Hogyan kezdjnk gondolkodni

Amit nem tantanak az iskolban

Riez Attila
,,Az utbbi idk legjobb ilyen tmj olvasmnya. Nagyon jl sikerlt
eltallni a nyelvezett. Olvasmnyos, rthet, mikzben rengeteg jat
nyjt az olvasnak. Hol nevettem, hol srtam, hol a hideg rzott, felborzolta
az sszes idegszlam, mikzben mgis elsimtotta az rzseimet.

- Nagyn Holecz Piroska

Krzeti pol

1
Az emberi lny az egyetlen, aki mra mr teljesen elfelejtette, hogy mi a
clja ltezsnek. Nem hasznlja elmjt, tkletesen elfeledkezett
testnek, rzkeinek s lmainak csodlatos hatalmrl. Nem hasznlja a
vgtelen tudst, amit a Llektl kapott ajndkba, gy csak vakon
botladozik a semmi fel vezet ton.

- Lame Deer, lakota smn

2
Tartalom

Bevezets

I. Els fejezet: Mirt rezzk rosszul magunkat a vilgban?

II. Msodik fejezet: A gondolkods szintjein - a glyarabtl a megvltig

III. Harmadik fejezet: A rejtelmek birodalma

IV. Zrsz

V. Fggelk

3
Bevezets

Valami nincs rendjn a vilggal - hangzik el egy filmben, ahol az emberek

vgtelen kiterjeds kma centerekben alusszk irnytott lmaikat. Ez
egyfajta sztns reszmls, amit mi magunk is rznk nap mint nap. Az
egsz vilg gy nincs rendben, ahogy van. De mit tehetnk ez ellen, tlag
halandk? Vagy elvesznk a htbl mg kt srt, megverjk az asszonyt
s a gyerekeket, majd ktelessgnknek eleget tve nyugovra trnk,
nem gondolva a gonddal. Vannak nhnyan kzttnk, akik vasrnapi
keresztnyek mdjra fel-fel villanyozdnak hetente egy-kt ra erejig
valami nemes cselekedet lttn vagy eszme hallatn. Azutn gondolataink
visszatrnek a szoksos medrkbe s csordoglnak tovbb a maguk
megszokott mdjn. Kevesen vagyunk, akik egy reszmls utn tudatos
vgyat rznk, hogy tegynk is valamit. A nagy krds, hogy mit. A
kevesek kzl is legtbben mr itt elakadunk. Emiatt ne hibztassuk
magunkat. Agymosott, vegetatv lnyek vagyunk, akiknek hazugsgokat
tantanak mr az ltalnos iskolban. Szndkosan gy irnytjk
letnket, hogy visszafejldsnk sorn felejtsnk el nllan gondolkodni,
fljnk minden jtl s vltozstl, lakjon a holnapi nap rettegett szrnyknt
a lelknkben, pedig ez utbbi nem kellene, hogy tbbet jelentsen egy
perforlt cetlinl a falon.

Ebben a knyvben azoknak szeretnk segteni, akik fell akarnak

kerekedni flelmeiken s azon a tancstalansgon, hogy mit tehet az
egyszer ember fia, amitl az lete jobb vlhat sajt maga s a
krnyezete szmra.

Divatos tma ez manapsg. Az olvas mr biztosan tallkozott hasonlan

sokat gr bevezetvel, nyomtatott formban, kzssgi oldalakon vagy
ltvnyosan szerkesztett internetes portlokon, esetleg szemlyesen,
hitelesnek ltsz tantk rmdktl zeng rendezvnyein. Elbb vagy
utbb azonban kiderlt, s pontosan azt a pillanatot megelzen, amikor
valamifle konkrt tmutatsnak kellett volna kvetkeznie, hogy fizetnnk
kell rte, ha rdekel minket a tma. Mg pedig j sokat. Ez a knyv itt s
most ingyen van. Ugyanakkor mindent meg fogok tenni, hogy a
gyakorlatban is jl hasznlhat tmutatst s sok j hasznos ismeretet
adjon minl tbbek szmra. Ehhez nem kell, hogy a szerz szentlet
remete vagy zen mester legyen, aki teljes megvilgosodottsgban
4
kristlytisztn ltja minden dolgok lnyegt. Nem kell, hogy millirdos
vllalkoz legyen, aki sikereinek msolhat kulcst akarja nzetlenl
kzkinccs tenni. Fogadjuk el hitelessgemnek azt, hogy az a tuds amit
az olvasnak szeretnk tadni, sajt tapasztalataim tucatjain, sok ezer
rnyi tanulson, kutatson s clzott keressen keresztl lett a sajtom,
illetve azt, hogy n magam is egy vagyok az egsz letben szorgalmasan
dolgoz, majd nincstelenn lett tlag magyar emberek kzl.

Ne vesztegessk rtkes idnket. Tegyk meg mindjrt az els lpst, ami

nem ms, mint hogy ne hagyjuk szunnyadni vagy kialudni magt a
reszml gondolatot. Tennnk kell valamit a helyzet ellen. Nem jl van ez
gy! Ht akkor hogy van jl? Nagyon vatosan kell a kezd rgs irnyt
meghatroznunk, nehogy az ellenflhez passzoljuk a labdt vagy a fldbe
rgjunk. Ha a tma divatos, mr pedig felettbb az, s mivel minden
percben egyre tbben vannak, akik brmilyen segtsget vagy tmutatst
szvesen fogadnnak a rjuk nehezed nyoms cskkentse remnyben,
akkor ebben az ipargban is sok pnz van. Mindig is buss hasznot hozott
a szksget szenvedk becsapsa. A haszon s a npszersg
remnyben egyre tbben lovagoljk meg ezt a tmakrt, ugyanakkor
semmilyen konkrt hasznlati tmutatt nem mellkelnek hangzatos
eszmikhez, vilgmegvlt gondolataikhoz. njellt prftk, akik
ltomsaikat nem fordtjk le mindenki szmra rthet nyelvre. Sajt
maguk ltal felkent fejedelmek, akik nem vezetik a npet sehov. Legjobb
esetben is csak jszndk dilettnsok, akik ugyangy nem tudnak
hasznlhat tmutatst adni. Ne vegye ht senki mreg drga knyveiket,
DVD lemezeiket, s ne iratkozzon be aranyrban mrt tanfolyamaikra, mert
csak sajt magt csapja be vele. Olyanoktl reml gygytst, akik teljesen
kpzetlenek az orvoslsban, akik sohasem jrtak igazi mlysgekben.
Nem mentek a pokolra, hogy duds lehessen bellk. Nem voltak soha
olyan lethelyzetben, hogy azonosulni tudjanak a rszorulkkal. Senki ne
fizessen pnzt kenetteljes hangon suttog jvendmondknak, emelt djas
tvgygytknak s a tbbi varkocsba font haj, mly trzssel blogat
csalnak. Halottltkra pedig vgkpp nincs szksgnk, hiszen nem a
ravatalunkat akarjuk szebb tenni, hanem az letnket.

Az automatikusan s vletlenszeren generlt napi szent zenetek, mlyen

sznt blcsessgek, frappns idzetek s horoszkpok helyett vegyk el
inkbb a ma gondolkod embernek eszkzt, az interneten val vgtelen
keresglsnek sajt magunk irnytotta lehetsgt. rezzk sztneinkkel
5
egy ms fajta valsg ltt, s annak megismerhetsgt. Egy attl eltr
valsgt, mint amiben a hrom dimenziba val bezrtsgunk s a
kereskedelmi bankok fogva tartjk testnket s tudatunkat. Ne feledjk
ugyanakkor, hogy a knlat vgtelen s nagyon nehz j szrt
meghatrozni. Mit tegynk ht, hogy elkerljk a csalkat s sajt
vakvgnyainkat?

Ha abbl a tnybl indulunk ki, hogy a klnfle abszoltnak hitt, vagy

inkbb hitetett igazsgok zme a tudomnyokban az vszzadok alatt
mind megdlt, illetve a trtnelem sorn semmi mshoz nem mrhet
puszttst vitt vghez a klnbz trsadalmakban, a dogmatikus
szemellenzket eleve eldobhatjuk. Ne higgynk el semmit, ami
megkrdjelezhetetlen igazsgnak van kikiltva. A nagy semmi irnyban
rzett alzatos trden csszsi s hajlongsi knyszernktl is nyugodtan
szabaduljunk meg egy kzlegyints knnyedsgvel. Hamar kiejthetnk az
rdekldsi krnkbl nhny kevsb ismert hitvallst is. Ha pldul kk
angyalok tarot krtybl olvassk fel Szaturnusz kapitnynak a magyar
nphez intzett zenett, miszerint nem kell mr sokig kitartanunk, mert
szemlyes parancsra az intergalaktikus csendrk letartztattk csalrd
vezetinket s a vilgot megront hatalmassgokat, jogosan lhetnk a
gyanval, hogy nem ez az irnyvonal az, aminek mentn konkrt lpseket
tehetnk lhetbb jvnk fel.

Sokkal nehezebb bcst intennk azoknak az internetes oldalaknak, ahol

kivl rzkkel tvzik a tudatos gondolkods pozitv elemeit a kvantum
fizika ma oly divatoss vlt, de kornt sem mai keltezs felfedezseivel.
sztnsen rezzk, hogy kzel kerltnk valami igazn jhoz,
izgalmashoz, jhoz s greteshez. Ebben nem is tvednk. Nhny ilyen
oldalon sok lvezetes olvasni s ltnivalt tallunk. Sajnos mindezt a
marketing, azaz a npbutts szakrti ltal profi mdon tlalva, gy hogy a
felttel nlkli azonosuls spontn s azonnal ltrejjjn. A
legszimpatikusabb ilyen virtulis tanodk tbbsgben is csaldnunk kell,
mert a hosszas s izgalmas sztriptz utn, amikor az utols ruhadarab is
lehullik, nem ltjuk magt a tncosnt. Azaz egy rva kukkot sem tallunk
az els gyakorlati lps megttelhez szksges tmutatsbl. A gynyr
hlgy hirtelen a fggny mg ugrik, s ott vrakozik tovbb glns
rajongira. Ms szval, legalbb egy heti brnket be kell fizetnnk elre,
hogy egy kt napos nismereti tanfolyamon val rszvtellel
megalapozhassuk annak a lehetsgt, hogy tovbbi szintekre lphessnk
6
kpessgeink kiteljestse tern egy jabb szeminrium-trning sorn, ahol
a beszllkrtya mr jval tbbe kerl, hiszen ott mr az gret szerint els
osztlyon utazhatunk. Nos, mindennek meg van a maga ra,
gondolhatnnk. A valsg viszont gy fest, hogy azok az emberek, akik
jelentsebb tuds birtokban mr szemmel lthatan nem rabjai a
mkuskerknek, rmmel s ingyen osztjk meg tudsukat s
tapasztalataikat msokkal. Ennek megfelelen az egy fre es
terembrletnl tbbet kr prftknak is nyugodt szvvel intsnk bcst.
Merre induljunk ht el a megszmllhatatlan irnyba vezet
keresztezdsbl? Tengernyi idt tltttem a vgtelen szm lehetsg
vizsglatval, mieltt magam megtettem volna az els lpst. Nzzk,
hogy mit talltam hasznosnak az eltlzott s zmben rtktelen
knlatbl.

Az els konkrt tmutatst nyjt segtsg szmomra egy amerikai siker-

recept-rus elads sorozata volt. Nem kell az illett nevn nevezni, hiszen
egy tucat pontosan tizenkett a hozz hasonlkbl, de el kell ismerni azt a
harminc vnyi energit, amit abba fektetett, hogy msok jl hasznosthat
tudst s gondolatait egy csokorba gyjtse. Embernk a hagyomnyos
rtelemben vett sikerhez vezet trl s annak nlklzhetetlen kellkeirl
beszl sok-sok rn keresztl. Megtiszttottam a hosszas elmlkedst a
porszvgynki felhangoktl, s egy rtkes gondolat bresztt sikerlt
kivonatolnom belle egy hrom oldalas jegyzet formjban. Mindezt
beptettem a knyv tartalmba.

A kvetkez, immr egyedi s hasznos tanulnival, a tudomnyos-

ismeretterjeszt kategriban is rendkvl izgalmas Mi a csudt tudunk a
vilgrl cm film 2006-os kiadsa volt, amit a Youtube-on tudunk
megnzni. A film klnsen azok szmra lesz hasznos, akik eddig
magtl a kvantum fizika (vagy mechanika) kifejezstl is megijedtek, vagy
a valamivel btrabbaknak, akik ugyan rkerestek az interneten, de vgleg
elijesztettk ket a kanonikusan konjuglt mennyisgek szimultn nem
mrhetsgvel. Vlemnyem szerint szndkosan. A film biztosan fog
nhny j gondolatot breszteni a tudomnyokban jrtasabbak elmjben
is. A lnyeg, hogy szmunkra, laikusok szmra az ijeszten s
rthetetlenl hangz, de legfkpp eddig semmit sem mond vilg immr
bartsgosan s nagyon is jl rtheten trja ki kapuit s ejt minket egyik
mulatbl a msikba.

7
Senki ne ijedjen meg attl, hogy hirtelen bekanyarodtunk valamifle
tudomnyos mellkutcba, ami nem a konkrt problmink fel vezet
tirny. A ksbbiekben ltni fogjuk, hogy ez a (szmunkra) j tudomnyg
milyen mrtkben bizonytka a vltozsok szksgessgnek. Hogy az
olvas vgkpp megnyugodjon az egyelre tudomnyos mkusvaktsnak
ltsz szveget illeten, az csak jval ksbb kvetkezik, amolyan ajnlott
irodalom formjban. A knyv szerkezett gy ptettem fel, hogy az els
fejezetben az alapoktl indulunk. Mint j kmves, elszr sokig
mricsklnk, majd j mlyre sunk, hogy az ers alapot nagy
pontossggal tudjuk lefektetni. Ez azt jelenti, hogy elszr megvizsgljuk a
vilg betegsgeit, haznk jelenlegi helyzett s elhazudott trtnelmnk
kezdett. Ezutn felkutatunk minden olyan lehetsges okot, amitl rosszul
rezzk magunkat a vilgban, szkebb krnyezetnkben s sajt letnk
szguld forgatagban.

A msodik fejezet tbb rszbl ll, egymsra pl szintekbl, ahol mr

pontosan meghatrozott lpseket tesznk. Beindtjuk, vagy jralesztjk
gondolkodsunkat, megtiszttjuk a sok felesleges teher s szemt nagy
rsztl rtelmnket s lelknket. Az egyre magasabb fejldsi szintekre
val eljutsrl mindenki maga dnthet. Szabadon vlaszthat az elrni
kvnt magassgokbl, abbl hogy csak a sajt s kzvetlen
krnyezetnek lett kvnja-e rendbe tenni, vagy a hasonl szemllet
trsaival sszefogva akar-e msokat is szolglni, vezetni vagy tantani. Az
utbbi esetben nagyon szlesre trul a horizont. Sokat tudunk tenni a
falurt vagy vrosrt, ahol lakunk, haznkrt, vagy akr az egsz
emberisgrt. Ebben az az igazn csodlatos, hogy mindegyiknk kpes
r. A harmadik fejezet egy szabadon vlasztott gyakorlat. A kvantum fizika
s nhny sohasem tantott vagy npszerstett tudomnyg, illetve
ksrlet-sorozat a tudatos gondolkodssal val sszetartozsba
pillanthatunk bele, amit szndkosan nem tesznek kzz a mdiban,
illetve a tanknyvekben. Vgl sszefoglaljuk a korbbiakat, s
leellenrizzk, hogy minden idetartoz terletet krbejrtunk-e, s ha igen,
akkor az sikeresen llt-e ssze egy rtelmes egssz az akkor mr sajt
magunk irnytotta tudatunkban s letnkben.

Nem tesznk ugyanakkor ksrletet az nismeret tudomnynak

elsajttsra. Meggyzdsem, hogy a krds helyes feltevse nem gy
hangzik, hogy ki vagyok n. Sokkal inkbb az vr vlaszra, hogy milyen
lehetsgeim vannak egy tartalmasabb s boldogabb let megteremtsre,
8
kpessgeim kiteljestsre, gondolkodsmdom tudatoss s hasznoss
formlsra. Ennek megvlaszolsa is ppen elg nagy feladat el llt
bennnket. Mr a kezdshez is ssze kell szedni minden btorsgunkat,
hogy el tudjuk fogadni sajt magunkkal kapcsolatban azt a tnyt, hogy
jelenleg nem gondolkodunk. Ennek a knyvnek az a clja, hogy ezen
vltoztasson, mert tudja, hogy nagyobb hasznra van ezzel az olvasnak,
mintha gyengesgeink feltrst helyezn a kzppontba. Azt is
tapasztalni fogjuk, hogy a tudatosan gondolkod ember sajt magtl
vetkzi le rtalmas s felesleges szoksait, s li mindennapos lett
egyre tbb tartalommal s rtkkel gazdagtva.

Sajt tanulmnyaim sorban a szmomra a cscsot jelent knyv, Michael

Talbot Holografikus Univerzum-a kvetkezett. A szerzvel lthat egy
huszont perces beszlgets magyar felirattal a Youtube-on egy olyan
elads-sorozat keretben, aminek az egyelre utpisztikusan hangz
cme a Gondolkods engedlyezve. Nem szeretnm azt a szndkomat
elrejteni, hogy a mltatlanul mellztt zsenilis rt, filozfust s tudst
npszerstsem a magyar olvask krben. Michael Talbot sajnos mr
tbb mint hsz ve nincs kzttnk. Senki mshoz nem hasonlthatan
lenygz az a kpessge, ahogyan egy alapveten spiritulis
belltottsg gondolkod mdszeres alapossggal tanulmnyozza a
klnbz tudomnygakat s foglalja kerek egszbe azok kutatsainak
eredmnyeit, szemlyes megrzseit s tapasztalatait. Mindezt a lehet
legpreczebb hitelessg ignyvel. Teszi ezt brki ltal rthet s
rdekfeszt mdon. gy ksztet gondolkodsra, hogy kzben szrakoztat
s megnyugtat. Az, hogy knyvei nem kapnak kell tmogat
npszerstst, szerintem vtek az emberisg ellen. Nagy rm volt
szmomra pr napja felfedezni, hogy az EzVanKiad megjelentette utols
knyvt magyar nyelven, st internetes oldalukon egy hosszabb rszletet
ingyen is el lehet rni kedvcsinlnak.

Sokszor jut eszembe a knyvben lert szmtalan izgalmas tudomnyos

ksrlet, az ltala bemutatott, az lszent tudomnyos trsadalom
frigidsgtl oly de mrtkben klnbz si s szrvnyaiban mg ma is
ltez termszeti kultrk lesltsa. Az, hogy mindez milyen hihetetlen
mrtkben ersti egymst azon tudsok kutatsaival, akik btran le merik
tolni a nadrgjukat trdig, s a megfelel testrszkkel mosolyogni azokra,
akiknek tovbbra is az a legfbb clja, hogy mi tlag emberek butk
maradjunk, mg csak ne is merjnk msra gondolni, mint a bankokkal
9
szembeni ktelezettsgeinkre, s arra, hogy holnap mg az eddiginl is
sokkal lelkesebb odaadssal szolgljuk a sz szoros rtelmben
degenerlt, globlisan multi-agymosott, csekly rtelm s elvtelen
hajcsrainkat. Ez a multi cgek magyar vezetit jelenti, akik egymssal
versenyezve kltik hsz ezreseiket olyan rzsaszn ingekre, amik New
Yorkban csak pr Dollrba kerlnek. Ekzben alaposan tljtsszk sajt
szerepket. Sokkal nagyobb mrtkben sanyargatjk beosztottaikat, mint
ahogy azt az arra a szintre mr le nem tekint, a vilgot ural elit rdekei
megkvnjk. Nyilvn ilyen mdon kompenzljk teljes alkalmatlansgukat
msok irnytsra. Pontosan olyanok k, mint a Varsi Gett kpi. Nem
vletlenl vannak pozcijukban. Szigor kritriumok egyttesnek kell
megfelelnik kivlasztsuk sorn. Ostobnak kell lennik, knnyen
befolysolhatnak, mindennem emberi rzstl mentesnek, veleszletett
mdon hazugnak s legfkppen knnyen moshat agynak.

Vissza a fizikhoz. A minden korbbi tudsunknak ellentmond

felfedezseknl engem szemly szerint csak az ejt jobban mulatba, hogy
nem valami huszonegyedik szzadi paradigma vlts elkszleteirl van
sz, melyrl eddig nem is lehetett volna tudomsunk. A fny hullm
termszett sikeresen bizonyt, az els gynevezett kt rses ksrletet
1805-ben vgeztk el. Az elektronok hasonl tulajdonsgt 1927-ben
bizonytottk. Rluk ksbb kiderlt, hogy viselkedhetnek hagyomnyos
rtelemben vett anyagi rszecskkknt is s hullmokknt is, attl fggen,
hogy megfigyeljk-e ket vagy sem. Egy Nobel djas tudsa a tmnak,
Niels Bohr egszen addig a kijelentsig megy, hogy nem is lteznek, amg
nem kezdjk el vizsglni ket. Ksbb ltni fogjuk, hogy milyen vgtelen
szm mulat vr minket, ha van kedvnk elltogatni ebbe a
csodaorszgba. A kvantum fizika jelents rsze elrhet knnyen rthet
formban is, mg sem tantottk neknk soha sok ezer ms csodval
egytt, elssorban azokkal, amiktl akarva-akaratlanul is knytelenek
lennnk gondolkodni.

De mirt zrtk volna el ellnk szekrnyeikbe tanraink ezeket s ms

fontos tantrgyak, pldul a valdi magyar trtnelem alapvet s izgalmas
tnyeit? A vlasz nagyon egyszer. Nem k zrtk el. Vagy k sem tudtak
rluk, vagy ha a ktelezen elrt mrtknl szlesebb ltkrrel akartak
felkszlni az rikra, akkor tilos volt szmukra is az ismeret egy bizonyos
hatron tl, s mg inkbb tilos annak tadsa. De j hogy
megszabadultunk a kommunizmustl, rvendezhetnnk vidman. De
10
nagyot tvednk, mert annl sokkal rosszabb szabadult rnk. Egy kori
drmban hangzik el az idzet, miszerint a np akkor boldog, ha pontosan
tudja, hogy mitl kell flnie. Mennyire igaz ez. Nevezzk csak nevn most
azonnal mindazt, amibl a lelknket s rtelmnket gzsba kt flelmeink
tpllkoznak. Nem hiszem, hogy sikerlne, legalbbis a teljessg ignyvel
nem. Ne csggedjnk, nem sokra fog. Vlaszoljunk a krdsre is. Ki zrta
el a tudst s mirt? A vilgot ural nhny szz aranyban pancsikl
Dagobert bcsinak s pr szz ezer elvtelen csicsksnak a legalapvetbb
rdeke, hogy mi, tlag emberek egyltaln ne gondolkodjunk. Ennek
leghatkonyabb eszkzei a flelem, a ltbizonytalansg, a fsultsg szint
fradtsg, az ezek s a velnk megetetett rengeteg mreganyag miatt
kialakul rossz egszsgi llapot, a mdia s a csaldok sztrombolsa.

Butasg lenne ugyanakkor azt gondolnunk, hogy kzvetlenl brmit is

tehetnk a fldgolyval fociz hatalmassgok ellen. Gyenge pontjuk nem a
fejk, amit fegyvernk clkeresztjnek kzepbe llthatnnk. Csak akkor
tehetnk ellenk valamit, ha azon a spontn eltr elhatrozson kpesek
vagyunk vltoztatni, hogy nem valaki ellen kell cselekedni, hanem valakirt.
Nevezetesen sajt magunkrt, szeretteinkrt, bartainkrt, a haznkrt, a
bolygnkrt. Ne sikkadjon el a lnyeg a mondat szerkezetben,
cselekednnk kell. Sarkalljon minket tovbb sajt kpessgeink
kiteljestsre az a tny, hogy a vilgot rablncon, vagy ha gy tetszik
agyhallban tart szk elit tagjai is tudatos gondolkodk egy bizonyos
rtelemben. Teht versenyben vagyunk velk, mghozz a clszalag eltt
kzvetlenl csak nhny mterre. El kell rnnk azt a tudatos aktivitsi
szintet, amivel k mr rendelkeznek. k letk minden egyes pillanatt
aktv cselekvssel tltik. A mr most is vgtelen mret hatalmuk s
vagyonuk tovbb gyaraptsra s arra fordtjk minden energijukat, hogy
a msik ht millirdot megakadlyozzk abban, hogy gondolkodni s
cselekedni kezdjen.

Visszatrve a gondolatindt eszmlshez, ha rrznk a sajt

birtokunkban lv lehetsgek vgtelensgre, kutatni fogunk azok utn az
eszkzk utn, amik mindezt a keznkbe adhatjk. A valsg
szemlletnek mdja teljesen megvltozik bennnk, ami letnk
minsgn is jelents mrtkben javtani fog. Ha gy esne, hogy mg sem
kapunk kedvet a tovbbi elmlylshez, akkor sem tltttk idnket
haszontalanul. A tuds gy is, gy is hatalom, a sz szoros rtelmben. Ne
feledjk a pr sorral fentebb emltett Dagobert bcsikat. Nekik van tuds
11
bven a kezkben, s nem akarnak adni belle. Mikzben mi nem a sajt
ltnket ljk, nem a sajt lmainkat lmodjuk s nem a sajt cljaink
elrsrt kzdnk. Tudattalanul alszunk mestersges kmban tartva.
Vegetatv lnyekknt pergetjk le letnk rjnak homokszemeit
iszonyatos sebessggel s feszltsggel telve ahelyett, hogy egy kis
dombra lecscsljnk, nyugodtan krbenzznk, szvjunk egy kis friss
levegt s gondtalanul gynyrkdjnk a sok csodban, ami krlvesz
minket az emberisg ltezsnek kezdete ta.

12
Els fejezet: Mirt rezzk rosszul magunkat a vilgban?

Egy ilyen krdst nem knny megvlaszolni, de ha magunknak nem

sikerl, az orvos sem fog segteni. Azon egyszer oknl fogva, hogy nem
tud. Nem tantjk s nem is engedik neki. Tehetetlensgben nem kpes
mst tenni, mint felrni a szoksos antidepressznsokat s pnik pirulkat,
amik mr nla is bevltak. Azt viszont jl tudjuk, hogy ez csak tneti
kezels, s nem old meg semmit.

Kire tartozik ht problmink, krdseink mlyrehat vizsglata s

megvlaszolsa? Magad uram, ha szolgd nincsen. Magunknak kell a
vlaszokat keresni, megtallni s megosztani a tbbiekkel. Hogyan s hol
kezdjnk neki? Ahogy mr rtam a bevezetben, n azt a mdszert
vlasztottam knyvem szerkezetnek felptshez, hogy elszr
megprblom az olvasval egytt a valdi problmkat minl nagyobb
pontossggal beazonostani, a sllyed vilg nagy krdseitl indulva,
egszen azokig a ztonyokig, amiken sajt letnk vitorlsa feneklett meg.
Ez a fejezet ezrt gy pl fel, hogy megvizsgljuk, van-e a magyarsgnak,
mint npnek olyan problmja, ami szorosan ehhez a krdshez
kapcsoldik s legtbbnket rint. Nyilvnvalan van bven, ezrt ezt a
tmt kell alapossggal fogjuk krbejrni. Ehhez elbb tennnk kell egy
nemzetkzi kitekintst, hiszen ma mr az egsz vilg nagyjbl egy
akaratot kvet. Sajnlatos mdon nem a sajtjt. Grcs al vesszk
ezutn gondjainkat a csald s az egyn szintjn. Ez utbbi esetben is
hosszas rszletessggel, amivel clom szerint mindenki pontos diagnzist
tud majd fellltani arrl, hogy a sajt lete mirt hajzott rossz irnyba s
mirt nem tud a ztonyrl egy dagly segtsgvel lecsusszanni. A
kvetkez fejezet konkrt tmutatst fog adni a szabaduls lehetsges
mdjaihoz, tartalmasabb emberi s prkapcsolatokhoz, gyermekeink
okosabb nevelshez, nbecslsnk nvelshez, de mindenek eltt
ahhoz, hogy hogyan szabaduljunk meg flelmeinktl s hogyan kezdjnk el
gondolkodni, mindezzel sok jt teremtve sajt magunknak s
szeretteinknek.

s amit az ember tud, az bizony ismeretlenknt nem tlti el flelemmel,

teht a btorsg s a biztonsg a vgn mgiscsak kihathat a vilgbke
megteremtsre s a hatalmi rltek lefegyverzsre, majd a
termszettudomnyok sosem ismert magassgba emelsre is. (Idzet
13
Cser Ferenc - Darai Lajos Magyar folytonossg a Krpt-Medencben
cm tanulmnybl.)

Mieltt ilyen nagy fba vgnnk a fejsznket, clszer egy jegyzetfzetet

s egy tollat magunk mell kszteni, nehogy ksbb feledsbe merljn
valami fontos, amit mr sikerlt feltrnunk. rjuk bele legfontosabb
teendinket, rtkeinket s problmikat is. Mindent, amit erstennk kell
magunkban, amit meg kell tanulnunk, naponta gyakorolnunk kell, s
mindent amitl meg kell szabadulnunk. Mindent, amirl gy rezzk
olvass kzben, hogy az rlunk szl s taln nem is gondoltunk r eddig
ilyen mdon.

Ha a vilgra tekintnk, elkerlhetetlen hogy szigor kritikval ljnk.

Nyilvnvalan rosszul, pontosabban fogalmazva, rossz szndktl
vezrelve irnytjk azt. Ez ugyanakkor ne keltsen gylletet a szvnkben,
sokkal inkbb sarkalljon cselekvsre, amit tanuls s gondolkods elz
meg. Nem szabad gylletet reznnk senki irnt. Meg kell tanulnunk
leszokni a folyamatos tlkezsrl s vgtelen szm problmnk
egymsra zdtsrl is, mert mint ksbb ltni fogjuk, ezek nmagukban
is bven elegendek ahhoz, hogy rosszul rezzk magunkat a brnkben.
Knny a gyllet tjra tvedni, hiszen ltszlag s lsgosan az egyv
tartozs rzst ersti bennnk. Ezt hasznljk ki a politikusok, becsapva
minket azzal, hogy az akaratot sajt magunknak rezzk. Legynk ht
klnsen vatosak, hogy jl rtsk s rtelmezzk vilgunk betegsgnek
lerst, Jzsef Attila szavaival lve:

Ne vdolj, ne fogadkozz,
ne lgy komisz magadhoz,
ne hdolj s ne hdts,
ne csatlakozz a hadhoz.

Maradj flslegesnek,
a titkokat ne lesd meg.
S ezt az emberisget,
hisz ember vagy, ne vesd meg.

