Nowe!

Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

7</.281$6 '8<'=,$(.63(5&.,)(/,(721<0$0<,7$7<

-('<1<0,(6,}&=1,.32/(&$1<
35=(=,167<7870$7.,,'=,(&.$

:,(&=25<%(= Dobra
0$58'=(1,$ cena!

6.87(&=1<
0$6$1$6(1

&,k$,325'
0 =

1$3252':&(
5$=(0&=<262%12"
&=</,.75<&+)$&(7:
1,(1$0$:,$m
1$:63/1<325'

=$/(7</((1,$
1$%5=86=.8
,2&=<03$0,}7$m
%<%<2%(=3,(&=1,(

:,26(11$$/(5*,$
ST RO N Y EK ST RA !
1$3<.,
E ksperci
5$=(0=$/(5*2/2*,(0
:<-$1,$0<-$.-k52=32=1$m
5$'=k /(&=<m,b.,('<2'&=8/$m
NASI NAJLEPSI 3/86 .$/(1'$5=3</(1,$'2:<&,}&,$
63(&-$/,&,
l GINEKOLOG
l NEONATOLOG

l PEDIATRZY

l DORADC A LAKT
ACYJNY
l DIETETYK
1U(786) .:,(&,( 2017
l PSYCHOLOG FHQD]ZW\P9$7

6=8. $-1$675
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

Oferta specjalna!
:7<0:<'$1,8352&=1$35(180(5$7$

+SUPERPREZENT:
'/$.$'(*2

.6,k.$
ZDROWIE :DUWRtu
,<:,(1,( prezen
OD NOWORODKA
'252.8<&,$
]

=$3$m
TYLKO 9 99
WARUNKI PRENUMERATY 3URPRFMDGRW\F]\SUHQXPHUDW\EH]GRGDWNX:DQDRGUGRU
]
$E\Z]LXG]LDZSURPRFMLQDOH\]DPZLSURF]QSUHQXPHUDWSLVPDEH]GRGDWNXSU]H]WHOHIRQHPDLOHP
606HPOXESU]H]LQWHUQHW

l ZAMW SMS-EM: zamwienie l ZAMW E-MAILEM: -HOL]R\V]]DPZLHQLHGR

Z\OLMSRGQXPHUZWUHFL bok@edipresse.pl USLHUZV]\QXPHU
ZSLV]35(180(5$7$07' W zamwieniu podaj swoje dane MDNLPRHV]RWU]\PDWRZ\GDQLH
SRNURSFHVZRMHLPLQD]ZLVNR LQDSLV]ZNWU\PQXPHU]H7' PDMRZHU*G\]DPZLV]
RUD]GRNDGQ\DGUHV]DPLHV]NDQLD ]QDMGXMHVLRIHUWDSUHQXPHUDW\ SRW\PWHUPLQLHEG]LHWRQXPHU
QS35(180(5$7$07' ]NWUHMFKFHV]VNRU]\VWD F]HUZFRZ\U
-$1,1$12:$.&,&+$ QS7ZRMH']LHFNR]QU :\VWDZLDP\IDNWXU\9$7QD\F]HQLH
*1,(=12.RV]WZ\VDQLD l ZAMW PRZEZ INTERNET: NOLHQWDW\ONRZPLHVLFXZSDW\
606D]]9$7 ]DSDZV\VWHPLH na stronie
l ZAMW PRZEZ TELEFON: internetowej www.hitsalonik.pl.
]DG]ZRL]]DPZLHQLH 6\VWHPREVXJXMHQDMEDUG]LHM]QDQH =SLHUZV]\PQXPHUHPRWU]\PDV]
7HO EDQNLZ3ROVFHRUD]NDUW\SDWQLF]H OLVWLZ\SHQLRQ\EODQNLHWNWU\QDOH\
SQSWJRG] 9LVD&ODVVLFL0DVWHU&DUG RSDFLQDSRF]FLHOXEZEDQNX

$GPLQLVWUDWRUHPGDQ\FKRVRERZ\FKMHVW(GLSUHVVH3ROVND6$XO:LHMVND:DUV]DZD'DQHSUHQXPHUDWRUZEGSU]HWZDU]DQHZFHOXZ\V\DQLD]DPZLRQHMSUHQXPHUDW\
ZUD]]HZHQWXDOQ\PLSUENDPLSURGXNWZLJDGHWZUPUHNODPXMF\FKVLQDDPDFKF]DVRSLVPNROHNFMLRUD]ZFHOXPDUNHWLQJXZDVQ\FKSURGXNWZLXVXJDGPLQLVWUDWRUD'DQH
XF]HVWQLNZ NRQNXUVZ EG SU]HWZDU]DQH Z FHOX UHDOL]DFML XPRZ\ SU]\VWSLHQLD GR NRQNXUVX L MHJR SUDZLGRZHJR SU]HSURZDG]HQLD OXE PDUNHWLQJX ZDVQ\FK SURGXNWZ OXE XVXJ
RUJDQL]DWRUDNRQNXUVX.DGDRVREDXGRVWSQLDMFDVZRMHGDQHRVRERZHPDSUDZRGRLFKZJOGXRUD]ZHU\NDFMLDWDNH]RHQLDVSU]HFLZXZREHFSU]HWZDU]DQLDGDQ\FKZFHODFK
PDUNHWLQJRZ\FK3RGDQLHGDQ\FKMHVWGREURZROQH'DQHQLHEGXGRVWSQLDQHLQQ\PSRGPLRWRP]Z\MWNLHPSRGPLRWZXSUDZQLRQ\FKQDSRGVWDZLHRGUEQ\FKSU]HSLVZ2VRE\NWUH
Z\JUD\QDJURG\RWU]\PDMSRZLDGRPLHQLH606HP5HJXODPLQNRQNXUVXGRVWSQ\QDVWURQLHhttp://regulaminy.edipresse.pl
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

Co w numerze?
.:,(&,(
)2721$2.$'&(
FOTOLIA

7(0$7<=2.$'.,
280DVDSOHFNZWREDUG]RGREU\VSRVEQDXVSRNRMHQLHPDOXFKDSU]HGVQHP
=REDF]MDNPDVRZD145RG]LUD]HPF]\RVREQR"7R]DOH\=DQLP]DFLJQLHV]
SDUWQHUDQDSRURGZNSU]HF]\WDMQDV]WHNVW26.DGHG]LHFNRPRHOHHQD
EU]XV]NXDOHQLHNDGHOXELZDUWRMHGRWHJRSU]HNRQD471DMOHSVLHNVSHUFL
VSHFMDOQLHGODFLHELHPLQJLQHNRORJQHRQDWRORJSHGLDWU]\GLHWHW\N18:LRVQD
WRF]DVDOHUJLLQDS\NLVSUDZGVNGVLELHU]HLMDNSRPFG]LHFNX

28
0DVRZDQLH
QDGREUH
VSDQLH1DV]
LQVWUXNWD

56
:bZ\FKRZ\ZDQLX
32'2%$
G]LHFNDSRPDJDKXPRU &,6,}1$6=(
6SUDZGMDNWRG]LDD 3,602"
: ,}& (- 1 $
35 =( &= <7$-

1$6,(.63(5&,5$'=k
48 *
LQHNRORJSRRQLNGU0DU]HQD-XUF]DN
&]DSOLFNDPLQRbSR]\FMDFKGRURG]HQLD
50 1 HRQDWRORJSURI(ZD+HOZLFK
PLQRbZLHONRFLJZNLQRZRURGND
51 3
HGLDWUDSURI.DPLO+R]\DV]PLQRW\P
NLHG\]EDGDG]LHFNXFKROHVWHURO
53 '
RUDGFDODNWDF\MQ\-RDQQD.LHEDVLVND
PLQRW\PF]\]DZLDGF]HQLHRbNDUPLHQLX
SLHUVLMHVWNRQLHF]QHGRSU]HUZZSUDF\
54 3
HGLDWUDGUQPHG*UD\QD5RZLFND

42
PLQRREMDZDFKDOHUJLLQDMDMND

32
.SLHOQDZHVRR
:\MWNRZH
SU]HSLV\QD
:LHONDQRF
&RVLSU]\GD
ZbZDQLHQFH"

44
.XOWXUDGODPD\FK
LGX\FK=DSUDV]DP\
PLQGRWHDWUX

3
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

3,(5:6=<:32/6&(0$*$=<1'/$52'=,&:8.$=8-(6,}2'52.8
-('<1<0,(6,}&=1,.32/(&$1<35=(=,167<7870$7.,,'=,(&.$

3UHQXPHUDW 7:2-(
QDV]HJRSLVPD
PRHV]]DPZL '=,(&.2
SU]H]LQWHUQHW 02(6=
.83,m
HZ\GDQLHNXSLV]QD :'2%5(-
&(1,(
=
OXEZSDNLHFLH
]bPLHVLF]QLNLHP
0DPR7R-D
RUD]VXSHUGRGDWNDPL
$GUHVUHGDNFML XO:LHMVND:DUV]DZDWHOLQIR#WZRMHG]LHFNRSO
NVLN]'9'
5HGDNWRUQDF]HOQD 8SV$UNDRGS\QD
0XOWLPHGLDOQHM3ODWIRUP\3DUHQWLQJRZHM ,]DEHOD%LHOHFND*QD OXENVLN]'9'
=DVWSFDUHGDNWRUQDF]HOQHMGVSUDV\ $OHNVDQGUD6RNDOVND
=DVWSFDUHGDNWRUQDF]HOQHMGVRQOLQH 6\OZLD1LHPF]\N %DUDQHN6KDXQ)LOP
5HGDNWRUSURZDG]FD $OHNVDQGUD6RELHUDM ZFHQLH ]
5HGDNFMD 0DJRU]DWD0D]XUHN:G].DWDU]\QD3LQNRV]
:VSSUDFD 0DUW\QD3VWUJ
6HNUHWDULDW $JQLHV]ND6]XPLJDM
'\UHNWRUDUW\VW\F]QD
0XOWLPHGLDOQHM3ODWIRUP\3DUHQWLQJRZHM %HDWD:DOF]DN
*UDF\ $OLFMD5RWIHOG*UD\QDXV]F]\VND
)RWRHG\WRU $QHWD0XV]\VND
5HGDNFMDWHFKQLF]QD (G\WD.DPLHUF]XN
'UXN /6&&RPPXQLFDWLRQV(XURSH

:\GDZFD (',35(66(32/6.$ XO:LHMVND:DUV]DZDWHOIDNV

'\UHNWRU*HQHUDOQD $OLFMD0RG]HOHZVND:DUHF
&]RQNRZLH=DU]GX ,]DEHOD%RFKHQHN6WUDXVV(ZD5HGHO%\GRZVND
'\UHNWRU)LQDQVRZ\ 3DZH6DWNRZVNL
'\UHNWRU:\GDZQLF]D Agnieszka Smit
'\UHNWRU]\$UW\VW\F]QL:\GDZQLFWZD (OELHWDRFKRZVNDL0DUHN.QDS
'\UHNWRU%LXUD5HNODP\ $JQLHV]ND%LHQLHN
=DVWSFD'\UHNWRUD%LXUD5HNODP\ 0DULROD&KOHELFND=LHQNLHZLF]
'\UHNWRU6SU]HGD\.RUSRUDF\MQHM 0DJRU]DWD3HU]DQRZVND
'\UHNWRU3URPRFML
0XOWLPHGLDOQHM3ODWIRUP\3DUHQWLQJRZHM -RDQQD6RNRRZVND:LQLHZVND
%LXUR3URPRFML $JQLHV]ND2NRR.XDN6DUD6WUX\QD
'\UHNWRU%LXUD5HNODP\
0XOWLPHGLDOQHM3ODWIRUP\3DUHQWLQJRZHM -RDQQD6NRUXSVND0DWHMF]XN
%LXUR5HNODP\ (OELHWD2GLMD0DJGDOHQD7XUF]\N
.DWDU]\QD3U]\E\RZVND0DJRU]DWD2UWL]
$QQD6DVNRZVNDNRRUG\QDWRUWHFKQLF]Q\
'\UHNWRU'\VWU\EXFML Piotr Lech
'\UHNWRU3URGXNFML 'DQXWD.DPLVND
%LXUR2EVXJL.OLHQWDRUD]3UHQXPHUDWD LQIRUPDFMH]DPZLHQLDUHNODPDFMH
SQSWJRG]ERN#HGLSUHVVHSO
,QVW\WXW0DWNLL']LHFNDG]LDPDUNHWLQJX WHOZHZ

5HGDNFMDQLH]ZUDFDWHNVWZQLH]DPZLRQ\FKRUD]]DVWU]HJDVRELHSUDZRGRUHGDJRZDQLDLVNUDFDQLDQDGHVDQ\FKPDWHULDZ=DWUH]DPLHV]F]DQ\FKUHNODPLRJRV]H
UHGDNFMDQLHRGSRZLDGD'DOV]HUR]SRZV]HFKQLDQLHWHNVWZL]GMRSXEOLNRZDQ\FKQDDPDFK7ZRMHJR']LHFNDZFDRFLOXEZF]FLZ\PDJDXSU]HGQLHM]JRG\Z\GDZF\

323,(5$-k1$66WDOHZVSSUDFXMHP\]SUHVWLRZ\PL
LQVW\WXFMDPLLRUJDQL]DFMDPL
POLSKIE CENTRUM STOWARZYSZENIE
TOWARZYSTWO ZDROWIA NA RZECZ
PEDIATRYCZNE DZIECKA NATURALNEGO
RODZENIA I KARMIENIA

4
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

3RFRVG]LHFL"
2
b GGDZQDZLDGRPRHG]LHFLVLZ\FLXSU]\GDM
'RQLHGDZQDQLHZLHG]LDDPMHGQDNMDNEDUG]R
:LHG]LDDPHSU]\GDMVLGRNRFKDQLDLSU]\WXODQLD
6]HFLRVLHGPLRODWHNWRSUDZLHGRURV\F]RZLHN
0RHRGFKZDV]F]DRJUGHNJUDELOLFLHLZ\QRVL
PLHFL:SU]HUZDFKRELHUD]LHPQLDNLLURELVDDWN
-DNRWHPDWGRUR]PRZ\WHVLVSUDZG]DMbZbNRFX 3RWUDWHXZDJDX]XSHQLEUDNXMFURONSDSLHUX
RbF]\PUR]PDZLDDE\P]VVLDGNSDQLZbZDU]\ZQLDNX WRDOHWRZHJRFKR]bPRLFKREVHUZDFMLZ\QLNDHWR
LNROHDQNDPL]SUDF\JG\E\QLHNRONLFKRURE\LbNRSRW\ ]DDZDQVRZDQDXPLHMWQRNWUHMQLHSRVLDGRZLHOX
ZV]NROH"'REU]HPRW\ZXM]DJRVSRGDURZXMF GRURV\FK5RNSQLHMZ\SURZDG]DSVD
QLHVNRF]RQLORF]DVXLbSLHQLG]\$NLHG\ ]DPLDWDWDUDV\VPD\MDMHF]QLFLSLHF]H
GRUDVWDMRND]XMHVLHPLRVSG]DVL]bQLPL FLDVWHF]NDF]\OLNZHVWLRELDGXPDP\
F]DV$OHQLHZSDGDPQDWRHURG]FG]LHFL ]bJRZ\F]QLH]bGHVHUHPDbGRWHJR
]DSHZQLDPVRELHGDUPRZVLURERF] ZVWDZLDUR]ZLHV]DLbVNDGDSUDQLH
=QDOD]DPZVLHFLPRGQFLJDZN ']LHVLFLRODWHNRGNXU]DVSU]WDNXFKQL
]bRERZL]NZGRPRZ\FK:\QLND]QLHMH LbD]LHQNNRVLWUDZQLN$XWRUOLVW\
\FLHURG]LFDPRHE\SDVPHPSU]\MHPQRFL $1721,1$.2=2:6.$ SU]HZLGXMHHSRVNRF]HQLXbODWG]LHFNR
OHHQLDQDNDQDSLHLSDWU]HQLDMDNNWRLQQ\VL 3,6$5.$780$&=.$ EG]LHZ\NRQ\ZDSURVWHQDSUDZ\GRPRZH
PDPD.XE\L=RVL
PF]\:UZbURG]LQLHLGHDOQHMRERZL]NL ZDFLFLHONDGZFKNRWZ
PDORZDFLDQ\Z\PLHQLDDUZNLL
Z\NRQXMHP\ZVSOQLH]DPLHQLDMFMHZbZHVR LDXWRUNDWU]HFKSRZLHFL SU]\FLQD\ZRSRW8P\MHWHRNQD
SU]\JRG*G\E\QDPVLMHGQDNQLHFKFLDR ]NWU\FK Z\SUDVXMHSUDQLHQDVWDZLRQHLbUR]ZLHV]RQH
RVWDWQLDb.XNXND
Z\VWDUF]\SRSURVWXNLONDODW]DF]HND RSRZLDGDRWUXGQHMZDOFH
ZF]HQLHMSU]H]PRGV]HURG]HVWZR
3RF]WNLVDWZH'ODGZXODWNDOLVWD RPDFLHU]\VWZR SR]RVWDZLRQHSRGMHJRRSLHNXSLHF]H
FOT.:0,&+$'(0%,6.,5<6'20,1,.$&=(51,$.

SU]HZLGXMHRGNDGDQLHU]HF]\QDPLHMVFH
LbZ\U]XFDQLHPLHFLGRNRV]D.LHG\SRGURQLH
SU]\QRVLSLHOXV]NLQDNU\ZDGRVWRXLWXQDOLFLH
SRMDZLDVLSLHUZV]DLQWU\JXMFDSR]\FMDRGNXU]DQLH
SURJZ&]WHURSLFLRODWNLPRJWHSRVSU]WD]H
VWRXZ\VXV]\QDF]\QLDLRGR\MHQDPLHMVFHRLOH
QLHPDP\ZNXFKQLIDQDEHULLZURG]DMXZLV]F\FK
V]DIHNGRNWU\FKNLONXODWHNQLHGRVLJQLH2ND]XMHVL
HSU]HGV]NRODNGRMU]DWHGRGH]\QIHNRZDQLDNODPHN
8VLXMVRELHSU]\SRPQLHNLHG\WRGH]\QIHNRZDDP
NODPNL-XZLHPMDNLHbODWWHPXJG\GRSDGDQDV
Z\MWNRZRZUHGQDMHOLWZND'H]\QIHNFMDQLHQDZLHOH
VL]GDDERFKRUEVNRQLHRV]F]G]LRQLNRJR
FKOHELXP\MHVDPRFKG7\PV\VWHPHP
SRbODWDFKPDP\SRGUNZSHQL
NRPSHWHQWQGDUPRZHNLSVSU]WDQLRZRUHPRQWRZ
.LHG\WRSLV]6\Q]P\ZDSRRELHG]LHNWU\
SRGJU]DVRELH]PRGV]VLRVWU0DD=RQDNDUPLD
NRW\L]JUXEV]DXSU]WQDVZMSRNM=DFKZLORERMH
]DVLGGRRGUDELDQLDOHNFML$OHZZHHNHQGQLHEG]LH
MXWDU\I\XOJRZHM-HGQRP\MHVDPRFKGGUXJLHZNUFD
DUZNL3RWHPMHV]F]HW\ONRZVSOQHP\FLHRNLHQWHQ
NWRVNRF]\RVWDWQLGH]\QIHNXMHNODPNL]DNDU
,ZUHV]FLHQDNRQLHFZQDJURGMDNPDZLDPM
']LDGHN=URELP\VRELHRELDGHNDMDVL
ZbPLG]\F]DVLHSU]HSLl

5
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
Piszcie do nas
&LHNDZLMHVWHP\FRSRGREDR:DPVL
Z7ZRLP']LHFNX]F]\PVLQLH
]JDG]DFLHRF]\PFKFHFLHSU]HF]\WD
&]HNDP\QD:DV]HPHMOHLQIR#WZRMHG]LHFNRSO
list APEL MATKI
PLHVLFD 7DNMHVWHPPDP]PLDVWDVPRJRZHJR
8ZDDPH5\EQLNSRZLQLHQE\]QDQ\
]bSLNQ\FKWHUHQZ]LHORQ\FKF]\]DOHZXDQLH
]bWHJRHMHVWQDMEDUG]LHM]DQLHF]\V]F]RQ\PPLDVWHP
Z3ROVFH3RSU]HF]\WDQLXDUW\NXX1LHZLG]LDOQH
]DJURHQLH7']URELRPLVLSU]\NURHOXG]LH ]bF]HUZRQ\PVHUGXV]NLHPW]QNXSLRQ\FKSU]H]
QLHXZLDGDPLDMVRELHMDNEDUG]R]DQLHF]\V]F]DM
RWRF]HQLHLWUXMLQQ\FK1LHE\DPFKRURZLW\P
G]LHFNLHPDOHMDNMXPQLHGRSDGR]DSDOHQLHNUWDQL
LbJDUGDWRFKRURZDDPNLONDW\JRGQL,GRSLHURWHUD]
JG\VDPD]RVWDDPPDPXZLDGRPLDPVRELHH
SU]\F]\QPRLFKSUREOHPZ]GURJDPLRGGHFKRZ\PL
PRHE\VPRJ:F]HQLHMQLNWJRQRRW\PQLH
PZLWHUD]ZV]HONLHLQIRUPDFMHVZWHOHZL]ML
LQWHUQHFLHLZVSHFMDOQ\FKDSOLNDFMDFKZbWHOHIRQLH
&]DVDPLMHGQDNZ\VWDUF]\RWZRU]\RNQRE\
SU]HNRQDVLMDNMHVWOH%D:VNUDMQ\FK
Z\SDGNDFKDZLDGRPRH5\EQLNSRELZV]HONLH
QRUP\QLHZLGDQLFQDRGOHJRSLFLXPHWUZ
7DNLHV\WXDFMH]GDU]DMVLZLHF]RUDPLF]\ZQRF\
NLHG\]G]LHFNLHPQLHZ\FKRG]LVLQDVSDFHU$OHSR
WDNLHMQRF\SRUDQQHVSDFHU\WHQLHZFKRG]ZJU
ERQLHPDF]\PRGG\FKD'ODF]HJRQDPWRURELFLH"
'ODF]HJRQLHGEDFLHRVLHELHLRWRF]HQLH"1LH
SU]HV]NDG]DZDPHSRRZDPLDVWDQLHPRHZ\M
]bGRPX"HG]LHFLQLHPRJVLFLHV]\]HVSDFHUZ
LbPXV]VLHG]LHZGRPX"'EDP\R]GURZH
RG\ZLDQLHUXFKL]DEDZQDV]\FKPDOXFKZ
DbSR]ZDODP\LPRGG\FKDWDNLPSRZLHWU]HP
0RQDWR]PLHQL3RPP\G]LHFLRPFLHV]\VL
]LP6SUDZP\HVSDFHU\EGSHQHG]LHFLFHM
UDGRFL=DGEDMP\RVLHELHQDMEOLV]\FKLQDV]H
URGRZLVNR Anna, mama z miasta smogowego
$
b XWRUN/LVWX0LHVLFD$QQ
QDJURG]LP\]DEDZNGODG]LHFND
(GXNDF\MQ\P*OREXVHP2GNU\ZF\
NWU\PLQRGWZDU]DSLRVHQNL
LbUQRM]\F]QHSRZLWDQLD
*UDWXOXMHP\
1$*52'}8)81'2:$
6
wasze
mejle
:$572:63,(5$m
8FLHV]\DPVLH7'ZVSLHUD:23-DRGODW
ZU]XFDPSLHQLG]HGRSXV]NLVDPDWHNLHG\
NZHVWRZDDP&KR:23RG]DZV]HXZDDDP
]DJHQLDOQ\WRGRSLHURSRXURG]HQLXG]LHFND
SU]HNRQDDPVLMDNZLHOHGREUHJR]URELLZFL
UREL-XUHN2ZVLDN%GFZ]HV]\PURNXQD
RGG]LDOHQRZRURGNRZ\PZLG]LDDPZLHOHXU]G]H
:230MV\QHNWH]QLFKNRU]\VWDW\PFKWQLHM
ZVSRPRJDPZW\PURNX2UNLHVWU1LHFKJUDGR
NRFDZLDWDLRMHGHQG]LHGXHM Magda K.
5$'2&+$%(=)2&+$
3U]HF]\WDDPWHNVW1LHPDIRFKDMHVW
UDGRFKD7'LFDNRZLFLHVL]QLP
]JDG]DP:VSLHUDP:23RGODWDOH
GRSLHURRVWDWQLRQDEUDRWRGODPQLH
LQQHJR]QDF]HQLDERUHDOQLHRGF]XDP
G]LDDQLD2UNLHVWU\*G\XURG]LVLPM
V\QHNRGUD]\PLDZ\NRQDQHEDGDQLH
VXFKXJG\E\QLH:23QLHE\RE\
WRVWDQGDUGHP:LHOHRVENU\W\NXMH
WIXQGDFMDOHMDMHVWHP]GDQLDHUREL
GXRGREUHJR3RPDJDQLHLQQ\PSRZLQQR
E\ZQDV]DNRU]HQLRQHRGG]LHFND-DN
PM.XEDSRGURQLHWRRQEG]LHZU]XFD
GDWNLGRSXV]NL Karolina, mama Kuby
b
' ODDXWRUHNUHV]W\RSXEOLNRZDQ\FK
OLVWZPDP\]HVWDZ\
(PROLHQWZ1,9($%$%<
HOGRP\FLDPOHF]NRQDZLODMFH
HPXOVMGRNSLHOLLNUHP626
1$*52'}8)81'2:$$
NIVEA BABY
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

REKLAMA
7$.32.21$<0<&,(0,(1,8&+}
0RMDFUHF]NDXURG]LDVLMX]JVW\PLZRVNDPLDSU]\W\P
PDbQLHHVWHW\F]QHWHSODPNLQDVNU]HJRZ\7HSODPNL
WRQDGPLHUQ\WXV]F]NWU\Z\G]LHODVL]JUXF]RZRMRZ\FK
LbQLHNLHG\MDNSRLQIRUPRZDDPQLHSHGLDWUDZ\G]LHODVLJR
]E\WGXRXPD\FKG]LHFL&]\WDDPLS\WDDPLQQHPDP\
MDNVLWHJRSR]E\LZNRFXSR]HEUDQLXUQ\FKUDGLRSLQLL
Z\SUDFRZDDPVZRMPHWRG7XSU]HGNSLHOVPDUXMJZN
FUNLROLZNSRNLONXPLQXWDFKV]F]RWNGRZRVZ]HV]WXF]QHJR
ZRVLDZ\F]HVXMSDWNLFLHPLHQLXFK\&RZDQHV]F]RWN
SU]\NDGDPSRGNWHPWDNE\GHOLNDWQLHXVXZDD]JURPDG]RQH
WXVWHSDWNL1DVWSQLHJVW\PJU]HELHQLHPZ\F]HVXMWR
FRXGDRVLXVXQ:NSLHOLGRNDGQLHP\MJZNFUNL
1LHURELWHJR]E\WPRFQRE\QLHERODRLQLHGXJR7DNPHWRG
PRQDSRZWU]\QDVWSQHJRGQLDMHOLQLHXGDRVLXVXQ
ZV]\VWNLHJR]DSLHUZV]\PUD]HP0QLHVLXGDRSRNRQD
FLHPLHQLXFKDOHF]DVHPPRHSRQRZQLHVLSRMDZLGODWHJR
GREU]HPLHQDQLVSRVE 0DPD-XOHNL

0k'5(0$/(67:2
-HVWHPWXSU]HGSRURGHPLGODWHJRFKFLDDP
SRG]LNRZD]DDUW\NX=GROQ\MDNQRZRURGHN
7'=RVWDQPDPSLHUZV]\UD]LFKRFLD
MHVWHPW\PEDUG]RSRGHNVF\WRZDQDWRWDNH
WURFKSU]HUDRQD)DNW\F]QLHQLJG\QLH
SRGHMU]HZDDE\PHPRMHGRSLHURFRXURG]RQH
G]LHFNREG]LHSRWUDRPQLHQDODGRZD
DQLHPRHPQLHUR]SR]QDSR]DSDFKX
7RQLHVDPRZLWHMDNLHFXGDSRWUDQRZRURGNL
7HUD]MXZLHPF]HJRPRJVLVSRG]LHZDQLH
W\ONRG]LNLWHPXNRQNUHWQHPXDUW\NXRZLDOH
WHLQQ\PQXPHURP7'NWUHNXSXMRGG]LHZLFLXPLHVLF\']LNL:DP
ERMVLPQLHMERVWUDFKFK\ED]QLNQLHGRSLHURSRSRURG]LHERZLHPFR
PQLHF]HNDLMDNVRELHUDG]L]PDOXFKHP-HVWHFLHFXGRZQLLG]LNXM]D
ZV]\VWNLHWHPDW\MDNLHSRUXV]DFLH Aneta T.

