KEZD AKUPUNKTRS KZIKNYV

Olvassa el figyelmesen a kziknyv hasznlata eltt az akupunktra hasznlatra vonatkoz

figyelmeztetseket es tmutatsokat!
Ahol az (M) bet jelenik meg, szksges az orvosi konzultci.
Ahol az (EM) jelenik meg, szksges az azonnali orvosi beavatkozs.
Az albbi tnetek kezelsre hasznljk az akupunktrt a szakkpzett orvosi elltst
kiegsztve, vagy ha semmilyen orvosi segtsg nem ll rendelkezskre.

A
Arc:8; 3; 4; 1; 7.
Ajkak:1.
Als llkapocs (jaw):7; 3; 4; 1.
Allergik:8; 14; 24.
Aranyr:4; 36; 25.
Agyvrzs (stroke)(EM!) 2; 33; 34.
Agyhrtyagyullads (M):10.
Asztma (M) 7; 14; 12.
Alacsony vrnyoms:15.
julsEM!):10; 11.
lmatlansg :13; 2; 11; 12; 31; 18.
Alvsszablyozs:20.
Alkar:8; 2; 10; 1; 12.
sts szablyozsa:7.
ramts EM!):34.
B
Bioenergia kontroll

Energia:35; 13; 6.

hsgrzet:5; 6.

Memria:7; 2.

Alvs:20.

Dohnyzs:5; 6; 2; 14.

Melegsg 17; 27.

Boka:4; 5; 6; 1; 30; 18; 20; 21.

Bnuls (EM!):3; 16; 29.
Belek :5; 6.
Blfekly: 3; 5; 6.
Bor: 8; 9; 3.
C
Cukorbetegsg (M) 13; 5; 6; 14; 33.
Csukl :7; 3; 12
Charlie Horse grcsk:4.
Csps :33(csak a jobb oldalon).
Csalnkits /gsek:8; 16.
Csp:9.
Csukls: 13; 2; 35.
Csp 4; 5; 6.
D
Depresszi (M) 6.
Derkzsba(lumbago):7; 9; 4; 5; 6; 14; 1; 28.
Dohnyzs szablyozsa:5; 6; 2; 14; 35.
E
gsek (M) 8; 4; 28.
Szivgsek: (EM!) 2; 11.
Htl szrmaz gsek: 8; 6; 1.
Elmezavar:6; 15; 35.
Epilepszia, epilepszis rohamok (EM!):2; 36.
Emsztsi zavar 5; 6; 18.
Epe(gall bladder)):7; 5; 6; 1.
hsgrzet:5; 6.
telmrgezs (EM!):12.
F
Flelmek:3; 6; 11; 15; 31; 19; 21.
Fradtsg :6; 34.
Fogorvosi munklat :11; 15.
Fejfjs
Szorongs/Vrnyoms:11; 15; 21.
Koponya/nyakalap:27; 17; 8; 1; 16.

ltalnos:1; 7; 3; 4; 6; 2; 10; 11; 20; 21; 26.

Migrnek:7; 1; 26; 12.
Slyosak:26; 21; 1; 3; 7; 4; 6; 2; 10.
Orrmellkregek:7; 10; 1; 18; 24; 32.
A fej fenti rsze:21; 1; 3; 7; 4; 6; 2; 10; 11.

Fogfjs: 4; 1; 18; 22.