14
Mlt rgi nagy hrhez

Legynk nyugodt szvvel egy kicsit nacionalistk, a sz pozitv rtelmben

s a sajt magunk szolglatban, hiszen mi magyarok tbb sebbl
vrznk, mint az sszes ms np egyttvve. Nyilvnvalan ez nem
vletlen. Gynyr haznk fldrajzilag pontosan ott helyezkedik el, ahol a
pnzcsinlk s hatalomzablk vilgnak a lehet legnagyobb mrtkben
tjban ll egy legyzhetetlen s elpusztthatatlan np. Fogalmazzunk mg
pontosabban. Az orszg, azaz a Krpt Medence ma is, s trtnelmnk
sorn mindig svrgott zskmny volt az idegen hatalmak szmra, de a
magyarok nlkl. Termfldjeink kivtelesen j minsgek s emellett
knnyen mvelhetk. Van folynk s tavunk bsgesen. Igaz a monds,
hogy haznkban tallomra frhatunk a mlybe, mert vagy j minsg,
svnyi anyagokban gazdag iv- vagy gygyvizet hozunk a felsznre, vagy
ha elg mlyre hatolunk, akkor forr vizet, azaz geotermikus energit.
Legelinken a barmok kvrre hznak. Gynyr, rgen vadban gazdag
erdinket mg mindig nem sikerlt teljesen kiirtani. Ne feledkezznk meg a
fldnk mlyn lv kincsekrl sem. A XVI. szzadig Magyarorszg llt az
els helyen Eurpban az arany kitermels tekintetben, s az ezst
bnyszatnak is krlbell az egy negyedt adta az sszesnek. A rz s a
bauxit bsge sem volt soha titok. A Mecsek mlyn rejl urn kincs
felbecslhetetlen lehetsget jelent ma is. De ha nem vgyunk tbbre, mint
gynyrkdni a tjban, akkor ez az orszg az, ahol ezt olyan
vltozatossggal tehetjk meg, mint sehol mshol a vilgon. Arrl is egyre
tbbet hallani, hogy a Fld szve, akr szakrlis rtelemben, akr
energiamezk szempontjbl nzve, a Pilisben van, egsz pontosan
Dobogkn.

rtsk mindezt jl. Van mire bszknek lennnk pusztn szletsnk okn
is, s akkor mg semmit sem tudunk valdi trtnelmnkrl. Ugyanakkor
ez nagy felelssget is ruhz rnk. Nem nzhetjk vghdra bksen
vonul birkkknt, hogy ellopjk allunk ezt a gynyrsges kincset.
Gyermekeink s unokink jogos jussa ez, aminek vdelmben tl sok hsi
vr hullott mr r ahhoz, hogy egy sajnlkoz fintorral nknt lemondjunk
rla. Mire ez a knyv megjelenik, bankraink s politikusaink mr legalbb
kt ve megegyeztek egymssal, hogy melyikk hny ezer hektrt kap s
mveltethet meg a termfldekbl a mi adnkbl finanszrozva, addig,
amg buss haszonnal tovbb nem adjk az idegeneknek. s itt most nem
E. T.-rl vagy a gl szem zsonglr piltkrl van sz.
15
Nem kell most sem a kaszkat kiegyenesteni. Elg egy gydnt
npszavazs. A magyar fld a magyar np, vagy a magyar kirly, vagy
mg inkbb a Szent Koron, s az is marad. Nincs kis kapu. Pont. Ez
elg naivnak hangozhat a jogban jrtasabb olvask szmra. Igaz ugyan,
hogy a demokrcinak csfolt npnyomort rendszer lehetsget ad
vlemny-nyilvnt s gydnt npszavazs kirsra. Ez utbbihoz nem
is kell tbb, mint 200.000 arra jogosult magyar llampolgr alrsa. De.
Olyan krdsekben, ami a fennll nemzetkzi ktelezettsg-vllalsainkat
illeti, nem lehet npszavazst tartani. rtsk jl ezalatt a vilgot ural
bankr zsarnokoknak a semmi fejben fizetend mrhetetlen uzsort s
haznk nekik val nkntes tengedst. Szintn nem dnthetnk a
parlament, de mg a helyi nkormnyzatok feloszlatsrl sem, ugyangy,
ahogy semmilyen formban nincs beleszlsunk az ppen regnl
bbkormny programjba s az aktulis adterhekbe. Akkor mg is csak
fegyvert kell ragadnunk? Nem. Nem meglnnk kell npnk rulit, mg
csak hzilag ksztett bbfigura msukat sem kell ollval szurklnunk. Ha
neknk, az ltaluk hallra szntaknak sikerl idben sszefognunk, akkor
elszigeteldnek a magyar nptl, trsaikkal, az idegen vrszvkkal s a
tbbi krtkony ingyenlvel egytt, mghozz tvol e szent fldtl. No s
mi legyen akkor npnk akaratnak rvnyestsvel?

Van egy mg hozznk kpest is csak maroknyi np, az izlandi. 2008-ra a

jelenlegi vilgrend teljesen sszeroppantotta gazdasgukat. Nemzeti
valutjuk nem rt semmit. Csodlatosat cselekedett ez a kicsiny np,
melynek mg sajt hadserege sincs. Feloszlattk a kormnyt s a
parlamentet. Felelssgre vontk az idegen hatalmakat szolgl
vezetiket. A np rt ki magnak npszavazst, mely sorn az az
egybehangz akarata rvnyeslt, hogy az izlandiak soha egy fillrt nem
ltva a rjuk knyszertett klcsnkbl, nem is fogjk azokat visszafizetni.
Gazdasguk hrom ven bell teljesen helyrellt. Orszguk ma az egyik
leglhetbb hely a vilgon. Fontos megemltennk, hogy ez a forradalom
egyetlen csepp vr nlkl zajlott le.

Hogyan lehetsges az, hogy egy ilyen kicsiny orszg, mely fldrajzilag s
politikailag is elszigetelt a vilgtl, ilyen sikert tudjon elrni? Ez elg j
plda az sszefogs erejre. Arra, hogy mire vagyunk kpesek, ha
magunkrt s egymsrt cseleksznk. De ha kvetjk az pldjukat, nem
zdtunk-e magunkra mg tbb bajt? Mi sem fldrajzilag, sem politikailag,
16
sem gazdasgilag nem vagyunk elszigeteldve. Nem ll-e fenn ennek a
veszlye? De igen, st nagyon is valszn. Ugyanakkor mit veszthetnk?
Mit veszthetnk, ha megszabadulunk makacsul belnk kapaszkod
parazitinktl, fldnk s letnk elrablitl? Mekkora segtsget jelent
neknk az IMF, az ENSZ, az EU, a NATO, s a tbbi szmtalan gitt egylet,
a magyarnak ltsz, de idegen kzben lv llami intzmnyekkel egytt
(pldul Magyar Nemzeti Bank), amik csak s kizrlag a bankr
bnzk rdekeit szolgljk npnk ellenben? Vagy itt van a szmomra
rk rejtly, a haszna-nincs svd rdekrvnyest liga. Csak meg lesznk
valahogy a lgternk vdelmre tkletesen alkalmatlan Grippen
vadszgpek s a Gislaved szges tli gumik nlkl. Mi trtnhet
legrosszabb esetben egy olyan nppel, melyet tbb mint ezer ve nem
kpes elpuszttani semmilyen hatalom? Mely ksz meghalni
szabadsgrt. Amely dolgozik ltstl-vakulsig, s amely nem mellesleg
ma mg birtokolja a vilg egyik legjobb minsg termfldjt s bsges
ivvz kincst.

Knnyes bcst vesznk erszaktevinktl, megfogjuk egyms kezt, s

bksen integetnk nekik, mint annak idejn a tvoz szovjet
hadseregnek. Attl sem esnk pnikba, ha az rdg tudja kicsodk a vilg
tls oldaln a maguk rthetetlen pnzgyi szlengjn fogalmazva,
kockzatosrl megbzhatatlann minstenek le minket. Fityiszt mutatunk
Stan s Pan bankr s biztost trsasgi szvetsgnek, kimegynk a
fldjeinkre, s sajt magunknak jra megteremtjk a mezgazdasgi
csodt, mely itt vr rnk a talpunk alatt. Bven fog exportra is jutni,
feldolgoz ipargakra, idegenforgalomra, gygyturizmusra s minden ms
termszeti kincsnket okosan s mrtkkel kiaknz tevkenysgre. s
meg ne feledkezznk a magyar tudomnyos zsenialitsrl, ami jelenleg
szintn szabadulsra vr. Gazdasgunk talpra lltsban vezet
szerephez kell juttatni a kutats-fejlesztst is. Mindezt a sajt hasznunkra.
Hallos pnzgyi intervencitl sem kell flnnk. A ma mr zmben csak
szmtgpeken ltez hatalmas mennyisg Dollr mgtt nincs
semmilyen fedezet. Mi megtartjuk a Forintot, s magunk fogunk
gazdlkodni vele, miutn a Nemzeti Bankot visszavettk magyar
tulajdonba.

Visszalltjuk a Magyar Kirlysgot. Ez azrt fontos, mert egyrszt sosem

sznt meg trvnyes mdon (br nyilvn vannak akik a Vrs Hadsereg
aktv jelenltt legitimnek tartjk). Msrszt a kirlysg mint llamforma
17
egyik alapvet ismrve, hogy az orszg fldje egyetemlegesen a kirly, az
egyedlll magyar gyakorlat szerint pedig a Szent Korona tulajdonban
van, s marad is. A magyar fldnek nem lehetne elidegenteni egyetlen
porszemt sem. szre kell vennnk a hasonlsgot sajt letnk s
haznk sorsa kztt. Termszetes esetben amgy sem vlaszthat el
egymstl. Ha egynenknt is meg tudunk szabadulni az risira ntt
kullancsainktl, s emiatt rat kell fizetnnk, tegyk meg. A lnyeg mindig
ugyanaz marad. Cselekedni kell. sszefogsban okosan gondolkodni, s
cselekedni.

Vegyk t mg egyszer. Ha gond van, vagy veszly leselkedik rnk,

cselekedni kell, mgpedig neknk magunknak. Ms nem fog helyettnk. Ne
remlje senki sorsnak jobbrafordulst se msoktl, se lott
fnyeremnytl. Neknk magunknak kell megkzdennk rte. A modern
pszichitria nhny kpviselje tallan lott tpus betegnek nevezi
azokat, akik csak panaszkodni tudnak, de sajt problmikra a megoldst
kls segtsg formjban vrjk. Mindig meg lehet azt is pontosan
hatrozni, hogy mit kell tenni. Kezdjk el ezt a tevkeny hozzllst mr
most a magunknak rezni, mert a TV eltt lbe tett kzzel lve csak mg
nagyobb pocakot s mg magasabb koleszterin szintet nvesztnk
magunknak. Egszen addig, mg fotelnk sem lesz mr, sem tvnk,
amibl a vg nlkl rad mocskot sz nlkl tmjk magunkba.

Trjnk vissza pr sorral korbbi kijelentsnkhz. Legyzhetetlen s

elpusztthatatlan np a magyar? Ht eddig ppensggel csak arrl
tanultunk, hogy kedvre sodort minket fel s al a trtnelem vihara. Kevs
kivteltl eltekintve, mindig elbuktunk, rk vesztesek vagyunk. Valami itt
sincs rendben. A magyarnak elpusztthatatlannak kell lennie, ha olyan
hatalmaknak nem sikerlt az vszzadok sorn eltntetnie a trkprl, mint
a frank-bajor, a nmet-rmai, a tatr, az oszmn, a Habsburg, a britromn
s a szovjet, egytt azzal a szmtalan sszeeskv gald hatalmassggal,
akikrl nem is tudunk.

A magyar npet azrt nem lehetett idig elpuszttani, mert

szellemisgben, si lelkletnek tisztasgban s erejben jval felette
llt a vesztt akar rabl s gyilkos hordknak, a vilgegyetem
termszetes rendje ellenben treked zsarnokoknak. Ha gy tetszik,
ltnket maga az Univerzum vdi. breszt Magyarorszg! Ez nem csak
kivltsg, de sokkal inkbb ktelezettsg is. rulinktl, akik egyre csak
18
szaporodnak e hazban, gyengtvn folyamatosan e termszet feletti
vdelmez ert, meg kell szabadulnunk. Most. Jtszanak monopoly-t
egymssal s idegen gazdikkal, ne ezzel a csods, de mra mr
majdnem teljesen kivreztetett np maradkval.

A magyarsg identits zavara

A magyarsgnak nagyon komoly identits zavara van. Ez radsul nem j

kelet betegsge, hanem tbb mint ezer ves. Akkor kellett jainkat a
szgre akasztani, leszllni lovainkrl, gynyr hitvilgunkat megtagadni,
egy szmunkra idegen valls dogmi eltt oly mlyen megalzkodni, hogy
arccal a porban fekdjnk, kik korbban csak az gre tekintettnk. Ettl
kezdve Eurpa tbbi npnek nem kellett mr azrt imdkoznia, hogy isten
vja meg ket nyilainktl. Keresztny ember most ne rezze magt srtve
hitben. Tvol ll szndkomtl. Az igazi hitnek, a Llek - legyen az Isten,
az Univerzum, vagy tudatalattink legmlyebb s legsibb kzs rsze -
csodlatos adomnynak a kbl plt valls rideg s hideg falaihoz nem
sok kze van. Egszen pontosan annyi, mint a Vatiknnak a felttel nlkli
szeretethez. Arra is gondolnunk kell, hogy az idegen npektl egy az
egyben tvett szentrs legels s legfontosabb tanulsga az, hogy minden
rnk szabadult rossz szndkos s mltnyos bntets azrt, mert ettnk a
tuds fjrl, ami a legszigorbb s egyben az akkori egyetlen tilts volt az
ember szmra. Ms szval, nem fogadtunk szt s tanulni akartunk, hogy
kpesek legynk nllan gondolkodni. Most is pontosan errl van sz. Ez
nem csak egy tall prhuzam, hanem annak a summja, amirl ez a
knyv szl.

Fontos hangslyozni itt azt, hogy az igazi keresztny letet nem a pnzrt
megvett bnbocsnat vagy ms knnyen letudhat szerepjtk jelenti,
hanem Jzus gyakorlati kvetse a mindennapok sorn. Ez a lehet
legmagasabb mrce, amit ember maga el llthat. Nem csoda, ha nem
sikerl mg a kzelbe sem kerlni, csak nagyon keveseknek. Ksbb
visszatrnk erre a fontos krdsre.

Ha egy egsz npnek identits zavara van, akkor az egynnek is

trvnyszeren az lesz. Mindenkinek, kivtel nlkl. Ettl az sem ment
meg minket, hogy msok szttk vszzadokon t gonosz terveiket, hogy
ez gy legyen. Nzzk meg alaposan, hogy miv lettnk, s mit jelent ez
19
konkrtan a sajt letnkre nzve.

Mi vagyunk az egyetlen np a vilgon, akiknek msok hamistjk a

trtnelmt. Mi pedig hagyjuk. St, tbben a komoly hivatalokat betlt
nagyjaink kzl mg segdkezet is nyjtanak hozz. Az elbb lttuk, hogy
haznk mily htott kincs a vilgot aktulisan elnyom hatalmak szmra.
Egy trtnelmt nagy rszben egyltaln nem ismer, a maradk felben
pedig rk vesztesnek belltott nptl knnyebb-e vajon elvenni orszgt,
vagy egy bszke s hatalmas llekerej nemzettl, akik uram bocs' az
emberi eszmls idejtl fogva a Krpt Medenct lakjk? Az amerikaiak,
az angolok, a francik, a romnok s mg sok ms, nhny szz, esetleg
nhny ezer ves, valamint nemrg a semmibl elkerlt np is kpes volt
sajt magnak olyan hsi eposzokat kitallni s abban vakon hinni, aminl
a jzan szemll szmra a Mici Mack szz holdas pagonya felett
keresztl vel, a csillagos gbolton megjelen szivrvny is sokkal
letszerbb. Gondoljunk csak bele a vilg njellt csendrv lett pionr
csapatnak alig ktszztven ves, rtatlan vrben frd trtnelmbe.
Elg rvid ahhoz, hogy gyorsan t tudjuk tekinteni.

Egy beteg vilg beteg fegyre

Ha az Egyeslt llamok trtnelmrl beszlnk, sosem szabad azt a

mra hozz kpest mr csak trpe s fogatlan kismacsknak ltsz, de
kornt sem az brit oroszlntl, s az e kt orszgban szkel pnzvilgi
hatalmassgoktl kln vizsglni. Ez utbbi trsulat mra mr teljes
mrtkben flkegyelmek sznhzv alaktotta a nagyobb rszben
amgy sem magasan mvelt kultrt, mint sajt tulajdonban lv
jtszteret. Ne menjnk mlyebbre az sszeeskvs elmletek stt
barlangjban, akrmennyire is izgalmas a tma. Nzzk inkbb rviden a
trtnelmi tnyeket.

40-80 milli indin vidm kiirtsval kezddtt azok si hazjban, akik ott
termszetes s si harmniban ltek a krnyezetkkel, mint ahogy mi
magyarok is annak eltte. Azt kvnom, brcsak abban a gynyr
orszgban mg mindig azok a csodlatos emberek lnnek. Sajnos k is
tban voltak. Ksbb ugyan lelkiismeretnk megnyugtatsra ksztettek
nhny olcs filmet Winettou szerb-apacs fnkrl s az igaz oldalra tllt
huszonegy ves reg Pozdorjaklrl, akik az egyensly helyrelltsa
20
rdekben lelttek vagy szz megtvedt pionrt, akik nem is rjuk
tmadtak, hanem a helyi posta menetrendszer jrataira, radsul olyan
puskkkal, amiket csak szz vvel ksbb gyrtottak elszr. Hamar
tvettk a btor ttrk a mr dlebbre jl bevlt, s mg annl is jobban
jvedelmez erszakos rabszolga-behurcols gyakorlatt, aminek rgyn
ksbb majdnem kiirtottk sajt magukat is. A vgtelenbe eszkalltak -
sajt vlemnyem szerint elksztettek s kirobbantottak - kt
vilghbort, amihez eredetileg semmi kzk sem volt. Mg a msodik
befejezse eltt nci tudsok ltal nluk kifejlesztett atom bombkat dobtak
japn vrosokra. Koret azrt tmadtk meg, hogy annak az ltaluk
ltrehozott megosztottsgt s a gylletet fenntartsk az orszg npnek
ellenben. Egy milli vietnmit gyilkoltak le a heroin-kereskedelem
ellenrzsnek megszerzsrt. Szerb vrosokat bombztak tlnk
khajtsnyira. Kt hbort indtottak Irak ellen, ahol addig rend volt, ma
pedig ezrek halnak meg naponta az anarchiban. Afganisztnt az pium
termeszts ellenrzse miatt szlltk meg, s nem is fogjk elhagyni
nszntukbl. Dl-amerikai s afrikai kibogozhatatlan szl s szm
cselszvsk kvetkezmnye ismt megszmllhatatlan rtatlan ldozat a
kokain biznisz s az ellopott termszeti kincsek kiaknzsa rdekben.

Valsznleg Irn kvetkezik, az utols olyan nagyobb orszg, mely az

amerikai rdekvezetben nem hajland fejet hajtani. Csak remlni merem,
hogy nem kvetkezik be az USA-t irnyt bankrok szmra ismt
hatalmas zletet jelent s az j vilgrendet szmukra vgleg
megszilrdt harmadik vilghbor, ahol bevethetik faj specifikus
vrusaikat, ami egy millird al cskkent a vilg lakossgnak szmt,
fenntartva ezzel az egyenslyt a mg mindig kizskmnyolhatk elgsges
szma s a mr felesleges rabszolgktl (vagy ppen a hatalmi
pozcijukat fenyeget feltrekv npektl) val megszabaduls kztt,
akik indokolatlanul llegeznek oxignt s isznak vizet. Slyos szavak ezek,
de pontosan utalnak vissza a fejezet cmre.

Emltst kell tennnk az ltalnos emberi s szabadsg jogok srba

tiprsrl az ltaluk a hideg hbor utn maradt rt kitltend,
mestersgesen ltrehozott terrorizmus elleni harc kapcsn. Nekem az a
kedvenc trtnetem ebben a Hollywood-i mesben, amikor tbb mint tz
ven keresztl a vilg leghatalmasabb s legjobban felszerelt szuper
gynksgeinek nem sikerl teljes erfesztsk ellenre sem megtallni
egy jl beazonosthat terleten bujkl tdbeteg csvest, aki az AK 47-
21
ese helyett mr csak infzis llvnyba kpes kapaszkodni, fejn szz
milli dollros vrdjjal, radsul abban a korban, amikor kedvenc
kecskjnek a retinjt is kpesek leolvasni mholdjaikrl. Aztn egyszer
csak nagy hirtelen, mikor mr senkit sem rdekel a nzettsget nem nvel
szerepl, kirjk a sorozatbl. Bin Ladent s stnista szektjt amerikai
gynkk kpeztk ki Afganisztn szovjet megszllsa alatt. De sokkal
valsznbb, hogy sohasem ltezett mshol, csak a mdiban. Kitallt
ltnek egyetlen clja az volt, hogy fenntartsa azt a szint flelmet, ami
nedvesen tartja a tintt az alr tollakban.

Nehogy azt gondoljuk, hogy ehhez szemlyesen semmi kznk, messze

van ez tlnk. Ugyanilyen ostoba s gonosz hazugsgokkal etetnek minket
is sajt vezetink. Mi pedig megynk s lelkesen szavazunk ktharmados
tbbsget egy magyarul beszlni sem tud tehetsgtelen focistnak, majd
szidjuk t ksbb minden lehetsges frumon, hogy nem kpes vizet
fakasztani a sziklbl, ahogy azt korbban grte neknk.

Kezdjnk el megbartkozni a bartsgtalannak tn gondolattal, hogy

szemlyes felelssgnk van minden rosszban, ami velnk trtnik s ami
krl vesz minket. Radsul ezek okai nem egymstl fggetlen
betegsgei letnknek, mint egy izomszakads a vdliban s egy idben
egy torokfjs. Mind sszefggenek egymssal, vagy mg inkbb
egymsbl kvetkeznek. Abbl, hogy civilizlt vilgunk legfbb jellemzje
az, hogy ember idegen. A hal sem rzi jl magt a partra vetve.
Ugyanolyan idegen kzeg szmra, mint neknk ez a nehezen lerhat
pokol, amiben lnk.

Felvetdik a krds, hogy a vilg vajon volt-e valaha jobb hely a mainl az
ember szmra. A logikus vlasz elsre gy hangzik, hogy nem. Mindig is
sszeeskvsek, gald cselszvsek, gyilkossgok s hazugsgok
szolgltk a ms npeket s embereket elnyom vagy legyilkol, a pnz s
hatalom kzpont uralomra tr zsarnokok rdekeit. Vergilius, aki az
idszmts eltti els szzadban lt, gy fogalmaz errl:

Itt, hol a bn az erny, harcok dljk a vilgot, oly sok alakban lp fel a
vtek.

Mindez az utbbi idben a globalizcinak ksznheten teljesen

ltalnoss s elterjedtt vlt a Fldn, s soha nem ltott mrtkben
22
koncentrldott egy nhny szz fs bnszervezet irnytsa alatt.

Menjnk kicsit tvolabb vissza az idben, s maradjunk kzelebb

haznkhoz. A Krpt Medencben nyolc ezer vvel ezeltt mg mindig
egyenlsgben, gynevezett mellrendeltsgben ltek annak laki, az
smagyar npek. Egyelre nem bizonytott, vagy inkbb nem publikus, de
nagyon valszn, hogy mr akkor is tbb mint hsz ezer ve. Nem volt
vagyoni, rangbeli klnbsg az emberek kztt. Nem voltak gyilkol
fegyverek. A fontosabb jelkpek a kozmikus rend tisztelett s a
termkenysg fontossgt tkrztk.

A gondolkod ember mr az skkorszakban az egymssal egyttmkd

emberek trsadalmt hozta ltre. A hideg gvn az lethez szksges
lelem megszerzshez nlklzhetetlen volt a gondolatcsere s a
tevkenysgek sszehangolsa, egyestse. Az jkkort megelz
rgszeti anyagban semmi nyoma nincs trsadalmi megklnbztetsnek,
embernek ember ltali leigzsnak. E korai szakaszban az emberi ltet
kizrlag az egyenrangsgon s a mellrendel szemlletmdon alapul
egyttmkds tarthatta fenn. J pldjt mutatja ennek a ksbbi
termszeti npek kzl a XVII. szzadban megfigyelt ausztrliai
bennszlttek trsadalma, amely tagjainak nem voltak nven nevezett
emberszabs isteneik, ahol nem voltak emberl eszkzk, csak
vadszfegyverek, nem voltak hbork, hanem az egsz fldrszt
egyttmkdve hasznltk.

Erdly szaki rszben mg a Kr. e. V. szzadban is egalitrius

temetkezst tapasztalhatunk. A terleten nem jelent meg az antropomorf
kermia sem, ami elgg hatrozott jele annak, hogy nem voltak a
terletnek nven nevezett istenei. Nem tallhatk meg a templomgazdasg
nyomai. A terlet npe kisebb kzssgekben lt. Rjuk lehet jellemz az,
amit Herodotos a szktkkal kapcsolatban megjegyez, nevezetesen, hogy
nem gyjtenek vagyont, nincs semmijk, de meghdtani sem rdemes
ket. Nem trik ugyanis a rabszolgasgot, fellzadnak, inkbb meghalnak,
pedig aranyuk annyi van, amennyit akarnak. (Idzetek Cser Ferenc - Darai
Lajos Magyar folytonossg a Krpt-Medencben cm tanulmnybl.)

Ha egy kultra szerkezett az idzetekben szereplvel, a vilgegyetem

termszetes rendjvel ellenttes, gynevezett alrendel szellemisg
alaktotta ki, az ersebb np meglte vagy leigzta s kizskmnyolta a
23
gyengbbet. Ezt a rendszert egy olyan hrmas tagolds jellemzi, aminek
a cscsn az uralkod elit letnek s hallnak ura. ket a papsg s a
katonasg szolglja ki. Legalul snyldnek a rabszolgk vagy a szabadnak
hazudott tlag emberek. Mita civilizcinak csfolt trsadalmi
struktrkba, vrosllamokba szervezdtek az emberek, kialakultak annak
hierarchii s intzmnyei az elbb emltett elnyomst s kizskmnyolst
biztostand. Ez nagyjbl t ezer ve van gy a vrosllamok esetben, s
krlbell kilenc ezer ve az orosz sztyeppken kialakult nagyllattart,
lovas-harcos npek trtnelmben. Az elsk a sorban a kurgnok. Ne
keverjk ket ssze a jval ksbb, Kzp-zsiban megjelen trk
npekkel. Ez utbbiak kztt ugyanis nem volt ltalnos a fktelen
gyilkols, majd ksbb a tbbi ember rabszolgasorba tasztsa. Attila s
rpd harcosaikkal egytt br uralkod rteget kpviseltek az ltaluk
meghdtott terleteken, nem voltak zsarnokok.

A krdst gy is feltehetjk, hogy van-e ma a vilgon olyan hely, ahol az

ember nem farkasa a msiknak. Ahogy lthatjuk, rgen sok olyan kultra
ltezett, amely termszetes mdon harmniban lt a krnyezetvel, ms
npekkel s sajt magval. Ma mr csak szrvnyokban s elszigetelten
tallhatunk nhny maroknyi csoportot bellk. Miben klnbznek ezek a
kultrk a megromlott emberi termszettl? Abszurd mdon, akiket csak
megmosolygunk egyszer ruhzatuk vagy ppen meztelensgk miatt,
vagy sajnljuk ket, mert sohasem ettek egy igazn jt a Mekiben s a
tbbi mregrusnl, sosem izgultak vgig elre lejtszott demokratikus
vlasztsokat, nos, k gondolkod emberek, akik megmaradtak az si s
termszetes, de legfkppen intelligens s ktirny kapcsolatban a
termszettel s a Vilgegyetem teremt s segt erivel, amiket mi
okkultnak vagy paranormlisnak neveznk. Nagyon j plda erre a vilgtl
elzrtan, a malj eserdkben l Senoi trzs, melynek tagjai a tuds
legfontosabb forrsnak lmaikat tartjk.

Kultrjuknak megfelelen rendelkeznek azzal a kpessggel, hogy

pontosan emlkeznek reggel lmaik rszleteire. Minden napkelte utn
sszel az egsz csald - k mg kivtel nlkl csaldokban lnek -, hogy
megbeszljk elz esti lmaikat. Az idsebbek tancsokkal ltjk el a
fiatalabbakat. Ha pldul egy ifj azt lmodta, hogy egy bartja rtmadt,
megbeszli vele azt. Megprbljk kzsen rtelmezni, illetve felsznre
hozni az esetlegesen kettjk kztt rejtve feszl ellenttet. Mieltt egy
sajnlkoz mosollyal elintznnk a primitv semberek egytt lmodoz
24
kzssgt, meg kell emltennk azokat a tnyeket, amiket Kilton Stewart,
egy vekig kzttk l amerikai tuds s tbb ms trsa figyelt meg a
krkben. A Senoi trzs letben ismeretlen az erszak s a bnzs
gyakorlata, de mg a fogalma is. Ami mg ennl is meghkkentbb,
gyakorlatilag sohasem betegek, sem mentlisan, sem testileg. (Forrs:
Michael Talbot Your past lives, a reincarnation handbook /Elz leteink,
reinkarncis kziknyv/ cm knyve). Vajon kik a tudatos gondolkodk?
k, vagy mi, nyugati tpus rabszolgk? Ltnunk kell, hogy a
megfigyelseknek, gondolkodsnak, klnskppen ha azt egytt
cselekedjk, mekkora hatalma van.

Muszj jra hangslyoznunk, hogy ez a beteg vilgrl szl hosszas

ttekints nem szabad, hogy gylletet gerjesszen bennnk. Azrt nem
lehet a tmt megkerlni, mert tisztn kell ltnunk azt, hogy a rendes
ember, ha nem eszml fel rknyszertett lmbl, akkor mirt knldja
vgig egsz lett. Azrt kell pontosan ismernnk a bajok forrst, a
nagyvilgtl sajt magunk letig s problminkig eljutva, hogy tudjuk
azokat hov elhelyezni, nem pedig a levegben lgva hagyni, msoktl s
a nagy egsztl fggetlennek hinni, kizrlag a havi trleszt rszletek s
szmlk befizetsnek vrtizzaszt nehzsgre sszpontostva
figyelmnket, mint minden rossz egyetlen s egyetemes forrsra. Csak
egy jl feltrt s kellkppen megrtett krkppel tudjuk szembelltani
azokat a lehetsgeinket, amikkel nem csak letnket tehetjk jobb, de
sajt magunk is jobb s tudatosabban gondolkod emberek lesznk.

