Anksiyete Nedir?

Anksiyete(bunalt), hemen hemen her insan tarafndan yaanan bir duygudur. Anksiyete
tedavisinin asl amac, yaamn normal biimde srdrlmesinin salanmas ve uyum
davrannn geliimini salamaktr. Ancak ar dzeyde bu duygunun yaanmas, kiinin
yaamn ve dier insanlarla olan ilikilerini olumsuz olarak etkilemeye balar. Bunalt ve kayg
duygusu, olaylar ve ierdikleri tehlikelerle orantsz, uygunsuz ve abartlm yantlar verilmesine
neden olur.
Bunalt, eitli bedensel ve ruhsal belirtilerle kendini gsterir. Balca bedensel belirtiler arasnda
arpnt, kalp hznda artma, tansiyon ykselmesi veya dmesi, nefes alamama, yz kzarmas,
nefes darl, yorgunluk hissi ve abuk yorulma, titreme, karn ars, bulant-kusma, az
kuruluu, sk idrara kma, terleme ve ate basmas saylabilir.
Sklkla gzlenen ruhsal belirtiler ise, kontroln yitirme, akln yitirme ve lm korkusudur. Tm
bu belirtiler, kiide endie, dehet, gerginlik, sinirlilik ve aresizlik gibi duygularn yaanmasna
neden olur.
Bunalt, kaltmsal, biyokimyasal, evresel, kiisel etmenlerle ortaya kabildii gibi eitli
hastalklar ve kullanlan baz ilalara bal olarak da oluabilir.
Bunalt en sk gzlenen ruhsal belirtilerdendir. Fobiler, panik bozukluu, obsesif-kompulsif
bozukluk gibi eitli tipleri mevcuttur. Bunlarn arasnda en sk karlalan yaygn anksiyete
denen durumdur. Kii gn iinde srekli huzursuzdur, daha nce rahatlkla yapt basit ileri bile
yapmayla ilgili kayglar vardr.
Panik bozukluk ise anksiyete bulgularnn ok youn olduu ve hastann kontrolm
kaybediyorum duygusu yaad bir durumdur. Hastalar genellikle kalp krizi; beyin kanamas
geiriyorum zannederek acil servise bavururlar.
Kiinin, sosyal ortamlarda veya beceri gerektiren etkinliklerin yaplmas sz konusu olduunda,
utan duyaca durumlara decek davranlar yapabilecei korkusuyla bu tr ortamlara
girmekten ekinmesi ise Sosyal Fobi olarak adlandrlr.
Kiiler az tandklar insanlarn nnde konumaktan, yemek yemekten, toplantlarda sz
almaktan kanmaya balarlar.
Tm bu hastalklarn tedavisi vardr ve mutlaka Psikiyatri Uzman kontrolnde tedavi edilmelidir.
Tedavi en az alt ay ila kullanm ve anksiyete ile ilgili bireysel terapi tekniklerini ierir. Bu arada
anksiyeteyi arttran biyolojik eksiklikler ve tbbi hastalklar aratrlmaldr.
Bireysel terapi kiiyi bilgilendiren; farkndaln arttran veya atak kontroln reten tarzda
olabilir. Yaam biiminden veya gemiten kaynaklanan sorunlarla ba etmek iin yeni yntemleri
hasta ile tartan bir tarzda olabilir.
Hastaln tedavi ile geeceini bilmek ve hastalk hakknda bilgilenmek tedavinin temelidir.
evreden gelen, kulaktan dolma bilgilerle hareket etmeden doktorunuza danarak tedaviyi takip
etmek size salnz geri kazandrr.
Tedavide kullanlan ilalar uyuturucu, ksr brakan veya bamllk yapc ilalar deildir. Bu
konulardaki en ufak kayglarnz bile doktorunuzla paylan. Tedavi, bu hastalklarn doas
gerei en az 6-12 ay srmelidir. Bu sre iinde ila etkileri iin tahlillerin yaplmas gerekebilir.