Az izomrendszer

Az izmok alapvet mkdse az sszehzds vagy kontrakci s az elernyeds

vagy relaxci. Izmaink lland kisfok sszehzdott llapott, fesztettsgt,
izomtnusnak nevezzk.
Aktin s miozin
Csaknem valamennyi eukarita sejtfalban megtallhat kt fehrje, ezek felelsek
a sejteken belli mozgsokrt s alakvltozsokrt. A miozinok eltr szerkezetek:
egy globulris feji s egy elnyjtott farki rsze van. A klnbz izomfajtk tbbek
kztt abban klnbznek egymstl, hogy a vkony s a vastag filamentumokon
eltr fehrjk szablyozzk az aktin s a miozin egymssal val klcsnhatst. Az
aktin s a miozin ATP jelenltben aktomiozint kpez, a miozin s az aktinszlak
kztt kereszthidak lteslnek. ATP hinyban az aktin s a miozin kztt nem
oldd, szoros kapcsolat, izommerevsg alakul ki, ezt nevezzk rigornak. Ez a hall
utn bekvetkez hullamerevsg oka. Az izomsszehzds kzvetlen
energiaforrsa az ATP bomlsa.(ATP lland koncentrcijrt a mkd izomban a
kreatinfoszft felels). Az energia tbb mint a fele h formjban szabadul fel, gy
marad lland testhmrskletnk. A msik fele fordtdik az izommkdsben
lejtszd mechanikai munkra.
A szervezet tpanyagignye a vgzett munka nagysga szerint vltozik. Minl
nehezebb munkt vgznk, annl tbb tpanyagra van szksgnk. Ilyenkor a
szervezetnk tbb tpanyagot bont el, gy tbb h keletkezik. Az izommunka
nagysga egyenesen arnyos a munka kzben termelt hvel. A fokozott lebonts
fokozott anyagfelhasznldssal, tbb oxign fogyasztsval, tbb szndioxidtermelssel jr.
A vrkeringsben is vltozs ll be. A perctrfogat (a szvbl 1 perc alatt
tovbbtott vrmennyisg) nvekszik, a nyugalmi, 4 literes rtkrl akr 20 literre is
emelkedhet. A szvvers a munka megkezdse utn azonnal szaporbb vlik, majd
lland szinten marad a munka befejezsig. A hszablyozsra is fokozott feladat
hrul. A br erei kitgulnak, emiatt a br kipirul, s ht adunk le a krnyezetnek. Az
izzads is megindul, ez nagy s- s folyadkvesztesget jelent.
Dinamikus izommunka: sszehzds s elernyeds vltakozikpumplja a vrt az
izmokba.
Statikus izommunka: fraszt, az izmok nem kapnak elegend oxignt s
tpanyagot, mert a hajszlerek sszenyomdnak a tarts izom sszehzdskor.
Pl:tart tevkenysg.