Kirola

Kirolak araututako jarduera fisikoak dira.Giza gorputzaren ahalegina edo gaitasuna

handitzen du. Taldeka edo banaka egin daiteke.Mugimendua eta indarra areagotuz.

Taldeko kirola:
Bi pertsonek baino gehiago egiten duten kirola da.Adibidez saskibaloia, futbola, esku
baloia etab. Kirola egitea osasuntsua da gure gorputzarako. Alde batetik, taldeko
kiroletan inportanteena bere taldeko kideekin ondo moldatzea eta jolas egiteko
biltzea da. Jolasean laguntzen digu besteekin harreman ona izateko. Haur lotsatiei
zaitasuna gainditzea laguntzen die. Kontuan hartu behar dugu:

Taldeko giro ona izatea

Haurraren artean ondo moldatzea
Haur guztiek parte hartu behar dutela
Haurren gustuaren arabera taldea egitea
Haur lotsatiak ezagutzen duenarekin jolastea
Banakako kirola:
Banakako kirola pertsona bakarrak jokatzen duena. Adibidez, Ping-pong, igeriketak,
taekwondo etab. Taldeko kirolarekin konparatuta, banakako kirola komenigarria da
lotsatien haurrentzat. Baina huts egiten duenean asko sufrituko du. Laguntza
gutxiago du kidegan. Psikologikoki eta fisikoki prestatuagoa izaten da. Helburua ez
da elkarlana lantzea. Hala ere abantailak ditu:
Lotsatiak erasoagoa izaten dira banakako kirolean
Emaitza asko hobeak ateratzen zaizkie
Autonomia eta sormena sustatzen ditu
Nire kasuan:
Niri saskibaloia gustatzen zait nahiz eta taldean egonezik.Nire gurasoak komeni dit
kirola egiteko. Eta horren bidez gorputza luzatzea asmoa dut besterik ez.
Arratsaldero parkean ibiltzen naiz saskibaloian. Gustatzen zait bakarra jolastea.