0RHV]REVHUZRZDQDVQD
7ZLWWHU]H#7ZRMH']LHFNR
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

,MDNWXQLHNRFKD
ZLRVQ\

Sukces
licytacji
GOD:23
0LHVLF]QLN0DPR7R-D
RGODWZVSLHUDG]LDDQLD
:LHONLHM2UNLHVWU\ZLWHF]QHM
3RPRF\:W\PURNXSRGF]DV

C
)LQDXZ\VWDZLQDDXNFML
KRG]LHFLLP\ ZLRVHQQHMNROHNFMLSRUFHODQ\
VHVM]GMFLRZQDVZRM
WDNHOXELP\ LbR]GEZLWHF]Q\FKPDUNL
F]HUZFRZRNDGN/LF\WDFMD
]LPWRWDN 9LOOHUR\%RFKZLFHMQD ]DNRF]\DVLVSRU\P
QDSUDZGZV]\VF\ www.villeroy-boch.pl VXNFHVHPbRNDGND]RVWDD
WVNQLP\MX]DZLRVQ :bGHNRURZDQLHGRPX Z\OLF\WRZDQD]D]
7DNSUDZG]LZ QLH]DSRPQLMRF]\ZLFLH 3LHQLG]HWUD\EH]SRUHGQLR
b]HbVRQHF]NLHP ]DDQJDRZDVZRMHJRPDOXFKD QDNRQWR)XQGDFML:23
Lb]LHORQbWUDZN&KR QS]HEUDQHSRGF]DVVSDFHUZ .WR]RVWD]Z\FL]FVHVML"
SRGF]DVZLWWUDZDEG]LHVL JD]NLNU]HZZPRHFLHZR\ 1DWRS\WDQLH]QDMG]LHFLH
GRSLHURQLHPLDRV]\NRZDGR GRZD]RQXLbUD]HPREVHUZRZD RGSRZLHGZF]HUZFRZ\P
NLHNRZDQLDQDPLDVWNZLRVQ\ MDNSXV]F]DMOLVWNLLNRU]RQNL Z\GDQLX0DPR7R-D
ZbNLRVNDFKRGPDMDU
PRHV]VWZRU]\ZGRPXG]LNL 3U]HGZLWDPLZLHONDQRFQ\PL
1DRNDGFHSRMDZLVLG]LHFNR
ZLRVHQQ\PGHNRUDFMRP%\PRH ZDUWRUZQLHbUD]HP]G]LHFNLHP
NWUHJRURG]LFHZVW\F]QLX
XGDFLVLZ\NRU]\VWDHOHPHQW\ XGHNRURZDMDMND1LH]DSRPQLMFLH Z\JUDOLDXNFMQD$OOHJUR
DbZHZQWU]SLVPDNDG\
EG]LHPJREHMU]H
$17<%,27<.1,(1$<&=(1,( LbSU]HF]\WDUHSRUWD]VHVML
&]\ZLHV]HSRQDGSURFSDFMHQWZSUEXMHZ\PXVLQDOHNDU]DFK RNDGNRZHMNWUHMVSRQVRUHP
SU]HSLVDQLHDQW\ELRW\NX"7\PF]DVHPDQW\ELRW\NWRW]ZOHNRVWDWQLHM MHVWPDUND*HUEHU
V]DQV\NWU\SRZLQLHQE\SU]HSLV\ZDQ\MDNQDMU]DG]LHMJG\QLHPD
MXLQQHJRVSRVREXOHF]HQLD-HGQDNW\ONRSURFOHNDU]\RSUF] 63216256(6-,2.$'.2:(-

SHGLDWUZQLHXOHJDSURERPSDFMHQWZRDQW\ELRW\N:LNV]R
OHNDU]\F]DVHPSRGGDMHVLSUHVMLLSU]HSLVXMHWDNLHOHNLDbQDMZLNV]D
JUXSD]QLFKWRSHGLDWU]\SURF'ODGREUDPDOXFKDQLHQDFLVNDMQD
OHNDU]DWRRQSRZLQLHQGHF\GRZDF]\G]LHFNRSRWU]HEXMHDQW\ELRW\NX

2EXG]HQLGR\FLD
)270$7(5,$<35$62:(

&RURNXNLONDQDFLHW\VLF\RVEZ3ROVFH
bLbG]LHFLLbGRUROL]DSDGDZSLF]N&R
VSUDZLDHQLHNWU]\VL]QLHMEXG]FKR
OHNDU]HQLHGDZDOLLPV]DQV"*G]LHVNLHG\
Z\GDMHVLHWXLFKQLHPD":\EXG]HQLD
WRSRUXV]DMFHKLVWRULHRVENWUHZ\V]\]H
SLF]NLLW\FKNWU]\QDGDOZDOF]WDNMDN2OD
FUND(Z\%DV]F]\N7RWDNHS\WDQLDRVHQV
\FLDLRWRNLHG\U]HF]\ZLFLHMHVWMHJRNRQLHF
.3LQNRV]:\EXG]HQLDZ\G(XUHND

8
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

Od pierwszego dotyku
jedyne, co poczujesz,
to mio

Polecane przez
Polskie Towarzystwo
Pediatryczne

Zapewnij swojemu dziecku niezawodn

ochron skry
Jedwabicie mikkie i byskawicznie suche
Dziki 3 chonnym kanalikom w pieluszkach Pampers
Premium Care jedyne, co poczuje Twoje dziecko, to mio.
Teraz z unikaln warstw, ktra wchania i utrzymuje
pynn zawarto z dala od skry noworodka.
Dowiedz si wicej na www.pampers.pl yczy mioci, snu i zabawy
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
WYWIAD TWOJEGO DZIECKA

Rozmawiamy
=36<&+2/2.k
36<&+27(5$3(87.k
'5-2$11k85%$6.k
FOT.: FOTOLIA

10

Odpocznij
sobie
&]\WRQRUPDOQHH
URG]LFLHOVWZRPF]\"
7R]XSHQLHQRUPDOQH=PF]HQLH
WDNVDPRMDNEOMHVWGODQDVZDQ
LQIRUPDFMNWUDSRZLQQDVNRQLGR
]PLDQ\]DFKRZDQLDF]\OLGRV]XND-
QLDPROLZRFLRGSRF]\QNX3RGRE-
QLH]UHV]WMDNVWDUDP\VL]QDOH
VSRVEQD]DJRG]HQLHEOX
&RQDMEDUG]LHMPF]\ZLHR
XSLHF]RQHPDP\LRMFZ"
1LHZ\VSDQLH]DMPRZDQLHVL
G]LHFNLHPRGUDQDGRZLHF]RUD
EUDNF]DVXGODVLHELH"
:V]\VWNLFK URG]LFZ QLH PRQD
ZU]XFL GR MHGQHJR ZRUND &]
MHVWEDUG]R]PF]RQD]\F]QLHSR-
QLHZDQLHGRV\SLDMSUEXMWHSUD-
FRZDLQLHRGSXV]F]DMVRELHZQL-
F]\P,QQLV]PF]HQLERSUEXM
ZLHWDNLH\FLHMDNSU]HGXURG]H-
QLHPG]LHFNDFRRND]XMHVLDEVROXW-
QLHQLHPROLZH0F]\LFKZLDGR-
PRHWDPWR\FLHMXQLHZUFLH V]HMX]DWREWHUD]EG]LHFRUD]
WHUD]ZV]\VWNREG]LHZ\JOGDR]X-
SHQLHLQDF]HM&]URG]LFZMHVW
]PF]RQDSV\FKLF]QLHERQLFQLHMHVW
)27*(77<,0$*(6
WDNMDNE\FKFLHOLG]LHFNRPDRSL QDMZDQLHMV]HZ\GDMVLDNWXDOQH
MHVWEDUG]RSDF]OLZHSRMDZL\VL
QLHSU]HZLG]LDQLH SUREOHP\ ]NDU-
PLHQLHPSLHUVL6WHWDF\NWU\FK
PF]\]DVSRNDMDQLHFXG]\FKSRWU]HE
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
Od bycia rodzicem
QLHPRQDXFLHF
QDZHHNHQGXUORS
F]\]ZROQLHQLH
OHNDUVNLH5RG]LFHP
MHVWVLQRQVWRS
&KRNRFKDP\
JG\ SUEXM QDG\ ]D Z\PDJD- G]LHFLLMHVWHP\
QLDPLZ\REUDHQLDPLF]\ZVND]Z-
NDPLRGQRQLHURG]LFLHOVWZDNWUH
ZVWDQLH]UREL
GDMLPUQHRVRE\ZRNDQLHVNX-
SLDMVLQDW\PMDNVDPLVRELHZ\-
GODQLFKZV]\VWNR
REUDDOLE\FLHPDPF]\WDW RUJDQL]PWH
7RPQVWZRSRZRGZ PDVZRMHSUDZD
GR]PF]HQLD
$ PXVLP\ MHV]F]H SDPLWD H
LGRPDJDVL
PDP\ WHUD] WUHQG ]DMPRZDQLD VL RGSRF]\QNX
VRE ELHJDP\ PDUDWRQ\ ]GURZR
VLRG\ZLDP\GDMHP\VRELHSUDZR -DNUDG]LVRELH
GRHJRL]PXGR]DMPRZDQLDVLVRE
1LHNWU\FKURG]LFZQDMEDUG]LHMP- ]H]PF]HQLHP
F]\WRHQLHPDMF]DVXE\VLRVLH-
ELH]DWURV]F]\=PF]HQLHPRHWH
S\WDP\SV\FKRORN
Z\QLND]QDV]HJRWHPSHUDPHQWX
QSMHVWHP\PQLHMRGSRUQLQDOLF]QH
GU-RDQQ8UEDVN
]PLDQ\KDDVQLHGRV\SLDQLH
52=0$:,$$ 0$*25=$7$:'=
-DNLHWDSURG]LFLHOVWZDX]QDMH
VL]DQDMEDUG]LHMPF]F\"
5RG]LFH F]VWR V\V] 1DMJRU- SU]HPF]HQLHPLMDNLH
VMHJRVNXWNL"
DWZLHMDOER=REDF]\V]JRU]HME- .LHG\ZLGDHZLGHQWQHREMDZ\-
G]LHSRWHP$MDE\PSRZLHG]LDD ]MRORJLF]QHJG\SU]\V\SLDP\WUD-
H SUDZGD OH\ SRURGNX =DZV]H FLP\VL\=DV\SLDP\ZPRPHQFLH
NLHG\MHVWWRQLHEH]SLHF]QH]G]LHF-
SUREOHP\ERVWXLWHUD] NLHPQDUNDFKQDVFKRGDFKQLH
PDP\ VL\ DE\ SRGQLH EXWHON
.LHG\]PF]HQLHSU]HFKRG]L 3U]HPF]HQLXWRZDU]\V]UZQLH
ZJURQLHMV]\VWDQQD]\ZDQ\ REMDZ\SV\FKLF]QHQDVWUMMHVWVWDOH
11
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
WYWIAD TWOJEGO DZIECKA

REQLRQ\VSDGDPRW\ZDFMDGRURELH-
QLDF]HJRNROZLHNSRMDZLDVLF]DU-
QRZLG]HQLH 3U]HPF]HQLH PRH
SURZDG]L GR FKURQLF]QHJR ]P-
F]HQLD NWUHJR QLH PRQD VL SR-
]E\QSSRSU]H]VHQF]\RGSRF]\-
QHNW\ONRWU]HEDSRGGDVLWHUDSLL
0XVLP\SDPLWDHF]\PLQQ\P
MHVWJG\PDPDPZL-HVWHPSDG-
QLWDMXQLHPRJDF]\PLQQ\P
NLHG\ZLG]LP\RVRENWUDOH\EH]
VLLS\WDQDRWRNLHG\E\GODQLHM
OHSV]\F]DVRGSRZLDGD1LHSDPL-
WDPQLJG\QLHE\ROHSLHM7RMXMHVW
VNUDMQDV\WXDFMD

-DNPRQDRGSRF]\ZDPDMF
PDHG]LHFNRSRGRSLHN"-DN
]RUJDQL]RZDF]DVQDVHQF]\
SRSURVWXGODVLHELH"=Z\NOH
QLHMHVWWRDWZH
3RZLQQLP\SU]HVWDZ\NRQ\ZD
V]HUHJF]\QQRFLEH]P\OQLH:]L-
DE\P NDUWN L QDSLVDD F]HJR PL
EUDNXMHPRHNLQDDOERZ\NSD-
QLDVLZVSRNRMXEH]G]LHFND$SR-
WHPVSUDZG]LDE\PF]\PRQDFR
]W\FKU]HF]\]URELJG\PDOXFK]D-
V\SLDOXEb]DMPXMHVLQLPWDWDDOER
QS EDEFLD -HOL VSHQLHQLH QDV]HM
SRWU]HE\Z\GDMHVLQLHUHDOQHPLPR
ZV]\VWNR VSUEXMP\ MHGQDN R QL
]DZDOF]\ 0RH SRSURVLP\ R SR-
PRF NROHDQN MHOL QLH PD EDEFL

.LHG\VWDMHP\VLURG]LFDPLZDUWRXZLDGRPL
VRELHHMX]DZV]HQLPLEG]LHP\LPXVLP\
QDXF]\VL]QDMGRZDF]DVQDRGSRF]\QHN
F]\G]LDGNDLQLHVWDQDVQDQLDQL" SU]H]QDF]DDRGWU]HFKGRSL- 1LHSUDFXMFHPDP\]SRZRGX
*G\UR]PDZLDP]PDPDPLF]VWR FLXJRG]LQG]LHQQLH7\OHF]DVX]DM- ]PF]HQLDPLHZDMSRF]XFLH
RND]XMHVLHFKFLD\E\PLHWURFK PXMSURVWHF]\QQRFLSRZWDU]DQH ZLQ\3U]HFLHQLHSUDFXM
F]DVXQD]Z\NHU]HF]\QSZNRFX ZUF]RGUXFKRZRWDNLHMDNZ\WDUFLH , F]VWR WH XZDD VL H PDM
PF]URELVRELHWHSD]QRNFLHDOER NUDQXVFK\ODQLHVLERFRVSDGR PQLHMV]HSUDZRGR]PF]HQLDFR
SRF]\WDZFLV]\ QDSRGRJRGZLHV]HQLHF]HJR3D- QLH]PLHQLDIDNWXHF]\QQRFLZ\-
QRZLHWDNQLHNU]WDMVLSRGRPDFK NRQ\ZDQHZFLJXGQLDSU]H]PDP\
0DP\VEDUG]LHM]PF]RQH -HVWMHGQDNJUXSDRMFZNWU]\EDU- PRJ]SRZRG]HQLHPZ\SHQLW\-
QLRMFRZLH" G]RVLZ\SDODMLPF]WRFLNW- SRZ\ G]LH SUDF\ 0DP WH LQQ\
FOT.: GETTY IMAGES

1LHVWHW\ZQDV]\PVSRHF]HVWZLH U]\FKFE\MDNQDMOHSVLZSUDF\LMDN FKDUDNWHU\VW\F]Q\SU]\NDGMHVWQLH-

QDGDOMHVWSU]\]ZROHQLHQD]PF]R-
QHJRSRSUDF\WDWLNU]WDMFVL
SU]H]FD\G]LHPDPNWRSROLF]\
HQDWRNU]WDQLHVLNRELHW\SRWUD-
12
QDMOHSVLMDNRWDWXVLRZLH1LHU]DGNR G]LHODLZLG]LP\RMFZSG]F\FKSR
NRV]WHP]GURZLDSU]HNUDF]DMJUD- PLHFLH]Z]NDPL$FRURELZW\P
QLFHVZRLFKPROLZRFLVWDUDMVL F]DVLHPDP\":UHV]FLHPDMZLW\
E\OHSVLRGZDVQ\FKRMFZ VSRNMLJRWXMRELDG.RELHW\PDM
 q
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

dzieci 0-1

REKLAMA
q
WARSZTATY

4q* M
&qqqM
warsztaty.mamotoja.pl
-qqqB
 \ZLHQLHPD\FKG]LHFL
 ]GURZLHLUR]ZM UWAGA!
 URODV]F]HSLH Dla wszystkich
upominki
DR JOANNA
85%$6.$
 QDXNDSU]H]]DEDZ i superkonkursy
UCHW
36<&+2/2*  VHQLSLHOJQDFMDG]LHFND DLA MAL
Pracuje 35=(:,-$.,,.k&,.
jako adiunkt  SLHUZV]DSRPRF ZABAW
w Instytucie
ZGUXNRZDQH H Z QLHG]LHO PX- Psychologii
ZQDJ\FKZ\SDGNDFK
V]SRVSU]WDL]URELGZXGDQLRZ\ na Uniwersytecie

q25qqM
im. Adama
RELDG]GHVHUHP$QLHWG\GURJD Mickiewicza
7RRERMHURG]LFHSRZLQQLGDVRELH w Poznaniu.
SUDZRGRRGSRF]\QNXLSMQDVSD- =DMPXMHVLPLQ
32&. 7258
zagadnieniami
FHU]G]LHFNLHPDSRWHPUD]HPSU]\- ]PF]HQLD ::$%,$2}.$ 5$'20
JRWRZDRELDGDOER]MHZUHVWDX- F]RZLHND ::$2&+27$ .,(/&(
UDFML3RODF\F]VWRF]XMVLZLQQL -HVWWHUDSHXWN
poznawczo- 2/6=7<1 .5$.:
JG\PDMG]LHFLLSRSRXGQLXZ\OH- EHKDZLRUDOQ *'$6. 5=(6=:
JXMVLSU]H]JRG]LQZNX0RH w trakcie
FHUW\NDFML *'<1,$ /8%/,1
WU]HEDSURSDJRZDVMHVWMDNSUDN-
%<'*26=&= %,$<672.
W\NXMHVLZH:RV]HFK"1DMEDUG]LHM
PF]\QDVFK\EDP\OHQDV]H\-
FLHMX]DZV]HEG]LHZ\JOGDRWDN *UWAGA,DE\]DSHZQLNRPIRUWZV]\VWNLPXF]HVWQLNRPUHMHVWUDFMD
MHVWZDUXQNLHPXG]LDXZEH]SDWQ\FKZDUV]WDWDFK0DPR7R-D
MDN WHUD] ]H ZV]\VWNLPL MHJR WUX-
GDPL'ODWHJRNLHG\VWDMHP\VLUR- KOLEJNE MIASTA SPRAWD NA www.warsztaty.mamotoja.pl
G]LFDPLSRZLQQLP\SRP\OHH *:1, PARTNERZY
PARTNERZY WARSZTATW:
MX]DZV]HQLPLEG]LHP\LPXVLP\
WARSZTATW:
QDXF]\VLHWRGRQDVQDOH\GED-
QLHRWRDE\]QDOHF]DVQDRGSRF]\-
QHN%RRGURG]LFLHOVWZDQLH]URELP\ 3$7521,
0(',$/1,
VRELHSU]HUZ\MXQLJG\l
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
0-6326%1$

...partnera
na porodwce
:FLJRMHV]F]HQDPDZLDV]
$PRHQLHZLHV]F]HJRVL
SRQLPVSRG]LHZD"2WRNLOND
UDGDE\IDFHWSRGF]DVSRURGX
VWDQQDZ\VRNRFL]DGDQLD
TEKST: 0$*25=$7$:'=

W
LHOX PF]\]Q QDFKVZRLFKG]LHFL5]DGNR
od samego po- VL]GDU]DDE\NWU\DR-
F]WNX ZLH H ZDHVLQDWR]GHF\GR-
QLH PRJ SU]HJDSL PR- ZD1DZHWFLNWU]\V]OL
PHQWX QDURG]LQ VZRMHJR GRV]SLWDOD]GX\PLRED-
G]LHFNDLQLHWU]HEDLFKQD- ZDPLWZLHUG]HFKZLOD
NDQLDHE\WRZDU]\V]\OL JG\WU]\PDOLVZRMHGRSLHUR
VZRMHMSDUWQHUFHSRGF]DV FRQDURG]RQHG]LHFNRZUD-
SRURGX=GDU]DMVLMHG- PLRQDFK E\D PLVW\F]QD
QDNSU]\SDGNLJG\SU]\- LSR]ZROLDLPV]\EFLHMQD-
V]\WDWDQLHZLG]LVLHELH ZL]D ] QLP VLOQ ZL
Z UROL RSLHNXQD URG]- =QDF]HQLHZSRGMFLXGH-
FHMDOERZ\REUDDVRELH F\]ML PRH PLH UZQLH
VZRMREHFQRQDSRUR- XF]HVWQLFWZRZ]DMFLDFK
GZFH]XSHQLHLQDF]HMQL V]NR\ URG]HQLD QD NW-
NRELHWDNWUPDZVSLH- U\FKVSRWNDVLLQQHSDU\
UD&RZWHG\" V]\NXMFH VL GR ZVSO-
QHJRSRURGXREVHUZDFMD
NIE WIEM, PF]\]QNWU]\QLHPDM
JAK GO ]W\PSUREOHPX6NRURRQL
35=(.21$m PRJPRHLWZMSDUWQHU
(%<52'=, ]PLHQLVZMVWRVXQHNGR
=(01k WHJRZ\GDU]HQLD
-HOL EDUG]R FL ]DOH\ QD
REHFQRFL SDUWQHUD QD %2-}6,}
SRURGZFH VSUEXM JR (=(0'/(-( U\PVDERURELVLQDZL- SRZLQLHQ EH] ZDKDQLD
GR WHJR SU]HNRQD 'R- ,1$52%, GRNNUZLNWU]\OH]QRV] Z\M7\EG]LHV]VNXSLD
EU\PUR]ZL]DQLHPE\ZD .23278 ZL]\W\XOHNDU]DF]\RGZLH- VLZWHG\QDSDUFLXLOHSLHM
V]F]HUDUR]PRZDZNW- /HNDU]H L SRRQH WZLHU- G]LQ\ZV]SLWDOX-HOLWZM E\E\RHE\ZWDNLPPR-
FOT.:GETTY IMAGES

UHMZ\WXPDF]\V]GODF]HJR G]HWDNLHV\WXDFMH]GD- SDUWQHUPDWDNLSUREOHP PHQFLHQLHPXVLDDSU]HM-

WDN EDUG]R WHJR FKFHV] U]DMVLU]DGNR,]Z\NOH
$bMHV]F]HOHSV]\PVSR- GRW\F]PF]\]QNWU\FK
WNDQLH]NROHJDPLNWU]\ U]HF]\ZLFLH PRQD RWR
DV\VWRZDOL SU]\ QDURG]L- SRGHMU]HZD W\FK NW-
14
PRHFLHXPZLVLHE- PRZDVLZLGRNLHPPGOH-
G]LH]WREWDNGXJRMDN MFHJRXNRFKDQHJR7RH
GXJRZ\WU]\PD-HOLSR- SRMHG]LH]WREGRV]SLWDOD
F]XMHHURELPXVLVDER HEG]LHPDVRZDFLSOHF\
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

REKLAMA
FDDSDUWQHUDE\]REDF]\
Kobieta HMXSRMDZLDVLJZND
XPF]\]QPRHZWDNLHM
SRWUD V\WXDFMLZ]LMHGQDNJU
]DVNRF]\ FLHNDZR

q
Podczas porodu
PRHV]]DFKRZ\ZD 2%$:,$06,}
VLZVSRVE 2-(*2
QLHSU]HZLG\ZDOQ\ =$&+2:$1,(
1LHNWUHNRELHW\ 6SUEXMZ\WXPDF]\VZR-

WARSZTATY
SRWUDZ\NU]\F]H MHPXPF]\QLHHLG]LH
PF]\QLHZWZDU] GRSRURGXE\FLZVSLHUD
HPDMJRGR , SRZLQLHQ WR UREL P-
SU]HNOLQDM GU]H 1DURG]LQ\ G]LHFND
RGS\FKDMFKR PRJE\SLNQ\PZ\GD-
ZF]HQLHMSURVL\
U]HQLHPDOHWDNHUGHP
E\SRPDVRZDSOHF\
VWUHVXMHOLQLHWUDFLHQD
:DUWRE\PF]\]QD
NWU\Z\ELHUDVL HPSDW\F]Q\SHUVRQHO0-
QDSRURGZNE\
QDWDNHZHQWXDOQR
SU]\JRWRZDQ\QLH
F]\]QDPRHEURQLSUDZ
VZRMHM SDUWQHUNL QLH SR-
]ZDOD DE\ M ]DQLHGE\-
4q* M
EUDZV]\VWNLHJRGR
VHUFDQLHREUDDVL
ZDQRF]\OHNFHZDRQRDOH
FRQDMZDQLHMV]HbSRZL-
&qqqM
QDVZRMXNRFKDQ
LQLHZ\SRPLQDMHM
QLHQZ\ND]DVLWDNWHP
-HJR ]DGDQLHP MHVW DJR-
warsztaty.mamotoja.pl
SRWHPFRSRZLHG]LDD G]HQLH VWUHVX SDUWQHUNL
OXE]URELD3U]\
HNVWUHPDOQ\P
Z\VLNXWRQRUPDOQH
Db QLH URELHQLH VFHQ 5R-
G]FHM NRELHFLH Z\EDF]D
Spotkania z ekspertami:
VLZV]\VWNRERSU]H\ZD  zdrowie i rozwj malucha
]DFKRZDQLHNWUH
SR]ZDODOHSLHMUDG]L WUDQVSRURGRZ\DOHIDFHW LNRELHW\ZFL\ UWAGA!
VRELH]EOHP PXVLWU]\PDIDVRQ  \ZLHQLHQLHPRZOW Dla wszystkich
,FRQDMZDQLHMV]H upominki
%}'=,(=(01k  VHQLSLHOJQDFMDG]LHFND
MHVWSU]HPLMDMFH i superkonkursy
$/(6=<.8-(6,}  URODV]F]HSLH
'22*/k'$1,$
UR]PLHV]D Lb RFLHUD SRW ),/0:  EH]SLHF]HVWZRZSRGU\
]F]RDFKRE\SU]H]F] :,17(51(&,(
SRURGXWHVSRUR]QDF]\ 0VNLHZ\REUDHQLHRSR-
URG]LH]PLHQLDVLSR]D- q25qqM
1,(&+&} MFLDFK Z V]NROH URG]H- 32&. 7258
(%<:,'=,$ QLD 7DP SDUWQHU GRZLH ::$%,$2}.$ 5$'20
=$'82 VLHFHOHPMHJRREHFQR-
::$2&+27$ .,(/&(
-HOLZDQHMHVWGODFLHELH FLQDSRURGZFHQLHMHVW
2/6=7<1 .5$.:
]DSHZQLHQLHVRELHLQW\P- ELHUQH F]HNDQLH QD QDUR-
*'$6. 5=(6=:
QRFL RG UD]X XPZ VL G]LQ\G]LHFNDDOHZVSLHUD-
*'<1,$ /8%/,1
]SDUWQHUHPMDNUROPD QLHSDUWQHUNL0F]\]QD
RGHJUD QD SRURGZFH PRHSRPDJDZRGG\FKD- %<'*26=&= %,$<672.
1LH ZDKDM VL L V]F]HJ- QLX]DRHQLXVNDUSHWHN
RZRRPZJG]LHPDVWD JG\ PDU]Q QRJL SRGD- *UWAGA,DE\]DSHZQLNRPIRUWZV]\VWNLPXF]HVWQLNRPUHMHVWUDFMD
DZDFLZLHJG]LHVWDQLH ZDQLXZRG\$F]DVHPQLH MHVWZDUXQNLHPXG]LDXZEH]SDWQ\FKZDUV]WDWDFK0DPR7R-D

SRZLQLHQOXEMHOLWHJR PXVLURELQLFW\ONRE\ KOLEJNE MIASTA SPRAWD NA www.warsztaty.mamotoja.pl

