kan.

qxd

2007-12-01

13:00

Page 6

u roda i nauka

KANDYDOZA
plaga XXI wieku
Przenikajce do rodowiska olbrzymie iloci sztucznych
nawozw, konserwantw, barwnikw, antybiotykw,
hormonw i syntetycznych lekw zaburzaj rwnowag
ekosystemu tworzc doskonae warunki do rozwoju
grzybw. Kandydoza cho mao si jeszcze o tym mwi
staje si plag XXI w. Objawy choroby s rnorodne,
wrd nich czsto wystpuj problemy skrne.

LNE & spa

1/2005

W poowie XX w. podrczniki medyczne omawiay grzybice wywoane

przez grzyby z rodzaju Candida jedynie marginalnie. Z medycznego
punktu widzenia uwaano je za obojtne dla organizmu czowieka.
W tym czasie w USA obecno drodakw mona byo stwierdzi zaledwie u 4-5% osb.
Po latach intensywnego rozwoju cywilizacji, zaburzenia stanu rwnowagi rodowiska s tak due, e w krajach rozwinitych obecno drodakw uznaje si za plag XXI wieku.
Badajc przecitnie 100 osb u ponad 30 z nich wykrywa si drodaki
w jamie ustnej, a u 68 w jelitach.
Przyjmuje si, e z pord osb bdcych nosicielami drodakw

kan.qxd

2007-12-01

13:00

Page 7

wikszo cierpi na kandydoz.

Stwierdzono, ze wrd kilkunastu odmian drodakw inwazyjnych, najbardziej rozpowszechnionym, cho nie jedynym patogennym grzybem nkajcym organizm czowieka jest Candida
ablicans.

Ekspansja Candida
Candida ablicans zdobywajc przestrze gwnie w przewodzie pokarmowym uszkadza bon luzow i kosmki
jelita cienkiego. Mnoc si nie tylko
zmniejsza cenn powierzchni wchaniania skadnikw pokarmowych, ale
rwnie zwiksza przepuszczalno
cian jelit powodujc intensywne przenikanie alergenw pokarmowych i metali cikich do krwioobiegu.
W zaatakowanym organizmie grzybnia
wydziela enzymy rozkadajce struktury biaek. Dziki temu strzpki grzyba
cile przylegajc do bon komrkowych ywiciela, mog bez wikszych
ogranicze wdrowa wzdu bon luzowych, atakujc tkanki caego ciaa.
W warunkach normalnych w organizmie czowieka Candida stanowi zaledwie 2% flory bakteryjnej jelit. W sytuacji patologicznej, przy niekontrolowanym rozmnaaniu i ekspansji drody
zajmuje 60% 70%.
Z ostatnich bada naukowych wynika,
e drodak Candida jest jednym z najgroniejszych patogenw w organizmie
czowieka, odpowiedzialnym za wiele
objaww przypisywanych przez lata innym chorobom. Najwicej szkd, jakie
wywouje Candida, zwizanych jest

z olbrzymi iloci toksyn wytwarzanych przez jego plech. Wiele substancji produkowanych przez drodaki naley do grupy neurotoksyn, ktre negatywnie dziaaj na orodkowy ukad nerwowy. Atakujc mzg najczciej odpowiadaj za stany depresyjne, rozchwianie emocjonalne, gwatowne zachowania, niepokj, agresj. Inne toksyny,
wytwarzane przez drodaki zblione
budow do hormonu przysadki mzgowej (TSH), bez przeszkd rozregulowuj cay ukad hormonalny, wpywajc
gwnie na prac tarczycy.

Drodak Candida ablicans to drobnoustrj rozmnaajcy si przez pczkowanie.

Do ycia nie potrzebuje wiata, kocha wilgo i ciepo. W organizmie czowieka odywia si czyst glukoz oraz aminokwasami,
ktre pochania wraz z ze skadnikami odywczymi i tlenem. W zamian wywouje
szkodliw fermentacj alkoholow i wydziela due iloci dwutlenku wgla.

