Konyha, ni sors, kozmetika, szpsg

Hogyan
szerezzem
vissza?
Csukd be a szemed s kpzelj el az adott helyzetben egy kirlynt. Nzd meg, hogy mit tenne, mit mondana s hidd el, mkdni fog.
Legyl igazi n, aki ismeri a ni szerepeket s
integrlta magban a frfit is. Ha ez megvan, akkor nemhogy nem veszted el, de arra veszed r,
amire akarod.
A Hogyan szerezzem vissza krds itt kezddik. Az els jeleknl. Akkor, amikor szreveszed, hogy valahogy nem j. Valahogy nem megy
t, amit akarsz. Valahogy nem gy kanyarodnak a
beszlgetsek, mint amit szeretnl. Ha ezt tapasztalod, hidd el, MOST kezddik
a Hogyan szerezzem vissza
program.
Ilyenkor
mg
knnyen tudnl vltoztatni a
dolgokon, ha ismernd a frfi
gondolkodst, vgyait, lmait. Ha ismernd a ni kommunikci tbb ezer ve megrt, lert titkait, amelyek
nemhogy nem titkok, de hidd
el, ott lnek benned, csak kiirtotta belled ez a siker s rdekorientlt vilg. Szval, ha azt
kezded ltni, hogy nem red el
a msik lelkt, ne azzal foglalkozz, hogy erbl megprblod kiharcolni a jogaidat,
mert nem fog menni. Azzal
foglalkozz, hogy HOGYAN
KOMMUNIKLJ, mert ez a
Hogyan szerezzem vissza els lpse.
Ha krlelhetetlenl szembesltl azzal, hogy
eltvolodott, hogy elment, elhagyott, akkor nagyon nehz megoldani a Hogyan szerezzem
vissza program eredmnyessgt. Sajnos itt
rendszerint pnikvezrelt lesz mindenki s gy
semmilyen technika sem fog hatni.
Ha harcolsz, az harcot szl. Tudom. Mrges
vagy, srtett vagy s elhiszem, hogy igazad van.
Megrtem, hogy elvrod, hogy nknt kezeljen s
elismerjen. Igen, igazad van, ez jr is neked, de
De ezt nem lehet kiverekedni.
Ez egy frfi szmra rtelmezhetetlen fogalom.
Egy n attl nies, hogy nem verekszik! Teht
semmi esetre NE LGY HARCOS!
A nk egy rsze ilyenkor bepnikol, s 24 rban elkezdi lesni a prja minden rezdlst. Prbl mindenben a kedvre tenni. Olyanokban is,
amiben eddig nem akart s olyanokban is, amiben
eztn sem kellene. Mindent teljest, legyen brmi
is az. Tlprg s almegy a frfinek. Minden
lesz hirtelen az gyban, az asztalon, a laksban, az
letben. Minden! Minden a semmirt. A frfi rzi, hogy pnikolsz s gyenge vagy. rzi, hogy
fggesz tle. Mr a rmaiak megmondtk:
A rabszolgjt nem becsli senki
Tged sem fognak. Az, aki nem tartja magt
valakinek, nincs benne tarts, nem fog kelleni,
szval NE LGY RABSZOLGA!

A megolds
Nzd. Most baj van. Ami biztos az az, hogy az
t, amin eddig mentl, nem jrhat. A Hogyan
szerezzem vissza egy vltozssal kezddhet
csak. s Sajnos ezt a vltozst neked kell kezdemnyezni. Lehet, hogy igazsgtalan, lehet,
hogy ez nem tetszik, de egy biztos. Egy msik
embert nem lehet megvltoztatni erbl. Fleg
nem mkd technika az, hogy azt mondogatjuk:
Vltozz meg s visszakapsz!. Ilyenkor mr
nem akar megvltozni, mert azt fogja mondani:
Azrt vltozzak n, hogy olyan legyen, mint rgen? Te vagy az oka s n vltozzak? Nzd
Ha te vagy az oka, akkor neked kell vltoznod.
Ha az oka, akkor nem tud rla, gy biztosan
nem vltoztat azaz megint csak te maradsz.
Amit azrt ilyenkor gondolj meg: Biztos, hogy r
ez a pali annyit, hogy te beletgy egy csom munkt? Ha igen. Akkor vltoztass. Ha nem, rgd ki

s vltoztass magadon annyit, hogy a kvetkezvel ne jrj gy.

