Chin thng tr chi cuc sng

19 chng ca quyn sch s tng bc h l cho bn nhng chin lc hiu qu m tc gi

Adam Khoo p dng thnh cng thay i cuc i mnh i theo mt chiu hng tch cc
hn, hnh phc hn v thnh cng hn.

Nguyn bn: Wining The Game Of Life

Dch gi: Ung Xun Vy - Trn ng Khoa
Bn quyn ting Vit:TGM Books
 NXB Ph n pht hnh

V tc gi:

Adam Khoo l mt trong 25 ngi giu nht di tui 40 ca Singapore, l mt doanh nhn thnh
t, l tc gi, din gi v l chuyn gia o to trong lnh vc pht trin tim nng con ngi. Vi
n lc ca bn thn, Adam Khoo tr thnh triu ph nm 26 tui, v ang s hu bn cng ty
trong lnh vc gio dc, o to, qung co v t chc s kin vi tng doanh thu hng nm ln
n 30 triu la.

Ngoi chc v Ch tch v chuyn gia o to cao cp ca Tp on gio dc Adam Khoo Learning
Technologies Group, Adam Khoo xut bn 9 quyn sch bn chy nht ti Singapore v trong
khu vc bao gm The Secret of Self-Made Millionaires (B Quyt Tay Trng Thnh Triu Ph),
Secret of Building Multi-Million Dollar Business (B Quyt Gy Dng C Nghip Bc T), Secrets
of Millionaire Investors, How to Multiply your Childs Intelligence, Clueless in Starting a Business
v gn y nht l quyn v Profit from the Panic.

c bit ba quyn sch Im Gifted, So Are You! (Ti Ti Gii, Bn Cng Th!), Nurturing the
Winner And Genious in Your Child (Con Ci Chng Ta u Gii) v Master Your Mind, Design
Your Destiny (Lm Ch T Duy, Thay i Vn Mnh), u cng c dch sang ting Vit v
tr thnh hin tng gio dc v xut bn ti Vit Nam vi hn 40.000 bn pht hnh v lin tc
nm trong danh sch nhng quyn sch bn chy nht ca h thng nh sch FAHASA.

Ni dung chnh:

Phn I - Thit k vn mnh

Chng 1: Thnh cng l mt cuc hnh trnh

Thnh cng nim kht khao m a s chng ta ai cng n lc tm kim trong cuc sng. Tt c
chng ta u nhm n mt cuc i rng r nh ho quang: xy dng cc mi quan h bn vng,
thnh danh trong s nghip v nui dy con ci nn ngi. Chnh v th ta mi c cng hc hnh v
lm vic chm ch, bi l iu ta tin s mang li nim vui, ngha cho cuc i mnh.

Vy thnh cng l g? Lm sao bn bit mnh thnh cng hay cha? Trc khi chng ta ginh
chin thng trong tr chi cuc sng, hn ta phi bit lut chi l g, ng khng? Bun ci l a
s nhng ngi ti hi u cm thy rt kh tr li. Mt s cn im lng khng bit ni g.

S tht l khng tn ti mt nh ngha duy nht v thnh cng. Thnh cng mang ngha khc
nhau i vi tng ngi khc nhau. Mt s cm thy mnh thnh cng khi h t c nhng mc
tiu to ln, v i. Ti ch thnh cng khi ti m cng ty ring, tr thnh triu ph, ci c ngi
v trong m v cho con ci n hc thnh ti, l mt s iu h chia s. Nhng ngi ny c nhng
tiu ch nh gi bn trong. H t xc nh mc thnh cng ca mnh da trn nhng quy chun
c nhn ring bit.

Mt s khc, ngc li, tin rng h thnh cng khi h c x hi v nhng ngi chung quanh
cng nhn. H ngh g v mnh khng quan trng, ci chnh l ngi khc ngh v h ra sao. Vi
nhng ngi da trn tiu ch nh gi bn ngoi ny, h ch thnh cng khi thng gii, nh bi
ngi khc hoc c mi ngi tung h.

V mt nhm khc na, cm thy thnh cng min l h n lc ht sc, bt k kt qu ra sao

hoc ngi khc ngh g.

nh ngha thnh cng ca bn l g? Quy lut ca bn trong tr chi cuc sng ra sao? iu kin
tin quyt bn cm thy mnh thnh cng l nh th no? Mt ln na, khng c cu tr li ng
hay sai. iu quan trng nht l liu nh ngha v thnh cng y c gip bn tn dng ti a tim
nng bn thn, hay n cn ng cn li bn.

Thnh cng khng phi l ch n, m l c mt cuc hnh trnh

Cho php ti chia s vi bn mt nh ngha thnh cng chung ca vi c nhn tn tui, c nhiu
ngi n trng. H l nhng ngi gp phn xy dng nn th gii ny bng chnh nhng thnh
qu phi thng m h t c.

Ti tin thnh cng khng phi l ch cui cng m bn tm n. Thnh cng khng n gin l t
c mc tiu pha trc.

Thay vo , thnh cng l mt qu trnh khng ngng ngh, tng bc tin gn n nhng mc
tiu ca mnh mi ngy.

Gi s bn t mc tiu to dng mt doanh nghip my tnh thu v mt triu li nhun. Nm

u tin, bn n lc ht sc nhng cui cng b l 100.000 . Nm th hai, bn rt kinh nghim,
ci tin m hnh hot ng, nng ng tm kim khch hng. Rt cuc cui nm bn vn chu l
50.000 . Trong ba nm tip theo, bn c gng xoay s ch ha vn v vn khng ngng ti
luyn k nng kinh doanh ca mnh, lc no cng lm vic chm ch v cng quyt khng b cuc.
Th ri, n nm th su, bn chinh phc c mt lot khch hng tim nng. Doanh nghip ca
bn chm mc li nhun 1 triu . Chc mng, bn t c mc tiu!

Trong tnh hung trn, bn tht s cm thy thnh cng vo thi im no? Phi chng l ngy
li nhun doanh nghip ca bn cn mc 1 triu ? Trong thc t, t 1 triu li nhun khng
xy ra ngy mt ngy hai. N cng khng phi l kt qu ca mt quyt nh, hay mt hnh ng
n l no .

Bn t c mc tiu v bn thnh cng trong vic a ra nhiu quyt nh ng n, hc hi t

sai lm, ci tin v kin tr hnh ng mi ngy, trong sut su nm tri rng r. Bn l ngi thnh
cng trong tng bc tin v pha mc tiu .

Bn c th thnh cng ngay t hm nay!

Vy bn c tin rng mnh l ngi thnh cng khng? a s nhng ngi ti hi u p Khng.
Ti cha thnh cng cho n khi no ti t c mc tiu ca mnh. Ngy y cn xa lm, phn
ln u ni vy.

Ti th li cho rng: min l mi sng thc dy, bn lm mt iu g v tin gn hn n mc tiu

nh, th bn l ngi thnh cng t ngy hm y. Min l bn khng ngng hc hi iu mi
m, hon thin mnh hn ngy hm qua, th bn thnh cng ri.
Ni th th chng phi thnh cng d dng qu hay sao?, rt nhiu ngi hi ti nh th. Chc
chn l vy!, ti p. Ti nhn ra rng thnh cng ny ko theo thnh cng khc. Khi bn cm
nhn v tin rng mnh thnh cng, bn s c s t tin v ng lc mnh m khng ngng bc
ti, ngy mt thnh cng hn. Hy nhn nhn mnh l ngi thnh cng ngay t by gi v bn s
bt u suy ngh, hnh ng nh mt ngi thnh cng tht s, thu ht thm nhiu thnh cng
khc vo cuc i mnh.

Nu bn cn ngh mnh ch ng c xem l ngi thnh cng khi bn t c iu mnh mun

trong vi nm na, th rt c th bn s chng v ch c u. C khi bn khng tm c ngun
ng lc v nim tin vo bn thn vt qua mi tr ngi trn chng ng i. Bn ch hi lng
v mnh v cuc i mnh vo cui cuc hnh trnh, ch khng phi trong sut cuc hnh trnh,
trong khi mi l phn quan trng nht.

Lut chi ca ngi thng cuc

Ngi chin thng l ngi dm t ra nhng mc tiu to ln v khng bao gi b cuc cho n khi
t c n. H thnh cng l v th. Ngc li, rt nhiu ngi s t mc tiu. Nu c t i na,
h li khng dm m xa v s mnh s tht bi. H khng ng lc v t tin lm nhng g cn
lm nhm to bc t ph.

Sao li th nh? S khc bit nm cch ngi thng cuc v ngi bnh thng nh ngha v
thnh cng. H tham gia cuc chi theo nhng lut l khc nhau.

Ngi thng cuc bit thnh cng l c qu trnh n lc t n mc tiu, tng bc mt. Ly v d,
khi ti vit quyn sch u tay ca mnh, Ti Ti Gii, Bn Cng Th!, ti t mc tiu to bo l
bn c 1 triu bn in trn 24 nc trong vng mt nm. Mc tiu y khch l y l ng lc
khin ti lao vo lm vic ht mnh. Ti bit mnh phi vit ra mt quyn sch xng ng nm vo
danh mc bn chy nht th gii.

Khi quyn sch c pht hnh vo thng su nm 1998, ti lm mi cch qung b n, thng
qua nhng bui gii thiu sch v cc knh qung co. Mt nm tri qua, mt triu bn l con s
khng tng. Thay vo , ti ch bn c c 10.000 quyn. Vy ti xem l tht bi ? Hay ti
tht vng v nhc nh? Hon ton khng.

Tt c nm cch ti nh ngha thnh cng. Min l ti ang tin dn n mc tiu ca mnh (t

ch khng bn c quyn no, ti bn c 10.000 bn), vy ti thnh cng y ch. Ti
khng c g tic nui chuyn mnh t ra mc tiu cao nh th ngay t u. Mc d cn xa lm ti
mi t c, mc tiu vn c tc dng thc y ti n lc hn hn bt k tc gi no ti bit.

Nh xut bn lc y bo cho ti rng mt quyn sch trong nc c doanh s bn ra trung bnh l

2.000 bn, v sch bn chy nht trong nc trung bnh t mc 5.000 bn. Vy tnh ra con s
10.000 bn ca ti t k lc v a con tinh thn ca ti ng u danh sch nhng tc phm
bn chy nht do Thi bo Singapore Straits Times bnh chn.

