se SUL ES nse UNIVERSITI KEBANGSAAN MALAYSIA PEPERIKSAAN AKHIR SEMESTER I SESI AKADEMIK 2009-2010 IJAZAH SARJANAMUDA DENGAN KEPUJIAN OKTOBER/NOVEMBER 2009 MASA: 2 JAM KODKURSUS”—: SKPX2113 TAJUK KURSUS = PSIKOLOGI POSITIF ARAHAN : 1. Jawab SEMUA soalan dalam borang OMR dengan ‘menggunakan pensil 2B. 2 Jumlah markah keseluruban kertas ini 50 markah. a Kertas soalan tidak dibenarkan dibawa keluar daripada Dewan Peperiksaan. Kertas soalan ini mengandungi 9 muka surat bercetak, tidak termasuk muka surat ini,SKPX2113 Jawab SEMUA soalan. Psikologi positif gunaan ialah aplikasi kajian psikologi positif terhadap fasilitasi fungsian optima dalam kehidupan manusia. A. Betul B. Salah ‘Asas motivasi manusia dalam perbincangan psikologi positif adalah A. fizikal dan moral B. sosial dan fizikal C. _ sosial dan moral D. — moral dan nilai Dua pendekatan yang berkenaan dalam kajian psikologi positif adalah ‘A. eudaimonic dan morality B. — eudaimonic dan humanistic C. hedonic dan morality D. hedonic dan eudaimonic Kajian-kajian lepas membuktikan bahawa matlamat dan nilai intrinsik manusia secara negatif berhubungkait dengan kesejahteraan hidup. A Betul B. Salah = Stemberg (2001) menggariskan prinsip dan prosedur pendidikan daripada Theory of Wisdom yang menckankan konsep guru mengajar ‘apa’ yang perlu difikitkan dalam pembelajaran daripada ‘bagaimana’ berfikir dalam pembelajeran. A. Betul B. Salah Psikologi positif memberi penekanan penilaian dan intervensi terhadap patologi manusia yang mengkategorikan kecelaruan mental. A. Betul B. Salah10. ul. SKPX2113 Psikologi Klinikal yang memiliki ideologi kecelaruan dipercayai akan digantikan dengan psikologi positif klinikal yang menekankan kesihatan, kebahagiaan dan kekuatan individu pada masa akan datang. A. Betul B. Salah Mengikut teori perseorangan (person-centered theories), Keupayaan semulajadi seseorang, untuk mengetahui kepentingan sesuatu dalam memenuhi kehidupan merujuk kepada proses penilaian A. organismik B. dinamik C._ pesimistik D. — optimistik Psikologi positif melihat trauma sebagai sesuatu yang baik dalam perkembangan Postraumatik. A. Betul B. Salah Berikut merupakan enam cirri kekuatan yang utama dijadikan sebagai proses dan ‘mekanisme intipati psikologi positif dalam jati diri kecuali I. __keberanian dan kasih sayang, I _keadilan dan kesederhanaan TI —_keunggulan dan kebijaksanaan . IV. _ kesetiaan dan kesusilaan A. LTdan Ml sahaja B. — LIdan IV sahaja C.-T, Mi dan IV sahaja D. — Kesemua di atas Faktor yang bukan perkembangan dalam resiliensi A. Pemikiran pesimistik B. Komuniti C. Pendidikan D. — keluarga12, 13. 14, 15 16. 7. 18. SKPX2113 Semakin banyak opsyen yang diberikan kepada individu boleh menimbulkan kesukaran dalam membuat pilihan dan akan mengalami penyesalan kelak. A. Betul B. Salah ‘Mengikut Boris Sokoloff, kebehagiaan boleh dipelajari dan ianya adalah seperti belajar berenang, menunggang kuda, menulis atau bermain golf. A. Betul B. Salah Keperluan psikologikal yang mendalam terhadap kebahagiaan dan jati diri akan menghasilkan kepuasan hidup merupakan hasil dari matlamat A. ekstrinsik B. intrinsik C.— kerukunan diri D. —_keintiman ‘Situasi kehidupan dan akitiviti yang bertujuan adalah saling berkaitan dan apabila situasi berubah, aktiviti kehidupan juga turut berubah. A. Betul B. Salah Mengikut Kasser dan Ryan, nilai manusia dan matlamat kehidupan diibaratkan sebagai pandangan manusia yang ideal dalam pengurusan Kehidupan mereka yang tidak berorientasikan kebendsan. A. Betul B. Salah Yang manakeh bukan merupakan jenis kepuasan dalam kebahagiaan hidup? A. keseronokan B. _kepuasan bahagian C. _ pengalaman lepas D. —_kepuasan hidup ‘Manusia diberikan banyak pilihan tetapi ramai yang sengsara kerana Kekecewaan kos melepas ekspektasi yang tinggi ‘semua jawapan di atas adalah betul opp19. 