Z kolei uszkodzenie systemu odpornociowego przez toksyny szeroko

otwiera drzwi infekcjom bakteryjnym
i wirusowym. Resztki zniszczonych komrek po ataku grzyba s doskonaym
poywieniem dla bakterii chorobotwrczych, zwaszcza z grupy gronkowcw
i paciorkowcw. Przeamanie bariery
immunologicznej, przez atakujce mikroorganizmy powoduje, e nawet niewielka ilo bakterii prowadzi do rozle-

gych infekcji. Dalsze problemy najczciej dotycz wtrnego zainfekowania

drodakiem bon luzowych, co
w efekcie (w 80 %) prowadzi do zmian
chorobowych ukadu pokarmowego,
oddechowego, moczowo-pciowego
i narzdw wewntrznych. Pomijajc
alergie, Candida w 25% jest bezporednio odpowiedzialna za zmiany chorobowe w obrbie powierzchniowych
i gbokich warstw skry.
Candida ablicans nie tylko sama odpowiada za wywoywanie rnych chorb, ale rwnie porednio przyczynia
si do ich powstania. Zakaenie Candida powoduje zmiany prawie we
wszystkich
ukadach
organizmu.
Najszybciej odczuwa je ukad pokarmowy, oddechowy, pciowy oraz skra.
Na zakaenie grzybicze bardzo czsto
moe wskazywa obnienie odpornoci, podatno na infekcje i rwnie
wiele nieswoistych objaww, ktrych
czsto nikt nie kojarzy z Candid, takich jak:
w wzmoona senno w cige zmczenie w spadek wydolnoci i obnienie
zdolnoci koncentracji w apatia, depresja, zaburzenia snu w zawroty gowy,
migreny w dolegliwoci sercowe, duszno, uczucie gorca w zaczerwienienie,
pieczenie zawienie spojwek w skaczca nadwaga w alergie pokarmowe w hipoglikemia w uporczywie wysoki poziom cholesterolu i kwasu moczowego w
utrzymujcy si niedobr cynku i (lub)
elaza w ble mini i staww, kolagenoza w kopoty z trawieniem, dolegliwoci odkowe, zgaga.

TRZYCZCIOWY PROGRAM ANTYGRZYBICZY

Czas trwania rednio od 9 12 tygodni
Pierwsze trzy tygodnie oprcz odpowiednio ustawionej diety stosujemy Omeg 3 lub wiesioek, naturalne wycigi mineralno-witaminowe, na bazie zi i enzymw, preparaty zawierajce bakterie kwasu mlekowego. W likwidowaniu grzybic
przydatne s preparaty z Pau D'arco i srebro koloidalne.
W drugiej fazie po wyranej poprawie naszego samopoczucia, stopniowo wprowadzamy midzy posikami owoce jagodowe,
ewentualnie grapefruit. Stosujc poprzedni zestaw preparatw, wzbogacamy go
w organiczne wycigi wapniowo magne-

zowe oraz naturalne preparaty zioowe

wzmacniajce system nerwowy.
Co najmniej po szeciu tygodniach czujc
si coraz lepiej przechodzimy do nastpnego etapu.
W fazie trzeciej stopniowo moemy wprowadzi dania mczne, zwaszcza z gamy
ekologicznych produktw. W dalszym cigu stosujemy profilaktycznie bakterie kwasu mlekowego oraz suplementacj preparatami mineralno- witamino-zioowymi.
Podczas kuracji naley pi duo pynw
i nie zapominsa o gimnastyce, rekreacji
i spacerach na socu i wieym powietrzu.

LNE & spa

1/2005

kan.qxd

2007-12-01

13:00

Page 8

U roda i nauka
datno na atak wirusw, bakterii
i... grzybw.

Program antygrzybiczy

Candida a skra
Na skrze zakaenie grzybami
objawia si rnorodnie. Niektre z
objaww: w sucha i uszczca si
skra w nadmierna nocna potliwo
w poranny obrzk twarzy w pokrzywka w wypadanie wosw w egzema,
uszczyca, trdzik rowaty w wid,
wypryski, cige podranienia skry
w atopowe zapalenie skry (AZS) w
grzybica stp, pkanie skry midzy palcami w wyprysk ojotokowy w
pleniawki, stany zapalne luzwki.
Dua rnorodno pozornie niepowizanych ze sob objaww wystpujcych w zakaeniach grzybiczych
powoduje, e nie sposb dokona
ich cisej klasyfikacji, a tym bardziej
ustali jednolity schemat leczenia.
Najczstsze objawy dotyczce problemw z przewodem pokarmowym,
ukadem oddechowym, narzdami
rodnymi, skr czy zaburzeniami
psychiki to tylko niektre zaburzenia, jakie moe dawa szalejca
grzybica w organizmie czowieka.
Niebezpieczestwo rozwoju Candida jest tym wiksze, e grzyb ten
wrcz kocha wilgotne bony luzowe i przy nadmiernym rozwoju
atakuje nie tylko przewd pokarmowy, ale take inne bony wycielajce narzdy caego organizmu.
Wydzielajc regularnie toksyny
w rnych czciach ciaa, grzyb
niszczy odporno. Prowadzi to do
bdnego koa im sabszy system
immunologiczny, tym wiksza po-