Th nhng ti vn cha chu hi lng. Bi thnh cng l mt cuc hnh trnh khng bao gi kt thc
v n cng khng phi ch n, vy nn ti tip tc dn thn t n mc mt triu bn, v
cng lm vic chm ch hn na nhm qung b quyn sch. Ch trong vng vi nm tip theo,
quyn sch c bn ra hn 140.000 bn v c dch sang su th ting. Mt ln na, ti bit
mc tiu vn cn xa vi nhng du sao, ti vn thy mnh thnh cng.

Cm gic l mt tc gi ni ting mang n cho ti nim am m v s t tin tip tc vit thm

mi quyn sch khc trong vng mi nm tip theo. Nm trong s lt vo danh sch nhng
tc phm bn chy do hai tp ch Borders v Straits Times bnh chn. Tng s sch bn ra trn ton
th gii cn mc mt triu bn (tnh lun c bn dch v sch in t). Mc d ti khng bn
c mt triu bn ca quyn sch u tay trong vng mt nm, ti bn c mt triu bn ca
11 quyn sch trong vng 10 nm.

Th mi bit, trong cuc sng ny khng phi lc no ta cng gt hi c nhng thnh qu theo
ng cch mnh nh. Tuy nhin, nu bn xem nh mnh thnh cng mi khi bn tin gn hn
n mc tiu, th bn s tin rt st n mc tiu y. V chnh cm gic hng say vi cng vic,
cm gic hi lng v c n b xng ng sau nhng n lc khng mt mi mi l ng k.

Mi tht bi l mt bi hc kinh nghim

bao gi bn xc nh mc tiu, lm ht sc mnh t c n nhng li tht bi ch? D

nhin l c ri! Nm ti 20 tui (khong 17 nm v trc), ti hng ch tham gia vo th trng
chng khon cu may. Chng c cht vn kin thc no, hnh trang ch l s nhit tnh tui tr,
ti ht tin bc vo mua chng khon, tin rng chng bao lu na, s tin ny s nhn ba.

Ti t mc tiu kim c 50.000 trong vng mt nm. Th nhng, thc t ph phng l ti mt

phn na s tin dnh dm. Vo thi im , rt nhiu ngi rt lui v khng mun liu lnh thm
mt ng no na. Ti th khng. Ngc li, ti cng quyt tm nm vng k nng u t ly li
nhng g mt, v bt s tin phi sinh si.

Ti nhn ra rng khi ti hnh ng tin gn n mc tiu t ra, ti thy mnh thnh cng. V
khi khng t kt qu nh , ti khng xem l tht bi, m l bi hc kinh nghim. Nh nhng
bi hc ny m ti bit cch lm no khng hiu qu. Ri ti thu nht c nhiu kinh nghim hn
nhng ai khng dm bc nhng bc u tin.

Trong thm tm, ti tin mnh KHNG CCH G tht bi c. Ch cn t ra mc tiu v hnh ng,
ti ch c th thnh cng, hoc s hc hi c iu g . Chnh nh ngha y thi thc ti (v
rt nhiu ngi thnh cng khc) theo ui c m m khng s mnh vp ng.

Ch c bn mi cho php mnh tht bi!

Trong t tng ca ngi thng cuc, hoc h s T C MC TIU, hoc h s RT RA bi

hc kinh nghim. Nim tin y ban cho h dng kh c m v bin c m thnh hin thc
bt chp mi th thch chng gai.

Trong tm tr ca ngi thnh cng, h ch tht bi khi h b cuc, hoc khng bt tay vo hnh
ng. Min l bn n lc ht mnh v khng chp nhn khoanh tay ng nhn, tht bi khng th
xy ra.

Ti sao ngi khc s t mc tiu v khng dm m xa

Nhiu ngi khng bao gi nhn ra tim nng bn thn v cng khng t c g trong cuc
sng, bi h khng dm c m v sng v c m y. Khng phi v h thiu dng kh hoc thiu
quyt tm hn nhng ngi thnh cng. Tt c nm cch h nh ngha thnh cng v tht bi.
H t hy hoi mnh bng chnh nhng lut l thnh cng do h t ra.

T nh, nhiu a tr c dy rng chng CH thnh cng khi t c mc tiu v ngc li

nu khng t c th xem nh tht bi.

Bi a s ngi i s mnh tr thnh k thua cuc, h c trnh khng t ra mc tiu. Trong t

tng, h tin rng nu l t ra mc tiu m khng lm c th chng khc no t t mnh vo
tnh cnh tht bi mt trong nhng tri nghim cay ng nht m con ngi c th ngh ti. Nu
h khng t ra mc tiu cng nh khng k vng g bn thn, th h chng bao gi tht bi.
Chnh li t duy th ng ny khin h mt i sc mnh ca nhng c m.

M nu c m i na, h cng khng dm m xa. H th t ra nhng mc tiu be b, con con m

h tin mnh c th lm c v cm thy thnh cng. t ra nhng mc tiu v i ri khng vi
ti c ng ngha vi vic tht bi au n. Mt ln na, nim tin ny cp i ca h ngun sc
mnh ca t duy ln, thnh tu ln.

Thnh cng khng t nhin n, m l mt s la chn

Mong bn hiu rng thnh cng khng t nhin m n. Khng c chuyn mt ngy n bn thc
dy v ngi trn mt ni tin. Cng khng c chuyn mt bui sng p tri, bn thy c th mnh
trng kin, khe mnh phi thng. Bn cng ng hy vng t nhin bn ng nh cao s
nghip. Mi th u d dng n th. Vy m ti bit bao nhiu ngi ang ph mc thnh cng
cho may ri v ngi yn hy vng n s n mt ngy khng xa.

u tin, thnh cng l kt qu ca vic bn quyt nh chnh xc mnh mun g. N l tri ngt
ca qu trnh t ra nhng mc tiu c th v hnh ng mi ngy t c thnh qu ao c.
Mi bc bn tin gn n mc tiu c tnh l mt thnh cng.

Ti ly v d, nu bn mun tr nn giu c, bn phi quyt nh xem bn nh ngha giu c nh

th no. Kt qu c th bn mun t c l g? S hu khi ti sn khng l tr gi 5 triu sau
10 nm lm vic, hay khng vng n nn, hay c thu nhp th ng 10.000 /thng?

Giy pht bn t ra mc tiu v tm cch t c n chnh l giy pht cuc hnh trnh i n
thnh cng ca bn bt u. tht s t c mc tiu ch cui cng, trc tin bn phi
thnh cng trong tng bc i; to ra gi tr ln hn trong s nghip, xy dng nhng ngun thu
nhp mi, qun l chi tiu, tit kim, u t ng ch, qun l cc danh mc u t, v.v

Hoc thnh cng trong hn nhn

Bng cch no m mt s ngi kt hn v tn hng cuc sng gia nh hnh phc, tnh cm v
chng vn nng thm, thm ch sau 25 nm? Ti sao mt s cp, ngc li, ngui lnh vi nhau ch
sau 5 nm gp go thi cm chung? Ngn la am m, tnh yu v lng tin cht keo siu dnh
gn kt hn nhn ca h cng khng t nhin m c. Hon ton khng. Ti pht hin ra rng
nhng cp v chng gn gi c cuc sng hn nhn bn vng l nh h lun h tr nhau, giao
tip vi nhau, yu thng nhau v dnh cho nhau nhng bt ng th v.
Khi c hiu lm v tranh ci xy ra, h n lc tm cch gii quyt v i n thng nht. y l nhng
vic m h thc hin thnh cng mi ngy nui dng mi quan h trng tn vi thi gian.

Thnh cng ch n khi bn xc nh c iu mnh mun

Nu thnh cng c nh ngha l mt qu trnh tin n mc tiu mi ngy, th ngay t u bn

phi xc nh r: nhng mc tiu y l g. Nu bn khng xc nh c mc tiu, th lm sao bn
bit c nhng vic mnh lm hng ngy c i ng hng hay khng? Khng c mc tiu th
thnh cng l chuyn m mng ho huyn.

Gi s bn chi banh m khng bit khung thnh i phng u st. Bn khng bit phi
chy hng no, cng khng r phi pht banh cho ai. Khng c khung thnh, bn khng th ghi
bn cng nh khng bit c mnh ang thng hay l thua.

banh m khng bit khung thnh nm u, nghe tht ng ngn ng khng? Th nhng
chng phi y l cch i a s chng ta tham gia tr chi cuc sng hay sao? Nhiu ngi khng
bao gi bit mnh mun g, hoc xc nh c mc tiu ca mnh. Kt qu l h hnh ng mt
cch ngu nhin, ri rc, theo khp mi hng, ri cui cng khng gt hi c thnh qu no.

Bn mong mun nhng g?

Hy khi u cuc hnh trnh i n thnh cng ca bn bng cch xc nh r iu mnh mun.
Dnh ra vi pht vit xung nhng mc tiu bn mun t c trong nhng lnh vc chnh ca
cuc sng: s nghip, hn nhn/gia nh, ti chnh v sc khe.

tht s hiu qu, mc tiu ca bn phi c th v o lng c. Bn cng hnh dung trong u
v kt qu r rng bao nhiu, bn cng c kh nng t c n by nhiu. V d, ng vit chung
chung rng mnh mun c thu nhp cao hn. Hy vit ra con s c th khin bn ho hng v trn
y ng lc (300.000 mt nm chng hn). Hoc miu t cng c th cng tt v cuc sng
hn nhn ca mnh trong 5 n 10 nm na. V nh phi lun t ra thi hn cho nhng mc tiu
y.

a s mi ngi trnh t ra nhng mc tiu ln v c th bi h s mnh khng lm c. Chnh

thi thiu quyt tm ny cp i sc mnh bn thn h. Hy nh rng ngy no bn cn n
lc v mc tiu th ngy bn vn thnh cng! Bn s chng bao gi tht bi tr khi bn chp
nhn b cuc hoc khng bt tay vo hnh ng. Vy th hy m xa v lm mi cch c c n
bng tt c tri tim.

B quyt t c mc tiu

t ra nhng mc tiu r rng ch l bc u tin. n c ni mnh mun, bn phi thng

xuyn tm n chng v bn b theo ui hng i mnh nh.

