Zalecenia dla pacjenta z obrzkiem:

Nie wolno mierzy cinienia krwi na koczynie obrzknitej.

Nie wolno robi zastrzykw, ani blokad na koczynie obrzknitej.
Nie wolno zakada wenflonw na koczynie obrzknitej.
Nie wolno pobiera krwi z koczyny obrzknitej.
Nie stosowa akupunktury w miejscu obrzku.
Nie wykonywa tatuay, piercingu w miejscu obrzku.
Nie wolno dwiga ciarw, nosi zakupw koczyn obrzknit.
Nie wolno nosi torebki na koczynie obrzknitej.
Nie naley spa na koczynie obrzknitej, take dugo sta lub siedzie z opuszczonymi nogami.
Nie naley uprawia sportw obciajcych koczyn obrzknit lub cae ciao.
Nie naley trzyma si uchwytw w rodkach komunikacji miejskiej koczyn obrzknit.
W trakcie uywania elazka, piekarnika, opiekacza itp. naley zachowa szczegln ostrono
Naley odpowiednio pielgnowa skr: powinna by nawilona, po umyciu dokadnie osuszona,
aby si nie ocieraa i nie zaparzaa, powinna by czysta.
Nie nosi odziey uciskajcej typu stanik, majtki, skarpetki, stanik powinien posiada szerokie
szelki.
Naley unika skalecze, ran - naley wykonywa kad czynno w rkawiczkach ochronnych.
Maniciure i pediciure naley wykonywa bez wycinania skrek.
Naley przeprowadza depilacj za pomoc kremw lub wosku, unika naley maszynek do golenia
i depilatorw mechanicznych
Naley unika podrapania czy ugryzienia przez zwierzta domowe lub insekty.
Wykonywa systematyczne codzienne wiczenia czynne koczyny obrzknitej o umiarkowanym
nateniu w rkawie lub poczosze uciskowej lub w bandaach. tempo wicze powinno by wolne,
z zaznaczonymi przerwami. Due znaczenie w zwalczaniu obrzkw maj te wykonywane
wiczenia izometryczne.
Zaleca si umiarkowane wiczenia oglnorozwojowe, oglno kondycyjne, spacery, nordic walking
Naley te co dzie wykonywa kilka wicze oddechowych,
Pacjent powinien stosowa jak najczciej pozycje drenaowe w cigu dnia, rwnie w nocy.
Pacjent powinien wykonywa 2x dziennie autodrena.
Naley nosi odzie kompresyjn, ktre zakada si rano przed wstaniem z ka.
Nie naley przegrzewa ciaa, nie bra gorcych kpieli, unika solarium, wysokich temperatur,
gorcego powietrza, sauny, opalania. Take naley chroni si przed odmroeniem.
Pacjent powinien systematycznie prowadzi kontrol palpacyjn (dotykiem) wasnego ciaa i wzw
chonnych oraz bada si u onkologa.
Naley pouczy pacjenta, e nic wolno stosowa adnych lekw, ani kuracji bez uzgodnienia z
lekarzem prowadzcym (zwaszcza leki odwadniajce)
wskazania do drenau limfatycznego obejmuj:
obrzki pourazowe i pooperacyjne,
obrzk tuszczowy (i postacie mieszane, np. obrzk tluszczowo-limfatyczny)
obrzk ylno-limfatyczny,
obrzki w przebiegu niektrych chorb reumatycznych,
twardzin ukadow,
zespl sudecka,
chorob raynauda,
chorob wibracyjna,
obrzki limfatyczne i powikszenie wzw chonnych po chorobach zakanych,
sarkoidoz,
choroby skry bez zmian zapalnych,
limfadenopatie polekowe:

