Magdalena Songin

Sem I
Psychologia

"Terapia - szkoy, metody i cele stosowania"

Semestr 1: Psychologia 2013-10-28 - 201312-08 E7_PU_POLSKA

Co to jest terapia?
Terapia - z greckiego "terapera" czyli leczenie.

Terapia - system dziaa stosowanych nie tylko w stosunku do ludzi chorych lecz take
jednostek majcych wszelkiego rodzaju zaburzenia.
Podmiotem terapii jest zawsze czowiek, czsto dziecko. W tym przypadku naley zwrci
uwag na fakt, i dziecko nie zdaje sobie sprawy z wasnych dysfunkcji, nie jest w stanie
samodzielnie podj decyzji o rozpoczciu terapii. Dlatego doroli, a take nauczyciele,
wychowawcy maj przed sob ogromne zadanie - wychwycenie wszelkiego rodzaju
nieprawidowoci i odchyle od normy w zachowaniu dziecka i podjcie terapii w celu ich
usunicia. W procesie terapii dziecka istnieje potrzeba objcia ni caego rodowiska, w
ktrym ono yje, gdy inaczej istnieje groba, e pozytywne wzorce (np. poprawnego
mwienia) zdobyte podczas terapii prowadzonej tylko w szkole nie utrwal si dziecku (np.
w domu rodzinnym dziecko nie bdzie syszao poprawnej mowy itp.). W procesie terapii
dziecka istotne jest take prowadzenie zaj w formie zabawy.
W terapii wane s cztery elementy:
1. Terapeuta - osoba empatyczna, z umiejtnoci nawizywania stosunkw
interpersonalnych, komunikatywna, posiadajca odporno na
niepowodzenia w terapii.
2. Dziecko z zaburzonymi funkcjami.
3. Grupa, czyli zesp ktrym zajmuje si terapeuta, w ktrym dzieci rni si midzy sob
rodzajem zaburze, wiekiem metrykalnym itd. i oddziaywuj na siebie korzystnie.
4. Zadania, a wic to, co musimy zrealizowa na podstawie diagnozy.
Wyrniamy cztery rodzaje oddziaywa terapeutycznych:
1. Aspekt psychoterapeutyczny:|

ksztatowanie postawy uczestnictwa,

uczenie sposobw pokonywania trudnoci,

budowanie wiary we wasne siy i umiejtnoci.

2. Oddziaywanie psychokorekcyjne - s to zabiegi usprawniajce okrelon funkcj

(np.kinezjoterapia, logoterapia itd.).
3. Oddziaywania psychodydaktyczne - czyli specjalne metody dydaktyczne (np. w nauce
czytania - metoda sylabowa).
4. Oddziaywania oglnorozwojowe - wzbogacanie dziecka w zainteresowania, wiedz o
wiecie itd.
Metodami wspomagajcymi proces terapeutyczny dzieci upoledzonych s m.in.:
- Ruch Rozwijajcy Weroniki Sherborne,
- Metoda Dennisona,
- Metoda N. C. Kepharta,
- Metoda Glenna Domana,
- Metoda Dobrego Startu - M. Bogdanowicz.
Nowoczesna metoda terapeutyczna:

EEG Biofeedback - to nowoczesna metoda, aparatura medyczna umoliwiajca trening

mzgu w celu poprawienia jego efektywnoci i uzyskania kontroli nad procesami
fizjologicznymi zachodzcymi w naszym organizmie, zwykle niedostpnymi dla naszej
wiadomoci. Stosujc EEG Biofeedback moemy polepszy czynno bioelektryczn
mzgu. Stwarza to due moliwoci w leczeniu zaburze neurologicznych,
psychosomatycznych, psychiatrycznych. Biofeedback, czyli biologiczne sprzenie zwrotne,
oznacza moliwo modyfikowania procesu fizjologicznego i nadawania mu podanego
kierunku, poprzez podawanie bezporednich informacji zwrotnych dotyczcych parametrw
tego procesu. Zastosowanie kliniczne systemu EEG Biofeedback polega na regularnym
pomiarze funkcji fizjologicznych poczonych z treningiem samokontroli, co w efekcie
wprowadza w obszar wiadomej kontroli poszczeglne reakcje fizjologiczne, takie jak: praca
serca, cinienie krwi, rytm oddychania itp. Dziki treningowi mona si nauczy panowania
nad poszczeglnymi funkcjami organizmu, kierowanymi przez autonomiczny ukad
nerwowy. Celem treningw EEG Biofeedback jest osignicie takiego stanu mzgu, aby
wytworzy utrwalony odpowiedni wzorzec reagowania ? tak zoptymalizowa prac mzgu,
by przy jednoczesnej relaksacji posiada umiejtno penej koncentracji.
Zasada dziaania EEG Biofeedback polega na komputerowej analizie zapisu EEG pacjenta,
podczonego poprzez elektrody do systemu. Pacjent kontroluje przebieg wideogry wycznie
poprzez swoje myli. Podczas treningu terapeuta dostraja podane parametry fal