Hy tp thi quen c to mc tiu ca bn vo u ngy v n li xem ngy hm qua bn tin

gn n mc tiu hn cha. Mt phng php hu hiu m ti s dng l to ra mt hnh nh
tng trng cho mc tiu ca mnh, v t lm hnh nn my tnh. Cch lm ny buc ti t ng
nh n mc tiu ca mnh mi khi ti lm vic trn my vi tnh.
Bn c bao gi t hi ti sao ngi ta hay t mc tiu vo u nm mi khng? Bn c bit l do
ti sao nhng mc tiu ny vn mi l mc tiu khng? l v ngi ta t ra nhng mc tiu vo
u nm mi v cm thy cc k ho hng vo thi im . Sau , h gt chng sang mt bn,
ri qun bng i s hin din ca chng trong sut mt nm di. Nm mi na li n, h nhn li,
cht nhn ra mnh ch ni m chng lm g c.

Mc tiu khng phi l th bn nhn mt ln ri thi. Khi tm tr bn khng tp trung vo mt mc

tiu c th r rng mi ngy, n s bt u b xao lng bi hng triu th ng ch khc v chim
ht thi gian ca bn. Vy nn nhiu ngi cm thy chuyn tp trung theo ui mc tiu mnh t
ra sao m kh qu!

V sao my bay lun n c ni cn n

n ng sau vic nhng chic my bay lun h cnh ti im n nh l c mt bi hc ng

nh. Ngay t thi im ct cnh, ngi phi cng ci t h thng li t ng.

H thng li t ng ny s ghi nh mc tiu cn n (v d nh Hawaii) v my vi tnh s vch ra

l trnh bay. My vi tnh trn my bay s lin tc nh v im n, hng dn my bay theo ng l
trnh nh.

Nhng bn c bit, khng phi lc no my bay cng theo ng l trnh? Trong sut chuyn i, gi
v p sut khng kh y my bay theo nhiu hng khc nhau. Du vy, n vn lun p xung
ng ch.

l v ngay khi my bay va chch khi l trnh vch sn, h thng li t ng s pht hin s
chnh lch gia hng my bay ang bay v l trnh ban u. Sau khi tnh ton chnh lch gia
hai hng, h thng li t ng gi tn hiu n b iu khin trung tm hng my bay quay li
l trnh chnh xc.

Vi pht sau, gi v p sut khng kh li y n chch ra khi l trnh. Mt ln na, h thng vi tnh
my bay lp tc pht hin ra iu ny, thc hin nhng thao tc iu chnh cn thit v li n v
hng c. Qu trnh ny din ra lin tc trong sut chng bay. Bn c bit tng thi gian my bay i
lch khi l trnh chim 70-80% thi gian bay? D sao i na, cui cng n vn n c Hawaii.

Con ng chng ta i ti mc tiu cng tng t vy. Trong cuc sng, chng c g xy ra theo
ng k hoch c. S tht l khong 70%-80% k hoch ti t ra trong cng vic v cuc sng c
nhn b ph sn. S c rt nhiu s c v hon cnh nm ngoi d kin khin bn i lch hng.

Du vy, chng ta vn c th t c mc tiu nu bit tp trung v lin tc iu chnh chin lc,

k hoch v ko bn thn quay li con ng ta vch sn. Nu my bay khng xc nh im
n ngay t u, n s chng bao gi n c Hawaii. Tng t, nu ta khng bit mnh mun g,
ta s b bao nhiu th gy xao lng lm ta lc li v rt cuc p xung mt ni mnh chng h
mun n hoc b mc kt mi mt ch, chng i c ti u.

Tm li, bn hy xc nh chnh xc mc tiu ca mnh v ng bao gi nn lng nu mi th

chng theo k hoch. Min l bn lin tc hng mnh quay li l trnh ban u i v pha mc
tiu, bn s n c ni cn n.
im li mi th vo cui ngy

Hy nh, thnh cng phi c o c LIN TC trong sut cuc hnh trnh, vo cui ngy ch
khng phi vo cui i, khi bn gi v tc bc

Kh m bc chn ra khi m phn hoc nhc mnh ra khi xe ln i n ni no , ng

khng?

Cho nn, mi ti trc khi ln ging ng, hy t hi ngy hm nay mnh tin gn n mc tiu
c cht no cha? v ngy mai mnh phi lm g thnh cng?

Chng 2: Ln theo du vt ca thnh cng

Bn cn tp trung vo u mnh mun v kin tr hnh ng mi ngy t c n. Th thch

ln lao l m bo bn ang lm nhng vic hiu qu nht t mc tiu mnh khao kht.

Thnh cng li du vt

Chng ta ang sng trong mt thi i ca v vn c hi v thnh tu ng kinh ngc. Gn nh

mi th bn mun lm u c ai lm trc ri, v gn nh thnh cng no bn ao c u
c ngi nm ly.

Tt c u c ngi hon tt trc bn, v h truyn li nhng kinh nghim xng mu di

nhiu hnh thc khc nhau: sch v, phim nh, bi vit, nhng cuc phng vn, bi bo, nhng
bui chuyn v kha hc.

Nhng ngi s hu thnh qu y khng phi nh h may mn hay v h ti nng hn ngi, m

bi h khm ph ra cc phng cch c th, nhng bc thc hin hu ch n c ni
cn n.

Nu bn bit ng trn vai nhng ngi khng l, bn s gt hi c hng h sa s iu tt p

trong cuc sng, sm hn v nhanh hn rt nhiu.

B quyt ca nhng hc sinh u t

Ti tr nn lo luyn trong nhiu lnh vc bng cch no? Nhng ngi thnh cng nht th gii
chnh l bc thy m phng.

Warren Buffett l nh y t ti ba nht hnh tinh v l mt trong nhng ngi n ng giu c nht
th gii, bi ng bit nhng nh u t thnh cng khc lun li chiu thc m ng c th hc
hi v noi theo. ng mua c phiu u tin nm 11 tui v thu li mt khon nho nh. ng bit nu
mun pht ln nhanh chng th khng th c m u vo lm ri phm sai lm mi c. ng
phi theo chn nhng nh u t gii nht.

Th l Warren Buffett bt u nghin cu chin lc ca Benjamin Graham, nh u t thnh cng

nht nhng nm 1930-1950. ng tip tc bi s mt nh u t ti gii khc tn l Philip Fisher,
mt chuyn gia trong vic la chn nhng c phiu tng trng mnh.
Kt qu l trong hn 50 nm, Buffett khng ngng dn u th trng chng khon, bin khon u
t tr gi 100.000 ban u thnh khi ti sn s 60 t .

Ngay c nhng quc gia giu mnh cng li nhiu bi hc. Bng cch sao chp v ci thin m
hnh hot ng ca cc nc tin tin, Singapore tin mt bc di, qua mt cc nc lng
ging tr thnh mt nc pht trin ch trong vng 30 nm, iu m cc nc khc mt n 100
nm mi lm ni.

Khng cn l ngi tin phong, m phi l ngi gii nht

Rt nhiu ngi cho rng bn phi l ngi u tin lm c iu g th mi thnh cng. y l

cch suy ngh v cng hn hp. Tht ra, bn khng nn i u trong bt c nghnh ngh no. Thay
vo , bn nn ngi khc phm phi tt c sai lm v hng li t vic hc hi kinh nghim ca
h.

Vy nu cc doanh nghip, t nc v nhng con ngi thnh cng trn th gii bit hc hi
nhng ngi i trc, th ti sao bn li khng?

M phng: Hc hi v p dng nhng phng php hiu qu

Cha kha thnh cng nm ch bn khng th bt chc 100%, m hy cht lc ra nhng phn
tuyt vi nht v b i nhng phn v vn. Nh vy, Bn s sng to ra phng php ca ring
mnh, cn u vit hn c phin bn gc.

T duy ca mt ngi chnh l tng hp cc nim tin, gi tr v thi sng ca c nhn ngi .
T duy hnh thnh nn th gii quan, cch suy ngh v ra quyt nh ca h. Bn c th hiu c
li t duy ca mt ngi bng cch lng nghe iu h ni, quan st cch h phn ng v c
nhng g h vit. V d, nu bn mun phng theo t duy ca nhng ngi giao tip gii nht th
gii, bn cn bit nim tin ca h l: chng ta c th to nh hng n bt k ai bng cch trc
ht l thu hiu th gii quan ca ngi .

iu th hai bn cn m phng l nng lc ca nhng ngi thnh cng kin thc v k nng.
Hy t hi nhng kin thc k nng g khin h thnh cng vt bc?

Trong mt s trng hp c th, trng thi cm xc tc ng ln n hiu qu lm vic ca bn.

Yu t ny c bit quan trng trong thi u th thao, ni chuyn trc cng chng, bn hng,
thng thuyt v lnh o.

thc y ai lm c iu g, trc tin bn phi th hin mnh l ngi t tin, trn y ng

lc v am m.

Hnh vi (cch giao tip)

Kha cnh tip theo chng ta cn quan st v m phng chnh l hnh vi ca nhng ngi thnh
cng, c bit l cu trc ngn ng ca h. H dng nhng t ng g? Cch h xp cu ra sao? H
tip cn vn bng cch no? nh mt, cc c ng u, c th, tay chn v ging ni ca h th
no?

Mi trng:Thnh t cui cng m bn c th m phng chnh l mi trng sng ca c nhn .

Thnh t ny khng phi lc no bn cng thc hin c. Tuy nhin, i khi n c th mang li li
th cho bn.

Nu mi trng bn ang sng khng ng h hoc bi dng ti nng ca bn, hy thay i mi

trng khc. ng ngn ngi kt ni vi nhng nhm ngi bn trong hoc bn ngoi s lm ca
bn.

Bt u hc hi b quyt thnh cng ngay t hm nay

1.M phng nhng ngi thnh cng qua sch v, cc don video v cc bui chuyn ca h

2.Tm nhng tm gng sng noi theo

3.Xin vo lm trong doanh nghip ca ngui bn mun hc hi

4.Tm mt ngi thy

Chng 3: t ra tiu chun cao

S khc bit to ln gia ci Cn C v Phi C

t c mc tiu i i vi ch mnh m bt dy sau nhng c ng au. Do i vi nhng

chuyn nn lm, ta thng t khi c gng, v d dng b cuc khi mi th khng nh .