VRELH\F]\V]NLHG\PD 'ODWHJRZF]HQLHMSRSUR *:1< PARTNERZY
PARTNER WARSZTATW:
Z\MSR]DVDOSRURGRZ DE\QDSRURGZFHQLHUR-
QSJG\OHNDU]OXESRRQD ELZV]\VWNLHJRF]HJRQD- WARSZTATW:
EGFLEDGD:DUWRWR XF]\VLZV]NROHURG]HQLD
Z\UDQLHRPZLUZQLH DMHG\QLHWRRFRW\VDPD PATRONI
MEDIALNI
]SRRQDE\QLH]DFK- JRSRSURVLV] l
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
GOTOWANIE KROK PO KROKU

0DNDURQ]RVRVLHP
VDDWND Gotuje
%/2*(5.$
0$5,(7$0$5(&.$
5RG]DMPDNDURQXQLHPDZLNV]HJR]QDF]HQLDE\OH
QLHE\\WRQLWNLOXEVSDJKHWWL=DPLDVWSRPLGRUNZ
NRNWDMORZ\FKPRHV]X\]Z\N\FKSRPLGRUZ]DPLDVW
J HVWDXWRUNEORJD
ZNXFKQLEH]GXEOLSO
DbWDNHIHOLHWRQLVWN
PLW\ZLHHJRRUHJDQROXEW\PLDQNX6DDWNDQDMOHSLHM NLONXJD]HWLJRVSRG\QL
SURJUDPX$%&
VPDNXMHQDZLHRDOHZORGZFHPRHSRVWDGRGQL JRWRZDQLDZb.XFKQL
NWU\GRF]HNDVLMX
V]HFLXVH]RQZ
=DFKFDGRSLFKFHQLD
SRND]XMFSURVWH
SU]HSLV\QDS\V]QH
SRWUDZ\,QLJG\QLH
SRZWDU]DGZDUD]\W\FK
VDP\FKGD8ZLHOELD
NDUPLOXG]LSURJUDP\
NXOLQDUQHZb79RUD]
S\V]QHSU]HNVNL1LH
WROHUXMHGHNRURZDQLD
SRWUDZDOD35/
SRPDJLHUZZNXFKQL
LbRJUNRZHM
:,}&(-
PRZEPISW
=1$-'=,(6=
:b.6,k.$&+
$%&*272:$1,$
,b$%&*272:$1,$
:<'(*0217

'2=52%,(1,$6$$7.,3275=(%1(%}'k
MAKARON: SOS:

150 g 150 g NRORURZ\FK NXOHN NLOND NLOND \NDRFWX \HF]ND ROLZD

VXFKHJR ZG]RQHJR SRPLGRUNZ PLQL JD]HN JD]HN EDOVDPLF]QHJR FXNUX ]ROLZHN SLHSU]
PDNDURQX RVRVLD NRNWDMORZ\FK PR]]DUHOOL PLW\ ED]\OLL WU]FLQRZHJR

l Makaron ugotuj l RVRVLDSRNUM l :PLVHF]FH l 2GHUZLMOLVWNL l :PLVFHZ\PLHV]DM

ZbRVRORQ\PZU]WNX ZbSDVNL Z\PLHV]DMRFHW ED]\OLLRUD]PLW\ RGVF]RQ\PDNDURQ
ZHGXJRSLVX PLQLPR]]DUHOO EDOVDPLF]Q\ RGJD]HN ]bSRNURMRQ\PL
FOT.: ANETA FLIS

QDRSDNRZDQLX QDSRZNLSRPLGRUNL ]bFXNUHPLVWRSQLRZR VNDGQLNDPLLOLVWNDPL

3RZLQLHQZ\M NRNWDMORZHQDSRZNL ZOHMROLZFLJOH ]L:UD]LHSRWU]HE\
VSU\VW\HODVW\F]Q\ OXEZZLDUWNL PLHV]DMF'UHVVLQJ OHNNRSU]\SUDZ
LbQLHUR]JRWRZDQ\ GRSUDZZLHR SLHSU]HPLVROVNURS
PLHORQ\PSLHSU]HP GUHVVLQJLHP

RELDGZ0DULHW\0DUHFNLHMRJOGDMZVRERW\RJRG]
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

Podaruj swj

Fundacji
Przyjacika
Zaznacz zgod na przekazanie
danych osobowych, a powiemy Ci,
na co dokadnie wydalimy
Twj podatek
Wicej www.procent.org.pl

Marysia, malutka dziewczynka, jeszcze nie skoczya czterech lat, ale ju musi kadego dnia
walczy. Urodzia si z nieuleczalnym i rzadkim zespoem Pradera-Williego. Najpowaniejszym
i najbardziej charakterystycznym objawem jest cige odczuwanie godu grocego mierci.
Towarzyszy mu wiele innych powanych problemw np. niskoroso, obniona masa
miniowa, bezdech senny czy wybuchy zoci i agresji. Marysia potrzebuje i jeszcze dugo
bdzie potrzebowaa staej, specjalistycznej i intensywnej rehabilitacji. Cena tylko jednego
turnusu wynosi okoo 5000 zotych. To dla niej jedyna szansa.

Wpisz w swoim rozliczeniu PIT

KRS 0000074781
Przeka swj 1% na podopiecznych Fundacji Przyjacika.
1% to tak niewiele a moe zdziaa cuda.
Razem moemy zdziaa cuda.

Magda Steczkowska
piosenkarka
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dziecko 8&=8/(1,(1$3<.,52/,1

Wiosna,

18

S\NLL
DOHUJLD
D
XJLHSRNU\WHW\P
S\NLHPED]LHQDJD-
]LDFK OHV]F]\Q\ WR
]QDNHMXZLRVQDLVH]RQQDDOHU-
JL2NUHVJG\UROLQ\S\OQDMEDU-
G]LHMWUZDRGNZLHWQLDGRVLHUSQLD
0RFQRGDMHVLZH]QDNLDOHUJLNRP
SRZRGXMFNDWDUVLHQQ\.LHG\GR-
NXF]DW\ONRVWDUV]\PG]LHFLRPLbGRUR-
V\P7HUD]QDZHWNLONXODWNRPDbQLH-
NLHG\FKRU]DGNRQLHPRZOWRP
'ODF]HJRS\NLUROLQXF]XODM"
.LHG\S\NLZQLNDMGRGUJRGGHFKR-
Z\FKSRZRGXMSRGUDQLHQLHDQD-
VWSQLH]DSDOHQLHLbREU]NERQ\OX-
]RZHM7RGDMHREMDZ\DOHUJLL
-DNUR]SR]QDDOHUJLQDS\NL"
8F]XORQHG]LHFNRPDQDSDG\JZD-
WRZQHJR NLFKDQLD ZRGQLVW\ NDWDU
Lb]DWNDQ\QRVRGG\FKDSU]H]XVWD
:FKDUDNWHU\VW\F]Q\VSRVEPRH
SRFLHUDVZG]F\QRVRGGRXNX
FOT.: GETTY IMAGES
JU]H=DF]HUZLHQLRQHRF]\]DZL
LbVZG]JG\G]LHFNRMHWU]HFRQD-
VLODGROHJOLZRFLSRZLHNLSXFKQ
RF]\VWDMVLEDUG]LHMF]HUZRQH&]D-
VHPQDVNU]HSRMDZLDVLZ\V\SND
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
*G\ZLRVQSU]\URGDEXG]LVLGR\FLD
VSDFHU\QLHGODZV]\VWNLFKVSU]\MHPQH
&RURELJG\G]LHFNRNLFKDLbVZG]MHRF]\"
6NGVLELHU]HDOHUJLDQDS\NL"
TEKST: 0$*25=$7$='86.$
&]\REMDZ\V]DZV]HEDUG]R WDNLHM SRJRG]LH QDMOHSLHM ]DPNQ
GRNXF]OLZH" V]F]HOQLHRNQDLbSR]RVWDZLG]LHFNR
:\VWSXM ] UQ\P QDVLOHQLHP ZbGRPX=NROHLZLOJRWQHGREU]H]MR-
8bQLHNWU\FKG]LHFLRNRRbbSURF QL]RZDQHSRZLHWU]HSRPDJDOHF]\
]ELHJLHPF]DVXPRJSRMDZLDVL NDWDUVLHQQ\3RGHV]F]XJG\S\NL
QDZHWREMDZ\DVWP\ZLV]F]F\RG- RSDGQPRQDRWZRU]\RNQDLSR-
GHFKNDV]HOLGXV]QR U]GQLHSU]HZLHWU]\PLHV]NDQLH
-DNXVWDOLSRZGXF]XOHQLD" REKLAMA
2EVHUZXM G]LHFNR L ]DSLVXM NLHG\
LbZbMDNLFKV\WXDFMDFKREMDZ\DOHUJLL
VLQDVLODM3RUZQXMVZRMHREVHUZD-
FMH]bNRPXQLNDWDPLDOHUJRORJLF]Q\PL
VSUDZGUZQLH]QDV]\PNDOHQGD-
U]HPS\OHQLDQDVWU
.LHG\S\OHQLHMHVWQDMVLOQLHMV]H"
:FLJXGQLDS\NLXQRV]VLZ\-
VRNR Z SRZLHWU]X QDWRPLDVW ZLH-
F]RUHPJG\MHVWFKRGQRRSDGDM
:QRF\MHVWWDNHZLNV]DZLOJRW-
QRLQLV]DWHPSHUDWXUDFRXWUXG-
QLDS\OHQLH&LHSHLbVXFKHSRZLHWU]H
SRZRGXMHZ]URVWLFKVWHQLDSU]\
19
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

dziecko 8&=8/(1,(1$3<.,52/,1

.LHG\LGRDOHUJRORJD"
*G\W\ONRSRMDZLVLXF]XOHQLH$MH-
OLZXELHJ\PURNXRWHMVDPHMSRU]H
G]LHFNRPLDRMXGROHJOLZRFLQDMOH-
SLHMVNRQWDNWRZDVL]OHNDU]HPQD-
ZHWW\JRGQLHSU]HGRNUHVHPS\-
OHQLDLZ\VWSLHQLHPREMDZZ

1DF]\PSROHJDOHF]HQLH"
3RGDMHVLOHNLSU]HFLZKLVWDPLQRZH
DQW\DOHUJLF]QHNWUH]PQLHMV]DM
Z\VLN ] QRVD RF]X L DOHUJLF]Q\
REU]NOX]ZNL3RPRFQHVUZ-
QLHNURPRJOLNDQ\SRGDZDQHZNUR-
SODFKGRRF]X-HOLREMDZ\DOHUJLLV
EDUG]RQDVLORQHNRQLHF]QHE\ZDSR-
GDQLHGRQRVDVWHU\GZZIRUPLHDH-
UR]ROXOXENURSOL&KRQLHNWUHOHNL
SU]HFLZDOHUJLF]QHGRVWSQHVEH]UH-
FHSW\PDHJRG]LHFNDQLHPRQDOH-
F]\QDZDVQUN

$F]\RGF]XODQLHSRPDJD"
1DMSLHUZZDUWR]URELWHVW\VNUQH
ERZSURFSU]\SDGNZSRPDJDM
RQHZXVWDOHQLXGLDJQR]\-HHOLND-
WDUVLHQQ\QDVLODVL]bURNXQDURN
DbOHF]HQLHREMDZRZHQLHSU]\QRVLUH-
]XOWDWZZDUWRSRP\OHRRGF]XOD-
QLX1LHVWHW\Z\NRQXMHVLMHGRSLHUR
XbG]LHFLNWUHXNRF]\\SLODWER
ZWHG\XNDGRGSRUQRFLRZ\MHVWZ\-
VWDUF]DMFRGRMU]D\E\]DUHDJRZD
SR]\W\ZQLHQDWDNLHOHF]HQLH8RNRR
SURFRGF]XODQ\FKG]LHFLGROHJOL-
ZRFLXVWSXMOXEZLGRF]QDMHVWZ\-
UDQDSRSUDZD2GF]XODQLHF]VWR
]DSRELHJDZ\VWSRZDQLXDVWP\
-DNMHV]F]HSRPFG]LHFNX
]bDOHUJLQDS\NL"
0D\ DOHUJLN RJOQLH OH VL F]XMH
PRHE\UR]GUDQLRQ\PLHSRG-
Z\V]RQ WHPSHUDWXU ZDUWR
X]EURL VL Z FLHUSOLZR ZREHF
G]LHFND2SUF]SRGDZDQLDOHNZ
NWUH]PQLHMV]DMGROHJOLZRFLVWD-
UDMVLFKURQLMHSU]HGDOHUJHQDPL
6XFKDMNRPXQLNDWZDOHUJRORJLF]-
ALERGIE
.5=<2:(
3U]\XF]XOHQLXQDS\NLF]DVHP
Z\VWSXMHMHGQRF]HQLHDOHUJLD
SR]MHG]HQLXQLHNWU\FK
RZRFZLZDU]\Z-HOLPDOXFK
PDNDWDUVLHQQ\SU]\MU]\MVL
MHJRGLHFLH5D]HPPRJ
UZQLHXF]XOD
OHV]F]\QD i orzechy
EU]R]DRUD]MDENRJUXV]ND
OLZNDEU]RVNZLQLDPDUFKHZ ODU\ SU]HFLZVRQHF]QH RFKURQL
VHOHUSRPLGRUNLZLRU]HFK\ SRGUDQLRQH RF]\ &KUR G]LHFNR
PLJGD\SRPDUDF]D WDNHSU]HGVXEVWDQFMDPLFKHPLF]-
WUDZ\L]ERDDWDNHPHORQ Q\PLb]DSDFKHPIDUESHUIXPSURV]-
SRPLGRUMDENRJUXV]NDOLZND NZGRSUDQLDbLbG\PHPSDSLHURVR-
EU]RVNZLQLD]LHPQLDNVHOHUNLZL Z\PERLFKG]LDDQLHXDWZLDS\NRP
E\OLFDLPDUFKHZVHOHUFHEXOD
GRVWSSU]H]ERQOX]RZQRVDGR
MDENRJUXV]NDJURFKSDSU\ND
GUJRGGHFKRZ\FK0RHV]WHVWRVR-
ZDRF]\V]F]DF]HSRZLHWU]Dl
FOT.: GETTY IMAGES, FOTOLIA

Q\FKbWRSRPRHWDN]DSODQRZD RSXF] PX ZRV\ ]PLH XEUDQNR

G]LHE\G]LHFNR]RVWDRZbGRPX
ZbRNUHVLHQDMZLNV]HJRS\OHQLDQS
JG\ QD GZRU]H MHVW FLHSR VXFKR
LbZLHMHZLDWU1DVSDFHUZ\FKRGZLH-
F]RUHPDOERSRGHV]F]X3RVSDFH-
U]HXP\MPDOXFKDSRGSU\V]QLFHP
.LHG\ZbWZRLPPLHMVFX]DPLHV]ND-
QLDVWHQLHS\NZMHVWQDMZLNV]H KONSULTACJA: DR HAB. N. MED.
DOROTA JENEROWICZ,
SRP\ORbXUORSLH=DELHU]G]LHFNRQS
DERMATOLOG ALERGOLOG
QDGPRU]HOXEZJU\WDPJG]LH PRACUJE W KATEDRZE I KLINICE
NZLWQLHQLHZ\SDGDZLQQ\PWHUPL- DERMATOLOGII UNIWERSYTETU
QLH :DUWR NXSL PDOXFKRZL RNX- MEDYCZNEGO W POZNANIU

20
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

Kalendarz pylenia
UROLQ
Kalendarz przedstawia pylenie drzew i traw
GOD3ROVNLURGNRZHMRUD]3RPRU]DURGNRZHJR
L*GDVNLHJR1LHFRZF]HQLHM]Z\NOHRNRR
W\JRGQLDS\OUROLQ\ZSRXGQLRZR]DFKRGQLHM3ROVFH
QLHFRSQLHM]Z\NOHSRW\JRGQLXZSQRFQRZVFKRGQLHM
-HOLG]LHFNRMHVWPRFQRXF]XORQHZDUWRWDN]DSODQRZDZLRVHQQ\
Db]ZDV]F]DOHWQLZ\MD]GE\XQLNQRNUHVXQDMVLOQLHMV]HJRS\OHQLD
-HOLPLPROHF]HQLDG]LHFNRPDREMDZ\DOHUJLLPRHWRE\
VSRZRGRZDQHQLHVNXWHF]QRFLWHUDSLLDOHLZ\MWNRZRZ\VRNLP
VWHQLHPDOHUJHQZ ,QWHUDNW\ZQ\NDOHQGDU]S\OHQLD]QDMG]LHV]QD

0,(6,k& VLD I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII

REMDZZ 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
DEKADA

LESZCZYNA
QQ
OLSZA QQ
BRZOZA QQQ
TOPOLA Q
'k% QQ
TRAWA QQQ
BABKA Q
SZCZAW QQ
POKRZYWA Q
KOMOSA Q
BYLICA QQQ
WYTNIJ I ZACHOWAJ

AMBROZJA

CLADOSPORIUM QQ
ALTERNARIA QQ
6WHQLHQLVNLH 6WHQLHUHGQLH 6WHQLHZ\VRNLH 2SUDF2URGHN%DGDQLD
$OHUJHQZURGRZLVNRZ\FK

21
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dziecko ILE TEJ HIGIENY?

']L
QLHNSLHP\"
W
b
iadomo, dba-
QLH R KLJLHQ &]\G]LHFNRU]HF]\ZLFLHWU]HEDNSDFRG]LHQQLH"
MHVW ZDQH
Ale jak wy- .LHG\EH]Z\U]XWZVXPLHQLDPRQDXU]G]L
QLND]GRQLHVLHGHUPDWR-
ORJZ QDGPLDU F]\VWRFL
ZLWRODVXLSRR\MHVSDEH]P\FLD"
PRH E\ EDUG]LHM V]NR- 6SUDZG]DP\]DOHFHQLD
GOLZ\QLNRQWDNW]EUXGHP
0DOXFK\NWUHSU]HE\ZDM TEKST: 0$*25=$7$:'=
ZVWHU\OQ\PRWRF]HQLXV
EDUG]LHMQDUDRQHQDUR]- VWDQLHPDOXFKRZLMHOLRG GHJRZLHF]RUX,QLF]HJR PDOXFKDP\MNSRZLQQD
ZM DOHUJLL D]E\W F]VWH F]DVXGRF]DVXSMG]LHVSD JR]WHJRSRZRGXQLHVSR- E\ZLHRZ\SUDQDLQDM-
P\FLHPRHSURZDG]LGR EH]P\FLD WND 7R GREUD ZLDGRPR OHSLHM Z\SUDVRZDQD 3D-
SUREOHPZ]HVNU'OD- GOD]PF]RQ\FKQLHZ\VSD- PLWDM DE\ QLH ]ZOHND
NOWORODEK
FOT.: GETTY IMAGES

WHJRV]XNDP\RGSRZLHG]L Q\FKURG]LFZNWU\PF]D- ]SLHUZV]NSLHOSRSR-

QDS\WDQLHMDNLHMHVWQLH- 1DZHWWDNPDHJRG]LHFND VHPEUDNXMHVLDE\SU]\- ZURFLH]HV]SLWDOD1DMOH-
]EGQHPLQLPXPMHOLFKR- RNWUH QDOH\ WURV]F]\ JRWRZDZLHF]RUQNSLHO SLHM ]QDOH QD QL F]DV
G]LRNSLHOG]LHFNDLF]\ VLV]F]HJOQLHQLHWU]HED :GQLX Z NWU\P ] QLHM WHJR VDPHJR GQLD ER N-
U]HF]\ZLFLH QLF VL QLH ZNDGDGRZDQLHQNLND- ]UH]\JQXMHV]RF]\FLDR SLFG]LHFNRSR]EG]LHV]
22
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

-DNF]VWRP\MQDZLHFLH"

REKLAMA
Wielka BrytaniaSRRQH]DOHFDME\SLHUZV]
NSLHORGURF]\GRF]DVXRGSDGQLFLDNLNXWD
SSRZLQ\WRGRGXJRELRUFSRGXZDJHPRH
WRQDVWSLQDZHWSRW\JRGQLDFKRGQDURG]LQ
:RFK\L+LV]SDQLDQLHPRZOWDNSLHVL
FRG]LHQQLHSRGREQH]DOHFHQLDRERZL]XMZ53$
+RODQGLDPDOXFK\NSLHVLFRGQL
:6]ZHFMLSRQDGSURFSRRQ\FK]DOHFD
DE\QLHPRZODNLNSDUD]ZW\JRGQLX

LVSUDZLDHPDOXFK\SL
OHSLHM-HOL]MDNLHJRSR-
ZRGXQLHPRHV]Z\NSD
G]LHFNDSU]HP\MPLHMVFD
QDUDRQH QD RGSDU]HQLD
L JURPDG]HQLH VL EUXGX
G]LHFNRPRHE\NSDQH
FRGQL

ROCZNIAK,
DWULATEK
0DOXFK\ZW\PZLHNX]Z\-
NOHNRFKDMNSLHOHLWUDN-
WXMMHMDN]DEDZ-HOL
DELIKATNIE G]LHFNR QLH SU]HSDGD
]D ZFKRG]HQLHP GR
ZDQQ\ VSUEXM PX
  SU]HGVWDZL DOWHUQD-
W\Z G]L XP\MHP\
W\ONR EX]L UF]NL
QNLL]ENLDMXWUR
VLZ\NSLHP\

NSLHOLZR
L
N PRZEDSZKOLAK
3\QGRP\FLD \
GR
 .UHPRZ\HOXO ,8&=(
]2LODQ% DE VMD
LF (P
P\FLDR N]'HUPHG
.LONXODWHNEUXG]LVL
](PROLXP
GRFLDDRN EDUG]LHM QL OHFH
Zb NX QLHPRZO
VL JURQ\FK V]SLWDOQ\FK DOHQLHPXVLE\NSDQ\FR-
EDNWHULLXEUDQNRUZQLH G]LHQQLH:HGXJ$PHU\-
WU]HEDRGUD]XZ\SUD NDVNLHM$NDGHPLL'HUPD-
WRORJLF]QHMG]LHFLZZLHNX
1,(02:/} ODWPRJVLNSDQD-
&KR NLONXPLHVLF]QHJR ZHWUD]\ZW\JRGQLX
G]LHFNDSRGREQLHMDNQR- :SR]RVWDHGQLZ\VWDUF]\
ZRURGND QLH WU]HED N- Z\P\FLHUNLW\FKF]FL
SD NDGHJR GQLD ZDUWR FLDDNWUHVLEUXG]l
WRURELFKRE\GODWHJRH
]DXV]DPLF]\SRGEUGN KONSULTACJA:
PRJ ]ELHUD VL UHV]WNL DR HAB. N. MED.
DOROTA JENEROWICZ
XODQHJR POHND DRNROLFD
DERMATOLOG
SLHOXV]NRZD PD QLHXVWD-
ALERGOLOG Z KATEDRY
MF\ NRQWDNW ] PRF]HP I KLINIKI DERMATOLOGII
LNDHP &RG]LHQQD N- UNIWERSYTETU
SLHOSRU]GNXMHWHG]LH MEDYCZNEGO W POZNANIU
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

3 pytania o...
dziecko 26,k*1,}&,$ 52=:-'=,(&.$:63,(5$

REKLAMA

Ekspert

SDPLWDQLH
RGSRZLDGD

1
b -DNZLF]\
ie doceniamy ma-
\FK G]LHFL ,FK
XP\V SUDFXMH
VSUDZQLHM QL
ZLHOX ] QDV SU]\SXV]F]D
&KRPDOXFK\QLHZLHOHSD-
PLWDM]SLHUZV]\FKPLH-
VLF\\FLDLFKSDPLG\-
QDPLF]QLHVLUR]ZLMD
&]\G]LHFNR
SDPLWDFR
]b\FLDSRGRZHJR"
-DN QDMEDUG]LHM 3RWZLHU-
G]DM WR EDGDQLD : MHG-
Q\P]QLFKNRELHW\SU]H]
RVWDWQLH V]H W\JRGQL
FL\F]\WD\QLHQDURG]R- ']LHFNR]DSDPLWXMHU]HF]\
QHPX G]LHFNX UD] G]LHQ-
QLH MHGHQ ZLHUV] 3R QD-
URG]LQDFKRND]DRVLH
QRZRURGNL JR SDPLWDM 1LHNWUHW\ONRQDSHZLHQF]DV
L ZRO JR VXFKD QL LQ-
QHJRZLHUV]DZZ\NRQDQLX
PDP\$VNRUR]DSDPLWD\
SDPL"
ZLHWQDSDPLEDUG]R
SU]\GDMHVLZ\FLX&R
SRPDJDMGRVNRQDOL"
l 5<02:$1.,
:</,&=$1.,]DEDZ\
W\SX .RVLNRVLDSNL
,G]LHNRPLQDU]SR
GUDELQLH%DZLFVL
ZWHQVSRVE
]bG]LHFNLHPGRVWDUF]DV]
PXQLHW\ONRUDGRFL
DOHWHVSUDZLDV]H
SUEXMH]DSDPLWD
JHVW\VRZDLZF]\
VLGR]DEDZ\
l 3,26(1.,bWHNVW
SRF]RQ\]PHORGL
NWUHVGODQLHJRZDQH DWZLHM]DSDPLWXMHP\
l :,(56=( LFKU\WP
LU\P\SRPDJDM
DLQQHQD]DZV]H ]DSDPLW\ZDFDNLHP
GXJLHWHNVW\
TEKST: 0$*25=$7$:'= l=$%$:<:-$.

ZLHUV]VZVWDQLHSDPL- 52%,.85.$.21,.
WDWHSLHZDQZF]DVLH PDP\ NWU\ XPLH UR]SR- QLHP0LPRW\FKRVLJQL 3,(6(.G]LHFNR
FL\NR\VDQNF]\SXV]- ]QD MX NLOND GQL SR QD- MHOL QLHPRZO QLH EG]LH XF]\VLQDODGRZD
F]DQPX]\N3RWZLHUG]LR URG]LQDFK%DGDF]H]2NV- PLDRNRQWDNWX]EOLVNLPL RGJRV\]ZLHU]WLMH
]DSDPLWXMH
WRNROHMQHEDGDQLHbQRZR- IRUGXXGRZRGQLOLHMHOL NLONXPLHVLF]QHQSSU]H]
URGNLNWU\FKPDWNLRJO- SU]\SUDZ\PSROLF]NXW\- b PLHVLFH ]DSRPQL
GD\SRGF]DVFL\SHZLHQ JRGQLRZHJRG]LHFNDSRR- RbLFKLVWQLHQLXLQLHSR]QD LZS\ZDM QD WR QD MD-
VHULDOWHOHZL]\MQ\SU]HVWD- \V]ZDFLNQDVF]RQ\SR- SU]\NROHMQ\PVSRWNDQLX NLHJR F]RZLHND Z\UDVWD
ZD\ SDND JG\ V\V]D\NDUPHPMHJRPDP\DSU]\ &KR PDOXFK QLH ]DSD-
SLRVHQN WRZDU]\V]F OHZ\P GUXJL SDFKQF\ ,OHZVSRPQLH PLWDHb]DZV]HSU]\WXOD-
MHJRbF]RZFH POHNLHPLQQHMNRELHW\PD- ]QLHPRZOFWZD DJRbJG\SDNDSRF]XFLH
OXFKSUDZLH]DZV]HRGZUFL ]DFKRZDG]LHFNR" EH]SLHF]HVWZDNWUHPX
.LHG\G]LHFNR JZNZHZDFLZVWURQ ZLDGRPLHQLH]DSDPLWD ]DSHZQLD]RVWDQLH]QLP
]DSDPLWXMH ']LNL WHPX ZFLHPQRFL QLF]HJRERGRW\NDMHDPQH- MXQD]DZV]H l
VZRLFKEOLVNLFK" EH]EGQLHWUDDGRSLHUVL ]MDG]LHFLFDNWUD]DFLHUD
FOT.: GETTY IMAGES

3UEXMHWRURELRGSLHUZ- LQD UNDFK PDP\ F]VWR ZVSRPQLHQLD1LHPRQD KONSULTACJA:

V]\FKFKZLO\FLD3RQLHZD SU]HVWDMH SDND $FR MHGQDNSRZLHG]LHHZ\- '5-2$11$85%$6.$
QRZRURGHNQLHZLG]L]DSD- ]b WDW" ']LHFNR SDPLWD FLHUD RQD QLF]\P JXPND 36<&+2/2*PRACUJE NA
PLWXMH]DSDFK-HVWV]F]H- JRVNWU\GRFLHUDGRMHJR ZV]\VWNLH SU]H\FLD 3R- UNIWERSYTECIE IM. ADAMA
JOQLHZUDOLZ\QD]DSDFK XV]XMHV]F]HSU]HGQDURG]H- ]RVWDM RQH Z G]LHFNX MICKIEWICZA W POZNANIU

'2:,('=6,}:,}&(-252=:2-8'=,(&.$1$:::(1)$0,/3/

24
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

Rozwj poznawczy to obok ruchowego, spoecznego i mowy,

jeden z najwaniejszych procesw zachodzcych u Twojego dziecka.
Dowiedz si wicej o rozwoju dziecka na www.enfamil.pl
Enfamil Premium 2, mleko nastpne, zawiera kwas alfa-linolenowy
wany dla rozwoju mzgu.1

Enfamil Premium 2, mleko nastpne.