zaburzenia przepywu chonki w chorobach jelita,

obrzki narzdw miednicy mniejszej.
obrzki po mastektomii,
obrzki spowodowane uszkodzeniami lub wadami rozwojowymi w obrbie ukadu chonnego,
obrzki spowodowane resekcj czci ukadu chonnego w przebiegli chorb nowotworowych bez
przerzutw,
lokalne obrzki i zaburzenia odpywu chonki,
dziaania oczyszczajce i stymulujce skr okolicy twarzy i szyi,
przygotowanie do zabiegw w zakresie medycyny estetycznej,
cellulit.
przeciwwskazania oglne do drenau limfatycznego obejmuj:
obrzki w przebiegu niewyrwnanych wad serca,
obrzki pochodzenia nerkowego lub wtrobowego.
ostre stany zapalne,
obrzki w przebiegu czynnej choroby nowotworowej (w uzasadnionych przypadkach w zalenoci od
decyzji lekarza prowadzcego)
gorczk,
niewydolno krenia w stadium iii i iv nyha
choroby skry z owrzodzeniami i zmianami ropnymi,
krwotoki lub zagroenie ich wystpienia,
choroby zakane,
zapalenie y,
ylaki
wiee zakrzepy,
epizod zakrzepicy y gbokich w przecigu ostatniego p roku
zaawansowan miadyc,
zmiany po nawietlaniach
ttniaki
nie wykonujemy drenau szyi i karku
nadczynno tarczycy,
nadwraliwo naczy szyjnych,
arytmia serca.
nie wykonujemy drenau twarzy:
w procesach zapalnych w obrbie jamy ustnej.
przy zmianach ropnych w obrbie twarzy,
przez kilka dni w okolicy, gdzie byy wykonywane zabiegi z uyciem toksyny botulinowej lub
wypeniaczy,
bezporednio po zabiegu mezoterapii.
nie wykonujemy drenau brzucha w:
miesiczka;
u kobiet uywajcych wkadek wewntrzmacicznych;
bolesna hepato- i splenomegalia;
aktywna faza schorze zapalnych jelit (colitis ulcerosa, choroba crohna, zesp jelita draliwego);
ttniaki jamy brzusznej;
zaawansowane zmiany miadycowe aorty;

zaawansowane zmiany po radioterapii;

przebyta niedrono jelit lub zakrzepica naczy ylnych
okres ciy

ZBOROWSKI
DRENA LIMFATYCZNY TWARZY metoda mieszana
FAZA WSTEPNA
1.
2.
3.
4.
5.

Gaskanie dow nadobojczykowych 3x

Gaskanie gbokich w. szyjnych od ktw uchwy do dow nadobojczykowych 3 x
Rozcieranie posuwiste dow nadobojczykowych 3-5x
Rozcieranie koliste gbokich wzw szyjnych stae ruchy okrne 3-5x
Gaskanie twarzy 3x czterema palcami
Od rodka brody do kta uchwy po wewntrznej jej stronie
Od rodka dolnej wargi do trzonu uchwy
Od kcika ust do trzonu uchwy
Od grzbietu nosa do trzonu uchwy
Od wew kcikw oczu do ktw uchwy
Od wew kcikw oczu po koci jarzmowej do wzw przyuszniczych
Od zew kcikw oczu do wzw przyuszniczych
Od wew kcikw oczu po uku brwiowym do wzw przyuszniczych
Od rodka czoa do wzw przyuszniczych

