Professional Documents
Culture Documents
Stressz Zsebkonyv PDF
Stressz Zsebkonyv PDF
kezelse homeoptival
A SpringMed Kiad ajnlata
r: 1980 Ft
r: 1680 Ft
r: 2500 Ft
r: 1980 Ft
r: 1890 Ft
Szerkesztsg s knyvesbolt:
1114 Budapest, Bartk Bla t 62-64.
SPRING MED KIAD
Telefon: (06 1) 279 0527 Fax: (06 1) 279 0528
E-mail: info@springmed.hu
HOMEOPTIRL RVIDEN 4
A homeoptis gygyszerek eredete 4
Lektor: Dr. Zarndi Ildik Milyen kiszerelsben kaphatk a homeoptis szerek? 5
Szerkeszt: Pucsok Bernadette Milyen gyorsan hatnak a homeoptis gygyszerek? 5
Gygyszerformk 5
Minden jog fenntartva. A m egsznek vagy A homeoptis szerek szedsnek szablyai 6
rszleteinek fordtsa, utnnyomsa, brinak Trols 6
vagy tblzatainak tvtele vagy brmilyen ms
mdon trtn sokszorostsa kizrlag a kiad Mi is az a stressz? 7
elzetes engedlyvel trtnhet. Hogyan vlhat a termszetes reakci kross? 7
Hogyan reagl testnk a stresszre? 8
ISBN 978-615-5166-02-0 Szemlyisg, letmd s stressz 8
Melyek a kros stresszes llapot tnetei? 8
Harmadik, vltozatlan kiads. Ha tlfesztettk a hrt. 9
Anyaglezrs idpontja: 2011. mjus 20.
A stressz homeoptis kezelse 10
SpringMed Kiad Kft. Komplex ksztmny SEDATIF PC - stresszolds 11
Telefon: (+36 1) 279 0527 ltalnosan szedhet szerek stresszre 12
E-mail: info@springmed.hu
Honlap: www.springmed.hu lmatlansg, alvszavar 13
Felels szerkeszt: dr. Bszrmnyi Nagy Klra Mit kerljnk? 14
Szerkesztsgi munkatrs: Csbi Csilla Homeoptis szerek lmatlansg ellen 14
Terjeszts: Vgh Rita s Angyal va
Sales & marketing koordintor: Bn Csand Szorongs, pnik 17
Iskolai stressz gyermekeknl 18
Tipogrfia s bortterv: Digitaltosh Kft.
Trdels: Digitaltosh Kft. A gysz homeoptis szerei 21
Nyomda: Grafit Pencil Nyomda Kft.
3
HOMEOPTIRL RVIDEN Milyen kiszerelsben kaphatk
A homeoptia a hasonlt a hasonlval gygytani elv alapjn m- a homeoptis szerek?
kdik. Homeoptis kezels esetn a beteg azt a gygyszert kapja A homeoptis szereknek tbbfle kiszerelse ltezik. Leggyakoribb
homeoptis hgtsban s elksztsi mdban, amely hgtatlanul az a golycskkat (globulusokat) tartalmaz tubus, a szirup s a tablet-
egszsges emberben a beteg panaszaihoz leginkbb hasonlt t- ta. Az adagolsban kvesse orvosa utastsait! A golycskkbl egy-
neteket vlt ki. szerre ltalban t darabot kell elszopogatni.
Gyakran emlegetett plda, hogy egy knnyezst, vizes orrfolyst oko-
z ntht hagymbl ksztett szerrel gygytunk. Ezeket a tneteket Milyen gyorsan hatnak a homeoptis gygyszerek?
mindenki tapasztalhatta mr hagymavgs kzben. A heveny lefolys (akut) betegsgek esetben a homeoptis gygy-
A homeoptia egyni, alkati terpia, mely az egsz embert - testt szerek gyorsan fejtik ki jtkony hatsukat. Ugyanakkor hatkonyan
s lelkt egyarnt - figyelembe veszi, mikzben nem mrgez, s alkalmazhatk a krnikus betegsgek gygytsakor is.
mellkhatsoktl mentesen gygyt. Parnyi dzisokban hasznlja a
gygyszereket. A homeoptis szerek gyenge ingerknt hatva sz-
Gygyszerformk
tnzik s normalizljk a szervezet megzavart mkdst.
Ezzel szemben a hagyomnyos orvosls a betegsgtnetekre irnyul, A homeoptis gygyszereknek kt nagy csoportja van.
elnyomja azokat, teht a gygyuls cljbl ellenszereket hasznl.
