Professional Documents
Culture Documents
Koncentrációs Gyakorlatok
Koncentrációs Gyakorlatok
Koncentrációs Gyakorlatok
Eszkz: -
Ltszm: 10-15 f
Eszkz: -
Ltszm: 15-20 f
Eszkz: -
Ltszm: 15-20 f
Krben ll a trsasg. Megegyeznk egy rvid szvegben (pl. Fekete.
Fehr. Igen. Nem.), majd begyakoroljuk azt.
A jtk menete: a kezd jtkos mondja az els mondatot valamelyik,
ltala kivlasztott trsnak. Az nyugtzza az zenetet, majd a msodik
mondatot mondja tovbb egy ltala vlasztott rsztvevnek
(visszaadni tilos az zenetet!), aki a harmadik mondattal adja tovbb a
"staftt". A negyedik mondat utn jra az els kvetkezik, s gy
tovbb. Aki tveszt, kiesik. A jtk ktirny figyelemosztst ignyel:
az zenet vtelre-adsra s a soron kvetkez mondatra egyarnt
kell figyelni.
Vltozatok:
A, hosszabb mondatokkal jtszani,
B, krdsek s feleletek vltogatsval
Eszkz: -
Ltszm: 10-15 f
HANGSLY
Id: 5-10 perc Eszkz: - Ltszm: 10-20 f
Egyszer, mindssze ktirny figyelemmegosztst kvn
koncentrcis gyakorlat. Krben lnk, s egyms utn az 1-2-3-4
szmsor megfelel elemt mondjuk (els jtkos egyet mond, msodik
kettt, s gy tovbb), gy hogy a ngy szm kzl mindig csak egy
legyen hangslyos. Ez a hangsly minden ismtlds alkalmval
eggyel tovbbkerl, teht:
1234
1234
1234
1234
Eszkz: -
Ltszm: 15-20 f
Eszkz: -
Ltszm: 10-15
Eszkz: -
Ltszm: 10-15 f
Krben llunk. Egyiknk megrinti valamelyik testrszt vagy
ruhadarabjt, de mst mond hozz. Pldul megrinti a cipsarkt s
azt mondja: ez az orrom. A mellette llnak hirtelen az ellenkezjt
kell csinlnia: az orrt fogja meg, s azt mondja hozz: sarkam. Aki
elhibzza, zlogot ad. A jtk ezutn folytatdik, a harmadik mond a
negyediknek, s gy tovbb. Ha vgigrt a kr, akkor kezdjk el mg
egyszer fordtva, hogy azok is kezdemnyezk lehessenek, akiknek az
els krben vlaszolniuk kellett.
FELELJ, HARMADIK!
Id: 15 perc
Eszkz: -
Ltszm: 15-20 f
Eszkz: -
Ltszm: 10-20 f
Megjegyzs: fontos a j jtkvezets
Az irnyt kzpre ll, s klnbz utastsokat ad folyamatosan a
csoport tagjainak. Ha a mondatot gy kezdi: "Ahla mondja", akkor
mindenki kteles az utastst vgrehajtani, ha csak magt az utastst
Eszkz: -
Ltszm: 15-30 f
Egy jl ismert dalt neklnk kzsen. A jtkvezet jelzsre (ez lehet
ints, dobbants, brmi ms) elnmulunk, s magunkban folytatjuk
tovbb a dalt. (Esetleg ttoghatjuk tovbb.) A kvetkez jelre jbl
hangosan nekelnk. Aki elvti, zlogot ad.
KRDS-PRBAJ
Id: 4-5 perc (egy menetre)
Eszkz: Ltszm: egyszerre 2 f aktv + tbbiek
Megjegyzs: a msodik vltozatban mindenki jtszik (10-15 f)
A jtk sorn kt jtkos mri ssze krdez tudst. Krdsre csak
krdssel lehet vlaszolni, ismtelni, visszakrdezni, klti krds
feltenni nem lehet.
Vltozat: Egyszerre nem csak kt jtkos jtszik, hanem a csoportbl
brkihez krdezhetnk.
IDE FIGYELJ!
Id: egy menetre 4-5 perc
Eszkz: Ltszm: egyszerre 3 f aktv s a tbbiek (10-15 f)
Hrman jtsszk. Ketten beszlgetnek, tetszleges tmrl. A
harmadik jtkos feladata, hogy megprblja a beszlgetk figyelmt
magra vonni. Nem rhet hozzjuk, egybknt a j zls hatrain bell
brmilyen eszkzt felhasznlhat, egyetlen kittel, hogy nem rhet
hozz a beszlgetkhz. Ha meghatrozott id alatt sikerlt magra
terelnie a beszlgetk figyelmt, akkor nyert, s maradhat
Eszkz: kulcscsom
Ltszm: 15-20 f
A jtkosok krben lnek, egyikk kzpen ll, becsukott szemmel. A
tbbiek nesztelenl egy kulcscsomt adogatnak egyms kzt krbe.