FAZA ODPROWADZANIA
Rozcieranie koliste okolicy poduchwowej 5x ruchy okrne nacisk w kierunku kta uchwy
Rozcieranie koliste gbokich wzw szyjnych nacisk w kierunku dow nadobojczykowych
Rozcieranie posuwiste dow nadobojczykowych 3-5x ucisk w gb
Rozcieranie koliste od wargi dolnej do trzonu uchwy ucisk w kierunku wzw poduchwowych 35x
5. Rozcieranie koliste od kcikw ust do trzonu uchwy 3-5x
6. Rozcieranie koliste od rodka grnej wargi do trzonu uchwy 3-5x
7. Rozcieranie koliste okolicy poduchwowej 5x ruchy okrne nacisk w kierunku kta uchwy
8. Rozcieranie koliste gbokich wzw szyjnych nacisk w kierunku dow nadobojczykowych
9. Rozcieranie posuwiste dow nadobojczykowych 3-5x ucisk w gb
10. Opracowanie nosa stae ruchy okrne w 9 pkt
11. Opracowanie przegrody i skrzydeek nosa ucisk w kierunku podstawy nosa 3-5x
12. Rozcieranie koliste od skrzydeek nosa do trzonu uchwy 3-5x do wzw poduchwowych
13. Rozcieranie koliste od wew kcikw oczu po k. jarzmowych do ktw uchwy 3-5x
14. Rozcieranie koliste od koci jarzmowych do trzonu uchwy w kierunku trzonu uchwy
15. Rozcieranie koliste okolicy poduchwowej 5x ruchy okrne nacisk w kierunku kta uchwy
16. Rozcieranie koliste gbokich wzw szyjnych nacisk w kierunku dow nadobojczykowych
17. Rozcieranie posuwiste dow nadobojczykowych 3-5x ucisk w gb
18. Rozcieranie koliste od skroni do ktw uchwy nacisk w kierunku ktw uchwy
19. Rozcieranie koliste od wew. kcikw oczu po kociach jarzmowych do wzw przyuszniczych
ucisk w kierunku wzw przyuszniczych
20. Rozcieranie powieki grnej w 3pkt ucisk w kierunku skroni
21. Rozcieranie koliste od zew kcikw oczu do wzw przyuszniczych
22. Rozcieranie koliste od wew kcikw oczu po uku brwiowym do wzw przyuszniczych
23. Rozcieranie koliste od skroni do kta uchwy
24. Rozcieranie koliste gbokich wzw szyjnych nacisk w kierunku dow nadobojczykowych
1.
2.
3.
4.

25. Rozcieranie posuwiste dow nadobojczykowych 3-5x ucisk w gb

26. Rozcieranie koliste czoa ucisk w kierunku wzw przyuszniczych
27. Rozcieranie koliste od skroni do kta zuchwy
28. Rozcieranie koliste gbokich wzw szyjnych nacisk w kierunku dow nadobojczykowych
29. Rozcieranie posuwiste dow nadobojczykowych 3-5x ucisk w gb
30. Gaskanie twarzy
31. Gaskanie gbokich wzw szyjnych
32. Gaskanie dow nadobojczykowych

DRENAZ METODA NIEMIECKA

Opracowanie twarzy:
Efleurage - gaskanie wstpne przez uchw, szczk, policzek i czoo
stojce koa w obszarze wzw chonnych poduchwowych i podbrdkowych
odprowadzenie poprzez acuszek szyjny do dou nadobojczykowego
stojce koa w obszarze uchwy - odprowadzenie poprzez acuszek szyjny do dou nadobojczykowego
stojce koa w obszarze szczki - odprowadzenie poprzez acuszek szyjny do dou nadobojczykowego
stojce koa opracowanie okolicy nosa - odprowadzenie do wzw chonnych poduchwowych i
podbrdkowych.
stojce koa okolicy pod oczami - odprowadzenie poprzez acuszek szyjny do dou nadobojczykowego
stojce koa na caej czci policzka i brody - odprowadzenie do wzw chonnych
poduchwowych i podbrdkowych i nastpnie poprzez acuszek szyjny do dou nadobojczykowego
stojce koa na powiece grnej i okolicach brwi - odprowadzenie do wzw chonnych
przyusznych.
stojce koa od rodka czoa do skroni - odprowadzenie poprzez acuszek szyjny do dou
nadobojczykowego
stojce koa w dole nadobojczykowym
powtrka powyszych czynnoci zalenie od potrzeby,
Eflreuage - gaskanie kocowe.
Stojce koa i stae ruchy okrne to jest to samo