Nu bn mun sng mt cuc i ti p, hy xem nhng mc tiu t ra l vic phi lm, ngay
t ngy hm nay, ch khng phi i n lc chuyn qu mun mng, khng cn cu vn c
na.

Cuc sng cho bn nhng g bn chp nhn. Rt nhiu ngi t ra mc tiu nng mc thu nhp
ca mnh ln nhng c v h chng bao gi i hi mc lng tt hn. Chng ta lun c ngng
chp nhn ca mnh.

Bn mun c thu nhp bao nhiu? Vi t, vi triu, vi trm ngn, vi ngn, vi trm hay ch ng
ri vo cnh khng mt xu dnh ti l c? Bn c th hc tt c nhng k nng v chin lc lm
giu, nhng nu bn khng nng ngng thu nhp chp nhn phi c ln, tim lc ti chnh ca
bn s ch quanh i qun li nhiu m thi.
Quan im y ca ti l: nu bn khao kht kim c ngn y tin, hy bin mc tiu y thnh
iu phi lm ch khng ch nn lm.

Nng tiu chun ca bn ln

Hy cm thy bt mn v khng thoi mi
Ho hng vi nhng tiu chun mi

Nm bc nng cao tiu chun bn thn

Bc 1: Xc nh Nhng Tiu Chun Hin Ti V t Ra Nhng Chun Mc Mi
Bc 2: Lit K Tt C Nhng L Do Ti Sao Bn Khng Cn Chp Nhn Bt K Tiu Chun No
Thp Hn
Bc 3: Vit Ra L Do Ti Sao Bn Phi C Nhng Chun Mc Mi
Bc 4: Lp Trnh No B Bng Phng Php Tng Tng
Bc 5: Rn Luyn Kh Nng p ng Nhng Tiu Chun Mi

PHN II - DN U

Chng 4: Ci gi tr nn ti nng l 10.000 gi

Liu c th hi l ti nng bm sinh?

Ti tin rng tt c chng ta u tng t hi iu g khin cho nhng con ngi ny tr nn phi
thng vy. c phi hc c sinh ra vi ci ti nng bm sinh, hay n gin ch l kt qu ca
hng gi cn c lm vic vt v? C v nh 10.000 gi l ci gi phi tr cho mt ti nng

Yu t cu thnh s v i

Michael Jordan ni ting l vn ng vin bng r v i nht mi thi i. Ngay t khi cn nh,
Michael say m mn th thao ny nhng khng bao gi gii bng anh ca mnh Larry Jordan
Ngi c nh gi l vn ng vin thc th ca gia nh.

pht huy ht ti nng ca mnh, Jordan luyn tp 8-10 gi mi ngy, ngy no cng nh ngy
y. Khi Michael gia nhp Chicago bulls tui 21 vo nm 1984 v tr thnh ngi sao bng r, anh
tch ly tng cng hn 23.000 gi luyn tp, con s vt xa ngng thin ti l 10.000 gi.

C my kim tin gii nht th gii

Liu quy lut ny c linh ng trong c lnh vc kinh doanh ti chnh khng? C ch. C nhn
Warren Buffett m xem, Buffett c xem l mt trong nhng nh u t khn ngoan nht th gii
v s hu khi ti sn ln nht hnh tinh bng cch bin 100.000 thnh 60 t ch nh vo
u t chng khon. Quy tc 10.000 gi ny p dng cho tt c mi ngi, d ni ting hay khng
ni ting, v trong mi lnh vc.

Nhng cn nhng thn ng nh th sao?

Nhiu ngi phn i thuyt ny, cho rng lm g c ti nng no c hun c nn, rng vn c
nhng thn ng nh c tri ph cho mt s ti nng nht nh v th hin nhng kh nng
ng kinh ngc mt cch hon ton t nhin.Chng hn Mozart ni danh v bit sng tc nhc vo
nm 6 tui. Cc nghin cu xa hn cho thy tht ra b ca Mozart bt u dy cu chi nhc t
khi cu mi ln 3.

Ti ti gii? Cm n li khen tng nhng nu ti khng bt u rn luyn t nm 3 tui th c qu

tr khng?

Nhiu ngi cm thy nht ch, nn lng khi c tiu s hay xem nhng b phim ti hin nhng
nhn vt ti nng xut chng bt u rn luyn t khi cn rt tr. Nm nay ti 35 tui ri. Liu ti
c cn pht trin ti nng c na khng?

C th bn khng tr thnh nhc s u t nht th gii, nhng chc chn bn s ni tri trong lnh
vc ca mnh. C th bn khng phi l nh u t chng khon ti cn nht, nhng nhiu kh
nng bn s tr thnh triu ph trong qu trnh trui rn k nng u t ca mnh.

10.000 gi n lc ht mnh

Nu bn mun thnh tho mt k nng chuyn mn no , bn phi tp trung rn luyn k nng

lin tc mi ngy. Bn cng dnh nhiu thi gian thc hnh k nng bao nhiu, bn cng nm
vng n by nhiu. Khi bn vt qua ct mc 10.000 gi, bn s thy mnh c th thc hin vic
mt cch xut sc m khng cn tn nhiu cng sc.

iu g ngn cn a s ngi i thnh cng

Vn nm ch nhiu ngi khng kin nhn v lng tin rng n lc ca h s c n p

xng ng. Khng ch rn luyn.. m phi rn luyn c cn nhc!
Yu t khin con ngi ta tr nn vt tri c gi l rn luyn c cn nhc. rn luyn c cn
nhc, bn cn bn yu t sau

1.Thng xuyn v khng ngng ci thin

2.Thng tin phn hi v iu chnh li cho ph hp
3.Lp i lp li
4. Ni rng vng thoi mi

Lp k hoch rn luyn c cn nhc ngay hm nay!

Chng 5: Gp may

Liu vn may c tht s tn ti? Chng ta c th gp may chng? Cu tr li l C mt ch C

chc chn.
Ti pht hin ra c ba loi vn may: 1) Vn may bm sinh, 2) Vn may c hi v 3) Vn may n lc.
Nm vng c iu nay v bn s l ngi chin thng trong tr chi cuc sng.

Vy nu mun gp may trong kinh doanh, s nghip, cc mi quan h, bn phi bit nm bt c

hi. Rt nhiu ngi phn nn rng c hi khng bao gi mm ci vi mnh. iu ny khng h
ng.

nhn thy c hi, bn cn c thi tch cc v t duy thng thong. C hi khng bao gi hin
th r rng l mt c hi. Chng lun i lt kh khn hay thch thc. Nu mun nhn thy c hi,
bn phi t tm tr mnh vo trng thi tm kim c hi. Thm ch bn c th t to ra c hi cho
mnh

Thiu vng c hi khng ng ngha vi vic khng may mn. Nhng ngi thnh cng nht th
gii bit rng c hi hon ton c th c to ra.

Bn cng chun b k lng bao nhiu, bn cng may mn by nhiu. Bn phi khng ngng xy
dng vn kin thc v k nng khi c hi xut hin, bn c th nm bt ngay. Bn c th nhn
thy tt c cc c hi v c trang b y k nng v kin thc, nhng nu bn khng hnh
ng th cng bng khng.

Chng 6: Dm chp nhn ri ro

Bn cm thy g khi nghe n cm t ny? Hnh ng chp nhn ri ro gi ln trong bn nhng

cm xc hoc suy ngh g? Tch cc hay tiu cc?

Hu ht mi ngi u gn nhng ci nhn tiu cc cho vic chp nhn ri ro. H tin rng mo
him ng ngha vi nguy him, bt n, nh cc, v s thua cuc. Vy nn hu ht mi
ngi u n tranh ri ro. H ch thch theo ui th g chc n 100%.

Th nhng, sng ht mnh v pht huy ti a tim nng bn thn, ta phi bit chp nhn ri ro.
hnh phc, giu sang v thnh t, ta phi sn
lng cho n ri ro.
S khc bit gia ngi thnh cng v k
Mc thnh cng bn tri nghim trong cuc
tht bi thng khng nm nng lc c
sng t l thun trc tip vi mc ri ro bn sn
nhn hay tng sng to, m chnh l dng
lng i din. Nhng ngi thnh cng bc nht l
kh tin v sng kin ca mnh, chp nhn
nhng ngi mo him nht
ri ro v bt tay vo hnh ng.
Nhng ngi thnh cng nht th gii c c Andrew Malraux (Chnh khch ngi Php
nh ngy hm nay l nh vo mt thi im no 1901-1976)
trong i, h sn sng ng u vi nhng
nguy c tim n theo ui c m ca mnh.

Ri ro ln nht trong cuc sng chnh l khng dm chp nhn ri ro

Mt nghin cu rt ni ting ti Nht c thc hin vo nhng nm 1980 a ra mt cu hi cho

cc i tng kho st gm cc ng c, b c 73 tui gn t xa tri: ng/b c mnh c th
lm c g nhiu hn trong cuc sng? Ba cu tr li thng thy nht l:
1) li nhiu th hn cho con chu

2) Chim nghim bn thn nhiu hn

3) Liu lnh hn

Quan nim v ri ro ca ngi thnh cng

Nhng ngi thnh cng tin rng c hai loi ri ro: 1) ri ro ng ngn v 2) ri ro c cn nhc. Ri
ro ng ngn l chp nhn may ri ngay c khi c hi thnh cng rt thp v ngi chi phi i mt
vi mi bt li.

Ngi thnh cng chp nhn ri ro c cn nhc

Ri ro c cn nhc l ri ro mang li c hi chin thng cao (khong 80% - 90%) v ngi chi nm
li th. H lun l ngi nm phn cao hn. Nhng ngi ny bit nu cn tn dng c li th,
cui cng h cng s chin thng.

Nhng ngi chin thng hiu xc sut thnh cng 100% l chuyn khng tng. Tuy nhin, h
cng bit rng min l xc sut thnh cng cao v nu h c k nng qun l ri ro, rt cuc h
s l ngi chin thng.

n lc cn mo him hn!

Chng 7: Gn mc th en Gn n th sng

Nu bn thay i cuc sng, hy bt u t nhng ngi bn

Sau mt thi gian, ti nhn thy c mt yu t nh hng rt mnh m n hnh vi sinh hot hng
ngy ca chng ta. Yu t ny nh hnh nim tin, thi , gi tr v nhng chun mc sng ca con
ngi. chnh l tc ng t nhng ngi chung quanh.

