Professional Documents
Culture Documents
Eckhart Tolle - Moc Sadasnjeg Trenutka U Praksi PDF
Eckhart Tolle - Moc Sadasnjeg Trenutka U Praksi PDF
MO S A D A N J E G
TRENUTKA
U PRAKSI
Osnovno uenje,
meditacije i vebe iz knjige
Mo sadanjeg trenutka
Prevod:
Darko Tuevljakovi
Ivana Vani
arobna
knjiga
SADRAJ
UVOD 9
PRVI DEO 13
D O S T I Z A N T E M O I SADANJEG T R E N U T K A
PRVO POGLAVLJE 15
Bie i prosvetljenje
DRUGO POGLAVLJE 27
Poreklo straha
TREE POGLAVLJE 27
Stupanje u Sadanji trenutak
ETVRTO POGLAVLJE 47
Razgraivanje nesvesnosti
PETO POGLAVLJE 57
Lepota se pojavljuje u d u b o k o m m i r u vaeg prisustva
DRUGI DEO 73
V E Z E KAO D U H O V N A PRAKSA
ESTO POGLAVLJE 75
Razgraivanje otelotvorenog bola
SEDMO POGLAVLJE 87
Od zavisnikih do prosvetljenih odnosa
ZAHVALNICE 143
Od svog p r v o g izdanja, 1997. godine, Mo sadanjeg
trenutka je ve izvrila t o l i k o v e l i k i uticaj na
k o l e k t i v n u svest da je to daleko prevazilo i moje
najvee nade. Prevedena je na petnaest jezika, tako da
svakodnevno p r i m a m pisma iz celog sveta u k o j i m a
mi itaoci govore kako su se njihovi ivoti p r o m e n i l i
zahvaljujui k o n t a k t u sa uenjem i z n e t i m u k n j i z i .
P r e m d a su posledice ludosti egoikog uma jo
svuda v i d l j i v e , neto novo se zaista rada. N i k a d a pre
nije t o l i k o l j u d i b i l o spremno da razbije k o l e k t i v n e
obrasce u m a k o j i su oveanstvo o k o v a l i patnjom od
pamtiveka. R a d a se nova svesnost. D o s t a smo p a t i l i !
Ta svest se u vama pomalja ak i u o v o m t r e n u t k u ,
d o k drite o v u knjigu i itate redove k o j i govore o
mogunosti ivljenja slobodnog ivota, u kojem vie
neete nanositi b o l ni sebi ni d r u g i m a .
Ekart Tol
9. 7. 2 0 0 1 .
*
Kada je vaa svest
usmerena ka spoljanjosti,
um i svet se pojavljuju.
Kada je usmerena ka unutranjosti,
ona spoznaje sopstveni izvor
i vraa se kui u Nepojavno.
PRVO POGLAVLJE
BIE I PROSVETLJENJE
OSLOBAANJE OD
SOPSTVENOG UMA
D O K SLUATE MISAO, vi z a p r a v o
oseate svesno prisustvo - vae dublje ja -
iza i l i ispod m i s l i . M i s a o tada gubi svoju
mo nad vama i brzo se povlai jer vi vie
ne osnaujete um poistoveujui se sa
n j i m . To predstavlja p o e t a k kraja
nevoljnog i p r i s i l n o g razmiljanja.
K a d a se misao povue, vi doivljavate
diskontinuitet u t o k u misli - p r a z n i n u ne-
-uma. Isprva e ova praznina biti kratka,
moda e trajati n e k o l i k o s e k u n d i , ali
postepeno e postajati sve dua. K a d a se
p o j a v i , osetiete i z v e s n u s m i r e n o s t i
spokojstvo unutar sebe. To je poetak
vaeg prirodnog stanja opipljivog
jedinstva sa B i e m , koje je o b i n o
blokirano u m o m .
Vebanjem e se oseaj s m i r e n o s t i i
spokojstva p r o d u b l j i v a t i . U stvari, toj
d u b i n i nema kraja. Takode ete osetiti i
suptilno izlivanje radosti koja izvire iz te
dubine - radost Bia.
