(https://www.krstarica.

com/)
Kakomukarcishvatajubrak? Seksi:AnaIvanovipoziralanaga?(foto) Australijasetopina+47C,policajacispriojajenakolima!(video)

Poetak(https://www.krstarica.com) Zdravlje(https://www.krstarica.com/zdravlje/) Hrana(https://www.krstarica.com/zdravlje/hrana/)

ljivamalalekovitavoka
18.09.201405:00
()

(https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovitavocka%2F)
(http://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovita
vocka%2F&text=%D0%A8%D1%99%D0%B8%D0%B2%D0%B0+%E2%80%93+%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B0+%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%
(https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovitavocka%2F)
(mailto:?subject=ljivamalalekovitavoka&body=Hej,otkriosamovajpostipoeleosamdagapodelimsvama.Recitemitamislite:Kadase
pomeneljiva,prveasocijacijenanjusuljivovicai"srpskibrend".Obinozaboravljamodajeljivaveomakorisnanamirnicaidausebiimadosta
lekovitihsastojaka.ljivapotieizrodahttps%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovitavocka%2F)
(viber://forward?text=https%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovitavocka%2F)

(https://www.krstarica.com/wpcontent/uploads/2010/09/sljiva.jpg)

(https://www.krstarica.com/wpcontent/uploads/2010/09/sljiva.jpg)Foto:Butkovicdub/Morguefile.com

Kadasepomeneljiva,prveasocijacijenanjusuljivovicaisrpskibrend.Obinozaboravljamodajeljivaveomakorisnanamirnicaidausebiimadosta
lekovitihsastojaka.
ljivapotieizrodaPrunus,kompripadajubreskva,kajsija,nektarina,vinjaitrenja.LatinskinazivjojjePrunusdomestica,asmatrasedaporeklovodisa
obalaKaspijskogmora.
ljivasegajiucelomsvetu,anajveiproizvoaisuRusija,Kina,SADiRumunija.Srbijaspadauznaajneproizvoaeljivausvetu.Unaimkrajevima
svealjivamoesejestiodmajadooktobra.
Postojipreko2000vrstaljivanastalihukrtanjem,ljiveraznihveliina,razliitihukusairaznihbojainijansi:plave,zelene,bele,ute,crvene,
narandaste
Lekovitiikorisnisastojci
Plodljivesadrimalokalorija(oko40),takodajepogodanzadijetalnuishranu,kaodiuretik,zaienjeorganizma,alisadriimnogekorisnesupstance:

betakarotin
biljnavlakna
biljnemasti
biljnehormone
vitamineBgrupe
vitaminC
vitaminE
vitaminK
gvoe
eterinaulja
kalijum
kalcijum
magnezijum
mineralnesoli
oksalate
organskekisline
fenole
ugljenehidrate
celulozu
eer(prirodni)
ljivauishrani
Zaishranusekoristisveailisuenaljiva,anekotica.
(https://www.krstarica.com/)
Kakomukarcishvatajubrak? Seksi:AnaIvanovipoziralanaga?(foto) Australijasetopina+47C,policajacispriojajenakolima!(video)
Poredsveeisueneljive,preporuujemoidem,marmeladu,pekmez,slatko,kompotisokodljive,jersemogukoristititokomcelegodine.
Sueneljivesuizvorkorisnihsastojaka,mogusejestitokomcelegodine,aodnjihsepraviiveomaukusankompot.
Iakoljivovicukaoalkoholnopienepreporuujemozazdravuishranu,oblogeodljivovice,komoviceiliprepeenicepomauprotivmnogihbolestiitegoba
(povienatemperatura,boloviuzglobovima,reuma).
Lekovitodejstvo
ljivaveomapovoljnodelujenaorganizamkodsledeihbolestiitegoba:

