RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
1 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.1 Menyatakan maksud Tahap Rujuk Modul
KESIHATAN FIZIKAL memahami akil baligh. Penguasaan Pengajaran
TAJUK : KESIHATAN DIRI pertumbuhan serta 1.1.2 Menyatakan tanda- 1 Dan
DAN REPRODUKTIF perkembangan fizikal tanda akil baligh bagi lelaki Tahap Pembelajara
yang sihat. dan perempuan Penguasaan n
2
2 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.3 Menyatakan Tahap
KESIHATAN FIZIKAL memahami perubahan fizikal lelaki dan Penguasaan
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN pertumbuhan serta perempuan apabila akil 2
REPRODUKTIF perkembangan fizikal baligh
yang sihat.
3 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.4 Menyatakan Tahap
KESIHATAN FIZIKAL memahami tempoh kitaran haid. Penguasaan
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN pertumbuhan serta 3
REPRODUKTIF perkembangan fizikal
yang sihat.
4 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.5 Menjelaskan tiada Tahap
KESIHATAN FIZIKAL memahami gangguan aktiviti harian Penguasaan
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN pertumbuhan serta semasa haid. 4
REPRODUKTIF perkembangan fizikal
yang sihat.
5 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.6 Menjelaskan cara Tahap
KESIHATAN FIZIKAL memahami pengurusan diri apabila Penguasaan
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN pertumbuhan serta mengalami haid dan 5
REPRODUKTIF perkembangan fizikal ihtilam.
yang sihat.
6 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.7 Mengenal pasti Tahap
KESIHATAN FIZIKAL memahami perubahan yang mungkin Penguasaan
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN pertumbuhan serta dialami semasa haid. 4
REPRODUKTIF perkembangan fizikal
yang sihat.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi 1.2.1 Menyatakan cara Tahap
KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan menghargai perubahan Penguasaan
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN kemahiran untuk fizikal pada diri sendiri. 2
REPRODUKTIF menangani pengaruh 1.2.2 Menyatakan cara
dalaman serta luaran menghormati perubahan
yang mempengaruhi fizikal individu lain.
kesihatan diri dan
reproduktif.

8 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi 1.2.3 Menyatakan cara Tahap

KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan menangani pelbagai Penguasaan
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN kemahiran untuk situasi negatif terhadap 4
REPRODUKTIF menangani pengaruh perubahan fizikal pada diri
dalaman serta luaran sendiri, rakan dan
yang mempengaruhi keluarga.
kesihatan diri dan
reproduktif.
9 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi 1.2.4 Menyatakan batas Tahap
KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan sentuhan untuk menjaga Penguasaan
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN kemahiran untuk keselamatan dan 5
REPRODUKTIF menangani pengaruh kehormatan diri.
dalaman serta luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri dan
reproduktif.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
10 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.1 Melakar dan melabel Tahap
KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan Piramid Makanan Malaysia. Penguasaan
TAJUK : PEMAKANAN pemakanan yang sihat 1.3.2 Mengenal pasti 1
serta selamat. kumpulan makanan Tahap
mengikut aras Piramid Penguasaan
Makanan Malaysia. 2
11 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.3 Menyatakan Tahap
KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan kepentingan pengambilan Penguasaan
TAJUK : PEMAKANAN pemakanan yang sihat pelbagai jenis makanan 3
serta selamat. berdasarkan Piramid
Makanan Malaysia.

12 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.4 Menjelaskan Tahap

KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan kepentingan pengambilan Penguasaan
TAJUK : PEMAKANAN pemakanan yang sihat sarapan yang sihat. 2
serta selamat.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
13 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.5 Menjelaskan Tahap
KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan kepentingan kualiti Penguasaan
TAJUK : PEMAKANAN pemakanan yang sihat pembungkusan dan 5
serta selamat. maklumat yang terdapat
pada label makanan iaitu
tarikh luput dan kandungan
bahan.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

14 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis 1.4.1 Menyatakan contoh Tahap

KESIHATAN FIZIKAL dan kesan makanan dan minuman Penguasaan
TAJUK : PENYALAHGUNAAN penyalahgunaan yang mengandungi 1
BAHAN bahan serta alkohol berdasarkan label.
berkemahiran
menangani situasi
berisiko terhadap diri
keluarga dan
masyarakat.

15 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis 1.4.2 Menyatakan kesan Tahap

KESIHATAN FIZIKAL dan kesan jangka masa pendek Penguasaan
TAJUK : PENYALAHGUNAAN penyalahgunaan tehadap fizikal dan mental 2
BAHAN bahan serta akibat pengambilan alkohol.
berkemahiran
menangani situasi
berisiko terhadap diri
keluarga dan
masyarakat.

MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
16 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis 1.4.3 Menyatakan kesan Tahap
KESIHATAN FIZIKAL dan kesan jangka masa panjang Penguasaan
TAJUK : PENYALAHGUNAAN penyalahgunaan terhadap fizikal dan mental 2
BAHAN bahan serta akibat pengambilan alkohol.
berkemahiran
menangani situasi
berisiko terhadap diri
keluarga dan
masyarakat.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

17 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis 1.4.4 Berkata TIDAK kepada Tahap

KESIHATAN FIZIKAL dan kesan pengambilan dan Penguasaan
TAJUK : PENYALAHGUNAAN penyalahgunaan pembelian makanan 3
BAHAN bahan serta serta minuman beralkohol.
berkemahiran
menangani situasi
berisiko terhadap diri
keluarga dan
masyarakat.

18 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis 1.4.5 Mendemonstrasi cara Tahap

KESIHATAN FIZIKAL dan kesan menyebarkan maklumat Penguasaan
TAJUK : PENYALAHGUNAAN penyalahgunaan berkaitan kesan 6
BAHAN bahan serta pengambilan alkohol
berkemahiran kepada ahli keluarga dan
menangani situasi rakan sebaya.
berisiko terhadap diri
keluarga dan
masyarakat.

19 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai 2.1.1 Menyatakan Tahap

KESIHATAN MENTAL, EMOSI jenis emosi, kepentingan maksud konflik dan Penguasaan
DAN SOSIAL dan cara mengurus emosi stres. 1
TAJUK : untuk meningkatkan 2.1.3 Menyatakan punca Tahap
PENGURUSAN kesihatan mental dalam konflik dan stres dalam diri Penguasaan
MENTAL DAN EMOSI kehidupan harian. sendiri. 2

20 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai 2.1.2 Mengenal pasti tanda- Tahap

KESIHATAN MENTAL, EMOSI jenis emosi, kepentingan tanda konflik dan stres dalam Penguasaan
DAN SOSIAL dan cara mengurus emosi diri sendiri. 2
TAJUK : untuk meningkatkan
PENGURUSAN kesihatan mental dalam
MENTAL DAN EMOSI kehidupan harian.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

21 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai 2.1.4 Menyatakan kesan Tahap

KESIHATAN MENTAL, EMOSI jenis emosi, kepentingan konflik dan stres terhadap Penguasaan
DAN SOSIAL dan cara mengurus emosi diri sendiri. 3
TAJUK : untuk meningkatkan
PENGURUSAN kesihatan mental dalam
MENTAL DAN EMOSI kehidupan harian.
22 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai 2.1.5 Memilih cara Tahap
KESIHATAN MENTAL, EMOSI jenis emosi, kepentingan mengurus konflik dan Penguasaan
DAN SOSIAL dan cara mengurus emosi stres. 4
TAJUK : untuk meningkatkan
PENGURUSAN kesihatan mental dalam
MENTAL DAN EMOSI kehidupan harian.
23 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan 2.2.1 Menjelaskan Tahap
KESIHATAN MENTAL, EMOSI diri sendiri dan ahli keluarga kepentingan hubungan Penguasaan
DAN SOSIAL serta kepentingan institusi kekeluargaan. 2
TAJUK : KEKELUARGAAN kekeluargaan dalam 2.2.3 Menjelaskan Tahap
aspek kesihatan keluarga. kepentingan ramai Penguasaan
sokongan ahli keluarga 5
dalam menangani gejala
sosial.

24 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan 2.2.2 Menerangkan Tahap

KESIHATAN MENTAL, EMOSI diri sendiri dan ahli keluarga peranan dan Penguasaan
DAN SOSIAL serta kepentingan institusi tanggungjawab ahli 4
TAJUK : KEKELUARGAAN kekeluargaan dalam keluarga dalam
aspek kesihatan keluarga. mencegah serta
menangani gejala sosial.
25 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.1 Menjelaskan Tahap
KESIHATAN MENTAL, EMOSI mengaplikasi kemahiran kepentingan menyayangi Penguasaan
DAN SOSIAL interpersonal serta diri sendiri dan ahli dalam 1
TAJUK : PERHUBUNGAN komunikasi berkesan keluarga.
dalam kehidupan harian.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