A megfelel homeoptis gygyszer kivlasztsval mellkhatsok A homeoptis monoksztmnyek egy (ritkn tbb) sszetevt tar-
nlkl segthetjk a gygyulsi folyamatot. Tbbszr ismtld, vagy talmaznak (pl. Arnica montana), s tbbnyire golycska formban
krnikus betegsgeknl fontos az alkati szer meghatrozsa. Az al- hozzfrhetek. Elnevezsk a hatanyag latin nevvel egyezik meg.
kati kezels segt abban, hogy ritkbban betegedjnk meg, illetve, ha A globulusok (golycskk) folykony hgtsokbl kszlnek, me-
mgis megbetegsznk, akkor gyorsabban s kevesebb szvdmn- lyekkel semleges laktz-szacharz golycskkat titatnak, majd zrt
nyel gygyuljunk. A homeoptis kezelst lehetsg szerint a tne- ednyben megszrtanak.
tek megjelensekor kell elkezdeni.
A komplex ksztmnyeket egyes betegsgfajtkra fejlesztettk ki
s tbb sszetevt tartalmaznak (pl. Sedatif PC: Aconitum napel-
A homeoptis gygyszerek eredete
lus, Atropa belladonna, Calendula officinalis, Chelidonium majus,
A homeoptis gygyszerek termszetes anyagokbl (svnyi-, nvnyi-, Abrus precatorius, Viburnum opulus). A komplex szerek, a betegsg-
llati eredet), specilis mdon kszlnek. Dnt mrtkben (megkze- re klinikai vizsglatokkal bizonytottan jl hat, potencilt monok-
ltleg 65%-ban) nvnyi eredetek. Ksztsk mdjt szigor eurpai sztmnyek kombincii. A komplex gygyszereket orvosok lltjk
gygyszerszeti szabvnyok hatrozzk meg. Magyarorszgon trzs- ssze. A komplex szerek ltalban tabletta kiszerelsben kaphatk,
knyvezett, nem vnykteles gygyszerknt kaphatk a patikkban. de lteznek szirup s kencs formban is.
4 5
A homeoptis szerek szedsnek szablyai
A homeoptis szerek leggyakrabban goly, nha tabletta vagy szi-
rup kiszerelsek.
6 7
is keresik a problms helyzeteket, amikor testk pihensre szo- gs alakulhat ki. Sokszor sem a beteg, sem az orvos nem gondol
rulna. Ilyenkor extrm sportokhoz, drogokhoz nylnak, vagy er- a httrben meghzd stresszre. A kvetkez szakaszban a szer-
szakosak krnyezetkkel. vezet lelki eredet, n. pszichoszomatikus betegsgeket produkl.
Az immunrendszert gyengti az lland stresszes llapot, melynek
Hogyan reagl testnk a stresszre? gyomorfekly, allergia, cukorbetegsg, magas vrnyoms, hajhulls,
A stresszreakci bonyolult hormonhats eredmnye. Kzpontja a hi- asztma, menstrucis problma, impotencia a kvetkezmnye, tbb-
potalamusz, az agyban lv reflexkzpont, mely mozgstja a szim- sgk gygyszerrel nem is kezelhet, csupn szinten tarthat. Fon-
patikus idegrendszert. A vlasz: tos, hogy a stressz kezelse a korai szakaszban elkezddjn.
n Gyors szvvers, magasabb vrnyoms, ntrium halmozdik fel
n A mjban trolt cukor (glikogn) vrcukorr alakul n Este nyolc utn zrjuk ki a napi gondokat letnkbl.
8 9
Komplex ksztmny SEDATIF PC - stresszolds
Homeoptis orvosok lltottk ssze a SEDATIF PC ksztmnyt,
mely tbb, stresszoldsra bevlt homeoptis alapanyagot tartal-
maz. Az albbi tnetekre ajnlott:
n Alvszavar, lmatlansg (gyermekek s idsek is szedhetik)
n Megnvekedett stressz
n rzelmi labilits
n Hiperaktivits
n Lmpalz
n melygs, gyomorgs
A stressz homeoptis kezelse n szdls, hnyinger
Arra, hogy az egszsget testi-lelki egysgknt, egsz-sg-knt ke- n magas vrnyoms, gyors pulzus
zeljk, taln sehol nincs olyan szksg, mint a stresszel sszefgg n julsra val hajlam
betegsgeknl. A hagyomnyos orvosls knlta megoldsok elfedik n egyes izmok kontrakcija s merevsge
a tneteket, de nem gygytjk a betegsget. Az orvos fleg a testi, a n a nyak s a vll izmainak feszessge, grcse
pszichiter inkbb csak a lelki tneteket kezeli. A homeoptia a be- n fejfjs
tegsget a testi-lelki tnetek sszessgeknt rtkeli, s szemlyre n menstrucis zavarok
szabott gygymdot knl. sztnzi a meggyenglt immunrendszert.