mzgowych pacjenta tak, by zasymulowa powstawanie nowych korzystnych wzorcw lub

hamowa te niewaciwe. Spektrum wskaza do treningu EEG Biofeedback jest bardzo
szerokie. Mog z niego korzysta zarwno ludzie zdrowi, ktrzy chc poprawi efektywno
pracy mzgu, zmniejszy poziom stresu, jak rwnie osoby z rnymi schorzeniami OUN
(orodkowego ukadu nerwowego), chorobami narzdowymi lub zaburzeniami
psychosomatycznymi.
Wskazania do stosowania treningu EEG Biofeedback:
Ludzie zdrowi, chccy poprawi efektywno pracy mzgu:
- uczniowie,
- studenci,
- sportowcy,
- artyci,
- menaderowie,
- kadra kierownicza.
Ludzie chorzy (wybrane jednostki chorobowe):
- syndrom ADD, ADHD,
- autyzm,
- agresja,
- anoreksja,
- bulimia,
- bezdech,
- bl przewleky,
- nerwice,
- jkanie,
- niepokj psychoruchowy,
- parkinsonizm,
- padaczka,
- psychozy,
- schizofrenia,
- stres,
- stwardnienie rozsiane,

- uzalenienia,
- problemy szkolne u dzieci,
- uszkodzenia pourazowe mzgu,
- zaburzenia snu,
- zaburzenia pamici,
- zaburzenia mowy, - zaburzenia samooceny.
Metoda RSA Biofeedback - to bardzo dobra technika zalecana midzy innymi osobom z
problemami zdrowotnymi i emocjonalnych. RSA Biofeedback, czyli biologiczne sprzenie
zwrotne, dotyczy zrnicowanej pracy serca - iloci uderze serca na wdechu i wydechu.
RSA jest wskanikiem zdrowia czowieka, pozwala oceni jego wiek biologiczny. Metoda
terapeutyczno-treningowa RSA Biofeedback suy do synchronizacji oddechu i pracy serca,
ktra wpywa na usprawnienie pracy ukadu oddechowego, pobudza funkcje obronne
organizmu, pomaga uzyska rwnowag wszystkich procesw fizjologicznych organizmu
czowieka.Metoda opiera si na trenowaniu nawyku oddychania przeponowo-relaksacyjnego
z maksymalnym wskanikiem RSA. Trening tego typu oddechu pomaga rwnoway prac
autonomicznego ukadu nerwowego - wspczulnego i przywspczulnego, odpowiadajcych
za przebieg procesw pobudzania i hamowania w organizmie. Trening RSA Biofeedback ma
na celu denie do uzyskania wewntrznej rwnowagi - homeostazy. Najwaniejsze zalety
nawyku oddychania przeponowego relaksacyjnego oddechu metod RSA Biofeedback
wedug A.A. Smetankina.

1. Przeniesienie ruchw oddechowych w stref przepony i mini brzucha.

2. Zmniejszenie liczby oddechw do 8 -11 oddechw na minut u dzieci w wieku
przedszkolnym, do 5 - 8 oddechw na minut u dzieci w wieku szkolnym oraz dorosych.
3. RSA wzrasta gwnie ze wzgldu na obnienie minimalnej wartoci akcji serca-PULS
(okoo 1,5-2 razy i wicej) w kadym cyklu oddechowym.
4. PULS odpowiada normie w granicach normy wiekowej.
5. Synchronizacja cykli oddechowych i serca w kadym ruchu oddechowym.
6. Wzrost lub normalizacja temperatury palcw.
7. Wyeliminowanie nadmiernego napicia emocjonalnego i miniowego.
8. Pozytywna dynamika dot. procesw poznawczych (spostrzeganie, uwaga, pami,
mylenie).