WANA INFORMACJA: Karmienie piersi jest najlepszym sposobem ywienia niemowlt.
Karmienie sztuczne powinno nastpowa w przypadku, gdy karmienie piersi jest niemoliwe lub utrudnione.
1. EFSA 2011; 9(4):2130. PO/ENF/16/0056
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dziecko ZDROWIE

Na brzuszku
jest fajnie
6SHFMDOLFLV]JRGQL
G]LHFNRSRZLQQROHHZWHMSR]\FML
DOHSRGSHZQ\PLZDUXQNDPL
TEKST: 0$*25=$7$:'=

N
b
DMPRGV]H FR GREU]H ZS\ZD QD LFK
QLHPRZO UR]ZM SR]ZDOD ZLF]\
QLHPDOFD\ PLQLHEU]XFKDLJU]ELHWX
F]DV VS- DE\GZLJQGRFLN
G]DOHF1DGRGD- JZN RUD]XPROLZLD
WHNQLHPDWHZS\ZX SRG]LZLDQLH ZLDWD ] LQ-
QD SR]\FM Z MDNLHM QHM SHUVSHNW\Z\ =DQLP
SRR\OLJRGRUROL-HOL MHGQDNSRR\V]PDOXV]ND
]RVWDQLHXRRQHQDSOH- ZWHMSR]\FMLVSUDZGFR
FDFKEG]LHWDNOHDRFD\ PXVLV]RQLHMZLHG]LH
F]DV 'ODWHJR XUR]PDLFH-
QLH MHVW MDN QDMEDUG]LHM ']LHFNRPXVLVL
ZVND]DQH ]ZDV]- SU]\]Z\F]DL
F]D H PRH SU]\- 1LHNWUHQLHPRZOWDSD-
QLHVSRURNRU]\FL F] JG\ XNDGD VL MH QD
Z\PXV]D RGZLH- EU]XFKX3URWHVWXMMHGQDN
G]HQLRZHXNDGDQLH JZQLH PDOXV]NL NWUH
QHNZVWDZDFK ]G\\MXSU]\Z\NQGR
ELRGURZ\FK OHHQLDQDZ]QDN'ODWHJR
VWDUDMVLNDQDEU]XV]NX
G]LHFNRQLHPDORGSLHUZ-
V]\FK GQL SR XURG]HQLX
.LONXGQLRZ\ PDOXFK QLH
PDMHV]F]HVZRMHMXOXELRQHM
SR]\FMLWDNVDPQRZR-
FOT.: DIOMEDIA

26
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

FLMHVWGODQLHJROHHQLH ]SRZRGZ NRONL *G\

QD SOHFDFK MDN QD EU]X- *G\G]LHFNRPDNRON PDOXFKRZL]QXG]LVLOH-
FKXLNDGMHVWZVWDQLH ...masuj jego brzuszek zgodnie z ruchem HQLHPRHV]UZQLHQR-
V]\ENR]DDNFHSWRZD wskazwek zegara i delikatnie przyciskaj przez VLJREU]XFKHPGRGRX
FKZLOQNLGREU]XFKD VWRVXMF W]Z FKZ\W NRO-
7U]HEDMHPLH SU]\NDGDMFLHSSLHOXV]NZ\SUDVRZDQ NRZ\ G]LHFNR XNDGDV]
stale na oku JRUF\PHOD]NLHPWRUR]OXQLDLSU]\QRVLXOJ QD VZRLP SU]HGUDPLHQLX
']LHFNR NWUH OH\ QD XZDDMHE\QLHSRSDU]\G]LHFND SOHFNDPL GR JU\ MHJR
EU]XFKX SRZLQQR E\ Z\NSPDOXFKDFLHSDZRGDSRPDJDUR]OXQL JRZDOH\Z]JLFLXWZR-
QDG]RURZDQH SU]H] UR- FLDRLXVSRNDMD MHJR RNFLD DUFH L QRJL
QRG]LHFNR i przytulajWRWHXDWZLDSUDFMHOLW
G]LFD &KR SR]\FMD WD ]ZLVDMOXQRSRREXVWUR-
SU]\QRVL VSRUR NRU]\FL QDFKUNL1DFLVNUNLGR-
SR]RVWDZLRQ\ EH] RSLHNL MHGQDN VSD QD EU]XFKX FKD=UH]\JQXM]QLHMQLH URVHJRQDEU]XFKG]LHFND
PDOXFKPJE\VL]DFK\- QRFLZWHG\JG\QLHPR- W\ONR]HZ]JOGXQDEH]SLH- XDWZLD RGGDQLH JD]Z
VQ-HVWUZQLHEDUG]LHM HV]JRPLHSRGNRQWURO F]HVWZR G]LHFND UZ- &LHUSLFH]SRZRGXNRONL
QDUDRQ\ QD Z\VWSLHQLH QLHGODNUJRVXSDMHVWOH- PDOXFK\ZDUWRQRVLZWHM
NRSRWZ]RGG\FKDQLHP Nie powinno SLHMDE\QLHPRZOOHDR SR]\FMLNLONDUD]\G]LHQQLH
1LHSUDZGMHVWQDWRPLDVW OHHQDSRGXV]FH QDSDVNLP SRSDUPLQXW l
H OHF QD EU]XFKX QLH ']LHFNRQLHSRWU]HEXMHMHM
PRH VL ]GU]HPQ -H- SU]H]SLHUZV]HV]HPLH- 0RH]DSRELHF KONSULTACJA:
OL ]QDMGXMHV] VL RERN VLF\VZRMHJR\FLDZDG- atakom kolki PROF. EWA HELWICH,
LPDV]V]DQVJRREVHUZR- QHMSR]\FMLDQLSRGF]DV /HFZWHMSR]\FMLG]LHFNR PEDIATRA
ZDQLFQLHVWRLQDSU]H- OHHQLD QD EU]XV]NX DQL XFLVNDEU]XV]HNMDNSRG- NEONATOLOG
KRAJOWY KONSULTANT
V]NRG]LHDE\PXQDWRSR- QDZ]QDN3RGXV]NDQD- F]DV PDVDX 7R ZS\ZD :b'=,('=,1,(
]ZROL'RSNLG]LHFNRQLH ZHWFLHQNDQLHVLHU\]\NR QDXVSUDZQLHQLHSUDF\MH- 1(21$72/2*,,35$&8-(
QDXF]\VLVDPR]PLHQLD H PDOXV]HN ZWXOL Z QL OLWLSU]\VSLHV]DXVXZDQLH :,167<78&,(0$7.,
SR]\FMLQLHSR]ZDODMPX QRVLQLHEG]LHPJRGG\- JD]Z NWUH V MHGQ\P ,b'=,(&.$::$56=$:,(
REKLAMA

6
MIESI}CY
WANOCI
PO OTWARCIU
OPAKOWANIA

Simeticonum

SPOKOJNE DZIECKO, SPOKOJNA MAMA

NAZWA PRODUKTU LECZNICZEGO: Espumisan 100 mg/ml, krople doustne, emulsja SKAD JAKOCIOWY I ILOCIOWY: 1ml zawiera 100 mg symetykonu (Simeticonum). Substancja pomocnicza o znanym dziaaniu Sorbitol (E420), 139 mg/ml POSTA FARMACEUTYCZNA: Krople doustne, emulsja.
Mlecznobiaa emulsja, lekko lepka. WSKAZANIA DO STOSOWANIA: Bez konsultacji z lekarzem: leczenie objawowe zaburze odkowo-jelitowych, zwizanych z nadmiernym gromadzeniem si gazw takich jak, np.: wzdcia lub nasilone powstawanie gazw w przewodzie pokarmowym. Po konsultacji
z lekarzem: leczenie objawowe zaburze odkowo-jelitowych, zwizanych z nadmiernym gromadzeniem si gazw takich jak, np.: wzdcia lub nasilone powstawanie gazw w przewodzie pokarmowym w okresie pooperacyjnym; pomocniczo w badaniach diagnostycznych jamy brzusznej (np. w celu redukcji
cieni wywoanych gazami w badaniach radiologicznych, ultrasonograficznych; badania endoskopowe; jako dodatek do zawiesiny rodka kontrastowego). Espumisan 100 mg/ml wskazany jest do stosowania u niemowlt, dzieci, modziey i dorosych. PRZECIWWSKAZANIA: Nadwraliwo na substancj czynn
lub na ktrkolwiek substancj pomocnicz. DZIAANIA NIEPODANE: Dotychczas nie zanotowano dziaa niepodanych zwizanych z zastosowaniem produktu Espumisan 100 mg/ml. PODMIOT ODPOWIEDZIALNY POSIADAJCY POZWOLENIE NA DOPUSZCZENIE DO OBROTU: BERLIN-CHEMIEAG
(MENARINI GROUP), Glienicker Weg125, 12489Berlin, Niemcy. Data ostatniej aktualizacji: 11.2016 r. Informacja naukowa: BERLIN-CHEMIE/MENARINI POLSKA Sp. z o.o., ul. Cybernetyki 7B, 02-677 Warszawa, tel.: 22 566 21 00.
:SRUZQDQLXGRNURSOL(VSXPLVDQPJPO 3U]\JRWRZDQRVW\F]H3/(63&35,17

Przed uyciem zapoznaj si z ulotk, ktra zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczce dziaa niepodanych
i dawkowanie oraz informacje dotyczce stosowania produktu leczniczego, bd skonsultuj si lekarzem lub farmaceut,
gdy kady lek niewaciwie stosowany zagraa Twojemu yciu lub zdrowiu.
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dziecko SPOKOJNE ZASYPIANIE

0DVDSOHFNZ
-HOLMDNFRG]LHOXODV]PDOXFKDDPLPRWRZFDOHQLH]DV\SLD
SRPDVXMPXSOHFNL7RJRRGSU\LZ\FLV]\SRGQLXSHQ\PZUDH
7(.67 ALEKSANDRA SOBIERAJ

D
b
RW\NFXGRZQLHNRLSRPDJDVLZ\FLV]\1DMOHSV]
SRUQDRGSUDMF\PDVDMHVWZLHF]U]ZDV]-
F]DJG\G]LHFNXWUXGQRMHVW]DVQ
=DQLP]DF]QLHV]PDVRZDG]LHFNRQDMSLHUZVDPDVL
UR]OXQLMQSZHNSLHOHE\PDOXFKQLHZ\F]XWZR-
MHJRQDSLFLD:\F]WHOHZL]RUQLHRGELHUDMWHOHIRQXQLH
SRGF]\WXMNVLNL6NXSVLW\ONRQDG]LHFNX3RMHQD
EU]XV]NXQDVZRLFKNRODQDFKZbSRSU]HNXG1RJQDNW-
UHMOH\JZNDPRHV]OHNNRXQLH-HOLF]XMHV]VLbQLH-
SHZQLHXPDOXFKDQDSU]HZLMDNX0DVDPRHWUZD
bPLQXW5XFK\Z\NRQXMGRZROQLORUD]\0DVXM
ZROQRUR]OXQLRQGRQLEH]QDFLVNX l

1. NARCIARZ 2. TUNEL
)270,&+$'(0%,6.,

3RRELHGRQLHQLHSOHFNDFKPDOXFKDZRNROLFDFK 3RMHGQGRQDSXSFLGUXJXQDG
V]\MNLLQDSU]HPLDQSU]HVXZDMMHZSRSU]HNSOHFNZ NUJRVXSHPWDNE\WZRU]\DWXQHO]MHGQHMVWURQ\
QDERNL-HGQRF]HQLH]MHGDMZGSU]HVXZDMF EG]LHNFLXN]GUXJLHMUHV]WDSDOFZZSRRZLH
UFHRGJZNLGRSXS\G]LHFNDDSRWHP]bSRZURWHP RGOHJRFLPLG]\NUJRVXSHPDERNLHPSOHFZ
5XFKPXVLRJDUQLDFDHSOHFNL .LONDUD]\ZROQRSU]HVXUNZGSOHFNZ

28
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

3. TUNEL 32'.:.$
=*$6.$1,(0 &]WHUHPDSDOFDPL]UE
ZLGHUNLZRNROLFDFK
Podtrzymaj stpki
NUJRVXSDQLHQD
G]LHFND.LONDUD]\
QLP=DF]QLMRGJU\
ZROQR]UEWXQHO
SU]HMHGSU]H]SRODGNL
SNWSU]HGXUXFK
LVNRF]SU]\V]\LSR
MXFDSDVNGRQL
GUXJLHMVWURQLH
QDSXSLQNL
NUJRVXSD=UEWR
=DNRF]QDVWSNDFK
VDPRZGUXJVWURQ

6&+2'., =$0.1,}&,(
3RZROLSRJDV]F]WU]\ 3RGRQLHQDJZFH
UD]\SOHFNLRGUDPLRQ G]LHFNDLSU]HVXMH
GRSXS\=UEWRVDPR ZbGSU]H]UDPLRQND
]QZDOHRSRRZ WXZSXSQNLD
GHOLNDWQLHM7HUD]WU]\ GRVWSHN=UEWRUD]
UD]\SRJDV]F]OHGZLH OXEGZD-HOLG]LHFNR
PXVNDMFSOHFNLSRWHP SUDZLH]DVQRPRHV]
WU]\UD]\SU]HVXGR W\ONRGHOLNDWQLHSRR\
WXQDGSOHFNDPL GRQLHQDMHJRSOHFNDFK

29
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dziecko PROBLEMY Z ZAPARCIAMI

Kupka NRSRWZ
Z
b
DSDUFLDGRNXF]DM
LbG]LHFLRPLGRUR-
V\P b UHGQLR FR
F]ZDUWH G]LHFNR
NWUHSU]\FKRG]LGRJDVWUR-
HQWHURORJD FLHUSL QD ]D-
SDUFLD'RNRSRWZSU]\-
F]\QLDVLPLQSRSLHFK
Zb NWU\P \MHP\ L GLHWD
]DZLHUDMFD GXR Z\VRNR
SU]HWZRU]RQ\FKSURGXNWZ

-DNSR]QD
HWR]DSDUFLH"
2EMDZHP ]DSDUFLD X PD-
OXFKD QLH ]DZV]H MHVW
EUDNNXSNL=GURZHNDU-
PLRQHW\ONRSLHUVLG]LHFNR
Zb SLHUZV]\FK PLHVLFDFK
\FLDPRHURELMU]DGNR
UD] QD GQL 1LH MHVW
WRDQLG]LZQHDQLQLHSR-
NRMFH SR SURVWX POHNR :UGZLHOXSUREOHPZPDOXFKD
PDP\MHVWWUDZLRQHSUDZLH
ZVWXSURFHQWDFKGODWHJR
]EU]XV]NLHP]DSDUFLDVMHGQ\PL]W\FKNWUH
QLFQLH]RVWDMHGRZ\GDOH- Z\VWSXMQDMF]FLHMLMHGQRF]HQLHW\PLNWU\P
QLD2]DSDUFLXPQDP-
ZLGRSLHURNLHG\G]LHFNR DWZLHM]DSRELHFQLOHF]\
Z\SUQLDVLQLHW\ONRU]D-
G]LHMDOHWH]bZLGRF]Q\P TEKST: 0$*25=$7$='86.$
Z\VLNLHP Db QDZHW E-
OHPDNXSNDZbSLHOXV]FH RUDEDNWHU\MQDNWUDXD- $PRHWR PDOXFKOHSLHMVLQDMH7R
MHVW PQLHMV]D QL ]Z\NOH WZLDWUDZLHQLHMHVWMHV]F]H QLHWROHUDQFMD" EGERQLHW\ONRRUJDQL]P
LPDIRUPWZDUG\FKVX- EDUG]R QLHOLF]QD =GDU]D =DSDUFLDEDUG]RF]VWRSR- G]LHFNDQLHSU]\VZRLZLN-
FK\FKNXOHN0DOXFKNW- VLMHGQDNQLHNLHG\HSR- MDZLDMVLZRNUHVLHUR]- V]HMLORFLVNDGQLNZDOH
UHPXGRVNZLHUD]DSDUFLH ZRGHPNRSRWZG]LHFND V]HU]DQLDGLHW\]ZDV]F]DWHXNDGSRNDUPRZ\]DUH-
MHVW QLHVSRNRMQ\ F]VWR ]bZ\SUQLDQLHPMHVWZDGD ZWHG\NLHG\PDOXFKZF]H- DJXMHQD]DJV]F]RQPLH-
]DF]\QDJRU]HMMHLVSD DQDWRPLF]QDXNDGXSRNDU- QLHGRVWDMHVWDHSRNDUP\
V]DQN]DSDUFLDPLOXEE-
MHJREU]XV]HNMHVWZ]GW\ PRZHJRFKRURE\PHWDER- QSMXZSLW\POXEV]- OHP EU]XV]ND =DSDUFLD
PRH UZQLH EROH SU]\ OLF]QH Z W\P ]ZDV]F]D VW\PPLHVLFX\FLD0RJ ]GDU]DMVLWHPDOXFKRP
OHNNLPQDFLVNX PXNRZLVF\GR]DPRQDM GRVNZLHUD WDNH PRG- NWUHZFLJXGQLDSLM]D
SRGHMU]HZD QS ZWHG\ V]\P G]LHFLRP ]ZDV]- PDR DOER W\P NWUH GR-
&RMHVW NLHG\QRZRURGHNQLHRGGD F]DNDUPLRQ\PPLHV]DQN VWDM]DGXRZLWDPLQ\'
SU]\F]\Q" VPNLZSLHUZV]\FKGZFK PRG\NRZDQ ,FK SU]\- F]\SUHSDUDWX]HOD]HP
FOT.: GETTY IMAGES

*ZQSU]\F]\Q]DSDU GREDFK\FLDDOERWHDOHU- F]\QE\ZDQLHSUDZLGRZH

XbQDMPRGV]\FKPDOXFKZ JLDSRNDUPRZD:bWDNLFK SU]\JRWRZDQLHPOHNDQLH- -DNSRPF
MHVWQLHGRMU]D\XNDGWUD- SU]\SDGNDFKQLHREHMG]LH NLHG\ URG]LFH V\SL ZL- G]LHFNX"
ZLHQQ\MHOLWDSUDFXMSR- VLMXEH]SRPRF\OHNDU]D FHMPOHF]QHJRSURV]NXGR :DUWRSU]\MU]HVLGLHFLH
ZROL D ]DPLHV]NXMFD MH VSHFMDOLVW\ SRUFML ZRG\ ZLHU]F H PDOXFKD'R]DSDUSU]\-
30
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

F]\QLDVLQLHSUDZLGRZD &]\VWRVXMHVL ]DSDUOHNDU]PRHSU]HSL-

GLHWDG]LHFNRMHQS]E\W Zaparcia OHNL" V]HV\URSNLUR]OXQLDMFH
GXRNOHLNXU\RZHJRLbED-
QDQZ G]LDDM ]DSLHUD-
nawykowe 1D]DSDUFLDSRPRJSUHSD-
UDW\SURELRW\F]QH=DZDUWH -DNJURQHV
MFR L SLMH ]D PDR S\- 0RJMHZ\ZRD ZQLFKSR\WHF]QHEDNWH- zaparcia?
VWUHVRZHV\WXDFMHQS
QZ$PRHWZMPDOXFK ULHZVSRPDJDMZMHOLWDFK 3RMHG\QF]H ]DSDUFLH QLH
SMFLHGRSU]HGV]NROD
QLH SU]HSDGD ]D ZDU]\- WUDZLHQLH3URELRW\NLPR- MHVW JURQH GOD ]GURZLD
LQLHFKGR
ZDPL" :DU]\ZD L RZRFH NRU]\VWDQLD]WRDOHW\ HV]SRGDZDG]LHFNXEH] DOH MHOL VL SRZWDU]D OXE
QLHW\ONRGRVWDUF]DMZLWD- ZbQRZ\PPLHMVFX REDZ/HNLLQQHJRW\SXVWR- WUZD GXHM QL SL GQL
PLQDOHWHERQQLNDNWU\ DbWDNH]E\WZF]HVQH VXMHVLMHG\QLHZRVWDWHF]- PRH VNXWNRZD QS E-
XVXZDXERF]QHSURGXNW\ VDG]DQLHQDQRFQLN QRFLNLHG\LQQHPHWRG\OH- OHPEU]XFKDDQDZHWSU]H-
SU]HPLDQ\PDWHULLLbSREX- *G\Z\SUQLHQLH F]HQLD]DSDUQLHG]LDDM SXNOLQMHOLWRZ3R]DW\P
G]DMHOLWDGRLFKV]\EV]HJR VSUDZLDG]LHFNXEO =Z\NOHZSLHUZV]HMNROHM- WZDUGDNXSNDSRGF]DVZ\-
XVXZDQLD1D]DSDUFLDGR- ]DF]\QDNRMDU]\ QRFLOHNDU]]DOHFDF]RSNL SUQLDQLDPRHSRZRGR-
EU]HG]LDDMQSEXUDF]NL XF]XFLHSDUFLD]F]\P JOLFHU\QRZH NWUH QLHFR ZDXUD]\RGE\WX-HGQ\P
PXV]bVXV]RQ\FKOLZHNOXE QLHSU]\MHPQ\P UR]SXV]F]DMWZDUGPDV ]bQDMJURQLHMV]\FKVNXWNZ
WZDUGDNXSNDPRH
SU]HFLHU]EU]RVNZLQL6SU- ZMHOLWDFK&KRFLDF]RSNL MHVWSRZVWDZDQLHZbMHOLWDFK
UDQLOX]ZNRGE\WX
EXMWHSREXG]LMHOLWDGR QLH V QLHEH]SLHF]QH QLH W]Zb NDPLHQL NDRZ\FK
QDZHWGRNUZL:WHG\
SUDF\SRSU]H]JLPQDVW\N PDOXFKZVWU]\PXMH SRGDZDM LFK G]LHFNX EH] NWUHF]DVHPWU]HEDXVX-
SU]\JLQDMNRODQNDG]LHFND VWROHFE\XQLNQEOX ]JRG\SHGLDWU\&]VWHVWR- ZDFKLUXUJLF]QLHl
GREU]XV]NDUD]MHGQRUD] VRZDQLHF]RSNZPRHSR-
GUXJLHDOERF]VWV]HND- JRUV]\V\WXDFMER]GD- KONSULTACJA:
G]HQLHQDEU]XV]NXUE FLHSDNSLHO:RGDUR]OX- U]DVLHXNDGWUDZLHQQ\ 352) DR+$%10('
WRMHGQDNW\ONRMHHOLPD- QLDPLQLHZLFPDOXFK SU]\]Z\F]DMDGRFLJHMSR- .$0,/+2=<$6=
3(',$75$KIERUJE
OXFK QLH UHDJXMH SDF]HP PRH]URELGXJRRF]HNL- PRF\]b]HZQWU]LSU]H]WR ./,1,.k3(',$75,,
QD QDFLVN EU]XFKD 'R- ZDQNXSNbQDZHWSURVWR MHV]F]HEDUG]LHMUR]OHQLZLD :b,167<78&,(0$7.,
EU\P SRP\VHP MHVW WH GRZDQLHQNL :bSU]\SDGNXSU]HZOHN\FK ,b'=,(&.$::$56=$:,(
REKLAMA
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dziecko 3,(/}*1$&-$1$:(622

Ach,

MDNSU]\MHPQLH
.SLHOWRZDQ\HOHPHQWZLHF]RUQ\FK
U\WXDZ*DGHW\L]DEDZNL]DSHZQL
G]LHFNXQLHW\ONRPQVWZRPLHFKX
Lb]DEDZ\SRGF]DVP\FLDDOHVSUDZL

WHHEG]LHRQRGXRDWZLHMV]H
235$&2:$1,(0$57<1$3675k*

)270$7(5,$<35$62:(

7U\VNDMFDRPLRUQLFDRN]Ks Kids, Marko-baby.pl .DF]NLJLUOVNXEHF]NL

GRZRG\RN]Skip Hop, skip.zone 1DURQ\RUJDQL]HU:LHORU\E0RE\RN]
Skip Hop, skip.zone .DF]XV]ND5R\DO'XFNEH]G]LXUNLRN]Lullalove, Lullalove.pl
'U\IXMF\ZLNGRNSLHOLRN]Nuby, Marko-baby.pl GHF]NLGRZDQQ\
RN]Fisher Price 5F]QLN]NDSWXUHP]PDSNRN]Zoocchini Myjka
EDZHQLDQD+LSRSRWDPRN]Zoocchini 0DWDGRZDQQ\]LHORQD.URNRG\O3$758//
RN]IKEA 2VRQNDQDNUDQ:LHORU\ERN]Skip Hop, skip.zone
32
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

NAJLEPSZY
KALENDARZ
&,k<
7<'=,(
PO TYGODNIU
635$:'

www.babyonline.pl/ciaza-tydzien-po-tygodniu
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dom NAUKA SAVOIR VIVREU

Kiedy
RQRQDXF]\VL...
0DV]MXGRSU]\SRPLQDQLDG]LHFNXE\XP\RUF]NL
SRVSU]WDRSRZLHG]LDRG]LNXM"1LHVWHW\MHV]F]HWURFKVL
SRPF]\V]']LHFLF]VWRZSUDZLDMQDVZ]DNRSRWDQLHVZRLPL
]DFKRZDQLDPLDOHQDXNDVDYRLUYLYUHXPXVL]DMQLHFRF]DVX
TEKST: $/(.6$1'5$62%,(5$-