Neknk magyaroknak pedig klnsen jl kell ltnunk az emberre

leselked veszlyeket, mivel si s egszsges lelkletnknl fogva naivak
s vdtelenek vagyunk a szndkos gonoszsggal s lnok rosszakarattal
szemben.

Elloptk mr bszke nbecslsnket, sszezavartk identitsunkat,

meghamistottk trtnelmnket. Nemzetnk vezetinek nagy rszt a
sajt szintjkre zllesztve, elvtelen szolgik sorba lltva, nnn npk
ellensgv tettk. Nagyon jl kiterveltk az gynevezett rendszervltst.
Tnkretettk mezgazdasgunkat, iparunkat, idegenforgalmunkat, kutat
kzpontjainkat. Ellopjk fldjeinket, vizeinket s termszeti kincseinket.
Kiirtjk erdinket s vadjainkat. Kisajttottk pnzgyi rendszernket.
Elszr megcsillantottk a knyelmes s gondtalan let remnyt, aminek
hatsra a j magyar ptkezni kezdett. Lecserlte Trabantjt nyugati
25
autra, berendezte szpen az otthont. A falusi gazdk korszer, nagy
teljestmny traktorokat s mezgazdasgi gpeket vsroltak.
Rengetegen fogtak bele plusz munkba vagy vllalkozsba. s ebbe a
vgtelen sok dologba mind gy vgtunk bele, hogy klcsnt vettnk fel. J
sokat, s hosszabb idfutamra, mint vrhat lettartamunk. Ezutn nhny
v alatt megvltozott minden. Eltnt a tisztes munka rn megszerzett
jltnek mg az illzija is. ptettek neknk egy olyan rendszert, ahol
szerzdsben vllalt ktelezettsgeinknek nem tudunk eleget tenni, gy
fldjeink, otthonaink, egsz orszgunk az tulajdonukba kerlt. A rendszer
olyan tkletesen mkdik, hogy az eladsodott magyarok a nagy bajbl
kivezet thoz, semmilyen ms eszkzt nem tudnak ignybe venni, csak
jabb hitelek felvtelt, amg a jelzlogok miatt mindenket el nem vesztik.
Magyarorszgon van a vilgon a legtbb kereskedelmi bank a npessg
ltszmhoz viszonytva. Nlunk a legmagasabbak a kamatok. Megint
csnyn becsaptak minket. Ugyanakkor ne hibztassuk magunkat.
Szorgosan s fradhatatlanul tettk s tesszk a dolgunkat, hogy
gyermekeinknek jobb legyen. Mi magyarok ilyenek vagyunk. A baj az, hogy
gyermekeinknek nem lesz jobb, ha marad minden a rgiben. Ami mg
ennl is rosszabb, nekik mr nem is lesznek gyermekeik. Tnyleg tennnk
kell valamit, hogy ne tnjnk el a Fld sznrl. Ahogy azt elbb mr
emltettk, elszr is pontosan meg kell ismernnk a rnk leselked
veszlyeket.

A gonossz s betegg tett vilg megrtshez a legjobb llatorvosi l,

mely minden ltez betegsget magban hordoz s tterjeszt a tbbi
npre, az az Egyeslt llamok. Nem egy dics orszg, npe mgis olyan
mrtkben bszke r s az azt megtestest zszlra, hogy elg azt csak
egy gyenge kis szellvel megborzolni - mint a Holdra szlls fnykpn,
ahol egybknt nincs semmilyen lgmozgs -, s a cowboy-ok suhanc
klkei a puszta ltvnytl is kpesek gondolkods nlkl a vilg tls
felbe replni, amirl azt sem tudjk, hogy az tszz vagy tz ezer
mrfldnyire van-e a farmjuktl, s ott az ltaluk teljesen ismeretlen
rtatlan civilek szz ezreit halomra gyilkolni a szabadsg, testvrisg s
egyenlsg szent oltalmban. Ne gondoljuk azt, hogy ehhez szerencsre
semmi kznk. Nem azrt cselekszenek gy, mert gonosz embernek
szlettek. Lelltottk nll gondolkodsukat. Mi magunk is pontosan
ebben a betegsgben szenvednk. A klnbsg annyi, hogy minket nem
msok, hanem sajt magunk kiirtsra programoztak be.

26
Elhazudott trtnelmnk

Mirt kell mg mindig trtnelemmel foglalkoznunk egy gondolkodsrl

szl knyvben?

A leigzs, az alrendels mindentt mveltsg talakulst, cskkenst,

nyelvi hanyatlst okozott, nagyrszt a ragok leharapst jelentette, azaz a
ragozsi tkly sorvadst. s a mveltsg addigi, a csillagos grl
mintzott, de a fldi emberrl szl tudomnyait is a maguk rdekre s
kedvre szabtk, s e szabkbl rendszab hsk, flistenek, fpapok s
kirlyok lettek, mg a tudomnybl lassan rthetetlenn silnytott rege,
valamint eltitkolt, az emberek tmegeitl elzrt szellemi fegyver.

Az ember mindig magas sznvonalon gondolkodott s cselekedett, s

ppen ez a termszete mindig megvolt minden embernek, teht brki
alvetse brkinek brmikor jogtalan s kros. S mivel az alvets j id
ta kros gyakorlat a fldn, a Feketeti vzzn kvetkeztben, a
fegyveres psztortrsadalmakbl, illetve az istenkirlysgokbl kiindulva,
amit az ideolgik hatalmi szerepe megerstett, igen szerencss s
hasznos dolog strtnetnk s smveltsgnk titkainak feltrsa az
alvets megszntetsnek rdekben. (Idzetek Cser Ferenc - Darai
Lajos Magyar folytonossg a Krpt-Medencben cm tanulmnybl.)

Foglalkozzunk teht most magunkkal, a magyarsggal. Gondoljuk t a

sajt mltunkat komolyan, annak a kontrasztnak a tkrben, amit a fentebb
vzolt, vres srbl dagasztott ktes dicssg jelent tengerentli
agymosott trsaink letben. A mi esetnkben pont fordtott a helyzet.
Azrt hamistottk meg trtnelmnket, hogy szorgalmas s tehetsges
npnk nehogy bszke ntudatot rezzen, mert akkor csodkra lenne
kpes, akr az egsz vilg ellenben is. s ahogy mr lttuk, sosem
fognak gynyr haznkrl lemondani. Nem szabad vakon elhinnnk, hogy
rpd s btor sei fel-al menekltek ktsgbeesve az orosz pusztkon,
vagy nyughatatlan lelkktl vezrelve bolyongtak Nyugat-Szibritl a
Vereckei Hgig, majd egy vletlen folytn erre a helyre tvedtek.
Mindekzben a Pozsonyi csatt nem tantjk neknk az iskolban. Jlius
negyedikn nem a vilg rkos daganatnak szabad tttelezdst kellene
nnepelnnk, hanem azt a Pozsonyi csatt, ami pontosan ezen a napon
kezddtt 907-ben, s tartott ngy napig, ami alatt rpd vezr harminct
27
ezer lovas harcos ln az utols szlig a tlvilgra kldte az akkori Nyugat-
Eurpnak a mi elpuszttsunkra egyeslt szz ezer fs seregt, mikzben
mi magunk gyakorlatilag nem szenvedtnk vesztesget. s ez bizony
honvd hbor volt. Ez trtnelmi tny. Nem tudtk meghamistani, mert
akkoriban ktelez volt nluk minden elhunytrl nekrolgiai feljegyzst
kszteni a disznkhoz hasonl letmdjuk miatt pusztt jrvnyok miatt.
Nem szenvedtnk vesztesget mi magunk? Igen, mi magunk. A
Honfoglals korban lt magyarsgnak, az rpd vezette npnek,
pontosabban npeknek, nem volt identits zavara. Nem is rthatott nekik
senki.

Mi magunk. Tessk elkezdeni minden kivl, dics s nagyszer dolog

kapcsn hasznlni az els szmot. Mi magyarok vagyunk a
legcsodlatosabb np. n vagyok az imdott desanya. n vagyok a
kitn frj. n vagyok az igaz bart. n vagyok a csods szeret. n
vagyok a kedves bohc, s n vagyok a btor gyztes. Ez nagyon fontos.
Brmiben, amiben kivlak vagyunk, tessk hasznlni az els szmot,
messzire elhajtva a felesleges szernykeds larct. Sajt magunknak kell
felptennk az nbecslsnket, mert msok csak rombolni akarjk
elszrt maradvnyait. Ha van ingyen alapunk, tessk lefektetni. Ksbb
hzat tudunk r pteni. Jelzlog klcsn nlkl.

Nagy a ksrts, hogy nhny szz oldal erejig megprbljuk felvzolni

valdi trtnelmnk lehetsges forgatknyveit. Ezt azonban brki
megteheti sajt kedve szerint a mr jl ismert eszkzzel. Mi is az?
Hasznlni az internetet. Keresni s kutatni. Ne felejtsk ugyanakkor alapos
tudatossggal megszrni a fellelt tartalmakat, msrszt a sok
rendelkezsre ll forrsbl klnbz llspontokat is megismerni,
nehogy magunkat csapjuk be. Bizonyosak lehetnk afell, hogy jl kpzett
szakemberek ezrei is bngszik a vilghlt, de nem azrt, hogy mi ne
tvedjnk el. Szerencsre ma mr olyan mrtk informci gylik ssze
minden egyes nap az interneten, amibl az ellensgeink szmra nem
kvnatosakat kptelensg megjelensk pillanatban mind eltvoltani.

Tbb szz oldalon keresztl ugyan nincs most lehetsgnk kalandozni, de

ne is ugorjunk t egy olyan rszt, ami nbecslsnk szempontjbl
nlklzhetetlen. Fontos kijelentennk, hogy igenis bszknek kell lennnk
arra, hogy magyarok vagyunk. Mg mindig a legcsodlatosabb np a Fld
kerekn. s mg mindig lnk! Egyelre nehz lenne azt minden ktsget
28
kizrlag kijelentennk, hogy pontosan honnan jttnk s mennyire si a
nemzetnk. Ahogy mr sz volt rla, trtnelmnket olyan mrtkben
trtk s meghamistottk, hogy ennyi id tvlatbl ez komoly
sszefogst ignyl kldets lesz, ha egyszer engedlyt kapnak r a valdi
magyar tudsok. Rgebben elolvastam minden fellelhet irodalmat a
magyarsg eredetvel s a Honfoglals ersen vitatott krdsvel
kapcsolatban. Mondanom sem kell, hogy igen szles hatrok kztt mozog
mind szrmazsunk lehetsges kezdete, mind fldrajzi helye. Szmomra a
legmeggyzbb s egyben a legszimpatikusabb olvasmny e tmban
Cser Ferenc s Darai Lajos tanulmnya Magyar folytonossg a Krpt-
Medencben cmmel. A szerzk nagyon szlesre trt ltkrrel s
tudomnyos alapossggal vezetik vgig az olvast a kkorszaktl egszen
rpdig, mely kzel harminc ezer v alatt mi magyarok a kezdetektl fogva
itt lnk. A tanulmnyban a Bkk jelenik meg tbbszr is, mint ennek a
folytonossgnak a kzppontja. Rgebben, mikor csaldommal mg volt
mdunk minden vasrnap kirndulni, a Bkk s krnyke volt a
kedvencnk, illetve a mr korbban emltett Pilis. Vletlenek nincsenek. Ezt
egy msik tudomny rezonancinak nevezi. Ez sem bonyolult, s nyilvn
ezt sem tantjk az iskolban. Ugyanidevezet gyerekkorom egyik kedvenc
Delfin regnye Szentivnyi Jentl, A kbalts ember, Geog trtnete, aki
feltallja az jat s itt telepszik le maroknyi tll csapatval. Az elsknt
emltett alig szz oldalas tanulmnyra rdemes rsznni az idt.
Sokszorosan megtrl az ltal, hogy szmtalan j dolgot tanulhatunk
belle, sok klnbz tudomny terletrl. A tanulmny szerint az emberi
eszmls ideje ta mi magyarok lakjuk a Krpt Medenct, termszetes s
si harmniban lve egymssal s krnyezetnkkel. Folyamatosan
telepltek egyms mell a klnbz npcsoportok s integrldtak az si
magyarsg magjba egszen rpd s az ltala vezetett, valsznleg
szintn sszetett szrmazs katona np rkeztig. rpd Attilhoz
hasonlan nem igzta le s nem vetette rabszolgasorba az ltala
meghdtott nemzeteket. Uralkodja lett annak, s vlheten sokkal kisebb
ltszm npvel egytt integrldott az sidk ta itt l magyarsgba. A
magyar llamisggal megjelenik (mr jval rpd eltt is) haznkban az
alrendel szellemisgre jellemz hrmas tagoldsa a trsadalomnak. Ez
azonban teljesen ms, mint a mindenek el a pnzt s a korltlan hatalmat
helyez, rtatlan vrben frd zsarnokok uralma. rdemes Lszl Gyula,
nemzetkzi hr rgsz professzor rpd npe cm knyvt elolvasnunk,
mely kzel tven v kutat munkjnak gymlcse. A honfoglalk lett
mutatja be, oly mdon, hogy sokat ersdhet az rpd vezette
29
magyarsghoz val tartozsunk bszke tudata.

Ha brkinek ers tlzsnak, vagy nem kellen megalapozottnak tnik

egyelre az ilyen messzire visszanyl eredetnk ezen a szent helyen,
annak vrnia kell mg egy kis ideig, amg tudomnyos letnkben is
ltrejn a kell sszefogs, s a jelenleg azt irnyt, pontosabban bnt
akadmikusokat bankr bartaik utn kldhetjk oda, ahov tartoznak.
Lesz akkor majd kell bizonytkunk, hogy pontos vlaszt kapjunk igazi
eredetnkrl. Addig is nzzk a ma uralkod tbbi alapvet elgondolst.
Sok szaktekintly jut arra a kvetkeztetsre hosszas kutatmunka utn,
hogy shaznk Kzp-zsiban volt, s az rk vitnak a vgre, a
hunokkal val rokonsgunk kapcsn gy tesz pontot, hogy bizony egy trl
szrmazunk. Egy msik vltozat szerint a hunok egy rsze Attila Kr.u. 453-
ban bekvetkezett halla utn visszatrt zsiba, majd ksbb kt
hullmban, a hetedik s kilencedik szzadban jra a Krpt Medencbe.
Egy jelents rszk ugyanakkor maradt itt mindvgig, k a szkelyek. Ez
utbbi krdsben teljes egyetrts van kibontakozban. A Hun
Birodalomban l tbbi nemzetbl alakultak ki Nyugat-Eurpa orszgai,
amit a trtnelem hamistk a semmibl elkerl germn s ms barbr
hordknak a Nyugat-Rmai Birodalom elleni tmadsaiknt rnak le.

Az iskolban tantott urli Finnugor szrmazsunk egyre gyengbb lbakon

ll, melyek az jabban napvilgot lt kutatsok bizonytkainak slya alatt
ersen reszketnek. n magam jrtam Lappfldn, ahol a Tlap lakik.
Sajnos sem vele, sem olyan emberekkel nem sikerlt tallkoznom, akikkel
kapcsolatban reztem volna egyfajta spontn kzelsget.

Aminl nem engedhetnk semmi kpen albb, az a tnyekkel bizonytott,

legkevesebb hat-tizent ezer ves magyar nyelvi nllsgunk. Nem
szabad megfeledkeznnk a szkely rovsrssal kapcsolatos kutatsokrl
sem, amik azt erstik altmasztani, hogy az nem ms, mint a magyarsg
sajtja, mgpedig valsznleg az emberi trtnelem els
rsrendszereinek egyike.

Az iskolban azzal buttottak minket, hogy trtnelmi szksgszersg volt

beilleszkednnk az akkori keresztny Eurpba, klnben eltntnk volna
a npek nagy sllyesztjben. Elszr is a X. szzad Nyugat-Eurpja
ostoba, bds s mocskos volt. A tisztlkods, az alsnem cserje s a
moss fogalmait mg csak nem is ismertk. Gondolkodik szmra a
30
legfbb filozfiai krds az volt, hogy vajon isten tud-e akkora kvet
teremteni, amit mr maga sem kpes felemelni. Az emberi let s
mltsg teljessggel rtktelen volt. Ne nagyon vgyakozzunk arra a
helyre. Msrszt a kalandoz magyar hadjratok valdi cljainak s
okainak vizsglatt komolyan megnehezti az, hogy azokat csaknem
kizrlag nyugati krniksok lersaibl ismerhetjk. Ezek a tollforgatk a
magyarokat termszetesen ellensgknek tekintettk, gy elfogult, tlz
kpet festenek az ltalunk vgbevitt puszttsrl.

A frank csapatok Nagy Kroly vezetsvel (Aki lehet, hogy nem is ltezett
Heribert Illig elmlete szerint. Kitallt kzpkor cm knyvben hrom
teljes vszzad szerepel egyszer hamistsknt. Szerinte az rpd
vezette honfoglals 614 eltt trtnt, mely nagyjbl megfelel annak az t
genercinyi id klnbsgnek Attila utn, melyet a Kpes Krnika is
emlt.) feldltk Pannnia nyugati rszt. Az avarok kzl nagyon sokat
megltek, mrhetetlen mennyisg aranyat s ezstt zskmnyoltak, amit
sztosztottak az ltaluk alaptott kolostorok kztt Eurpa szerte. rpd
harcosai ezt az elrabolt kincset gyjtttk vissza jogos tulajdonosa
szmra. A hadjratok ennl is fontosabb msik clja egy nemzeti szint
katonai stratgia volt, megszilrdtani s mindenki szmra vitathatatlann
tenni a magyarsg si jelenltt a Krpt Medencben. Hadernk
tkpessgt elg jl tkrzi a fentebb emltett Pozsonyi csata. Fontos
tny az is, hogy a krlbell tvent hadjratban egy alkalommal legfeljebb
csak t ezren vettnk rszt. Mirt is volt akkor oly ers szksgszersg
jaink szgre akasztsa? Ehhez a trtnelem hamistk Augsburgot s
Merseburgot hozzk fel perdnt bizonytknak, ahol lltsuk szerint csak
nhny megcsonktott szerencstlent hagytak letben a nmetek a teljes
magyar seregbl. Csak rviden s tnyszeren e kt esemnyrl :

933 Merseburg: Egy okos stratga, Madarsz Henrik nmet kirly kiismerte
az addig rthetetlen knny lovas sikereinket a nehz pnclzatba bjtatott
nyugati haderk ellenben. Nevezetesen azt, hogy sszetett s a
szmukra kvethetetlen mozgsunkkal megbontottuk a csatarendjket.
Egymstl elvlasztott pnclosaik mr gyenge ellenfelek voltak az oly
pontosan clz vitzek szmra, akik kpesek voltak teljes biztonsggal
clba tallni akr huszont mterrl is nyilaikkal vgta kzben, ha kellett
htrafordulva lovaikon. Ezt a tudst csak az kpes igazn rtkelni, aki mr
prblt akr jjal, akr a legkorszerbb marokfegyverrel ugyanilyen
tvolsgrl stabil ll helybl clba lni. rlhetnk, ha a mretes cltblt
31
brhol eltalljuk. Madarsz Henrik gy ksztette fel seregt, hogy az
semmilyen krlmnyek kztt ne bontsa meg zrt alakulatt, s egy
egysgben maradva vastag pajzsaikkal fogjk fel a magyarok nyilait. Ezt
harcosaink idben szrevettk, s blcsen htraarcot fjtak. A csata
gyakorlatilag elmaradt, azaz nem volt emberi vesztesg.

955 Habsburg: A kzhiedelemmel ellenttben a magyar sereg nem

szenvedett hatalmas veresget. A kudarcot magunknak ksznhetjk.
Elbzva nmagunkat, nekirontottunk egy ers, nehz fegyverzetbl ll,
lovagok alkotta hadernek, akikkel kzvetlen kzitusba keveredtnk.
Szerencsre ekkor is idben felismertk a veszlyt, s visszafordultunk
nhny szz fs vesztesget szenvedve. Vezreink azrt vesztettk
letket, mert nem a tvolbl szemlldtek, hanem mint mindig, ez
alkalommal is az len tmadtak. rpd s hrom fia is ezrt halt hsi hallt
a Pozsonyi csata sorn, illetve ms forrsok szerint utna, belehalva a sok
sebeslsbe.

Mirt rtek akkor vget 955-ben nyugat fel, s 970-ben teljesen a magyar
hadjratok? Cselszvsek okn. Sokkolan hat, de trtnelmi tny, hogy
Gzval s Istvnnal lpnek be trtnelmnkbe sajt npknek els ruli.
k az elsk a sorban, de azta folyamatosan gyarapodik a szmuk,
aminek a vilgot ural hatalmak kifejezett mrtkben rlnek, mert ezzel
egyenes arnyban gyengl a magyar np llekereje. gy juthatott el az
orszg trtnelme sorn arra a mlypontra, ahol teste tbb rszre szakadt,
majd mg tovbb gyenglve brutlisan megcsonkthattk azt, s vgl
napjainkra olyan mly aptiba sllyedtnk, hogy mr nem is lzadunk
szabadsgunkrt, pedig azrt mindig ksz volt a magyar az lett is
felldozni.

Sajtos magyar npi hagyomny az elvakult szabadsgszeretet. A nyugat-

eurpai fldbirtokos tulajdona volt a jobbgy, mint szabadsgtl
megfosztott rabszolga, akit bntetlenl megverhetett, meglhetett. A
fldbirtokosok a keresztnysgben meghirdetett monogmia ellenre
gyakoroltk az els jszaka jogt, s gyasukk tettk a jobbgyok
asszonyait. Magyarorszgon azonban a tripartitumot, a katonainemesi s
papi osztly jobbgyokat rabszolgaknt val birtoklst nem tudtk
bevezetni egszen a trk kizse utni idkig. Akkor is azonban igen
nagy volt az ellenlls vele szemben, s kivndorlssal val kitrs elle,
klnsen a szkelyeknl. Mert addig a magyarok falukzssgekben
32
kzsen birtokoltk a fldet, s egymst egyenrtknek tartottk. Az ket
rt srelmet brmi ron megtoroltk. A Szent Korona-tan s -tagsg
szintn az egyenrangsg mellrendel tudatt erstette. (idzet Cser
Ferenc - Darai Lajos Magyar folytonossg a Krpt-Medencben cm
tanulmnybl

Vilgosan kell ltnunk, hogy haznk sorsa s a sajt letnk nem

vlaszthat el egymstl. Mint ahogy semmi sem vlaszthat el, vagy
ragadhat ki a Vilgegyetem teljessgnek egszbl. Ennek a knyvnek
az a clja, hogy kezdjnk el gondolkodni. A gondolkods pedig, mint
ksbb ltni fogjuk, nem egyszeren csak egy biolgiai folyamat, nem
pusztn elektromos ingerletek ttevdse az egyik idegsejtrl a msikra.
Nem vlaszthatjuk kln egymstl rtelmnket, lelknket s testnket. Ha
sikerl kzttk a termszetes, egszsges s si egyenslyt a tudatos
gondolkods segtsgvel helyrelltani, az fog visszavezetni minket az
emberi ltezs termszetes, egszsges s si formjhoz. Neknk
magyaroknak ebben kiemelked szerepnk s felelssgnk van, hiszen
mi mr sok ezer vet ltnk annak eltte ebben a harmniban, amirl a
legtbb np emlkezete mg csak nem is tudhat semmit. Neknk kell
tantanunk ket, de ahhoz elszr pldt kell mutatnunk a szmukra. Nem
olyan pldt, mint Gza, aki 972-ben felvette a keresztny hitet, de nem
aszerint lt.

Gza azrt rulta el a magyar npet, hogy biztostsa az idegen hatalmakat

arrl, hogy ksz nekik behdolni, ha fit a magyar trnra segtik. Hallakor
a fejedelmi trn Koppnyt illette meg, aki egyenes gon rpd kunokja
volt, s mint az rpd Hz akkor l legidsebb frfi tagja, neki kellett
volna a nagyfejedelmek sorban kvetkeznie. Fontos azt a tnyt is
ismernnk, hogy Tar Zerid, Koppny apja, aki Taksony utn lett volna az
orszg els embere, Taksony halla, azaz Gza hatalomra kerlse eltt
meghalt. A krlmnyeket nem ismerjk.

Trvnyeinknek megfelelen, Koppny megkrte az elhunyt Gza

felesgnek, Saroltnak a kezt, aki ezt visszautastotta. Koppny jogosan
vezette seregt ellene Veszprmben. A kzben Istvnn lett Vajk
Esztergomban felveztette magra a nagyfejedelmi kardot. A szertartst
mr egy Domokos nev pspk vgezte. Mit keresett egyltaln egy
idegen llam idegen egyhzt szolgl papja a magyar fldn?
Nyilvnvalan mindez mr ki volt tervelve elre, mg Gza
33
kzremkdsvel. Istvn megindult Veszprm fel svb testrsgnek
ln. A Koppnyt megtmad sereg svb vezetse alatt fleg besenyk,
kabarok, skandinv-varg zsoldosok s a Kr trzs tagjai harcoltak.
Magyarok ellen, magyar fldn, a trn jogos rkst meggyilkolva. A
gyztes csata legfbb haszonlvezi a nmet lovagok voltak.

Jogos a krds ezek utn, hogy mitl szent akkor Istvn? Taln egyfajta, a
hitvilgok s politikai csataterek kztt szabadon tjr flisten volt ?
Mirt kell szentt avatni egy hazarult, aki katonasgt sajt npe
ellenben, ellensges idegen hatalmak lovagjaibl ptette fel? Ezt hvjk
trtnelmi legitimcinak, ms szval hazugsgnak, ami alapvet
ptkve a nagy sznhznak, ahol a hiszkenyeknek ktelez
jelenltkben mutatjk be az odatrl szl eladsokat azzal, hogy
egyszer majd csods lesz az letnk, csak elbb meg kell halnunk hozz,
s addig is nmn trni s engedelmeskedni. Ehhez kpest az, hogy Nagy
Kroly valsznleg nem is ltezett, vagy ha igen, akkor vals trtnelmi
szerepe igen szerny, csak rtatlan bvsz trkk egy matin eladson.
De ki a hamist? A Vatikn. Az a hatalmas bnszervezet, ami
egyedliknt kpes a vilgon az amerikaikkal versenyezni a legyilkolt
rtatlanok szmnak tekintetben. A klnbsg annyi, hogy nem a
demokrcia, hanem a szeretet nevben tette mindezt. Ne gondoljuk azt,
hogy messze jrunk mindennapi problmink gytr krdseitl, a tvolban
lve valamifle alternatv trtnelem rn. Ellenkezleg, ppen a
gykereknl jrunk. Ltnunk kell az azonossgot az akkor papok vezette
vilg embertelensge s a ma bankrok uralta globlis pokla kztt.
Ugyanolyan blyeget s bntetst kapott akkor is a mskpp gondolkod,
mint ahogy ma is. Mennyire aktulis, amirl Koppny nekel a sajnos nem
rla elnevezett rock operban. Minden szavt le lehet fordtani a mai
viszonyoknak megfelelre:

Pognynak tartanak, mert nem trm a papok hatalmt,

Bnt kiltanak, hol szabadsgt vdi az orszg,
Pognynak tartanak, mert szembeszllok a hdtkkal,
Pogny itt mindenki, ha velem van s nem Istvnnal.

Ideje neknk is eljutni oda, hogy nem trnk tovbb s szembeszllunk.

Meghamistott trtnelmnk s a magyarsg jelentktelensgnek felttel
nlkli elfogadsa ugyanolyan naivits, vagy hogy jobban rezzk a jelen
idk slyt, sokkal inkbb ngyilkossg, mint elhinni, hogy a kvetkez
34
vlasztsokon most mr igazi, npet ingyen oktat hsket fogunk a
kormny kerk mg lltani.

Nincs most mdunk sorra venni uralkodinkat egyenknt, azt vizsglva,

hogy hen szolgltk-e npnket, vagy sem. Amit kijelenthetnk, mintegy
ezer vet summzva, az az, hogy nagyon sok olyan llamfrfit, aki
stabilitst, biztonsgot s jltet akart teremteni a npnek,
kvetkezetesen meggyilkoltak, bolondok hzba zrtak vagy szmztek.
Hunyadi Jnos, Szchenyi Istvn, Horthy Mikls. Csak hrom nv a sok
kivl hs kzl. A stabilits s ltalnos jlt nem hajt semmi hasznot a
vilgot tiprk malmra.

Megint csak lljunk meg egy szra, egy jabb trtnelmi hazugsg
tgondolsnak erejig. Hunyadit nem fertelmes hullakr vitte el, hanem
meggyilkoltk volna? Mr szrmazsnak is t eltr vltozata van, amik
kzl hromban mr szletsekor el kellett rejteni az orgyilkosok ell.
Biztosak lehetnk benne, hogy hallrl sem tudjuk az igazat. Eurpa
legersebb orszgnak els embere, korbbi kormnyzja s dicssges
hadvezre kiment volna a bzs csatatrre valami Da Vinci fle beteges
kvncsisgtl vezrelve t napos hullkat rakosgatni? Nem valszn.
Mint ahogy az sem, hogy Hunyadi Jnos romn szrmazs lett volna.
Ilyen nev orszgot ugyanis nem tallunk Eurpa korabeli trkpein. Volt
ugyan Magyarorszg s Bolgrorszg kztt egy Havasfld nev terlet,
de onnan az utkor szmra csak Dracul vajda neve maradt fenn.

Muszj mg egy kicsit a trtnelem rn lnnk. Nem hagyhatjuk sz

nlkl azt sem, hogy van a Magyar Kirlysgnak Hunyadihoz hasonlan
kiemelked nagysg, ugyanakkor hazug rgalmazk ltal bemocskolt
emlk kormnyzja mg egy, Horthy Mikls. Korrekt s rszletes lerst
tallunk az letrl a Wikipdin. Itt most lljon csak nhny kiragadott sor
az emlkre:

Olaszul, horvtul, nmetl, angolul s franciul is beszlt.