Rt nhiu ngi khng thay i c cuc sng ca chnh mnh v nhng ngi chung quanh c li
ko khin h i ngc li nhng g nh.

Bn b nh hng ta mt cch tch cc v tiu cc

Chng ta c nhu cu cm xc c nhng ngi chung quanh chp nhn. ng thi, chng ta
cng lo s b khc t. cm thy gn kt v c chp nhn, chng ta c khuynh hng hnh
ng v suy ngh tng t cc thnh vin khc trong nhm. Sau cng th ngi ta ch thch nhng
ai ging mnh, ng khng?

Vy th nu bn b nh hng ta nhiu n vy, ta phi cn nhc tht cn thn vic mnh nn giao
du vi ai. D mun d khng, bn b l yu t nh hng quan trng n mc thnh cng c v
ti chnh, cc mi quan h, s nghip ln sc khe ca chng ta.

Mt pht suy ngm: bn thng tip xc vi ai?

Cu hi 1: Ngi ny c khi dy con ngi tt p nht trong bn khng?

Cu hi 2: Nhng ngi ny c chung nim tin, thi sng v tiu chun cao nh bn mong i
cho bn thn mnh khng?
Mt trong nhng b quyt thnh cng ca ti l quen vi nhng ngi thnh cng hn mnh, trong
mi lnh vc cuc sng.

Bn c b my con cua ko xung khng?

Ti sao c nhng ngi lun gi ta li trong khi ta mun thay i cuc i mnh theo hng tch
cc? Thng l v h s mt mt ngi bn nh ta. Nu chng ta thnh cng rc r, h s ra
sao? iu khin h thy mnh km ci. V th h ngn khng cho chng ta thay i.

Nu mun l ngi chin thng, hy snh vai cng nhng ngi chin thng

Hy giao du nhiu hn vi nhng ngi m bn mun tr nn ging h. Nu bn mun mnh vui v

hn, hy nhp hi vi nhng ngi tnh tnh vui v, ci m. Nu bn mun giu c hn, hy dnh
thi gian tr chuyn vi nhng ngi thnh cng tt bc v ti chnh.

Chng 8: Tn dng sc mnh n by thnh cng

Chng ta ai cng c 24 ting ng h mi ngy. Th nhng bng cch no m ngi ny c th

qun l c mt t chc v to ra sc nh hng to ln hn ngi kia rt nhiu?

Sc mnh phi thng khi tn dng lc n by

B quyt nm ch nhng c nhn thnh cng vt bc y hiu v khai thc trit sc mnh ca
lc n by trong khi phn ng nhng ngi bnh thng khng h bit n.

n by l qu trnh nhn thnh qu cng vic ln rt nhiu ln mt cch nh nhng. Ni cch

khc, bn ch b ra t sc lc nhng kt qu thu v li cc k to ln.

Tn dng thi gian ca ngi khc

B quyt l i hc c cch tn dng thi gian ca ngi khc. Nu bn thnh tho k nng ny,
bn cng c th lm c mi th bn mun, bt k l g, vi cng qu thi gian hin ti.

Khi mi bung ra lm n, ti u bit n sc mnh dn by, nn ti t mnh lm mi th.

Sau khi cn nhc v suy ngh v chin lc kinh doanh, ti nhn ra mnh phi thu mt tr l hnh
chnh. Ti s c thm nm ngy mt thng tng doanh s v ng lp nhiu hn. Khi tuyn
c ngi, ti t chc thm hai kha hc mt thng. Kt qu l doanh thu ca ti tng thm
12.000 . Nng con s tng ln 48.000 mt thng.

Ngay lp tc ti tm thm nhn vin k ton v tr l kinh doanh c thm nm ngy rnh rang
khc, v dnh ton b thi gian chm sc khch hng hin ti cng nh tm thm khc hng
mi.

Ch trong vng mt nm, di quyn ti l 10 nhn vin m nhim phn ln cng vic m ti giao
xung.

Nh vy, ti dnh trn 100% qu thi gian ca mnh bnh trng cng ty sang cc nc khc v
tham gia nhng bui din thuyt quan trng. D tng tin lng mi nm ti tr cho cc nhn vin
ca mnh l 240.000 , ti vn li 1.260.000 , gp ba ln s tin trc y ti kim c.
Phng php tn dng thi gian ca ngi khc

Khi mi bc ra ngoi lm n, bn vn cha tri nghim c uy lc n by. Bi khi mt mnh m

m hng ng cng vic, bn khng th nhn n lc v thnh qu t c ln gp nhiu ln. Ch
khi no doanh nghip ca bn c quy trnh hot ng hn hoi v bn bt u tuyn thm nhn s
y thc cng vic, bn mi tn hng trn vn li ch m n by mang li.

Tn dng ti nng v kinh nghim ca ngi khc

Sau y l cu chuyn v mt ngi n ng "dt nt" cch mng ha c mt nn cng nghip.

Mt ngi thnh cng khng nht thit phi bit lm mi th. Ngi ch cn bit cch tm kim
v gn kt cc ngun lc thc hin hoi bo ca mnh. Henry Ford cch mng ha c mt
nn cng nghip nc M bng vic pht trin v ci tin dy truyn sn xut xe hi hng lot. Th
nhng, bn c bit Ford ch l mt ng nng dn hc hnh vn vn ch 8 nm khng?

Ford l mt thin ti, bi ng bit cch tuyn dng v truyn cm hng cho cc k s, cc nh khoa
hc ti ba nht gip ng thc hin ha c m ca mnh. Ti sao phi c ly bng tin s trong khi
c th tn dng cc tin s?

Tn dng tin ca ngi khc

Mt s bn thc mc, tn dng c thi gian v kinh nghim ca ngi khc th tuyt qu ri,
nhng ti bit o u ra tin khi nghip v tuyn dng nhn ti y? Tin khng c th kim
bng cch no? Mt trong nhng cch tn dng ti nguyn sn c hiu nghim nht m cc nh
u t v doanh nhn thng dng l tn dng ngun ti chnh ca ngi khc. C mt s cch
lm c iu ny: a) tn dng tin ca cng chng v b) tn dng tin ca ngn hng hoc nh
mi gii.

PHN III - LM CH TH GII NI TI TRONG BN

Chng 9: Lm ch th gii ni ti trong bn

S tht l nhng s vic bn ngoi hoc mi trng chung quanh khng phi l yu t quyt nh
chuyn thnh bi trong cuc i chng ta. N li cng khng th quyt nh mu ngi m ta mong
mun tr thnh trong tng lai. Nhng tc nhn chnh l TH GII BN NGOI vt khi tm
kim sot ca ta. Ta lm nn s phn ca mnh bng cch phn ng li nhng s vic y thng qua
suy ngh, cm xc v hnh ng ca mnh. l TH GII NI TI m ta hon ton c th lm
ch.

Cng thc HC + P = KQ

(Hon cnh + Phn ng = Kt qu)

Ngi thnh cng nhn ra mt iu: Hon cnh t n khng quyt nh Kt qu. M i vi h,
Kt qu c xc nh bi cch h la chn Phn ng (P) trc Hon cnh .

chu trch nhim cho cuc i mnh, bn phi bt u kim sot suy ngh ca bn thn. Bn
phi bit mnh cn TP TRUNG vo nhng g v hiu r NGHA ca n i vi bn.
 Ti cn tp trung vo iu g?

Ngi thnh cng li quan tm n nhng g mang n cho h ng

S tp trung ngang bng
lc bt tay vo sa cha sai lm. Khi ngi thnh cng i mt vi
vi cm xc. S tp trung
nhng tnh cnh tng t, h thng t hi:
i n u, nng lng
theo n .
Mnh rt ra bi hc g t chuyn ny?
Mnh c trong tay nhng g? Anthony Robbins
Mnh xoay chuyn trnh hung bng cch no?

ngha m bn gn cho mt s vic s tr thnh chnh s vic . Ngi thnh cng ngh n
nhng ngha to ng lc cn k tht bi ch nhn ra nhng ngha lm nn lng thi ch.

Lp trnh t duy thnh cng

Hy nh, khng phi lc no bn cng c th kim sot mi tnh hung, hon cnh khc quan xy
ra th gii bn ngoi. Tuy nhin, bn hon ton c th lm ch th gii ni ti ca suy ngh, cm
xc v hnh ng. T , bn quyt nh kt qu cui cng m bn nhn c.

Chng 10: Thay i cch nhn nhn bn thn thay i cuc sng

Sc mnh ca cch bn nhn nhn bn thn

Khi mt ngi gim cn thnh cng v duy tr c mc nng tng, l v h khng cn xem
mnh l mt ngi bo ph na. H tin mnh l mt ngi c thn hnh khe mnh, cn i v
cng quyt khng bao gi n ung v n ni tha cn mt ln na. Vi cch nhn nhn bn
thn mi ny, nim tin, cc gi tr v chun mc sng ca h khng cn nh trc na.

Cch bn nhn nhn bn thn chi phi suy ngh v hnh ng ca bn

Nhiu ngi trong chng ta mnh m khng khc g loi voi ma-mt. Chng ta mang trong mnh
tim nng to ln v tha kh nng lm c nhng iu k diu trong cuc sng. Th nhng, trong
qu trnh sng, v mt l do no , nhng ngi chung quanh khin ta tin rng mnh l k li
nhc, bt hnh, km ci, yu ui

Vo thi im chng ta tin rng mnh ch l ngi bnh thng, chng ta bt u hnh x nh
ngi bnh thng. Chng ta h thp chun mc sng, gii hn nim tin v thi sng ca chnh
mnh. Thm ch khi c dp th hin ti nng tht s, chng ta vn b kim ch bi t duy thin cn
v t chi nhn nhn s tht.

Cch bn nhn nhn bn thn nh hng n vn mnh

13 tui, ti tham d mt kha hc pht trin bn thn dnh cho thiu nin. Trong sut kha hc y,
chng ti tri qua nhiu hot ng th thch chng minh cho bn thn mnh thy rng mnh c
kh nng lm c nhiu iu to ln hn mnh tng. Ti c dy rng nhng hnh vi v kt qu
trong qu kh khng quyt nh ti l ngi nh th no.

Sau nm ngy y p nhng tri nghim tch cc, ti bt u xem mnh l ngi thnh cng. Ti
hc cch hnh dung mnh l mt hc sinh gii, mt ngi thnh cng, mt nh lnh o v l triu
ph tng lai. Bng dng t duy ti thay i hon ton, ko theo nhng thay i ln trong nhn
thc, hnh vi v c cuc i ti.

