Mi az egszsges letmd titka?

p testben p llek
a testi s lelki tnyezk egyttes harmnija
A mai rohan, stresszel s kihvsokkal teli vilgban fontos, hogy idnknt magunkra,
testnk karbantartsra, gyermekeink fejldsre, egszsges letre nevelsre is
figyelmet fordtsunk.
Az albbi sszelltssal a Dombvron vgezhet szabadids tevkenysgekre
szeretnnk felhvni az rdekldk figyelmt!

Lssuk csak, mi mindent nyjt vrosunk a dombvriak s az ide ltogatk

szmra!
Szuhay Sportcentrum
Az nkormnyzati tulajdonban lv sportcentrumban igen sznes s pezsg sportlet
folyik, melyet mi sem bizonyt jobban, minthogy helyi amatr, utnptls-nevelssel
foglalkoz sport- s szabadid egyesleteknek, valamint helyi oktatsi
intzmnyeknek egyarnt helyet biztost. Jelenleg 10 sportegyeslet hasznlja az
ingatlant trtsmentesen. A ltestmnyben zajl sportlet soksznsgt s az plet
sportkzpont jellegt bizonytja, hogy az atltika, versenytnc, karate, thai boksz,
klvvs, floorball, futball, kosrlabda, asztalinesz, tenisz sportgak mind
megjelennek s harmonikusan funkcionlnak egy helyen.
Megemltend mg, hogy a ltestmnyben egy 6-8 f befogadsra alkalmas szauna is
mkdik, mely a fraszt edzst kveten segt ellazulni s relaxlni.
A ltestmny nyitva tartsa:
Htf pntek: 700 2200
Szombat s vasrnap: Bejelentkezs alapjn
Elrhetsgek: Halmai Balzs ltestmnyvezet (06-20/251-0174)
Sebestyn Mnika koordintor (06-20/369-7427)
E-mail: dombovarisportkozpont@gmail.com
7200 Dombvr, Fldvr u. 18. (egykori Gyenis Antal utca)
Brleti djak:
Helyisgek
megnevezse

Teremhasznlati
djak

Helyisgek
megnevezse

Teremhasznlati
djak

Nagyterem
(kosrcsarnok)
Kisterem
Box terem

4.000,-/ra

3.000,-/ra

Trsalg

500,-/ra

Atltikaplya+
fociplya
VIP terem
Nagyterem
Teniszre
2 f
Egsz ltestmny

2.500,-/ra
-

500,-/ra
3.000,-/ra
Rendezvnytl
fggen elzetes
megbeszls
alapjn

Az ingatlanhoz tartozik a vasti tkezde mellett tallhat salakos teniszplya is, mely a
Dombvri Tenisz Egyeslet kezelsben van. Ha pattogtatni szeretne, forduljon
bizalommal Dkny Istvnhoz (06/20/569-3898), az egyeslet elnkhez.

JAM-csarnok
A sportingatlan az egykori Dry-lekvrgyrrl kapta a nevt, mely korbban ezen a
terleten llt. A csarnokban tallhat 8 palnkos, fedett kosrlabda plya; mgtte
homokos rplabda plya, ahol egyre tbb versenyt tart a helyi amatr rplabda
egyeslet, mely mutatja a sportg irnti fokozott rdekldst. A rplabda plya mellett
salakos futballplya tallhat, mely terveink szerint a kzeljvben feltltsre kerl,
s a rplabdsok szmra nyit nagyobb teret. Az extrm kerkprozs s a grdeszkzs
szerelmeseinek egy skate park ll a rendelkezsre, mely nemrg kerlt feljtsra.
Nyitva tarts:
Htf-pntek: 600-2200
Szombat-vasrnap: 800-2200
Elrhetsg: Ilia Anita sportreferens (06-74/564-502)
7200 Dombvr, Kinizsi u. 37.
A Jam-csarnok terletn tallhat U alak pletben klvv terem mkdik. Ajnljuk
mindazok figyelmbe, akik rdekldnek a karaknabb, kemnyebb sportgak irnt.
Kesztyket s nylcipt fel, irny a JAM!
Nyitva tarts:
Dombvri Boxklub edzterme
Htf szerda pntek: 1600 - 1800
Vasrnap: 1000-1200 a hobby sportolk szmra
Elrhetsg: Korpics Mikls (06-20/953-1825)