FOT.:GETTY IMAGES

34

J
DNNDG\URG]LFFKFHV]E\
WZRMHG]LHFNRPLDRZbPD-
\P SDOXV]NX GREUH PD-
QLHU\ Lb ]GURZH QDZ\NL KL-
JLHQLF]QH $OH F]\ ZLHV] Z MDNLP
ZLHNX PDOXFK MHVW QDSUDZG JR-
WRZ\E\XVLHG]LHVSRNRMQLHJG\JR
RWRSRSURVLV]X\ZDPDJLF]Q\FK
VZSURV]G]LNXMSU]HSUD- P\UF]NLSU]HG
V]DPRUD]VDPVSU]WDSRVRELH]D-
EDZNL",bMDNLMHVWQDMOHSV]\VSRVE
E\JRWHJRQDXF]\"
3V\FKRORG]\PZLHOHNFMHGR-
EU\FKPDQLHUQDMOHSLHM]DF]MDNQDM-
ZF]HQLHM:WHG\VWDQVLSRSURVWX
QDZ\NLHPQDGNWU\PQLHWU]HEDVL
MXEG]LH]E\WGXJR]DVWDQDZLD
$OH]DF]PRHV]ZbNDGHMFKZLOL
1DZHWMXRGG]L
PZLSURV]
LbG]LNXM
3DPLWDM H G]LHFL QDMOHSLHM XF]
VLSU]H]QDODGRZDQLHZLF]ZU
XZDJF]\W\VDPDQLH]DSRPLQDV]
R]DVDGDFKGREUHJRZ\FKRZDQLD-H-
OLQDFRG]LHPZLV]QSVVLDGRP
G]LHGREU\QDZHWQLHEG]LHV]
ZLHG]LDDNLHG\WZRMHG]LHFNRUZ-
QLH]DF]QLHWRUREL,EG]LHWRGOD
QLHJRFDNLHPQDWXUDOQH
.LHG\ ]DF] 1DZHW VWDUV]\ QLH-
PRZODNPRH]DF]SR]QDZD]D-
VDG\ NLQGHUV]WXE\ *G\ QLH XPLH
MHV]F]HPZLEG]LHW\ONRNLZD
JZN MHOL ZDQLH WHQ JHVW E-
G]LHV] Z\NRQ\ZD ]D NDG\P UD-
]HPJG\G]LNXMHV]PDOXFKRZLQS
]DWRHFRFLSRGD=DFKFDMJRGR ZDUW\PL SDOFDPL EG VL WZRU]\
WHJR,FKZDOFKZDOFKZDO]DZV]H
JG\WDNZDQLHVL]DFKRZD0DOX-
V]HNEG]LHSRSURVWXNRSLRZDWZM
VSRVEE\FLDbWDNHZWHG\JG\MX
QDXF]\VLPZL
-DNWR]UREL 0DHG]LHFNRPRH
F]DVHP]DSRPLQDRVRZDFKSUR-
V]F]\G]LNXM1LHZDKDMVL
ZWHG\SU]\SRPLQDPXRW\P&KR
PRH SRF]X VL VWURIRZDQH QLH
SU]HMPXMVLG]LHFLXF]VLSU]H-
FLHSU]H]SRZWDU]DQLH'REU]HMHVW
XVWDOLVRELHMDNSU]\SRPLQDMN
WDMQ\]DEDZQ\V]\IUNWU\PEG]LHV]
SU]\SRPLQDG]LHFNXRPDJLF]Q\FK
VZNDFKQSQDGVWDZLDXFKRMDN
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
SU]\JXFKD FLRFLD PZLF VNU]H- WXMVLQDWRHWRW\EG]LHV]PX-
NOLZ\PJRVHP1LHV\V]DDPQLF VLDDE\LQLFMDWRUHPWHM]DEDZ\GR-
ZFDOHQLFQLHV\V]DDP7RZHVR\ SNLQLHVNRF]\F]WHUHFKSLFLXODW
LVNXWHF]Q\VSRVEQDSU]\SRPQLHQLH 8VWDOFLHNWUH]URG]HVWZDMHVWRG-
G]LHFNXRbGREU\FKPDQLHUDFKDMHG- SRZLHG]LDOQH]DGDQH]DEDZNLHE\
QRF]HQLHQLH]DZVW\G]DQLHJRSU]\ QLHGRFKRG]LRPLG]\PDOXFKDPLGR
REF\FKOXG]LDFK NWQLLSU]HS\FKDQHN
-DNWR]UREL:\WXPDF]GODF]HJR
SRU]GNRZDQLHMHVWZDQH3RZLHG]
MHG]HQLHP HMHJRVHQVHPMHVWWRE\G]LHFLPR-
7RQLH]Z\NOHZDQ\QDZ\NERFKURQL J\]QDOHODONLF]\DXWNDJG\EG
PDOXFKDSU]HGFKRUREDPL1LHUE LPSRWU]HEQH$OERH]DEDZNLWH
MHGQDN]bP\FLDUF]HNSUREOHPX3R PXV]LVSDGRVZRLFKGRPNZ
SURVWX]DZV]HRW\PSDPLWDMFLH .XSNRORURZHSXGDE\XDWZLLFK
.LHG\]DF] 7DNQDSUDZGUHJX- VHJUHJRZDQLH 1DMZDQLHMV]H MHG-
ODUQQDXNP\FLDUF]HNSU]HGMH- QDNE\QLHUREL]HVSU]WDQLDQDG-
G]HQLHPSRZLQQLFLH]DF]JG\PD- PLHUQHJRSUREOHPXZWHQVSRVE
OXFKEG]LHMXUDF]NRZDZWHG\ PRQDQDODWD]QLHFKFLPDOXFKDGR
MHJR UF]NL E\ZDM QLHNLHG\ QD- WHMGRZDQHMF]\QQRFL
SUDZGEUXGQH
-DNWR]UREL1LHFKWREG]LHIDMQD QLHEDZLVLMHG]HQLHP
]DEDZDG]LHFLDNLXZLHOELDMFKOD- 1DMOHSV]\PVSRVREHPXF]HQLDPD-
SDVLZZRG]LH1DP\GOFLHUF]NL OXFKDGREU\FKPDQLHUSU]\VWROHMHVW
Db]bSLDQ\]UEFLHEDNLPLG]\UR]- GEDQLH E\ G]LHFNR MDGDR SRVLNL
]bFDURG]LQ:WHG\EG]LHPRJR
0DHG]LHFNRQLH
]REDF]\FRQDOH\URELLVWRSQLRZR
EG]LHSU]\]Z\F]DMDVLGRRGSR-
PXVLMHV]F]H]QD ZLHGQLHJR]DFKRZDQLD
.LHG\]DF]3RGNRQLHFSLHUZV]HJR
ZV]\VWNLFK]DVDG URNX\FLDG]LHFNRPRHX\ZD\-
FRG]LHQQHJRVDYRLU
HF]NLLXF]\VLMHVDPRG]LHOQLH
FKRRF]\ZLFLHVDPRQLH]MH]XSNL
YLYUHX1LHGHQHUZXM QRLEOX]HF]NDSRWHPEG]LHQDGD-
ZDVLGRSUDQLD1LHRF]HNXMWHH
VLQDQLHW\ONR EG]LHVSRNRMQLHVLHG]LHSU]\VWROH
VSRNRMQLHMHWHJRXF]
SU]H]FD\SRVLHN2QRQDMEDUG]LHM
OXELUDF]NRZDOXEFKRG]LLSR]QD-
ZDZLDWZLFQLHMHVWZVWDQLHZ\-
WUZDZMHGQ\PPLHMVFXEH]NUFH-
EEOH0RHFLHGRWHJRFHOXX\ZD QLDVL-HOLFKFH]HM]NU]HVHND
VSHFMDOQLH SLHQLF\FK VL SDFKQ- SR]ZOPXQDWRDOHSRSLFLXPL-
F\FKNRORURZ\FKP\GHZS\QLHGOD QXWDFK]QZZQLPSRVDG:NRFX
G]LHFL3DPLWDMR]DEDZQ\PNRORUR- VLQDXF]\HSRVLHNR]QDF]DVLHG]H-
Z\PUF]QLF]NXGRZ\FLHUDQLDQS QLHZMHGQ\PPLHMVFX
]bXOXELRQ\P]ZLHU]WNLHP0RHV] -DNWR]UREL $QJDXMG]LHFNRGR
RQLPRSRZLHG]LHZHVRKLVWRU\MN QDNU\ZDQLDVWRXS\WDMMHJG]LHVLH-
G]SRV]F]HJOQLF]RQNRZLHURG]LQ\
VDPRVSU]WD]DEDZNL -HOLPDOXFKQLHFKFHMH]Z\N\PL
7R ]DVDGD NWU SRZLQQD ]DF] V]WXFDPLNXSPXVSHFMDOQHNROR-
ZSDMDG]LHFNXMDNQDMZF]HQLHMWR URZHGODG]LHFLQS]XOXELRQ\PEDM-
PDDLQZHVW\FMDNWUDZSU]\V]RFL NRZ\PERKDWHUHP
EDUG]RZLHOHZDPXDWZL
.LHG\ ]DF] -X QDZHW SWRUD- F]\FL]ENL
URF]QHG]LHFNRPRHGREU]HEDZL 7RPRHE\WUXGQHZSU]\SDGNXQLH-
VL]WREZVSU]WDQLH$OHSU]\JR- PRZODNDDOHQLH]DQLHGEDMWHJR3R-
35
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dom NAUKA SAVOIR VIVREU

]ZOG]LHFNXE\VDPRP\R]ENL
bQLHFKWREG]LHSRSURVWX]DEDZD
.LHG\ ]DF] 3RG NRQLHF SLHUZ-
V]HJRURNX\FLDPDOXFKXPLHMX
VDPWU]\PDV]F]RWHF]NLWUDQL
GR EX]L DOH GRNDGQLH MHV]F]H QLH
XP\MH]ENZ'ODWHJR]DZV]HSR-
WHPZ\F]\PXMHVDPD*G\EG]LH
WRMXURELVSUDZQLHZ\VWDUF]\NRQ-
WURODVSUDZG]DMHIHNW\P\FLDSNL
QLHVNRF]\VLHGPLXODW
-DN WR ]UREL =DFKFDMFH EG
ZVSOQH]DNXS\1LHFKG]LHFNRVDPR
Z\ELHU]HVRELHV]F]RWHF]NGR]EZ
:\P\ODMWHSLRVHQNLQSRXOXELR-
Q\FK ERKDWHUDFK PDOXFKD NWU]\
P\M]ENLOXERW\PUHV]WNLMDNLFK
SRNDUPZ WU]HED Z\P\ VSRPL-
G]\]ENZLZ\PLHQLDMZV]\VWNR
FRG]LHFNRMDGR$JG\QDGDOQLHSD-
PLWDRP\FLX]ENZ"0\MFLH]E\
UD]HPW\VZRMHRQRVZRMH6WDUV]H
G]LHFNRPRHWRURELSU]HGOXVWUHP
bEG]LHZWHG\EDUG]LHMVNXSLRQH

QLHGRW\NDVZRLFK
PLHMVFLQW\PQ\FK
0DOXFK\]Z\NOHRGNU\ZDMHPDM

QDU]G\SFLRZHZGUXJLPWU]HFLP
URNX\FLD7RFDNRZLFLHQRUPDOQH
H ]DUZQR FKRSF\ MDN L G]LHZ-
F]\QNLLFKGRW\NDM
.LHG\]DF]1LHPDSRWU]HE\E\
ZMDNLV]F]HJOQ\VSRVERGZRG]L
G]LHFNRRGGRW\NDQLDVZRLFKPLHMVF
LQW\PQ\FKPRHV]VSUDZLHE-
G]LHWRURELSRWDMHPQLHOXEZbSU]\-
V]RFLQLHEG]LHXPLDRUR]PDZLD
RbVZRMHMLQW\PQRFL
-DN WR ]UREL 1LH ]ZUDFDM QD WR
XZDJL-HOLG]LHFNRGRW\NDVLE-
GFZPLHMVFDFKSXEOLF]Q\FKRGZU
MHJR XZDJ RG WHM F]\QQRFL *G\
ZbDGHQLQQ\VSRVEQLHPRHV]VR-
ELH]W\PSRUDG]LSRSURPDOXFKD
E\SU]HVWDWRUREL$OHSRGDGQ\P
SR]RUHPQLHVWRVXMNDU
6]F]RWHF]NPRHV]GDGRUF]NLMXVWDUV]HPX
QLHPRZODNRZLDOHSRSUDZQHJRP\FLD]ENZ
G]LHFNREG]LHVLXF]\RQDZHWGRURNX\FLD
.LHG\ ]DF] '\VF\SOLQD L NRQ-
WU]HFLFKXURG]LQVSUEXMZ\WXPD-
F]\G]LHFNXGODF]HJRZDQHMHVW
FHQWUDFMDSU]\FKRG]]ZLHNLHPDOH
ZLNV]RGZXODWNZMHVWMXZVWD-
E\bSU]H]MDNLF]DVSRVLHG]LDRZVSR-
QLHVNXSLXZDJQDGXHM2NRR
NRMXQSE\SRVXFKDEDMNLDOERH
QLHJU]HF]QLHMHVWKDDVRZDLSU]H-
V]NDG]DLQQ\P
W NAJNOWSZYM -DNWR]UREL'REU]HG]LDDMQD-
PRZEDSZKOLAKU JURG\]DZV]HFKZDOPDOXFKDMH-
OLXGDPXVLXVLHG]LHVSRNRMQLH
:ZLRVHQQ\PQXPHU]HNROHMQ\
SU]H] XPZLRQ\ ZF]HQLHM F]DV
WHNVW'RURW\=DZDG]NLHM
2GZUDFDQLH XZDJL UZQLH E\ZD
V\QQHM6XSHUQLDQLW\PUD]HP
MDNXF]\G]LHFNRE\ VNXWHF]QHZLFVSU-
VDPRVLHELHOXELR EXM GD G]LHFNX FR
PORADNIK O DZIECIACH W WIEKU OD 3 DO 7 LAT REKOMENDOWANY PRZEZ
i

Przeczytajcie rady DEVRUEXMFHJR GR UR- nr 1 (54) luty maj 2017

E\VSRNRMQHJG\
Cena 4,99 z (w tym 8% VAT)

SV\FKRORJDQW
LEKCJA
ELHQLD ']LDDM WH TOLERANCJI
POKAMY DZIECIOM,

MHRbWRSRSURVLV]
DOROTA ZAWADZKA ILE DAJE ETNICZNA

NV]WDWRZDQLD
RNORODNO

Z\]ZDQLD0RHV]SR-
JESTE MDRY
I LICZNY
JAK SPRAWI,
EBY DZIECKO

ZbPDOXFKXSRF]XFLD
LUBIO SIEBIE
WANY TEMAT
:\GDMHFLVLWRQLHPROLZH"3HZQLH STR. 40

WARZYWNE
ZLHG]LHHOLF]\V]GR SEZON NA...
ODPORNO

ZDVQHMZDUWRFL
PODCHODY l TEST: CO WIESZ
FOT.:GETTY IMAGES

WZMGZXODWHNZFDOHFLQLHVXFKD PRZEMYT JARZYN

DO DIETY MOE BY
DOBR ZABAW! SLFLXLbVSUDZG]LV]NWR O CHOROWANIU
l BAKI I INNE

NAUKOWO

LbSR]\W\ZQHJRREUD]X
38
POTWIERDZONE
KURACJE

LQLHZ\NRQXMHZLNV]RFLSROHFH ZbW\PF]DVLHXPLHXVLH- SPOSOBW l WZMACNIAJCE

KOKTAJLE

VDPHJRVLHELH
NA UDANY WITAMINOWE

NWUHPXZ\GDMHV]:LHOH]DOH\WX
:NLRVNDFKMXRG
wsp lny G]LHZFLV]\6SUEXM
RGMHJRWHPSHUDPHQWXDOHRF]\ZL-
OXWHJRU week end l
WHUD]HP]G]LHFNLHP
CIEKAWE MIEJSCA DLA RODZIN Z DZIEMI

FLHQLHW\ONR l
l
XGDZDHMHVWHFLHQS
RADY NA NUD PODCZAS PODRY
PROPOZYCJE ZABAW W RAZIE NIEPOGODY

NAJLEPSZY SERWIS DLA RODZICW WWW.BABYONLINE.PL

36

NUOLNDPLOXEP\V]NDPLLFLFKRVLH-
G]LFLHZbVZRLFKQRUNDFK
VDPR]DF]QLHVL
XELHUD
7XPDV]PDMWHF]NLVSRGQLHVNDU-
SHWNLLEOX]NPZLV]LNDG]LHV] QDGX\FKJX]LNDFKNWUHDWZRZFKRG]ZG]LXUNL=DQLPG]LHFNR
SU]HGG]LHFNLHPJRWRZ\]HVWDZ1R
ERSU]HFLHW\ZLHV]QDMOHSLHMFRSD-
VXMHGRNUDFLDVWHMNRV]XONL7\ONRH
ZWHQVSRVEWZRMHG]LHFNRQLJG\VL
WHJRQLHGRZLH,bGXRF]DVXPLQLH
]DQLPVDPR]DF]QLHVLXELHUD
.LHG\]DF]6DPRG]LHOQHJRXELH-
UDQLDVLLGRELHUDQLDVWURMXPRHV]
SUERZDMX]bURF]Q\PG]LHFNLHP
DbVSRNRMQLH]GZXODWNLHP=ZDV]-
F]DG]LHZF]\QNLOXELSU]HELHUDQNL
ER]Z\NOHFKWQLHQDODGXMVZRMH
PDP\$OHQLH]DQLHGEXMFKRSFZ
bWRZDQHHE\LRQLQLHE\OLZWHM G]LOXEQDNROHMQ\G]LHMHOLUDQR
NZHVWLL]GDQLW\ONRQDVZRMHSU]\-
V]HSDUWQHUNL\FLRZHSRZLQQLE\
ZbW\PZ]JOG]LHSHZQLVLHELH
-DN WR ]UREL =DPLDVW SRGVXZD
G]LHFNXZV]\VWNRSRGQRV]DSURSR-
QXMZVSOQHZ\ELHUDQLHXEUDQHNQD
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
-DNXDWZLVDPRG]LHOQHXELHUDQLHVL"
Bluzki i bluzy MXURF]QHG]LHFNRSRGQRVLUF]NJG\]GHMPXMHV]
1 PXEOX]HF]N=DFKFDMMHGRSRPRF\3RGF]DVXELHUDQLDSRZWDU]DM
1DMSLHUZJRZDSRWHPUFH%DZFLHVLZV]XNDQLH5F]NR
UF]NRJG]LHMHVWH"0XVLV]Z\MSU]H]UNDZ3RNDG]LHFNX
HPHWNDSRZLQQDE\]W\XDREUD]HNQDEU]XV]NX
0DMWHF]NLUDMVWRSNLVSRGHQNLQLHDWZR]DSDPLWDFRWU]HED
2 QDR\ZMDNLHMNROHMQRFLGODWHJRG\VNUHWQLHSRGSRZLDGDM
S\WDMF2GF]HJR]DF]\QDP\"&RWHUD]".XSXMFPDMWHF]NL
Z\ELHUDMWH]U\VXQNLHP]SU]RGXDE\G]LHFNXDWZLHME\R
]RULHQWRZDVLMDNMHQDNDGD3RNDHUDMVWRSNLQDMZ\JRGQLHM
]URORZDSU]HGZRHQLHPDZNDGDMFVNDUSHWNL]DF]\QDP\
RGSDOFZDNRF]\P\QDSLFLH$LWDNPDOXFKPRHSRWU]HERZD
WZRMHMSRPRF\3URVWV]HMHVWQDNDGDQLHVSRGHQHN1DSRF]WHN
Z\ELHUDMWHQDJXPFHOXQHNWUHDWZRSRGFLJQ'RNDGQLH
Z\MDQLMHQDMDWZLHMMHVWZR\MHQDVLHG]FRQDMSLHUZMHGQD
DbSRWHPGUXJDQRJDZND
ButyG]LHFLQDRJOXELVDPH]DNDGDEXFLNLLQLHWU]HED
3 LFKGRWHJRQDPDZLDSRGZDUXQNLHPHPRQDWRDWZR]UREL
=DPLDVWFLDVQ\FKV]W\ZQ\FKWU]HZLNZ]H]ZLMDMF\PVLM]\NLHP
QDMHRQ\FKV]QXUZNDPLOXENODPHUNDPLZ\ELHUDMGRQDXNL]DSLQDQH
QDU]HS\PLNNLHWHQLVZNLWDNLHDE\DWZRE\RZQLHZVXQ
QN1DMOHSLHME\QLHPLD\M]\ND]NWU\PPDOXFK\PDMPQVWZR
NRSRWZ'ODNLONXODWNDEXW\QLF]\PVLRGVLHELHQLHUQL
GODF]HJRZLFW\ONRMHGHQSDVXMHQDQRJDGUXJLMXQLH"1LH
SRPDJDV]UR]ZLNDG]LHFNXWHMWDMHPQLF\U]XFDMFQLFQLH]QDF]FH
1LHQDWQRJ6WDZLDMEXFLNLUD]HPDE\E\\JRWRZHGRZRHQLD
0RHV]WHQDU\VRZDOXEZ\V]\ZHZQWU]EXWNZMDNLHZ]RUNL
LbSRZLHG]LHHPDMVLRQH]DZV]HVSRWNDZURGNX:DUWRWH
SRVWDZLVWRSG]LHFNDQDWHQLVZFHOXENDSFLXL]ZUFLXZDJH
OLQLDSDOFZSRNU\ZDVL]NV]WDWHPEXWD$JG\G]LHFNRQDR\R
SUDZ\EXFLNQDOHZQN]DS\WDM&]\QNRPQDSHZQRMHVW
Z\JRGQLH"3RPRHPXWR]UR]XPLHHJG\MHVWQLHZ\JRGQLH
WRWU]HEDSU]HR\EXFLNL]QRJLQDQRJ
8EUDQNDQDJX]LNL]QDXN]DSLQDQLDJX]LNZSRF]HNDMD
4 G]LHFLFHSDOXV]NLEGQDW\OHVSUDZQHE\XR\SX]]OH
]bNLONXQDVWXHOHPHQWZF]\OLGRRNRRWU]HFLHJRURNX\FLD=DF]QLMFLH
EG]LH]DWZRFL]DSLQDVZMVZHWHUHNSRSURMHE\]DSLRJX]LNL
QDWZRLPXEUDQLXQDSRF]WHNWRMHVWDWZLHMV]H=VXZDNLHPMHVW
SRGREQLHSRZLQLHQOHNNRVL]DSLQDLPLHGXDWZGR
XFKZ\FHQLDNRFZN
6]QXURZDQLHEXFLNZZL]DQLHV]QXURZDGHWRV]WXNDNWU
5 RSDQRZXMGRSLHURF]WHURDQDZHWSLFLRODWNL0RGV]HG]LHFL
JXELVLZWHMSOWDQLQLHDOHZDUWRL]QLPLMXWRZLF]\1D
SRF]WNXPRHFLHQDZOHNDNRUDOHOXERNUJ\PDNDURQQDJUXE
QLWNEDZLVLZ6]QXUNLLG]LXUNL:\G*UDQQDZL]D
V]QXUZNLZVSHFMDOQ\FKNVLHF]NDFKQS1RZHEXFLNL
Z\G<R\R%RRNV0RMHEXW\Z\G:LOJD
W\NL1LFVLSU]HFLHQLHVWDQLHMH-
VSLHV]\FLHVLGRRENDF]\SU]HG- OLPDOXFKSRELHJDSRGRPXXEUDQ\
V]NROD&RFLMHVWSRWU]HEQH"]D- MDN0DU]DQQD$PRHZDQLHSRED-
S\WDM$bFRZR\V]SRGVSRGHQNL" ZLFLHVLZSU]HELHUDQNL".DSHOXV]H
$QDQNL"bSRGSRZLDGDM-HOLWR V]DOLNLVXNLHQNLDQLVLVSRVWU]HHV]
PROLZHSR]ZOGHF\GRZDQDZHW DbZLHWQLHVLEDZLFG]LHFNRQDELH-
MHOL]HVWDZUD]LWZRMHSRF]XFLHHVWH- U]HZSUDZ\ZXELHUDQLXl
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dom CZAS RAZEM Z DZIECKIEM

1DMZDQLHMV]\
wsplny czas
b
DEDZD Z GRPX

Z ]bPDPOXEWDWWR
GODG]LHFNDZLHOND
UDGRDMHGQRF]H-
QLHGRVNRQD\WUHQLQJ7D-
NLHLJUDV]NLUZQLHZLHW-
QLH ]EOLDM FD URG]LQ
:bSURSRQRZDQHSU]H]QDV
]DEDZ\PRHV]EDZLVL
MX]PD\PG]LHFNLHPDOH
QDMOHSV]H EG GOD NLONX-
ODWND-HOLG]LHFNRSURWH-
VWXMHER]DEDZDQLHVSUD-
ZLDPXUDGRFLQLHQDOHJDM

%8-$1,(
:b.2&8
3RWU]HEQ\EG]LHGX\NRF
-DNVLEDZLUR]NRF
QD SRGRG]H G]LHFNR SR-
ZLQQRVLQDQLPSRR\ 7XUODQLHSRG\ZDQLHDPRHSU]HS\FKDQNL
7HUD]UD]HP]PHP]DS-
FLH URJL NRFD NDG\ ]D bEDZLDVLWDNNLHG\]G]LHFNLHP"6SUEXM
GZD3RZROLXQLHFLHLEX-
MDMFLH G]LHFNR =DF]QLMFLH 7RIDMQH]ZDV]F]DJG\QLHGDVLZ\MQDGZU
GHOLNDWQLHSRWHPPRHFLH
TEKST: $/(.6$1'5$62%,(5$-
URELWREDUG]LHMHQHUJLF]-
QLH-HOLG]LHFNRSURWHVWXMH
-DN VL EDZL na dro-
OXEPZLHVLERLQLHQD- nakrytych kocem specjalny IDVRODU\DXWNRPDD
OHJDMFLH1LFQDVL G]H NWU PD SRNRQD WXQHOGRF]RJDQLDVL ODOHF]ND\HF]ND
&RWRGDMHWUHQXMHUZQR- WZRMH G]LHFNR XVWDZ ED- &RWRGDMHuczy pokony- -DNVLEDZLZV\S]LDUQD
ZDJGRVNRQDOHRGSUD U\NDG]GX\FKNORFNZ ZDQLD SU]HV]NG WUHQXMHGR PLVNL L Z\PLHV]DM MH
WXQHO]NDUWRQXJU]SR- SODQRZDQLHUXFKZ 8NU\M SRG QLPL UQH
725
FOT.: GETTY IMAGES

GXV]HNZLH]PLVLZ=D- SU]HGPLRW\QSDXWNROD-
PRZESZKD FKPDOXFKDE\]PLHU]\ ZIARENKA OHF]N3RSURG]LHFNRE\
3RWU]HEQHEGSRGXV]NL VL ]b W\PL SU]HV]NRGDPL :b.8%(.8 MHRGQDOD]RSLOQXMHE\
NDUWRQRZH SXGR GXH $b VWDUV]HPX G]LHFNX GR- 3RWU]HEQHEGQDF]\QLH PDOXFK QLH ZNDGD ]LD-
NORFNLSOXV]DNL GDWNRZR]EXGXM]NU]HVH QSPLVNDVXFK\JURFK UHQHN GR EX]L =DQLP

=DSUDV]DP\GR0LDVWHF]ND=P\VyZZLFHMLQIRUPDFMLQDZZZPLDVWHF]NR]P\VORZSO
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

Weekend jest wasz!

5(./$0$
::2/1('1,1,(6,('&,(:'208 5D]HPFD
URG]LQZ\ELHU]FLHVLZMDNLHIDMQHPLHMVFHWDND
RGPLDQDSU]\GDVLLWRELHLG]LHFNX$SU]\RND]ML
]REDF]\V]MDNWZRMDSRFLHFKD]PLHQLDVLLQDELHUD
QRZ\FKXPLHMWQRFLZNRQWDNWDFKVSRHF]Q\FK
,'&,(1$%$6(1 ]DMFLDZ]XSHQLHLQQ\P
RWRF]HQLXQDEDVHQLHWRDWUDNFMDQLHW\ONRGODG]LHFND
'ODFLHELHWRPROLZRRGSUHQLDVLSRFD\P
W\JRGQLXSUDF\
:<-('&,(=$0,$672URG]LQQDZ\FLHF]ND" Chcesz dla swojego dziecka jak najlepiej. Czy zdajesz sobie spraw,
.LHG\MDNQLHZDQLHZZHHNHQG3RRGG\FKDFLH jak wiele produktw do pielgnacji zawiera skadniki zapachowe,
konserwanty i barwniki, ktre mog wywoywa alergi na cae ycie?
LQQ\PSRZLHWU]HP]PLHQLFLHQLHFRRWRF]HQLH
Niektre zawieraj nawet substancje mogce powodowa zaburzenia
6DPHNRU]\FL rozwoju. Moesz uchroni przed tym swoje dziecko.
,'&,('27($758ZZLNV]\FKPLDVWDFKJG]LHV Ty masz wybr - Twoje dziecko nie.