U S V A K O D N E V N O M IVOTU moete da
praktikujete ovo tako to ete se b a v i t i b i l o
k o j o m r u t i n s k o m aktivnou koja inae
predstavlja samo sredstvo za postizanje cilja
i posvetiti joj apsolutnu panju, tako da o n a
sama postane cilj. N a primer, svaki put
kada se penjete i l i sputate stepenicama u
svojoj kui i l i na p o s l u , d o b r o obratite
panju na svaki k o r a k , svaki pokret, ak i
na svoje disanje. Budite p o t p u n o p r i s u t n i .
I l i , kada perete ruke, obratite panju na sve
ulne doivljaje povezane sa t o m r a d n j o m :
z v u k vode i oseaj koji ona stvara, pokrete
vaih r u k u , miris sapuna i t d .
1
Igra rei: selfless znai nesebino", ali u ovom kontekstu ima i
znaenje gubitak svoga ja". (Prim. prev.)
B i e i prosvetljenje 21
I l i , k a d a uete u a u t o m o b i l , n a k o n to
zatvorite vrata, u m i r i t e se na n e k o l i k o
s e k u n d i i usredsredite se na sopstveno
disanje. Postanite svesni neujnog a l i
snanog oseaja prisustva.
Postoji jedan siguran kriterijum po kojem
moete da izmerite svoj uspeh p r i ovoj
vebi: to je n i v o m i r a koji oseate iznutra.
PROSVETLJENJE:
U Z D I Z A N J E I Z N A D MISLI
EMOCIJA:
REAKCIJA T E L A N A VA U M
N E K A V A M POSTANE NAVIKA D A
SEBE PITATE: ta se odvija unutar mene
u o v o m t r e n u t k u ? " To pitanje e vas
o k r e n u t i u p r a v o m smeru. A l i , nemojte
a n a l i z i r a t i , samo posmatrajte. U s m e r i t e
svoju panju ka unutra. Osetite energiju
emocije.
A k o nijedna emocija nije prisutna, povedite
svoju panju dublje u unutranje energetsko
polje svog tela. To je ulaz u Bie.
D R U G O POGLAVLJE
POREKLO STRAHA
U POTPUNOSTI PRIHVATITE DA JE
SADANJOST sve to zaista posedujete.
N e k a Sadanji trenutak postane centar
interesovanja u vaem ivotu.
Ekart Tol
OKONAJTE Z A B L U D U O
VREMENU
STUPANJE U SADANJI
TRENUTAK
NAPUTANJE PSIHOLOKOG
VREMENA
O T K R I V A N J E IVOTA KOJI
LEI ISPOD VAE IVOTNE
SITUACIJE
ZABORAVITE N A T R E N U T A K N A
SVOJU IVOTNU SITUACIJU i obratite
panju na svoj ivot.
Vaa ivotna situacija postoji u vremenu.
Va ivot je sadanjost.
Vaa ivotna situacija je stvar uma. Va
ivot je stvaran.
Pronaite uzani p r o l a z to v o d i ka
ivotu". On se zove Sadanji trenutak.
Svedite svoj ivot na ovaj trenutak. Vaa
ivotna situacija moe b i t i p r e p u n a
p r o b l e m a - veina ivotnih situacija je
takva - ali ustanovite da li imate bilo
k a k v i h p r o b l e m a u o v o m trenutku. Ne
sutra i l i za deset m i n u t a , ve sada. Da li
imate bilo k a k v i h p r o b l e m a sada?
40 Ekart Tol
SVI P R O B L E M I
PREDSTAVLJAJU ILUZIJE U M A
RADOST BIA
K a d a p r i s i l n a tenja z a b e g o m o d Sadanjeg
trenutka zgasne, radost Bia u p l o v l j a v a u sve to
r a d i t e . O n o g t r e n u t k a k a d a vaa panja bude
usmerena u Sadanji trenutak, osetiete prisustvo,
s m i r e n o s t , s p o k o j s t v o . Vie n e e t e z a v i s i t i o d
budunosti k a k o biste doli do ispunjenja i
zadovoljenja - neete se njoj obraati za spasenje.
Stoga neete n i b i t i p o v e z a n i s a rezultatima. N i
neuspeh ni uspeh nee i m a t i m o da izmene vae
unutranje stanje Bia. Pronai ete ivot k o j i lei
i s p o d vae ivotne situacije.