Kivl sportember lvn nagy tekintlyt vvott ki a helyi ri krkben.
Maga Horthy is fej- s lbsrlst szenvedett, de sebei elltsa utn
hordgyon a parancsnoki hdra vitette magt, ahonnan tovbb irnytotta a
csatt, amg el nem vesztette eszmlett.
Horthyrl, mint tengersztisztrl a szvetsges s ellensges erk tisztjei
egyarnt nagyon j vlemnnyel voltak, tbb megemlkezsben kiemeltk
35
lovagiassgt.
Horthy figyelmeztette Hitlert, hogy jabb vilghbort fog kirobbantani,
amit el fog veszteni, mivel nem rendelkezik tengeri hatalommal. Hitler ezt
kveten kiablni kezdett vele. Horthy figyelmeztette, hogy tvozni fog,
mivel ez a hangnem megengedhetetlen egy nll, ezer ves llam
kpviseljvel szemben.
Igyekezett elszigeteldni a nmet befolystl: a msodik vilghbor
kitrsekor megtagadta, hogy a Wehrmacht csapatai Lengyelorszg fel
menet thaladjanak Magyarorszgon. Emellett nagyszm lengyel
menekltet engedett t Jugoszlvia fel. A fegyveres semlegessg
jegyben kvnt politizlni, hogy a magyar hader megmaradjon a hbor
utni rendezs idejre.
Horthy ekkor tiltotta meg a budapesti zsidsg deportlst. A
kormnyz s a magyar katonk akcija volt az egyetlen eset a Hitler ltal
megszllt Eurpban, ahol egy Nmetorszggal szvetsges orszg
regulris hadseregt arra hasznltk fel, hogy megmentsk a zsid
llampolgrokat. 1944. jlius 18-n Horthy kezdemnyezsre a magyar
kormny ajnlatot tett a mg nem deportlt zsid szrmazs magyarok
(klnsen a gyermekek) klfldre trtn evakulsa rdekben (fknt
Palesztinba s Svdorszgba), valamint a nemzetkzi
seglyszervezeteket a koncentrcis tborokba irnyul
seglyszlltmnyok kldsre sztnzte Svjc budapesti
klkpviseletnl. A kezdemnyezs, amelyhez meglep mdon a
nmetek is hozzjrultak, elbukott, mivel az Egyeslt llamok s az
Egyeslt Kirlysg politikai okokbl sokig kslekedett a dntssel.
Mivel Horthy az aktulpolitiktl viszonylagos tvolsgot tartott,
knnyedn kialakult az egsz nemzetet kormnyz tengersz kpe.
Megtlsnek alakulsban szerepe volt a revzis sikereknek is, amely
sorn bks ton, a politika segtsgvel Magyarorszghoz visszacsatoltk
az elvesztett, magyarlakta terletek dnt tbbsgt. Emellett a jelents
gazdasgi fejlds s modernizcis trekvsek is ebbe az irnyban
befolysoltk a kzvlemnyt. Br ezek lendlett a nagy gazdasgi
vilgvlsg az 1930-as vek elejn megtrte, azonban a Horthy-
rendszernek ismt sikerlt a helyzetet stabilizlnia.
Hitler megtlse eleinte pozitv volt Horthy irnyban, azonban a
Csehszlovkia, majd a Lengyelorszg elleni agressziban val rszvtel
megtagadsa utn egyre nagyobb ellenszenvet rzett a vele tbbszr is
ellenkez kormnyz irnt. Horthy pedig brigantiknak s bohcoknak
tartotta a ncikat.
36
Nem vletlenl hagytam a trtnelem ra vgre a kt nagy magyar
kormnyzt. Nyilvnval, hogy a demokrcinak csfolt bankrvilg sokkal
rosszabb, mint brmilyen ms eddig ltezett elnyom rendszer. Az igazi
zsarnok szemlye nehezen azonosthat be. Fellzadni, mint 56
szabadsgharcos hseinek, csak jl ismert elnyomk uralma ellen lehet.
Msrszt, ebben a rendszerben tudatunk adsok brtnben snyldik,
pontosabban fogalmazva nincs tudatnl. A gondolkods nem tilos elvileg,
csak gyakorlatilag. A rendszert karbantartk mindent gy alaktanak ki az
letnkben, hogy ne legyen alkalmunk szmunkra hasznos tuds birtokba
jutni. Nagyon fontos ebbl azt megrtennk, hogy a sajt letnket jelenleg
nem magunk irnytjuk. Pedig neknk kellene. Klnben maradunk
agyhalottak, savanyak, ideg s pnik betegek, remnyvesztett vesztesek,
esetleg Dagobert bcsi elvtelen s egygy unokaccsei.

Mi lehet egyltaln az alternatvja egy olyan trsadalmi

berendezkedsnek, ahol a tisztessges ember nem boldogulhat? Egy
olyan vgtelen kiterjeds kma centernek, ahol a gondolkods tilos?
Mikzben a tudomny mr oly mrtkben elrehaladt, hogy rges rgen
lehetsge lenne a vilgnak egy tuds alap trsadalmi rendszerre ttrni,
ahol mindenki szorgalmnak s tehetsgnek, de legfkppen trsadalmi
hasznossgnak megfelelen boldogulhatna. Van r lehetsgnk
egynenknt is, egymstl elszigetelve, agyhalottknt vegetlva? Nyilvn
nincs, mert akkor mr lerztuk volna bankraink rablncait, levertk volna a
lakatot elmnk brtnnek ajtajrl s szmztk volna a flelmet, a
szorongst s a ltbizonytalansgot az letnkbl. Kell egy tmeneti
idszak, mert egy hirtelen vlts szleskr breds s sszefogs nlkl
tbbet rtana mint segtene. Pontosan gy, mintha a vak bnyalovat
kizavarnnk a napfnyes mezre, lelkesen kiablva, hogy Hromszoros
hurr! Visszanyerted me szabadsgodat!

Az tmenetnek az kell a legfbb clja legyen, hogy megtanuljunk flelem

nlkl lni, szabadon gondolkodni, sszefogni s cselekedni. letnket
nem felldozni zsarnokaink oltrn s olyan javak megszerzsnek a
hajszjban, amikre semmi szksgnk. Megtanulni nem msok lmait a
magunknak hinni, nem vrt izzadni msok cljainak megvalstsban,
puszta ltkben is rtelmetlen globlis vilgcgeknl nem kapni
szvinfarktust a kimerltsgtl, mikzben semmi haszna nincs annak,
amirt egszsgnket tnkretesszk. Nem is ltjuk munknk eredmnyt,
37
mint a j fldmves az aranyl bzt, a cipsz a sarkantys csizmt vagy a
nvrkk a meggygyult beteget. Meg kell tanulnunk trtnelmnk hamis
knyveit tzre dobni, jra belni az iskolapadba gyermekeink mell, s ott
hasznos, pt, nll gondolkodsra tant s sztnz trgyakat tanulni.
Meg kell tanulnunk becslni s sokra tartani magunkat, hiszen
mindannyian egy csodlatos np gynyr gyermekei vagyunk.

Mg egyszer a lnyeg: meg kell tanulnunk nzetlenl sszefogni, mert ne

felejtsk el, hogy versenyt futunk sajt fajtnk elpuszttsval. A vilgot
jelenleg irnytk mr teljesen elvesztettek minden emberi kontrollt. Nem
ismernek hatrt a hatalom s a pnz gyaraptsban. Olyan mrtkben
fggenek ezektl a hallos drogoktl, hogy nem fogjk szrevenni, mikor
az emberisg velk egytt eltnik a Fld sznrl. Azon kevs vilgot tipr
hatalmassgok kzl, akik mr nyltan vllaljk arcukat a mdiban,
egyikk gy nyilatkozott, hogy csak egy jabb alapos vilggazdasgi
vlsgra van szksg, s mr lvezhetik is korltlan hatalmukat az ltaluk
new order-nek, j vilgrendnek nevezett uralom csszri szkeiben. Ne
akarjuk tudni, hogy rszleteiben mit jelent ez szmunkra. Jelenlegi
helyzetnk csak lgy elszele annak a viharnak, amivel lesprnek majd
minket a vilg trkprl.

Mi lehet akkor konkrtan egy kztes lps, mely biztonsgos hidat verhet a
hallosan beteg jelen s egy csodlatos let lehetsgt magban hordoz
jv kz? Vlemnyem szerint az a Magyar Kirlysg, mely sosem sznt
meg ltezni jogszeren. Br trtnelmi plyafutsnak vgt 1946. februr
elsejre tette a Nemzetgyls dntse, ne felejtsk el, hogy ezt Vorosilov
marsall vezetsvel nem elhanyagolhat szm szovjet katona felgyelte.

Kirlyra s npes csaldjra ugyanakkor nincs szksgnk. Egyrszt tl

sokba kerl, msrszt ersen hajlamos barti viszonyba kerlni a bankr
vezrekkel. Az orszgot vlasztott kormnyz irnytan addig,

Mg megvalsul gynyr kpessgnk a rend mellyel az elme tudomsul

veszi a vges vgtelent (Jzsef Attila: A vros peremn).

Ez az llamforma nem irnyulna senki ellen, hanem egyetlen cljaknt

minket szolglna, magyarokat. Felszabadtana rabszolgasorsunkbl,
vdene s oltalmazna az idegen s magyar zsarnokokkal szemben s a
nluk is rosszabb, hatalmi pozcikba helyezett csekly rtelm szociopata
38
bbuktl, politikusainktl.

Az klbe szortott szndk a szabadulsra mr meg van bennnk, hogy

lerzzuk magunkrl a rabigt, messzire elhajtsuk a ktelet, amivel a hajt
vonszoljuk felfel a foly mentn. Ez a forradalom ugyanakkor nem
szabad, hogy vres legyen, hiszen csak egymst lnnk meg. Ne feledjk,
hogy az ellensg nem lthat, soha nem fog velnk szemben btor
harcosknt megllni. Ha vezreik kzl valaki mgis e-kppen cselekszik,
akkor sem tudjuk megrohamozni Manhattan felhkarcolit, mint a szovjetek
a Tli Palott, ami valsznleg szintn csak kitallt mese. Ha lebecsljk
arctalan ellensgnket, elbukunk vgleg. Rabszolgatartink zsenilis
mdon tanultak meg lthatatlannak lenni, maguk helyett magyar rulkat
utltatni velnk, minket pedig jval lehetsges kpessgeink szintje alatt
tartani. Ami mg ennl is veszlyesebb, a hallos parazitk mr a tkletes
sszefogs s bizonyos rtelemben a tudatos gondolkods szintjn
vannak, vgtelen tudshoz val hozzfrs lehetsgvel a kezkben.
Felmerl a krds, hogy ha mi is ugyanide akarunk eljutni, akkor mi
klnbztet meg minket tlk, s hogyan fogjuk legyzni ket? Nagyon
egyszeren. Mi ptnk, tanulunk, fejldnk, magunkon s egymson
segtnk, ami a dolgok termszetes s si rendje, mint ahogy a vr friss
oxignt s tpll anyagokat juttat szervezetnk minden egyes sejtjbe.
Fogvatartink tudsukat perverz, a Vilgegyetem minden valaha ltezett
trvnyvel ellenttes mdon hasznljk.

Nagyon fontos azt is tisztn ltnunk, hogy az tvezet szakasz irnytsra

alkalmas vezetk mg nem lptek sznre. Nincs is helyk jelenleg a
porondon bohcok s ostoraikat csattogtatk kztt. Nem vrtl habz
szj gyllet sznokok, akik a rjuk osztott szerep szerint grcssen
prbljk meg elkeseredettsgnket kihasznlni arra, hogy helyet kapjanak
a politika nagy hsos fazeka krl. Sajt vlemnyem szerint mr rgen ott
vannak k, s bsggel mernek az els genercis npnyzkkal s az
ltaluk kinevelt korbban ellenzki marionett bbukkal egytt a bogrcsbl.
Egy nagy csapat k mind, titkos testvrisg. Politikusok. Kerljk messzire
ket mind, klnben birkk maradunk, kik sztlanul, bksen menetelnek
sajt vghdjuk fel.

Vezetink is a mr jl krlrt brit-amerikai vilguralomnak hdoltak be, s

szolgljk azt sajt npk ellenben. Itt vezetk alatt nem csak
politikusainkat kell rteni. Az zleti, gazdasgi vilgunkat, a tudomnyos
39
letet, az oktatst, az egszsggyet s az alvilgot velk egytt irnytk
egy s ugyanazt a hatalmat szolgljk. Kerljk ket messzire.
Szigeteldjenek el tlnk k, s ne mi egymstl! Neknk amgy sem
politikusokra s miniszteri pozciban lv bnzkre, hanem szakrtkre,
tudsokra van szksgnk, s npkhz h btor magyar katonkra. Aki
pedig a hazjukrt s a magyar nprt fradhatatlanul kzdket vezetni
akarja, annak lljon rk pldakpl Hunyadi Jnos s Horthy Mikls.
Kevesebbel ne rjk be.

Visszatrve nemzeti identits zavarunkra, muszj feltenni magunknak a

krdst, hogy hogyan hihetnk el annyi rosszat s gyengesget
magunkrl? Mr pedig elhisszk. Ez ismt kzvetlen bizonytka annak,
hogy nem gondolkodunk. Ideje hatrozottan visszautastani mindazt s
mindenkit, ami vagy aki a vilg legtehetsgesebb, legbtrabb, legkitartbb
s legszorgalmasabb nprl hazugsgot llt. Arrl a nemzetrl, mely
llekszmhoz kpest a legtbb kivl tudst, feltallt, mvszt, sportolt
s btor hst adta a vilgnak, s szmtalan alkalommal lltotta magt
kvetend pldul a tbbi np el.

nkntes agymoss

Trtnelmnk meghamistsa sem ms, mint marketing. Ugyanaz az

eszkz, mint az agyunkat simra polroz reklmok, amik folyamatosan s
akadly nlkl hatolnak be a tudatunkba, elhitetve velnk, hogy nem is
vagyunk teljes rtk emberek, ha rintkpernys, mrvny tbla mret
telefonunkrl nem tudjuk a szomszd tvjn keresztl irnytani csaldi
fnykp albumaink szinkronizcijt. Azonnal hat fejfjs-csillaptt kell
szednnk gyermekeink zsivaja ellen az egybknt nem is fj fejnkre,
feszes nadrgot hzni grbe lbainkra s srhasunkra, lilra festeni a
hajunkat, vagy addig mosni srcaink foci mezt, amg a foton
rszecskknl is fehrebbek nem lesznek, amikrl nem is tudjuk, hogy van-
e sznk egyltaln. Ugyanakkor jl tudjuk, hogy a fociplya fve zld s
ersen fog.

Van a reklmoknak egy mg krosabb s sokkal alattomosabb hatsuk is.

Figyeljk meg, hogy a kpernyn szerepl emberek tbbsge, akikkel
azonosulnunk kell, mindig szp arc, j alak, jl ltztt, szztz vesen is
szellemileg friss s testileg frge. Otthonuk irigylsre mltan szp, jl
40
berendezett, s ami a legnagyobb tvers, tkletesen gondtalanok.
Gondoljunk bele, hogy milyen rzst erst ez bennnk azon a tveszmn
fell, hogy mi is gondtalanok, szpek s gazdagok lehetnk, csak figyeljnk
jl oda, hogy mit kell megvennnk. Mire jutott az olvas? Arra is gondolt,
hogy ez nem csak sajt magunkkal szemben szl elgedetlensget, de
trsunk irnyban is? Figyelem! Csald rombols! Nem vletlenl. Nem
sokra ltni fogjuk.

Ami engem illet, n tudatosan nem nzek, nem hallgatok s nem olvasok
hreket, reklmokat, valsg s perpatvar show-kat, tehetsgtelen iditk
hnapokig tart versengst, se a tbbi hasonl szemetet. Ez nem azt
jelenti, hogy a nap huszonngy rjban nfejleszt mdszereket s
meditcis dallamokat hallgatok fldugn keresztl, stt szemktvel a
fejem krl, egy prnn zmmgve lve kt illatfstl trsasgban egy
res pnik szobban, a vilgtl hermetikusan elzrva. Elmegyek moziba
elg gyakran. Ha tetszik egy film, akkor azt tbbszr is megnzem.
Szvesen nzek tudomnyos csatornkat s komdia sorozatokat, s mg
knyvet is olvasok. Azt, hogy mi rossz zajlik a vilgban s mr megint mivel
akarjk az agyamat billird goly simasgra polrozni, magamtl is tudom.
rdekes ksrlet, amit pr ve vgeztem el. Levettem a hangot a
legnzettebb kereskedelmi csatorna f msoridejben sugrzott hradrl,
s megprbltam kitallni a bemondk viselkedsbl, hogy milyen jelleg
hr kvetkezik. Az esetek nagy rszben eltalltam. Ha baleset trtnt, s
emberek is haltak meg, olyan lelkeseds tkrzdtt az arcukon, hogy
ebben az esetben sosem hibztam. A hrek is csak jabb mreg a
lelknknek. Azrt talltk ki, hogy szokjuk folyamatosan a temrdek
rosszat, s fsuljunk bele a vilg mrhetetlen mocskba, mintha az lenne
termszetes kzege ltnknek, ugyanakkor rljnk annak, hogy a sok
tragdia nem velnk trtnt meg. Ez utbbi nmagban ugyanannyira
spontn reakci, mint amennyire beteg is. A legrosszabb a dologban az,
ahogyan ez megszokss, letnk rszv vlik, amitl mg tovbb hasad
a tudatunk.

Itt az ideje a szemlyes felelssgvllalsnak. Mi vagyunk azok, egytt is,

s egyenknt is, akik ezt a sok szemetet, trtnelmi hazugsgot, hradt,
perpatvart, tehetsgtelensg kutat show-t s reklmot gondolkods nlkl
a sajt valsgunkknt ljk meg. Meredten bmuljuk s engedjk be a
tudatunkba azt, ahogyan a kpernyn jajgatzva sirnkozik az orszg
legnzettebb ripacsa, aki a nevt sem tudja lerni, de neknk ksznheten
41
gazdagabb brmelyiknknl, s legutbb mr a trvny felett ll, akrcsak
tehetsgtelen focista pajtsa.

Mi vagyunk azok, n vagyok az, aki nzem t, aki r szavazok, mert nem
gondolkodok. Azrt nem gondolkodok, mert az gy knyelmes. Knyelmes,
akrcsak a fttt prnmon pihentetni az aranyeremet a szellemi mocsok
mrtktelen fogyasztsa kzben, s mg csak arrl sem tudok, hogy ez rt
a prosztatmnak, s az idbeosztsomnak sem kedvez. Hallra izguljuk
magunkat a vlasztsok eredmnyn, pedig pontosan tudjuk, hogy csak
rosszabb lesz a helyzetnk egy jabb kakukk fika sereg jllakatsval.
Pontosan tudjuk? Taln mgsem. Radsul nem is azrt mentnk
szavazni, hogy valakit tmogassunk, hanem azrt, hogy valaki ellenben
tegyk le a voksunkat. Emlkezznk a mr tbbszr elhangzottakra. Nem
valakik ellenben kell cselekednnk, hogy vltoztatni tudjunk az letnkn,
hanem sajt magunk s msok rdekben. Nem ellene. Magunkrt s
magamrt. Tl sokat ismtelgetjk, hogy ne msok ellenben s hogy tvol
a gyllettl. Jelentse ez azt, hogy a kmletlen pofonok utn, tartsuk oda
arcunkat jbl s jbl? Ne. Kornt sem errl van sz. A gyllet csalfa
llektanval nem sokra kln foglalkozunk. Itt most az a lnyeg
szmunkra, hogy gondolkodsunkat nem szabad azzal ktnnk le, hogy
kinyomozzuk, pontosan kik a gondjaink legfbb okozi. A kvetkez
lpsnk az lenne, hogy tkletes terveket sznnk ellenk a tlk val
megszabaduls mdszereit finomtgatva. Ehelyett arra kell
gondolkodsunkat hasznlni, hogy hogyan szabaduljunk ki brtnnkbl,
aminek mi magunk vagyunk a fegyrei. Mit kell tennnk konkrtan sajt
magunkrt s egymsrt, hogy egy boldogabb s lhetbb jvt
teremtsnk. Ha erre koncentrlunk, mr meg is szabadultunk
zsarnokainktl, mivel kiiktattuk ket a valsgunkbl, amit gondolatainkkal
teremtnk meg.

Foglaljuk ssze az eddig tanultakat: sajt magunk elismerse, szemlyes

felelssgvllals s tudatos cselekvs. Hrom nagyszer kezd lps
kollektv s sajt tudathasadsunk gygytsban. Haladjunk tovbb a
krkp lersban. s tovbbra se felejtsnk el jegyzetelni. Lssuk elszr
emberi kapcsolatainkat.

42
Magnyosan s resen

Mirt rezzk magunkat magnyosan a huszonegyedik szzadban,

mikzben nagy rsznk mg mindig csaldokban l, csapatban dolgozik,
otthona nagyobb teleplseken s vrosokban tallhat? Mert csak
egyms mellett lteznk, de kzben falak vlasztanak el minket. J magas
betonfalak. Elcspelt frzisknt hat, hogy emberi kapcsolataink seklyesek.
Pedig nem lehet elgszer ismtelni, hogy ez az egyik fszereplje az
embertl idegen vilg cm TV sorozatnak. Ez alatt nem csak az egy
jszaks kalandokat kell rteni. Egyszeren nincs idnk egymsra. Nincs
idnk odafigyelve, rdemben idt tlteni csaldtagjainkkal, bartainkkal,
ismerseinkkel s munkatrsainkkal. Szvesebben vagyunk egytt
Gyzikvel s az csaldjval. Azt mondjk, rgen a nagyon szegny
parasztvilgban nem volt id a veszekedsre vagy szthzsra, mert
minden energinkat lekttte a mindennapos kzdelem a tllsrt. Az
egyetlen jrhat t a felttel nlkli s fegyelmezett sszetarts volt. Ma
miben klnbzik ettl az letnk? Taln jlti trsadalomban lnk? A
reklmok szerint igen. Szerintem nem. Az igazn komoly veszlyt az
jelenti, hogy a legcseklyebb mrtkben sem fogunk ssze. Nem is fogjuk
tllni, ha nem tesznk ez ellen.

Nzzk meg ltalnossgban, hogyan festenek mindennapjaink. Fldet

mr nagyon kevesen mvelnek. Magyarorszg jlte, ami nmagban is
csak homlyos emlk, nagy rsze mr rg ta nem a mezgazdasgra
pl. Mennyien dolgozhatnak vajon ma ebben a szektorban gy, hogy meg
is tudnak lni belle? Nem hiszem, hogy van r valdi adat. Minden
bizonnyal sokkol lenne. Gyerekkoromban sokat nyaraltam kis falvakban,
Pest krnykn, Somogy megyben s a Tisza partjn. A szorgalmas
paraszt emberek egytt keltek a tykokkal, egsz nap lehetett ltni ket
kemny munka kzben a fldeken, a hztjin, a lucernsban, a
tehenszetben, a mlnsban, a gymlcssben, vagy a melljk plt
feldolgoz zemekben. Minden este killtunk a kapu el, amikor a tehenek
hazafel vonultak. Akkoriban ez lmny volt a vrosi gyerek szmra.
Hova tnt mindez? Hova tntek a kis boltok, a presszk, a cipszmhelyek,
a gyrak? Hova tnt az a gyr, ahol apm negyven ven t dolgozott?
Ezred millimter pontossggal tudott furatokat kszteni egy Tungsram
nev magyar vilgcg gpgyrban. Hova lett a gpgyr? Hova lett a
nagyvllalat jpesti strandja, ahol nemzedkek lubickoltak nfeledten?
Hova tntek ugyanennek a vilgcgnek az ptkezsei, ahol bandkba
43
verdtnk estnknt? Hova lettek a vllalati dlk? Egyltaln mi lett a
Balatonbl? Biztos, hogy a felntt korosztly minden tagjnak fzdik
hozz szemlyes szp emlke. Hova lettek a magyar srcokat imd NDK-
s lnyok? Na j, ez az utbbi nem tartozik szorosan ide. Hova tnt a
magyar kultrbl a nptnc s a versmonds? Egyltaln tantanak mg
az iskolban kultrt ami magyar? Nzzk meg, mi van ma mind ehelyett.

Ha szerencssek vagyunk, van mg munkahelynk. Vagy globlis risok

ltal birtokolt multinacionlis cgeknl, vagy magnvllalkozknl
dolgozunk, esetleg az llam alkalmaz minket. Az elsnl viszonylag jobb
pnzrt s taln szolglati autrt, br nem mernk r mrget venni, hogy
a hipermarketek s bevsrlkzpontok dolgozi hatalmas sszegeket
kapnak kzhez a hnap vgn. A msodik esetben viszont biztos, hogy
csak fillrekrt, s mr csak egy pr hnapig. A kz szolglatban pedig
nem becsl meg minket senki, sem a munkltatnk, sem az emberek.
Szerencss az a csald, ahol kt keres van, esetleg nagyszl is, aki
kevske kis nyugdjbl segti a fiatalokat, akik gy tlagosan negyven
vesek. Ha mg van munkahelynk, s otthonunkbl sem kltztetett ki a
bank behajt cge (a telefonon s levlben fenyegetz) ltal trvnyesen
megbzott msik behajt cg (a gyakorlati erszak kpviseli), akkor nagy
nap kvetkezik el minden hnap elejn vagy vgn. A fizets napja.
Elszr gyorsan elszaladunk kedvenc bevsrlkzpontunkba. Leginkbb
csak nzeldni, de az is j, mert mra ez maradt a legtartalmasabb csaldi
programunk. Ha kaptunk a fizetsi papr mell telutalvnyt is, akkor
gyerekeinket megjutalmazzuk egy gyorsttermi vacsorval. Ezutn irny
kedvenc hipermarketnk, hiszen a ht mr teljesen res. Ezen a jeles
napon kirgunk a hmbl. Vesznk pr doboz srt, egy veg des
gyomorkesert, s egy nagy doboz mirelit fagyit a gyerekeknek az
elmaradhatatlan kla s csipsz hegyek mell. Ks este kvetkezik a
matek ra. Sorrendbe lltjuk befizetsi ktelezettsgeinket. Elszr azok
jnnek, amik jelzlog alapak, hogy legyen fedl a fejnk fltt, majd a
kzmvek, hogy ne kapcsoljk le a szolgltatst. Utna rrnk megvitatni,
hogy mit tolhatunk t a kvetkez hnapra, s mi az amit most sem tudunk
megvenni, hacsak egy nagyruhz nem jn el egy garantltan nulla
szzalkos ajnlattal. Gyorsan a tv el lnk, nehogy elszalasszunk egy
ilyen eslyt. Kornt sem nyugodt szvvel feksznk le. Nem tudjuk, mit
adjunk el. Esetleg az autnkat. Ha mg meg van. Taln a htvgi
kiskertnket mg olcsbban, ami mr tz ve nem kell senkinek
negyedron sem. Slyos teherknt nehezednek rnk ezek a gondok.
44
Hopp! Ma kivtelesen van egy kis finom itknk. Iszunk s alszunk egy
jt. Ez utbbit egyszer egy hnapban. A szex ma is elmarad. Beszlgetni
egymssal meg amgy sem szoktunk, sem eltte, sem utna. A gyerekek
biztos jl vannak. Ma jutott nekik egy jabb barbi baba s egy megatron
harcos. Most mr mindkettbl van szztven darab, igaz abbl csak a
hrom kedvenc van meg srtetlenl. Ez a forgatknyv persze csak egy
lehetsges plda a szmtalan varici kzl, de kvlrl szemllve is elg
lesjt.

Sajnos nem kvl vagyunk. Ez az letnk. Nem fordtunk idt magunkra s

szeretteinkre, nem ptjk sajt s egyms nbecslst, get
gondjainkat rajtunk kvl llnak tekintjk s nem tesznk semmit, hogy
vltoztassunk a sorsunkon. Nem sokkal korbban azt mondtuk, van mr
hrom j titrsunk az lhetbb jv fel halad ton. Megri az ismtlst:
sajt magunk elismerse, szemlyes felelssgvllals s tudatos
cselekvs. Lesz nem sokra sokkal tbb is. Addig is kezdjk el hasznlni
azt a tudst, amit eddig szereztnk meg. Tegynk meg elszr pr apr
lpst, akrcsak a gyermek, aki jrni tanul. A hirtelen nagy vlts amgy
sem j sajt letnkben sem. Ahogy azt mr lttuk a trsadalmi
berendezkedsnk kapcsn, nem trhetnk t a rabszolgatartsbl egy
pillanat alatt egy jelenleg mg utpisztikusnak tn lomvilgba.
Feszltsggel teli, gondolkods nlkli s silny emberi ktdsekkel
kikvezett jrdnkrl nem tudunk azonnal Terz Anya msokat
fradhatatlanul szolgl szent letnek svnyre kanyarodni. Nem is
lehet egyelre ez a clunk.

Mr az is vilgraszl siker lenne, ha le tudnnk szokni a folyamatos

tlkezsrl s panaszkodsrl, az egyms elleni furkldsrl. Ha magunk
uralnnk gondolatainkat. Nem flelem s harag vezreln
cselekedeteinket. Kicsiben kezdve, elszr csak tegynk minden egyes
nap valami jt magunkrt vagy szeretteinkrt, s egy msikat egy
idegenrt. Csak valami igazn kis aprsgot. Pldul ha st a nap egy
hvs tli reggelen, lljunk meg t percre, csukjuk be a szemnket s
napoztassuk az arcunkat, feledve egy pillanatra minden gondunkat.
Msokrt cselekedve sem kell ennl tbb energit vagy pnzt
elhasznlnunk. Egyszeren csak hozzuk vissza a gyakorlatba azt, amit
szleink tantottak neknk. Adjuk t a villamoson a helynket egy reg
nninek, segtsnk t a zebrn egy vak embert, vagy egyszeren csak ne a
szerencstlen pnztroson vezessk le feszltsgnket az ABC-ben,
45
tudva, hogy gy sem szlhat vissza s egybknt is gyengbb nlunk.
Ksznjnk neki kedvesen s mosolyogjunk r, mintegy j szokst
teremtve ezzel a vrosban, ahol lnk. Kezdetnek ez tbb mint kivl.

Trjnk vissza megint a fejezet eredeti krdshez. Ltjuk, hogy vilgunk

betegsge oly mrtkben ellenkezik az egszsges emberi termszettel,
hogy az mr nmagban is elegend ahhoz, hogy depresszink s minden
ms bajunk legyen. Klnsen igaz ez, ha egyedl kell vgigmennnk az
ton. Mrpedig egyre magnyosabbak s resebbek vagyunk.
Trsadalmunk legfontosabb ptkvei, csaldjaink mr majdnem mind
szthullottak. Amik mg egyben vannak, azokat sem becsljk sokra.
Hogyan rtktelenedett el ennyire letnk legfbb s legalapvetbb
intzmnye?

A rengeteg munka, annak teljes hibavalsga, a multinacionlis cgekkel

megtelepedett trsunktl elidegent, minket elbutt kultra s a bankok
mindenhatsga odavezetett, hogy csaldjaink zme szthullott. Nem
csak a fradtsgs a fsultsg, az rtelmetlen meeting-els s a tbbi
haszontalan lcselekvsekre pazarolt napi tizenkt ra miatt. Volt mr rla
sz, hogy nem ltjuk munknk rtelmt. Nem rszesednk a megtermelt
profitbl sem, akr az egyn, akr a nemzet szintjn vizsgljuk a helyzetet.
Az teljes mrtkben elhagyja az orszgot, befizetett adinkkal egytt. Ez
utbbi egyrszt olyan llamadssg trlesztsnek a cmn, amit mr
szzszorosan visszafizettnk, ms rszben rulink titkos szmlira
menektve.