20. 2. 22 SKPX2113 Dalam mengoptimakan kefungsian kehidupan, Hornik dan Zakay melihat Perspektif Masa sebagai integrasi pengalaman hidup dengan masa kehidupan yang tertentu. A. Betul B. Salah Mengikut Diener dan Lyubomirsky, kebahagian ialah pengukuran secara langsung terhadap kegembiraan, keseimbangan pengaruh positif dan negatif jangka panjang atau kepuasan kehidupan. A. Betul B. Salah Pembolehubah demografik seperti umur, taraf perkahwinan, status pekerjean dan pendapatan seseorang memainkan peranan penting berbanding dengan asas penggerak (Get point) dalam faktor penentu kebahagiaan. A. Betul B. Salah Dalam Perspektif Kepelbagaian Budaya, Psikologi Positif mengambil kira elemen- elemen berikut dalam mendefinisikan kehidupan manusia kecuali motivasi, tindakan, matlamat, konteks dan sosial motivasi, tindakan, nilai, konteks dan sosial ‘motivasi, nilai, matlamat, konteks dan sosial nilai, tindakan, matlamat, konteks dan sosial pape Psikologi positif berpendapat bahawa sistem kehidupan manusia berorientasikan persekitaran yang sihat terhadap kepelbagaian dan kompleksiti kehidupan. A. Betul B. Salah Mengikut Harvey, Psikologi Gestalt menjelaskan individu sentiasa berusaha membentuk dan memperbaiki kehidupan mereka melalui aspek kognitif, afektif dan sosial kognitif, sosial dan emosi kognitif, afektif dan emosi kkognitif, sosial dan fizikal pow>25. 26. 27. 28. 29. 30. SKPX2113 Psikologi Positif mengambilkira perspektif Aristotle tetapi perlu dilihat jati diri secara global. A. Betul B. Salah Mengikut Aristotle, jati diri manusia terdiri daripada tet, tingkah laku dan motif perlakuan dan dua ciri utama iaitu A. perlakuan dan perwatakan B. _ pemikiran dan perwatakan C. _ pemikiran dan kreativiti D. _ perlakuan dan kreativiti Faktor penentuan dalam memperolehi kongruensi nilai peribadi dengan nilai persekitaran ialah identiti A. keluarga B. agama Cc. budaya D. — keadiri Kajian awal mengenai resiliensi telah mengenalpasti tiga kategori sumber yang dapat ‘melindungi kanak-kanak semasa berada dalam situasi sukar dan adversity seperti berikut kecuali A. kanak-kanak B. —rakan sebaya : C. guru sekolah D. — keluarga Psikologi positif berpendapat, mana-mana individu yang mempunyai kecerdasan emosi yang tinggi akan berupaya mengawal perasaan negatif dalam dirinya dan bertukar ‘menjadi ceria berbanding dengan individu yang rendah kecerdasan emosinya. A. Betul B. Salah Persepsi emosi merupakan usaha dalam mendaftarkan, mencuba dan mengambil kembali mesej emosi dan diterjemahkan dalam bentuk ekspresi muke atau nada suara, A. Betul B. Salah31. 32. 33, 34, 35, 36. 37. SKPX2113 Aristotle berpendapat bahawa kebahagiaan individu adalah bergantung pada persekitaran yang harmoni. A. Betul B. Salah Kekuatan pada Kecerdasan Emosi ialah dapat memperbaiki dan mempertahankan mood dan perasaan yang negatif kepada positif. A. Betul B. Salah Kerangka resilien menawarkan alat yang sesuai untuk merealisasikan matlamat psikologi positif dalam mengkaji dan mempratik kesejahteraan dan kompetensi. A Betul B. Salah Peranan hubungan yang akrab dapat mengubah tingkah laku kesihatan dan juga pengubahan penyakit telah menjadi topik penting antara fahaman psikologi kesihatan dan psikologi pos Psikologi positif sentiasa disalahfaham dengan pemikiran positif tetapi psikologi pada keseluruhannya adalah satu bidang pencarian yang saintifik, manakala pemikiran positif merupakan sekadar satu teknik pemikiran sahaja. A Betul B. Salah Deci dan Ryan telah memerhatikan bagaimana seseorang itu melakukan aktiviti kerana seronok melakukannya dan juga seronok apabila dapat melakukannya dengan baik. A. Betul B. Salah Berikut adalah model kehidupan manusia yang dikemukakan oleh Martin Seligman kecuali A. keseronokan hidup (a pleasant life) B, _ kesejahteraan hidup (a good life) C. kehidupan yang bermakna (the meaningfid life) D. _ kehidupan yang lampau (past Iife)38. 