A rgta hzd stressz fizikai s pszichs kvetkezmnyeit homeo- nllan, vagy a knyvben ksbb szerepl tneti szerekkel egytt
ptis orvos kezeli alkati terpival. Az enyhbb panaszok azonban adhat a SEDATIF PC tabletta.
jl enyhthetk tneti szerekkel. A tovbbiakban a gyakori szereket
tnetek szerint csoportostva gyjtttk ssze. A szerek szedsvel
kapcsolatos tudnivalkat az utols fejezetben trgyaljuk.
10 11
ltalnosan szedhet szerek stresszre
Stresszes letfzisban, a kvetkez szerek ajnlhatk 15-30 CH-s h-
gtsban, tz napon t napi 2-szer 5 goly adagban. Ha nem javulnak
a tnetek, forduljon orvoshoz!
Aconitum
Ha egy rossz lmny hallflelmet okozott, s ez llandsult. Nyug-
talansg, nem tud pihenni.
Phosphorus
Ha a httrben rossz hr, vagy rzelmi megrzkdtats ll. Ideges
s feszlt, keresi a biztatst s a vigasztalst. Flelem s szorongs
sttben s vihar idejn.
Nux Vomica
Azoknak, akik a gyertyt mindkt vgrl getik. Gyakran a stressz
emsztsi zavart, refluxot is okozhat. Kvnja az lnktszereket,
zsros teleket, ingerlt, lmatlan.
Lycopodium
lmatlansg, alvszavar
Harag s bizonytalansg, az nbizalom hinyt dhkitrssel leplezi. Elaludni olyan knny, s mgis milyen nehz lehet, ha lmatlansg-
Kvnja az dessget. Puffadsos panaszai lehetnek. ban szenvednk. Az alvs szerepe letnkben a mai napig nem tisz-
tzott teljesen. Az agy pihenshez szksges, de hogy az alvs l-
Ignatia lapott mi vltja ki, errl tbb felttelezs ltezik. Lehet, hogy az agy
Szerelmi csalds, gysz utn javasolt. Jellemz a bels bizonyta- oxignelltsa cskken, elkpzelhet, hogy bizonyos kmiai anyagok
lansg, lmatlansg, gombc a torokban, stozs. felszabadulsa altat hats, de egyes felttelezsek szerint egysze-
r ingervlaszrl van sz.
Gelsemium
Gyenge, remeg lbak, izomfjdalmak, gyakori vizelsi inger. Bnt
A felnttek 15-25%-a rendszeresen tapasztal alvsproblmkat.
flelem.
Vannak olyanok, akik elaludni sem tudnak, mg msok felbrednek
Pulsatilla az jszaka kzepn, s utna bren maradnak. Fontos tudni, hogy
Szeld, srs emberek szere, akik nem brjk a meleg szobt. nem mindannyiunknak van szksge 8 ra alvsra, van aki 5-6 ra
alatt is tkletesen kipiheni magt. Ha pihenten brednk, eleget
zincum metallicum aludtunk.
Ideges lb". Lbait llandan rzza, mozgatja. Ingerlkeny.
12 13
Tippek elalvs eltt: Coffea
n Relaxls. A jgalgzs s a fekve ellazuls segti az elalvst. gy rzi magt, mintha sok kvt ivott volna. Tlzott izgalom, rm
n Meleg frd, aromaterpia. Levendula, narancsvirg kivonatot ke- okozza az lmatlansgot. Zsongnak a fejben a gondolatok, nem tud
verjnk el tejsznben vagy mzben, s tegyk a vzbe. kikapcsolni.
n Gyapj gynem.
n Talpmasszzs. Chamomilla
n A lefekvs legyen szertarts, vgezzk el a lpseket minden Indulatok s ingerlkenysg, nygdcsels alvs kzben. Alvs kz-
este. ben nyitva van a szeme.