DFC Sporttelep labdarg plyk

A Katona Jzsef utcban tallhat sporttelep a jelenleg Megye I. kategriban jtsz
Dombvri Futball Club, a labdargs utnptls-nevelsre alaptott Dombvri
Focisuli Egyeslet, valamint a Black Angels Dombvri Ni Labdarg
Sportegyeslet hasznlatban ll. A sporttelephez tartozik egy NBIII-as mrkzsekre
alkalmas, hitelestett labdarg plya, kt gyakorl plya s egy lelt. A plyt sokszor
gyermekzsivaly tlti meg, teht rdemes akr szabadidben, edzsidn kvl is lemenni
a groundra.
Ha szvesen rgn a brt, akkor ott a helye!
Elrhetsg: 7200 Dombvr, Katona Jzsef utca 37.
Prvics Attila (06-30/330-7700)
Trnok Zoltn (06-20/253-90-40)

Farkas Attila Uszoda

A Farkas Attila Uszoda a Dombvr s Krnyke Vz- s Csatornam Kft. kezelsben
mkdik. 25 mter hossz, ngyplys medencvel rendelkezik, mely elssorban a
Dombvri Sportiskola Egyeslet szszakosztlya s a Dombvri sz Egyeslet
vizes edzseinek helysznl szolgl. Az uszoda kapacitsnak jelents rszt a kt
egyeslet kti le, mellettk az ltalnos iskolai szsoktats kap jelents szerepet,
valamint hobbyszk, magnra keretben szsoktatst ignylk s htvgenknt a
gygyszk tltik ki a szabad idkeretet.
Az szst a szervezetre gyakorolt jtkony hatsa mellett javasoljuk lgzszervi
megbetegedsek, izomfjdalmak, izleti problmk s mtti beavatkozsok utni
rehabilitcira egyarnt.

Nyitva tarts: 600 - 2100

Jlius: Szabad idpontok htf-kedd-szerda: 600-930, 1100-1300, 1400-1500, 1630-2100
cstrtk-pntek: 600-1300, 1400-1500, 1630-2100
Szombat-vasrnap: 700-800, 1300-1630, 1800-2000
Augusztus: zrva, nyits szeptember 1-jn
Belpjegy: 599 Ft/ f/ ra
Elrhetsg: Makkos Gabriella (06-30/2931-108)
Az uszoda egy 8 szemlyes finn szaunval is rendelkezik, mely az uszodatrrl
kzelthet meg. A relaxlst segti, hogy pihenhelysg is kialaktsra kerlt, mely
szaunzst kveten megfelel krlmnyeket biztost a teljes ellazulshoz, testi-lelki
feldlshez.
Nyitva tarts:
Szombat-vasrnap: 700-2000
Belp: 1.290 Ft/alkalom

Tenisz plyk
Krhz utcai salakos teniszplyk
(Krhz u. 39-41.) Bejrat a Nvrszll mellett
Fldvr utcai plya (Szigeterd)
Elrhetsg: Dombvri Tenisz Egyeslet
Dkny Istvn elnk (06/20/569-3898)

Spartacus Tekecsarnok
A Spartacus Tekecsarnok 500 m2-es ltestmny, amely a Dombvri Spartacus
Szvetkezeti Sportegyeslet tulajdonban van. A ltestmnyben 4 svos, manyag
borts plyatest van, mely automata llt-berendezssel rendelkezik.
Elrhetsg: 7200 Dombvr, Ivanich u. 39/A
Dombvri Spartacus Szvetkezeti Egyeslet
Bn Sndor elnk (30/417-4209)

Esterhzy-park (Vroshza udvara)

A park Esterhzy Pl ndorrl kerlt elnevezsre, melynek hivatalos nvad
nnepsgre augusztus 19-n kerl sor. A virgostott, zld nvnyes terlet idelis
helyet biztost a pihenni s mozogni vgyk szmra egyarnt. Jelenleg kosrlabdzni
s lbtengzni lehet, de a futst kedvelknek rekortn futplya is biztostott. A
parkban - Kertvros (Szent Lszl park) s jdombvr (VI. utcai jtsztt) mellet itt
is kltri fitness eszkzk (kerkpr, libeg, prhuzamos nyjt) kerltek elhelyezsre.
Ne habozzon, jjjn s tegye prbra magt ezeken az jkelet s igen npszer
eszkzkn, melyet gyengbb llkpessggel rendelkezk szmra is ajnlunk!
Nyitva tarts: htf pntek 800-1800
Elrhetsg:
Ilia Anita sportreferens (06-74/564-502)
7200 Dombvr, Szabadsg u. 18.

