Download as docx, pdf, or txt
Download as docx, pdf, or txt
You are on page 1of 8

Dr sulc sokovi

SOKOVI OD POVRA
Sok antioksidant
Sastojci:
- 3 celera
- pola crnog luka
- eanj belog luka
- 1 stabljika brokolija
- 1 jabuka
Sok od cvekle
Sastojci:
- 2 cvekle
- 2 argarepe
- 2 jabuke
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od cvekle 2
Sastojci:
- 3 cvekle
- 1 cm korena umbira
- 1 paprika
- 2 jabuke
- 1 eanj belog luka
- 2 celera
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od brokolija i argarepe
Sastojci:
- 1 stabljika brokolija
- 2 argarepe
- 1 jabuka

Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od kupusa
Sastojci:
- 1/8 kupusa
- 4 lista spanaa
- 2 granice ruzmarina
- 2 argarepe
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od argarepe
Sastojci:
- 3 argarepe
- 6 listova spanaa
- 1 eanj belog luka
- pola limuna
- prstohvat aleve paprike
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od argarepe i jabuke
Sastojci:
- 4 argarepe
- 2 celera
- 1 jabuka
- 4 stabljike peruna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od karfiola
Sastojci:
- 1/2 karfiola
- 1/8 kupusa
- 2 argarepe

- 2 celera
- 1/4 crnog luka
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Antibiotik sok
Sastojci:
- 2 argarepe
- 1 eanj belog luka
- 1 aka majine duice
- 1 paprika
- 1/2 krastavca
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od brokolija i umbira
Sastojci:
- 2 stabljike brokolija
- 1 eanj belog luka
- 1/8 kupusa
- 1 cm korena umbira
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok snag
e
Sastojci:
- 4 stabljike celera
- 3 granice peruna
- 1 argarepa
- 1 eanj belog luka
- 1 olja kelja
- 1 cm korena umbira
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.

Zeleni sok
Sastojci:
-stabljika brokolija
- pola krastavca
- pola paprike
- 2 granice peruna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok za imunitet
Sastojci:
- 2 stabljike celera
- 2 argarepe
- 1 eanj belog luka
- 1 jabuka
- 1 cm korena umbira
- pola limuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.

SOKOVI OD VOA
Sok od jabuke i kruke
Sastojci:
- 2 jabuke
- 2 kruke
- 1 cm korena umbira
- 1/2 olje crnog ili belog groa
- 1/2 ajne kaiice cimeta
Priprema: U sokovniku iscediti svo voe.
Sipati u veliku au. Dodati cimet.
Jesenji osveiva
Sastojci:
- 3 kruke
- 2 breskve
- 1 jabuka
- 1/2 limuna, oljutenog
Priprema:

U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u


au.
Najbolje bobice
Sastojci:
- 1 olja borovnica
- 1 olja trenji ili vinji
- 1/2 olje groa
- 1/4 dinje
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Beta sok
Sastojci:
- 3 argarepe
- 2 kajsije
- 1/4 dinje
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Beta-karo
Sastojci:
- 3 argarepe
- 3 kajsije
- 3 breskve
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Crni ananas
Sastojci:
- 1 olja kupina
- 2 krike ananasa
- 1/2 olje borovnica
- 1/2 olje malina
- 3 granice peruna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od borovnice
Sastojci:
- 1 olja borovnica
- 1 olja treanja ili vianja

- 1/2 olje crnog groa


- 1/2 olje malina
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
C sok
Sastojci:
- 1 grejpfrut
- 2 pomorande
- 3 kivija
- 6 granica peruna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sjaj trenje
Sastojci:
- 1 olja treanja ili vianja
- 1 grejpfrut
- 1 jabuka
- 1 aka cvetova kamilice (po potrebi)
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Otvoreni sok
Sastojci:
- 2 olje jagoda
- 2 argarepe
- 1 pomoranda
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od grejpfruta
Sastojci:
- 1 pomoranda
- 2 grejpfruta
- 1 limun, oljuten
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Snaga pomorande
Sastojci:

- 1 pomoranda
- 3 argarepe
- 1 cm korena umbira
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od kruke i ananasa
Sastojci:
- 2 kruke
- 1/4 ananasa
- 1 olja groa
- 1 limun, oljuten
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od ananasa i citrusa
Sastojci:
- pola ananasa
- 2 pomorande
- 1 limun
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od malina
Sastojci:
- 1 olja malina
- 1 jabuka
- 2 pomorande
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Limunada od jagoda i pomorande
Sastojci:
- 1 olja jagoda
- 1 limun
- 2 pomorande
- 1 olja vode
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.

Letnji nektar
Sastojci:
- 3 nektarine
- 2 kajsije
- 1 olja borovnica
- 2 breskve
- 2 ljive
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Letnji sok
Sastojci:
- 4 kajsije
- 1 olja groa
- 4 breskve
- krika lubenice od 5 cm
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Suneva energija
Sastojci:
- 1 olja jagoda
- 1 olja crnog groa
- 1 pomoranda
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od lubenice i jagoda
Sastojci:
- krika lubenice od 5 cm
- 1 olja jagoda
- 1/2 olje malina
- 1/8 ajne kaiice cimeta
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.

You might also like