Argentum nitricum
lmatlansg egy kzelg esemny, szerepls miatt. Kpzeletben el-
re elkpzel minden rosszat. rnknt felbred, nyugtalan, fantzil.
Cocculus
Aggodalom, vagy hossz virraszts, megerltet munka miatt kp-
telen elaludni. Sokat segthet olyanoknl, akiknek felborult az al-
vs-brenlt ritmusa. Hnyinger s remegs is tapasztalhat.
14 15
Lycopodium
Lefekvskor nagyon aktv, gondolatai az elmlt nap esemnyein jr-
nak, sokat lmodik, beszl s nevet lmban, hajnali ngykor fel-
bred.
Arsenicum album
jfl s jjel kett kztt bred fel, tzrl s veszlyes helyzetekrl
lmodik. Szorong s nyugtalan. Fel-al jrkl. Fzs.
Arnica
Az gy tl kemny, s lmban llatok kergetik. Annyira fradt, hogy
nem tud elaludni. Tlzott testi ignybevtel, fizikai munka, sportols
utn jelentkez lmatlansg.
Kalium phosphoricum
Szorongs, pnik
A szellemi fradtsg, tlterheltsg, sok tanuls miatt alakul ki az l- Az lland szorongs s pnik homeopata orvos ltal elrt alkati
matlansg. Felriad minden zajra. kezelsre szorul. A pnikroham kls jeleit slyos esetben knny
sszetveszteni a szvrohammal. Felgyorsul a pulzus, spadt a br,
Ignatia izzads, lgszomj s mellkasi fjdalmak jelentkezhetnek. Az alb-
rzelmi csalds, vagy gysz utn jelentkez lmatlansg, sokat biakban a pnikrohamok homeoptis elssegly szereit soroljuk
st, de nem kpes elaludni. Rmlmok gytrik. fel, melyek a javulsig naponta 1-3x5 szem adagolsban szedhetk
15CH-s vagy 30CH-s hgtsban:
Aconitum
A flelemtl sokkos llapotba kerl, retteg. Balesetek utni sokk els
szere. A hallflelem hirtelen jelentkezik, heves szvdobogssal.
Argentum nitricum
A pnikllapotot hasmens ksri s ers nyugtalansg elzi meg.
Lycopodium
Ltogassa meg a www.homeopatia.info.hu weboldalt, Szereplstl val flelem vltja ki a rohamot. Kvnja az dessget,
ahol rszletes tjkoztatst tall a tmakrben! romlanak a tnetek flledt szobban.
16 17
Arsenicum album a problmt megbeszlik vele a szlk termszetesen a gyermek
Nyugtalansg, nbizalomhiny, fradtsg vezet a rohamhoz, a beteg szintjn. A lmpalzas kicsinek sokat segthet, ha szoktatjuk a fel-
fzs s rendmnis. lpshez, szereplshez, olyan krnyezetben, ahol ennek nincs ttje.
Ne oldjuk meg a gyerek helyett a problmt, csak akkor, ha mltny-
Phosphorus talanul bnnak vele, vagy trsai bntalmazzk. Ilyenkor finoman lp-
Tlrzkeny idegek, srtdttsg, vigasztals ignye. rzkeny a vi- jnk kzbe. Az agresszv kisgyermeknek jt tesz a rendszeres sport,
haros idjrsra. fleg a kzdsportok, ahol megtanulja, hogyan szortsa indulatait
keretek kz.
Calcium carbonicum A gyermekkori stressz nha a szlk llapott tkrzi, egy kisgyer-
Fl a megrlstl, feledkeny, gyakran tlslyos, s rzkeny a hi- mek mindent szrevesz maga krl, a szlk megromlott kapcsola-
degre. tt is. Ilyenkor fontos az szintesg , ismt csak azon a nyelven, amit
a gyermek is rt.
Natrium chloratum (Natrum muriaticum)
Elutastja a vigasztalst s szeret a morbid tmkrl beszlgetni. Acidum phosphoricum
Jaj, elfelejt mindent!
Ignatia Ha olyan kis iskolsnl feledkenysget tapasztalunk, aki egybknt
Ha a pnikroham gysz vagy szerelmi csalds hatsra jelentkezik. tevkeny szaladgl, teszi a dolgt s tanul.
Kpzelje, nem aludt egsz jjel!
Tarentula A tlhajszolt iskolsnak alvsi nehzsgei s koncentrcis zavarai
Ha a beteg tlterhelt, kptelen pihenni, lmatlan s elveszti idegei vannak.
felett az uralmat. Nagyon ki van merlve ez a gyerek!
