MEDITACIJA ZLATNE SVJETLOSTI

Ovo je jednostavana metoda transformisanja i podizanja vae energije. Ovaj

proces treba obaviti najmanje dva puta dnevno. Najbolje vrijeme je rano ujutro,
upravo prije nego ustanete iz kreveta. Onog trenutka kada osjetite da se budite, da ste
budni, uradite to dvadeset minuta. Uradite to tada, istog trenutka, jer kada se budite, vi
ste veoma osjetljivi, prijemivi. Kada se budite, vi ste veoma svjei i uticaj e biti
veoma jak. Ba kada se budite, vi ste vie nego ikada manje u umu, stoga e tu biti
prisutan odreeni otvoreni prostor kroz koji e metoda moi dospjeti do vae
najdublje sutine. Ujutro kada se budite i kada se budi cijela planeta postoji veliki
talas buenja energije u itavom svijetu iskoristite taj talas, nemojte propustiti tu
priliku.
Sve drevne religije obiavaju molitvu ujutro dok sunce izlazi jer izlazak sunca
predstavlja izdizanje energije u cijeloj egzistenciji. U tom trenutku jednostavno
moete da plovite na talasu energije koja se budi; tako e biti lake. Uvee e biti tee,
energije se vraaju natrag; tada se borite protiv struje. Ujutro se kreete sa strujom.
Jednostavno lezite na lea kao to obino leite na krevet. Zatvorite oi. Kada
udiete, zamiljajte veliko svijetlo kako ulazi kroz vau glavu u tijelo, isto kao da
sunce izlazi upravo pored vae glave. Vi ste sasvim prazni, i zlatna svjetlost ulazi u
vau glavu i ide, ide, duboko, duboko, i izlazi kroz vaa stopala. Kada udahnete,
uradite to sa tim zamiljanjem. Zlatna svjetlost e vam pomoi. To e proistiti cijelo
vae tijelo i sasvim ga ispuniti kreativnou. To je muka energija.
A kada izdiete, zamiljajte neto drugo: mrak ulazi kroz vaa stopala, velika
tamna rijeka ulazi kroz vaa stopala, ide nagore i izlazi kroz vau glavu. Radite to
sporo, duboko diite kako biste to mogli zamiljati. To je enska energija. To e vas
smiriti, to e vas uiniti prijemivim, opustie vas i odmoriti. Kreite se veoma sporo,
a upravo pri buenju imate veoma duboko i usporeno disanje jer je tijelo odmorno i
oputeno.
Drugo najbolje vrijeme za ovu tehniku je uvee kada odlazite na spavanje.
Lezite na krevet i opustite se nekoliko minuta. Kada ponete osjeati da ste na granici
budnog stanja i sna, upravo u tom trenutku, zaponite ponovo taj proces. Radite to
dvadeset minuta. Ako zaspete dok to radite, tako e biti najbolje, jer e uticaj nastaviti
da se dogaa u vaoj podsvijesti.
Ako ovu jednostavnu metodu budete radili tri mjeseca, vi ete biti iznenaeni
nee biti potrebe za potiskivanjem, promjena je poela da se dogaa.