A vltoztats
FONTOS! Ne miatta vltoztass! Magad miatt
vltoztass magadon, mert vagy sszejn, vagy
nem. Magad miatt vltoztass, mert ha visszajn
nyertl egy kapcsolatot. Boldogsg, szerelem, heje-huja. Ha nem jn ssze, mert elkstl, akkor
nyertl egy igazi nt, akinek van eslye egy igazi
frfire.
Csendesedj le odabenn! Meg kell tanulnod
kontrolllni nmagad. Ne a szdat fogd be sszeharapott ajakkal, hanem tanulj meg htralpni llekben. Maradj a jelenben, s nzd kvlrl az
esemnyeket. Maradj a jelenben, mert csak gy lehet jl megoldani a dolgokat.
Meg kell rtened, mi egy frfinl a detontor s a jutalom falat. Ha nem rted, mi veri ki
nla a biztostkot s mi az, amivel megmutathatod neki, hogy jl csinl valamit, akkor nem marad ms utnad, mint egy felrobbant csald.
Ne kapaszkodj! Ne ltsszon rajtad, hogy dolgozol az
gyn. Lgy olyan, mint egy
titkosgynk, aki li az lett,
de a httrben mozgatja a szlakt. Tedd a dolgod, mosolyogj, ne pnikolj, de figyelj
s lgy okos.
Tvolodj el! Csak egy kicsit Okosan. Egy kicsi eltvolods mindig nllsgra
utal, s aki nll, az nem fgg. gyis pnikolsz kicsit s
sztnsen jobban nyomulsz,
mint kellene. Egy csepp tvolsggal ezt ellenslyozhatod.
Fontos! Ne krdezgesd naponta, hogy NA??? Jobb velem??? Hetente sem St!
Ezt egyltaln ne krdezd meg, mert lebuksz!!!
nrtk. Muszj, hogy elkezdj igazi nt faragni magadbl s muszj, hogy tudd azt, mitl is
igazi n egy n a frfi szemben. Tudnod kell gy
llni egy vitban, mint egy kirlyn, mert nknt
az egyetlen fegyvered ni kommunikci s az
egyetlen vdelmi eszkzd a tartsod. Ha te nem
hiszel magadban, ha te nem rzed magad egsznek, nnek, rtkesnek, akkor mstl mirt vrod
el?
Bszkesg. Az nrtk, a tarts s a buta gg
nem ugyan az. Tedd flre a bszkesged abban a
mrtkben, amg az nem megy az nrtk rovsra. Tudod A bszkesggel elgg macers
sszebjni a fszekben. Lgy lgyabb kicsit
Krlek Neknk ez kell, s hidd el, rtkeljk is.
Ne hibztasd magad! Elg volt. Ha ezt teszed,
azonnal hagyd abba, mert ppen most csinlsz
magadbl rabszolgt vagy ldozatot. Ne azzal
foglalkozz, hogy mi volt! Elment, eltoltad, mindegy. Azzal foglalkozz, hogy TE MOST MIT
TESZEL! Csak ez visz elre. A tbbi gyis gy
van, ahogy van.
Lgy nkritikus! Meg kell vizsglnod, hogy
miben van igaza a msiknak. Biztosan lesz ilyen.
n mg nem lttam olyat, hogy az egyik flnek
semmiben sem volt igaza. Amiben igaza van, azt
vedd figyelembe s tgy rte, amiben nem, azt
meg ne.
Lgy csbt! Legyl szp! Egy kt j cucc,
fodrsz, kozmetikus, cukisgok a laksba s ltszlag mellesleg, neki is vegyl ezt-azt. Csak
gy Mintha azrt kapn, mert magadra is figyelsz s gy neki is jr. Lazn. A lazasg a legjobb lca.
Bontakozz ki! Lgy igazi n. rezd jl magad.
Ne grcslj. Lgy szabad a fgg gondolataidtl.
Kezdj el szerelmes lenni az letbe. Dnts gy:
Ha sszejn j, ha nem jn ssze, n akkor is N
vagyok! Kezdj el lni s lvezni az letet. Hidd
el, ez mindig csbt kisugrzst ad!
Ha gy teszel, j eslyed van r, hogy visszaszerzed. Tgy magadrt. Magadba fektess, ne
bel. Neki akkor kellesz majd, ha megint beld
szeret.
s ha nem jn ssze, akkor legalbb msnl
nagyobb sikered lesz.
Szerz: Dora Gyula
Forrs: titkostanacsoknoknek.hu