U odsustvu psiholokog vremena, vae oseanje o
sopstvenom ja biva i z v o d e n o iz Bia, a ne iz vae line
prolosti. Stoga, psiholoka potreba da se postane bilo
ta drugo - samo ne o n o to zaista jeste - vie ne
postoji. U svetu, na n i v o u vae ivotne situacije,
moete bez p r o b l e m a postati imuni, p u n i znanja,
uspeni, osloboeni ovoga i l i o n o g a , a l i u dubljoj
d i m e n z i j i Bia vi ste u p o t p u n j e n i i u c e l i n i ste u
sadanjem trenutku.
Stupanje u S a d a n j i t r e n u t a k 45
RAZGRAIVANJE
NESVESNOSTI
POSMATRAJTE M N O G E NAINE NA
KOJE SE NEMIR, n e z a d o v o l j s t v o i
napetost pojavljuju u vama k r o z nepotrebnu
o s u d u , o t p o r p r e m a o n o m to jeste i
poricanje Sadanjeg trenutka.
Sve to je nesvesno razgrauje se kada na
njega spustite svetlost svoje svesti.
s r e d i t i . P r i m a r n a stvarnost n a l a z i se u n u t r a , a
sekundarna napolju.
ALI N E M O J T E NA O V A PITANJA
ODGOVARATI ISTOG TRENUTKA.
Upravite svoju panju ka u n u t r a . Osmotrite
svoju unutranjost.
Kakve misli stvara va um?
ta je to to oseate?
Usmerite svoju panju na telo. Postoji li
bilo kakva napetost?
K a d a budete ustanovili da postoji mali nivo
nemira, pozadinske statike, obratite panju
na nain na k o j i izbegavate ivot, opirete
mu se i l i ga poriete - time to poriete
Sadanji trenutak.
G D E G O D DA SE N A L A Z I T E ,
BUDITE T A M O U POTPUNOSTI
ft
R a z g r a i v a n j e nesvesnosti 53
2
Neprevodiva igra rei. U originalu reenica glasi: ,,I was just stand-
ing here enjoying myself - in joy in myself." ,,Enjoying myself"
(uivati) izgovara se slino kao In joy in myself" (u svojoj
unutranjoj radosti), mada je znaenje potonje fraze smisleno samo
u kontekstu. (Prim. prev.)
54 Ekart Tol
PROLOST N E MOE D A
PREIVI U VAEM PRISUSTVU
L E P O T A SE POJAVLJUJE U
D U B O K O M M I R U VAEG
PRISUSTVA
POVEZIVANJE SA
UNUTRANJIM T E L O M
PONIRANJE D U B O K O U TELO
PRVO SE POSTARAJTE ZA TO DA NE
BUDE SPOLJANJIH OMETAA, kao to
su telefonski p o z i v i i l i ljudi koji bi vas
m o g l i p r e k i d a t i . Sedite n a s t o l i c u , a l i
nemojte se naslanjati na nju. Drite kimu
u s p r a v l j e n o m . To e v a m p o m o i da
ostanete u p r i p r a v n o s t i . I l i odaberite
sopstvenu o m i l j e n u p o z u za meditaciju.
Telo treba da bude p o t p u n o oputeno.
Z a t v o r i t e oi. Udahite d u b o k o n e k o l i k o
puta. Osetite k a k o diete u donjem delu
abdomena. Obratite panju na to kako se
on iri i s k u p l j a s v a k i m udisajem i
izdisajem.
Z a t i m postanite svesni itavog unutranjeg
energetskog polja tela. N e m o j t e razmiljati
o njemu - osetite ga. inei to, vratiete
svest iz u m a . A k o ustanovite da od nje
imate k o r i s t i , u p o t r e b i t e svetlosnu"
vizualizaciju k o j u sam ve opisao.
K a d budete m o g l i jasno da osetite svoje
unutranje telo k a o jedinstveno polje
energije, odbacite, ako je to mogue, svaku
v i z u e l n u s l i k u i koncentriite se iskljuivo
na oseanje. A k o moete, odbacite takode
64 Ekart Tol
svaku m e n t a l n u s l i k u k o j u moda jo
u v e k i m a t e o f i z i k o m t e l u . Sve t o
p o t o m o s t a j e jeste sveobuzimajui
o s e a j p r i s u s t v a i l i b i v s t v a , i i n i se da
unutranje telo nema granice.
