osobnost, slobodno vrijeme, prijatelje, ljubav, zabavu,... Pohvalite sebe ako to ve ne ine drugi i zbrojite to ste sve dobro uinili! Imate pravo na pohvalu. Usudite se biti sretni! Klonite se angrizavih ljudi! Oni su rtve ivota i to ele ostati. Zatitite svoje pozitivne osjeaje i samopouzdanje i pobjegnite od vjenih nezadovoljnika Izbjegavajte razmiljanje u stilu "Kad bih barem..." Srea je putovanje, a ne odredite! Deset minuta dnevno inite svim snagama NITA! Imate pravo na odmor. Odvojite vrijeme samo za sebe. Vae potrebe jednako su vane kao i potrebe svih ostalih - vae djece, suprunika, suradnika...