Vi cch nhn nhn bn thn mi l ny, ti bt u tin rng mi th trn i ny u kh thi.

Bn l ai?

Ti mun bn dnh ra vi pht suy ngh v cu hi: Bn l ai? Bn nhn nhn bn thn mnh
th no?

Bn ti gii hn bn ngh

Nu cch bn nhn nhn bn thn cn gii hn v tiu cc mt vi ch, th tin tt lnh l bn c

th thay i n. Thay i lu di bt u t vic nhn nhn bn thn mnh khc i

C mt nguyn tc ni ting l Tr Thnh, Thc Hin v t c. Trc tin, bn hy tr thnh

con ngi m bn mong mun. Ch c th bn mi lm nhng g ngi lm v s hu nhng g
ngi s hu.

Cc bc thay i cch nhn nhn bn thn

Bc 1: Vit xung cch nhn nhn bn thn mi ca bn

Bc 2: Hnh dung bn tr thnh con ngi mi

Bc 3: Hnh ng ph hp vi cch nhn nhn bn thn mi

Bc 4: Cng c thm bng li ni

Bc 5: To ra nhng thay i v mt th cht

Chng 11: Rn luyn nhng thi quen a n thnh cng

Nhng thi quen dn n thnh cng

Ngi bnh thng Ngi thnh cng

Ch phn ng khi c vn Ch ng i mi ci tin tnh
pht sinh hnh
Dnh thi gian tr chuyn v nui
dy con ci/ chm sc bn i v/
Xem ti-vi vo cui ngy
hoc c thm sch bo trau di
kin thc
Tr hon ln na cho n pht Ln k hoch sm v hnh ng
cht ngay
Bin h, than phin, li cho
C thc thay i bn thn nhm
ngi khc khi c chuyn
thay i kt qu t c
khng ng
Lng ph thi gian ngi khng Tranh th thi gian trng c
khi phi ch i hoc di chuyn sch bo, lm vic hoc giao tip vi
t ni ny sang ni khc ngi khc
i ng m khng h c k hoch
Lun ln k hoch trc cho ngy mi
cho ngy mai

Chp nhn hin trng, Thch thc hin trng. Lun ho

Chp nhn th gii mnh ang sng hc khi ngh n chuyn xoay
chuyn th gii theo mnh mun
Khng ngng tm cch ci thin
Mn nguyn vi bn thn
chnh mnh
Xem kh khn nh nhng th thch phi
Trnh n kh khn
vt qua.

mc cm xc ln t. Dung
Lm ch cm xc. Tm cch ng
tng cho nhng cm xc tiu
vin bn thn
cc nh chy li, s hi
Khi u ngy mi m khng Lun c nhng k hoch r rng v k
h c mc tiu hay k hoch g hoch chi tit mi ngy
trong u
D b nhng chuyn lt vt lm Ch tp trung vo nhng vic mang n
phn tm Sut ngy i lo qu ng k
chuyn nh nht.
Suy ngm v rt ra bi hc sau khi
C n ht ngy l than th
tri qua mt ngy
B cuc v tm cch o cha khi Quyt tm chinh phc mc tiu n
gp tr ngi v tht bi cng.
Suy ngh nh hp, an Ngh ln v dm n nhn ri ro c
ton.Trnh n ri ro. cn nhc.
Thch trong vng an ton Sn sng ni rng vng an ton
Ton ngh n iu ti t nht Lc quan mong ch iu tt p
mt cch bi quan v khng ln nht nhng vn d phng trc
k hoch g c. chuyn khng hay.

Nhng cp v chng
Nhng i la hnh phc
bt hnh
Chm chm vo nhng
Ngh xem mnh c th lm g cho ngi
chuyn h mun v/chng
bn i
lm cho mnh
nh nhau v giu
Giao tip ci m v chn thnh
gim cm xc tht
Ginh ni trc khi lng Lng nghe v tm cch thu hiu ngi i
nghe ngi i din din trc khi ni

T thi bc bi, xc Ngi khen v khin ngi kia cm thy

phm v ch trch ln nhau c bit
Xem s hin din ca Lun th hin cho ngi bn i thy h
ngi kia l hin nhin quan trng nh th no i vi mnh
Xt nt nhng sai st ca
Nh v nhng u im ca nhau.
bn i
Lun kim c gy s v ay
nghin v nhng chuyn Sm tha th v chng qun i nhng sai
qua lm ca nhau

Khng gii quyt rt ro Gii quyt nhng bt ng ngay khi

vn , thng xuyn n chng va pht sinh. H khng bao gi
ra chin tranh lnh m chp nhn chuyn ln ging i ng m
ko di trong lng vn cn m c
Ti yu v/chng theo Ti yu v/chng theo cch c y/anh
cch ti mun. y mun.

K trng tay Ngi giu c

Tiu xi kiu vung tay qu trn Tiu xi t hn s tin h kim c

Trnh cc khon n tiu dung v chp

Mc n tiu dung, n n u t nhn nhng khon n u t

Hng th vui trc mt. Tiu Tn hng sau ny. Mt dnh

xi hm nay, v ngy mai bit u dm ngy hm s ng gi gp
ta chng c ngy mai. nhiu ln trong tng lai.
Cp nhp thng tin kinh doanh v
Ch c tin tc gii tr
ti chnh mi ngy
Khng quan tm n gi tr ti Kim tra gi tr ti sn thng xuyn
sn (nh gi c phiu v bt ng sn)

Tn thi gian ngi xem ti-vi
Chi v s
Trnh khng ni chuyn vi con
ci v chuyn tin nong
Giao tip x hi lan man, khng
nh hng
Dnh thi gian ln k hoch, qun
l chi tiu, n nn v tin bc
B cng ra nghin cu v u t
Thng thn trao i vi con v ti
chnh
C thc thit lp mng li cc
mi quan h hu ch
 Thi quen ca bn l g?

Cc bc hnh thnh nhng thi quen mi hu ch

Kin tr lp li mt hnh vi lin tc trong vng 30 ngy.

S dng sc mnh ca tr tng tng.
Cng c thi quen mi bng nim vui sng.
Thay i mi trng sng.

Chng 12: Hy cm xc phc v bn, ch khng iu khin bn

Cm xc tiu cc: H tr hay thng tr bn?

Cm xc tiu cc c vai tr ring ca n. Chng l du hiu ta nhn ra nhng iu cn thay i.

Vy nu cuc sng tr nn v cng nh nhng khi khng c s hin din ca nhng cm xc tiu
cc, ti sao chng li xut hin ? Bn cn nh rng nhng cm xc ny khng phi l mt dng
bnh dch m ta mc phi t bn ngoi, m chnh bn thn chng ta to ra chng t trong tm
tng v c th ca mnh. Cm xc tiu cc hon ton do ta m c.

Thng ip tch cc ca ni s hi

S hi l mt cm xc bo hiu cho ta bit mnh cn chun b tt hn. Cm xc ny pht ra thng

ip rng chng ta cn hc hi thm, rn luyn thm k nng v chun b ngun lc thnh cng
khi ng u vi th thch trc mt. chng phi l mt thng ip hu ch hay sao?

S hi = Chun b k lng hn!

Ngay khi ti chun b xong xui mi th u vo y, cm gic s hi s gim n mc ti thiu.

Ln no cng vy, ti tn dng ni s th hin mt cch tt nht. Hy ni s phc v bn,
ch khng phi iu khin bn.

Tm trng tht vng l du hiu chng ta bit mnh cn thay i chin lc. Nhiu ngi mun
trnh cm gic tht vng bng cch b qua nhng vic qu kh hoc rc ri, phin h. Tuy nhin,
bn cn thc mt iu rng cm gic tht vng xut hin khng phi trng pht chng ta. Tht
vng hin din nhm chuyn ti n ta thng ip vi mc ch tt p. Khi chng ta cm thy tht
vng, Ngha l ta phi thay i phng php. Ta phi lm khc i gt hi kt qu mong mun.

i din vi nhng cm xc tiu cc: Hnh ng ngay khi c tn hiu v thay i trng thi cm xc

Bc 1: Tn trng cm xc

Bt c khi no ri vo trng thi cm xc tiu cc, hy t nh lng, "Cm xc ny mang li li ch

cho mnh, ch khng lm ch mnh!"

Bc 2: Lng nghe thng ip

Cm xc Ta c cm xc ny khi Thng ip

S hi i mt vi th thch hoc mt Chun b tnh to

 iu g khng bit trc
Khng t c iu mnh mun Rt bi hc kinh nghim
Tht vng d n lc nhiu ln, nhng ta Thay i phng php
bit mnh c kh nng lm c
Cn xem li nhng chun mc y
Nhng chun mc ca mnh b c hp l khng
Gin d
xm phm
Hnh ng gii quyt vn

n lc tm mt th thch
Bun ru/ Khng t c iu nnh mun tt p hn
Phin mun/ v cm thy khng th thay i Mt cnh ca khc ang m
Tuyt vng hon cnh rng cho chng ta t c th
mnh mun theo mt cch khc
Thua km/ Ta cn nng nhng tiu chun
T so snh mnh vi nhng ngi
Khng xng ca mnh ln v h chnh l mu
xut chng
ng ngi ta noi theo
Bc 3: Thay i trng thi cm xc

Lun nh rng chng ta l ngi to ra cm xc ca chnh mnh. Chng ta hon ton c kh nng
thay i cm xc bt c khi no ta mun. Cm xc c xc nh bi suy ngh v trng thi c th
ca chng ta.

Bn cn c th thay i trng thi cm xc ca mnh ngay lp tc bng cch thay i trng thi c
th. Nu bn cm thy nn lng thi ch, hy ng thng dy v n ngc ra. V tay tht ku, ht
mt hi tht su v h to: Phi lm c!

Bc 4: Hnh ng

Nu bn cm thy s hi, hy u t cng sc vo vic chun b. Nu bn gin d, hy tm cch

khc phc vn . Nu bn thy mnh t hi, hy hc hi nhng ngi ang lm tt hn bn v
nng nhng tiu chun c nhn ln.