Fognysorvads:1.
Fejsrls vagy fjs (EM!): 7; 8; 3; 6; 2; 10; 1; 11; 34; 21; 27.
Flek: 3; 1.
G
Ggegyullads :7; 14; 10; 1.
Gzok:5; 6; 22.
Gyomorfekly: 5; 6.
Gasztrointesztinlis rendszer :5; 6; 1.
Gyomor: 8; 5; 6; 2.
H
Hasizom
-Als:9; 5; 6; 2; 20.
-Fels:5; 6.
Hgyhlyag: 9; 28.
Hnyas/klendezs (M):5; 6; 13; 2; 15; 12; 16.
Hnyinger 5; 6; 12.
Honalj: 2; 12.
Hiperventilci:14.
Hguta (napszrs)(EM!) 10.
Haraps :33.
Hisztria (M):11.
Hszablyozs:17; 27.
Hlyagok:8; 1.
Hrghurut:7; 14.
Hmvessz:20; 13; 5; 6.
Herk: 4; 5; 6.
Hlyaghurut 5; 28; 36.
Hasmens 5; 6; 2; 15.
Horzsols :34.
I
Idegessg :1; 30; 31.
Isisz: 9; 4; 5; 6; 28; 2; 4; 25.

Impetego/Ekcma:8; 9; 4; 5.
Ideiglenes vizelet szablyozsa:28.
Izzads: 9; 1.
Izomfeszls :4.
Izomgrcsk:30; 31.

K
Kz :3; 2; 10; 1; 12.
Kar 8; 3; 2; 34; 12; 17; 27.
Kimerltsg:12; 34.
Kolera:8; 3; 13; 6; 30; 16.
Klausztrofbia:12.
Khgsek: 7; 3; 6; 2; 14; 12; 33; 16; 36.
Kthrtyagyullads:7; 1; 12; 23.
Knyk:8; 3; 2; 14; 1; 27.
Kzgyessg:19.
L
Lz:3; 10; 15; 26.
Lgzsszablyozs:33.
Lgszomj (EM!):12.
Lb: 9; 4; 5; 6.
Lbak: 4; 5; 6; 1; 30; 18; 20; 21.
Lgzsi rendszer:7; 2; 14; 1.
Lep, hasnylmirigy: 6.
M
Msnapossg 5; 6; 18.
Magas vrnyoms (M):9; 3; 13; 15; 21; 25.
Memria 7; 2.
Mellek (emlk):17.
Mellkas (EM!):3; 2; 1; 7.
Menstruci :13; 5; 2; 15; 31; 20.
Mj(M):30.
Mandulagyullads: 9; 3; 10; 1; 18.
Mumpsz (M):4; 1.
Mrgezs szjon t (EM!):1; 12; 28.
Mellhrtyagyullads (EM!):7; 3; 2; 1; 16.
Mh es petefszkek: 8; 13; 5; 6.
Megfzs es influenza:8; 3; 6; 1; 7; 16; 21; 23.
Menstrucis grcsk:13; 5; 2; 15.
Mozgsszervi betegsg:5; 6; 2.

N
Nyugtats, 1; 30.
Nyugtalansg :11; 15.
Nyelv :1.
Nevralgie:4.
Nyaki baleseti srlsek (elmozduls)(M): 7, 8, 4, 1
Nyak:7; 8; 1; 34; 16; 17; 31; 24; 27.
Nemi szervek 8; 13; 5; 6; 20.
Nehzkes lgzs (EM!):12.
O
dmk:5; 6.
Orrvrzs: 7; 9; 1; 16; 19; 22.
Orrduguls:7; 10; 1; 19; 32.
ntudatlansg (EM!):20; 10; 12; 33(csak a jobb oldalon); 34.
Orrmellkreg gyullads 7; 10; 1; 18; 24; 32.
P
Petefszkek s mh :8; 13; 5; 6.
Prosztata:13; 5; 6; 33; 28.
R
Rnduls :4.
Roham (seizure)(EM!):2.
Rzkds (EM) 7; 1; 12; 33; Majd 10 perc utn 34.
S
Szj:1; 33; 36.
Srlsek (EM!):4; 34; 28; 18; 20.
Srv:5; 6; 20.
Szorongs: 11; 15; 21.
Szvroham (EM!) 3; 2; 1; 11; 18.
Szemek :23; 8; 1; 7; 30; 26.
Srgasg (M):2; 16.
Szmrce:8; 3.
Szdlkenysg (M) 4; 2; 28; 21; 36.
Szdls: 2; 36.
Sznmonoxid ltal trtn mrgezs (EM!):3; 12.
Szkrekeds:13; 5; 20; 36.
Szomjsg: 12.
T