WHDWU\]UHSHUWXDUHPGODG]LHFLWRGREUHUR]ZL]DQLH Wyprodukowane w Danii certykowane naturalne produkty

do pielgnacji skry Derma Eco Baby nie zawieraj adnych szkodliwych
$bPRHZGRPX]RUJDQL]XMHV]PDHSU]HGVWDZLHQLH substancji, mona je stosowa nawet u noworodkw od pierwszych
]SDF\QNDPLQDNDGDQ\PLQDSDOFH" dni ycia. Skomponowano je z certykowanych organicznych,
hipoalergicznych oraz przyjaznych dla rodowiska skadnikw.
Na dowd tego, e speniaj najwysze standardy, otrzymay
wyjmie przedmiot, niech 2EHMPLM G]LHFNR L WXUODM- cztery certykaty cieszcych si autorytetem organizacji:

SRZLHFRWRMHVW:NDGDM- FLHVLUD]HPUD]RQRMHVW
FLHUQHU]HF]\GRZRUND QDJU]HDUD]W\5NDPL
LbEDZFLHVLZUR]SR]QDZD- DVHNXUXMMHHE\QLHSU]\-
QLHUF]NWHJRFRWDPVL JQLHJRVZRLPFLDUHP
]QDMGXMH:\ELHUDMFLH]PL- &RWRGDMHZLF]\UZQR-
VNLMHGHQURG]DM]LDUHQ ZDJSRPDJDSODQRZDUX-
&R WR GDMH VW\PXOXMH FK\FLDD
]P\VGRW\NXXF]\LQWHU-
SUHWRZDQLD ERGFZ RG- 5=8&$1,(
ELHUDQ\FKUF]N DO CELU
3RWU]HEQHEGGX\SR-
1$/(1,. MHPQLNQSPLVNDOXEF]\-
3RWU]HEQH EG VW\NRV]QDPLHFLSLHF]NL
NRFOXENRGUD -DN VL EDZL XVWDZ-
-DN VL EDZL QD PLN- FLHSRMHPQLNZRGOHJRFL
NLPG\ZDQLHWDNLMHVWQDM- PHWUZRGVLHELHZ]D-
OHSV]\UR]NRF1DMHG- OHQRFLRGZLHNXG]LHFND
Q\P]MHJRNRFZSR Z\]QDF]OLQLQSNDGF
G]LHFNRL]DZLMH]ZLMDMF NDZDHNZVWHF]NL6WD-
NRFZUXORQ7HUD]FKZ\ FLH]DQLLZU]XFDMFLHSLNL
EU]HJNRFDLUR]ZLJRUD- do miski.
]HP]PDOXFKHP8ZDDM &RWRGDMHZLF]\NRRUG\-
E\QLH]URELWHJR]E\WHQHU- QDFMUXFKZRUD]XPLHMW-
JLF]QLHG]LHFNRPRJRE\ QRVNXSLDQLDVL l
XGHU]\ZFR]LPSHWHP
&R WR GDMH SRPDJD .2168/7$&-$:
G]LHFNX GREU]H SRF]X JOANNA
=$:,672:6.$
VZRMHFLDR
/2*23('$7(5$3(87$
,17(*5$&-,
785/$1,( 6(1625<&=1(-
3RWU]HEQH EG =$-08-(6,}5(+$%,/,7$&-k
PLNNL G\ZDQ DOER GXH '=,(&,=231,21<0
52=:2-(002:<
NR
,b,11<0,=$%85=(1,$0, LINIA DERMA ECO BABY DOSTPNA W SIECIACH:
-DNVLEDZLNDG]LHV] 52=:2-2:<0,352:$'=,
VL QD SOHFDFK D G]LHFNR 325$'1,}/(.6-$
QD WRELH QD EU]XV]NX :b:$56=$:,(/(.6-$3/
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dom 352'8.7<=%22:(

A CO DLA
NIEMOWLAKA?
'ODQLHPRZOWRG
bPLHVLFDVGRVWSQH
JRWRZHNDV]NLLNOHLNLNWUH
PRQDSU]\JRWRZ\ZDQD
POHNXOXEZRG]LH:DUWR
]DF]RGNDV]HN
EH]JOXWHQRZ\FKU\RZD
NXNXU\G]LDQDDSRWHP
SRGDZDWDNHJOXWHQRZH
3U]\ZSURZDG]DQLXNDV]
RSUF]]DZDUWRFLJOXWHQX
XZ]JOGQLMLFKVWUDZQR
LbZLHONR]LDUHQ1D
SRF]WHNGREUDEG]LH
NDV]DPDQQDSRWHPWDNH
LQQHGUREQHNDV]HQS

Od ziarenek
NXNXU\G]LDQDNUDNRZVND
GUREQDJU\F]DQD
3RF]WNRZRSRZLQQ\PLH
JDGNNRQV\VWHQFM
SRWHPXF]G]LHFNRMHG]HQLD

do ziaren
JVWV]\FKGD]JUXGNDPL

G]LHQLD D MDJODQ WDNH

SRGDZDQDVRGNR]RZR-
FDPL.DV]HJRWXMZbWDNLHM
LORFLZRG\E\FDNRZLFLH
M ZFKRQ\ ,P ZLNV]H
LbPQLHMRF]\V]F]RQH]LDUQD
.DV]DNDV]\QLHUZQDSRGREQLHMDNEXNDEXFH PDNDV]DW\PFHQQLHMV]D

:\ELHUDMFMHZVNOHSLHGODG]LHFNDZDUWRURELWR 3HQR]LDUQLVW\
VWDUDQQLH,WRRGVDPHJRSRF]WNXERF]\P PDNDURQLU\
0RQD]QLFKDWZRSU]\JR-
VNRUXSND]DPRGXQDVLNQLH WRZDUQHGDQLD3RSLHUZ-
V]\P URNX \FLD G]LHFNR
TEKST: ALEKSANDRA SOBIERAJ PRHVSUERZDSHQR]LDU-

R
QLVWHJRPDNDURQXRUD]EU-

b
HV]WbSU]\VRZLD QLHFSLHUZV]HJRURNX\FLD VPDNRZ\FK 7DNLH SDWNL ]RZHJRU\X3URGXNW\SH-
]QDV] 1DMZD- PRQDSRGDG]LHFNXWDNH PRHV]SU]\JRWRZDQDZR- QR]LDUQLVWHNWU\FK]LDUQD
QLHMV]HHE\RG LQQHURG]DMHSLHF]\ZDQS G]LHOXEPOHNXWDNH]GR- QLHVSROHURZDQH]DZLH-
SRF]WNXUR]V]H- GHOLNDWQH EXHF]NL JUD- GDWNLHPRZRFZZLH\FK UDMZLFHMVNDGQLNZPL-
U]DQLDGLHW\SU]\]Z\F]DMD KDPNL ] PNL ] SHQHJR OXEVXV]RQ\FK6XV]RQHZ\- QHUDOQ\FKLZLWDPLQQLPD-
PDOXFKDGR]GURZ\FKSUR- SU]HPLDXDJG\VNRF]\ ELHUDMVWDUDQQLHQDMOHSV]H NDURQSV]HQQ\F]\ELD\U\
GXNWZ:WHQVSRVEQD- URNWDNHFKOHEUD]RZ\ EGWHEH]GRGDWNXFXNUX 0DMWHEDUG]LHM]GHF\GR-
ELHU]HGREU\FKQDZ\NZ L WXV]F]X =b QDWXUDOQ\FK ZDQ\VPDNQLWH]]LDUHQ
NWUH]RVWDQQD]DZV]H 1DWXUDOQHSDWNL SDWNZ QS RZVLDQ\FK RF]\V]F]RQ\FKl
1DSU]\NDGRZVLDQHNXNX- PRQDWHSLHFFLDVWHF]ND
Pieczywo graham U\G]LDQHMF]PLHQQH&KR .2168/7$&-$:
-X NLONXPLHVLF]Q\ PD- G]LHFLOXELSDWNLQLDGD- Grube kasze '5,1$11$
OXFKPRHVSUERZDND- QLRZHWRQLHSU]\]Z\F]D- 7RPLQNDV]DJU\F]DQDMD- HARTON, DIETETYK,
35$&8-(:=$.$'=,(
ZDHN EXHF]NL L MDVQHJR MDMGRQLFKPDOXFKDOHSLHM JODQDMF]PLHQQDSHURZD
FOT.: FOTOLIA

',(7(7<.,:<'=,$81$8.
FKOHED NWUH SLHF]H VL E\ MDG WH QDWXUDOQH V 0RQDMHGRGDZDGR]XS 2<:,(1,8&=2:,(.$
]bRF]\V]F]RQHMPNLSV]HQ- QDM]GURZV]HQLH]DZLHUDM OXE GUXJLHJR GDQLD SU]\- ,.216803&-,6**:
QHMOXEPLHV]DQHM3RGNR- FXNUX Lb LQQ\FK GRGDWNZ U]G]D]bQLFKSODFNLLbQD- :b:$56=$:,(

40
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
dom :,k7(&=1(3<6=12&,

=DPLDVWEDE\GURGRZ\

6RGND
NRV]\F]HN]DPLDVWMDMHN
bF]HNRODGRZHMDMNR]bMRJXUWHP
LbPLRGHP7\PUD]HPQD
:LHONDQRFSURSRQXMHP\
QLHW\SRZHVRGNRFL

:LHONDNoc

'52'2:<.26=<&=(.
*2'=,1<]'2m758'1(
1
roczek
6.$'1,., l jajko l JPNL l 30 g cukru l JGURG\l V]NODQNL
FLHSHJRPOHNDl JUR]SXV]F]RQHJRFLHSHJRPDVDl V]F]\SWDVROL

35=<*272:$1,('URGHLFXNLHU]DOHMFLHS\PPOHNLHPZ\PLHV]DMRGVWDZGRZ\URQLFLD
3U]HVLDQPNUR]SXV]F]RQHPDVRMDMRV]F]\SWVROLL]DF]\QZ\UDELDMUF]QLHOXEZPLNVHU]HQD
JDGNLHODVW\F]QPDV.XO]FLDVWDRGVWDZGRZ\URQLFLD:\URQLWHFLDVWRUR]ZDNXMFLHQNR
SRNUMQDSDVHF]NLLbXSURPLHQLFLHQDPDHMDURRGSRUQHMPLVHF]FHZ\RRQHMIROLDOXPLQLRZ
3URPLHQLHSU]HSODWDMSR]LRPRNROHMQ\PLSDVHF]NDPLWZRU]FNRV]\F]HN3LHF]SU]H]PLQXWZ&

42
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

Gotuje
BLOGERKA
KATARZYNA JUSZCZAK
5D]HP]PHP:RGNLHPSURZDG]L
EORJNXOLQDUQ\=DMDGDP6]SLQDN
ZbNWU\PSRGSRZLDGDPDPRP
FRbXJRWRZDGODG]LHFLDE\E\R
SURVWR]GURZRLSRP\VRZR8ZLHOELD
SLFKFLRGNU\ZDNXFKHQQHWDMHPQLFH
LWZRU]\QRZHSU]HSLV\0DFUHF]N
-DJGNLV\QND$QWRVLD

MUS 7-8
PLHVLF\
-$%.2:2
/,:.2:<
35=(3,6<:<.21$1,(67</,=$&-$='-}&,$=$-$'$06=3,1$.

30 MINUT ] %$5'=2$7:(

2
6.$'1,., l MDENR
lOLZHNVXV]RQ\FK

CZEKOLADOWE JAJO latka 35=<*272:$1,(-DENR

0,187*2'=,1<1$=$67<*1,}&,(]'2m$7:( XP\MRELHU]]HVNU\SU]HNUMQD
ZLDUWNLLXVXJQLD]GDQDVLHQQH
6.$'1,.,1$6=78., l tabliczka gorzkiej czekolady 70%
mZLDUWNLMDENDZGRURQGHOND
l\NLPOHNDl jogurt naturalny l \NDPLRGX ]DOHMZRGLJRWXMSU]H]PLQXW
'RGDMGRQLFKVXV]RQHOLZNLL
35=<*272:$1,(*RU]NF]HNRODGSRG]LHOQDNRVWHF]NLUR]SX JRWXMUD]HPSU]H]NROHMQHPLQXW
ZNSLHOLZRGQHMGRGDMFGRQLHM\NLPOHND1DOHNNRQDGPXFKDQ\FK .LHG\RZRFHEGPLNNLH
EDORQLNDFKUR]SURZDGFLHQNZDUVWZFLHSHMF]HNRODG\3R]RVWDZQDNLOND Z\FLJQLMMH]ZRG\=GHMPLMVNUNL
JRG]LQGR]DVW\JQLFLD.LHG\F]HNRODGDVWZDUGQLHMHSU]HELMEDORQLNLVSX ]HOLZHN3U]\JRWRZDQHRZRFH
SRZLHWU]HLGHOLNDWQLHZ\FLJQLM]RGOHZXMDMD'RURGNDF]HNRODGRZ\FKMDM ]EOHQGXMQDJDGNR3RGDZDM
ZMRJXUWQDWXUDOQ\1DJUZ\\HF]NPLRGXLPLWXMFWNR ]DZV]HSRSU]HVW\JQLFLX

43
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

5('$*8-k0$5=(1$'2%26=Z\GDU]HQLD)
0$*25=$7$:'=NVLNLGODG]LHFL
$1721,1$.2=2:6.$NVLNLGODURG]LFZ
'2%5<63(.7$./'/$'=,(&,

*(67<0,1<08=<.$&=</,7($75%(=6:
M D\3LRWUXPLHV]ND]G]LDGNLHP.DF]N3WDV]NLHPL.RWHPSRGODVHP3HZQHJRUD]XZSREOLX
JRVSRGDUVWZD]MDZLDVL:LONLDSLH.DF]N&]\3LRWUXRGZD\VLVWDQZMHMREURQLH"2SRZLH
Rb3LRWUXVLXL:LONXSU]HGVWDZLHQLHQDSRGVWDZLHEDMNLV\PIRQLF]QHM6HUJLXV]D3URNRHZDZLQVFHQL]DFML
%DUWRPLHMD2VWDSF]XNDGODNLHOHFNLHJR7HDWUX/DONLL$NWRUD.XEXWRRSRZLHRW\PHNDG\]QDV
WDNMDN3LRWUXPDZVRELHGRVL\HE\SRNRQD:LOND-HOLW\ONRZWRXZLHU]\3RZVWDSLNQ\VSHNWDNO
WHDWUXSDQWRPLP\WHDWUXNWU\RGNU\ZDM]\NFLDDV]XND]QDF]HZJHVWDFKLPLQDFK6LWHJRWHDWUXMHVW
Z\REUDQLD$SU]HGV]NRODNLV]DFKZ\FRQH5HSHUWXDUWHDWUNXEXVSO

'2%5$/,7(5$785$'/$52'=,&:

32/6.,-$0(6'($1
-HJRFLHPQHRNXODU\LEXMQDF]XSU\QDV
UR]SR]QDZDOQHQDZHWG]LODWSRPLHUFL
1DWURF]QLFGRVWDMHP\Z\MWNRZERJDWR
XGRNXPHQWRZDQELRJUD=ELJQLHZD
&\EXOVNLHJR2GSU]HPLOF]DQHJRNUHVRZHJR
G]LHFLVWZDSU]H]SU]H\FLDZRMHQQH
7:$5=(32(7.,
7RQLHNODV\F]QDELRJUDDDUDF]HMJDU
ZVSRPQLH]ODWVHNUHWDU]RZDQLD
DXWRUDX1REOLVWNL$QHJGRW\VVLDGXM
WX]DQDOL]DPLZLHUV]\DbUHODFMH]SRGU\
]\VNXMQRZHWR2VWDWQLHUR]G]LD\WR
SU]HMPXMF\]DSLVWRZDU]\V]HQLDSRHWFH
)270$7(5,$<35$62:(

LbWXSRZRMHQQHWHDWU]\N%LP%RPSR
Z\ELWQHUROHXQDMOHSV]\FKUH\VHUZ2ERN
ELRJUDLDNWRUDDXWRUNDNUHOLQLH]Z\N\
SRUWUHWURGRZLVNDDUW\VW\F]QHJRODWL
'.DUD&\EXOVNL3RGZMQH6DOWRZ\G=QDN
:VSRPQLHQLDyyyyy
ZbRGFKRG]HQLX3R]QDMHP\LQQ
6]\PERUVNQLWDNWU]QDP\]PHGLZ
GRZFLSQDVWDUV]DSDQL]QLHRGF]Q\P
SDSLHURVHPWRW\ONRMHGQR]MHMZFLHOH
05XVLQHN1LF]Z\F]DMQHJRZ\G=QDN
8PLHFKyyy&KXVWHF]NLyyy

44

&2:$572&=<7$m'=,(&,20
:67}3'2
HISTORII SZTUKI
'RZFLSQDLQWU\JXMFDLEDUG]R
PGUDNVLND3RND]XMHG]LHFLRP
MDNSDWU]HQDG]LHDV]WXNL
Z\MDQLDVNGVLZ]L\GODF]HJR
F]DVHPVWDNG]LZQHLSRFR
ZRJOHVLMHWZRU]\1DSHZQR
QLHMHGHQPDOXFK]DJLNLHG\
VZRMHJRURG]LFDW]ZWUXGQ\P
S\WDQLHPQDWHPDWQDSRWNDQHJR
REUD]XF]\U]HE\WDNLPMDN
FKRE\WR]W\WXXNVLNL7XWDM
]QDMG]LHFLHJRWRZHRGSRZLHG]L
6XVLH+RGJH'ODF]HJRV]WXND
MHVWSHQDJRODVZZ\G3:1
1.
OD
ROKU
A WSZYSTKO PRZEZ OKULARY...
7RPRHE\OHNWXUDGODPDOXFKZNWUHPXV]RVZRLVL
]bQRV]HQLHPRNXODUZERMHMJZQ\ERKDWHUV]SDN.DMWHN
SU]HNRQXMHVLMDNZLHOXU]HF]\QLHZLG]LDGRSNLLFKQLH
]DR\$OHQLHW\ONR7RUZQLHRSRZLHRW\PMDN
F]\WDQLHNVLHNNWUHMHVWZLHONSDVM
V]SDNDSRPDJD
PXSRUDG]LVRELH
L]Z\PLHZDQLHP
NWUHJRGRZLDGF]D
L]NRSRWDPLZMDNLH
SU]\SDGNLHPVLXZLND
DQDNRQLHFZ]EXG]L
ZLHONLSRG]LZ
-HQQLIHU%HUQH.DMWHN
XZDDMZ\G3UV]\VNLL6ND
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
4.
OD
POZNAJ ROK
Wiersze o porach roku
ROKU
LPLHVLFDFKG]LNLNWU\P
PDOLF]\WHOQLF\EH]EROHQLH
RVZDMDMVL]LFKQD]ZDPL
LXF]VLRGUQLDZLRVQ KOPERNIK
RGMHVLHQLLOLSLHFRG
VW\F]QLD1LHZWSOLZ]DOHW
NVLNLVSU]HSLNQH
PDODUVNLHLOXVWUDFMH(OELHW\
:DVLXF]\VNLHMNWUD
VWZRU]\DPLQQLH]Z\NOH
SRSXODUQZUGG]LHFL
SRVWD3DQD.XOHF]N
0DJRU]DWD6WU]DNRZVND
6SDFHUNLHPSU]H]URN
Z\G0HGLD5RG]LQD
2'.2<6.,'2
PRZEDSZKOLA
7U]\NDUWRQRZHSLFWXUHERRNLF]\OL
NVLNLREUD]NRZHNWUHURVQUD]HP
]G]LHFNLHP3LHUZV]PRQDRJOGD
]QLHPRZODNLHPDWDNH]UREL]QLHM
XNDGDQNOXEGHNRUDFMGR]DEDZ\
ZQLHERGUXJ]G]LHFNLHPZZLHNX
ODWDWU]HFL]ODWNLHP3URMHNW ZLHFLHPDUHNSROVNLHMV]WXNL
QDJURG]RQRZNRQNXUVLH,QVW\WXWX
.VLNL7U]\0DP.VLNL
-RDQQD*EDO0RQLND=ERURZVND
3RSDWU]ZQLHERZ\G0XFKRPRU
OP\DQLPRZDQH
GODGRURV\FK
REMD]GRZ\IHVWLZDO
ROKU
2.
OD
:<'$5=(1,$'/$'=,(&,
ROKU
DLA MALUCHA
-DNZ\JOGDZLDWRF]DPLZD"
&RVLNU\MHZNDOHMGRVNRSLH"-DN
SDFKQLHOLV"']LHFL]DGDMPQVWZR
S\WDVDPHPXV]VSUDZG]L
GRWNQVSUERZDUR]R\
Lb]DMU]HGRURGND1LHXVWDQQLH
HNVSHU\PHQWXMWDNSR]QDM
ZLDW:&HQWUXP1DXNL.RSHUQLN
Z:DUV]DZLHMHVWPLHMVFHGOD
PD\FKRGNU\ZFZJDOHULD%]]]
7XWDMG]LHFLDNLRGGRODWPRJ
]DVSRNRLFLHNDZRLSRWU]HE
UXFKX:HMFLH]RSLHNXQHPQDRN
JRG]:LFHMNRSHUQLNRUJSO
POLSKA ANIMACJA
3ROVND6]NRD$QLPDFMLZODWDFK
L;;ZLHNXE\DMHGQ
]bQDMOHSLHMUR]SR]QDZDOQ\FKQD
2JOQRSROVNL)HVWLZDO3ROVNLHM
$QLPDFML23/$PDUFD
PDMDU
WRLQLFMDW\ZD
G]LNLNWUHMPRQD
REHMU]HDXWRUVNLH
3.
OD LbG]LHFL1DMEDUG]LHM
Z3ROVFH]DJRFL
ZNLONXG]LHVLFLX
PLDVWDFKLZVLDFK
ZSURJUDPLH
SURMHNFMHGODZLG]ZZUQ\P
ZLHNXPLQ7(5$='=,(&,0$-k
*26SUHOHNFMHVSRWNDQLD
]bWZUFDPLRUD]ZDUV]WDW\DQLPDFML
6]F]HJ\SROVNDDQLPDFMDSO
45

producenci
=:2'k7(50$/1k
6HULDNRVPHW\NZ/LSLNDUWRSURGXNW\NRMFH
LRFKURQQHSU]H]QDF]RQHGRVNU\VXFKHM
LZUDOLZHMQLHPRZOWG]LHFLLGRURV\FK
:LFKVNDG]LHMHVWZRGDWHUPDOQD
NWUDRGSRZLDGD]DOHNNNRQV\VWHQFM
/$52&+(326$</,3,.$52.=
=(='52:<0,.:$6$0,
0OHNRQDVWSQHZ]ERJDFRQHNZDVDPL
'+$L$/$DWDNHZLWDPLQDPL
LSUHELRW\NDPL.ZDV\'+$WXV]F]RZ\
L$/$VQLH]EGQHGRSUDZLGRZHJR
UR]ZRMXP]JXLWNDQHNQHUZRZ\FK
(1)$0,/35(0,802.=
2'0$'=$-k&(6(580
$NVDPLWQ\NUHPRG]LDDQLXOLIWLQJXMF\P
GODVNU\]E\WZF]HQLHVWDU]HMFHMVL
=DZLHUDHJ]RW\F]QHVNDGQLNL
SRFKRG]HQLDUROLQQHJRNWUHQDSLQDM
QDZLODMLZ\JDG]DM]PF]RQFHU
(/,;,5%<1$785(2.=
0}6.$3,(/}*1$&-$
1RZDVHULDPDUNL=LDMDSU]H]QDF]RQDMHVW
GODPF]\]Q.RVPHW\NLDJRG]
SRGUDQLHQLDQSSRJROHQLXZ]PDFQLDM
]PF]RQVNUQDZLODM
LG]LDDMSU]HFLZ]DSDOQLH
=,$-$<(*26(16,7,9&(1$=
46
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
32/(&$-k
1$%/,=1<,35=(%$5:,(1,$
2OHMHNGRSLHOJQDFMLVNU\NWU\
SRSUDZLDMHMZ\JOG-HVWKLSRDOHUJLF]Q\
LRGSRZLHGQLGODVNU\ZUDOLZHM
5R]MDQLDEOL]Q\UR]VWS\LSU]HEDUZLHQLD
MHGQRF]HQLHSRSUDZLDHODVW\F]QRVNU\
%,22,/2.= 0867(/$67(/$723,$2.=
1$'0256.,2'32&=<1(.
.RPSOHNV0DULQH+RWHO8OWUD
0DULQH]QDMGXMHVLPRG%DW\NX
=QDMG]LHFLHWXNDZLDUQLUHVWDXUDFMH
NOXERUD]Z\MWNRZVWUHI:HOOQHVV
ZbNWUHMNUOXMH]GURZ\VW\O\FLD
:,}&(-:::0$5,1(+27(/3/
60$&=1(5'2%211,.$
=XSNDNUHP]]LHORQ\FKZDU]\ZWR
SURSR]\FMDG]LNLNWUHMXUR]PDLFLV]
GLHWG]LHFNDSRPLHVLFX\FLD
:DU]\ZQ\NUHPWRSRF]HQLHEUXNVHONL
EURNXZFXNLQLLLJURV]NX
*(5%(52.=
6$0(&(11(6.$'1,.,
0OHNRQDVWSQHNWUH]DZLHUDELDNR
QXNOHRW\G\RUD]LQQHVNDGQLNLNWUH
ZVSLHUDMPLNURRUMHOLWRZ:VNDG]LH
MHVWWHFHQQ\NZDVWXV]F]RZ\'+$
QLH]EGQ\GRUR]ZRMXPDHJRG]LHFND
%(%,/21+$2.=
'/$0$<&+$723,.:
6HULDSU]H]QDF]RQ\FKGODG]LHFL
NRVPHW\NZHPROLHQWRZ\FKNWUH
QDZLODMLQDWXV]F]DVNUDWRSRZ
3URGXNW\DJRG]VZG]HQLHRG\ZLDM
VNURUD]QLZHOXMSRGUDQLHQLD
5=}6<-$.:$&+/$5=(
:]PDFQLDMFHVHUXPGRU]V]QRZ
IRUPX3(37,'.(5$7,1
$FWLYH&RPSOH[VSUDZLDHU]V\VWDMVL
JUXEV]HLGXV]H3URGXNWMHVWFDNRZLFLH
EH]SLHF]Q\GODRF]XZUDOLZ\FK
/%,27,&$5(3$,5/$6+2.=
8.2-(1,('/$6.5<
%DOVDPHPROLHQWRZ\RGEXGRZXMH
RFKURQQEDULHUVNU\]DSRELHJD
SRGUDQLHQLRPLG]LDDSU]HFLZZLGRZR
3U]H]QDF]RQ\GRVNU\DWRSRZHM0RQD
JRVWRVRZDRGGQLD\FLD
$72'(50,17(16,9(%$80(2.=
=8/8%,21<0,%2+$7(5$0,
)270$7(5,$<35$62:(
6RNLZZ\JRGQ\FKNDUWRQLNDFK]]DNUWN
ZQRZHMV]DFLHJUDF]QHM]XOXELRQ\PL
ERKDWHUDPLEDMNL6FRRE\'RR:RIHUFLH
]QDMG]LHP\VPDNLPXOWLZLWDPLQD
ZLHORRZRFRZ\MDENRLSRPDUDF]D
+257(;6&22%<'222.=
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

7:2-('=,(&.27:25=<0<5$=(0=1$-/(36=<0,(.63(57$0,
0$6=3<7$1,("1$3,6='21$6,1)2#7:2-('=,(&.23/
E ksperci 5$'=k

'510('0$5=(1$-85&=$.&=$3/,&.$
*,1(.2/2*3221,.
6WDUV]\DV\VWHQWZ.OLQLFH3RRQLFWZDL*LQHNRORJLL
,QVW\WXWX0DWNLL']LHFNDZ:DUV]DZLHJG]LHSURZDG]L
2GG]LD3HULQDWRORJLL2SLHNXMHVLNRELHWDPLZbFLDFK
SRZLNDQ\FKLQLHFLDUQ\PLDGRPHQRSDX]\675

352).$0,/+2=<$6=3(',$75$
.LHURZQLN.OLQLNL3HGLDWULLZ,QVW\WXFLH0DWNLL']LHFND
Zb:DUV]DZLH-HJR]DLQWHUHVRZDQLDQDXNRZHWR\ZLHQLH
G]LHFLURGRZLVNRZHXZDUXQNRZDQLDZDGZURG]RQ\FK
LHNRORJLF]QDRSLHNDQDGG]LHFNLHP675

352)$11$%5=(=,6.$36<&+2/2*
3UDFXMHZ,QVW\WXFLH3V\FKRORJLL8QLZHUV\WHWX
LP$GDPD0LFNLHZLF]DZ3R]QDQLX=DR\D$NW\ZQ\
0D\8QLZHUV\WHW/DWDMF\GRFLHUDMF\GRSU]HGV]NROL
LbV]N]]DMFLDPLSURSDJXMF\PLQDXN675

1RZRURGHNU]DGNRNDV]OHZLFWUXGQR
UR]SR]QDXQLHJRQS]DSDOHQLHSXF5RG]LFH
PXV]XZDQLHREVHUZRZDMDNRGG\FKD
352)(:$+(/:,&+1(21$72/2*
.UDMRZ\NRQVXOWDQWZG]LHG]LQLHQHRQDWRORJLL:,QVW\WXFLH0DWNLL']LHFND