PHN IV - LUN DN U CUC CHI

Chng 13: Pht trin hoc chp nhn cht mn

C mt quy lut chung trong t nhin, l vn vt nu mun tn ti phi lin tc thay i v tin
ha. Ch cn ngng li l xem nh n bt u sa st v cht dn cht mn. Khng ngng thay i
hoc b tiu dit

Nay b ch, mai tht th

Trn thng trng th gii ngy nay, th trng, i th cnh tranh thay i n mc chng mt.
Mt cng ty hm nay ang lm ma lm gi ch vi nm na thi c th b lng qun. khng b
son ngi, cc doanh nghip pho khng ngng thay i, ci tin vi vn tc nh sng.

Doanh nghip bt tin tt thoi

Nu cng ty ti khng ngng tng trng, ti khng th tng lng cho nhn vin v h cng chng
c c hi no thng tin. Ri chng bao lu, tt c nhng ngi c nng lc s i tm min t
ha khc. Khi nhn ti ra i, doanh nghip ca bn cm chc ci cht. Th nn chuyn doanh
nghip trc sau nh c l iu khng th. Hoc bn phi tro ln nh, hoc bn s ri xung
y. Bn khng th ng yn.

Mun nm gi v gi vng v tr dn u, bn phi lin tc thay i v pht trin. Bn mun tr

thnh ngi i u trong lnh vc ca mnh v gi vng thnh cng qua thi gian ? Vy bn phi
lin tc thay i v bt nhp vi ci mi.

Ngi tha hnh thch gi nguyn hin trng. Ngc li, nh lnh o lun mun thch thc hin
trng. H thch hc hi v th nghim nhng tng mi l. Nu hm nay h lm nhng vic y ht
mt nm v trc th khng th chp nhn c. H bit chc rng gi vng thnh cng, h
phi lin tc i mi.

Nu bn khng t lm mnh li thi, ngi khc s thay bn lm iu !

Cc doanh nghip khng ngng ci tin sn phm bi h bit nu h khng t lm cho sn phm
ca mnh li thi th nhng doanh nghip khc s thay h lm iu . Nhiu ngi khng nhn
thy iu ny cng ng trong cuc sng c nhn v cng vic.

Thnh cng t nhng thay i nh theo thi gian

V sao c nhng ngi khng bao gi thnh cng Bn b quyt lun i mi

1) Lun ci m

2) Quyt tm thc hin nhng ci tin kin tr, vng chc

3) Thng xuyn nng cp bn thn

4) Dm phm sai lm

Chng 14: Nui dng t tu v tm hn mi ngy

B quyt ca nhng ngi hnh phc v thnh cng

Trong khi c th c c ch cnh bo mang tn cn i, th tr no li khng c my du diu r

rng. Nu ta khng thu np thm kin thc cng nh rn luyn thm mi ngy c t duy sc
bn, n cng chng h ln ting cnh bo ta bng mt cn au u. Nhng ngy qua ngy, ta s
thui cht v tr nn lnh am vi mi th xung quanh, mt i kh nng sng to.

Ta s thy chuyn tp trung hc hi sao m kh qu! Sau mt vi nm, ta bng thy mnh tt hu
nhiu so vi ng nghip v cc i th cnh tranh. Khi ta b mt vic v khng bt kp xu hng
chung, hoc khi ta nhn ra cng ty mnh b nh bi bi nhng i th c t duy i mi v c u
c tn thi, th e rng qu mun.

Tm quan trng ca vic bi p tr tu

Bn hy nh cu, phm ci g lu khng dng u sm hng.

Nn np thng tin g cho no?

Vy bn nn cung cp cho tr no nhng loi thng tin no? iu ny con ty thuc vo lnh vc
bn mun nghin cu chuyn su v mc tiu bn t ra cho mnh.

iu nc ci l ti gp nhiu ngi (thng l my anh chng) ni vi ti rng h mun giu c

hn, nhng li dung thi gian c nhng tp ch liu tp nham nh FHM, Playboy v 8 Days. Khi
c bo, h ch tp trung vo nhng tin tc gii tr v th thao. H c th tr nn snh si hn v
cch hng th tnh dc, kt bn hay gii tr, nhng nhng thng tin ny hon ton chng em n
cho h cht thnh cng g v mt ti chnh.

Mt mc tiu khc ca ti l tr thnh mt ngi chng, ngi cha tt. V vy hai v chng ti lun
thc vun dp cho hn nhn, khng ngng hc hi cch nui dy con. Ti c nhng quyn sch
nh The Five Love Languages, Making Love Work All The Time, Secrets Of Raising Great Kids.
V ti rt thng c nguyt san v gia nh, c y cn lu gi nhng bi vit b ch tham kho.

Tt c nhng vic lm trn tc ng tch cc n cuc sng gia nh ti.

Ti tm u ra thi gian?

Tt c chng ta ai cng c khong 3-4 gi b ph phm mi ngy m ta c th bin chng thnh

khong thi gian hu dng bi dng tr tu. Phn ln khong thi gian ph phm ny n t
vic phi ch i v di chuyn. Bn hy suy ngh v cng tng thi gian bn dnh cho chuyn xp
hng, ch c phc v, ch xe, ch ngi khc n bui hp, v.v trong mt ngy m xem.
Cng ng k ch.

Kim tra mc trau di kin thc ca bn

Cam kt bi dng tm tr mi ngy

Tm quan trng ca vic nui dng tm hn

Hy tm thi gian nui dng tm hn

PHN V - VT QUA NGCH CNH

Chng 15: Phn thng cao qu nht ch dnh cho ngi bn ch

Tht vy, tt c nhng nhn vt phi thng tng c lc ri xung h su tht bi. iu khin h
tr nn khc bit chnh l quyt tm vn ln khng ngng, trong khi phn ln chp nhn b cuc.

H vn vn ln d b cuc sng vi dp n mc no chng na. Bn trong h l s bn b, tin

tng vo bn thn trong khi nhng ngi chung quanh b cuc t lu. K chin thng khng
phi l k ra n mnh nht, m l k l n nht

Ngi bc ln bc vinh quang khng phi l ngi thng minh v ti nng nht. Phn thng
danh gi nht i ny c trao cho nhng ai i mt vi nhiu tht bi nht, b cuc i ht hi
nhiu nht nhng vn kin tr hnh ng tin n mc tiu.

Nhiu ngi khng bao gi hin thc ha c gic m ca mnh bi khi cuc i cay nghit va
ging cho vi c, h nhanh chng u hng. Mt s ngi sau khi tri qua mt mi quan h ti
t, h khng dm cho php bn thn tht s yu thng mt ngi no khc. S khc gp tht bi
trong kinh doanh, h khng dm ng dy lm li t u. Khi mt i mt mn tin ln, h c xu
hng trnh vic u t. Khi h lm iu g v b ch trch, h s khng bao gi mun lm li ln
na. Kt qu l h khng gt hi thnh tu g trong cuc sng.

Nim tin 1#: Mi chuyn xy ra u c l do ring ca n

Nhiu ngi b cuc khi i khc nghit v h thy ni au m h gnh chu qu v vng v bt
cng. Khi h vp ng hay b cn bc, h xem la` thng ip mnh khng kh nng, rng
nhng g h ang lm chng l g c, hoc v h km may mn. H c xu hng t vn bn thn,
ti sao chuyn ny li xy ra i vi mnh?

Ti lun gi cho mnh s t tin v nhiu ng lc v ti bit mi chuyn d by gi trng c v ti t

n my u xy ra v mt l do tt p no .

Nim tin 2#: B kch d au n n my cng phi c hi kt

Nim tin th hai gip ti ng vng qua bao song gi chnh l y: d chuyn c ti t n th
no, kh khn ri cng c hi kt thc. Khng c tr ngi no tn ti mi mi. Thi k suy thoi no
cng s chm dt, tip n l nhng chuyn bin tch cc v thnh vng ca nn kinh t.

Nim tin 3#: Th g khng git c ta s l ta mnh hn

Nim tin 4#: Trc bnh minh l m di tm ti

Cui cng, nim tin mang n sc mnh v cm gic vng lng nht cho ti chnh l: ht em s
sang ngy. Ngha l khi mi th chm y, n s bt ln li. Bn c bit thi khc trc khi mt
tri mc thng l lc tri ti nht khng?

Kho bu ch cn cch bn 1 mt na

Chng 16: Nhng mn qu n t ngch cnh

Nhng ai c kha kh tui i, khong tm trn 35, u bit mi th khng phi lc no cng d
dng, hoc tt p nh mnh mong i. Bn ma lun chuyn, cuc sng y nhng thng trm.
C nhng lc i tr nn tn nhn, au n v bt cng.

Khng ai trnh c nghch cnh cuc i. Ngi b mt vic, kinh doanh tht bi, mt i ngi
thn, khng hong ti chnh, ngi th v trong cc mi quan h hoc thm ch sc khe sa st.

Ti t hn c l nhng bi kch dng nh nm ngoi kh nng kim sot ca ta. i khi, d ta c

c gng n my, chuyn vn tan thnh my khi ch v mt thay i trong chnh sch ca chnh
ph, nn kinh t khng n nh, mt cn bnh xut hin hay cng c th v tr chi khm ca k
khc.

Trong nhng thi im tm ti ny, l t nhin l nhiu ngi trong chng ta bt u t vn c tin
v cuc sng. Trong u chng ta s ln vn nhng cu hi, ti sao iu ny li xy ra vi mnh?
, ti sao i bt cng n vy? hay ti lm g ra nng ni ny? Nhng suy ngh ny c xu
hng khin ta phin mun hn, tc gin hn v yu ui hn.
 Mt nhn thc gip bn an lng

Tht ra nhng con ngi xut chng y n c ngy hm nay KHNG PHI bt chp nghch
cnh, m l NH VO nghch cnh .

Tim n trong kh khn th thch l nhng mn qu v gi, nhng c hi v bi hc kinh nghim.

Khi chng ta i mt vi thi khc kh khn au n, mi th c v kinh khng v bt cng vt ra
khi sc tng tng ca ta, nhng khi vt qua v chim nghim li, bn s nhn ra tim
nng, sc mnh ni ti v lng khoan dung ca tri tim mnh tha th, cha lnh vt thng v
tip tc bc ti.

