KONSPEKT LEKCJI Z

MINI-KOSZYKWKI

TEMAT: Gry i zabawy uproszczone- mini-koszykwka.

KLASA: IV a
ZADANIA:
1. Umiejtnoci:- ucze potrafi porusza si krokiem odstawno- dostawnym ,wykonuje obroty
na nodze postawnej ,kozuje pik jedn rk, zatrzymuje si na 1 i 2 tempa, wykonuje rzut o
tablic.
2. Sprawno motoryczna:- ucze rozwija szybko, koordynacj ruchow, orientacj, szybk
reakcj na sygnay.

3. Wiadomoci:- ucze zna zasady poprawnego kozowania, zna sposoby czynnego

wypoczynku.
4. Akcent wychowawczy:- ucze potrafi wspdziaa z partnerem i z zespoem.
MIEJSCE: sala gimnastyczna
ILO WICZCYCH: 18
CZAS TRWANIA ZAJ: 45 minut
SPRZT: piki koszykowe ,szarfy ,stoper, ringo, materac, ping- pongi
DATA:17.11.09
PROWADZCY: Joanna Orszulik

CZ
LEKCJI

TOK LEKCJI

TRE LEKCJI

1.Zorganizowanie grupy i
sprawdzenie
gotowoci do
wicze

1.Zbirka, przywitanie, sprawdzenie

obecnoci i gotowoci do wicze

DO UWAGI
ZO ORGANIZACYJNO
WA METODYCZNE
NIE
oooooooooo
3

2.Motywacja do 2.Podanie tematu i zada do realizacji

zaj
3.Zabawa oywiajca Ogonki- dzieci
3Przygotowanie dzielimy na dwa zespoy. Jeden zesp
organizmu do
zakada szarfy z tyu za spodenki
wysiku
(ogonki). Na sygna prowadzcego
ogonki uciekaj, a partnerzy staraj
si zdoby ich szarfy. Po 30sek.
nastpuje zmiana rl. Zwycia zesp,
ktry zdobdzie najwicej szarf
I CZ
WSTPNA

4.wiczenia oswajajce z pik:

- w siadzie prostym kozowanie piki
PR i LR.
- w siadzie prostym podnoszenie NN i
toczenie piki.
- w siadzie prostym toczenie piki za
NN
- w siadzie prostym tocznie piki z
brzucha na nogi, z ng na brzuch.
- kozowanie ze zmian pozycji
ciaa(raz wysoki kozio, raz niski)
- w rozkroku na mocno ugitych
nogach, jedna rka z przodu, druga z
tyu opuszczamy pik, szybko
zmieniamy pozycj rk i
przechwytujemy pik.
- podrzut piki w gr, odbicie piki od
podoa i chwyt oburcz.
- toczenie piki gow po podou.
- poruszanie si z wypadami w przd,
przekadanie piki pod nogami.

4.Ksztatowanie
umiejtnoci
doskonale-

1.Lustro
Grupa dzieci stoi w lunej gromadce
twarz do prowadzcego. Prowadzcy
wykonuje okrelone

N- podkrela e
poprzez zabaw bd
si uczy
podstawowych
elementw piki
koszykowej i e
wane jest
dokadne wykonanie
wicze
N- zwraca uwag na
prac NN
10

o
o

o
o

o
o

II CZ
GWNA

nie sprawnoci i ruchy charakterystyczne dla gry w mini

rozwijanie
koszykwk (np. poruszanie si Dzieci
zdolnoci
dobieraj si w pary rwne wzrostem
twrczych
2.Chro podudzie
Uczniowie po dobraniu si w pary
rozstawiaj si na boisku w odstpach 2
metrw. W kadej parze wyznacza si
ucznia bronicego podudzie i
atakujcego. Na sygna prowadzcego
(wczenie czasu), obroca bez prawa
odrywania nogi postawnej, nog woln
wykonuje obroty w lewo, w prawo
chronic w ten sposb podudzie nogi
wolnej przed dotkniciem zawodnika
atakujcego, ktry stara si trafi
otwart doni. Za kade trafienie oraz
oderwanie nogi postawnej od podoa,
zawodnik atakujcy zdobywa 1 pkt . Po
upywie okrelonego czasu (np. 30sek.)
nastpuje zmiana rl. Wygrywa
zawodnik, ktry uzyska wicej
punktw.
3.Start i zatrzymanie
Dzieci ustawione na linii kocowej
boiska, na sygna gwizdkiem startuj i
biegn po linii prostej, na ponowny
sygna gwizdkiem zatrzymuj si na
jedno tempo, a z powrotem na dwa
tempa.4
4.,,Krl dryblingu - kozowania".
Na sygna prowadzcego kady
zawodnik kozuje pik na
ograniczonym boisku. Zgodnie z
przepisami gry stara si jak najduej
kozowa pik, a jednoczenie wybi
innemu zawodnikowi. Zawodnik ktremu zostaa wybita pika, przerwa
kozowanie lub popeni bd w grze
pik, odpada z zabawy. Zawodnik,
ktry zostanie na boisku jest krlem
dryblingu.
5.Krl strzelcw
Dzieci podzielone na 2 grupy
pojedynczo pod koszami wykonuj
rzuty do kosza z miejsca o tablic, kto
nie trafi poprawnie do kosza, ten
odpada.(krlem zostaje ucze ktry

Dzieci dobieraj si w
pary rwne wzrostem

N- pokazuje jak
naley wykona
poprawnie obroty

N- pokaz zatrzymania
na 1 tempo na 2 tempa

N- zwraca uwag na
poprawno
kozowania zacienia
pole dziaania

Zaliczamy zdobyty
kosz rzutem o tablic

najwicej razy trafi do kosza)

6.Pi poda
Podzia grupy na 4 zespoy.
Rozgrywane 2 mecze, druyna za kade
pi poprawnie wykonanych poda
otrzymuje punkt. Zawodnik z pik
moe zrobi maksymalnie dwa kroki.

5.Uspokojenie organizmu
6.Czynnoci
organizacyjne i
wychowawcze

1.W leeniu przodem na obwodzie koa

dmuchanie pieczek pingpongowych
wzajemnie do siebie
2.Omwienie lekcji

III
CZ
KOCOWA 7.Nastawienie do
aktywnego i
samodzielnego
dziaania w
czasie
pozalekcyjnym

N- ocenia nagradza
aktywno
pracowito i
umiejtnoci uczniw

W -sposoby czynnego
wypoczynku
,zachcenie do udziau
w SKS i klubach
sportowych
3.Zbirka, sportowe poegnanie