NLHUXMH.OLQLN1HRQDWRORJLLL,QWHQV\ZQHM7HUDSLL1RZRURGNDNWUVWZRU]\D
MDNRRURGHNOHF]HQLDZF]HQLDNZ675

'5-2$11$85%$6.$36<&+2/2*
$GLXQNWZ,QVW\WXFLH3V\FKRORJLLQD8QLZHUV\WHFLH
LP$GDPD0LFNLHZLF]DZ3R]QDQLXWHUDSHXWND
SR]QDZF]REHKDZLRUDOQDZWUDNFLHFHUW\NDFML=DMPXMH
VLPLQ]DJDGQLHQLHP]PF]HQLDF]RZLHND675

'5-8/,7$:2-&,(&+2:6.$36<&+2/2*
3UDFXMHZ,QVW\WXFLH3V\FKRORJLL8QLZHUV\WHWX
LP$GDPD0LFNLHZLF]DZ3R]QDQLX=DMPXMHVL
]DJDGQLHQLDPLSV\FKRORJLLUR]ZRMXF]RZLHNDURODPL
URG]LFLHOVNLPLPDWHNRMFZLUR]ZRMHPG]LHFL675

352)0,(&=<6$:$&=(5:,21.$
6=$)/$56.$$/(5*2/2*
3UH]HVRGG]LDXE\GJRVNLHJR373.LHUXMH.DWHGU
Lb.OLQLN3HGLDWULL$OHUJRORJLLL*DVWURHQWHURORJLL
&ROOHJLXP0HGLFXPZ%\GJRV]F]\

'5,1$11$+$5721',(7(7<.
3UDFRZQLNQDXNRZ\LDGLXQNWZ=DNDG]LH'LHWHW\NL
:\G]LDX1DXNR\ZLHQLX&]RZLHNDLb.RQVXPSFML
6**:Z:DUV]DZLH3URZDG]L]DMFLD]HVWXGHQWDPL
]b]DNUHVXGLHWHW\NLZW\PWDNHSHGLDWU\F]QHM675

0*5-2$11$.,(%$6,6.$3221$
&(57<),.2:$1<'25$'&$/$.7$&<-1<
:\NDGRZFD:DUV]DZVNLHJR8QLZHUV\WHWX0HG\F]QHJR
3RRQLFWZRLQLFMDWRUNDJUXSZVSDUFLDGODSDFMHQWHN
ZNDG\PZLHNXZW\PPDPPD\FKG]LHFL675
FOT.: GETTY IMAGES

'510('*5$<1$52:,&.$3(',$75$
3UDFXMHZ=DNDG]LH\ZLHQLDRUD]Z3RUDGQL
*DVWURHQWHURORJLF]QHM,QVW\WXWX0DWNLL']LHFND
Zb:DUV]DZLH]DMPXMHVLOHF]HQLHPG]LHFL
]bSUREOHPDPLJDVWURHQWHURORJLF]Q\PL675

47
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
E ksperci 5$'=k
W jakiej pozycji
URG]L"
T
U]HEDSDPLWDRW\PHSRUG]D]Z\F]DMWUZD
RGNLONXGRQDZHWNLONXQDVWXJRG]LQ=WHJRZ]JOGX
Z\EUDQLHQDMOHSV]HMSR]\FMLZNWUHMNRELHFLHEG]LH
Z\JRGQLHZGDQ\PPRPHQFLHMHVWX]DOHQLRQHSU]HGH
ZV]\VWNLPRGMHMRGF]X$OH]SHZQ\PLZ\MWNDPL
:2.5(6,(52=:,(5$1,$6,}6=<-.,0$&,&<
PRQDVSDFHURZDNRU]\VWD]SLNLSRURGRZHMQSVLDGDMF
QDQLHMLNR\V]FVLPRQDWDNHNXFDLSRUXV]DELRGUDPL
SRGSLHUDMFVLQDRNFLDFK1DW\PHWDSLHSRURGXURG]FH
SU]\MPXMWDNLHSR]\FMHNWUHXDWZLDMG]LHFNXSU]HVXZDQLHVL
ZGNDQDXURGQHJR&]VWRLQWXLFMDSRGSRZLDGDLPF]\
SRZLQQ\ZDQLHZVWDFKRG]LF]\NXFQ
W OKRESIE PARCIANRELHW\UZQLHSU]\MPXM
GRZROQHSR]\FMHRGVLHG]FHMGRNXF]QHM$OH
WRSU]\MDNLPXRHQLXFLDDSU]\MG]LHQDZLDW
G]LHFNR]DOH\UZQLHRGGRZLDGF]HQLD
SRRQHMNWUDSURZDG]LSRUG
1$02/,:2m:<%25832=<&-,
ZS\ZDUZQLHGREURVWDQSRGX3RGF]DVSRURGX
NRQWUROXMHVLF]\G]LHFNRPDSUDZLGRZHWWQR
-HOLGRFKRG]LGRQLHSUDZLGRZHJR]DSLVX.7*
F]VWRNRQLHF]QHMHVWOHHQLHQDERNXDE\XPROLZL
GRNDGQREVHUZDFMWWQDG]LHFND
48
*,1(.2/2*3221,.
DR N. MED. MARZENA JURCZAK-CZAPLICKA
*5<3$32'&=$6&,k<
:FL\PLDDPJU\SZW\JRGQLX
LQIHNFMDE\DGRPRFQD]Z\VRN
JRUF]N&]\JU\SDPRJDZS\Q
QD]GURZLHG]LHFND" aSylwia
,QIHNFMDZLUXVHPJU\S\XFLDUQHM
]D]Z\F]DMPDFLNLSU]HELHJLZ\PDJD
SRWZLHUG]HQLDVSHFMDOQ\PLWHVWDPLRUD]
ZF]HQLDOHF]HQLDSU]HFLZZLUXVRZHJR
:]ZL]NX]ZLNV]\PU\]\NLHPSRZLND
]DOHFDQHMHVWV]F]HSLHQLHFLDUQ\FKMHOL
EGZFL\ZRNUHVLHQDMZLNV]HM
]DFKRURZDOQRFL5\]\NRGODSRGXMHVW
QDMF]FLHM]ZL]DQH]RVWUJRUF]NRZ
LQIHNFMZ,,,WU\PHVWU]HF]FLHMGRFKRG]L
ZWHG\GRSU]HGZF]HVQHJRSRURGX5ZQLH
LQIHNFMDZ,WU\PHVWU]H]ZLNV]DU\]\NR
SRURQLHQLD:\GDMHVLH,,WU\PHVWUMHVW
Z]JOGQLHEH]SLHF]Q\LQLHSRZLQQR
XG]LHFNDGRMGRDGQ\FKSRZLND
:DQDMHVWGRNDGQDRFHQDSRGXZ86*
Z,,,WU\PHVWU]HZW\JRGQLXFL\
=$.$=$1<6(5"
0ZLVLHZFL\QLHPRQDMH
VHUDSOHQLRZHJR:LHPHQLHNWUH
VMHGQDNURELRQH]SDVWHU\]RZDQHJR
POHND&]\LFKWHWRGRW\F]\" Danuta
:VHUDFKSOHQLRZ\FKREDZ\EXG]L
REHFQREDNWHULLListeria monocytogenes
FOT.: DIOMEDIA(2),, SHUTTERSTOCK (3)
LPROLZHSRZLNDQLDGRNWU\FK
PRHSURZDG]LXNRELHW\ZFL\
MDNSRURQLHQLHF]\SU]HGZF]HVQ\
SRUG3DVWHU\]DFMDPOHND
SRZRGXMH]DELFLHWHMEDNWHULL
]DWHPMXQLHV]NRGOLZLD
-HOLPDP\SHZQRHVHU
SRZVWDQDED]LHPOHND
SDVWHU\]RZDQHJR]MHG]HQLH
JRMHVWEH]SLHF]QH
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

PSYCHOLOG
DR JULITA WOJCIECHOWSKA

SPANIE U BABCI
-DNSR]QDF]\G]LHFNRMHVWMXJRWRZH
GRVSDQLDSR]DGRPHPEH]URG]LFZQS
XXNRFKDQHMEDEFL" Agnieszka z Sopotu
1DMZDQLHMV]\PZDUXQNLHPMHVWWRF]\
G]LHFNRMHVWZVWDQLHF]XVLEH]SLHF]QLH
]NLPLQQ\PQLPDPDLWDWDLZLQQ\P
PLHMVFX=DV\SLDQLHWRPRPHQWGQLDNLHG\
ZVNXWHN]PF]HQLDONXSU]HG]DQLFLHP
G]LHFLV]F]HJOQLHSRWU]HEXMRVRE\]NWU
VHPRFMRQDOQLH]ZL]DQH:DUWRQDMSLHUZ
]\VNDSHZQRHPLG]\G]LHFNLHP
DEDEFLMHVWGREUDUHODFMDQSPDOXFK
XVSRNDMDVLSRGMHMZS\ZHPFKWQLH
SRGD]DMHMSURSR]\FMDPLF]\VXFKD
NLHG\F]HJRRGQLHJRZ\PDJD'UXJD
NZHVWLDRNWUZDUWR]DGEDSR]DGRPHP

%RMVLRG]LHFL
WRQDZ\NL]ZL]DQH]HVQHPLG]LHFLFH
XVSRNDMDMFHU\WXD\SRZWDU]DOQDNROHMQR
F]\QQRFLSU]HG]DQLFLHPREHFQR
SU]\WXODQNLF]\WDQLH']LHFNRSRZLQQR
-HVWHPPDPGZFKG]LHZF]\QHNLODWD2ELHV]GURZH UZQLHSHZQLHNRPXQLNRZDVZRMH
LGREU]HVLUR]ZLMDMDOHQLHXVWDMFRERMVLHVWDQLHLPVL
SRWU]HE\W\SXSLMHVLXVLX
FR]HJR5DQRJG\GXHMSLPRMSLHUZV]P\OMHVWH
FRVLLPVWDR.LHG\NWUDPDNDWDUHNSRGHMU]HZDPH
UR]ZLQLHVLFLNDFKRURED0VLPLHMHHPDPREVHVM
&]\VWUDFKRG]LHFLEG]LH]HPQ]DZV]H" Monika
6WUDFKLONVQLHRG]RZQ\PLHPRFMDPLZOXG]NLPIXQNFMRQRZDQLX
3UREOHPSRMDZLDVLNLHG\RGF]XZDP\ONLQDSRGVWDZLHVZRLFK
Z\REUDHNWUHQLHPDMQLFZVSOQHJR]U]HF]\ZLVWRFL
1DGPLHUQDONRZRQLHW\ONRMHVWXFLOLZDGOD3DQLDOH
SRND]XMFMG]LHFLRPWHXF]\P\LFKQLHX]DVDGQLRQHMONRZRFL
LQDGPLHUQHMRVWURQRFL=Z\NOHWDNDSRVWDZDPDJEV]H
SRGVWDZ\PRHGRW\F]\WHLQQ\FKREV]DUZ\FLDQLW\ONR
]GURZLHG]LHFL1DSRF]WHNZDUWRZLF]\NU\W\F]QHQDVWDZLHQLH
ZREHFVZRLFKONRZ\FKP\OLLZ\REUDHNRQIURQWRZDMH]IDNWDPL
&]\DE\QDSHZQR$F]\RVWDWQLRIDNW\F]QLHDSR]DW\P
ZDUWRUZQLH]DVWDQRZLVLQDGNRQVXOWDFMDPLXSV\FKRORJD

35202&-$

Martyna Wojciechowska
Ambasador Fundacji

Fundacja 1D5DWXQHN']LHFLRP]&KRURE1RZRWZRURZ
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

E ksperci 5$'=k
NEONATOLOG
PROF. DR HAB. N. MED. EWA HELWICH

Krtko ssie
i zaraz zasypia
0RMDFUNDPDGZDW\JRGQLH.DUPLMSLHUVLDOHPDDVVLH
EDUG]RNUWNRW\ONRRNRRPLQXWL]DUD]]DV\SLD&]\WRQRUPDOQH
F]\SRZLQQDPMEXG]LGRNDUPLHQLD" 'RURWD]:RFDZND
8:$*$1$ 3RWU]HE\G]LHFLVUQHMHGQHPXQRZRURGNRZLZ\VWDUF]\PLQXW
=$%85=(1,$ VSG]RQ\FKSU]\SLHUVLLQQ\EG]LHSRWU]HERZDRNRRPLQXW
-HOLREVHUZXMH3DQLHSRNDUPLHQLXG]LHFNRVSRNRMQLHSU]HV\SLD
ODDYCHANIA JRG]LQ\F]VWRPRF]\LEUXG]LSLHOXV]NRUD]SU]\ELHUDQDZDG]H

N RZRURGNLEDUG]RU]DGNR
NDV]O]WHJRSRZRGXWUXGQLHM
UR]SR]QDXQLFKQS]DSDOHQLH
WR]QDF]\HWDNLHNUWNLHNUWNLHNDUPLHQLDQDUD]LHPXZ\VWDUF]
=DF]DVHPSRWU]HE\\ZLHQLRZHNDGHJRG]LHFNDURVQL3DQL
FUNDQDSHZQREG]LHVSG]DSU]\SLHUVLZLFHMF]DVX
RVNU]HOLF]\SXF:SLHUZV]\P
PLHVLFX\FLDZV]\VWNLH
]DEXU]HQLDRGG\FKDQLDQDOH\
WUDNWRZDEDUG]RSRZDQLHLRG
UD]XSRND]DG]LHFNROHNDU]RZL
NWU\]QDMG]LHSU]\F]\QLUR]SRF]QLH
OHF]HQLH:SU]\SDGNXSRGHMU]HQLD
]DSDOHQLDSXFVNLHUXMHG]LHFNR
GRV]SLWDODSRQLHZDPRHE\
NRQLHF]QHSRGDZDQLHDQW\ELRW\NX
ZNURSOZFH$E\QLHSU]HJDSL
LQIHNFMLXG]LHFNDURG]LFHSRZLQQL
]ZUDFDXZDJQD
Przyspieszony oddech
G]LHFNRRGG\FKDQLHW\ONR
F]FLHMQL]Z\NOHDOHGRGDWNRZR
ZLGDHVSUDZLDPXWRWUXGQR
3RUXV]DQLHVNU]\GHNDPL
nosa ZLDGF]\RW\PH
PDOXFKPXVLZNDGDGXR
Z\VLNXHE\ZFLJQSRZLHWU]H
LRGF]XZDGXV]QR
6]DU\FLHZRNXVWWR
3 GRGDWNRZ\REMDZNWU\PRH
ZLDGF]\RQLHGRWOHQLHQLX

2&=<0:,$'&=<'8$*:.$'=,(&.$"
&]\REZGNODWNLSLHUVLRZHMQRZRURGNDPRHE\PQLHMV]\RGREZRGXJZNL"
&]\WRQRUPDOQHHQRZRURGHNPDWDNLHSURSRUFMH" Piotr z Zabrza
FOT.: SHUTTERSTOCK

1RZRURGNLSU]\FKRG] MHVWUZQ\OXEZLNV]\RG P]JLHP]NWU\PG]LHFNR

QDZLDW]GXJRZ REZRGXNODWNLSLHUVLRZHM VLURG]LZD\RQRNRR
ZVWRVXQNXGRUHV]W\FLDD SRGF]DVJG\NRF]\Q\V J=XS\ZHPF]DVX
-HMREZGNWU\]Z\NOH GRNUWNLH:LHONRJRZ\ SURSRUFMHFLDDEG
Z\QRVLRGGRFP MHVWVSRZRGRZDQDGX\P XOHJD\]PLDQLH

50
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

PEDIATRA
PROF. DR HAB. N. MED. KAMIL HOZYASZ

$QW\ELRW\NSRNOHV]F]X"
:QLHG]LHOE\OLP\QDVSDFHU]HZOHVLHDZSRQLHG]LDHN]QDOD]DP
XbG]LHFNDNOHV]F]DSRGNRODQNLHP%RMVL
ERUHOLR]\&]\V\QPDGRVWDDQW\ELRW\N" Aneta
1DGX\ZDQLHDQW\ELRW\NZQLHMHVWRERMWQHGODRUJDQL]PX
/HNLSU]\MPXMHP\GRSLHURMHOLPDP\GRF]\QLHQLD]ERUHOLR]DVDPR
XJU\]LHQLHSU]H]NOHV]F]DQLHR]QDF]DFKRURE\1DMOHSV]\PUR]ZL]DQLHP
MHVWXQLNDQLHNRQWDNWX]NOHV]F]DPLSRSU]H]RGSRZLHGQLHXELHUDQLH
QLHZFKRG]HQLHZFKDV]F]HV]F]HJOQLHOHV]F]\QRZHZG]LNLH
MH\Q\LPDOLQ\bXQLNDQLHOHQ\FKFLHHNSRNWU\FKFKRG]
G]LNLH]ZLHU]WDPLHMVFZNWU\FKZDFLFLHOHSVZVSXV]F]DM
VZRLFKSXSLOL]HVP\F]\RUD]XZDQHRJOGDQLHG]LHFNDLVLHELHWH
SRNDG\PSRZURFLH]HVSDFHUX1DZHWMHOLNOHV]F]ZELMHVL
ZFLDRQLHSDQLNXMP\W\ONRV]\ENRZ\FLJQLMP\JR]HVNU\
ZDUWRPLH]HVWDZGRXVXZDQLDNOHV]F]\GRNXSLHQLD
ZDSWHNDFK1DZHWMHOLNOHV]F]MHVWQRVLFLHOHPERUHOLR]\
XZDDVLHGR]DNDHQLDGRFKRG]LGRSLHURSRJRG]LQDFK
RGPRPHQWXJG\SDMF]DNZELMHVLZVNU

CHOLESTEROL U DZIECI
REKLAMA

&]\WRSUDZGDHG]LHFLRPSRGREQLHMDNRVRERP
GRURV\PQDOH\EDGDSR]LRPFKROHVWHUROXZHNUZL"
-HOLWDNWRFKFLDDE\PMHV]F]HVLGRZLHG]LH
ZbMDNLPZLHNXSRZLQQRE\G]LHFNRHE\PRQDPX
E\RZ\NRQDWDNLHEDGDQLH" ~Paulina 

  

0LDG\FDF]\OL   
 
FKRUREDGRNWUHM
Z poczwrn moc bluszczu
SURZDG]LQDGPLDU  
FKROHVWHUROX]DF]\QDVL  
  

MXZHZF]HVQ\P   

G]LHFLVWZLH-HVW
V]F]HJOQLHJURQD
SRQLHZDSU]HELHJD
EH]REMDZRZR
2]QDF]HQLHSR]LRPX
FKROHVWHUROXZHNUZL
ZFKRG]FHZVNDGWDN
]ZDQHJROLSLGRJUDPX
PRQD]URELG]LHFNX
ZNDG\PZLHNX
6]F]HJOQLHZDUWR
MHSU]HEDGDMHOLNWR]EOLVNLFKPDSRGZ\V]RQ\
SR]LRPFKROHVWHUROXZHNUZLDOEROHF]\VLQDFXNU]\F
G]LHFNRPDQDGZDJMHVWQDUDRQHQDG\P Nazwa produktu leczniczego: PROSPAN Hederae helicis folii extractum siccum (5-7,5:1), 355 mg / 5 ml, syrop. Wskazania do stosowania: pomocniczo w ostrych
i przewlekych stanach zapalnych drg oddechowych z kaszlem. Przeciwwskazania: Leku Prospan pan nie wolno stosowa u pacjentw z nadwraliwoci na substancj
SDSLHURVRZ\MDNUZQLHZWHG\JG\ZURG]LQLH czynn lub na jakikolwiek inny skadnik leku. Preparat zawiera sorbitol. Przy przestrzeganiu zalecanego
alecanego dawkowania pacjent przyjmuje do 2,9 g sorbitolu w dawce
jednorazowej. Podmiot odpowiedzialny: Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG, Herzbergstr.. 3, 61138 Niederdorfelden, Niemcy. PROSPAN_TwojeDziecko_170213

NWRXPDUZGRPRG\PZLHNX6NLHURZDQLH
QDWDNLHEDGDQLHSRZLQLHQZ\GDOHNDU]SHGLDWUD
RSLHNXMF\VLG]LHFNLHP
Przed uyciem zapoznaj si z ulotk, ktra zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane
dotyczce dziaa niepodanych i dawkowanie oraz informacje dotyczce stosowania
produktu leczniczego, bd skonsultuj si z lekarzem lub farmaceut, gdy kady lek
niewaciwie stosowany zagraa Twojemu yciu lub zdrowiu.
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

E ksperci 5$'=k
DIETETYK
'5,1$11$+$5721

60$<m&=<'86,m"
3RQROHSLHMMHVWGXVLPLVRGOD
G]LHFNDQLVPD\$OHSU]HG
GXV]HQLHPPLVRWU]HEDSU]HFLH
REVPD\-DNWRMHVW" Marta O.
'XV]HQLHF]\QLSRWUDZOHSLHMVWUDZQ
QLVPDHQLH6WUDZQRSRWUDZMHVW
QLH]Z\NOHZDQDZSU]\SDGNXPD\FK
G]LHFL2EVPDDQLHMDNRZVWSQ\HWDS
GXV]HQLD]UHJX\RGE\ZDVLZVSRUR
NUWV]\PF]DVLHDZWHG\SU]HQLNDQLH
WXV]F]XGRZQWU]DSURGXNWXMHVW
PQLHMV]H)LQDOQLHSRWUDZ\GXV]RQH
PDMGXRPQLHMWXV]F]XZW\PNDORULL

0LRGRRJUND
ZSRUZQDQLXGRSRWUDZVPDRQ\FK
3RGF]DVVPDHQLD]ZDV]F]DGXJLHJR
Lb]X\FLHPQLHRGSRZLHGQLHJRWXV]F]X
SRZVWDMHZLHOHV]NRGOLZ\FK]ZL]NZ
0RMDSWRUDURF]QDFUHF]NDJG\W\ONRZLG]LRJUNLNRQVHUZRZH
QLHPDOZ\U\ZDQDPMH]UNL]OXERFLMH]MDGD&]\RFHW]WDNLFK QDFRQLHFKFHP\QDUDDPDOXFKZ
RJUNZMHMQLH]DV]NRG]L"0RHOHSV]HVNLV]RQH" .DVLD]0LFKDRZD 'ODG]LHFL]DOHFDVLSU]\JRWRZ\ZDQLH
SRWUDZSU]HGHZV]\VWNLPJRWRZDQ\FK
,VWQLHMUQHVSRVRE\XWUZDODQLD\ZQRFLF]\OLQDGDZDQLDMHMZLNV]HM
ZGDOV]HMNROHMQRFLGXV]RQ\FKF]\
WUZDRFLLEH]SLHF]HVWZD-HGQ\P]QLFKMHVWPDU\QRZDQLHZRFFLHF]HJR
SLHF]RQ\FKZIROLLOXESHUJDPLQLHEH]
SU]\NDGHPVZDQLHRJUNLNRQVHUZRZH:NZDQ\PURGRZLVNXEDNWHULH
GRGDWNXWXV]F]X'REUHMMDNRFLWXV]F]
SURGXNXMFHWRNV\Q\QLHPRJVLUR]ZLMDZLFWDNLHSURGXNW\V
QDMOHSLHMGRGDSRSU]\JRWRZDQLXGDQLD
EH]SLHF]QLHMV]HRGLQQ\FK'ODPD\FKG]LHFLQDOH\MHGQDNZ\ELHUD\ZQR
MDNQDMPQLHMSU]HWZRU]RQLRZ\VRNLHMZDUWRFLRG\ZF]HM-HOLFKRG]L
RbZDU]\ZDQDMOHSV]HVZLHH*G\G]LHFNROXELRJUNLDQLHPDGRVWSX
GRbZLH\FKGREU\PZ\ERUHPVNLV]RQH.RQVHUZRZHQLHPRJVL]QLPL
UZQD.LV]HQLHWRQDWXUDOQHXWUZDODQLH\ZQRFL]DFKRG]LZbZ\QLNX
IHUPHQWDFMLPOHNRZHMSRGZS\ZHPEDNWHULLNWUHXVSUDZQLDMSUDF
SU]HZRGXSRNDUPRZHJR3URGXNW\NLV]RQHF]VWRPDMWHZLFHMZLWDPLQ
QSNDSXVWDNLV]RQDPDZLFHMZLWDPLQ\&QLZLHD-HGQDNZ\ELHUDMF
SURGXNW\NLV]RQHWU]HEDSDPLWDHQLHVWHW\]DZLHUDMWHVSRUHLORFLVROL
FRQLHMHVWNRU]\VWQH'ODWHJRPRQDSRGDZDMHG]LHFNXRGF]DVXGRF]DVX

&2=$0,$67-$-(."
-DVLRNWU\PDQLHVSHQDURF]HNQLHOXELMHMDMHNFKRMDVDPDMHXZLHOELDP&]\G]LHFNRZRJOH
PXVLMHMDMND"&RPRJSRGDV\QNRZL]DPLDVWQLFK" Alicja z Piotrkowa Tryb.
&DHMDMNRDQLHW\ONRVDPRWNR Z]RUFRZ\P3RGDZDQLHMDMNDMX Lb]HDNVDQW\QDNWUHZS\ZDMQD
PRQDSRGDZDMXQLHPRZOFLX ZbZF]HVQ\PRNUHVLH\FLDG]LHFND Z]URN=SXQNWXZLG]HQLDZDUWRFL
WNRMDMDWRFHQQHUGRHOD]D MHVWZDQHWDNH]LQQ\FKSRZRGZ RG\ZF]HMQLHQDOH\UH]\JQRZD
7HJRZDQHJRSLHUZLDVWND -DMNR]DZLHUDWHEDUG]RZLHOH ]bMDMHN0RHWRQLHNZHVWLDVPDNX
QLHPRZODNRZL]DF]\QDEUDNRZD ZLWDPLQQSZLWDPLQ$L'RUD] DVSRVESRGDQLD]QLHFKFDGR
MXSRV]VW\PPLHVLFX ZLWDPLQ\]JUXS\%ZW\PNZDV QLFK3DQLV\QND":DUWRSRV]XND
FOT.: BE&W, FOTOLIA(2)

\FLDDZQLHNWU\FK IROLRZ\:MDMNDFKVWHVSRUH DWUDNF\MQHMGODG]LHFNDIRUP\

SU]\SDGNDFKQDZHW LORFLPLQZDSQLD =DPLDVWMDMHNQDPLNNRF]\QD
ZF]HQLHM=NROHL PDJQH]XVHOHQXMDN WZDUGRPRQD]UREL]QLFKRPOHW\
ELDNRMDMDWRELDNR UZQLHQDWXUDOQH NRORURZHQDOHQLNLOXESDVW\
SHQRZDUWRFLRZH DQW\RNV\GDQW\ QLDGDQLRZH0RQDWHSRGD
QD]\ZDQHWDNH QSOXWHLQD G]LHFNXLQQHMDMNDQSSU]HSLUF]H

52
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

CERTYFIKOWANY
DORADCA LAKTACYJNY
-2$11$.,(%$6,6.$

=DZLDGF]HQLH
RNDUPLHQLXSLHUVL
0MV\QHNPDMXSUDZLHURF]HNQDGDONDUPLJRSLHUVL
1LHGDZQRZUFLDPGRSUDF\LFKFVNRU]\VWD]SU]HUZQDNDUPLHQLH
ZLFPXV]PLH]DZLDGF]HQLHRNDUPLHQLXSLHUVL,QWHUQLVWDQLH
FKFLDJRZ\GDLbRGHVDPQLHGRSHGLDWU\NWU\MHGQDN]URELWR
]bRSRUDPLWZLHUG]FHQLHPDMDNVSUDZG]LF]\U]HF]\ZLFLH
NDUPLbSLHUVL2VWDWHF]QLHMHZ\VWDZL&]\OHNDU]PRHQLHZ\GD
WDNLHJR]DZLDGF]HQLD" Aneta G.
.RGHNVSUDF\QLHZ\PDJDWH NWUHPRJE\XG]LHODQHF]QLH
SU]HGRHQLDSUDFRGDZF\ $NWXDOQHXSUDZQLHQLDPDWHN

= JRGQLH]DUWNRGHNVXSUDF\
SU]HUZ\QDNDUPLHQLHSLHUVL
XG]LHODQHVQDZQLRVHNSUDFRZQLF\
QDSRGVWDZLHMHMRZLDGF]HQLDH
NDUPLSLHUVL1LHPDZ\PDJDMDN
NRELHWDPDXGRZRGQLWHQIDNW
]DVZLDGF]HQLDOHNDUVNLHJR3U]HSLV\
QLHSU]HZLGXMUZQLHRERZL]NX
NDUPLF\FK]DZDUWRZSXEOLNDFMDFK
3UDZRSUDF\,QIRUPDWRU
Z\VWDZLDQLDSU]H]OHNDU]\ GODNRELHWZbFL\Lb5RG]LFH
]DZLDGF]HRNDUPLHQLXSLHUVL ZSUDF\,QIRUPDWRU2ELHGRVWSQH
3UDFRZQLFDNDUPLFDPDSUDZR VQDZZZSLSTRYSOZb]DNDGFH
GRGZFKSJRG]LQQ\FKSU]HUZ Z\GDZQLFWZD

5(./$0$
CZY W CZASIE LAKTACJI
02*}3,m.$:}"
&]\MHOLMHVWHPPDPNDUPLFWRPRJSL
F]DUQNDZ"0RMDPDPDWZLHUG]LHZ\SLWD
SU]H]HPQLHNDZDEG]LHWHG]LDDSREXG]DMFR
QDFUHF]NLHOHSLHMSLNDZ]ERRZ
&]\WRSUDZGD" Ilona z Brzegu
5]HF]\ZLFLHWRSUDZGDHNDZDRRGSRZLHGQLHM
PRF\LZGX\FKLORFLDFKPRHSRZRGRZD
QDGPLHUQSREXGOLZRXG]LHFNDSDF]OLZR
NRSRW\]]DV\SLDQLHP.RIHLQD]DZDUWDMHVW]UHV]W
QLHW\ONRZbNDZLHDOHWDNHZKHUEDFLHQDSRMDFKW\SX
FRODRUD]ZQLHNWU\FKOHNDFK)LOLDQNDNDZ\]DZLHUD
GRPJNRIHLQ\V]NODQNDKHUEDW\SRRZWHMGDZNL
6SR\FLHGRPJNRIHLQ\QDGREQLHSRZLQQR
VNXWNRZDQLHSRGDQ\PLREMDZDPLXbG]LHFND
3URV]SDPLWDHZV]\VWNLHWHVXEVWDQFMHG]LDDM
*OYVUPIVUS\aV^NHYKHPRY[HUP
SRGREQLHLLFKHIHNWVLNXPXOXMH.RIHLQDPDGXJL AHWVIPLNH^`Z\ZaLUP\
RNUHVSWUZDQLDJRG]LQXbPLHVLF]QHJR IVU`S\aV^LQQHT`\Z[ULQ
QLHPRZOFLDLNXPXOXMHVLZbRUJDQL]PLHG]LHFND :WYH^KaVUHZR\[LJaUVVKSH[
)LaWPLJaUHKSHRVIPL[^JP`
*G\]DXZD\3DQLWHREMDZ\XbVZRMHJRG]LHFND PRHYTPJ`JOWPLYZP
SRZLQQD3DQL]DPLHQLQDSRMHQDEH]NRIHLQRZH NOW
O
ISLA !
QDbRNUHVRNRRGZFKW\JRGQL=DWHPRGSRZLHG JUNI
OR
)276+877(5672&.