Ha a kr kzepn ll jtkos meghallja a kulcsok zrgst, akkor
abba az irnyba mutat, ahonnan a zrgst hallani vlte, s ezzel
egyidejleg mond egy bett. Ha eltallta az irnyt, akkor a rajtakapott
jtkosnak annyi id alatt, amg a kulcs mg egyszer krber, t
trgyat kell felsorolni a megadott kezdbetvel. (Neheztskppen
egyszer trgyak felsorolsa helyett msban is megllapodhatunk, pl.
knyvcm, filmcm, llatnv stb.) Ha a rendelkezsre ll id alatt
nem tud tt megnevezni, akkor kerl a kr kzepre.
COWBOY
Id: 15 perc
Eszkz: -
Ltszm: 15-20 f
Megjegyzs: jpofa jtk
A jtkosok krben llnak, a jtkvezet a kr kzepn. A jtkvezet
hirtelen "rl" valakire. Az illet leguggol, s a kt szomszdja
egymsra l. A kt szomszd kzl aki ksbb ltt, az kiesik (ezt a
jtkvezet dnti el, esetleg dntetlent is hirdethet). Akire a
jtkvezet rltt az ezutn jra felll. A kiesett jtkos nem ll ki a
krbl, hanem leguggol (s gy is marad a jtk vgig). Ha mr csak
kt jtkos van letben, akkor a prbaj kvetkezik. Egymsnak httal
kb. 10 mterre llnak egymstl, s a jtkvezet tapsra egymsra
lnek. A gyorsabb lv lesz a bajnok. Ezutn j jtkvezet
vlasztsval j kr kezddhet. A jtkvezet legyen gyors s
hatrozott. Figyeljnk arra is, hogy "tlttt fegyverrel" (pisztoly alakra
formlt elre tartott kz) ne jtsszon senki, a kezek a test mellett
lgjanak.
SZAMRFL
Eszkz: -
Ltszm: 10-20 f
Megjegyzs: figyelemfenntart jtk
Mindenki egy krben l, s egymst figyeli. Az egyik jtkos a kezt
kinyjtott tenyrrel a fejre teszi, s azt mondja, hogy 'Yin'. Ha a bal
kezt teszi a fejre, akkor sszezrt ujjai jobbra mutatnak. Ez jelzi,
hogy a kvetkez jtkos a tle jobbra l lesz. Ha a jobb kezt teszi a
fejre, sszezrt ujjai balra mutatnak, akkor a tle balra l jtkos
lesz a kvetkez. A msodik jtkos az lla al teszi a kezt kinyjtott
tenyrrel s azt mondja, hogy 'Yang'. Ugyangy, mint az elz jtkos
esetn, amerre az ujjai mutatnak, az a jtkos lesz a kvetkez. A
harmadik jtkos nem szl semmit, csak kinyjtja a kezt s rmutat
valamelyik trsra. Akire rmutat, az kezdi ellrl, 'Yin', 'Yang'. Aki
tveszt, az kiesik, s kill a krbl. Az a gyztes, aki a vgn egyedl
marad. Hogy a kiesettek ne unatkozzanak, elszrakozhatnak azzal,
hogy zavarjk a jtkosokat beszlsokkal, mutogatsokkal.
LLATKERT
Id: 10-15 perc
Eszkz: Ltszm: 10-15 f
Eszkz: -
Ltszm: 10-15 f
Ltszm: 15-20 f
Megjegyzs: teahzban, nagy ltszmmal is
Egy hossz asztalnak a kt hosszabb oldalhoz lnk, kt csapatot
alkotva. Mindkt csapat vlaszt egy csapatkapitnyt, akinek a szava a
msik csapat szmra lesz mrvad. Az egyik csapat tagjai az asztal
alatt egy tzforintost adogatnak egymsnak, majd az ellenfl
csapatkapitnynak "most!" felkiltsra hirtelen mindannyian klbe
szortva felteszik a kezket az asztalra. Az ellenflnek ki kell tallnia,
hogy a csapatbl ppen kinl van a tzforintos. A pnzrejteget csapat
"csapjuk vagy cssztassuk?" krdsre az resmarkaknak
vlasztaniuk kell, ha azt mondjk: "csapjtok", akkor a pnzes
csapatbl szmolsra, lehetleg egyszerre, mindenki az asztalra csapja
a tenyert. Ha azt mondjk: "cssztasstok", akkor az asztal szltl
egy vatos mozdulattal, szmolsra, egyszerre mindenki
elrecssztatja az ujjait. Ezutn ki kell tallni, kinek melyik keze alatt
van a tzforintos. Ahol gy gondoljk, biztos nincs, azokat a kezeket a
csapatkapitny felemeltetheti az asztalrl. Cl, hogy vgl egyedl a
pnzt rejt kz maradjon az asztalon. Jtkonknt cserljenek szerepet
a csapatok!