Td 7.
Tahycardia (EM!):6; 11; 19.
Torok (throat):10; 7; 3; 14; 1; 12; 33; 36.
Trd 9.
Tdgyullads (EM!):7; 6; 14; 1.
Tengeribetegsg: 2; 6.
Tsszents 14; 24.
U
Ujjak:10; 3; 2; 1; 12.
Urogenitalis:13; 30; 31; 20.
tds (sokk)(EM!):2; 11; 12; 34; 27.
V
Verses (EM!):3; 6; 1; 33; 34.
Vrmrsklet (temper):11; 31.
Vgbl 4; 28; 36.
Vesk (M):21; 33.
Vll: 7; 8; 3; 2; 14; 1; 34; 17; 31.
Vastagblgyullads:7; 5; 6; 28.
Vizeletszklet: 30; 31; 20; 21.
Vrhas (M)):5; 6; 2; 15.

AKUPUNKTURA PONTOK
1. akupunktra pont

Ahhoz hogy ezt a pontot megtallja, szortsa a hvelykujjat a mutatujjra egy hajlatot alkotvn
a hvelykujj felett. A pont a hajlat kzepn tallhat meg, a hvelyk s mutatujj ltal alkotott
hajlatvgzds felett. Ez a pont j a legtbb olyan problmnak, amely a derktl felfele jelenik
meg.

2. akupunktra pont
Ez a pont a csukl bels rsznek legnagyobb hajlattl 2 ujjnyira tlalhat. A pont az inakban
van a csukl kzepn.

3. akupunktra pont

Ez a pont a csuklhajlat kls rsztl ktujjnyira tlalhat. Egyvonalban van a kzps ujjal.

4. akupunktra pont

Ez a pont a bokacsont homor rsze mgtt tallhat meg.

5. akupunktra pont

Ez a pont egy tenyrnyire helyezkedik el a belsboka vgzdse fltt a lbszr hts rszn.

6. akupunktra pont

Ez a pont egy tenyrnyire a trdkalcs alatt, annak szls rszn tallhat, a lbszr s a lbizom
kztti homor rszen helyezkedik el. Hatkony a legtbb olyan betegsgnl, amely derktl
lefel jelentkezik.

7. akupunktra pont

Ahhoz hogy ezt a pontot megtallja, tartsa kezeit sszeszortva, mint az az brn lthat,
megrintvn a csukl fels rszt a mutatujjval. A pont a hvelykujjal egyvonalban tallhat
kisebb sllyedsben (regben) tallhat. Jegyezze meg a pont elhelyezkedst, ne szortsa s
nyomogassa erteljesen kezeit.
8. akupunktra pont

Ahhoz, hogy megtallja ezt a pontot, hajltsa be a karjt, s tegye a kezet a vllra. Tegye kezt a
knyk vgzdsre, nyissa ki a karjt, s stimullja pontosan.

9. akupunktra pont

Ez pont a trd mgtti kt nszalag kztt tallhat. Abban a hajlatban van, amely akkor alakul
ki, mikor a lb be van hajltva. Visszr esetn ne hasznljk ezeket a pontokat.
10. akupunktra pont

Ez a pont a hvelykujj hts rszn tallhat, az ujj ellenttes oldaln.

11. akupunktra pont

Ez a pont a csukl legnagyobb hajlatnak bels rszen tallhat, a kisujjal van egyvonalban.

12. akupunktra pont

Ez a pont a csukl legnagyobb hajlatnak a kls rszen tallhat, a hvelykujjal van
egyvonalban.

13. akupunktra pont

Ez a pont a kldk alatt egy tenyrnyire helyezkedik el. Egy hasonl hats pont ez alatt
ktujjnyira helyezkedik el.