Dolgozunk ltstl vakulsig, mg sem jutunk semmire. Nem is fogunk,

hiba robotolunk mg tbbet. Az igazi baj az, hogy ekzben nem tltnk
idt trsunkkal, gyermekeinkkel s bartainkkal, mikzben talakul az
egsz vilgkpnk s napi cselekvsi rutinunk a tipikusan beteg amerikai
mintra. A multinacionlis cgeknl ugyanakkor nagy hangslyt fektetnek a
csapatptsre. Rengeteg ember dolgozik egymshoz testkzelben
elhelyezve egy lgtrben. Kirndulsokat szerveznek, ahol avatott
szakemberek feledtetik velnk gondjainkat, mossk kedvkre tovbb a mr
gy is csak alig funkcionl agyunkat, mikzben tlrad a jkedv, sok a
mka s a kacags. Ingyen tel s ital is van bven. Kzel hoznak minket
egymshoz. Egsz pontosan nket a frfiakhoz. szre sem vesszk, s
mr le is fekdtnk egy munkatrsunkkal. Egszsges embernek hinyzik
a szex. Otthon pedig nincs. A multi kultra miatt amgy is hallosan
46
fradtak s idegesek vagyunk, reszketnk a ltbizonytalansgtl,
rtelmetlen hlyesgeiken agyalunk lmatlanul jszaknknt. A reklmok
s a csillog celeb vilg manyag bbui pedig elhitetik velnk, hogy
trsunk visszataszt, tvolrl sem kzelti meg az ott lthat s elvrt
sznvonalat. Felesgnket egy kzpen sszektztt lisztes zsknak,
frjnket meg egy terhes hintalnak ltjuk. Kamasz lnyainknak pedig, akik
negyven kilsan is fogyni akarnak, nem tudunk segteni.

Milyen clt szolgl egyltaln, ha csaldjaink sztesnek? Tbbet is.

Tovbb cskken a magyar npszaporulat. A magyar anyk amgy sem
szlnek mr. Nem mernek gyermeket hozni erre a vilgra. Ha teherbe
esnek, nem merik megtartani legfltettebb kincsket. Mg egyszer
hangslyozom, ha nem tesznk semmit, az ezutn szletend kevs
szm magyar gyermeknek mr nem lesz gyereke. Ez alapfok
matematikai tny. Ilyen mlyre jutottunk az gynevezett reprodukcis
rtban. Magyarorszgon minden szlprnak tlagosan 2,2 gyermeket
kellene felnevelnie, hogy a jelenlegi ltszmot szinten tartsuk. Ez a szm,
ma krlbell 1,3 s tovbb cskken tendencit mutat. Kihal a magyar,
nem is kell az idegeneknek elznie a hazjbl, szabad prda lesz a
Krpt Medence magtl is. Ez a ma hsba vg s relis
fenyegetettsge. Nem 2050-. Hogyan sztnzzk ht asszonyainkat s
sajt magunkat, hogy feltornsszuk ezt a siralmas demogrfiai mutatt?
Sehogy. Haznkat tegyk inkbb lhet helly, olyann, ahol rdemes
gyermeket szlni, ahol azok csaldokban nhetnek fel. Olyan csaldokban,
ahol az apa alkalmas szerepnek betltsre, az anya pedig megteremteni
az otthonnak azt a melegt, amirl mi mr semmit sem tudunk. Az otthon
melege az a krnyezet, ahol a teljes csald jl rzi magt. Egytt. Mg
csak nem is kell hozz risi palott pteni, amihez letnk vgig tartan
el kell adsodnunk.

Mirt kell mg ellensgeinknek csaldjainkat sztvernik? A senkihez sem

tartoz, elszigetelt egynt sokkal knnyebb befolysolni, rablncon tartani,
nagyjbl brmit megtenni vele, hiszen nem fti a szeretteit s az otthont
vdelmez si sztn. Nincs mibe, vagy kibe kapaszkodnia. A biztos
httrorszgt elvesztett, kzben a munkahelyn az rtelmetlen teendk
elltsra az egekbe motivlt dolgozval brmit meg lehet tenni. Engem
legutbbi ilyen munkahelyemen elszr lefokoztak. Pontosabban felvettek
flm, a sajt pozcimba egy valahonnan kirgott elvtrsat, aki addig az
autjn kvl mst mg nem irnytott. Nem sokkal ksbb
47
megplyztattk velem a sajt, akkor mr eggyel szernyebb
beosztsomat. A lnyeg, hogy nem tudtam kinek a vlln elsrni a
bnatomat. Nem tudtam odabjni senkihez vigasztal j tancsrt,
elszntsggal feltlt szeretetrt. Tizenhat v boldog s tartalmas
hzassg utn, ekkor mr egy fl ve nem volt felesgem. A trtnet
szpsge az, hogy szegny asszonnyal elhitette a trsadalom, hogy csak
egy rtktelen, kalitkba zrt cseld, mivel csak hrom gyermeket nevel.
Munkt kellett szereznie, hogy embernek rezhesse magt. Sikerlt
mindjrt egy nagy multi fertjnek a kells kzepbe kerlnie, ahol tbb
szz fiatal dolgozott egy lgtrben. Ott aztn gy sszezavarodott az
erklcsi irnytje, hogy nem volt kpes hazatallni.

Lttuk mr, hogy ez a sok rossz nem tlnk fggetlenl trtnik,

mindenben van valamilyen szint szemlyes felelssgnk. Meg kell
tanulnunk gondolkodni s cselekedni, mgpedig helyesen. Tennnk kell
sajt magunkrt s msokrt, szeretteinkrt s a haznkrt. Tiszta sor,
hogy most nem tesznk semmit savany sorsunk javtsa rdekben.
Mikor lett ebbl a bszke npbl ilyen balga birka? Mifle nem kvnt
import cikk a fsult beletrds ebben az orszgban? Grdonyi Gza
szavaival lve: Minek lakjunk siralomhzban, ha nem vagyunk eltlve?
Mirt nem tesznk semmit? A bevezetben mr lttuk, hogy gyakorlatilag
senki nem mond semmi konkrtumot, nem ad egyszer tmutatst, hogy
pontosan mit tegynk. Ahhoz hasonlt, mint pldul: Atikm, itt van a
Gygybogy utca sarkn ez a bazi nagy homokdomb. Itt van egy lapt s
itt van egy talicska. Hordd be a tzes szm alatt lv res telek kzepre az
egszet. Lss neki most. Lssunk ht hozz az letnket eltorlaszol
homokhegy elhordshoz az tbl. Most. Vizsgljuk tovbb jelenlegi
helyzetnket, emberi kapcsolataink res s silny mivoltt.

Emberi kapcsolataink borzalmasan felsznesek. Egyre inkbb azok. Mirt

kell ezt llandan ismtelgetni, s mirt olyan nagy baj ez mr megint?
Azrt, mert kapcsolataink minsge s mennyisge pontosan azt jelzi,
hogy hogyan funkcionlunk emberi lnyknt. Az ember nem magnyos
vndor. Akr tudja ezt magrl, akr nem, egyedl nincs rtelme az
letnek. Az egszsges emberi termszettl idegen a magny, az
egyedllt, a tartalom s rzelem mentes let, ugyangy, ahogy az
egymsnak val tudatos vagy tudattalan krokozs. Az emberi kapcsolatok
elrtktelenedsnek mirtjre mr kvlrl fjjuk a vlaszt. Az hogy ez
milyen hasznot hajt rabszolgatartink malmra, megint csak nem jdonsg.
48
Az sszetartozst gyengti, a csald s a nemzet szintjn egyarnt.

A gondolkodsrl is azt tantottk neknk, hogy szt kell vlasztani mr

tanulmnyaink sorn is az gynevezett rel s humn tantrgyakat. A
gondolkods maradjon racionlis. Az nzpontjukbl tekintve, annak
negatv rtelmben, valahogy gy, mint a rghz kttt jobbgy
lehetsgei letnek megvltoztatsra. Ms szval, legyen minl szkebb
hatrok kz szortva s ne legyen kze az rzelmekhez. Ostobasg.
Mutassk meg neknk azt, hogy hol tallhat testnkben a lelknk s az
rtelmnk. E kett egysge alkotja ugyanis tudatunkat. Az utbbinl mg
magabiztosan a fejnkre mutatunk, de mg akkor is tvednk. Az agy nem
a gondolkods szerve. Egy hatalmas teljestmny s tkletes
jelfeldolgoz rendszer. Ksbb rszletesen is kitrnk erre. A lnyeg most
az, hogy nem lehet elvlasztani a gondolkodst s az rzelmeket, az
rtelmet s a lelket, a tudatot s a testet egymstl, mint ahogy minket
embereket sem szabadna.

Mikor lennnek emberi kapcsolataink tartalmasabbak s rtkesebbek?

Akkor, ha engedelmeskedve a Vilgegyetem si s termszetes rendjnek,
magunkat s egymst lltannk letnk kzppontjba, sorrend, al vagy
fl rendels nlkl, nsajnlatunk, problmink, bankraink, politikusaink,
a mdia s a tbbi gyilkos helyett. Nzznk krl, hol tartunk mostanban.
Mi lesz ma egy apbl, ha az lett a csaldjnak szenteli? Fiatalon,
rkban vagy rrendszeri betegsgben elhunyt ldozat, vgs
ktsgbeesett ngyilkos, kisemmizett magnyos hajlktalan, vagy ha
mgis sikerrel kitart, akkor kzrhej trgya. Mennyit r ma egy magyar
anya a trsadalom szmra, aki dacolva mindennel, tbb gyermeket
nevel? Amennyi tiszteletet, megbecslst s anyagi tmogatst kap,
pontosan nullt. Hogyan vrhatjuk el akkor a magyar nktl, hogy
gyermeket szljenek? Egy n rz ember, nem fogjuk tudni demogrfiai
mutatkkal befolysolni. Biztonsgra, nbecslsnek erstsre s
rtkessgnek elismersre vgyik.

Itt el kell, hogy mesljek egy trtnetet. gy tz vvel ezeltt gynyr

gyermekeinkkel s a kutyjt stltat szomszd kislnnyal bklsztunk
jpesten. Kt kedves reg nni jtt velnk szembe. Nem rejtettk vka al
elragadtatsukat, ket mg nem ktttk ostoba konvencik. Hangosan
radoztak, hogy milyen csodaszp a kiskutya. Mit jelent ez szmunkra?
Mindig ugyanazt. Neknk magunknak kell cselekednnk. Fel kell ptennk
49
nbizalmunkat, magunkban s egymsban. Nyugodtan dolgozhatunk
kalkban, mint rgen a falusi emberek, mikor egyms hzt ptettk.

Cljaink kitzsnl, amit ksbb majd rszleteiben is megtanulunk,

helyezznk kzppontba msokat is. Nem lehet ugyan mindenki a
lehetetlennel is dacol, letek szzait megment szvsebsz. Legynk
bszkk arra, hogy van ilyen igaz magyar ember. Neknk bven elg, ha
keznkben ringatjuk kicsiny gyermeknket s kzben minden
figyelmnkkel s rzsnkkel r sszpontostunk, nem pedig a tvre.
Amg friss a hzassgunk vagy prkapcsolatunk, s szerelem fti a
szvnket, ktelezzk el magunkat trsunk kpessgeinek s
lehetsgeinek kibontakoztatsa mellett. Tekintsnk szleink dolgos
kezre, nzznk bele bszkn csillog szemkbe, s ne felejtsk, hogy k
sohasem panaszkodtak. A szerencssebbek fogjk meg testvreik kezt
s ne engedjk, hogy az let az idegenek tvolsgba sodorja el ket.
Nem tudom, hogy ltezik-e ma mg igaz bart. Ha van, akkor nagyon
becsljk meg. Nem vletlenl kapott szerepet a sorsunkban. A lnyeg,
hogy mindenkinek van olyan ember az letben, legalbb egy, akirt
rdemes tenni, akirt rdemes kzdeni s kitartani. A clok mris magukat
adjk.

Ha vannak cljaink, jk s rtelmesek, akkor nem fog rdekelni, hogy a

rzsaszn inges fick a szrke kocks nyakkendjben a flvenknt
esedkes dolgozi kompetencia rtkels gyenge eredmnyt
rthetetlenl magyarzza. Nem is szabad, hogy rdekeljen. azt sem
tudja mit csinl, vagy egyltaln mit keres ezen a bolygn. Neknk muszj
tudni. Gondoljunk szeretteinkre, s csak blogassunk megrten. a
szerencstlen s kiltstalan sors vesztes, s nem mi. Ne irigykedjnk t
mter hossz szolglati autjra. Az gy sem fr bele egy koporsba, mg
kevsb egy urncskba, s tlelni is igen nehz. Neki nincs ms senkije.
Gyerekei kifejezetten boldogok, hogy csak az jszaka kzepn r haza s
nem kell ltniuk. Mi viszont nem hagyhatjuk, hogy a mocsokba tasztott
vilg elvegye tlnk a felttel nlkli szeretet drga kincst. Az pedig ott
van a szvnk mlyn. Ha csak gyengn pislkol jelenleg, lesszk fel a
tzt azokra az emberekre koncentrlva minden ernkkel, akik rdemesek
a kzponti helyek elfoglalsra. Szeretet, elszntsg, rtelmes s rdemes
kzdelem. Legyenek a sajtjaink. Kisprik a flelmet, a szorongst, a
fsultsgot s a tbbi visszatart ert a tudatunkbl, mint a friss tavaszi
szl a tli szmogot. A j hr ismt ugyanaz. Kpesek vagyunk r
50
mindannyian.

Kapcsolataink rtkesebb s tartalmasabb ttelhez szksgnk van

mg valamire. Idre. Kapcsoljuk ki vgre azt az tkozott televzit! A
szennylapokat meg se vegyk. El se menjnk a csapatpt ingyen
vacsorkra olyan idegenekkel, akik sosem lesznek rszei az letnknek.
Ne pazaroljunk egyetlen percet sem olyasmire, ami elrabolja tlnk
szeretteinket. Mennyi idt nyernk a felesleges lcselekvsek s a passzv
tespeds kiiktatsval? Legalbb hrom-ngy rt naponta. Ezt tltsk
azokkal, akiket szeretnk. s ami a legfontosabb, kzben mi magunk is
legynk jelen. Koncentrljunk. Ne jrjanak gondolataink a tvolban, uraljuk
ket teljes mrtkben. Ez nagyon nehz, de nem sokra meg fogjuk tanulni
a mdjt.

n rgen azt csinltam, hogy kora pntek dlutn, mg mieltt egy nagy
dugv llt volna ssze az egsz vros kzlekedse, hazasiettem. Leltem
a nappaliban, ahol a gyerekeim jtszottak s a felesgem tstnkedett a
vacsora krl. Kinyitottam egy veg jl megrdemelt srt, s az g-vilgon
semmi mst nem csinltam, csak nztem az imdott kis embereket.
Gynyrkdtem bennk, hagytam, hogy ez az rzs teljesen hatalmba
kertsen, s nem gondoltam semmire. Nagyon hasznos gyakorlat. Sr
nlkl is elvgezhet, s a hegyekbe sem kell elvonulni eltte ht vre.
Visszatrnk mg ide a kvetkez fejezet konkrt teendi sorn. Addig is
bartkozzunk meg nhny egyszer, de ma mr nem magtl rtetd
gondolattal, mg mindig az emberi kapcsolatok vizsglatnl maradva.

Elszr is, leszoktunk rzelmeink szinte kinyilvntsrl. Nem mernk

srni egy minket mlyen megrint filmen, vagy szleink, nagyszleink
srjnl. Ki mondta, hogy ez ciki? Ezt bizony nem foghatjuk a bankr
bnzkre vagy az ltaluk felgyelt mdira. Mi egyms kztt jutottunk
erre a konszenzusra. Ostobasg. Ha rzseink nagyon erteljesek, ezt a
test gy jelenti meg, hogy a knnyeink kicsordulnak. Ez teljes mrtkben
termszetes s egszsges emberi reakci. Az elfojtsa nem az, mint
ahogy mindennem elfojts kros a lelknknek. Emlkszem mg a csehek
ltal feltallt, oly npszerv lett krhz sorozatok sre, a Krhz a vros
szlnre. Ott a szimpatikus reg doki az ideg sszeroppant s az egereket
itat nvrknek azt mondta, hogy a srsnl nem tud jobb gygyszert
felrni a problmjra. Azt se felejtsk el, hogy ha az rm, a boldogsg
vagy a szeretetteljes egyttrzs tlrad bennnk, ugyanilyen termszetes
51
mdon fognak a knnycseppek vgig grdlni az arcunkon, akrcsak egy
csodlatramltan hsi tett felidzse sorn. Az sem baj, ha az Hollywood
termke. Van nhny a kedvenc filmjeim kztt, amikhez elre ksztem a
papr zsebkendt. Kamaszkoromban mg nem rtettem apmat, aki a
Himnusz hallatn azonnal felllt, s knnybe lbadt szemmel, vigyzz
llsban, egyik kezt a szvre tve hallgatta azt vgig. Neki mg ezt
tantottk. Nekem mr ez akkor is ciki volt egy kicsit. Igaz, hogy tizenht
vesen nem dizsibe jrt, hanem a falu lelmiszerboltjt vigyzta
nemzetrknt. Azta eltelt j pr v. A 2012-es olimpia magyar hseit
nzve, akik a llekszmunkhoz mrve a legtbb aranyat szereztk meg a
jtkok alatt, mr n is hasonlkppen cselekedtem.

De ne csak srjunk. Itt van neknk a nevets is. Termszetes esetben, ms

szval, ha nem sznleljk, akkor az let tkletesen spontn
megnyilvnulsa, ami elsknt jelez egy j kapcsolatot. A nevets emberi
ktdseink minsgnek tvedhetetlen mreszkze. Figyeljk meg, kik
azok, akikkel a legtbbet nevetnk egytt. A kzppontba velk!

Kapcsolatainkkal egytt rtktelenedett el a tisztessg is. Nem kifizetd

tulajdonsg napjainkban, ezt kr is tagadni. Ugyanakkor mi nem csak j
embert ptnk, de remnyeim szerint egy j Hazt is. Egy olyat, ahol nem
slyos htrny rendes embernek lenni, btornak, hsgesnek,
megbzhatnak. Nem is olyan rg mg sokan voltak olyanok, akik kszek
voltak meghalni is a becsletkrt. Eltntettk ket is a trtnelem
sznpadjrl mindenhol a vilgban, a szamurjoktl kezdve a magyar
nemesekig. Nem kvnatos kvetend plda zsarnokaink tlete szerint. Itt
kell megemltennk azt, hogy komoly fogalmi zavaraink lettek a btorsg
rtelmezsvel kapcsolatban. Higgyk el, hogy nem az a btor, aki leugrik
ktszz mter magasbl s utna nagyokat kurjongatva lengedezik g s
fld kztt. Az sem az, aki meredek szikls hegyoldalakon, szguld
autnl gyorsabban siklik le akrmilyen board-jn. Nekik csak adrenalin
szomjuk van s sok felesleges pnzk.

A btor ember az, aki fl ugyan a re vr megprbltatstl, de mgis

megy s teszi a ktelessgt, amit lelkiismerete s szeretete diktl. Most
se legynk feleslegesen szernyek. Ha bele mernk fogni egy akkora
feladatba, mint letnk rendbettele, btor emberek vagyunk. Ezt mondjuk
is el magunknak rendszeresen, s rjuk bele fzetnkbe is.

52
Szmomra az is megdbbent, hogy a magbl kifordult trsadalmunkban
s prkapcsolatainkban a nk jobban szeretik az ket rendszeresen
megalz, erszakos s alacsony mveltsg frfiakat. Hagy ne rjam
most azt, hogy ez is az si s egszsges emberi termszet gykereihez
nylik vissza. Az sember nem bunkzta le s nem vonszolta maga utn
szve vlasztottjt a hajnl fogva. Ez a huszonegyedik szzad jelensge.

Nem j szlets ellensg a zldszem szrnyeteg sem. De mibl is

tpllkozik a fltkenysg? A kudarctl val flelemmel kapcsolatos, s
egy mr jl ismert rzsbl ered, a csekly nbecslsbl. Nem vagyok
elg j.

Ehhez a tmhoz tartozik a ritka s gyenge minsg szex is. Az n

meglehetsen maradi felfogsom szerint a szex egymst ismer, egy frfi
s egy n kztti, semmi mshoz nem hasonlthat rmet szerz aktv
intim egyttlt, ami termszetes, helynval, egszsges s minden
szempontbl kvnatos. Ez valahogy sosem volt a helyn. Klnsen nem
a legfontosabb helyen, a hzastrsi gyban. Ma is csak a vgleteknek
lehetnk tani. ltalnos iskolban mi mg cigit szvtunk, hogy menk s
engedetlenek legynk. Ma mr kislnyok jtszanak trsaik kukijval a
vcben gy, ahogy azt a filmekben ltjk. A felntt vilgban pedig
mindenki mindenkivel bagzik, korra, nemre s ltszmra val tekintet
nlkl. Vadidegenek, kollgk, szomszdok s feltrekvk. Otthon viszont
vajmi kevs trtnik ez gyben. Ami a mirt kapcsn szorosan idetartozik,
az megint csak a msoknak val megfelelsi knyszer, az alacsony
nbecsls, a gondolkods, azaz a valdi rtelem s rzelem hinya s az
ezeket ringat beteg vilgunk, aminek a karjaiban olyan knyelmesen
szundiklunk, hogy minden hazugsgt elhisszk.

Testkontaktus. Szerelmes sszebjs. Gyermekeink ddelgetse. Egy igaz

barti lels. Egyre csak ritkulnak ezek is mind, pedig pontosan azokkal az
erkkel tltenek fel minket, amikre nagyon nagy szksgnk van. Ht ne
hagyjuk, hogy a tpll lng kialudjon. Nem tl bonyolult, ez is csak
elhatrozs krdse. Cselekedjnk. Mentsk meg magunkat s
szeretteinket.

Az emberi egyttls termszetes velejri a konfliktusok is. Abbl az

egyszer tnybl addnak, hogy nem vagyunk egyformk, br jelenleg
pontosan ebbe az irnyba terelnek minket. Ezeket sem kezeljk helyesen.
53
Vagy lenyeljk a bkt, vagy erszakosan tlreagljuk a helyzetet, de
leginkbb lassan l apr kis kseket szurklunk egyms htba. Nem
lenne pedig ez sem olyan bonyolult. A konfliktusokat fel kell vllalni. Nem
kell senkinek nagyot behzni, de ki kell mondani, meg kell beszlni az
ellentteket, a vlemny klnbsgeket szemtl szembe, klnben a
szvnkre megy. A sz szoros rtelmben, mint egy rossz szvdmny az
influenza utn.

Emberi kapcsolataink silny minsgt kell kpen krbejrtuk. Ksztsnk

most is jegyzeteket s zrjuk ezt a rszt egy tanulsgos pldval. Utaltunk
mr az si s termszeti kultrk egszsgesebb letszemlletre. Itt most
emltsk meg a Down kros (helyesen Down szindrms) embereket. IQ-
juk ltalban 25-50 kztt van, klsejk nagyon klnbzik attl, amit a
televzi tant neknk az elvrt klalakrl. Mgis tudnak teljes s boldog
letet lni. Legfbb jellemzjk a felttel nlkli s hatrtalan szeretet.
Ugyanez a legfbb ismrve a tudatos gondolkodk kzl azoknak is, akik a
lehet legmagasabb szintet kpesek elrni, a legblcsebb emberek,
akikbl alig van nhny a Fld kerekn. Ne feledkezznk meg arrl sem,
hogy ugyanez jellemzi a kisgyermekeket is. Mi lehet a kzs a gn-
rendellenessggel szletett emberek, a kisgyermekek s a tiszteletremlt
blcsek kztt? Az, hogy a Down szindrms trsaink tudatt nem tudja, a
kicsinyekt pedig mg nem mrgezte meg a vilg. A blcseknek meg egy
egsz letet kell arra sznniuk, hogy a mrhetetlen mocsoktl meg tudjk
tiszttani gondolkodsukat. Ez bizonytk. Akr honnan is nzzk.
Bizonytk arra, hogy az si s egszsges emberi termszet alapveten
j. Romlatlan s nyitott msok irnyban. Bizonytk arra, hogy nem
vezettem flre az olvast. Vastag szemthegyek fedik az rtkes
termtalajt. El kell onnan tvoltani ket. Errl szl ez a knyv.

Trjnk vissza a Down szindrmsokhoz. Vgtelen mrtk szeretetet

adnak s ugyanerre heznek. Abban is biztosak lehetnk, hogy
szndkosan sosem fognak bntani minket, az egszsgeseket. Mi ez az
egsz mr megint? Isten vagy az Univerzum trflkozik velnk taln? A
vlasz rszben igen, hiszen a j humorrzk egyenes arnyban ll az
intelligencia mrtkvel. Az igazsg egyszeren csak annyi, hogy nem a
terepjrinktl, okos telefonjainktl s a ht mter kptmrj tvnktl,
vagy brmi ms felesleges kacattl, amivel a nyjbeli trsainknak akarunk
minden ron megfelelni vagy az elismersket kivvni, lesznk tbbek
emberileg. Valdi rtknket trsadalmi hasznossgunk hatrozza meg.
54
Nem knny beltni, de annak a biztos tudata, hogy tartalmas s hasznos
letet lnk, sokkal jobban ersti nbecslsnket, mint egy men
sportkocsi. Az a szlpr aki kpes mg ma is szeretetben sszetartani
egy csaldot Nobel djat rdemel. Ez trsadalmunk mai mrcjn
ugyanakkor vajmi keveset mutat. Ideje vltoztatni. Gondolkodni s
cselekedni.

A fekete leves

Vegynk grcs al egy eddig nem taglalt komoly problmt. Rengeteg

rossz van az letnkben. Jelenleg. Ezektl mind meg tudunk szabadulni.
Legalbbis a kpessg ott van mindegyiknk rtelmben. Nem fogunk
tudni viszont lni vele, ha a megszabaduls helyett inkbb egymst
fertzzk meg gondjaink vrusaival, mint egy knnyen terjed tlvzi
(mieltt a tavasz jnne) influenzval. Pedig pontosan ezt tesszk. n is.
Minden ltez bajunkat, azok lehetsges kvetkezmnyeit, vals s vlt
flelmeinket a nap teljes hosszban, meglls nlkl zdtjuk egymsra.
Nincs mentsgnk ebben a tekintetben. Ezt nem a gonosz s furmnyos
mdia mveli velnk. Ezt mi tesszk egymssal s sajt magunkkal.
Hagyjunk fel most azonnal a panaszkodssal! Mindenkinek van gondja
bven. Nincs szksgnk a vilgon fellelhet sszes nyavalyt nemzeti
szint betegsgg tenni. Ha szintk akarunk lenni, akkor mr rg
megtettk. gy lehetsges az, hogy mi magyarok sajt magunkrl minden
rosszat gondolkods nlkl elhisznk, hiszen mi is csak a mocskot ntjk
egymsra vg nlkl. Mg azokat is visszarntjuk a mlybe, akik
mindennel dacolva, akr sztnsen, akr ers hitknek vagy tudatosan
pozitv belltottsguknak ksznheten mr majdnem kikapaszkodtak a
forr szurokkal teli rozsds hordbl.

Azonnal hagyjunk fel ezzel! Egy jabb remek lps, amit konkrtan
megtehetnk. Most azonnal. Nem lesz knny, mert eddig gy ltk egsz
letnket. Koncentrljunk. Elszr most csak erre az egyetlen dologra.
Hatrozzuk el reggel s este, a nap minden egyes rjban, hogy
rtelmnk tiltakozzon azonnal, ha mr megint panaszkodunk vagy
szidalmazunk. Nagyon j els lps s konkrt gyakorlat ez ahhoz, hogy
nem sokra teljes gondolkodsunkat uralni tudjuk. Hvjuk fel a tbbiek
figyelmt is erre. Termszetesen csak azokt, akikkel vagyunk olyan
viszonyban, hogy ez nem szl tovbbi bktlensget. Akikkel nem llunk
55
ilyen kapcsolatban s folyamatosan dl bellk a vilg minden bnata,
msok szidalmazsa, a harag mindenki irnyban s a gylletre val
uszts, azokat kerljk el j messzire. Ha leszoktunk a panaszkodsrl, az
tlkezsrl s nem a harag vezrli rzelmeinket, kellemetlenl fogjuk
rezni magunkat az ilyen mdon viselkedk kzelben. Nem msok k,
mint az letert elszippant dementorok a varzstalan vilgbl.

Ha olyan problmnk van, amit meg kell osztanunk a hozznk kzel

llkkal, akkor krjnk inkbb tancsot. Mris pozitv irnyba tereltk a
beszlgetst. A panasz radatot lecserltk egy pt jelleg prbeszdre.
Emeljk ki itt gyermekeinket. Ha ket a mlybe tasztjuk, akkor
megmrgezzk a jvnket, megmrgezzk az jvjket. Emeljk ki
trsunkat is, aki mint mindenben, most is az els szm szvetsgesnk
kellene, hogy legyen. Ki az a bolond, aki legfbb szvetsgest a
szakadkba tasztja?

Ehhez nagyon kzel ll s termszetben hasonlt alattomos

ellensgnk a folyamatos tlkezs. Ezt legalbb olyan gyakorisggal
alkalmazzuk, mint a panaszkodst, vagy inkbb mg gyakrabban.
Szokjunk le az tlkezsrl is. Ez is nagyon nehz, mert kisgyerek korunk
ta vsdik belnk ez az alapvet szoksminta. Oly annyira, hogy mr
teljes mrtkben automatikuss vlt. Amint megltunk valakit, mris ksz
vlemnynk van rla. Ha ltunk egy olyan autt, amire vgyunk, de
anyagi lehetsgeink a kzelbe sem engednek, ksz regnyt tudunk
gazdjnak becstelen tetteirl meslni, pedig nem is ismerjk. Egy csinos
fiatal n lttn, aki nem lehet a mink, mris megalkottuk a rla szl
verdiktet. Buta kis dizsike, aki csak a pnzre hajt. Az is idetartozik, amikor
apr kellemetlensgek rnek, s az okozjt azonnal betesszk egy elre
felcmkzett skatulyba. Ha valaki gyetlenkedni mer egy kicsit a voln
mgtt, s emiatt tizent msodperccel tbbet kell a kt rs dugban
vrakoznunk, azonnal rvgjuk, hogy Apuci vehetett volna kisebb autt is
a bna szkjnek, de leginkbb csak egy turmix gpet a konyhba.
Lehet, hogy az illet hlgy gyermekorvos, s fradt a tizenngy ra
szolglat utn.