A gyermek nem kpes a megszokott tevkenysgekre s kitart er-
Figyelem! fesztsre. Hirtelen nvekedsnek indult fiatalkoraknl, iskolsok-
Ha az llapot nem javul, forduljon orvoshoz! nl mg gyakoribb.
Egy htig napi ktszer t goly adhat a 15CH potencibl vagy 30CH-as
potencibl kt napig napi ktszer 5 goly, majd napi egyszer 5 goly.
Iskolai stressz gyermekeknl Nem brja, sok neki a szmonkrs nem brja a felelssget
A megfelelen kivlasztott monokomponens homeoptis sze- Pulsatilla
rekkel vagy a Sedatif PC komplex ksztmnnyel, esetleg a kett Ha az iskols gyermeknek nagyon ers a felelssgrzete s nagyon
kombincijval hatsoson tudunk segteni az iskolsoknak. Fontos komolyan veszi az iskolban a szmonkrst, vagy ha mr kimerlt
azonban, hogy a homeoptis szerek is akkor hatsosak, ha a szo- mr abban, hogy megfeleljen az elvrsoknak. Kedveli a ddelgetst
rong kisgyermek otthon elg figyelmet, meleg lelst kap, s ha s a friss levegt.
18 19
A gysz homeoptis szerei
Szeretteink elvesztst, vagy egy kapcsolat felbomlst is meggyszol-
hatjuk, mindenki a maga mdjn. rezhetnk magnyt, rzketlensget,
nem akarjuk felfogni a trtnteket, elveszthetjk kapcsolatunkat a va-
lsggal. Gyakori az is, hogy sajnljuk a perceket, amit nem tlthettnk
egytt, vagy magunkat okoljuk a mindenrt. Vagy ppen ellenkezleg,
keressk, ki a hibs azrt, hogy elvesztettnk valakit, akit szerettnk.
Van, aki szeret beszlni a fjdalmrl, van, aki hisztrikusan li meg,
msok magukba fojtjk, s megint msok csendesen srva vonulnak el.
Arsenicum album A fel nem dolgozott gysz is okozhat ksbb betegsgeket, nem-
Gytrdik, elutast, kritikus, vagy ppen fl egyedl s kimerlt, el- csak lelki, de fizikai szinten is. 12-18 hnap elteltvel olddnia kell a
utastja a felelssget, esetleg lmatlan. Fzs s pedns. gysznak, ha ez nem trtnik meg, krnikus problmv alakulhat.
A homeoptis szereket az egyni reakcik alapjn rendelik. A korai
Lycopodium idszakban gyakran, napi 3-4 alkalommal javasoltak, ksbb napi 1x
Az nbizalom hinya figyelhet meg, ami flelemm alakul a kzeled fe kt hten keresztl, 30 CH potenciban.
ladat vagy helyzet eltti idszakban. Ksrhetik a panaszokat emsztrend-
szeri panaszok is, pl. puffads, hasi grcsk, szkelsi inger, hasmens. A rossz hr utn, kzvetlenl:
A fenti szerekbl napi kt-hrom alkalommal adjuk a 15CH poten- Arnica montana
cit, egy hten t. A gysz sokkos llapotot okoz, egyedlltre vgyik, nem akarja, hogy
megrintsk, erskdik, hogy minden rendben.
Rettenetes lmpalza van
Gelsemium Aconitum napellus
A gyermek agglyoskod. A szmra klnsen nehezeknek tn Riadt, s majdnem sszeesik.
esemnyeket megelzen a flelem betlti egsz lnyt. Adhatjuk
15CH potenciban, aznap napi 3-szor 5 golyt, vagy egy-kt napig Opium
napi 2-szer 5 golyt. Lebnul, s mozdulatlann vlik.
N a patikkban klu
Fogys Hogyan segthet a knai orvosls?, Wang Shu-li Carl Stimson,
2011, 2980 Ft
pu
negyedvente! t {ph
Schssler arcdiagnosztikai s terpis zsebknyv, Dr. Farkas,
hr
E
vw
tl 2010, 2. kiad. 2011, 2280 Ft
ov
u
rv s Komplementer medicina Kiegszt s alternatv orvosls, Norma G. Cuellar (szerk.)
yv z {
2011, 2980 Ft
S HOMEOPTIS MAGAZIN! Tovbbi kiadvnyainkrl minden informci megtallhat honlapunkon:
www.springmed.hu
Egy hinyptl lap