P o t o m usmerite svoju panju jo dublje ka
t o m oseanju. Sjedinite se sa n j i m . Stopite
se sa energetskim poljem tako da vie ne
p o s t o j i opaeno dvojstvo p o s m a t r a a i
posmatranog, vas i vaeg tela. Sada se
takode ponitava i razlika izmeu
unutranjeg i spoljanjeg, tako da
unutranjeg tela vie nema. P o n i r a n j e m
d u b o k o u telo, vi ste ga prevazili.
O s t a n i t e u o v o m carstvu istog Bia
o n o l i k o k o l i k o v a m se ini u g o d n i m ; z a t i m
p o n o v o postanite svesni fizikog tela, svog
disanja i fizikih ula, i o t v o r i t e o i .
Posmatrajte o k o l i n u n e k o l i k o m i n u t a na
meditativan nain - to jest, tako da je
mentalno ne oznaavate - i d o k to radite,
nastavite da oseate unutranje telo.
D U B O K O SE U K O R E N I T E
U N U T A R SEBE
OJAAVANJE IMUNOLOKOG
SISTEMA
P o t o m pustite d a v a m panja p r o j u r i
n e k o l i k o puta k r o z telo k a o talas, o d
stopala do glave i natrag. To treba da
potraje samo o k o jednog m i n u t a . N a k o n
toga osetite unutranje telo u njegovoj
celokupnosti kao jedinstveno energetsko
polje. Zadrite to oseanje n e k o l i k o
minuta.
Za to vreme budite i n t e n z i v n o p r i s u t n i ,
prisutni u svakoj eliji svog tela.
KREATIVNA UPOTREBA U M A
N E K A VAS D A H
ODVEDE U TELO
RAZGRAIVANJE
OTELOTVORENOG BOLA
R A Z A R A N J E IDENTIFIKACIJE S
OTELOTVORENIM BOLOM
N e k i o t e l o t v o r e n i b o l o v i s u nepodnoljivi, a l i
relativno bezopasni, r e c i m o kao dete koje ne prestaje
da c m i z d r i . D r u g i predstavljaju zloudna i
destruktivna udovita, prave demone. N e k i su fiziki
nasilni, a daleko vie ih je e m o c i o n a l n o nasilno. N e k i
e napadati ljude o k o vas i l i vama bliske osobe, d o k
e d r u g i moda napadati vas, svog domaina. M i s l i i
oseanja koja imate o s v o m ivotu tada e postati
izrazito negativni i s a m o d e s t r u k t i v n i . Na ovaj nain
esto nastaju nesree i bolesti. N e k i otelotvoreni
bolovi ponekad svoje domaine nagone na
samoubistvo.
R a z g r a i v a n j e otelotvorenog bola 79
K A D A POSTANETE POSMATRA i
p r e k i n e t e sa poistoveivanjem, o t e l o
t v o r e n i b o l e nastaviti da deluje n e k o
v r e m e i pokuati da vas na p r e v a r u
navede da se p o n o v o poistovetite sa n j i m .
I mada ga vi vie ne osnaujete k r o z
poistoveivanje, o n poseduje i z v e s n i
z a m a h , ba kao vrteka, koja neko vreme
nastavlja da se okree iako je n i k o vie ne
v r t i . N a o v o m stadijumu o n moe d a
Razgradivanje otelotvorenog bola 81
P R E T V A R A N J E PATNJE U SVEST
IDENTIFIKACIJA E G A S
OTELOTVORENIM
BOLOM
MO VAEG PRISUSTVA
O D ZAVISNICKIH D O
PROSVETLJENIH ODNOSA
ODNOSI LJUBAV-MRNJA
OD ZAVISNICKIH DO
PROSVETLJENIH O D N O S A
P r e k i n u t i poistoveivanje sa o t e l o t v o r e n i m
b o l o m znai u n e t i p r i s u s t v o u b o l i t i m e ga
preobraziti. Prekinuti poistoveivanje sa
razmiljanjem znai b i t i n e m i posmatra sopstvenih
m i s l i i sopstvenog ponaanja, naroito ponavljajuih
m e n t a l n i h obrazaca i uloga koje igra ego.