Nordic Walking tvonalak

A msnven Bot-sport elnevezs mozgsforma mra mr igen elterjedt s npszer
vrosunkban. Hogy mi lehet ennek az oka? Nem ms, minthogy egy mindenki
szmra zhet, klnleges fizikumot nem ignyl testmozgsrl van sz, mely javtja
a szv- s rrendszer teljestmnyt, valamint kivlan alkalmas slycskkentsre s
rehabilitcira. A dunntli rgiban Dombvr az egyedli telepls, ahol egy kzel
30 km-i hossz tratvonal van.

1. Konda-vlgyi tkr -12 km

2. Vrak tja - 6,5 km
3. Nyergesi krutak - 4 km
4. Gunarasi Land Art stat - 2km
5. Gunarasi krt - 3km
Bvebb informci s botbrls:
Vroshza Ilia Anita sportreferens (74/564-502)

Kneipp-svny
A Kneipp egy termszetgygyszati jelleg, nmet nyelvterleteken nagy
hagyomnyokkal rendelkez gygyhats eljrs, melyet Sebastian Kneipp fejlesztett
ki. Hogy mire is j? A meztlb jrs sorn a vrkerings lnkebb vlik, felfrissti a
szervezetet. Fleg l foglalkozsaknak, fejfjsban szenvedknek ajnljk.
rrendszerre s idegrendszerre is j hatssal van.
Hol tallhat Kneipp svnyt Dombvron? Nem kell messzire mennie, hiszen a
Szllsrti-t szomszdsgban, a Fogadalmi ligetnl is taposhat egyet! A msik
svny Gunaras terletn, a kemping oldaln tallhat.
A vrosban jelenleg 3 edzterem mkdik, melyek knlatrl az albbiakban
rteslhet:

Maximum Fitness Dombvr

A fitness rszlegen kardi- s ergpek sokasga vrja a sportolni vgykat a
vilgszerte npszer Life Fitness gpekkel s szakkpzett teremedzkkel. A TRX,
spinning, funkcionlis trning, dance aerobik, gyerektorna, body shaping s insanity
foglalkozsok biztostjk, hogy mindenki megtallja a szmra legalkalmasabb
mozgsformt. Az edzs utn karbonszlas turmalinkves infraszaunk, a
legmodernebb ll s fekv szolriumok, illetve masszs szolgltatsok teszik
kellemesebb a kikapcsoldst.
Elrhetsg: 7200 Dombvr, Kztrsasg u. 10.
Tel.: 0670/ 420- 5033
E-mail: maximumdombovar@gmail.com
Nyitva tarts: H-P: 8.00- 12.00
Szo: 8.00- 19.00
rak: http://www.maximumdombovar.hu/arlista.html

Body Fit Sportcentrum

A Body Fit Sportcentrumban az albbi szolgltatsok vrjk: konditerem hasznlat
szemlyi edz segtsgvel, TRX, spinning, aerobic, terhestorna, squash. A
konditeremben erst gpparkkal s szabad slyok szles vlasztkval nyjtanak
lehetsget a klnbz izomcsoportok fejlesztsre.
Elrhetsg: 7200 Dombvr, Berzsenyi u. 31.
Tel.: 0630/ 877- 6300
E-mail: bodyfitness@atw.hu
Nyitva tarts: H-P: 8.00- 21.00
Szo: 10.00-15.00
rak: http://bodyfitness.atw.hu/

Z2 Cross Gym

A Z2 Cross Gym nem fitnesz s nem konditerem. Ugyanakkor olyan egyedlll

eszkzparkkal rendelkezik, melyek egytt, egy helyen nagyon ritkn tallhatk. Ennek
ksznheten a Dl-Dunntl legjobban felszerelt funkcionlis sport s egszsg
kzpontja lett. Ezltal pedig napraksz, vltozatos lehetsgeket biztostanak mindenki
szmra az albbi edzsprogramokkal: crosstraining, kettlebell, TRX, sajt testslyos
edzs, total body, agility kids, cross junior s szemlyi edzs. St tovbbi szolgltatsok
is szleskren megtallhatk a Z2 Cross Gym-ben, mint a mozgsminta szrs,
mobilits fejleszts, sport rehabilitci, tornaszoba, kinezio tape, masszs, terembrls,
illetve a cross caf.
Elrhetsg: 7200 Dombvr, Petfi u. 11.
Tel.: 0630/ 396- 7842
E-mail: info@z2crossgym.hu
Nyitva tarts: H-P: 9.00- 12.00 s 13.00- 21.00
Szo: 9.00- 12.00 s 13.00- 15.00
rak: http://www.z2crossgym.com/#!orarendesarak/c1mx4
Remljk felkeltettk rdekldst s hasznos informcikkal szolglhattunk! Ne
kslekedjen, pattanjon kerkprra, s vlasszon a felknlt lehetsgek kzl egszsge
megrzse rdekben!