A zsfolt embertmegben vletlenl neknk tkz fiatal vagy bds punk

vagy ostoba rocker. Nem is bds s valsznleg nem is buta. A
valsgban persze ennl sokkal cifrbb szavakat hasznlunk. Ezt itt most
mellzzk. Sajnos a szerznek is elg gazdag a szkincse ezen a tren.
56
Sorolhatnnk a vgtelensgig automatizlt, mindenkit azonnal megtl
reakciinkat. Mirt ellensgnk ez a fajta nem gondolkods? Egy rszben
nbecslsnk hinybl fakad, s ha nem vltoztatunk, akkor nem fogjuk
tudni nvelni azt, pedig nem sokra ltni fogjuk, hogy mennyire fontos
teendnk ez. Msrszt az tlkezs a panaszkodssal egytt annak az
eszkze, hogy valdi problminkat eltakarjuk a szemnk ell s
magunkon kvlre helyezzk, mintha semmi kznk nem lenne hozzjuk.
Msokat cmkznk meg magunk helyett. Ilyen mdon sosem fogjuk elrni
a szemlyes felelssgvllals alapvet szintjt, ami ugyangy
nlklzhetetlen a vltoztatsokhoz. Nzzk, mit faraghatunk mg le
feleslegesen nagyra hzott terheinkbl.

A kvetkez lelki betegsgnek mr van kze a mdin keresztl trtn

agymosshoz. Ez pedig nem ms, mint a korbban mr emltett gyllet.
Mirt olyan veszlyes mreg ez a szvnkben? Knnyen bekerl oda,
hiszen elz kt trshoz hasonlan eltereli figyelmnket a problminkrl
s azok vals okairl. Kiirtani viszont mr sokkal nehezebb, s ha nem
sikerl, akkor elszvja letnk minden energijt. Sajt magam is
ksrleteztem vele. Nem volt nehz, hiszen azeltt n is a mindenben s
mindenkiben a rosszat, az ellensgeset vagy a nevetsgeset kerestem, s
rgtn hangos tletet is mondtam. Nagyjbl mindenkirl, kivve sajt
magamat. Amikor gy viselkedtem, azt tapasztaltam, hogy tz ra mly
alvs utn is llandan fradt s levert voltam. Mi ez, ha nem kzvetlen
bizonytk energink illeglis megcsapolsra? Nem marad ernk sajt
magunk felptsre, sem a gondolkodsra, alapveten semmilyen
tartalmas cselekvsre. Megint ugyanott vagyunk, ahol a part szakad. Egy
kis terleten bell tvelygnk, s mindig ugyanoda jutunk vissza. Nem
gondolkodunk. A gyllettl legyengtett tudatunk nem is kpes r.
Sodrdunk ht a tbbiekkel egytt, flig kmban a nagy semmi fel.
Legynk a gyllet kapcsn mg pontosabbak. Nem a semmi fel
sodrdunk, hanem ahogy azt mr korbban lttuk, haraggal telt szvvel,
ltszlag s lsgosan egy kzssghez tartozva, ahol mindenki
hasonlkppen rez valakik vagy valami irnt. Mindekzben a farkas
falkhoz val tartozsunk akaratt a magunknak hisszk.

Voltunk mr birkk, vak bnyalovak s farkasok. Milyen j lenne, ha

embernek tudnnk nevezni magunkat. El fogjuk rni ezt a szintet is, de
elbb nzzk, hogy a mdia s az egyms ltal kijellt ktelez utlni
valkon kvl, mi gerjesztheti mg lelknkben a haragot. Van aki
57
klnbsget tesz gyllet s harag kztt. Gynyr nyelvtanunk szerint
van is hangulati klnbsg kzttk, de szmomra ugyanarrl van sz. A
vlasz nem fog tetszeni. Meggyzdsem, nlam sokkal okosabb
gondolkodkkal egytt, hogy a harag abbl fakad, hogy msokat s a
krlttnk trtn sok rosszat hibztatjuk gondjaink miatt. Vals vagy vlt
srelmeinket olyan ragaszkodssal ddelgetjk, hogy el sem lehet tlk
szaktani minket. Mr megint ugyanitt vagyunk. Sajt magunkon kvl
helyezzk megoldsra vr problminkat. Tlnk fggetlen okokbl
megesett rossz trtnseknek tekintjk ket. Nem kezdnk velk semmit,
mikzben borzaszt mrtkben sajnljuk magunkat. Nem fog a megolds
jdonsgknt hatni, hiszen egy helyben jrunk. Ismt a szemlyes
felelssgvllalsnl. Mi magunk vagyunk sorsunk kovcsai. Nagyon
kevs olyan dolog trtnik velnk felntt korunkban, aminek a
bekvetkezshez semmi kznk ne lenne. Nzznk egy konkrt pldt a
sajt letembl, hogy mindez hitelesnek tnjn az olvas szmra.

vekig gylltem volt felesgemet, amirt egy olyan rendes embert mint
n, egy laza mozdulattal a kukba hajtott tizenhat v hzassg utn.
Nagyon megrt voltam magammal szemben s teljes mrtkben egyedl
t okoltam csaldom szthullsrt. Gyakorlatilag nem is tudtam msra
gondolni. Nem szeretnm az ex-menyecske rdemeit csorbtani, nyilvn
meg van az rsze is a csaldi drmban. Be kell ltnom azonban, hogy
szarvas hibt vtettem, amikor huszonnyolc ves koromban elvettem egy
slyosan terhelt csaldi httrbl szrmaz tizenhat ves retlen gyereket,
aki meneklt otthonrl az els lehetsges befogad helyre. Tettem mindezt
a legnagyobb alapossggal s krltekintssel, gondosan felkszlve a
tkletes prvlasztsra, az akkori bigott vallsossgom szent
ideolgijnak alapkveire kezdve el csaldot pteni. Ezutn rosztottam
a vidm kis tinilnyra azt a szerepet, ami az n letem ltalam elre megrt
forgatknyve szerint resett. Nem krdeztem meg, hogy akar-e egyltaln
szerepet vllalni, s azt sem, hogy milyet. Sajt nevels lszen a lelkem,
abba nem csszhat hiba. Ma tisztn ltom, hogy nem tettem mst, mint
belltottam egy idztett bombt, amit aztn a sajt szkem al
erstettem. A robbans pedig hrom gyermeket s kt felnttet sebestett
meg slyosan. Muszj itt visszatrnnk egy gondolat erejig az
elbbiekben vizsglt emberi kapcsolatainkhoz. Nagyon fontos szemlyes
tanulsg, hogy ne akarjuk birtokolni se trsunkat, se gyerekeinket. Ne
akarjuk az letket irnytani, vagy ami mg rosszabb, lni azt helyettk.
Foglalkozzunk a sajt szabadsgunk kivvsval. Oly sok rossznak
58
vagyunk a rabszolgi, ne tegynk msokat is azz.

Nem rvid az t, amg az ember eljut odig, hogy a kudarcokat sajt

hibinak is kpes tekinteni. Kezdjk el elfogadni azt a tnyt, hogy a legtbb
velnk trtn rossz dologban aktv szerepnk van. Minl korbban sikerl
ezt elhinnnk, annl kevesebb s knnyebben gygyul srlst kell
elszenvednnk ltnk sorn, s ami mg fontosabb, annl hamarabb
kezdhetjk el sorsunk irnytst a sajt keznkbe venni. Ahol most
tartunk, s amik most vagyunk, az egyedl tlnk fgg, senki mstl,
pontosan ugyanolyan mrtkben mint az is, hogy a tovbbiakban hogyan
alakul a sorsunk. Azt is fontos tisztn ltnunk, hogy az elbbiekben vizsglt
negatv rzelmeink nagy rsze nem ms, mint vdaskods, msokra val
mutogats. Honnan tr ez el a felsznre? Bellrl. Mi bellnk. Nem tlnk
fggetlen kls krlmnyekbl erednek. Nem ms emberek vagy
klnbz helyzetek okozzk. A negatv rzelmek, a panaszkodssal, az
tlkezssel, a gyllettel s a vdaskodssal az len, nem msok mint az
egyes lethelyzetekre adott vlaszaink. Sajt reakciink, melyeknek
tartalmt tudatunk hatrozza meg, egsz pontosan annak jelenlegi
llapota. Ezeket a reakciinkat kell lecserlnnk a mr annyiszor emltett
tudatos felelssgvllalsra, az adott helyzetek vilgos rtelmezsre s
az annak megfelel helyes cselekvsre. Azt is tudnunk kell, hogy a negatv
rzelmeink kz a kzben jrnak a kellemetlen, vagy akr elviselhetetlen
mrtk testi panaszainkkal, a feszltsggel, szorongssal, flelmeinkkel
s az ltaluk okozott betegsgekkel. Mindezek legfbb oka pedig az, hogy
nem mi irnytjuk a sajt letnket. Nincs egyensly testnk s tudatunk,
lelknk s rtelmnk, sajt magunk s krnyezetnk kztt. Msok ltal
irnytott, termszetellenes letet lnk. Messze elrugaszkodtunk
ltezsnk eredeti s termszetes volttl. Tudattalan, knnyen irnythat
droidok vagyunk olyanok szolglatban, akiket nem is ismernk. A j hr
ismt az, hogy mindezt gykerestl meg tudjuk vltoztatni. Ennek a
kpessge s lehetsge ott van mindannyiunkban. Legfbb eszkznk
ehhez pedig a gondolkods.

Lttuk az eddigiekben, hogy mennyire embertl idegen vilgban lnk.

Lttuk, hogy a szmunkra idegen helyen radsul magnyosak, a
tbbiektl elszigeteltek vagyunk. Lttuk, hogy nbecslsnk mrtke, ami
nlklzhetetlen a vltoztatsokat elindt gondolkodshoz s
cselekvshez, gyakorlatilag a nullval egyenl. Lttuk, hogy mennyi
hasznos energit pazarlunk el negatv szoksaink s rzelmeink
59
tpllsra. Legutbb pedig azt mondtuk, hogy ezek kzvetlenl egyms
mellett kaptak helyet letnk sznhzban a folyamatos szorongssal s
flelemmel. Ez utbbi kett az oka letnk megbomlott, vagy inkbb sosem
ltezett egyenslynak. A flelem a legfbb rombolja lelknk bkjnek.
Azt is tudjuk, hogy ha a termszetes egyensly brmiben megbomlik, akkor
lelknk tiltakozni kezd, ami testi panaszokban lt testet. A legtbb esetben
az elsdleges panasz pedig jra a flelem s annak knz tnetei.
Ocsmny egy rdgi kr, vagy inkbb spirl, ami egyre lejjebb hz minket.
Ne engedjk meg neki. Nzzk tovbb, hogy milyen ms lehetsges
gykerei lehetnek mg flelmeinknek.

Vakon botladozva

Flelmeink egyik legfbb oka az, hogy nincsenek meghatrozott cljaink.

Nincsenek jl krlhatrolt, sajt magunk ltal fellltott cljai az
letnknek. Kedvre sodor minket az r. Ne csodlkozzunk azon, ha csak
annyibl llnak napjaink, hogy nha a felsznre erlkdjk magunkat
levegt venni, vagy belekapaszkodni egy rnkbe, amivel azutn egytt
sodrdunk tovbb. Akinek nincsenek sajt cljai, az arra van krhoztatva,
hogy azoknak dolgozzon, azokat szolglja, akiknek van. Mr megint
ugyanoda jutottunk vissza, hogy nem a sajt letnket ljk. Msokat
szolglunk, mikzben attl rettegnk, hogy vajon mg mennyi ideig
vagyunk szmukra hasznosak. Szndkosan nem nlklzhetetlent rtam.
Sajt tapasztalataim szerint, aki munkavllalknt abba a tvhitbe ringatja
magt, hogy nlklzhetetlen szakmai tudsa, tapasztalata s elrt
eredmnyei alapjn, az hatalmasat zuhan. Lefel, arccal a porba. Nem
szabad, hogy msoknak legynk teljes mrtkben kiszolgltatva. Nem
szabad, hogy msok letnek a mellkszerepli legynk, akiket brmikor
kirhatnak a sorozatbl. Fontos, hogy ebbl ne azt lssuk meg, hogy ez
mr megint egy jabb terlete az letnknek, ahol gyengk vagy
tehetetlenek vagyunk.

Remnyeim szerint, s ha kellen gyesen forgatom a tollat, az eddig ltott

szmtalan elgazs nem sokra tallkozik majd mind egy nagy
csompontban, sszell a sok kis rszlet egy nagy egssz. Most
maradjunk a clok fontossgnl. Az emberek nagy tbbsgnek
nincsenek konkrt cljai. rlnek, ha tudjk teljesteni ktelessgket, s
valamilyen szinten biztostani a szksges minimumot maguk s szeretteik
60
tllshez. Ma mr ez is kivtelesen nagy teljestmny. Akkor sem
kerlhetjk meg a dolgot. Szemlyes felelssgnk nagy rsze kzponti
problmnkban, abban hogy nem gondolkodunk, nagy rszben a
cltalansgbl addik. Az nem clkitzs, hogy legyen kifizetve a
konyhabtor s az asszony mellmttnek utols trleszt rszlete is.

Nincsenek igazi cljaink, amik letnk rtelmt, hasznossgt adnk.

Pedig mi emberek gy vagyunk kitallva, hogy szksgnk van tudni s
rezni, hogy letnknek van rtelme, clja, irnya s jelentsge. Ms
szval fogalmazva, fontosak vagyunk. Ha ennek az rzsnek a szikrja
sincs meg bennnk, lettelenek vagyunk, hullafradt s fsult droidok. n a
magam rszrl senkit sem ismerek szemlyesen, akinek konkrt
clkitzsei lennnek, amik irnyban sorsnak hajjt tudatosan
kormnyozn. Ezek nlkl pedig nem hajzunk mshov, csak ismeretlen
vizekre. Ztonyokon akadunk fenn, vagy tl kzel megynk a parthoz a
viharban, s egy nagyobb hullm akr darabokra is trheti vitorlsunkat,
nekicsapva azt a sziklafalnak. Be kell tudnunk tjolni pontosan azt a helyet
s az odavezet tvonalat, ahov el akarunk jutni letnk viznek htn.

A kvetkez fejezetben megtanuljuk, hogyan hatrozzunk meg okosan

clokat, olyanokat, amik ltezsnk rtelmt adjk, olyanokat, amik
mindennapi szksgleteket vagy mg inkbb egy knyelmesebb letet
biztostanak, s olyanokat, amiknek segtsgvel sajt kpessgeinket
tudjuk odig fejleszteni, hogy mindezt meg is valstsuk. Meg kell majd
hatroznunk egy legfontosabb clt is, ami nem lesz ms, mint az a
rszletesen megtervezett elrend lethelyzet s a magunkbl faragand
j ember, ami s aki fel haladva minden el kezd majd rtelmet nyerni
szmunkra, egyre tudatosabban s magabiztosabban kerlnk kzelebb
hozz, s az hozznk. Radsul olyasmivel fogjuk az idnket tlteni, ami
fontos neknk. Ez nmagban is sokat javt majd a kzrzetnkn. Ezt a
kpessgnket konkrt pldkon keresztl fogjuk elsajttani. Ismt egy j
hr az olvasnak, mg pedig az egyik lehet legjobb. Ha kell
tudatossggal haladunk cljaink fel, szmzni tudjuk a flelmet az
letnkbl. Erre is kpesek vagyunk mindannyian.

Egy msik lehetsges ok, ami lelknket rlheti, a befejezetlen vagy

flbehagyott cselekvs. Cljaink kitzsekor kellkppen krltekintnek
s tgondoltnak kell lennnk, nehogy olyan feladat el lltsuk magunkat,
aminek semmi haszna. Nehogy feleslegesen pazaroljuk r idnket s
61
energinkat, s minderre csak akkor jjjnk r, amikor mr elg sokat
foglalkoztunk vele, knytelenek vagyunk viszont abbahagyni. Lehet ilyen
pldul egy j szakma megtanulsa, amivel ksbb nem tudunk mit
kezdeni, mert egyszeren nincs r igny. Csak megtetszett valahol, s
pont jl jtt volna jvedelemkiegszts kpen, vagy megszabadulni
jelenlegi utlatos munkahelynktl, esetleg a munkanlklisg
knyszertl vezrelve ltszott j tletnek. Egy msik tipikus plda olyan
nyelvek megtanulsa, aminek semmi hasznt nem vesszk, s erre csak
akkor jvnk r, amikor mr valamilyen szinten beszljk azt. Ennl is
rosszabb az a helyzet, ha hasznos teendkbe, rtelmes clok elrsbe
fogunk bele, majd brmilyen oknl fogva flbehagyjuk azt. Maradjunk a
nyelvtanuls pldjnl. Tegyk fel, hogy egszen jl formljuk mr az
alapvet mondatokat angolul, de puszta lustasgbl felhagyunk a
tanulsval s hagyjuk feledsbe merlni az elrt szintet. Egy msik
gyakori plda, amikor vgtelen lelkesedssel belefogunk egy j hobbiba,
mondjuk az akvarisztikba. Megtanuljuk csnjt-bnjt, egy vagyont kltnk
az akvrium kialaktsra, benpestsre s a szksges gpszetre.
Gynyr ke lesz nappalinknak. Egszen addig, amg meg nem unjuk
havonta cserlni benne a tbb szz liter vizet, tiszttani a forgatkat s
szrket. Egy fl v mlva csak egy sros pocsolya marad belle az
vegfalak kz zrva. Mentjk a menthett, kitakartjuk, vesznk bele pr
elszradt fadarabot meg egy egzotikus gykot, hiszen a gyereknek az gy
is rgta tetszett mr a kisllat kereskedsben. Nem is tehetnk ennl
rosszabbat magunkkal. Ott fog ktelenkedni a szraz kr legtbbet lakott
letternk kzepn, a gynyr s letteli sznkavalkd helyett. Ha
akarunk, ha nem, arra kell gondolnunk, hogy kudarcot vallottunk. Brmi,
amibe belekezdnk s nem fejezzk be, energinkat s idnket
feleslegesen pazarolja mikzben nbecslsnket is rombolja. Akaratlanul
is azt rezzk, hogy valamire megint nem voltunk kpesek, rengeteget
rtva ezzel magunknak.

Tervezzk meg jl azt, hogy mibe fogunk bele. Legyen az akr a csald
letben egy tbb vre szl projekt, vagy csak egy egyszer napi teend.
Ha belekezdtnk egy jl tgondolt s szksges feladatba, akkor azt
fejezzk is be, rljnk az eredmnynek, lvezzk a gymlcst. Magtl
rtetdik az is, hogy ne fogjunk egyszerre tl sok mindenbe bele, mg
akkor sem, ha minden egyes idetartoz cselekvsnk kln-kln hasznos
s jl tgondolt. Ez azrt klnsen kros, mert megint csak olyan dogot
kell flbehagynunk majd, aminek haszna s rtelme van. lltsunk fel
62
fontossgi sorrendet, s haladjunk annak mentn, gy hogy csak akkor
kezdjnk neki egy jabb teendnek, ha mr az elzt teljes egszben
befejeztk. Ez egy olyan hatkonysgot jelent majd szmunkra, ami mr
tudatos gondolkodsunk eredmnye.

A befejezetlen gyeknek vannak olyan esetei is, amik nem csak rajtunk
mlnak. Ilyen pldul egy vget rt szerelem, ami szmunkra mg
egyltaln nem rt vget. Hasonlan fjdalmas s idegileg mg jobban
megterhel egy olyan munkahelyet elveszteni, ahol j volt dolgozni. Nem
kell ltatni magunkat. Ezek a dolgok fjnak s nehezen gygyulnak.
Ilyenkor az a legfontosabb, hogy ne zrjuk be magunkat egy szk
brtncellba, csak erre az egyetlen fj pontra sszpontostva a nap
huszonngy rjban. Emberi tudatunk gy mkdik, hogy minl tbbet
gondolunk valamire, az annl inkbb a valsgunkk vlik. Ebben az
esetben az egsz ltnk marad egy nagy nsajnl fjdalom, ami
megbntja gondolkodsunkat. A ttel fordtva is igaz.

nbecsls

Nem sokkal korbban azt olvastuk, hogy nbecslsnk, ami

nlklzhetetlen eszkze a vltoztatsokat elindt gondolkodsnak s
cselekvsnek, ersen kzelt a nullhoz. A bevezet rszben is utaltunk
mr arra, hogy brmiben amiben kivlak vagyunk, hasznljuk a kijelent
mdot s az els szmot. Mirt fontos ez? Fogalmazzunk egy kicsit
btrabban. Ahhoz, hogy ki tudjuk menekteni magunkat abbl a valsgbl,
amiben a jelenleg msok ltal irnytott tudatunk mkdik, egy olyan
valsgba, amit mi magunk teremtnk meg tudatunk teljes birtokban,
magtl rtetd mdon magabiztosaknak s elszntaknak kell lennnk.
Ez pedig nem lehetsges kell nbecsls nlkl.

rdemes hatrvonalat hznunk az nismeret s az nbecsls fogalmai

kz. Mi nem mlyednk el most az nismeret mdszertanban. Nem arra
van szksgnk. Ami elmlt, az eddig tartott. Most j embert, j jvt
ptnk. A krds felvetse teht nem gy hangzik helyesen, hogy ki
vagyok n, hanem gy, hogy milyen embert akarok faragni magambl,
hogy milyen lehetsgeim vannak egy tartalmasabb s boldogabb let
megteremtsre, kpessgeim kiteljestsre, gondolkodsmdom
tudatoss s hasznoss formlsra. Sajt magunk ismerete kapcsn csak
63
kt lpst tartok fontosnak ebben a knyvben. Az els beltni azt a tnyt,
hogy jelenleg nem gondolkodunk, csak knyszeresen reaglunk az adott
helyzetekre. A msik, hogy tisztn lssuk, milyen felesleges terhektl kell
megszabadulnunk s milyen adottsgaink, kpessgeink vannak, amiket
tudatostva s tovbbfejlesztve haladhatunk a cljaink fel.

Trjnk vissza az nbecsls alapkvhez. Alapk, ami nlkl nem tudunk

ptkezni. Lttuk az eddigiekben bven, hogy mennyit tesznek ellene
zsarnokaink. Nyilvnvalan fontos szerepet tlt be rtelmnk
csiszolsban. nbecslsnk els sorban azt jelenti, hogy hogyan rznk
nmagunk irnyban s milyennek ltjuk magunkat. Ez az esetek
tbbsgben sem klssgekben, sem bels tulajdonsgok tekintetben
gyakorlatilag nem ll semmilyen kapcsolatban a valsggal. Azokra az
informcikra, lmnyekre s impulzusokra pl, amiket beengedtnk a
tudatunkba. Beengedtk, s ott valsgunk ptkveiv vltak.
Gondoljunk mindarra a mrhetetlen mennyisg szemtre s
manipulcira, amirl mr tudjuk, hogy folyamatosan szennyezi lelknket
s rtelmnket.

Ha nbecslsnktl fgg az, hogy milyen mrtkben hisznk abban, hogy

kpesek vagyunk clokat elrni, ugyanakkor az nagyjbl a nullval
egyenl, nem kell csodlkoznunk, hogy teljestmnynk s
hatkonysgunk szintje tl alacsony, nem haladunk semmilyen irnyban,
s kzrzetnk jv kpnkkel egytt csak egyre rosszabb lesz.
Energiaitalok tucatjaival stimulljuk az agyunkat, hogy kpesek legynk
rtelmnk valdi szintjt meg sem kzelt munkahelyi s ms csekly
rtk teendinket elltni. Mg komolyabb gond lehet ez cljaink
megvalstsa tern, mivel azok mr valdi cselekvst kvnnak meg
tlnk, ami lesltst s kell rtelmet kvetel meg.

Ha ez az nbecsls nev dolog ilyen fontos, mit tegynk ht konkrtan

ptsnek rdekben? Elszr is ne engedjk be azt a temrdek szemetet
s hazugsgot tudatunk eredetileg csodlatos vilgba, amikrl mr
pontosan tudjuk, hogy rtalmasak. Olyan ez, mint az ezernyi tonna sittet a
virgos rtre bort teherautk okozta pusztts. lltsunk termszetvd
rt tudatunk kapujba.

Ezutn vizsgljuk meg szintn, hogy milyen embernek tartjuk magunkat.

Ez nem nismereti tanfolyam s nem is mlyllektan, csak nhny
64
egyszer krds, amire vlaszolva tisztn lthatjuk, hogy jelenleg hogyan
rznk magunkkal kapcsolatban. Milyen frj vagy felesg vagyok? Van-e
tartalma s rtelme az letemnek? Hasznos-e a munkm amit vgzek?
Szeretnek-e azok az emberek, akik rtkesek szmomra? Szeretnek-e a
gyerekeim, a szleim s a trsam? Van-e valami, amiben nagyon j
vagyok? Hogyan irnytom mindazt, ami s aki rm van bzva, ha mst
nem akkor sajt magamat? Szaktok-e idt hasznos tuds megszerzsre,
hogy mkdsben trsam az rtelmemet? Vannak-e rzseim
nmagammal szemben? Mik azok? Gondolkozzunk el a vlaszainkon, s
ne szernykedjnk feleslegesen a magunk rovsra, ha vannak rtkes
tulajdonsgaink. Valljuk azokat btran a magunknak s erstsk ezt az
rzst tudatosan s folyamatosan. Ha valami rtkeset rtnk el, azzal a
tnnyel is tegyk ugyanezt. rjuk be ezeket mind kis fzetnkbe. Ha
elindultunk sajt letnk irnytsnak tjn, jegyezznk fel minden egyes
mrfldkvet, hiszen oda mr sajt ernkbl jutottunk el. Minden nap
nzzk t a listnkat. Szorgos, rendes ember vagyok. Fradtan is mindig
szaktok idt a gyerekeimre. Nem csalom a felesgem. Sikerlt teljesen
leszoknom a panaszkodsrl. Nem nzem mr kt hnapja a Gyzike-
Mnika-Jzsika show-t. s gy tovbb. Biztassuk magunkat ezzel tovbbi
haladsra.

Vegyk mindezt nagyon komolyan. Kell nbecsls hinyban mindig

msok vlemnye, az aktulis divathbortok s a mr jl ismert agymos
csatornk fogjk cselekedeteinket meghatrozni. Folyamatos knyszert
rznk msoknak megfelelni, msok eltt tbbnek, gazdagabbnak,
sikeresebbnek s jobbnak ltszani. Ezzel nem csak a vilgnak hazudunk,
de sajt magunknak is, s ez a folytonos hazudozs fogja megteremteni
azt a valsgot szmunkra, ami az letnk. Elegend nbecsls
birtokban ugyanakkor nem fog szmtani, hogy ki mit gondol vagy hogyan
vlekedik rlunk. Ne trdjnk azzal sem, ha flkegyelmnek tartanak
klnbzsgnk okn. Cselekedjk azt, amit elhatroztunk, amiben
hisznk, amit lelkiismeretnk diktl, amik mi magunk vagyunk hazugsgok,
tettetsek s megfelelsi knyszerek nlkl.

Semmi ne tudjon helyes szndkunktl eltntortani, vagy az utunkrl

letrteni, ha sikerlt a megfelelre rtallnunk. Ne rdekeljen, hogy mit
mondanak vagy gondolnak msok. Klnsen azok, akik nem rszei az
letnknek s azok, akik mg nem rendelkeznek az nll gondolkods
kpessgvel. Ha elrtk az elszntsgnak s a magabiztossgnak ezt a
65
szintjt, akkor is maradjunk vatosak. Csak nagyon kevesek vlemnyre
adjunk, s ket is alaposan vlogassuk meg. Gondolatban rajzoljunk meg
egy krt, s azon bellre csak azokat engedjk be, akikrl biztosan tudjuk,
hogy felttel nlkl szeretnek minket. Lpjnk ki minden egyoldal
kapcsolatbl, akr munkahely az, akr egy bartsgnak ltsz trgy, egy
rossz albrlet, vagy ppen prkapcsolat. Nem szolglja az rdekeinket,
hossz tvon pedig tnkretesz minket. Mindez ismt egy komoly
vllalkozs, hiszen megint olyan automatikus beidegzdsektl kell
megszabadulnunk, olyan pusztt mregtl, ami rtelmnk felszne al mr
nagyon mlyre szivrgott le. Els helyen a mindenkinek val megfelelsi
knyszertl, vagy ha gy tetszik, a folyamatos versengstl.

nbecslsnk ersdsnek gyakorlati hasznt ltni fogjuk a

mindennapok sorn is. Magabiztossg fog sugrozni bellnk, amit a tbbi
ember is ltni majd. Ez sikereket fog eredmnyezni szmunkra, mondjuk
egy llsinterj alakalmval, vagy ha tetszik neknk egy hlgy, illetve egy
riember figyelmt akarjuk felkelteni. Lehetnek ezek aprbb eredmnyek
is. A lnyeg, hogy legyenek. A htkznapok sorn elrt sikerek egymsra
pl mdon fogjk nbecslsnket pteni, mg az elg nagyra nem
nvekszik bennnk ahhoz, hogy komoly akadlyok lekzdsnek tudjunk
nekifogni. Ez a ttel sajnos fordtva is igaz. Ha valamit grcssen,
knyszerbl, romokban hever nbizalommal prblunk meg elrni, az
vagy nem sikerl, vagy rosszabb lesz mint volt. Ha viszont hisznk
magunkban, tudjuk, hogy kpesek vagyunk megcsinlni, akkor sikerlni
fog, brmi legyen is az. Sikerl vghez vinnnk, amit elterveztnk. A
cljainkat. Ezrt ll szmunkra az nbecsls kzponti helyen, mert nlkle
nem tudjuk tudatos gondolkodssal sorsunk irnytst a keznkbe venni.

lljunk meg egy rvid sszefoglals erejig, mieltt belefogunk tovbbi

terletek vizsglatba, nehogy elvesztsk a fonalat, vagy zgni kezdjen a
fejnk a ltszlag ssze nem fgg sokflesgtl. A menetrend teht a
kvetkez: alaposan feltrkpezzk sszes lehetsges bajunkat s azok
forrsait. Amin mr most tudunk vltoztatni, mint pldul megrgztt
negatv szoksainkon s a mrtktelen lelki szemt fogyasztsn a
kpernyn keresztl, azt iktassuk ki azonnal. rjuk be ezt kis fzetnkbe, s
nzzk meg minl tbbszr napkzben, mert amilyen automatikusan
cselekedjk jelenleg a kros dolgokat, olyan automatikusan kell, hogy a
panaszkodsnak, tlkezsnek s trsaiknak a tudatunk azonnal tilos
jelzst mutasson. A meglv pozitv listnkkal s eredmnyeinkkel pedig
66
kezdjk el pteni az nbecslsnket.

p llek az p testben

Kutassunk mg tovbb, hogy a fzetnkben lv lista teljes legyen. Mitl

rossz mg a kzrzetnk? Az egszsges letmd magtl rtetden
fontos meghatrozja letnknek. Irodalma gyakorlatilag vgtelen. Nekem
a Peace Pilgrim fle rvid sszefoglalsa tetszik leginkbb, ami gy
hangzik:

Szabad vagy a kros szenvedlyektl? Az trendedben helyet kapnak a

ltfontossg tpllkok: gymlcsk, teljes kirls gabonk, zldsgek
s a kemny hjak? Alszol eleget? lvezed bsgesen a tiszta levegt, a
napstst, a testmozgst s a termszettel val tallkozst?