A k o prestanete d a m u pridodajete svoje ja", u m
e i z g u b i t i svoju osobinu k o m p u l z i v n o s t i , koja u
o s n o v i predstavlja p r i s i l n u p o t r e b u z a p r o c e -
njivanjem. On se njome opire o n o m e to jeste,
stvarajui sukob, dramu i n o v i b o l . U stvari, o n o g
Od z a v i s n i k i h do prosvetljenih odnosa 91
V E Z E K A O D U H O V N A PRAKSA
prostor k a k o bi se p r o m e n a d o g o d i l a ,
kako bi milost i ljubav nastupile.
K a d god va o d n o s ne funkcionie, k a d g o d
ispoljava ludilo" u vama i vaem partneru, budite
sreni. O n o to je b i l o nesvesno i z n o s i se na videlo. To
je p r i l i k a za spasenje.
SVAKOG T R E N U T K A SPOZNAJTE
REALNOST T O G T R E N U T K A , a
naroito imajte na u m u vae unutranje
stanje. A k o postoji bes, spoznajte da on
postoji. A k o se javlja l j u b o m o r a , potreba
da se branite i da budete u p r a v u , p o r i v za
svadanjem, dete u vama koje zahteva
ljubav i panju i l i e m o c i o n a l n i b o l b i l o
kakve vrste - ta g o d da je u pitanju,
spoznajte realnost tog trenutka i imajte na
u m u tu spoznaju.
NAUITE DA IZRAAVATE o n o to
o s e a t e bez optuivanja. N a u i t e da
sluate svog partnera na jedan o t v o r e n
n e o d b r a m b e n i nain.
Dajte s v o m partneru prostora da i z r a z i
sebe. B u d i t e p r i s u t n i . O p t u i v a n j e ,
o d b r a n a , napadanje - svi o n i obrasci k o j i
su namenjeni jaanju i l i zatiti ega i l i
udovoljavanju njegovim potrebama
postae tada izlini. Davanje p r o s t o r a
d r u g i m a - i sebi - od vitalnog je znaaja.
Ljubav ne moe da cveta bez toga.
Od z a v i s n i k i h do prosvetljenih odnosa 97
K a d a budete u k l o n i l i dva f a k t o r a k o j a s u
d e s t r u k t i v n a p o veze, kada budete p r e o b r a z i l i
o t e l o t v o r e n i b o l i prestali da se poistoveujete sa
u m o m i m e n t a l n i m pozicijama, i u k o l i k o va partner
uini to isto, doiveete blaeni procvat veze. Umesto
da uzajamno reflektujete svoj b o l i nesvesnost, umesto
da zadovoljavate uzajamne zavisnike potrebe ega,
uzvratiete jedno d r u g o m ljubav koju oseate d u b o k o
u sebi, ljubav koja d o l a z i sa spoznajom sopstvenog
jedinstva sa svim to postoji.
To je ljubav koja nema suprotnost.
A k o se va partner i dalje poistoveuje sa u m o m i
o t e l o t v o r e n i m b o l o m d o k ste vi ve osloboeni, to e
predstavljati v e l i k i izazov - ne za vas, ve za vaeg
partnera. N i j e lako iveti sa prosvetljenom o s o b o m ,
i l i je, bolje rei, t o l i k o lako da partner to doivljava
kao najveu pretnju.
Setite se da su egu potrebni p r o b l e m i , s u k o b i i
neprijatelji" kako bi ojaao oseaj odvojenosti, od
kojeg zavisi njegov identitet. Neprosvetljen partnerov
um bie d u b o k o i s f r u s t r i r a n jer se n j e g o v i m
uvrenim pozicijama ne prua otpor, to znai da e
one p o s t a t i nesigurne i slabe, a ak p o s t o j i i
opasnost" od njihovog ruenja u c e l i n i , to bi
rezultiralo g u b i t k o m sopstvenog ja.
O t e l o t v o r e n i b o l zahteva povratno potkrepljenje, a
ne dobija ga. Potreba za svaom, d r a m o m i s u k o b o m
nije zadovoljena.