akne
anemija
astma
arteroskleroza
bolestizubaiusneupljine
bolestisrcaikrvnihsudova
bronhitis
bubuljice
gojaznost
groznica(usledpovienetemperature)
gubitakpamenja
depresija
dijabetes
ekcem
zatvor(opstipacija)
kaalj
muninaipovraanje
nekevrsteraka(prevencijaileenje)
nervoza
padimuniteta
povieninivoholesterola
pojavaboranakoi
prehladeigrip
problemisabubrezima,beikomimokranimkanalima
problemisazglobovimaikimom
problemisanervima
problemisacrevimaiorganimazavarenje
problemisakrvnimpritiskom
problemisametabolizmom
problemisajetrom
protivstarenja
razneinfekcija
reumatskaoboljenja
sinuzitis
stomanamunina
skorbut
stres
uganuaiistegnua
upalekoeisvrab(osip)
herpes
hroniniumor
celulit
log

Sveeisueneljiveikompotodljivamogusekoristitikaodiuretik.
Osobekojeimajuproblemasabubrezimailiimajuboloveuuitrebalobidajeduljiveuveomamalimkoliinama.
ljivakrvnesudoveistiodmasnihnaslaga.
ljivadelujekaomoanantioksidant,protivslobodnihradikala.
Preporuka
Iznavedenogsevididasveeilisuveljivetrebakoristitiuishrani,aliidasukompot,sokilidemodljivabogatikorisnimilekovitimsastojcima.
ljivajekorisnovoeiprirodnilekzaprevencijuileenjemnogihbolesti,ali,naravno,netrebapreterivatisakoliinama.

(https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovitavocka%2F)
(http://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovita
vocka%2F&text=%D0%A8%D1%99%D0%B8%D0%B2%D0%B0+%E2%80%93+%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B0+%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%
(https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovitavocka%2F)
 (https://www.krstarica.com/)
(mailto:?subject=ljivamalalekovitavoka&body=Hej,otkriosamovajpostipoeleosamdagapodelimsvama.Recitemitamislite:Kadase
pomeneljiva,prveasocijacijenanjusuljivovicai"srpskibrend".Obinozaboravljamodajeljivaveomakorisnanamirnicaidausebiimadosta
Kakomukarcishvatajubrak? Seksi:AnaIvanovipoziralanaga?(foto) Australijasetopina+47C,policajacispriojajenakolima!(video)
lekovitihsastojaka.ljivapotieizrodahttps%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovitavocka%2F)
(viber://forward?text=https%3A%2F%2Fwww.krstarica.com%2Fzdravlje%2Fhrana%2Fsljivamalalekovitavocka%2F)

Ostavitekomentar

Oznake
antioksidansi(https://www.krstarica.com/tag/antioksidansi/) vitamini(https://www.krstarica.com/tag/vitamini/) voe(https://www.krstarica.com/tag/voce/)
zdravahrana(https://www.krstarica.com/tag/zdravahrana/) lekovitisastojci(https://www.krstarica.com/tag/lekovitisastojci/)
lekovitovoe(https://www.krstarica.com/tag/lekovitovoce/) minerali(https://www.krstarica.com/tag/minerali/)
niskokalorinahrana(https://www.krstarica.com/tag/niskokaloricnahrana/) ljiva(https://www.krstarica.com/tag/sljiva/)

Povezanilanci
Kakoprirodnimputempoboljativid?
(https://www.krstarica.com/zdravlje/nega/kakoprirodnim
(https://www.krstarica.com/zdravlje/nega/kakoprirodnimputempoboljsativid/)
putempoboljsativid/)

Oekujenasposkupljenjevoaipovra
(https://www.krstarica.com/vesti/ekonomija/ocekuje
(https://www.krstarica.com/vesti/ekonomija/ocekujenasposkupljenjevocapovrca/)
nasposkupljenjevocapovrca/)

Novitrendoviuishraniu2017.godini
(https://www.krstarica.com/zdravlje/ishrana/novi
(https://www.krstarica.com/zdravlje/ishrana/novitrendoviuishraniu2017godini/)
trendoviuishraniu2017godini/)

Najnovijilanci