ADJ HOZZ EGY MOZDULATOT!
Id: 10-15 perc
Eszkz: -
Ltszm: maximum 20 f
Krben llunk. A jtk vezetje kezd egy egyszer mozdulattal, pl.
megrinti az orrt. A mellette ll jtkos megismtli ezt a mozdulatot,
majd hozztesz mg egyet, pldul megrinti is az orrt, s
megvakarja a fejt. A harmadik mr hrom mozdulatot mutat, s gy
tovbb. Aki tveszt, kiesik. Igazn nehz dolga persze annak van,
akinek egy tucatnyi mozdulatot kell sorrendben vgigmutatnia.
HOL A GYR?
Id: 10-20 perc
Ltszm: 8-15 f
Eszkz: labda
Ltszm: 10-20 f
Eszkz: kend
Ltszm: 10-15 f
1. BEMELEGTS, RHANGOLDS
LGZGYAKORLATOK
J a hajnal, elmlt az j,
bredj a nappal s vidman lj!
MOZGSOS GYAKORLATOK
Nagyon akarom
Hiszem, hogy tudom
3. Bal keznk klben, lefel fordtva, jobb tenyernk nyitva, flfel nz.
Vltogassuk a kztartst, kzben mondjuk a kvetkez mondkt:
8. Kgygyakorlat: a csoport menetirny szerint, vllfogssal kgyt kpez. A kgy feje mutatja a
mozgsirnyt, az lenjr adja a ritmust s a mozgstpust. Cserldjenek a vezetk, hogy sokfle
mozgstpust kiprbljunk!
10. Pillang nyolcas. Kpzeljk el, mintha ecset lenne az orrunkon, s azzal pillang nyolcasokat
festennk a mennyezetre. Elszr nyitott szemmel vgezzk, majd megprbljuk csukott szemmel is.
- jobbra-balra 10-szer
- rzsutosan jobbra fel balra le
- rzsutosan balra fel jobbra le
- krbe az ra jrsval megegyez, majd ellenttes irnyban
prbld egyik karodat elre, majd htra, kifel, majd befel, vagyis mind a ngy
irnyba mozdtani, de kzben a msik kezeddel akadlyozd meg a mozgsokat!
Karod izmai teht csak megfeszlnek, de a karod nem mozdul el, mert a msik
karod nem hagyja.
3. FIGYELMI FELADATOK
1. Mi vltozott? (szkrtykkal) A tblra 10-15-20 szkrtyt helyeznk (pl.
nyelvtani, aktulis tantrgyi fogalmak, olvasmnyok kifejezsei). A gyerekek kb.
fl percig megfigyelik, majd becsukjk szemket, ezalatt vltoztatunk:
trendezzk levesznk belle, hozztesznk.
mzeskalcs
tbortz
bzaszem
ablakveg
fnykp
nnepnap
homoksivatag
olajzld
thangszerek
filmbemutat
3+12=15
4+18=22
16+ 8=23
13+ 3=10
16- 5=11
16+ 9=28
16- 9=7
7+ 7=23
15+ 9=25
12- 6=6
14- 8= 6
19+ 5=24
15- 2=13
18- 4=12
14- 9= 5
15+10=10
14+ 6=20
7+18=25
5+17=22
15- 8= 7
6+15=22
13- 2=11
12- 9= 3
18- 7=13
15- 4=11
2+11=13
5+13=18
12- 4=16
18- 8=10
13- 5= 8
rig napsugr kk
4. BESZDMVELS
1. A lgzgyakorlatot llva vgezzk, kezeteket tegytek cspre! Belgzs 1 2 3
benntart 1 2. Kilgzskor ejtstek kzphangervel az sz hangot, amg 1-tl 15-ig
szmolok! Belgzs 1 2 3 benntart 1 2. Kilgzskor olvasstok a tblrl a
kvetkez verset:
Sr, sr
e- i i e
5. Gyjts szavakat, amelyben csak e- magnhangz van (pl. tenyr, kenyr, fehr
csak igt, csak fnevet, csak mellknevet, szkapcsolatot: pl. fehr kenyr
A szavakat gyjthetjk szban, kzs munkval, vagy rsban nllan versenyszeren is.
kerk-krek
irat-rat
vers-vres
kar-kr
verb-vreb
tr-tr
eres- rs
rl-rl
csiks-cskos
ktk-ktk
karok- kark
hzat-huzat
kenyeret keresett
=
cselt vetett
=
kezet nyjtott
a vzbe ugrott
Rpkd a vr felett.
