Goran Laeti Internet Gospodar ili potinjeni?

, Institut za mentalno zdravlje, Zuhra,

Beograd, 2006 (str. 111)

U vremenu u kojem bolesti zavisnosti imaju sve veu prevalencu, u kojem se stopa alkoholizma,
narkomanije, patolokog kockanja, nikotinizma, iz decenije u deceniju, u veini zemalja Evrope i
sveta, poveava, pojavljuje se nova zavisnost - zavisnost od interneta.

Internet je uveden 90. godina XX veka, a kod nas 1996. godine, kada je u Srbiji pristup imalo
7,06% populacije, a 2005. godine 35% populacije.

Ivan Goldberg je 1995. godine prvi odredio kriterijume za odredjivanje zavisnosti od interneta,
tako to je adaptirao kriterijume za odredjivanje zavisnosti od alkohola. Od 2002. godine u Srbiji
poinje leenje prvih zavisnika od interneta.

Kniga psihijatra Gorana Laetia Internet Gospodar ili potinjeni je veoma znaajan
prirunik za prevenciju, edukaciju, i terapijski rad za zavisnicima od interneta. Pisana je stilom
koji je prilagodjen iroj populaciji, sa jedne strane, ali i veoma struno, uz predstavljanje nekih
stranih istraivanja, testova za proveru zavisnosti, prikaza sluajeva i literature iz ove oblasti.

Autor govori o korisnoj upotrebi interneta, kao nainu da se pobolja i unapredi ivot, ali i o
preteranoj upotrebi i riziku da korisnici postanu zavisnici, sa psihikim, telesnim, porodinim i
profesionalnim problemima. U prvom delu knjige opisani su najei motivi ljudi za korienje
interneta socijalna podrka, seksualna zadovoljenja i mogunost da se kreira sopstvena linost.
Ljudi, iji je socijalni ivot siromaan, esto koriste chat room i news grupe, da bi uspostavili
virtuelne veze sa jednom ili vie osoba. Cyber sex koriste osobe koje nisu zadovoljne (ili nemaju)
emotivnim i seksualnim ivotom i realizuju svoje seksualne fantazije, uivajui u anonimnosti,
bez straha od posledica. Osobe koje imaju malo samopouzdanja i oseaj bezvrednosti, koriste
internet da bi se lano predstavljale. Tako stidljivi postaju izuzetno drutveni, nemoralni
moralni...

Vremenom se javlja dezinhibicioni on line efekat, koji moe da bude benigan kada ljudi govore
o svojim tajnama, strahovima, eljama, a ostaju anonimni, i maligan - kada osoba bei od
realnosti i stvara zaseban svet na internetu, to dovodi do poremeaja u stvarnom ivotu. Laui
druge, kae autor, ovek najvie lae samog sebe, a vremenom u tu la zaista poinje i da veruje.

Uspostavljena veza sa drugom osobom (obino suprotnog pola) preko interneta moe da ostane
virtuelna on line veza (nema susreta izmedju osoba), stvarna veza (vremenom se upoznaju),
meovita veza (zbog geografske udaljenosti uglavnom koriste internet, ali se povremeno vidjaju).

Posebno vaan deo knjige odnosi se na psiholoki uticaj korienja interneta na decu i
adolescente, koji edukuje roditelje o rizicima sa kojima njihovo dete moe da se suoi koristei
internet. Laeti izdvaja: neprikladan sadraj, rizik od interakcije, troenje velike koliine
vremena. Na internetu adolescent moe da gleda scene nasilja, silovanja, zlostavljanja, i usvoji
takav obrazac ponaanja. Poslednjh godina ima sve vie sluajeva pojave tzv. lovaca na rtve.
Deca komunicirajui sa nepoznatim osobama, mogu i da se upoznaju sa njima i postanu rtve
kidnapovanja, silovanja, ubistva, lanovi sekte... Posledice korienja interneta od strane
adolescenata mogu da postanu ogromne. Autor daje konkretna uputstva roditeljima, kako da
smanje rizik od negativne strane interneta.

Zavisnost od interneta je slina drugim vrstama zavisnosti, od alkohola, droga, kocke. Postoje
kritrijumi za dijagnostikovanje zavisnosti od interneta u koje spadaju: 1) tolerancija (potreba da
se sve vie vremena provodi na internetu); 2) apstinencijalni sindrom (prestanak korienja
interneta moe da dovede do psihomotorne uznemirenosti, anksioznosti, opsesivnih
razmiljanja o internetu, fantazijama o internetu, voljnog i bezvoljnog tipkanja prstima); 3)
pristupa se internetu ee i i vremenski, due nego to je potrebno; 4) prisutan je bezuspean
napor da se prekine ili smanji upotreba interneta; 5) troi se puno vremena na aktivnosti koje su
povezane sa upotrebom interneta; 6) smanjene su ili prekinute vane rekreativne, porodine,
profesionalne aktivnosti zbog korienja interneta; 7) i dalje se koristi internet i pored saznanja o
psiholokim, socijalnim, zdravstvenim, profesionalnim posledicama. Ukoliko je prisutno 3 ili
vie od navedenih simptoma u poslednjih 6 meseci dijagnostikuje se zavisnost od interneta.

Ljudi mogu da budu zavisni od odredjenih sadraja na internetu, kao to su: on line sex, on line
igre, on line kockanje, on line aukcije...

Autor objanjava kako nastaje zavisnost kao proces u mozgu i koji mehanizmi uestvuju u
razvoju zavisnosti, ta su neuroni, neurotransmiteri, dopamin. Promene u mozgu izazvane
zavisnou mogu da se kompenzuju, ali su nekada i nepovratne.

Posledice zavisnosti od interneta su sline posledicama zavisnosti od psihoaktivnih supstanci

(PAS) i dele se na zdravstvene (telesne i psihike) porodine, profesionalne, kolske. Leenje, ili
kako ga autor naziva, oslobadjanje od e ropstva podrazumeva individualnu, porodinu, grupnu i
po potrebi farmakoterapiju. Laeti predlae popunjavanje testova datih u knjizi kao nain
samoprocene zavisnosti od interneta i samopomo (uporedo sa strunom pomoi) koja
podrazumeva prebacivanje kompjutera u drugu prostoriju, prisustvo drugih (lanova porodice)
dok se koristi internet, pravljenje spiska logovanja (vreme koje se troi na internetu) otvorena
pria sa ljudima o problemu sa korienjem interneta, vebanje (rekreacija, zdrava ishrana, san),
ne koristiti pseudonime, odmor od interneta, prestati sa traenjem informacije o zavisnosti od
interneta na internetu.

Smatramo da postoji velika verovatnoa da e u sledeih 5 do 10 godina broj osoba, posebno

mladih zavisnika od interneta da raste. Stoga ovaj prirunik moe da pomogne u edukaciji i
prevenciji nove bolesti zavisnosti.