9. Aktywizacja procesw ksztatowania osobowoci ( dziaalnoci, wiadomoci,

zaangaowania, wytrwaoci, skutecznoci);
10.Zwikszenie rezerw i zdolnoci adaptacyjnych organizmu. Poprawa funkcji ukadu
autonomicznego.
11.Odtworzenie nawyku umiejtnoci oddychania bez sprzenia zwrotnego (podczas
odpoczynku); 12.Umiejtno zastosowania przeponowo relaksacyjnego oddechu z celem
usunicia nadmiaru napicia funkcjonalnego, emocjonalnego lub miniowego w rodowisku
spoecznym.
Zalecany czas trwania:
Czas trwania 1 kursu: co najmniej 12 - 15 sesji , minimum 2 razy w tygodniu. Czas trwania 1
lekcji: a) dla przedszkola i szkoy podstawowej10-15 minut; b) dla gimnazjum i liceum 15 30 minut.
Powtarzanie kursu: a) przedszkole - 4 kursy w cigu roku szkolnego; b) szkoa - 2 kursy w
cigu roku szkolnego. Niezbdne dla wszystkich dzieci w tym samym czasie wczy t sam
lekcje, eby nie rozpraszali siebie nawzajem majc rne okresy pracy i odpoczynku.

Poniej wymieniono organizacje obecnie szkolce i certyfikujce w rnych kierunkach

psychoterapii.
Gwiazdk oznaczono te, ktre prowadz lub akredytuj szkoy psychoterapii
ksztacce w penym wymiarze w zawodzie psychoterapeuty, tj. zgodnie ze standardami
Polskiej Rady Psychoterapii (PRP).
Dwiema gwiazdkami oznaczono te, ktre prowadz lub akredytuj ksztacenie w
zawodzie psychoterapeuty zgodnie ze standardami European Association for
Psychotherapy (najwiksza organizacja psychoterapeutyczna w Europie, o b. wysokich
standardach, znacznie wyszych ni PRP, zrzeszajca liczne organizacje modalnociowe)

Analiza Transakcyjna (Polskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej, PTAT)

Body psychotherapy
o

DMP/DMT Dance Movement Psychotherapy/Therapy (Polski Instytut Terapii

Tacem i Ruchem akredytowany przez Polskie Stowarzyszenie Tacem i
Ruchem)

Psychosomatoterapia (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej

PTPI)

Gestalt Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt PTPG)

o

Akademia Gestalt

Instytut Terapii Gestalt ITG,

Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt

Gestalt integralny (Stowarzyszenie Edukacji Czowiek Dorosego , Krakw)

Psychodrama (Instytut Psychodramy, Gliwice)

Psychologia analityczna; podejcie jungowskie (Polskie Towarzystwo Psychoterapii

Jungowskiej, PTPA)

Psychoterapia neurolingwistyczna (Polskie Towarzystwo Psychoterapii NLP ,

PINLPt)

Psychoterapia NLP w pracy z rodzin (Instytut Psychoterapii, Wrocaw)

Terapia Krtkoterminowa Skoncentrowana na Rozwizaniu (Polskie Towarzystwo

Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwizaniu , d)

Hipnoterapia (Towarzystwo Hipnozy Terapeutycznej i Bada nad Hipnoz)

Terapia i hipnoterapia ericksonowska (Polski Instytut Ericksonowski

Psychoanaliza (Polskie Towarzystwo Psychoanalityczne , PTP

Psychoanaliza grupowa (Instytut Analizy Grupowej Rasztw )

Psychoterapia analityczna (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psycho-analitycznej

, PTPP)

Psychoterapia psychodynamiczna (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne , KCP)

Psychoterapia Zorientowana na Proces; Mindell (Polskie Stowarzyszenie Terapeutw

i Trenerw Psychologii Procesu , PSTTiPP)

Psychoanaliza Lacanowska (Koo Warszawskie, Koo Krakowskie)

Psychoterapia integracyjna (Profesjonalna Szkoa Psychoterapii przy SWPS i IPZ ,

Polskie Stowarzyszenie Integracji w Psychoterapii PSIP, Laboratorium
Psychoedukacji )

Psychoterapia integratywna (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej ,

PTPI)

Psychoterapia integratywna chrzecijaska (Stowarzyszenie Psychologw

Chrzecijaskich, sekcja psychoterapii SPCH)

Psychoterapia eklektyczna (Orodek Leczenia Nerwic i inne programy szkoleniowe

atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne )

Terapia Systemowa (Sekcja Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego

STR PTP)

Terapia Systemowa (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej , WTTS)

Terapia Poznawczo-Behawioralna CBT (PTPPB )

Terapia Behawioralna (Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej PSTB,

Krakw)

Terapia Transpersonalna (Instytut Psychologii Transpersonalnej)

Zrdo
http://www.psdlux.org/metody-terapii.html
Dziecko opnione w nauce szkolnej, Warszawa 1970. Kosmowska B
Psychologia kliniczna dziecka w wieku przedszkolnym, Warszawa 1991. Bogdanowicz M.
Kisiel B.
http://www.pocieszka.pl/index.php?
page=wybor_szkoly&menu=szkolenia&item=wybor_szkoly
Rewalidacja indywidualna prowadzona Metod Dobrego Startu, Warszawa 1999.