W rozpowszechnianiu drodycy olbrzymie znaczenie ma

styl ycia i sposb odywiania. Wymykajca si spod kontroli ilo zwizkw chemicznych dodawana do przetwarzanej ywnoci, stres, skaona, pozbawiona energii woda, smog elektromagnetyczny coraz bardziej oddalaj nas
od natury zaburzajc homeostaz. Doskona poywk dla
drodakw jest m. in. cukier, biaa mka, wysoko przetworzone niepenowartociowe poywienie.

LNE & spa

1/2005

Aby rozpocz walk z grzybic powinnimy rozsta si przynajmniej

na pewien czas z maksymalnie
przetworzon ywnoci. Stosujc
wiadomy program regeneracji jelit
w pierwszej kolejnoci eliminujemy
pokarmy przyspieszajce patologiczny rozrost Candida ablicans.
Odstawiamy:
margaryny, wszelkie tuszcze masopodobne, oleje rafinowane,
produkty smaone na olejach uniwersalnych, gdy wpywaj one
negatywnie na struktur bon komrkowych, szczelno jelit oraz
zawarto tuszczu we krwi.
cukier, mid, produkty z biaej
oczyszczonej mki i ryu, czekolady, cukierki, ciasteczka, rozgotowane makarony, biae bueczki itd.
bdce doskona poywk dla
grzybw. Dodatkowo przy spoyciu oczyszczonych wglowodanw
dochodzi do znacznego zakwaszenia organizmu, co przyspiesza
prac nerek, przyczyniajc si do
ucieczki z moczem wapnia, fosforu, elaza i cynku i wtrnie stwarza jeszcze korzystniejsze rodowisko dla rozwoju grzybw.
ziemniaki, soki i przetwory owocowe, oraz sodkie owoce
wszystkie produkty sporzdzone
przy uyciu drody
piwo, alkohole, wszystkie napoje
gazowane
ocet, marynaty, musztard i keczup
mleko, produkty mleczne, topione, te i pleniowe sery
wdliny i czerwone misa z masowej produkcji
ryby w puszkach i panierowane
soj i wszystkie wyroby sojowe

Co moemy je?
Dozwolone s kefir, zsiade mleko,
jogurt, naturalna malanka z ywymi kulturami bakterii (bez dodatku
mleka w proszku, cukru i owocw!),
wskazana jest yka naturalnego,
toczonego na zimno oleju lnianego.
Jajka wiejskie w kadej postaci.
Z mis krlik, kurczak, indyk, czasem domowy schab, dziczyzn i ryby. Niezbdne s warzywa wiee

