Professional Documents
Culture Documents
Aromaterapija PDF
Aromaterapija PDF
2
Koja su eterina ulja pogodna za tretman infekcijskih bolesti dinog sustava?
Najdjelotvornija eterina ulja su ona koja su dobri ekspektoransi (potiu i olakavaju
iskaljavanje), a istovremeno djeluju protiv patogenih bakterija i virusa. Takvo
djelovanje imaju sljedea ulja:
niauli kemotip cineol (Melaleuca quinquenervia)
kajeput (Melaleuca cajuputi)
Pazite kod kupnje da niauli bude upravo kemotip cineol jer postoje ukupno tri kemotipa
niaulija! Osim toga, latinsko ime te vrste mora biti tono oznaeno.
3
Ravensara i ajevac su eterina ulja koja pokazuju jak antivirusni i antibakterijski uinak,
pa se za tretman dinih puteva esto mijeaju s ekspektorirajuim eterinim uljima
niaulijem kemotipom cineolom ili eukaliptusom globulusom.
Osim ovih eterinih ulja, koriste se i dva kemotipa rumarina (Rosmarinus officinalis):
rumarin kemotip cineol koji djeluje ekspektorirajue,
rumarin kemotip verbenon koji djeluje mukolitiki (razrijeuje sluz).
Postoje, naravno, i druga eterina ulja koja djeluju dobro na dini sustav, poput inule
(Inula graveolens) i o mana (Inula helenium), no radi se o skupim uljima jakog
djelovanja ije koritenje prepustite kvalitetno kolovanim aromaterapeutima.
Eterina ulja se za dine tegobe koriste i rektalnim putem (u supozitorijima) i oralnim
putem (u kapsulama ili u medu), ali takav nain uporabe nije za laike. kolovani
fitoaromaterapeut e katkad propisati i drugaiju terapiju, ovisno o tonoj bolesti i
njenom uzroniku.
Medicinska uporaba eterinih ulja rektalno putem supozitorija za tretiranje plunih
tegoba samo potvruje tisuljeima staru mudrost drevnih Kineza koji su organe
debelo crijevo i plua sparili i povezali ih s elementom simbolino nazvanim metal.
4
Kako koristiti eterina ulja za inhalacije?
Koritenje eterinih ulja inhalacijom:
uzmite inhalator ili posudu od litre u koju ste stavili cca. 600 mL vode
zagrijte vodu do vrenja i maknite s vatre (ako imate inhalator u njega ulijte vrelu
vodu)
dodajte samo jednu kap nekog od navednih eterinih ulja i inhalirajte (udiite)
oko jedne minute
ponovo dodajte jednu kap eterinog ulja i inhalirajte sljedeu minutu
na taj nain (1 kap eterinog ulja, 1 minuta inhalacije) inhalirajte do 5 kapi
inhalacije radite dva do tri puta na dan.
Inhalacije je mogue raditi i s difuzerima. U difuzer ukapajte oko 2-3 mL eterinog ulja.
Ukljuite difuzer. Otvor difuzera prinesite nosu na udaljenosti ne blioj od 15 cm.
Lagano udiite oblak eterinog ulja oko 3 minute, tri puta na dan.
Difuzer moete ukljuiti u sobi prije spavanja (oko 20 minuta na najjaoj snazi) kako bi
se soba ispunila ljekovitom koncentracijom ulja.
Ukoliko posjedujete inhalator s fiziolokom otopinom, u rezervoar stavite 5-10 mL
fizioloke otopine i JEDNU kap eterinog ulja. Inhalirajte ovisno o mjestu infekcije (na
nos ili na usta). Inhalator nakon upotrebe dobro obriite. Koristite dva do tri puta
dnevno do poboljanja stanja.
OPREZ: za inhalaciju koristite samo propisana eterina ulja u navedenim dozama.
Inhalacija agresivnih fenolnih ulja poput timijana kemotipa timola, mravinca (origana),
primorskog vriska, cimetovca i sl. moe otetiti sluznicu i pogorati stanje!
Osobe s astmom trebaju izbjegavati inhaliranje.
5
Koritenje eterinih ulja lokalnim utrljavanjem
U 30 mL biljnog ulja koje se brzo upija (poput makadamije ili ljenjaka), ukapajte
ukupno 60 kapi odgovarajuih eterinih ulja (to je oko 10%-tna koncentracija eterinih
ulja u biljnom ulju). Kod djece i ljudi osjetljive koe koristite duplo manju dozu,
odnosno najvie 30 kapi na 30 ml baznog ulja. Maite dva puta dnevno u tankom sloju
na gornji dio lea i prsa (izbjegavajui podruja bradavica).
Kod tegoba gornjih dinih puteva ulje se lokalno utrljava u podruje ela, sljepoonica i
stranjeg dijela vrata. Nikada nemojte ulja nanositi na obraze, ispod oiju te na prednju
stranu vrata jer moe nastati iritacija koe.
Lokalno utrljavanje smijete kombinirati s inhalacijama.
Ljekovite biljke uz eterina ulja
Kao izvrsna nadopuna tremanu eterinim uljima, koriste se biljne vrste koje djeluju
dobro na dini sustav. Tradicionalno se koriste biljke poput crnog i bijelog sljeza,
divizme, plunjaka i omana.
Najjednostavnija i najsigurnija je upotreba biljaka bogatih sluzima poput crnog sljeza, a
zbog ugodnog okusa takvih ajeva vole ih i djeca.
Zakuhajte 2,5 dcl vode do vrenja. Maknite s vatre i dodajte dvije velike lice cvijetova
crnog sljeza. Ostavite poklopljeno 10 minuta i procijedite. Popijte cijelu koliinu tako
spravljenog infuza dok je jo topao. U takav aj smiju se dodati male koliine meda ili
sladova. Infuz pijte tri puta dnevno uvijek svjee pripremljen. Ovakav aj izvrsno prija
kada je upaljena sluznica drijela.
Za koritenje drugih biljaka koje jae dreniraju plua (oman, divizma) zatraite savjet
kolovanog fitoaromaterapeuta.
napisao dr. sc. Stribor Markovi, mr. pharm., fitoaromaterapeut