39. 40. 41. 42. SKPX2113 Berikut bukan fungsi aktiviti fizikal dalam memberi impak terhadap kesihatan mental ‘A. aktiviti fizikal mencegah masalah kesihatan mental B. _senaman merupakan salah satu rawatan dan terapi untuk kecelaruan mental CC. aktiviti fizikal dapat meningkatkan tahap intelektual D. _ senaman dapat meningkatkan kesihatan psikologikal secara umum Kebijaksanaan dalam psikologi positif didefinisikan oleh Stemberg yang merangkumi pencepaian individu mengimbangkan diri terhadap persckitaran seperti berikut kecuali A. penyesuaian terhadap persekitaran yang sedia ada B. _pembentukan persekitaran yang sedia ada C. _ pemilihan persekitaran yang sedia ada D. _pemilihan persekitaran yang baru Berikut adalah faktor-faktor penentu kebahagiaan mengikut model yang diperkenalkan oleh Sheldon, Lyubomirsky dan Schkade keeuali A. asas pengerak (set point) B. _situasi hidup (life circumstances) C. — genetik (genetic) D. _aktiviti bertujuan (intentional activities) Berikut merupakan Model Keupayaan dalam Kecerdasan Emosi kecuali A. emosi pengamatan B. —_ mengawal emosi C. — memahami emosi : D. —_ menguruskan emosi Konsep Terapi Kesihatan (Well-Being Therapy) yang mempunyai perkaitan dengan Kepekaan terhadap kawalan diri, terhadap peluang dan kemungkinan dalam pencapaian kendiri adalah ‘A. perkembangan Peribadi B. _penguasaan Persekitaran C.— autonomi D. __penerimaan kendiri43. 45. 46. 47. 48. SKPX2113 (Csikszentmihalyi telah menekankan bahawa terdapat tiga elemen penting dalam kreativiti kecuali ‘A. seseorang perlu mempunyai fleksibiliti mental yang mencukupi untuk sebarang kemungkinan B. _ memiliki pemikiran prinsip hidup yang jelas C. _memiliki kepakaran dalam sesuatu domain. D. _bersifat keterbukaan terhadap idea-idea baru dalam bidang kepakarannya, Berdasarkan pandangan perspektif Kongruensi Nilai Perseorangan-Persekitaran, yang ‘manakeh bukan pengaruh dalam pembentukan nilai seseorang? A. konflik dalaman B. — konflik luaran C. _ sekatan sosial D. _ sokongan sosial Mengikut Michalos, manusia akan membuat perbandingen apabila menilai pengalaman dalam hidupnya, Manakah yang berikut tidak benar? ‘A. Membandingkan pengalaman semasa dengan yang dijangkakan B. Membandingkan pengalaman semasa dengan pengalaman yang lepas C. Membandingkan pengalaman semasa dengan pengalaman orang lain D. Membandingkan pengalaman semasa dengan yang tidak dijangkakan Kepimpinan Transformasional terdiri daripada empat jenis tingkah laku kecuali A. — motivasi inspirasi : B. _ pengaruh yang ideal C. _ stimulasi intelektual D. —_ matlamat pencapaian ‘Teori Harapan (Hope Theory) mencadangkan empat strategi yang asas dalam ‘menonjolkan harapan kecuali A. mencari harapan B. — mencipta harapan C. — meningkatkan harapan D. —_mengingati harapan Terdapat empat jenis tingkah laku dalam Kepimpinan Transformasional kecuali idealized influence occupational identity inspirational motivation intellectual stimulation popPp49. 50, Psikologi Positif menggunakan pendekatan berikut dalam kejurulatihan keeuali A. behavioral therapy B. cognitive behavior therapy C. multimodal therapy D. systems theory Kecerdasan emosi mengikut Goleman mempunyai lima asas kecuali A. selfawareness B. self-regulation C. self-control D. social skills ‘SELAMAT MAJU JAYA’ SKPX2113 mempertingkatkan