i mroone, roliny strczkowe (za

wyjtkiem soi), nie za kwane naturalne kiszonki, ale bez octu i cukru.
Wszystkie napoje w tym naturalne
soki warzywne i herbaty zioowe
bez cukru. Do picia wykorzystujemy te niegazowan strukturaln
wod.
Z wyrobw zboowych dozwolone
s produkty z penego przemiau,
kasze (jaglana, gryczana, Wskazane s te orzechy laskowe, woskie,
migday, wirki kokosowe, skiekowany w domu sonecznik i rzodkiewka. Nasiona rolin strczkowych, tylko po wczeniejszym namoczeniu w wodzie z sol i domowym octem winnym. Z tuszczy wybieramy maso sklarowane (ghee),
oleje toczone tylko na zimno
zwaszcza olej lniany, dyniowy
ewentualnie oliwa z oliwek.
Wikszo osb cierpicych na infekcje drodakowe jest zmczona,
zniechcona, przygnbiona i oglnie rozbita. Dlatego te stosowanie
nawet kilkutygodniowej ukierunkowanej diety moe budzi niech.
Ale mimo wszystko warto sprbowa, gdy podstaw sukcesu jest
odbudowa przyjaznej flory bakteryjnej jelit.
Musimy pamita, e nasze problemy nie powstay z dnia na dzie i na
regeneracj potrzeba czasu. Cierpliwo si opaca. Mimo lepszych
i gorszych chwil, ktre si pojawiaj w czasie terapii, stan organizmu
systematycznie si poprawia.
W cigu szesnastoletniej praktyki
pisaam ju wielokrotnie na temat
Candidy. Jednak od lat wracam do
tej samej metody, gdy opracowany przeze mnie przed laty trzyczciowy program oczyszczania jelit
i caego organizmu z kolonii drodakw jest efektywny. Skuteczno kuracji w duej mierze zaley
od naszego zdyscyplinowania, lecz
uzyskane efekty i wyrana poprawa
samopoczucia s tego warte.
Skrupulatne przestrzeganie podstawowych zasad terapii poczonej z relaksem i innymi naturalnymi
metodami regeneracji daje doskonae efekty. Do skutecznych preparatw dodatkowo wspomagajcych
usuwanie grzyba nale kropelki
z olejku organowego, wycig z pe-

kan.qxd

2007-12-01

13:00

Page 9

stek grapefruita, sok z owocw Noni, wodny wycig z aloesu oraz suplementy z czosnku. Warto te stosowa ksylitol bezpieczny sodzik
z drewna brzozowego, ktry take
wspomaga walk z infekcjami.
U osb cierpicych na grzybic od

Badania przeprowadzone w krajach rozwinitych wykazuj, e obecnie powyej

65% populacji cierpi na patologiczny
rozrost Candida ablicans. Przyczynami
tak silnej dominacji drodaka jest najczciej silne osabienie ukadu odpornociowego. Na takie zmiany wpywaj
gwnie nagminnie zalecane antybiotyki,
sterydy, preparaty przeciwblowe, leki
hormonalne, w tym piguki antykoncepcyjne.

wielu schemtyczna terapia nie zawsze jest wystarczajca, wwczas

cay program ustala si indywidualnie.
Poruszajc problematyk grzybicy
jelit naley zwrci rwnie uwag
na czsto zalecany zabieg hydroco-

lonoterapii pukanie jelita grubego

oczyszczon, filtrowan i ogrzan
wod, wprowadzan pod delikatnym
cinieniem. Zabieg ten jest korzystny, ale naley zachowa szczegln
ostrono w jego stosowaniu!
Badania naukowe od wielu lat
uwiadamiaj, i depresje, zaburzenia hormonalne, reakcje alergiczne,
nawracajce infekcje, uporczywe
anemie, biegunki, zaparcia, egzemy, migrenowe ble gowy, problemy z widzeniem, choroby autoimmunologiczne, a take problemy
nowotworowe z reguy s potgowane niekontrolowanym rozwojem
drodaka Candida. My jednak
wciaz lekcewaymy ten problem,
najczciej usuwajc chwilowo objawy antybiotykami, sterydami czy
lekami przeciwblowymi. Popeniajc w kko te same bdy pogbiamy tylko degradacj naszego organizmu. Warto wic przyjrze si
przyczynom naszego zego samopoczucia, zrobi odpowiednie badania i w razie stwierdzenia kandydozy potraktowa spraw powanie.

Dr Grayna Pajk
zaprasza na
OMIODNIOWE WCZASY
Z KURSEM
ODYWIANIA.
w Oczyszczanie organizmu w
regeneracja w bezpieczne
odchudzanie.
Szczyrk ZAPALENICA
w terminach:
2-9 III, 24-31 V, 16-23 VIII,
22-29 XI - 2008
W programie zaj
prowadzonych przez dr Pajk
znajd si m.in.
posiki wedug autorskiej diety
odkwaszajcej, wykady, warsztaty,
nauka relaksu, wiczenia rozluniajce,
magnetostymulacja.
Zapisy: Centrum Promocji Zdrowia
Herbacell,
tel. 32-210 77 98, 603 22 00 34,
e-mail gpajak@aquacell.pl