Beli Luk

You might also like

Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 2

Belilukkaolek

Verovatnojesuvisnorecidajebeliluk(Alliumsativum)oddavnina
poznatkaovrlomocanprirodnilek.PoznatojedasustariEgipcani,uvreme
gradjenjapiramidasvojimrobovimacestodavalibelilukdabiihodrzaliu
dobrojkondiciji.Belilukjeglavnisastojakstarogtibetanskoglekacijije
receptzapisanpreviseod2000godina.Tokomistorijezavremeratovau
svimkrajevimasveta,ikadgodjevladalagladinemastina,belilukjebio
znacajnanamirnicailekprotivmnogihbolesti.Crnihleb,belilukikiselo
mlekojesuosnovnenamirnicestogodisnjakasaKavkaza.IstrazivanjauJapanujospredvaveka
potvrdilasupozitivanucinakbeloglukanaberiberi.Nasanarodnamedicinatakodje,veomaceni
ovubiljkutakodasecestonalaziusastavumnogihmelemaiprirodnihlekovanabiljnojbazi.U
nasemnarodupostojidostaverovanjavezanazaovubiljkuajednoodnjihglasi:"Onajkosvako
jutrotokomcetrdesetdanapojedepojedancenbelogluka,mociceiprekodanadavidizvezde".
Danassavremenamedicinanaucnimistrazivanjimasamopotvrdjujesvaranijasaznanjauveziove
biljkedokojihjecovecanstvodoslokrozvekovnaiskustvaprenosenasakolenanakoleno.U
apotekamasiromsvetanaraspolaganjujevelikibrojbiljnihpreparatanabazibelogluka,kojise
primenjujukaopomocnalekovitaipreventivnasredstva.

Stasvelecibeliluk
Naprvommestubeliluksnizavakrvnipritisakkao
inivoholesterolaukrvi.Odmahizatoga,ovabiljka
jedokazanantibiotik,paseveomacesto
upotrebljavazasuzbijanjeprehladeigripa,a
koristanjeikaopreventivaprotivovihbolesti.
Redovnimkonzumiranjembeloglukaumanjujese
rizikodpojaveraka,povecavaimuniteti
proizvodnjaantitelauorganizmu.Potvrdjenoje
dadelujeprotivcelijatumorapajekorisno
pomocnoprirodnosredstvozalecenjeraka.Stiti
krvnesudoveismanjujerizikodsrcanogi
mozdanogudara.Verovaliiline,belilukcak
otklanjaumor,napetost,uznemirenosti
popravljaraspolozenje,zahvaljujucimineraluselenu
kojisenalaziuovojbiljci.Belilukdelujeprotiv
crevnihparazita,takodaosobekojeredovno
konzumirajuovunamirnicuteskodamogudaoboleod
parazitaucrevima.Lambrija(parazitarnabolestcreva),
uspesnoseleciuzpomocsvezegbeloglukaitosvega
zanekolikodana.Onjetakodje,veomamocan
boracprotivgljivicnihinfekcija.

Belilukupotrebljenumalimkolicinama,kaododatak
jelimakojaizazivajugasove(pasulj,
grasak...),umanjujenadimanjestomaka.Inaceova
biljkajeodlicanantioksidans,usporavaproces
starenjaiefikasnostitiodmnogihhronicnih
oboljenja,katarakte,bronhitisa,Parkinsonove
bolesti.
Interesantnojerecidabebeprilikomdojenjapopiju
vecukolicinumlekaukolikojemajkanestopredojenja
konzumiralabeliluk.Pritomneceizazvatidodatne
nezeljenegrcevekodbebe.Ovainformacijamozebiti
korisnamajkamacijebebeimajuslabijiapetiti
nedovoljnosisaju.
Nasamompocetkugripailiprehladedobrojepojesti
jedanilidvacenabelogluka.Ovabiljkaefikasnoubija
bakterije,viruseigljivicepamozeustartuspreciti
daljirazvojbolesti.Ukolikodobolestiipakdodje,opet
cepomocibelilukjerjesnazanantibiotik,olaksava
iskasljavanjeiizbacivanjesluzi.
Belilukposedujelekovitasvojstvakakousvezem,tako
iukuvanomoblikuavaznojeznatidaseprotiv
parazita,gljivica,virusaibakterijapreporucuje
upotrebasvezegbelogluka.Ukuvanomoblikudaje
najboljerezultatezazastitukrvnihsudova,protiv
infarktaitromboze,dokseukiseljenbeliluk
preporucujekaozastitaodraka.

Beliluk,limunimedprotivstarenja
Priprema:Sitnosamleti10glavicabeloglukapadobropomesatisa1kgmedaisokomod10
limuna.Nasutiustaklenuposudu,poklopitiiostavitidaodstoji810dana.Nakontogadvaputa
dnevno,preobroka,uzimatipojednukasikumesavine.
Ovamesavinabelogluka,limunaimedausporavaprocesstarenjaorganizma.

You might also like