14. akupunktra pont

Ez a pont a knyk bels hajlatban helyezkedik el a hvelykujj oldaln.

15. akupunktra pont

Ez a pont a kzps ujjon tallhat a krm felett. A bels rszen van a hvelykujj kzelben.

16. akupunktra pont

Ez a pont a htgerinc fltti legkiemelkedbb csontok kztt tallhat meg.

17. akupunktra pont

Ez a pont a vll felett tallhat meg, a nyak s a vll kls rsze kztti tvolsg felnl
helyezkedik el.

18. akupunktra pont

Ez a pont a lbfej msodik ujjnak krme alatt (htuljnl) tlalhat, a nagyujjal ellenttes
irnyban.

19. akupunktra pont

Ez a pont megtallhat mindkt rszn a helyeknek, ahol a htgerinc sszetallkozik a

koponyval.

20. akupunktrapont

Ez pont a jobb lbfej nagyujjnak jobb oldaln tallhat meg, kzel a msodik ujjhoz.
Kzvetlenl a krm utn van ennek a szln.

21. akupunktra pont

Ez a pont a talp kzepn helyezkedik el, a labda utn.

22. akupunktra pont

Ez a pont a 2. es 3. lbujj elklnlsi helye felett tallhat meg.

23. akupunktra pont

Ez a pont a szem sarkban, a szemldkk szle alatt, kzel az orrnyereghez helyezkedik el. Pont
a koponya bemlyeds alatt van.

24. akupunktra pont

Ez pont a szemldk bels rsze alatt kzel a kzephez helyezkedik el. Tapintsa ki a
szemldkk szln tallhat bemlyedst, a pont kicsivel ezek felett tallhat.

25. akupunktra pont

Ez a pont a hton tallhat meg, a knykkel egyvonalban, 2 ujjnyira ezektl, a htgerinc

mindkt oldaln helyezkednek el.

26. akupunktra pont

Ahhoz, hogy ezt a pontot megtlalja, cspje meg az orrlyukt az orrsvny ellenttes oldaln. Ez
a pont nagyon hatsos a slyos fejfjsoknl.

27. akupunktra pont

Ez a pont a ht azon izmain tallhat meg, amely a nyaktl a vllig vezet. Kzelebb van a
karokhoz, mint a nyakhoz.

28. akupunktra pont

Ez a pont a lb kls rszn tallhat, a kis lbujj utols zletnek kiss hts rszn.

29. akupunktra pont

Ez pont az arccsont hts rszn tallhat, kzvetlenl a fl alatt.

30. akupunktra pont

Ez a pont ktujjnyira tlalhat azon hely felett ahol a nagyujj s a msodik lbujj kln vlik. A
lb felletnek fels rszn tallhat.

31. akupunktra pont

Ez a pont pontosan azon a rszen helyezkedik el, ahol a nagy lbujj s a msodik lbujj
klnvlik.

32. akupunktra pont

Ez a pont az arcon tallhat, az orrlyukak kls rszn.

33. akupunktra pont

Ez a pont a bokacsont htuls rszen tallhat, a trdkoszorval s a trd cscsval van

egyvonalban.

34. akupunktra pont

Ez a pont a vll cscsn helyezkedik el, ahhoz, hogy megtallja, emelje fel a karjt s keressen
egy gdrcskt a vll hts rszn. Helyezze az ujjt a gdrcskbe, engedje le a karjt, s
kezdje el pontszeren stimullni.

35. akupunktra pont

Ez a pont a mellkas kzpontjban tallhat a szegycsontalap alatt.

36. akupunktra pont

Ez a pont 2 tenyrnyi s egy hvelykujjnyi tvolsgra tlalhat a bokacsont kls rsze felett. A
bokacsont cscsnak kpzeletbeli fggleges vonala fltt helyezkedik el.