nedavnom amerikom istraivanju, kafa je puno vie od samog dizaa energije. Pa, ako se borite sa vikom kilograma, moete veoma lako pretvoriti vae jutarnje pie za buenje u spaljivaa masnoe. Samo trebate znati pravi recept za to! Jedna studija je pokazala da moete izgubiti preko 10 kilograma za samo mjesec dana sa dodavanjem samo dva sastojka u vau redovnu kafu. Zvui lako, zar ne? Moda ve znate da dodavanje mlijeka u kafu vam moe pomoi da izgubite jedan kilogram za mjesec dana, ali tu kombinaciju ipak trebate izbjegavati ujutru. Recept koji se ispod nalazi je mnogo moniji, pa tako i efikasniji za gubitak teine. I ne samo da je efikasan, nego je i veoma ukusan zato to ublai gorinu kafe sa sastojcima koji se dodaju. Ovi sastojci e poboljati ukus kafe; ubrzat e va metabolizam i vae tjelo natjerati da sagori masnoe. Sastojci: 1 ajna kaika kakaa 3/4 ae kokosovo ulja 1/2 ae meda 1 cimet u prahu
Metoda pripreme:
Stavite sve sastojke u malu zdjelu i mijeajte ih dok se dobro ne
izmijeaju. Stavite je u malu staklenku a onda u friider. Dodajte jednu ili dvije ajne kaike ove smjese u vau jutarnju kafu dok je jo vrua. Mijeajte je nekoliko sekundi ili dok se kokosovo ulje ne istopi. Uivajte u vaem novom piu koje topi masnoe.