98 Ekart Tol
ODUSTANITE OD
V E Z E SA SOBOM
PRIHVATANJE SADANJEG
TRENUTKA
UPOTREBA I ODBACIVANJE
NEGATIVNOSTI
N e g a t i v n e e m o c i j e koje se p o n a v l j a j u zaista
ponekad sadre p o r u k u , kao to je to sluaj i sa
bolestima. A l i koje g o d promene da pravite, b i l o da se
tiu vaeg posla, vaih veza i l i vaeg okruenja, one su
u krajnjoj l i n i j i samo kozmetike, o s i m ako ne nastanu
iz promene u vaem n i v o u svesti. A kada je to u
pitanju, o n d a moe znaiti samo j e d n u stvar -
poveavanje p r i s u s t v a . K a d a dostignete i z v e s t a n
stepen p r i s u s t v a , vie v a m nee b i t i p o t r e b n a
negativnost da v a m kae ime oskudeva vaa ivotna
situacija.
A l i sve d o k negativnost jeste t u , iskoristite je.
K o r i s t i t e je kao n e k u vrstu signala k o j i e vas
podseati da budete vie p r i s u t n i .
PRIRODA SAMILOSTI
K a d a ste p o t p u n o p r i s u t n i , a l j u d i o k o vas
ispoljavaju nesvesno ponaanje, vi ne oseate potrebu
da odreagujete na to, to znai da mu ne pridajete b i l o
k a k v u realnost. Vae spokojstvo je t o l i k o o g r o m n o i
d u b o k o da sve to nije s p o k o j n o iezava u njemu kao
da n i k a d a nije ni postojalo. To rui karmiki ciklus
akcije i reakcije.
i v o t i n j e , d r v e e , c v e e , sve e oseati vae
spokojstvo i odazvae se na njega. Vi uite druge
pomou bivstva, p u t e m demonstriranja spokojstva
Boga.
Vi postajete svetio sveta", emanacija iste svesti, i
na taj nain ponitavate patnju na n i v o u u z r o k a .
Uklanjate o n o nesvesno iz sveta.
Prihvatanje S a d a n j e g trenutka 115
M U D R O S T PREDAJE
NE MORATE DA PRIHVATITE
NEPOELJNU ILI NEPRIJATNU
IVOTNU SITUACIJU. N i t i morate da se
zavaravate govorei k a k o nema nieg loeg
u tome to ste zaglavljeni u blatu. N e . Vi u
p o t p u n o s t i uviate da elite da se izbavite
odatle. P o t o m suavate svoju panju na
sadanji trenutak bez toga da ga mentalno
oznaite na bilo k o j i nain.
To znai da ne gradite n i k a k a v sud o
Sadanjem t r e n u t k u . Prema tome, nema
nikakvog otpora, nikakve emocionalne
negativnosti. V i prihvatate bivanje o v o g
trenutka.
Prihvatanje S a d a n j e g trenutka 117
T a k v u akciju ja nazivam p o z i t i v n o m a k c i j o m . O n a
je daleko efikasnija od negativne akcije, koja se javlja
iz besa, oaja i l i frustracije. Sve dok ne postignete
eljeni rezultat, nastaviete da vebate predaju putem
suzdravanja od mentalnog oznaavanja Sadanjeg
trenutka.
D o z v o l i t e m i d a vam p o n u d i m v i z u e l n u analogiju
k a k o b i h ilustrovao ono to pokuavam da istaknem.
N o je, vi se etate n e k o m stazom, okrueni ste
gustom m a g l o m . A l i , imate snanu baterijsku l a m p u
koja proseca maglu i stvara jasan uzani prostor ispred
vas. M a g l a je vaa ivotna situacija, koja ukljuuje
prolost i budunost; baterijska lampa je vae svesno
prisustvo; jasan prostor je Sadanji trenutak.
Neizvrenje predaje uvruje va psiholoki o b l i k ,
o k l o p ega, i tako stvara snaan oseaj izdvojenosti.
Poinjete da doivljavate kao pretnju svet o k o sebe, a
posebno ljude. Javlja se nesvesni p o r i v za unitenjem
d r u g i h putem osude, kao i potreba za nadmetanjem i
d o m i n i r a n j e m . ak i p r i r o d a postaje va neprijatelj, a
vaa opaanja i tumaenja rukovoena su strahom.
M e n t a l n a bolest koju nazivamo paranoja tek je malo
akutniji o b l i k ovog n o r m a l n o g , ali d i s f u n k c i o n a l n o g
stanja svesti.