Lut i cc

Nhng iu tt p ngy hm nay l kt qu ca nhng th thch ngy hm qua:

Tht bi ca i t Sanders bin ng thnh triu ph nhng quyn kinh doanh

Hin tng Apple l kt qu t sai lm ln nht ca Steve Jobs
Google gi l s mt, nh li t chi ca Yahoo!

Phi chng mi nghch cnh u mang n li ch trong tng lai? Thm ch mt s ngi cn nhn
thy may mn trong cn bnh ung th.

Cnh ca ny ng li, cnh ca khc s m ra

Mi khi nghch cnh ng sm mt cnh ca trc mt chng ta, cnh ca khc s m ra dn ta

n nhng c hi mi. iu m bn cn lm l tm ra cnh ca mi y tip tc cuc hnh trnh.

Mn qu tim n t nghch cnh

1. Ngch cnh mang n cho ta bi hc

2. Ngch cnh gip ta mnh m hn

3. Nghch cnh mang n c hi mi

Xoay chuyn tnh th trong nghch cnh

PHN VI - HNH PHC DI LU

Chng 17: Hy yu ngi quan trng nht cuc i bn

Bn s ngc nhin khi bit rng chng my ai tht s yu thng bn thn m c mun tr thnh
ngi khc. S t thm ch cn cm ght con ngi h. Hy suy ngh nghim tc v vn ny.
Bn cm thy sao v bn thn? Bn yu thng chnh mnh ti mc no?

Hc cch yu thng bn thn tnh yu v i nht

Yu thng bn thn khng c ngha l bn tr thnh ngi kiu ngo, khoe khoang c mi 10
pht li ngm mnh trong gng v khoc lc, ta l ngi v i nht. ti mun ni y l bn
hy quan tm, chiu chung v tn trng bn thn nh th n l mt con ngi.
Sc mnh ca tnh yu thng bn thn

Vy vic yu thng bn thn lin quan g n thnh cng trong cuc sng? bn ngh m xem. Khi
tht s yu thng ai , bn thng mong mun iu g cho h? Chng phi l nhng iu tt
nht sao?

L lng thay, khi ch chp nhn nhng iu tt nht, bn s phn u ht mnh v t c nhng
g bn ngh mnh xng ng c hng.

ng thi, khi bn yu thng chnh mnh, bn s sn sng hy sinh v lm vic chm ch. Nhng ai
yu thng bn thn bit cch t chm sc th cht ln tinh thn. H s khng bn thn mnh
ngu dt, ph phm thi gian hy hoi c th bng ma ty hay ru ch. H sn sng hy sinh nhng
khoi cm nht thi i ly li ch di hn. H lin tc hc hi, nng cao k nng, n ung iu
v gi cho c th khe mnh.

Khi bn yu thng bn thn, ngi khc cng s yu thng bn

Khi bit yu thng bn thn, bn s tin vo gi tr tim n ca mnh

Hu qu ca vic khng yu thng bn thn

Ni cng phi ni li, nu bn khng yu thng bn thn th s ra sao? N c th hy hoi mi c

hi vn n thnh cng v hnh phc ca bn.

Nu khng yu thng bn thn, bn s c khuynh hng r sut ngy v t ra nhng tiu

chun c nhn thp km. Bn s cho rng thnh cng ch dnh cho ngi khc. Nu bn khng
ngh mnh xng dng vi nhng g tuyt vi m cuc sng mang li th lm sao bn dm hnh ng
c c n.

Nhng ngi khng yu thng bn thn cng chng d gn

Bn cng gp ai lun ch trch mi th cha? H soi mi khuyt im v h thp ngi khc. H

ch ngi khc qu bo, qu ngu, qu li, v.v Ti sao h lm vy? H cho rng nu h khng
cm thy hnh phc vi bn thn, th h mun ngi khc cng khn kh nh h. Bng cch ny,
h s thy kh hn.

Lm th no yu thng bn thn trong khi ti c qu nhiu khim khuyt?

Nu bn cm thy mnh c nhiu khuyt im hn u im, BN KHNG PHI L NGI DUY

NHT! Chnh ti cng tng cm thy nh vy. Ti tng ngh rng ch c nhng ngi tht s p
, giu c, ti nng v thnh cng mi c th yu thng bn thn. Bn bit khng? iu
khng ng!

Bn yu thng chnh mnh khi bn chp nhn bn thn v tp trung vo nhng im mnh

Bn c bit nhng ngi thnh ng v hnh phc nht c nhiu thiu st hn bn khng?

Mt s ngi sinh ra c tt c nhng li mt tt c! Hc cch yu thng bn thn

1. Chp nhn chnh mnh

2. n nhn v a ra nhng li khen ngi

3. Ghi li nhng thnh qu

4. i x t t vi bn thn

5. Khen ngi, yu thng v ng vin bn thn

Chng 18: Hc cch bit n cuc sng

Lng bit n gip bn khe mnh v hnh phc

Nghin cu cho thy ic dnh ra 10 pht mi ngy bit n cuc sng c th lm gim ng k
ng kch thch t c hi trong c th nh Cortisol v Norepinephrine. Hai hoc-mn ny c xem
l tc nhn gy hy hoi trung tm tr nh ca no b v gy ra chng au u kinh nin, tnh kh
tht thng, cng thng v c th dn n suy tim.

Lng bit n mang n cho bn cuc sng sung tc

Ngoi n chuyn vui v, hng phn v ci thin sc khe, thi bit n cn mang n cho bn
cuc sng sung tc, y .

Sc mnh hy dit ca thi v n

Chng ta thng c v nhng ngi sao hay CEO giu c, nhng ngi xem ra c tt c mi th
trn i (tin bc, quyn lc, danh ting, mi quan h) nhng li ri vo tuyt vng, ko theo
nhng cn bnh khng th coi thng nh ung th v suy tim. Nguyn nhn su xa nm nhng
suy ngh tiu cc, nng gin, lo lng, v vng v bi quan kch hot v no trc bn phi v nhn
chm c th bng nhng kch thch t cng thng, nng tinh thn v lm suy gim h min dch.

Bn nn bit n iu g?

Khi chng ta tp trung vo nhng g mnh c, thay v nhng th mnh khng c, ta ang to ra sc
mnh v cm hng bin th thch thnh c hi. Nu bn ang c quyn sch ny, bn l
ngi may mn.

Bn ang c quyn sch ny ngha l bn s hu ngun lc, nn gio dc v s t do hc hi,

trau di bn thn. Bn ang sng trong mt t nc cho php bn theo ui c m m khng
phi lo toan vt v ba i ba no. Ring chuyn l iu tt p.

Tr x s cuc i bn c dm th li khng?

Hy xem xt nhng con s sau. Nu thu nh ton b s dn th gii li thnh 100 ngi (tng
trng cho 100 chic v), theo t l tng ng ta s c:

49 ngi l ph n. 51 ngi l n ng.

80 ngi nhng ni ti tn. Ch c 20 ngi ni chp nhn c.

67 ngi m ch. Ch c 33 ngi bit c bit vit.

1 ngi ti bc i hc. 99 ngi cn li th khng.

 50 ngi sng trong tnh trng thiu dinh dng v 1 ngi b cht i.

33 ngi khng c nc sch dng.

Ch c 16 ngi truy cp c Internet.

Ch c 17 ngi sng nhng nc pht trin.

83 ngi l cng dn ca cc nc chm pht trin hoc ang pht trin.

Nu bn c quay ngc i thi gian tr v thi im 24 gi trc khi sinh ra, bn c la chn tr
li chic v hin ti v rt chic v mi trong s 100 chic v khng ? Nu khng, hy bit n v bn
l mt trong nhng ngi thng ln trong tr chi x s cuc i.

Hy bit n ti sn qu gi nht m bn vn cn: thi gian

B quyt luyn tp thi bit n mi ngy

B quyt 1: Dnh ra 10 pht mi ngy bit n

B quyt : Vit nht k bit n

B quyt 3: Lp bng cn i nhng g cho i nhn li

B quyt 4: thc hin cuc gp g ca lng bit n

Chng 19: Cha kha m ra hnh phc di lu

Quyt tm theo ui mc tiu l tt, nhng ngm li, chng ta lm tt c iu v l g? Chng

phi mc ch sau cng l mu cu hnh phc sao? sng mt cuc i vin mn? Chng ta u
tin mt iu rng cng t nhiu thnh qu, i ta cng hnh phc.

Chuyn in r l ti bit nhiu ngi khng bao gi hi lng vi nhng g mnh s hu hay t
c. Tht ra h cng vui mt thi gian, nhng ri khng chng th chy h li ku ca phn nn v
mt chuyn khc.

Hnh trnh bt tn i tm hnh phc

Vic chng ta tr nn ni ting, thnh cng hay tin d gi u v ngha nu trong thm tm ta
khng cm nhn c nim vui, nim hnh phc mi ngy ta sng.

Nu bn khng hnh phc th y l l do!

Mt s ngi dng nh khng bao gi hnh phc ni d h t bao nhiu thnh tu chng na,
n gin v nhng iu kin h t t ra cho chnh mnh:

Ti cm thy hnh phc khi mi chuyn din ra theo k hoch.

Ti cm thy hnh phc khi mi chuyn din ra ng nh ti mong i.
Ti cm thy hnh phc khi chuyn lm n, cuc sng gia nh v c nhn u sun s.
Trn thc t, mi vic khng phi lc no cng din ra ng nh k hoch. Vn ny sinh, kh
khn tn ti. Nh vy m ta trng thnh hn v hc hi nhiu hn. Nhng nu 90% thi gian
chng ta cm thy bun phin o no, th chng ta chng rt ra c bi hc no c.

Hy cho php bn thn mnh hnh phc!

Thnh cng hnh phc hay hnh phc thnh cng?

Cui cng ti nhn ra rng cch sng tt nht khng phi thnh cng hnh phc, m l HNH
PHC THNH CNG. Ti hc cch tn hng tng khonh khc trong qu trnh tranh u, khi
thun li ln gian kh. Mi ngy ti sng tht vui v cng lc theo ui mc tiu ca mnh. V ti
nn hnh phc trong 99% thi gian mnh sng.

Su cch gia tng mc hnh phc trong tm hn bn:

1) Nhn thc hnh phc l mt trng thi cm xc

2) Tp trung vo nhng iu tuyt vi

3) Thay i iu kin hnh phc

4) Li ni vui v

5) Ci ln

6) i tm nhn t tt p trong nh ca ngi khc v bt phn xt.