27/10/2015

Vnuszditacsakcsajoknak!Kulinrisvilg:receptek,trkkk,gasztronmia,konyha

Hozzadomakedvencekhez

keresettkifejezs

keress

Bejelentkezsazoldalra
aznneve

Belps

Nemregisztrltl?Regisztrljmost!

kezdlap
kv

videk recepttr(2125db) kldjreceptet lgyfitt fszertr hagyomny fesztivlok babamama trkkk,praktikk fogykra
tea bor fszer vgykeltk des ss zldsg gymlcs hs vega vilgkonyha magyar olasz francia Gasztroblogok

Vnuszditacsakcsajoknak!
2011.janur14.,pntek
Szerz:SfrnyZsfia
Forrs:KulinrisVilg

Ankrevolcija!Aspecilisannkszmrakitalltditaalkalmazkodikaciklusvltozsaihoz,gy
segtveatermszeteskrforgsunkat,melybizonyahhozvezet,hogybizonyosalkalmakkorknnyen
leadjukakilkat,mskorpedignem.

Szvblajnljuk:
Privtszakcsszolgltats
Vlasszegygymlcst,ilyenajellemed?
Abgremegmondja?Nekedmilyenvan?
Teismegismerhetedajvdet!Ahoroszkpodtudja!
OlvassnapiTarotzeneteketBelltl!
A Vnusz dita egy rdekes kombinci 4 fzisbl, s legalbb 4 htig tart, melyeknek szerves rsze a trning s a
regenerci.
tandi.blog.kulinarisvilag.hu

1.fzis:menstruci:14nap,regenercijgvalslaztmozdulatokkal.
A ciklus els napjaiban a szervezet erteljesebben termeli az alvsrt felels hormont, a melatonint. Ennek kvetkeztben
jobban s mlyebben lehet aludni, reggel pedig energikusabban bredni mg akkor is, ha azon nk kz tartozunk, akiknek
ezekben a napokban fj a hasa. A vrrel egytt a felgylemlett salakanyag s a vz is tvozik a szervezetbl, aminek
kvetkeztbenaslykb.egykilvalcskken.
2.fzis:kzvetlenamenstrucitkvetidszak:511nap,ersttrning.
Azsztrognszinthirtelenfelszkik.Ilyenkorlehetaleghatkonyabbanfogyni.
Energikusnak,ersnekrezzkmagunkat,kedvnkkitn,hajunkfnyes,brnkfeszes.
Ezazidszakalegkedvezbbanarancsbrkrhoz!
A ni test felkszl egy lehetsges terhessgre, minden energijt az ovulcira sszpontostja. Ez idben kevsb vagyunk
hesek,tkezsiszoksainkonknnyebbentudunkvltoztatni.
3.fzis:petersiidszak,skzvetlenutna:1222nap:kitarttrning.
A peters (ovulci) utn azonnal cskken az sztrogn mennyisge, a progeszteronszint pedig rohamosan emelkedik. A
mhnylkahrtyjajrakezdfelplni,megnaztvgy.
Ezafzisapetersvge(1622.nap).Aharmadikhttlemelkednikezdaprogeszteronszint.
A18.naptlfelgyorsulazanyagcsere,aszervezetahormonszintnvekedsnekksznhetentbbenergitgetel.
Elfordulhat,hogyahormonvltozshatsratbbvizetraktrozelatestnk.Naponta23literfolyadkbevitelszksges.
Ha sok gymlcst s zldsget fogyasztunk, nagy mennyisgben juttatunk a szervezetnkbe rtkes ballasztanyagokat,
melyeksegtikazemsztst.Ebbenaszakaszbaneznagyonfontos,mertaprogeszteronellaztjaabeleket,ettlellustulnak,
amipuffadshoz,szkrekedshezvezethet.

konyhatundi.blog.kulinarisvilag.hu
delikat.blog.kulinarisvilag.hu
mrita.blog.kulinarisvilag.hu
taczevi.blog.kulinarisvilag.hu

SelsaVillachrgiban
rmtelisels,csaldiidill,vrosnzss
termlfrdzsKarintiaszvben.
www.austria.info

4.fzis:menstrucitmegelzidszak:2328:pihens,relaxcislgzsigyakorlatokkalsnyjtssal.
A mensi kezdete eltt a szervezetben cskken az sztrogn s progeszteronszint. Ez sok kellemetlen dologgal jr egytt:
idegessg,ingerlkenysg,farkastvgy.
Avrzselttinapokonahormonokelszabadulnaksalegjmborabbnkiskpesekaelkpesztviselkedsttanstani.
Migrn s depresszi is elfordulhat, ezeknek az alacsony szerotoninszint az oka. Ez a hormon felels a vrzs eltti
farkashsgrtsazdessgekirntivgyrtis.
Ekkor clszer B6 vitamintartalm teleket fogyasztani: hvelyesek, rizs, hal, hs, burgonya. Nyugtatjk az idegeket,
boldoggtesznek.

Share

Tovbbicikkek
2010TopFogykrja:50/50dita
Fogykrakalkultor

Aportlajnlata

Optimistakrtya

Holdditaknyv

http://www.kulinarisvilag.hu/hun/cikkek/venuszdieta

Ezoterikus
Kalendrium2016

Brmilyenrendezvnyt
felturbzunk!Jsn,

1/2

27/10/2015

Vnuszditacsakcsajoknak!Kulinrisvilg:receptek,trkkk,gasztronmia,konyha
Hamarosan!

Linkek,Partneroldalak
Vendgltslap
Kztkeztetslap
2012sikerfogykrja:Holddita
Hrekpercrlperce!Figyel.hu

llandannegatvvagy?

asztrolgus,grafolgus...

KULINRISVILG
levelezsicm:
1085Budapest,Jzsefkrt.5557.
Felelskiad:KelemenTams
Impresszum|Mdiaajnlat
Adatvdelem|Hrlevl
Szerzijoginyilatkozat

20012005Kulinrisvilg(offline)
2008Kulinarisvilag.hu
Mindenjogfenntartva!
AsitehasznlataazKulinarisvilag.hu"adatvdelmiskezelsielvei
sgyakorlata"dokumentumtudomsulvtelvellehetsges.

Hogyanvltoztassrajta356napalatt
drasztikusan!

http://www.kulinarisvilag.hu/hun/cikkek/venuszdieta

2/2