Mr megint csupa olyan dolog, ami fokozatosan eltnik az letnkbl, vagy

mr el is tnt. Pedig kt liter kla s egy zacsk csipsz drgbb, mint egy
kil rozskenyr. Mgis ez utbbit tartjuk a hrombl egyedl tlrazottnak.
Az is kztudott tny, hogy tl sok st s cukrot fogyasztunk. Ezek
nmagukban is komoly s kzvetlen veszlyt jelentenek az
egszsgnkre. Ehhez jn mg hozz az, hogy valsznleg nem is st s
cukrot tmnk magunkba, hanem valami olcs ipari mellktermket
beazonosthatatlan eredettel s kmiai sszettellel. n magam semmit
sem veszek meg a hipermarketekben, amit milli tonnaszm gyrtanak ki
tudja hol s mibl, sem a nhny szz Forintra lerazott htsznt, ami
valsznleg sem marht, sem htat nem ltott soha. Nekem az is gyans,
ha az eper nagyobbra n, mint az alma, vagy ha a hsos paprika diszk
sznekben pompzik. Szerencssek azok, akiknek vagy akik nagyijnak
van mg konyhakertje. Az egyetlen megbzhat lelmiszerforrs az, amit
mi magunk vagy a nagyi termeszt a kiskertben vagy nevel a
baromfiudvarban. Ne hagyjuk magunkat lebeszlni a saltrl azzal az
ostobasggal, hogy az Csernobil ta szorgalmasan gyjti magba a kros
sugrzst. Aki a Fld nev bolygra szletik, az alaphelyzetben
hullmtengerek kzepben l.

Amikor ezeket a sorokat rom, mr fl ve nem lttam napot, s ez csak

nekem tnik fel egyedl az ismerseim kzl. Tbb mint kt ve nem
voltam erdben, s akkor is csak paintball-ozni. Friss levegrl lmodni
67
egy tizent millis npek kohjban pedig naivits. Aludni nem is
emlkszem, mikor aludtam utoljra egy jt, mivel jjelirknt keresem a
kenyerem. Amire viszont mindenkppen szaktok idt, az egy kis
slyzzs, hetente hromszor. Nem baj az, ha ennek mozgatrugja
javarszt a hisg s csak egy kicsit az egszsg megrzse. Tkletesen
sszer dolog a vltoztatsokat a legegyszerbbel vagy a legknnyebben
megvalsthatval elkezdeni, vagy olyasmivel, amihez mr most meg van a
kell motivcink. Egy kis mozgsra mindenkinek van lehetsge. Az
ember termszetes viselkedse ber llapotban az aktv mozgs. Mit
tesznk ehelyett? lnk. rkat a dugban vagy a vonaton. Legtbbnk a
munkaidejt is vgigli. Ezek utn hazamegynk s tlagosan napi ngy
rt bmuljuk a tvt, megint csak lve vagy fekve. Nem csak ezt a
termszetellenes letmdot tudjuk rendszeres testmozgssal kompenzlni,
amihez elg heti hromszor egy-egy rt mozogni. Egy kicsit aktvabb
sportolssal a stressz mrtkt is jelentsen cskkenteni lehet. Azt se
higgyk el Antifitnesz Ferinek, aki egybknt ettl hres embere a mdia
torz vilgnak, hogy az vzisikl formj testalkata valban vonz a
hlgyek szmra. n heti hromszor msfl rt edzek egy
konditeremben. Edzs utn hossz rkra minden gondom elszll,
msokkal olyan trelmes vagyok, mint egy buddhista szerzetes.

Mondanom sem kell, hogy mindig tartzkodjunk a vgletektl. n sem

pumplom a fejemet cklasznre testslyom ktszeresnek az
emelgetsvel. Amennyi jl esik, semmi tbb. rzi azt az ember
sztnsen, hogy mi az ami hasznl neki, s hol kezddik az a hatr, amit
tlpve a gerince s az zletei tnkremennek pr hnap alatt. Persze itt is
knny csapdba esni. Teljesen normlis fiatalemberek akkora
kiszerelsben veszik az izomnvel mtrgyt, ami nmagban is komoly
slyemelst jelent. A biztos hats elrse rdekben szrnak a kezk
fejbe nhny milliliter krmlakklemost, majd minden slyt a normlis
mrtk ktszeresre emelve hasznlnak olyan idegbeteg s ntudatlan
mozdulatok kzepette fjtatva, mint ahogy az ram ttt ember rngatzik.
A vgeredmny pedig siralmas. Amikor mindezt muszj abbahagyni
idegbecspds miatt, a kemiklik tvoztval nem csak egy jl pofon
vgott mj s egy flig mkd vese marad htra, hanem felpuffadt has a
raditor helyett, lg mellek s szlsi strik. Nem kignyolni akarom ket.
Ez megint csak tkletes pldja agymosottsgunknak. Sznes
magazinokrl, vicces kpekrl mosolyogjk belnk a hatalmasra
szerkesztett macs hegyek, hogy nem is vagyunk emberek, ha a karunk
68
nem vastagabb a lbunknl. Mi pedig elhisszk. Elhisszk, s sajt
valsgot teremtnk belle. Jl gondoljuk t, mirt is mentnk le eredetileg
a konditerembe. Tud az lds is lenni a nagyvros betondzsungelben. Ha
szerencssek vagyunk, van lehetsgnk futni, szni vagy kerkprozni. A
harcosabb termszetek bunyzzanak vagy cselgncsozzanak, a
vastagabb pnztrcjak pedig vvjanak, teniszezzenek vagy lovagoljanak.

Mg mindig tallunk tovbbi krtevket, amik letnk egszsgt rgjk.

Ide tartozik a lustasg, a gygyszerek, a pazarls s a krnyezetrombols
is. A lustasggal egyarnt sokat rtunk testnknek s lelknknek. Nem
kezdnk el mozogni, marad minden a rgiben, egyre rosszabb lesz
ltalnos llapotunk, nem tesznk semmit, hogy vltoztassunk savany
sorsunkon, mg meg nem halunk fiatalon, mg ki nem hal a magyar. Most
vg kzbe Pat Pl r: Ej, rrnk arra mg. Az id viszont ezt mskpp
gondolja s elszalad gyorsan, mikzben mr harminc ve dohnyzunk,
csak tespednk, butulunk, mocskot zablunk s tmnyet iszunk, hogy ne
gondoljunk a gonddal. rfalaink rugalmassga megegyezik a
vasklyhval. Ne csodlkozzunk, ha az alaphelyzetben is tlzottan sok
idegessg mell vratlanul belp jabb teher elvisz minket. Ma
gyakorlatilag vagy rrendszeri betegsgben, vagy rkban halunk meg.
Kzismert tny, hogy a felnttkori rkos hallozsok zmnek oka a
megbomlott testi-lelki egyensly, a tlzsba vitt mreg bevitel mindkt
helyre.

Az is sokat ront kzrzetnkn, hogy llandan betegek vagyunk.

Legalbb tfle bajunk van egyszerre, s ennl albb bizony nem adjuk.
Ezrt folyamatosan erstjk magunkban s egymsban ennek tudatt.
Hogy biztosak legynk a dolgunkban, tonnaszm tmjk magunkba a
pirulkat. Szndkosan nem orvossgot rtam, mert a gygytshoz
ezeknek a silny, ugyanakkor drga mrgeknek semmi kze. ppen eleget
rt szervezetnk termszetes vdekez kpessgnek a stressz s
letnk gyakorlatilag minden terletnek a kiegyenslyozatlansga. A
megmarad rszt mi magunk bombzzuk szt indokolatlan s mrtktelen
gygyszerfogyasztssal s felesleges oltsokkal. n szemly szerint nem
szedek semmilyen fjdalomcsillapt tablettt, sem antibiotikumot, de mg
izompuffaszt frszpor-granultumot sem. Nincs is ms betegsgem, mint
vente egy ntha. Frfiknt ezt termszetesen tdgyulladsknt lem t,
de itt most az a lnyeg, hogy van mg mkd immunrendszerem, ami a
szksges vdelmet idben biztostja.
69
Az ssznpi nkntes versengsnek, a reklmoknak s az
orvosltogatknak ksznheten egszsgesen is betegnek rezzk
magunkat. Ntha ellen olyan vegyszerekkel tmjk magunkat, ami
vdekezkpessgnket alapjaiban teszi tnkre. Meglnk vagy ngyszz
fle hasznos baktriumot a vastagblbe, mikzben nem is fertztt meg
minket semmi, csak hgolyzs utn hideg klt ittunk a meleg tea vagy a
forralt bor helyett. A keznket ugyanazzal a mindent elpusztt kemiklival
mossuk, mint a padlt, hogy termszetes vdekez mechanizmusunk mg
csak ne is tallkozzon olyan apr lnyekkel, amikkel egybknt
rendszeresen kellene neki, hogy a megfelel ellenanyagokat intelligens
laboratriumban elksztse s eltrolja az igazi szksg idejre. Azonnal
fjdalomcsillaptkkal s savlektkkel tmjk tele magunkat, amint a
reklmokban ltott helyzetekhez hasonlt tapasztalunk, olyan flelmetes
veszlyek ellen, mint amikor gyerekeink hangosan jtszanak, vagy ha
vacsora kzben bfiznk egyet. 36,8 fokos testhmrskletre mr
lzcsillaptkat szednk.

Miutn vgtelen mennyisgben felhalmozdott bennnk a sokfle

mreganyag s nyomokban sem lteznek mr a hasznos baktriumok,
elkezdnk allergisok lenni, ami nem ms, mint a tnkretett
immunrendszernk ktsgbeesett erlkdse. Allergis tneteinket pedig
mreg drga csodaksztmnyekkel kezeljk. s lehetne a vgtelensgig
folytatni tovbb a felsorolst, de ppen elg, ha belepillantunk a pirulkat
trol fikunkba. Ezeknek a gygyszernek nevezett mrgeknek kzvetlen
puszttsuk mellett van egy msik veszlyes tulajdonsga is. gy hozzjuk
szokunk, hogy a heti bevsrls sorn automatikusan vesszk le a polcrl
ket, akkor is, ha semmi panaszunk sincs. rdemes megfigyelni, hogy a
hipermarketek kasszival szemben mindig tallunk egy nyitva tart patikt
is. Bolondot csinlnak bellnk mr megint, radsul gy, hogy vagyonokat
kltnk el arra, hogy betegesked s gygyszerfgg roncsok legynk,
mikzben az extraprofitot termel gygyszergyrak sem tartoznak msok
tulajdonba, mint a bankok s a mdia.

Most sem jdonsg, hogy mit kell tennnk. Gondolkodni s cselekedni.

Tessk mindenkinek alaposan utnajrnia a gygynvnyek s az
alternatvnak minstett rgi, jl bevlt, egyszer s hatsos mdszerek
valdi hasznossgnak s gygyt erejnek.

70
Vagyonokat kltnk gygyszerekre. Vajon csak gygyszerekre szrjuk
feleslegesen a pnzt? Szerintem pazarls vsrlsaink jelents rsze.
Egszsgnket rombol hajsza felesleges kacatok birtoklsrt. Egy jabb
kiiktatand krtevje kzrzetnk vetemnyes kertjnek. Muszj
megjegyeznk azt is, hogy az ember az egyetlen llny a Fldn, aki
rendszeresen tbbet iszik s eszik, mint amennyire szksge van a
szervezetnek. A tlevk s tlivk radsul jellemzen az egszsgket
kzvetlenl tnkretev silny mrgeket fogyasztjk telbl s italbl
egyarnt. Egyszer lnk, ki tudja meddig, ne sajnljunk magunktl semmi
jt. Pedig milyen j jnne, ha most megtakartsknt a szmlnkon vagy a
szalmazskba varrva rendelkezsnkre llna az a sok pnz, amit j
nhny vvel ezeltt, viszonylagos jmdunk idejn elpazaroltunk. n
magam mindenbl a legjobbat vettem gyerekeimnek. Legalbbis azt
hittem, mert a legjobb helyett a legdrgbbat vettem. Hrom pr kicsiny
lbikra Superfit cipcskket, prjt hsz ezerrt. Tz vvel ezeltt. A
gyerekeim pedig kinttk ket pr hnap alatt. Ez a mrka pedig nem is
szerepelt a reklmokban. Egyszeren csak ez volt a legdrgbb, amiben
garantltan nem lesz ldtalpa a gyereknek. Nem lett volna a kt ezer
forintosban sem.

Mg ma is, amikor mr lassan vrt izzadunk minden egyes Forint

megkeressrt, ernket jval meghalad mrtkben hajtunk olyan
dolgokrt, amikre semmi szksgnk. Sokat segtenek neknk ebben a
reklmok. Tnyleg rtktelen emberek vagyunk, ha metrval jrunk
munkba, vagy csak egy-kt ezer forintos elfiztsnk van a telefonunkon,
ami nem alkalmas msra, mint beszlgetsre, sms kldsre,
zenehallgatsra s fnykpezsre? A rzsaszn inges az igen, tudja
hogyan kell lni. Aranygombos tengerszkapitny ltnynek egyik zsebt
talakttatta. Abban elfr az igazi mobiltelefon. A msik zsebben pedig a
hozzval porzsk s teaszr. Nem csak a vilgot ural Dagobert bcsik
rabszolgi vagyunk, hanem minden egyes tulajdontrgyunk is, amit
megszereztnk magunknak oly sok verejtk rn, ugyanakkor vajmi kevs
hasznt vesszk a borzalmas felrnak, amit nhny haszontalan plusz
szolgltatsrt vagy a jl lthat kis mrkajelzsrt fizettnk ki. Ezzel
kapcsolatban nekem megint csak Piece Pilgrim meghatrozsa tetszik a
legjobban. Anyagi javainkat letnkben a megfelel helyre kell tenni. Arra
valk, hogy hasznljuk ket. Ez teljesen rendben van. Ha viszont nincs
mr rjuk szksgnk (vagy mr akkor sem volt, amikor megvettk),
szabaduljunk meg tlk. Ha msnak esetleg jl jn hasznltan is, adjuk
71
neki oda. Brmi, amitl nem tudunk megszabadulni, birtokba vesz minket.
Az egyre anyagiasabb vl vilgban oly sokan kzlnk tulajdontrgyai
sajt tulajdontrgyaiknak. Nem vagyunk szabadok. Az embertl idegen
egymsnak alrendel vilgrend, a sajt tudatlansgunk s jelents
rszben felesleges tulajdontrgyaink rabszolgi vagyunk.

Krnyezetvdelem. Mit keres ez a tma a gondolkodsrl szl knyv

egszsggel kapcsolatos rszben? Meredek vlasz kvetkezik. Nem
tehetnk senkiben s semmiben gy krt, hogy kzben ne sebeznnk meg
magunkat is. Ezrt ne higgyk azt, hogy a krnyezetvdelem krdse nem
tartozik ide. Nem arrl van sz, hogy meg sem szletend unokink sem
fogjk ltni. Ahogy mr olvastuk, a mg nyomokban fellelhet, si mdon
ltez termszeti npek sztns s egszsges harmniban lnek a
krnyezetkkel, egymssal s legfkppen sajt magukkal. Nem is ismerik
az ideg sszeroppans llapott, mi tbb, ltalban nem is betegek. Nem
csak k tudnak sokkal tbbet az letrl s az egszsgrl, mint mi, nyugati
tpus droidok, de az vezredes hagyomnyaikat rz s tisztel keleti
orszgok si kultri is. A krnyezetpusztts megbontja azt az
egszsges harmnit, amiben Fld Anyval ltnk azeltt sok tz ezer
ven t. Most ne csak az llatok kiirtsra, a hatalmas fstt okd
kmnyekre s az eserdket pusztt birodalmi lpegetkre gondoljunk.
Az is idetartozik, hogy ne szemeteljnk. Egyszerbben kivitelezhet
konkrt s hasznos lps, mint egsz letnket a vilg klnbz pontjain
tiltakoz szervezetek szolglatba lltani. Ne csak a csikket ne ljk
vagnyan a csinos virgcsok el, vagy kpjk j hegyesen a jrdra
rgnkat viszonzs kpen. Ha otthonunktl pr utcval arrbb jrunk, s
egy hzzal szemben egy vletlenl ott felejtett kis erdt ltunk, ne rezzk
azonnal a szksgt, hogy felesleges terheinktl megszabaduljunk.
Tvednk, ha azt hisszk, hogy a j mlyre behajtott srs veg kivl
bvhelyl szolgl majd a hasznos gilisztknak. Vagy ha mr szksgrl
van sz, akkor az is tvhit, hogy a szlhz vagy a dinnyhez hasonlan
az erd kicsiny laki is kedvelik az emberi rlket. Az erdnek s lakinak
nincs szksgk mestersges bvhelyek kialaktsra, sem trgyzsra.
Az erd akkor boldog, ha az ember a kzelbe sem megy. Pedig milyen jl
rezzk magunkat benne, klnsen a leges legmlyn, kocsinkkal a
virgos rt kzepn parkolva.

Higgyk el, hogy lelknk tiltakozik minden apr kis vtek ellen akkor is, ha
mi nem halljuk a hangjt. Tiltakozik minden ellen, ami termszetes
72
harmnit ront meg. Ha pedig valami ellen tiltakozik, akkor az megjelenik
testi kellemetlensgekben is. Ez alapfok pszichitriai tny. Nyilvn
legjobban az adott lethelyzetnk ellen tiltakozik, s ettl vannak legfbb
testi panaszaink is. Ez a knyv ppen errl szl, ugyangy, ahogy egsz
letnk az egyenslyrl. Az egszsges egyenslyrl mindenben. Egy
ilyen llapothoz visszatrni a tengelybl kifordult vilgban pedig csak
tudatos gondolkods segtsgvel lehet. A gondolkod ember
kiegyenslyozott, harmniban l sajt magval, kzvetlen krnyezetvel,
embertrsaival s a termszettel. Teste s lelke nem veszekszik, rtelme
nem harcol rzseinek ellenben. Nem veszt rengeteg energit, mint
gyllkd, sajt magt elszigetel tbbsgnk. Ellenkezleg, oly
mrtkben tltekezik fel, hogy mindig egszsges, friss s rengeteg
hasznos dolog elvgzsre jut ideje.

Egyelre sajnos nem vagyunk msok, mint madarak a kalitkban, mkusok

a kerkben, vagy mg jobb plda a nlunk nagyobb mret s
barzdltabb aggyal rendelkez delfinek brtnben tartsa. Nagyon j
prhuzam. Ne tvesszen meg mosolynak ltsz vonsuk az arcukon.
Agyuk folyamatosan hanghullmok ezreit bocstja ki, majd dolgozza fel a
visszaverdseket. Ez az cenokban s tengerekben val tkletes
tjkozdsukat s kommunikcijukat hivatott szolglni. Mit rezhetnek
ezek a csodlatos lnyek egy szablyos ellipszis alak, sima fal,
szmukra aprcska medencben? Elszr depresszisak lesznek, majd
elpusztulnak. De amg lnek, hagyjk, hogy kihasznljk ket. Jl fizet
cirkuszi bohcot csinlnak bellk. Gyilkosaik pontosan tudjk, hogy nem
fognak fellzadni. Egy nagyobbacska kardszrny hm kilenc mter
hossz, hat tonna s tven kilomteres sebessg felett tud szni. Tudna
rtani, ha akarna, de nem teszi. Nmn beletrdik a hallsoron eltltend
hossz vekbe, s nem rti a helyzetet. Ha delfinekrl beszlnk, ne
felejtsk el megemlteni, hogy a tengerek szabad vizben ertlen trsukat
mindaddig a felsznen tartjk, amg az elg ert nem gyjt ahhoz, hogy
egyedl is kpes legyen levegrt felszni, vagy amg el nem pusztul.
Srlten, betegen nem hagyjk sorsra, brmibe is kerl. Emltst rdemel
az a tny is, hogy vente tbb szz ezer delfin fullad meg a tengerek
vizeiben a halszhlkba gabalyodva. Az blben japn halszok ltal
ritulisan, de sokkal inkbb borzalmas brutalitssal legyilkolt trsaik
vesztnek igazi oka sem si keleti hagyomnyokban rejlik. A szabadon l
delfinek tl sok halat esznek, ami bevtelkiess s konkurencia a halsz
multik szmra.
73
A delfinek agynak csodlatos mkdse kapcsn, elzetesknt emltsk
meg, hogy a mi emberi agyunk sem ttlenkedik. Msodpercenknt
ngyszz millird egysgnyi (bit), a klvilgbl berkez informcit dolgoz
fel. Ugyanakkor a szmunkra megjelen valsg - vagy amit mi annak
hisznk - csak kt ezer egysgbl ll ssze ugyanennyi id alatt.

Elrkeztnk a tny s betegsg feltr fejezet vgre. Remnyeim szerint

j sok bejegyzs kerlt kis fzetnkbe, olyan is, amit nem az elz
oldalakon taglaltakbl olvastunk ki, hiszen nem vagyunk egyformk.
Kezdjnk el gondolkodni, hogy ne is vljunk azokk. A most kvetkez
fejezetben elolvashatjuk, hogy mit kell ehhez tennnk.

74
Msodik fejezet: A gondolkods szintjein - a glyarabtl a megvltig

Felismers s elhatrozs

Felismers, keress, kutats egy lehetsges jobb utn. A nagy krds

feltevse: Mirt? Ez a legfontosabb lps. Ezzel indul el minden vltozs.
Enlkl felesleges sorsunk jobbrafordulst remlnnk. A felismers pedig
nem csak annyibl ll, hogy nem jl van ez gy, de mg inkbb azt jelenti,
hogy nem is mehet ez gy tovbb, s bizony neknk sajt magunknak kell a
sorsunkat a tovbbiakban kovcsolni. Nagyon nehz a kmagyrl
leciblni egy ntudatlan srltet, hogy kezdjen el aktvan lni. Az els lps
annak a beltsa, hogy csak sajt magunk tudunk vltoztatni a helyzeten.
Elszr a magunk letben, kzvetlen krnyezetnkben, majd sszefogva
a megegyez szndk trsainkkal, nagyobb kzssgek szintjn. Erre is
kpesek vagyunk mindannyian. Csak ne hallgassunk tbb Pat Pl rra
s lustasggunkat babusgat s teendink halogatst sugalmaz
gondolatainkra. Sem azokra, akik felmentenek minket ez all a felelssg
all, vagy azt kvnjk elhitetni velnk, hogy gy sem tudunk semmit tenni
a hatalmas erk ellenben, melyek a beteg vilgot jelenleg formljk. Ez
alapvet tveds. A vilgot mi magunk formljuk. Jelenleg ppen azzal,
hogy nem tesznk semmit, csak sajnltatjuk s becsapjuk magunkat. A
lott ts sem fog az lnkbe hullani. Egyrszt azrt, mert az is el van
osztva elre, ugyangy mint termfldjeink. Msrszt nem biztos, hogy
minden gondunkat megoldan az anyagiakon kvl, br nyilvnvalan most
ezeket ljk meg a legnyomasztbb teherknt. n nem fogom azzal
buttani az olvast, hogy a pnz nem boldogt, mert egy viszonylag
gondtalan letsznvonalra szksgnk van ahhoz, hogy ne blokkolja
minden ms irny trekvsnket a nlklzs s a holnaptl val flelem.
Nem kell emberi mivoltunkat megtagadni. J dolog knyelmesen lni, azzal
foglalkozni, amivel igazbl szeretnk. Ehhez elbb azonban sokat kell
tennnk. Kifejleszteni azt a kpessgnket, hogy ebben a vilgban is
tartalmas s boldog letet tudjunk teremteni magunknak. Az els szint
elrse nem ms, mint annyi minimlis tuds s hit megszerzse, aminek
segtsgvel letben tudjuk tartani azt a kezdeti lelkesedst, hogy
vltoztassunk letnkn, hiszen kpesek vagyunk r. s ezt most kell
elkezdennk. A mai napon. Hatrozzuk el, s haladjunk clunk fel
tntorthatatlanul.

75
Elszr nzzk meg azt, hogy a gondjainkat vizsgl elz fejezetbl van-
e olyan teendnk, ami az ott lertak alapjn rdemes s alkalmas arra,
hogy most azonnal nekifogjunk, anlkl hogy krlmnyeinken
vltoztatnunk kellene elbb. Bizony van. rjuk ssze ket, s kezdjnk el
azzal tudatosan gondolkod emberekk vlni, hogy megtiszttjuk magunkat
a kros mrgek tovbbi fogyasztstl. Egy egszsges szervezet sokkal
knnyebben fog neki az aktv edzsnek. n a kvetkezket tartom
mindenkppen azonnal kikukzni valnak:

- Kapcsoljuk ki a tvt s a rdit! Ne vegynk tbbet jsgokat s ne

bmuljuk ugyanezeket a szemeteket online sem! Jrtunkban-keltnkben is
kerljk tudatosan a reklmokat s a kzrdek hazugsgokat!

- Hagyjunk fel a folyamatos panaszkodssal, vals s vlt problmink vg

nlkli egymsra zdtsval, a vilg minden szomorsgnak a kzssgi
portlokon val megosztsval! Hasznljuk ez utbbit s szemlyes
prbeszdeink alkalmait inkbb hasznos tuds, rtkes gondolatok
tadsra. Ha alkalmunk s tehetsgnk is van hozz, nevettessk meg a
msik embert.

- Hagyjunk fel a folyamatos tlkezssel s gyllkdssel! Higgyk el,

hogy nem rtunk vele senki msnak az g-vilgon, csak sajt magunknak.

- Hagyjunk fel egszsgnk rombolsval! Tegynk meg elszr csak

nhny kisebb kezd lpst. Focizzunk, ptsnk hembert vagy kis
fahzat a kertben a srcainkkal, vagy rgjuk a brt egy tornateremben
egytt a rgi cimborkkal. Egynk kevesebb csipszet, nasit s gyors telt,
teltett zsrokat, st s cukrot! Igyunk kevesebb klt s tmnyet!

- Ne tmjk magunkat feleslegesen orvossgnak hazudott mrgekkel!

- Hagyjuk abba a szemetelst s a krnyezetpuszttst!

Ha a fentiek kzl brmelyiktl, vagy akr tbbtl is sikerl

megszabadulnunk, mr is sokat tettnk magunkrt. szre fogjuk venni,
hogy kzrzetnk mr e hatrozott kezdstl is mennyivel jobb lett.
Legynk ugyanakkor mdszeresek, mint ahogy az gondolkod emberhez
illik. Emltettk mr a befejezetlen gyek kapcsn, hogy egyszerre csak
annyi dologba fogjunk bele, amennyit teljes bizonyossggal be is tudunk
76
fejezni, s ehhez lltsunk fel egy a sajt letnkre vonatkoz fontossgi
sorrendet. Hosszas alapossggal vgigvettk lehetsges problmink
sort. Nyilvn kpesek vagyunk arra, hogy a rnk vonatkozkat
kivlasszuk, s sorrendbe lltsuk. Mris kszen llunk a harcra, a gonosz
srknnyal val kzdelemre. De ne felejtsk el, hogy a gondjainkat jelent
srknyfejeket egyenknt kell levgnunk. Ne prbljuk meg egyetlen
hatalmas suhintssal az sszeset lecsapni. Nem fog sikerlni. Meg tudjuk
tlni, hogy melyik az az get problmnk, amit biztosan szmzni tudunk
az letnkbl. Kezdjk azzal. Ha mr kzzelfoghat sikereteket rtnk el
az els megoldsban, a megszerzett nbizalomra ptve szllhatunk
szembe a kvetkezvel. Haladjunk szpen sorjban, egyesvel, de
biztosan. Tanuljuk meg most azt, hogy miknt lehet bellnk kivl harcos,
aki j esllyel szllhat a kzdelembe. Most a haznk jvjt forml bks
forradalmrok helyett legynk egy ideig llekbvrok. A sajt magunki.

Ha elmegynk egy kpzett pszichiterhez az idegsszeomlsunkkal vagy

pnik betegsgnkkel, alapveten hrom mdszerrel fog belekezdeni a
gygytsunkba. s menjnk el, ha mr nagyon ki vagyunk. Nem kell
szgyenkezni, mint rgen a br s nemi beteg gondoz osztlyon, ha csak
egy pattansok elleni kencsre volt ppen szksgnk. Ma
Magyarorszgon a legvatosabb becslsek szerint is legkevesebb negyven
szzalka a lakossgnak komoly idegi s lelki problmktl szenved.
Szerintem sokkal tbb. Nagyjbl mindenki. Aki nem, az vagy egy
megvilgosodott tantmester, vagy pedig elmje oly szerny, hogy jl rzi
magt, ha jut naponta egy vegcse ssborszeszre. Esetleg nem rendes
ember, pldul politikus, bankr, vagy ms, kisebb plyn fociz bnz. A
kevs kivtelt krem, hogy ezt ne vegye magra, de nekik nincs is
szksgk ezt a knyvet elolvasni. Nyilvn vannak olyanok is, akik magtl
rtetd mdon kpesek tartalmas s boldog letet lni, minden fajta
szamrvezet nlkl. Keressk ket s tanuljunk tlk. Aki elolvasta ezt a
knyvet, fel fogja ismerni ket. Nagyon fontos a j tant mesterek tveds
nlkli megvlasztsa. Remnyeim szerint k lesznek majd jjszletett
magyar npnk vezeti. Legfbb ismrvk, hogy gondolkodnak s
cselekszenek. Cselekedeteik alapjn pedig knnyen eldnthetjk, hogy
bizalmunkra rdemes emberek-e.

Szval orvosunk hrom mdszere ltalban a kvetkez. Elszr is felrja

a szoksos gygyszereket. Ez nem old meg semmit, de llegzetnyi idt
nyerhetnk vele, amg tljutunk a teljes sszeomlson. Az id
77
hosszsgra azonban figyeljnk oda. A kizrlag csak az extraprofitban
rdekelt gygyszergyrtk gy keverik mrgeiket, hogy minl hamarabb
kialakuljon a pirulkat nlklzni nem tud knyszernk, magyarul a
hozzszoks.