Az veghegyig is elmegy.
5. OLVASS
1. Idtartam gyakorlatok. Kszljetek fel a tbln olvashat szavak felolvassra,
hosszan halljuk, amit kell:
hasal
hassal,
vasal
vassal,
szemmel
szemel
fejjel
fejel,
szjal
szjjal
tzel
fval
de nem tzzel,
(kzsen, prokban, egynileg)
a-
-a
babm
brka
tanr
htha
csald
cpa
darzs
dmvad
fag
fra
hatr
htra
a
mr
tanr
lemezek
temesvri
kecskebkt
mozdulatlanul
megemelhetetlen
ne egyl ma semmit
ideje mr eltvoznunk
kenyeret keresett
cselt vetett
kezet nyjtott
a vzbe ugrott
desszj
lnccsrgs
vadszzskmny
borsszem
arccsont
cukrszstemny
versszak
akccserje
hegyesszg
elkezd
indul
startol
elenged
gondoskodni
vigyzni
figyelni
gyelni
szorgalmas
engedelmes
szfogad
jraval
eszik
rg
lakomzik
tkezik
testes
kvr
elhzott
gyetlen
hadseregvel meghdtotta
hadseregvel meghdtotta
hadsergvel meghdtotta
hadseregvel meghbtotta
hadsereggel meghdtotta
hadseregvel meghdtotta
habseregvel meghdtotta
hadseregvel meghdtotta
nof
fata
lse
hac
fge
keget
bls
trony
hpmlyg
megnigott
holdvligos
besztgettem
vgelen
szlamatet
oljmcses
fogcsikogatva
jra
meglepdik
rtelmes
azutn
szalad
utna
csodlkozik
eszes
lmlkodik
fut
majd
megint
okos
ismt
rohan
6. EMLKEZET
1. lsrend szerint, vagy krben llva egyms utn mondjuk az egyre bvl
mondatot:
Csomagolom a htizskom, teszek bele almt
Kvetkez gyerek bvti
Csomagolom a htizskom, teszek bele almt, ivvizet
Csomagolom a htizskom teszek bele almt, ivvizet,
zseblmpt.
Ha valaki eltveszti tkfejet kap:
Csomagolom a htizskom, teszek bele almt,
ivvizet, zseblmpt, tkfej, kst
az itt l fejedelemhez
4. Valaki kopogja vagy tapsolja le egy ismert vers vagy mondka ritmust, s a
tbbiek talljk ki azt.
A Nap
Hol volt, hol nem volt, hetedht orszgon is tl, volt egy falu. Ennek a
falunak a laki nagyon megharagudtak a napra, mert felperzselte a
vetsket.
Meghallotta a Nap, hogy szidalmazzk t az emberek.
Isten veled
Megitatjk
(glyamadr)
(a fzft)..
Az irigy muzsikusok
Hogyan keresett trsat a galamb?
Az regember s a virgcserp
8. Csali mese cmekbl. Hny ismert olvasmnycmet talltok meg 3 perc alatt?
Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy kerek erd. Annak a kzepn ltek azok a hres rttiak: Mtys kirly,
Hrom Matyi s Ludas Matyi.
szmokkal is!
llamalapt
92
713
105
honfoglals
honalapt
12. Verstanuls. gy prbld a verset megtanulni, hogy az ismtlsekkel egytt
rajzot is ksztesz rla.
7. GONDOLKODS
1. Barchoba. Egy szemly, vagy trgy, vagy llny kitallsa.
elkezd
elenged
indul
startol
gondoskodni
gyelni
vigyzni
figyelni
szorgalmas
szfogadjraval
engedelmes
eszik
tkezik
rg
lakomzik
testes
gyetlen
kvr
elhzott
3. Talls krdsek.
Kt fle van, mgsem hall. (fazk)
Vadonatj, mgis lyukas, lyuk nlkl
semmit sem r. (szita)
tik-verik, megklelik
TBOR
BTOR
LAKAT
ALKOT
PLMA
LMPA
MSOL
LMOS
REZEG
ZERGE
UGRS
SUGR
8. Olvasmnyok szerepli mutatkoznak be. El kell tallni melyik olvasmny melyik szerepljrl van sz.