Az eszkz alkotelemei hasznlat kzben 60Hz frekvencis rezgst
hoznak ltre. Ez a frekvencia sszhangban van az egszsges emberi
szervezet rezgsvel. A tenyr bels oldaln megtallhat csaknem valamennyi szerv, illetve mirigy reflexpontja. A smovey finom vibrcikkal ezeket a pontokat stimullja, amely pozitv hatssal van a szervek s mirigyek mkdsre. Az emberi agy jobb oldali rsze az rzelmekrt s a kpzelerrt felels, mg a bal oldali az analitikus gondolkodsrt. Keresztirny mozgs vgzse kzben mindkt agyfltekt egyszerre aktivljuk. Clzott egyensly gyakorlatokkal finomthat az izomzat koordinlt mkdse. Felszabadtjuk a gerincoszlopot a felesleges terhels all.
Az eszkz nslya 0.5 kg nyugalmi helyzetben. A kar lendtse sorn a
dinamikus mozgs kvetkeztben fellp erk hatsra ez a tmeg azonban akr 5 kg hasznos tmegerv is alakthat. Tlen, vagy rossz idben, laksban vagy az edzteremben, a multifunkcis smovey tkletes vlaszts az edzsekhez.
A legjobb mindig a szabad levegn vgezni. A smovey mr a sznvel
nmagban is tkletesen illeszkedik a termszetben trtn edzshez. A zld szn ezen tl a szervezetnkre is pozitv hatssal van. A vzben trtn edzs j formja, minden kor- s clcsoport szmra. Javtja az llkpessget, az ernltet s a mozgkonysgot, tehermentesti a gerincoszlopot, az zleteket s a szalagokat, emellett remek szrakozs is.