25356

Sprgs bulgur-rizott recept ze(n)derta

receptek > egytltelek > rizott

hozzvalk 2 fre
1 bgre bulgur
2 ek olvaolaj
6-8 szl sprga
1 cs petrezselyemzld
s

elkszlet: 5 perc
fzs: 15 perc

story
Br rizs nincs benne, de a "bulgurott"
elnevezs nagyon furn hangzana ;-)
alapanyagok
petrezselyem, sprga, olvaolaj, bulgur, s
kategrik
magyar, ebd, knny, rizott, tavasz, vacsora,
vega, 15-30 perc, 2 fre, tlagos, ftel
elkszts
1. A sprgt megmossuk s kb. 1 cm-es darabokra vgjuk.
2. A bulgurt folyamatosan kevergetve megpirtjuk az olajon,
majd ha mr egy kis sznt kapott, felntjk msflszeres
mennyisg vzzel.
3. Szzuk s lefedve kis lngon puhra proljuk.
4. Belekeverjk a sprgt s mg kb. 5 percig egytt proljuk.
(Ha mr teljesen felszvta a vizet, amikor a sprgt
hozzadjuk, akkor keveset ntnk al.)
5. Ha a sprga megpuhult, belekeverjk az aprra vgott
petrezselyemzldet.

egyb elnevezsek
bulgur rizott sprgval kapcsold cikkek
Hsba vg krdsek tippek vegknak
A vegetrinus s vegn tpllkozs egyltaln
nem egyhang! Ha kiprbl...

Egszsges, gyors vacsora

Notrius ksn hazarknek, csaldoknak,
dikoknak, szval sokunknak ll...

Grti: szezonvgi sts-fzs

Grti ezen a hten elbcsztatja a nyarat, de
mg utoljra szezonlis al...
 bekldve: 2009-05-27 nzettsg: 10 528 elkldve: 1
receptknyvben: 106 elksztve: 0/2 megosztva: -

hasonl receptek

Suppli Rizotto Csirkemjas Ckls-juhtrs Pikns sttk Erdei gombs Gombs -mjas Gombs rizott
zldborsval "rizott" rizott rizott - Sttks rizotto 2. rizott
rizott 3.