QDb3DQLS\WDQLHEU]PLPRQD
5H[\YHSULZRHKUPRP!^`JPNaWVYVZ[\
SLNDZOHF]]bXPLDUHP PZSHUKaRPLNVJ`UR^P[HTPUH)
QDMOHSLHMQLHbZLFHMQL ^P[HTPUH*
)LaZa[\JaU`JOHYVTH[}^
OLDQNLQLH]E\W IHY^UPR}^PRVUZLY^HU[}^
PRFQHMNDZ\LSR )LaJ\RY\ILaWPLJaUHKSHaI}^
NDUPLHQLXSLHUVL
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

E ksperci 5$'=k
PEDIATRA
'510('*5$<1$52:,&.$

02(72$/(5*,$
32.$502:$
*G\SRGDDPRPLRPLHVLF]QHPX
V\QNRZLMDMHF]QLFZbMHJRNXSFH
SRMDZLVLOX]DbZLHF]RUHPPD\
Z\PLRWRZD:F]HQLHMMDGWNR
Zb]XSLHLbZV]\VWNRE\RGREU]H&]\
WRbPRHE\DOHUJLDQDELDNRMDMND"
.LHG\]URELNROHMQSUE" $QQD
-HOLGRWHMSRU\SRWNXMDMDQLH
REVHUZRZDD3DQLXG]LHFND
QLHSRGDQ\FKREMDZZWRPROLZHH]D
Z\PLRW\LQLHSUDZLGRZHZ\SUQLHQLH
RGSRZLHG]LDOQHVELDNDMDMDNXU]HJR
.OXF]RZH]QDF]HQLHGODUR]SR]QDQLD

3U]HNDUPLDQLH"
DOHUJLLQDMDNLVNDGQLNPDMHJR
HOLPLQDFMD]GLHW\LSRQRZQH
ZSURZDG]HQLHSRF]RQH]REVHUZDFM
=JRGQLH]GHQLFMDOHUJLDSRNDUPRZD
0MV\QHNPDSLW\JRGQLRGGZFKNDUPLJRPLHV]DQN=MDGD WRQLHSUDZLGRZDUHDNFMDXNDGX
bUD]\SRPOQDGRE&]VWRJRG]LQSRMHG]HQLXSU\VL LPPXQRORJLF]QHJRQDVNDGQLNVNDGQLNL
Z\JLQDSRMNXMHNXSNbURELGZDUD]\G]LHQQLH]bZ\VLNLHP0DP SRNDUPXVNXWNXMFDZ\VWSRZDQLHP
ZUDHQLHbHPD\VLbPF]\3RQDURG]LQDFKZD\JWHUD] SRZWDU]DOQ\FKLRGWZDU]DOQ\FKREMDZZ
SUDZLHNJ&]\JRSU]HNDUPLDP" 0DJRVLD]H6]F]HFLQD NWUHSRMDZLDMVLSRVSR\FLX3URSRQXM
.DUPLHQLHSLHUVLWRRSW\PDOQ\GODG]LHFNDVSRVE\ZLHQLDL]PLDQD SRQRZQHSRGDQLHG]LHFNXMDMDE\
VSRVREXNDUPLHQLDQDV]WXF]QHPRHE\SU]\F]\Q]PLDQ\LU\WPX VWZLHUG]LF]\Z\VWSLSRGREQHREMDZ\
LbNRQV\VWHQFMLZ\SUQLHDWDNHLQQ\FKGROHJOLZRFL1LHZ\NOXF]RQH -HOL3DQLREVHUZDFMDSRWZLHUG]LDOHUJL
HQLHEDZHPVDPHXVWSL&]DVHPSRPDJD]PLDQDPOHNDQDWDNLH QDELDNDMDMDZVND]DQDEG]LHFDNRZLWD
NWUHSRPDJDZRSLVDQ\FKSU]H]3DQLGROHJOLZRFLDFK%\PRHWH LFKHOLPLQDFMD]GLHW\QDSHZQLHQF]DV
SRGF]DVNDUPLHQLDSU]H]VPRNV\QHNSR\NDQDGPLHUQLORSRZLHWU]D =bXZDJLQDWRHNDGDGLHWDHOLPLQDF\MQD
FRPRHSRZRGRZDZ]GFLD3RPRHZWHG\]PLDQDWHFKQLNLNDUPLHQLD PRHSRZRGRZDQLHGRERU\SRNDUPRZH
6XJHURZDQDOLF]EDSRVLNZZPLHVLFX\FLDWRSRRNPO ]DVDG\MHMVWRVRZDQLDSRZLQQ\E\
ZbSRRNPO7DNZLFV\QHN]MDGDRGSRZLHGQLLOR RPZLRQH]OHNDU]HP2QWHSRZLH
PLHV]DQNL-HJRSU]\URVWPDV\FLDDWRRNJLZ\GDMHVLE\ NLHG\LZMDNLVSRVEQDMOHSLHMVSUDZG]L
SUDZLGRZ\MHOLXZ]JOGQLP\]MRORJLF]Q\VSDGHNPDV\FLDDSR F]\GRV]RGRZ\WZRU]HQLDWROHUDQFMLQD
XURG]HQLX:DUWREH]SRUHGQLRVNRQVXOWRZDZWSOLZRFL]OHNDU]HP WHQVNDGQLNGLHW\

*'=,(-(671$-:,}&(-%,$.$"
PLVRQSLQG\ND
B LDNRWREDUG]R
LVWRWQ\VNDGQLN
GLHW\QLH]EGQ\GR
:bGLHFLHQLHPRZOW
UGHPELDND]ZLHU]FHJR
SHQRZDUWRFLRZHJR
NXU]HNUOLNDMDJQLFLQD
U\E\QSRVR
SUDZLGRZHJRUR]ZRMX MHVWQDSU]\NDG WXF]\NKDOLEXWOHG
URVQFHJRRUJDQL]PX SRNDUPNRELHF\ V]SURW
FOT.: FOTOLIA

G]LHFND3R]DW\PH bDbMHOLG]LHFNRQLHPRH 1DWRPLDVWGREU\P

VWDQRZLRQRSRGVWDZRZ\ E\NDUPLRQHSLHUVLWR UGHPELDND
EXGXOHFNDGHMNRPUNL RGSRZLHGQLHPOHNR UROLQQHJRVPLG]\
WRZS\ZDWDNHQDLFK PRG\NRZDQH LQQ\PLSURGXNW\
IXQNFMHSRQLHZDELDNDPL VHU\SURGXNRZDQH ]ERRZHQSNDV]NL
VQSQLHNWUHHQ]\P\ QDED]LHPOHNDNURZLHJR DOHWHJURV]HN
KRUPRQ\SU]HFLZFLDD RZF]HJRF]\NR]LHJR ]LHORQ\IDVROND

54
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

ywienie dla
przyszoci
NAN OPTIPRO PLUS 2 z naszym najlepszym biakiem.
To nasze ywienie dla przyszoci.
W Nestl opracowalimy NAN OPTIPRO PLUS 2 z naszym najlepszym biakiem. Mleko nastpne
NAN OPTIPRO PLUS 2 ma wszystkie skadniki odywcze pomagajce wspiera prawidowy
rozwj dziecka, w tym elazo* wane dla rozwoju funkcji poznawczych, cynk* potrzebny do
prawidowego funkcjonowania ukadu odpornociowego, a take bakterie L. reuterii, takie jak
w mleku mamy.
* zawarto zgodnie z przepisami prawa

Dowiedz si wicej o biaku i zdrowiu Twojego dziecka na zdrowystartwprzyszlosc.pl.

WANA INFORMACJA: Karmienie piersi jest najlepszym sposobem ywienia niemowlt i powinno by kontynuowane tak dugo,
jak to moliwe. Zanim zdecydujesz si stosowa mleko modykowane, zasignij porady lekarza.
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

E ksperci 5$'=k
PSYCHOLOG ROZWOJOWY
352)$11$,=$%(/$%5=(=,6.$
PSYCHOLOG TERAPEUTA
'5-2$11$85%$6.$

Z humorem wychowuje
VLGXRDWZLHM
6WDUDPE\GREUPDPMHGQDNJG\FRUD]F]FLHMZLG]MDNQDV]V\QHNJDUQLHVLGRWDW\WR]DF]\QDPVL
]DVWDQDZLDFRGHF\GXMHRGREU\PZ\FKRZ\ZDQLXLRSLHFHQDGG]LHFNLHP0MPQLHSU]\NDGDZDJLGR
SUDVRZDQLDVSU]WDQLD]DWRSRWUDZLHWQLHEDZLVL]G]LHFNLHP-D]NROHLURELW\OHU]HF]\DQLHMHVWHP
GODV\QNDDWUDNF\MQ\PWRZDU]\V]HP]DEDZLLJUDV]HN0DPZUDHQLHHMHVWHPQDW\OHV]W\ZQDHV\QQLJG\
QLHSROXEL]DEDZ]HPQWDNMDNXZLHOELDEDZLVL]WDW Karolina z Zielonej Gry

GU-RDQQD8UEDVND:SHZQ\PPRPHQFLHNDG\ DUW\LURELHQLHQLH]ROLZ\FKNDZDZWRZDQDF]
URG]LFWUDNWXMF\]DMPRZDQLHVLPD\PG]LHFNLHPMDN QDV]HJR\FLDPLHFKLKXPRUGDMG\VWDQVGRVLHELH
]DGDQLHGRZ\NRQDQLDMDNSUDFZNWUHMFKFHE\ LLQQ\FKSR]ZDODM]REDF]\ZLDW]LQQHMSHUVSHNW\Z\
GRVNRQD\RULHQWXMHVLHMHJRSRFLHFKDZROLRVRE\ UR]DGRZXMQDSLFLDNWU\FKZZ\FKRZ\ZDQLXPDHJR
NWUHF]DVHPVLSRZ\JXSLDMSREDZLEH]FLJHJR G]LHFNDQLHEUDNXMH3RP\VRZ\GRURV\NWU\GRZFLSQLH
VWURIRZDQLDLQLHVWDNLH]DVDGQLF]H-HVWWRSHZQLH XPLHUR]DGRZDWUXGQV\WXDFMWRGODG]LHFNDVNDUE
VPXWQ\PRPHQWGODWHJRNWRZNDGDZLHOHZ\VLNX QSSRGF]DVZL]\W\XGHQW\VW\F]\SREROHVQ\PXSDGNX
Zb]DMPRZDQLHVLG]LHFNLHPLRUJDQL]RZDQLHPXZLDWD ]KXWDZNL'RWDNLHJRGRURVHJRG]LHFLOJQERF]XM
WDNDE\QLF]HJRZQLPQLHEUDNRZDR%RQDJOHRND]XMH HZLG]SU]\QLPLQQVWURQZLDWD:HVRSRJRGQ
VLLMHVWWR]LPQ\SU\V]QLFHWU]HEDE\RWURFK QDZHWJG\QLHG]LHMHVLGREU]HLJG\FREROL
]WHJRF]DVXSRZLFLQD]Z\NHZ\JXS\
-81LHFKRG]LMHGQDNZFDOHRRSRZLDGDQLHGRZFLSZ
$QQD%U]H]LVND1LJG\QLHMHVW]DSQRQD L]DEDZLDQLHG]LHFNDDOHR]Z\NXPLHMWQR
]PLDQ\LQLHPDFRWUDFLF]DVXQDPDUWZLHQLHVL WU]HZHJRVSRMU]HQLDQDWRFRVLG]LHMHLF]DVHP
DZ\FKRZDQLH]KXPRUHPZFDOHQLHMHVWWDNLHWUXGQH SRSU]H]UQH]DEDZQH]DFKRZDQLDRGZUFHQLH
:DQHMHGQDNHE\P\VDPLUR]XPLHOLHZ\FLXQLH XZDJLG]LHFNDRGF]HJRDOERVNXSLHQLHMHMQDF]\P
WU]HEDE\FLJOHQDVHULRDPLHFKLZVSOQH]DEDZ\ &RQDMEDUG]LHMIDVF\QXMHG]LHFL"1DSHZQR]DEDZD

56
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

REKLAMA
GZLNLHPQDODGRZDQLHRGJRVZURELHQLHPLQ
G]LZQHJHVW\FKRG]HQLHZLHONLPLNURNDPLSU]HELHUDQLH
VLZ\NRU]\VW\ZDQLHFRG]LHQQ\FKSU]HGPLRWZ
ZQLHFRG]LHQQ\PDJLF]Q\VSRVE

AB::DQHMHVWWHWRMDN]G]LHFNLHPUR]PDZLDP\
MDNMHXVSRNDMDP\F]\G\VF\SOLQXMHP\JG\]DFKRZXMH
VLQLHZDFLZLH6RZRPDZLHONPRFZLFZV]HONLH
]DEDZ\VRZQHV
QLHVDPRZLW\PUGHP
SRP\VZ0RHP\PLH 'RGRURVHJR
VZRMHSRZLHG]RQND NWU\PDSRF]XFLH
GRPRZHSU]\VRZLD
NWUHZNUWNL]DEDZQ\ KXPRUXG]LHFL
VSRVEEGXPROLZLD\
SRUR]XPLHZDQLHVL OJQERF]XM
]G]LHFNLHPZLHWQLH HZLG]SU]\
QDGDMVLGRWHJR
NUWNLHU\PRZDQNL QLPLQQZHVR
LZ\OLF]DQNL:DUWRWH
VXFKDG]LHFNDMDNRQR VWURQZLDWD
ZUQ\FKV\WXDFMDFK QDZHWJG\
NUWNRLGRZFLSQLH
RNUHODWRFRVL DNXUDWQLHG]LHMH
G]LHMH,UD]HP]QLP
Z\P\ODWDNLHVRZQH VLGREU]H
VNUWRZFHQSMDN
]DFKFLWDWGRVSU]WDQLDSRVRELHZD]LHQFHDOERMDN
Z\FLJQEDEFLVSU]HGWHOHZL]RUDQDVSDFHU

JU:0DP\WHFD\DUVHQD]DEDZUXFKRZ\FKWR
ZV]HONLHNR\VDQLHEXMDQLHSRGQRV]HQLHSRGU]XFDQLH
URELHQLHSDWDWDM]DVW\JDQLHZG]LZQ\FKSR]DFKMD]GD
QDEDUDQDQDEDUNDFKWDW\F]\G]LDGND

AB:3U]\ZV]HONLFKNRQWDNWDFK]\F]Q\FK]G]LHFNLHP
WU]HEDE\MHGQDNEDUG]RXZDQ\P7RFRGODQDV
MHVWSU]\MHPQHF]\]DEDZQHQLHPXVLE\WDNLHGOD
PDOXFKD=Z\NHDVNRWDQLHV]\ENRPRHVNRF]\VL
SDF]HPMHOLGRURV\QLH]DXZD\HSU]HNUDF]DJUDQLFH
WROHUDQFMLG]LHFNDLQLHUHDJXMHQDMHJRSURWHVW\

JU:'RXZLHOELDQ\FKSU]H]G]LHFL]DEDZGRNWU\FK
GRURV\P]Z\NOHEUDNXMHG\VWDQVXQDOH\ZV]\VWNR
FRZLHVL]EUXG]HQLHP0RHP\EDZLVLZURELHQLH
NRORURZ\FKSODPQDQRVLH']LHFLWREDUG]REDZLW\ONR
SDPLWDMP\E\QLHX\ZDXF]XODMF\FKIDUELHOL
FOT.: DIOMEDIA

AB::V]\VWNRRF]\PWXPZLP\QLHZ\PDJD
DQLZLHONLHJRQDNDGXF]DVXDQLSLHQLG]\3RWU]HEQD
MHVWSRP\VRZRGRURVHJRG\VWDQVGRVLHELH
LRWZDUWRQDSRP\V\G]LHFNDl
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL

)$&(7.2175$'=,(&.2

0VNLHGHF\]MH
:
b ROQRVRZDMHVWMDNRSDVNDall inclusive*G\
]bQLHMGREU]HNRU]\VWDV]VSG]DV]PLHZF]DV\
*G\OHURELV]]VLHELHSRPLHZLVNRDQDNRFX
OGXMHV]]JRZZbPXV]OLNOR]HWRZHM1LHVWHW\ZFL
ZLHOHRVEQLHSRWUDNRU]\VWD]ZROQRFLVRZD
DQLbEUD]DQLHRGSRZLHG]LDOQRFL6]F]HJOQLH
W\F]\VLbWRbLQWHUQDXWZQDPDZLDMF\FK
GRbQLHV]F]HSLHQLDG]LHFL$UJXPHQW\"H
V]F]HSLRQNL]DZLHUDMUWSRZRGXMDXW\]P
L]DSDOHQLHMHOLWHPDMLQQHWUXGQHGR
SU]HZLG]HQLDVNXWNLXERF]QH'\VNXWRZDQLH
]W\PLDUJXPHQWDPLPDW\OHVHQVXFR
G\VNXWRZDQLH]OXGPLNWU]\SDUNXMMHGQR
DXWRQDGZFKPLHMVFDFKSRVWRMRZ\FK7XQLH
MHVWSRWU]HEQDG\VNXVMDW\ONRODZHWD $8725.6,k(.'/$'=,(&,
)DNW\VWDNLHDQW\V]F]HSLRQNRZ
KLVWHUL]DLQLFMRZDEU\W\MVNLOHNDU]$QGUHZ
:DNHHOGNWU\ZbURNXRSXEOLNRZD ZVSSUDFRZQLNPDJD]\QX DOHRGSRZLHG]LDOQR6RZRNWUHNRELHW\
VIDV]RZDQHZ\QLNLSURZDG]RQ\FKSU]H]
VLHELHEDGD0LD\RQHZ\ND]D]ZL]HN SDWU].RDODQLHSR]ZDOD 7RbQDSUDZGLU\WXMF\Z\UD]$OHLSLNQD
PLG]\V]F]HSLRQN005DZ\VWSRZDQLHP
DXW\]PXLXDWZL]QDMRPHPXSUDZQLNRZL
GRNWRUD:DNHHOGDX]\VNLZDQLHRGV]NRGRZD.WU\PL
QDVWSQLHREDMSDQRZLHVLG]LHOLOL3RZ\NU\FLXDIHU\
GRNWRU:DNHHOGSU]\]QDVLGRRV]XVWZDLRWU]\PD
]DND]Z\NRQ\ZDQLD]DZRGXOHNDU]D:F]HQLHMMHGQDN
MHJREUHGQLH]RVWD\SRGFKZ\FRQHL]PXOWLSOLNRZDQH
SU]H]]JRGQLD\VSLVNXWXPLQWHUQDXWZG]LNLF]HPX
GRG]LVWUDV]QDEORJDFKLIRUDFK1DWRPLDVWQLJG\
QLHV\V]DHPDE\NWRNROZLHNSRZDQ\Z\SRZLDGD
FOT.: MACIEJ WRBEL
G]LHFLFHJR]PQLHMV]DMPLHUWHOQRQLHPRZOW
LbSR]\W\ZQLHZS\ZDMQD]GURZLHSRSXODFML
$QW\V]F]HSLRQNRZFRPQLHSU]HV]NDG]DWRMHGQDN
ZbVQXFLXVSLVNRZ\FKWHRULL:V]DNQLHRSUDZGWX
FKRG]LDOHRZ\UDHQLHEXQWXLQLHXIQRFLZREHF
V\VWHPX1D]REDEFLRGPURVRELHXV]\1D
]RSD]HUQ\PNRQFHUQRPPHG\F]Q\P
QDUDG]LHFNRQDNRPSOLNDFMHSRRGU]H
1D]R]DNDPDQ\PPHGLRPSRGDUXM
QLHPRZODNRZLU\F]N1D]R
GRFLHNOLZHPXVVLDGRZLZ\KRGXM]DUD]NL
ZLQNLZLHONRFLEDZRZLZGPXFKDPPX
MHGRNXFKQLSU]H]ZHQW\ODWRU
5$)$:,7(. 'REUDGRMX]ROLZRFLZREHF
DQW\V]F]HSLRQNRZFZ1LHNRSLHVL
laureat nagrody
OHFHJRZV]SLWDOX:DFLZ\PWHPDWHP
literackiej im. Kornela
0DNXV]\VNLHJR WHJRIHOLHWRQXQLHV]UHV]WV]F]HSLRQNL
ZLHUV]F]\NWDWD0DL
XZLHOELDMDIDFHFLPDMQDQLHDOHUJL
entuzjasta torbaczy
FHFKD7RRQDND]DDFLNXSLbQDMOHSV]\
VDPRFKRGRZ\IRWHOLNGODG]LHFND7RbRQDFL
EXG]LJG\PDOXFK]DNZLOLQRFLZ\S\FKDZb]LPRZ\
ZLHF]UQDGUXJLNRQLHFPLDVWDZbSRV]XNLZDQLXDSWHNL
2F]\ZLFLHPDV]ZDVQHGRVDGQH]GDQLHZNZHVWLLOH
SU]HVSDQ\FKQRF\ORNDOL]DFMLFDRGRERZ\FKDSWHNF]\
FHQDWHVWRZDQ\FKIRWHOLNZDOHWRQLHSRZVWU]\PXMH
FLSU]HGE\FLHPRGSRZLHG]LDOQ\P'ODF]HJR"%RMHVWH
SUDZG]LZ\PIDFHWHPDSUDZG]LZ\IDFHWQLHUR]JU\ZD
VZRLFKIRELLLONZNRV]WHPG]LHFND3UDZG]LZ\IDFHW

VLSU]HFLZNRV]F]HSLRQNRPZLDWRZD2UJDQL]DFMD
=GURZLD81,&()/HNDU]H%H]*UDQLFPLQLVWURZLH
NUDMRZLLZRMHZG]F\NRQVXOWDQFLPHG\F]QLZV]\VF\
RQLXSDUFLHWZLHUG]HV]F]HSLRQNLSRZVWU]\PXM
UR]SU]HVWU]HQLDQLHVLJURQ\FKFKRUEZLHNX
NLHUXMHVLZLHG]$QDOL]XMHGDQHSU]HJOGDVWDW\VW\NL
V\VWHPDW\]XMHLQIRUPDFMHLSRGHMPXMHPVNLHGHF\]MH
1DSU]\NDGSLOQXMHNDOHQGDU]DV]F]HSLHLXPDZLD
G]LHFNRQDZL]\W\JG\]EOLDVLRGSRZLHGQLWHUPLQ
1RERQLE\NWRPDWR]URELMHOLQLHW\"l

PROMOCJA

763:2( >`T`SUHa^R[}Y\TPLJPT`
36;,90(79(:6>( UH;^VQLQYLQLZ[YHJQP!

XX . _ _ _ _ _
NAGRODA GWNA
>`SQSMS^LK\N^aVY\!
TD;^VQHUHa^HWVKU\TLY72340
6+9(A<NYHZaVZHTVJO}K7L\NLV[!

Koszt SMS-a 2,46 ] 7Ya`RHK!TD2(:0(WVK72340

1D]JRV]HQLDF]HNDP\GR Za :4:[VH\[VTVLI`;^VQL
5HJXODPLQQDZZZSOSQHWSO +6+(;26>6!;^VQH^HZUH
2UJDQL]DWRUHPORWHULLMHVW5066S]RR WLYZVUHSPaV^HUHYLQLZ[YHJQHZHTVJOVK\
 Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL
z
ostatniej
strony

1DMEDUG]LHMV]DORQDU]HF]
MDN]URELDPMDNRPDWNDWR
MXWRHXURG]LDPPRMHJRV\QNDE\RV]DORQH$OHQLHDXMMagda B.
l
ZZHVR\PPLDVWHF]NXZVLDGDP]FUHF]NGRROEU]\PLHJRGLDEHOVNLHJR
P\QDNWU\EDUG]RZROQRVLREUDFD6SG]L\P\WDPJRG]LQLSU]H]FD\
F]DVSUERZDDPQLHRND]DMDNPDPGRV\WHMDWUDNFML Ola z Warszawy
l

QDVZRMWU]\G]LHVWNVNRF]\DPQDEXQJHH1LHS\WDMFLH
FRF]XDPWXSU]HGVNRNLHP Monika
l

SXFLDPPDVDPHJR]SLFLRODWNQDQDUW\VDPDPXVLDDP
]RVWDDZGRPX]QRZRURGNLHPAgata S.
ILUSTRACJA: AGATA JUSZCZAK

l
SRMHFKDDPGR*GDVNDVDPRFKRGHPDZUFLDPGR2OV]W\QDSRFLJLHP'RG]L
QLHZLHPMDNWRVLVWDR Aneta z Olsztyna
2GSRZLHG]QDQDV]HS\WDQLHDE\PRHWRZDQLHVZRMRGSRZLHGSU]HF]\WDV]QDWHMVWURQLHZNROHMQ\PQXPHU]H
7\PUD]HPS\WDQLHEU]PL&]HJRQDMEDUG]LHMQLHOXELV]Z]DFKRZDQLXVZRMHJRG]LHFND"2GSRZLHGSU]HOLM
GRQDVPHMOHPW\WXXMFJR1LHOXELJG\RQRSRGDGUHVHPLQIR#WZRMHG]LHFNRSO

59
Licencja dla: BEACIKU@INTERIA.PL