Ne samo va psiholoki o b l i k ve i onaj fiziki -
vae telo - k r o z otpor postaje k r u t i r i g i d a n . Napetost
se javlja u razliitim d e l o v i m a tela i o n o se u celini
gri. Slobodan p r o t o k ivotne energije k r o z telo je u
velikoj meri ogranien.
118 Ekart Tol
O D ENERGIJE U M A D O
D U H O V N E ENERGIJE
PREDAJA U LINIM V E Z A M A
A K O NE MOETE DA PREDUZMETE
AKCIJU, na p r i m e r ako ste u z a t v o r u , o n d a
v a m ostaju dva i z b o r a : o t p o r i l i predaja.
Ropstvo ili unutranja sloboda od
spoljanjih uslova. Patnja i l i unutranji mir.
pruanjem o t p o r a . P r a v a k o m u n i k a c i j a
poinje tek k a d a se p o i s t o v e e n o s t sa
m e n t a l n i m stavovima u k l o n i sa puta.
PREOBRAAJ BOLESTI I
PATNJA
USMERAVANJEM PANJE NA
SADANJI T R E N U T A K i suzdravanjem
o d n j e g o v o g m e n t a l n o g obeleavanja,
bolest se s v o d i na jedan i l i n e k o l i k o
inilaca: fiziki b o l , slabost, nelagodnost
i l i nesposobnost. Sadanji trenutak - to je
o n o emu se predajete. Vi se ne predajete
ideji o bolesti".
D o z v o l i t e patnji da vas uvue u sadanji
trenutak, u stanje i n t e n z i v n o g svesnog
prisustva. Iskoristite je za prosvetljenje.
PREOBRAAJ PATNJE U M I R
K a d a je va b o l d u b o k , sva p r i a o p r e d a j i
verovatno e d e l o v a t i isprazno i beznaajno. K a d a je
va b o l d u b o k , najverovatnije ete oseati snaan
p o r i v da pobegnete od njega pre nego da mu se
predate. N e e t e eleti da oseate to to o s e a t e . Ima li
ieg p r i r o d n i j e g od toga? A l i ne moete p o b e i , nema
izlaza.
Postoje m n o g i p s e u d o i z l a z i - p o s a o , a l k o h o l ,
d r o g a , bes, projektovanje, potiskivanje i t a k o dalje -
a l i o n i vas ne oslobaaju bola. Intenzitet patnje se ne
umanjuje t i m e to je pravite n e s v e s n o m . K a d a
poriete e m o c i o n a l n i b o l , sve to inite i l i m i s l i t e , ba
kao i vae veze, postaje zaraeno njime. Vi ga takorei
emitujete k a o energiju koja zrai iz vas, a d r u g i ga
podsvesno p r i h v a t a j u .
A k o su n e s v e s n i , moda e se ak osetiti p r i s i l j e n i m
da vas n a p a d n u i l i povrede na n e k i nain, i l i ete
P r e o b r a a j b o l e s t i i patnja 135
moda v i n j i h p o v r e d i t i p r i l i k o m nesvesnog
projektovanja vaeg bola. Vi privlaite i ispoljavate
sve o n o to odgovara vaem unutranjem stanju.
O s t a n i t e o p r e z n i , ostanite p r i s u t n i -
prisutni c e l i m svojim Biem, svakom
elijom svog tela. D o k to budete inili,
unosiete svetlost u o v u t a m u . To je plamen
vae svesti.
PUT KRSTA -
PROSVETLJENJE P U T E M
PATNJE
K o l i k o jo vremena smatrate da e v a m b i t i
p o t r e b n o pre nego to budete u stanju da kaete:
Neu vie stvarati b o l n i t i patnju"? K o l i k o e v a m jo
b o l a b i t i potrebno pre nego budete m o g l i da nainite
taj izbor?
A k o mislite da v a m je potrebno jo vremena,
dobiete ga - a dobiete i jo bola. V r e m e i b o l su
nerazdvojivi.
140 Ekart Tol
MO IZBORA
I z n e n a d a se u v a m a javlja d u b o k a tiina,
neobjanjiv oseaj m i r a .
A u t o m m i r u lei o g r o m n a radost.
A u toj radosti lei ljubav.
A u s a m o m sreditu poiva o n o sveto, o n o
bezgranino. O n o to se ne moe i m e n o v a t i .
ZAHVALNICE