26 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.2 Menyatakan cara Tahap

KESIHATAN MENTAL, EMOSI mengaplikasi kemahiran meluahkan perasaan Penguasaan
DAN SOSIAL interpersonal serta kasih sayang dalam 3
TAJUK : PERHUBUNGAN komunikasi berkesan keluarga
dalam kehidupan harian.
27 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.3 Mempamerkan cara Tahap
KESIHATAN MENTAL, EMOSI mengaplikasi kemahiran meluahkan perasaan Penguasaan
DAN SOSIAL interpersonal serta yang sesuai dalam 5
TAJUK : PERHUBUNGAN komunikasi berkesan pelbagai situasi.
dalam kehidupan harian.
28 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis 3.1.1 Menyatakan penyakit Tahap
KESIHATAN PERSEKITARAN penyakit dan cara tidak berjangkit seperti Penguasaan
TAJUK : PENYAKIT mencegah serta penyakit jantung, asma, 1
mengelak risiko penyakit penyakit buah pinggang
dalam kehidupan harian. dan diabetes.
29 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis 3.1.2 Mengenal pasti Tahap
KESIHATAN PERSEKITARAN penyakit dan cara simptom dan tanda Penguasaan
TAJUK : PENYAKIT mencegah serta penyakit tidak berjangkit 2
mengelak risiko penyakit seperti penyakit jantung,
dalam kehidupan harian. asma, penyakit buah
pinggang dan diabetes.
30 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis 3.1.3 Menyatakan kesan Tahap
KESIHATAN PERSEKITARAN penyakit dan cara penyakit tidak berjangkit Penguasaan
TAJUK : PENYAKIT mencegah serta seperti penyakit jantung, 4
mengelak risiko penyakit asma, penyakit buah
dalam kehidupan harian. pinggang dan diabetes
sekiranya tidak dikawal.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

31 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis 3.1.4 Menjelaskan cara Tahap

KESIHATAN PERSEKITARAN penyakit dan cara mencegah penyakit tidak Penguasaan
TAJUK : PENYAKIT mencegah serta berjangkit seperti penyakit 5
mengelak risiko penyakit jantung, asma, penyakit
dalam kehidupan harian. buah pinggang dan
diabetes.
32 MODUL 3 3.2 Mengetahui 3.2.1 Menyatakan maksud Tahap
KESIHATAN PERSEKITARAN kepentingan menjaga rakan sebaya. Penguasaan
TAJUK : KESELAMATAN keselamatan diri dan 1
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial
dalam kehidupan harian.

33 MODUL 3 3.2 Mengetahui 3.2.2 Menerangkan Tahap

KESIHATAN PERSEKITARAN kepentingan menjaga peranan rakan sebaya. Penguasaan
TAJUK : KESELAMATAN keselamatan diri dan 2
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial
dalam kehidupan harian.
34 MODUL 3 3.2 Mengetahui 3.2.3 Membezakan Tahap
KESIHATAN PERSEKITARAN kepentingan menjaga pengaruh positif dan Penguasaan
TAJUK : KESELAMATAN keselamatan diri dan negatif rakan sebaya. 3
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial
dalam kehidupan harian.
35 MODUL 3 3.2 Mengetahui 3.2.4 Menjelaskan cara- Tahap
KESIHATAN PERSEKITARAN kepentingan menjaga cara mengatasi Penguasaan
TAJUK : KESELAMATAN keselamatan diri dan pengaruh negatif rakan 5
mendemonstrasi kemahiran sebaya.
kecekapan psikososial
dalam kehidupan harian.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

36 MODUL 3 3.2 Mengetahui 3.2.5 Memilih ciri rakan Tahap

KESIHATAN PERSEKITARAN kepentingan menjaga sebaya yang boleh Penguasaan
TAJUK : KESELAMATAN keselamatan diri dan dijadikan suri teladan. 4
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial
dalam kehidupan harian.
37 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.1 Menyatakan maksud Tahap
KESIHATAN PERSEKITARAN pertolongan cemas dan bantu mula. Penguasaan
TAJUK : PERTOLONGAN kepentingan bertindak 1
CEMAS dengan bijak mengikut
situasi.

38 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.2 Mengenal pasti jenis Tahap

KESIHATAN PERSEKITARAN pertolongan cemas dan kecederaan ringan seperti Penguasaan
TAJUK : PERTOLONGAN kepentingan bertindak luka, calar, lebam dan 2
CEMAS dengan bijak mengikut terseliuh.
situasi.

39 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.3 Menyatakan langkah- Tahap

KESIHATAN PERSEKITARAN pertolongan cemas dan langkah yang diambil Penguasaan
TAJUK : PERTOLONGAN kepentingan bertindak semasa memberi bantu 4
CEMAS dengan bijak mengikut mula untuk kecederaan
situasi. ringan.
40 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.4 Menjelaskan Tahap
KESIHATAN PERSEKITARAN pertolongan cemas dan kepentingan bantu mula Penguasaan
TAJUK : PERTOLONGAN kepentingan bertindak mengikut situasi. 3
CEMAS dengan bijak mengikut
situasi.