SZKELY ID
2017 / 1

12

Tr rudi torta
Hozzvalk: 300 g kekszmorzsa (kakas), 500 g mascarpone, 500 g tehntr, 10 dkg vaj (olvasztott), 1 citrombl nyert
citromhj (reszelt), 1 kk citroml, 3 kvskanl vanlia aroma,
2 db tojs, 1 dl habtejszn (vagy hulala), 1 csomag zselatinfix,
4 ek porcukor (zls szerint), 1 mark mazsola, 60 g tortabevon, 3 dkg vaj (vagy 3 ek tej)
Elkszts: A kekszet ledarljuk annyira, hogy a finom
szemcsk mellett maradjon egy kevs, durvbb darabka is, majd sszedolgozzuk az olvasztott vajjal.
Egyik felt egy (aljn stpaprral blelt) kapcsos
tortaformba simtjuk.
A mazsolt tmossuk, majd 5-10 percre vzbe ztatjuk,
hogy kicsit puhuljon.
Addig a trbl, habtejsznbl (nem kell felverni!),
citrombl, cukorbl, mascarponbl, vanlibl, tojsbl
s a Zselatin fixbl krmes
masszt kevernk (j alaposan eldolgozzuk!), amibe vgl beleforgatjuk a mazsolt.
A kapott masszt rntjk a tortaforma aljra simtott kekszre, majd a keksz msik felvel ugyangy befedjk.
A legtetejre sszeolvasztjuk a tortabevont a tejjel, vagy
vajjal (mikrban tkletes), s rcsurgatjuk a keksztetre.
1 napra htbe tesszk, majd msnap vatosan, tlals eltt
kzvetlenl levesszk a kapcsot. Addigra szpen sszell, s
szeletelhet.

Sertsslt vrsboros
mrtssal
Hozzvalk: 2 ek sertszsr, 1 teskanl kakukkf, 1 csokor
zslya, 2 szl rozmaring, s zls szerint (kb 2 teskanllal br
el), 1 kg sertscomb, 1 nagy db vrshagyma, 1 kzepes db tv
paprika, 3 gerezd fokhagyma, 1 kvskanl bors, 1.5 dl vrsbor.
Elkszts: Tzll, lehetleg fedeles tlban felhevtjk a
zsrt, bele a kakukkfvet, zslyt, rozmaringot s a st, kicsit
megfuttatjuk.
A megtiszttott sertscombot paprtrlvel leszrtjuk, a fszeres zsrban minden oldalt megpirtjuk.
A hagymt, paprikt, fokhagymt feldaraboljuk, s a megpirtott hs kr rendezzk. Meglocsoljuk a vrsborral, lefedjk, s elmelegtett stbe toljuk, elszr nagy lngon, kb.
200 fokon, majd takarklngra vesszk, s kb. 1 rt stjk.
Egy ra mlva kivesszk a stbl, a hsdarabot megfordtjuk, s mg kb. 20-30 percig fed alatt stjk. Ha elg puha,
levesszk rla a fedt, s kb. 10 percig hagyjuk mg a stben.
Ezalatt a leve majdnem teljesen elf, a hs pedig tovbb pirul.
Kivesszk a hst az ednybl, a visszamaradt szaftot botmixerrel ppestjk. Ha rendesen elftt a leve, akkor elg sr
mrtst kapunk.
A hst kb. 10 perc pihentets utn szeleteljk, tlra rendezzk, s a mrtssal egytt tlaljuk. Brmilyen krettel kivl.

Csirkemell zgerincformban
Hozzvalk: 80 dkg csirkemell fil, 40 dkg bacon (szeletelt), 20 dkg sajt (brmilyen), 2 db tojs, 1 csokor petrezselyem, 4 ek tejfl, 3 evkanl finomliszt, 2 kk s, bors zls szerint.
Elkszts: Tejflt, a
tojsokat, lisztet, st,
borsot, aprra vgott
petrezselymet s a lereszelt sajtot sszekeverjk.
A csirkemellett felkockzzuk, s a masszba vegytjk.
Formnkat kivajazzuk, s morzszzuk, majd a bacon-nel kibleljk.
A husit a formba ntjk, s a kilg szalonnt rhajtogatjuk.
Elmelegtett stben 40 percig stjk, majd egy tepsire kibortjuk, s tovbb stjk, mg a szalonna megpirul.
J tvgyat!