Doktorunk el kezd majd kutakodni gyermekkorunkban is, esetleg elz

leteinkben, ami szintn nem haszontalan dolog, de neknk egyelre nem
erre van szksgnk. A legjobban hasznosthat gygymd, amit a j
doktor viszonylag knnyen meg tud, s remlhetleg meg is akar neknk
tantani, az a relaxci. Lehet, hogy csak azrt teszi, hogy egyfajta
tudomnyos alapossgtl vezrelve ksbbi hipnzisok remnyben sok
hasznos informcit nyerjen a tudatalattinkbl, de erre magunk is kpesek
vagyunk, ha akarunk odig fejldni. Neknk a hrombl most a relaxci
kell, s ha tehetjk orvos nlkl.

Relaxci

Maga a gyakorlat azon az alapelven mkdik, hogy amg stresszes

llapotban vagyunk, egsz testnk, arckifejezsnk s testtartsunk egy
nagy grcsben van, izmaink ltal megfesztve. Ugyanakkor izmaink tudatos
ellaztsval, kihasznlva a klcsnhats ktirnysgt, pozitvan vissza
tudunk hatni az idegi, lelki llapotunkra. Knnyen s viszonylag hamar
elsajtthat technika, msrszt elengedhetetlen ahhoz, hogy tisztn s
trgyilagosan, ha gy tetszik kls szemllknt lssuk t helyzetnket. A
msik nagyon fontos dolog ugyanaz, mint amit a j doktor akar,
nevezetesen hogy egy ellazult, feszltsgmentes llapotban valban
kzelebb kerljnk rtelmnk s rzelmeink egyelre rejtett vilghoz.
Nincs azonban szksgnk hsz vnyi tanulsra s ugyanennyi klinikai
gyakorlatra, sem istenadta tehetsgre a llek gygytsa tern. Egyszeren
csak arrl van sz, hogy gy fognak mkdni a ksbbiekben lert egyszer
praktikk, sorsunk programozsa. Ehhez tnylegesen nincs tbbre
szksgnk, mint gyermeki nyitottsgra a mesehallgatshoz.

Maga az ellazuls, a relaxci technikja meglehetsen egyszer. Sok j

lersbl vlaszthatunk az internetrl. n magam a kvetkez mdszert
kvetem. Elszr is szksgnk van egy knyelmes s nyugodt fekv
pozcira. Van olyan szerencss csald, ahol nehz flrevonulni egy
rcskra anlkl, hogy a gyerkck ne ugrljanak egy kicsit a
78
mellkasunkon, vagy ha k mr alszanak, akkor ktelessg vr rnk. Ha
viszont alszik az egsz csald, s mi nem, akkor hasznljuk ki ezt az idt.
A lnyeg, hogy teremtsnk olyan alkalmat, amit most magunknak
szentelnk. Helyezkedjnk el knyelmesen hanyatt fekve, kinyjtott
lbakkal s magunk mellett hever karokkal. Csukjuk be a szemnket s
koncentrljunk. Ez a legfontosabb. sszpontostsuk a figyelmnket a
testnkre olyan mrtkben, hogy ne tudjunk semmi msra gondolni.
Elszr arra figyeljnk, hogy lgzsnk szablyos s nyugodt legyen. Majd
haladjunk vgig gondolatban az egsz testnkn, kezdve a lbujjainktl,
egszen a homlokunkig, s laztsuk el izmainkat egyenknt. Sokat segt,
ha ezt mondogatjuk is magunkban, mikzben az adott testrszre
koncentrlunk. Ellazulnak a lbujjaim, ellazul a lbfejem, ellazul a bokm,
.kisimulnak a vonsaim, kisimul a homlokom. Legnehezebb dolgunk az
arcunkkal lesz. Makacsul visszarendezdik folyton valami grimasz flbe, a
homlokunk pedig rncokba gyrdik.

Nagyon egyszeren hangzik mindez, mg sem biztos, hogy elszrre

sikerlni fog. Ismteljk. Lehet, hogy egy hnap is beletelik, mire el tudjuk
sajttani ezt a kpessgnket olyan mrtkben, hogy tnylegesen
ellazulva s nyugodtan rezzk magunkat. Ez egynenknt nagyon
vltoz. Ha elrtk ezt a kellemes llapotot, s minden izmunk ellazult,
tovbb ersthetjk az sszpontosts kpessgt azzal, ha elkpzeljk,
hogy karjaink, majd utna lbaink elnehezednek, mint az lom. Ezt is
mondogassuk magunknak mikzben rjuk koncentrlunk, s egyszer csak
azt rezzk majd, hogy mzss slyok hevernek mellettnk. Minden
izmom ellazul. Az egsz testem ellazul. Elnehezednek a karjaim.
Elnehezednek a lbaim. Az ltalam hasznlt mdszerhez tartozik egy
sajt kis mondka is. Ha klti vnval nem is vagyunk megldva,
faraghatunk egy egyszer kis rmet, amit az ellazuls llapotnak sikeres
elrse utn hajtogathatunk magunkban. Valami ehhez hasonlt:

Nyugodt vagyok, pihenek,

csak a testemre figyelek.

Ha jl vgeztk dolgunkat, itt rendszerint el is alszunk, mint a bunda. Az

igazi cl viszont az lesz ksbb, hogy ezt az ellazult llapotot el tudjuk gy
rni, hogy legalbbis a tudatunk bren maradjon. Akkor el tudjuk kezdeni a
programozst. A programozs lehet egsz letnket rint clkitzs, de
kivlan mkdik a dolog egyszeri helyzetekre vonatkozan is. Ha pldul
79
egy llsinterjra kszlnk, ellazult llapotban elre tgondolva
rszleteiben a kzelg tallkozt, valsgosan s rezheten
nyugodtabbak lesznk annak sorn. Ehhez segtsgl kell hvni a kpi
megjelents eszkzt is, amirl nem sokra lesz sz. Mkdik a
klcsnhats ksbbi idpontban is. Nekem gy sikerlt legyznm a
replstl val flelmemet, termszetesen hosszabb idej felkszlssel.

Mg egyszer a lnyeg: a legfontosabb dolgunk az sszpontosts, az hogy

relaxci kzben nem gondolunk semmi msra, csak magra az
ellazulsra, amg az ltre nem jn. Ha mr kellkppen begyakoroltuk ezt,
akkor el tudjuk hvni napkzben is. Ha van pr hbortatlan percnk,
htradlve a szknkben, a kis mondknkkal s izmaink tudatos
ellaztsval sokat javthatunk a hangulatunkon. Ha nincs napkzben
egyetlen nyugodt pillanatunk sem, akkor is vethetnk nha egy
gondolatbeli pillantst sajt magunkra, arra hogy melyik testrsznk van
feleslegesen grcsbe merevtve. Le mernm fogadni, hogy vllainkat most
is felhzva tartjuk. Engedjk le ket nyugalmi helyzetkbe. letnk
programozsa mr egy kvetkez lpst jelent, amit nem sokra ltni
fogunk, de ahhoz elbb magabiztosan kell tudnunk a relaxcit alkalmazni,
s el kell mg haladnunk egy nagyon fontos mrfldk mellett. Konkrt
clokat kell magunk el kitzni.

Clok kitzse

Ahogy azt mr lttuk korbban, flelmeink egyik legfbb oka az, hogy
nincsenek sajt magunk ltal fellltott konkrt cljai az letnknek.
Lapozzunk vissza az elz fejezetben ehhez a rszhez ismtlskppen.
Ezutn lssunk neki a feladathoz. Jegyzetfzetnket se felejtsk el magunk
mell kszteni. Legynk vele tisztban, hogy valsznleg ez egy
hosszabb folyamat lesz. Sosem tantottak neknk ehhez hasonl dolgot.
Nagyon komoly, teljesen j feladatrl van sz, amire kellkppen fel kell
kszlni. De nem kell tle megszeppenni, mivel nem arrl van sz, hogy
els nekifutsra olyan kbevsett trvnyeket alkossunk, amitl aztn nem
lehet soha tbb eltrni. Gyakoroljunk elszr egy kicsit. Vegynk sorra
nhny olyan dolgot, ami a szmunkra fontos s a sajt letnkre ill
helyes clok meghatrozsa eltt odaill gondolatokat breszt bennnk.

Kezdjk azzal, hogy rjuk ssze a fzetnkbe azt, amirt hlsnak kell
80
lennnk. Ne feledjk, nem magtl rtetd dolog, ha gyermekeink
egszsgesek s nem szerepelnek az eltnt fiatalok kztt a kzssgi
portlok ktsgbeesett megosztsain. Ez nagyon fontos. Amink van,
legyen az szeretteinkkel, egszsgnkkel, munkahelynkkel,
kpessgeinkkel vagy anyagi javainkkal kapcsolatos, olyan
termszetesnek vesszk a megltket, mint azt, hogy levegt llegznk.
n azt mondom, legynk hlsak mindenrt, ami rtkes szmunkra. rjuk
ssze mindet, s idzzk fel naponta. Legynk rte hlsak hitnknek
megfelelen, s el ne felejtsk a listn els helyre tenni azokat, akiktl
szinte s felttel nlkli szeretet kaptunk. Legynk hlsak valdi
rtkeinkrt, s teremtsnk jakat. Ha sikerlt paprra vetnk mindazt, amit
szemly szerint fontosnak s rtkesnek tallunk, mr is van egy kivl
travezetnk a helyes irny kijellsben s kvetsben.

Tegynk fel magunknak ezutn nhny krdst, s jegyzeteljnk, ha

valami hasznos jut az esznkbe a clkitzsek kapcsn. Legynk
tudatosan szintk. Sajt magt a gondolkod ember nem csapja be. Mire
vgyik mindenki a lelke mlyn? Tartalmas, boldog letre, szeretetre,
bkessgre, jltre, gondtalansgra, egszsgre, s gy tovbb.
Gondoljunk bele, hogy van-e olyan az ismeretsgi krnkben akire
felnznk, vagy szvesen cserlnnk vele, mert jl csinlja a dolgokat,
snen van az lete. Mi az, amiben klnbzik tlnk? Most csak
magunkkal kapcsolatban: Mik a vgyaink, a jelenlegiek s amiket mr rg
elfelejtettnk? Mik az erssgeink, mi az, amiben igazn jk vagyunk, vagy
voltunk egykor? Mivel tltjk legszvesebben az idnket? Mi az amiben
igazn el tudunk mlylni? Mi az, ami a legfontosabb a szmunkra? Mik
azok a dolgok, amiktl meg akarunk szabadulni?

Biztos, hogy tmadt gondolatunk bven. Elg ahhoz, hogy nhny

kitzend clt meg tudjunk fogalmazni. rjuk le ket. Ha sikerlt nhny
konkrt clkitzst paprra vetnnk, ellenrizzk le, hogy mennyire
relisak, mennyire mrhetek abban az rtelemben, hogy ksbb el tudjuk
dnteni rluk, hogy elrtk-e ket, vagy a kzelkben vagyunk-e mr.
sszhangban vannak-e alapvet rtkeinkkel s vgyainkkal? Mennyire a
sajtjaink? A szemlyes clok szemlyesek-e egyltaln? Arra is
figyelnnk kell, hogy tnyleg konkrtak legyenek. Olyan ltalnosan
megfogalmazott clokkal, mint a boldogsg, a gazdagsg, a magyarsg
feltmadsa vagy a vilgbke, nem indulunk el semmilyen irnyba, csak
magunkat vezetjk flre.
81
A tmval foglalkozkkal ellenttben nekem az a vlemnyem, hogy ne
tzznk ki hatridket. A hatrid nmagban egyfajta knyszert jelent,
ami stressz forrsa lehet. Arra trekedjnk, hogy ha vilgosan ltjuk a
cljainkat, ne vegyk le rluk tbb a szemnket, mert akkor - Henry Ford
szavaival lve - elkezdnk akadlyokat ltni.

Szintn e tmnak szakrti valljk azt, hogy cljaink fel haladva hasznos
dolog nehzsgekkel, kudarcokkal szembekerlni, amik csak
megerstenek bennnket. n ezzel szemben azt gondolom, hogy van
alaphelyzetben is bven elg akadly s nehzsg az letnkben, amik
mr gy is elg kemnny s elszntt tettek minket. Azt tancsolom
inkbb, hogy haladjunk fokozatosan, akr tbb lpcsben, vagy kicsiben
kezdve. Kezdjk megint olyasmivel, amirl biztosan tudjuk, hogy kpesek
vagyunk r. A magam rszrl nagyon fontosnak tartom a sikereket,
klnsen a kezdetieket, ami felpti bennnk azt a magabiztossgot, s
vgs soron a hitet, ami lehetv teszi, hogy cljainkat megvalstsuk.

A felkszls s gyakorls utn most nzzk a konkrtumokat. Elszr

olyan clok kitzsre van szksgnk, amik letnk rtelmt adjk, amitl
mindennapjaink sorn fontosnak s rtkesnek rezzk ltezsnket.
Ezeket nevezzk szemlyes cloknak. Most is legynk tgondoltak. Ne
akarjunk tl sokat magunk el kitzni, mert ezer irnyba nem lehet
elindulni. n a magam rszrl legfeljebb t ilyen cl meghatrozst
tartom sszernek. Segtsg kpen ezek az n sajt szemlyes cljaim:

1. Elfelejteni a mltat teljesen.

2. Tudatosan gondolkod ember, kivl apa, nagyszer trs akarok lenni.

3. Minden lehetsges tmogatst megadni a lnyomnak, hogy el tudjon

igazodni a labirintusban, tartalmas, boldog, egszsges s gondtalan lete
legyen, amit sajt magnak teremt meg. Ehhez alapveten kt dolgot kell a
magamnak tudni: blcs trelmet s felttel nlkli szeretetet.

4. Tanulni, majd ksbb tantani akarok. A gondolkods alapjait.

Msodjra azokat a cljainkat kell kitznnk, amik anyagi szempontbl

teszik lehetv szmunkra, hogy az elzeknek tudjuk szentelni
82
figyelmnket, idnket s energinkat. Legynk vatosak. Senkit nem
szabad azzal ltatni, hogy csak ersen koncentrlnia kell vgyaira, s azok
automatikusan belibegnek az letbe valamilyen misztikus szell htn.
Elszr is ez nem ilyen egyszeren mkdik, klnsen nem a vilg
jelenlegi helyzetben. Msrszt ne essnk vgletekbe, messze
elrugaszkodva a fldtl, kbult eufriban lebegve a boldogsg
tengerben. n ezrt nem tmogatom a kbtszerek hasznlatt. A
npszer Titok cm film (vagy knyv) megtekintstl pedig egyenesen
va intek mindenkit. Azt pedig vgkpp kizrtnak tartom, hogy valaki
ellazultan meditlni legyen kpes, mikzben ppen kilakoltatjk csaldjval
egytt a sajt otthonbl. lmodozs helyett gondolkodjunk inkbb. Lssuk
t tisztn jelenlegi krlmnyeinket, s azt hatrozzuk meg, hogy min s
milyen mrtkben kell vltoztatni ahhoz, hogy szemlyes cljaink
megvalstshoz anyagi szksgleteinket biztostani tudjuk. Nevezzk
ezeket karrier cloknak. me az enymek:

1 Normlis beoszts letvitel a folyamatos jszakzs helyett.

2 Egy rendes s rtelmes munkahely, tisztes fizetssel.

3 Emberhez mlt krlmnyek kztt lakni, anlkl hogy a fizetsem

nagy rszt erre kltenm.

Emlkezznk arra, hogy tudatos gondolkodsunk alaktsa sorn j embert

ptnk. Olyan clokra is szksgnk van ezrt, amik nem csak anyagi
tren, de kpessgeink fejlesztsvel is megteremtik a lehetsgt
szemlyes cljaink elrsnek. Abba gondoljunk itt bele, hogy min kell
vltoztatnunk, milyen tudst, kszsgeket kell ehhez elsajttanunk.
Nevezzk ezeket nfejleszt cloknak. Az enymek a kvetkezk:

1 100%-os gondolat-kontroll, tudatos irnytsa az letemnek.

2 Legyzni a visszatart bizonytalansgokat, flelmeket s a

lustasgot.

3 Egszsgem megrzse minden lehetsges mdon.

4 rtelmem frissen tartsa folyamatos tanulssal.

83
Ugye emlksznk r, hogy meg kell hatroznunk egy legfontosabb clt is.
Az eddig olvasottaknak a summjt, azt a rszletesen megtervezett
elrend lethelyzet s a magunkbl faragand j embert, ami s aki fel
haladva minden el kezd majd rtelmet nyerni szmunkra. A
megvalstshoz tanulunk mg jabb mdszereket. Most az a fontos, hogy
prbljuk meg ezt a legfbb clt, sajt magunk jvjt elkpzelni s a
lehetsges legnagyobb pontossggal meghatrozni. Az enym gy
hangzik:

Tudatos gondolkod, imdott apa s trs, gondtalan, vidm fick remek

humorrzkkel s nhny igaz barttal, aki magyar otthonban l gynyr
termszet kzelben.

Ha becsukom a szemem, tkletesen el tudom kpzelni mindezt a

legaprbb rszletek megjelentsvel. Ez fontos kritriuma legfbb
clunknak. Egyrszt mert ksbb tnylegesen szksgnk lesz r, hogy
gondolatban meg tudjuk jelenteni, msrszt gy tudjuk leellenrizni, hogy
valban konkrt dolgokat tztnk-e ki clul magunk el.

letnk programozsa

Trjnk most vissza a relaxci gyakorlathoz, s az ellazult llapotban

lpjnk gondolatban eggyel magasabb szintre. Remnyeim szerint
cljainkat s vgyainkat ismerjk pontosan. Nzznk egy szintn egyszer
praktikt, amivel el tudjuk kszteni a vltozsokat. Ez nem ll egybbl,
mint az egyre tkletesebb szintre fejlesztett relaxcibl s a
clkitzseinknek, vgyainknak megfelel kijelent mondatok
ismtelgetsbl. Nem tesznk mst, mint a figyelmnk
sszpontostsnak trgyt jelent testnket lecserljk most teremt
gondolatokra. Nagyon egyszerekre. Nem tudom az elmleti rszt tovbb
ragozni. Nzzk a gyakorlatot, ismt egy konkrt pldt, amit magam
csinlok.

A kiindulsi pont teht a mr ismert ellazult, feszltsg mentes llapot, ami

a gyakorls segtsgvel egyre rvidebb idn bell jn ltre. Attl fggen,
hogy mennyi id ll rendelkezsnkre, vagy hogy milyen hamar alszunk el
kzben, tbb tmakrt is rinthetnk. Ahhoz, hogy letnkn vltoztatni
tudjunk, elszr az nfejleszt cljainkat kell addig finomtani, mg ksz
84
programknt elkezdhetjk futtattatni rtelmnk szmtgpn. n
reinkarnci-Univerzum hv vagyok (nem sokra a hitrl rszletesen is
gondolkodunk majd). Ennek megfelelen az ellazt versikm utn ersen
koncentrlok, s ki is mondom magamban, hogy rkapcsoldok az
Univerzum segt s teremt erinek hullmaira. Ezt mindenki rtelmezze
a sajt hitnek megfelelen.

A lnyeg tovbbra is az, hogy ersen koncentrljunk arra, hogy sehol

mshol ne jrjanak a gondolataink, csak azokon a mondatokon, amiket
magunkban ismtelgetnk. Sajt nfejleszt cljaimnak megfelelen n a
kvetkez gondolatsort szoktam elismtelni tszr egyms utn. Az
ismtls szma nyilvn tetszleges. n az tt rzem kellen hatkonynak
a sajt gyakorlataim sorn. Az els szm programom gy hangzik:

Teljes mrtkben uralom a gondolataimat.

Kerlm az tlkezst s a panaszkodst.
A szvemben csak szeretet s bke lakozik.
Legyzm a flelmet s a szorongst.
Kizrlag csak pozitv gondolataim vannak, amikkel sok jt teremtek.

Trelmesnek kell lennnk, mert nyilvnvalan a fajslyosabb vltozsok,

mint pldul gondolataink irnytsnak tnyleges keznkbe vtele, jval
hosszabb idt ignyelnek, mint az egyszerbb clok elrse. Msrszt ez a
programozs legegyszerbb fajtja, hatkonysgban nem versenyezhet
olyan trsaival, mint pldul az imaginci, azaz bizonyos trtnsek vagy
folyamatok relaxciban, esetleg orvos ltal irnytott hipnzisban val
rszletes kpi megjelentse. Ennek olyan erteljes teremt ereje van -
termszetesen csak akkor, ha az ember teljes mrtkben hisz benne -
hogy az USA lzad onkolgusai kztt ez az egyik legelterjedtebb
mdszer a rk gygytsban. A Tibetben eltlttt ht v sem ms. A
szerzetesek ilyen hossz idre zrkznak be egy szobba vagy barlangba,
hogy csak erre az egy dologra koncentrlva tkletestsk a kpi
megjelents tudst.

n nem veszem a btorsgot ahhoz, hogy kontr mdjra bemsoljak errl

egy tetszleges tallatot az internetrl. Kiprblni viszont termszetesen
kiprbltam. Azt olvastam, hogy az jjeli bagoly letmd emeli a
vrnyomst, ami sok ms bajnak lehet kzismerten a forrsa. Az
egszsgem megrzsvel kapcsolatos programozsba beillesztettem egy
85
mondatot, ami gy hangzik: A vrnyomsom 120 per 75. Ezt minden
egyes alkalommal konkrtan el is kpzeltem, pontosan gy, ahogy a kis
masina kijelzi a szmokat a valsgban, miutn a szorts elengedett.
Nhny nappal ezeltt megmrettem egy nvrrel, mikzben teljesen
msra figyeltem, nehogy az eredmnyt befolysoljam, ami 122 per 78 volt.

Trelmesnek kell lennnk, mert nagyon nehz az eredetileg sztszrt, vagy

mg a mdia ltal befolysolt felesleges gondolatainkat folyamatosan
kordban tartani s megtanulni fegyelmezetten koncentrlni, klnsen
akkor, ha kzben az lomba merls kzelbe rtnk. A lnyeg, hogy a
dolog mkdik, ha hisznk abban, amit ismtelgetnk. Henry Ford
szavaival lve:

Akr azt hiszed, hogy kpes vagy r, akr azt, hogy nem, igazad lesz.

Valakinl azt olvastam, hogy a tudatunk, vagy ahogy az illet fogalmazott,

a tudatalattink (nem sokra az ezzel kapcsolatos klnbz elnevezseket
is tisztzni fogjuk) csak jelen idej, kijelent md lltsokat fogad be s
kezd azokon munklkodni. Nem ksrleteztem vele, megfogadtam a nlam
okosabb tancst. Ksrleteztem viszont nhny ms dologgal a
programozsnak ezen legegyszerbb mdja kapcsn. Megprbltam jt
teremteni szeretteim egszsge s nhny elttk ll feladat sikeres
teljestse kapcsn. Teht a gondolataim kilptek a sajt magam
belterletemrl. Kt konkrt esetben sikerrel jrtam. Ltnunk kell, hogy ez
sem ms, mint az imdkozs. A valdi, amikor hittel s szeretettel krnk
vagy knyrgnk valami jrt a magunk s szeretteink, vagy akr egy
ismeretlen bajban lv ember szmra. A meditci sem ms a lnyegt
tekintve. Mindezeknek klnsen, pontosabban fogalmazva,
hatvnyozottan nagyobb az ereje, ha kzssgekben cselekedjk
ugyanazrt a clrt sszefogva.

Arrl a fajta ksrletezsrl viszont, amit rossz szndk vezrel, mindenkit

hatrozottan lebeszlnk. Tudjuk, hogy mkdik az asztaltncoltats s a
tbbi perverz hkusz-pkusz is. Itt az a lnyeg, hogy nem rajtunk kvl ll
gonosz erk a szvetsgeseink, hanem mi magunk teremtnk rosszat, ami
ellenttes az Univerzum trvnyeivel, msrszt meggyzdsem szerint
senki msnak nem rtunk vele, csak kizrlag sajt magunknak, mint
ahogy ez igaz az els fejezetben vizsglt negatv szoksainkra is.

86
A fenti konkrt pldban csak egyetlen programoz mondatsort rtam le.
Ha nfejleszt cljaink tern mr rezheten sikerlt elrelpnnk, akkor a
mr emltett fontossgi sorrendben s cljainknak megfelel mdon rjunk
jakat, s kezdjk el azokat is ismtelgetni. n magam a fenti plda utn
kvetkezen egy viszonylag hosszabbat szoktam a lnyomrt, egyet
anymrt, egyet a sajt egszsgemrt s mg egyet a soron kvetkez
aktulis feladataink sikerrt ismtelgetni. Ha vgigjutok mindegyiken, az
tbb mint egy rt vesz ignybe. Ebbl a szempontbl meg van az a
helyzeti elnym, hogy jjelirknt el tudok bjni egy hbortatlan helyre,
ahol mindezt kedvemre gyakorolhatom. Mg ezutn is marad idm. Ekkor
fogok neki a legfbb clomnl lertak elkpzelshez. Ezt mris ltni fogjuk
az imaginci kapcsn. Eltte a programozs lerst azzal a kt
szemlyes tapasztalattal zrnm, hogy egyfell azok a vgyak, amikhez
ersebb rzelmeim fzdnek, sokkal hamarabb vlnak valra, mg a
tbbiekre trelmesen vrnom kell. Nyilvn ez sem a vletlen mve. A
msik dolog amit megfigyeltem az, hogy a megvalsulsoktl fggetlenl, a
programozs gyakorlatt kvet napon jobb a kzrzetem s reggel
mlyebben alszom.

Imaginci

Gyakran hallhat a vizualizci kifejezs is, ami lnygt tekintve ugyanaz

mint az imaginci. Egy rnyalatnyi klnbsg van a kett kztt. Ahogy az
idegen kifejezs nevben is benne van, az imaginci sorn a
kpzelernket is hasznljuk, esetleg szabad teret engednk a lelknk
mlyrl feltr kpes zenetek megjelensnek, mg a vizualizci
vonatkozhat inkbb mr ismert folyamatok, emlkek vagy krlmnyek
elhvsra. Szebb jvnk fel haladva, egy dologra szakkpzettsg nlkl
is hasznlnunk kell a kpi megjelents eszkzt. Ez nem ms, mint az
ltalunk meghatrozott legfbb cl. Ha eljutottunk odig, hogy bizonyosak
vagyunk minden rszletben, koncentrljunk s vgyakozzunk r,
ahnyszor csak tehetjk. Kpzeljk el magunkat s htott krlmnyeinket
a lehet legnagyobb rszletessggel s letteli mdon. Lssuk azt lelki
szemeink eltt gy, mintha mindaz mr most valsg lenne. Ami a
legfontosabb, higgynk benne, hogy valra vlnak. Ennek csak egyetlen
akadlya lehetsges. Mi magunk.

A kpi megjelents eszkzt nyugodtan hasznlhatjuk a mindennapok

87
sorn is a relaxcinl lert mdon, amikor az ellazult s kellemes
llapotban elre tlnk minden rszletben egy kihvssal jr esemnyt,
pldul egy llsinterjt, vagy egy meghatrozott flelmnk legyzst,
mint amilyen szmomra az els replt volt.

A tmnak komoly szakirodalma van. Egy knyvet mindenkppen

rdemesnek tartok az elolvassra, Shakti Gawain Teremt kpzelet-t. A
szerz az imagincit nem csak egy mdszernek tekinti, hanem inkbb
letformnak, olyannak, ami termszetes mdon fejleszti szemlyisgnket
s teremt szebb vilgot magunk kr.

Magasabb tudatossgi szintek

Clom szerint olyan knyvet rok, ami minl tbbek rdekldsre tarthat
szmot, s ami minl tbb konkrtan hasznlhat tmutatst ad.
Remnyeim szerint az els fejezet problmafeltr jellege s a
msodikban lert gyakorlati teendk adnak bven feladatot az rdekldk
szmra. A magam ltal bejrand ton jelenleg eddig jutottam, teht
valahol az elejn tartok. Vannak sokan, akik rendelkeznek a tudatos
gondolkods vagy hitk olyan magas szintjvel, hogy kpesek msokat
meggygytani, blcsessgeikre megtantani vagy helyes irnyba vezetni
akr tmegeket is.

Hogyan tovbb

Mr azzal is nagy utat tettnk meg, ha elsajttottuk sorsunk keznkbe

vtelnek kezd lpseit. Ha brmit elrtnk vagy tettnk ezen a tren,
mr most bszkn vallhatjuk magunkat tudatosan gondolkod embernek,
aki szmra nyilvnval, hogy a knyv szerzje a hozz legkzelebb ll
mdszerekrl s lehetsgekrl r csupn. Az olvas termszetesen
klnbz ember, mind termszetben, mind letkrlmnyeit tekintve.
Megint csak azt tudom tancsolni, hogy legyen kreatv, jrja a sajt tjt.
Kutasson a szmra rdekes tmakrkben tovbb. Keresse azokat az
embereket, akik a neki tetsz ton mr elrbb jrnak, akr szemlyesen,
akr az interneten keresztl, vagy nhny ritka, igazn rtkes knyv
megszerzsvel, amit ne csak elolvasson, de ksztsen jegyzeteket is
belle. Fejlesszen ki sajt technikkat. Milyen rdekes lehet pldul, ha
88
keresztny hv ember kiprblja az imdkozst relaxci kzben. Sosem
tudhatjuk meg, hogy melyiknkben milyen kpessgek s rtkek
lakoznak, amg meg nem tiszttottuk tudatunkat a vastagon rrakdott
guantl. Biztos vagyok benne, hogy az a magyarsg, amely az emberi
nagysg, a tudomnyok, a mvszetek, a sport vagy akr a harcszat
tern oly sok kivteles embert adott a vilgnak, rejt magban mg bven
tartalkot.

Azzal folytatjuk ezt a fejezetet, hogy ttekintnk nhny olyan tnyezt,

amik trekvseinkben esetleg akadlyozhatnak, vagy ppen segthetnek
minket. Fontosnak tartom, hogy tisztzzunk, illetve elgondolkodjunk nhny
olyan fogalomrl is, amit srn hasznlunk, letnk fontos rsze, de
egyelre csak annyit tudunk, vagy nha csak homlyosan sejtnk vele
kapcsolatban, amit a hivatalos forrsok hazudtak neknk, vagy egyltaln
nem is tantotta senki. Kezdjk a htrltat tnyezkkel, mivel elbb
clszer a rossztl megszabadulni, majd utna az jat s a jt pteni.

A flelem

A flelem a legfbb ellensgnk. Legfbb oka annak, hogy nem vagyunk

szabadok. lettelenek, ertlenek s betegeskedk vagyunk. Megmrgezi
mindennapjainkat, megakadlyozza vgyaink beteljeslst, cljaink
elrst. Ha nem tudunk tle megszabadulni, rtkes kis fzetnket is
kidobhatjuk a kukba. Ht szabaduljunk meg tle! Nzzk hogyan
lehetsges. A legfbb kivlt ok az, hogy nem mi irnytjuk a sajt
letnket s emiatt tele vagyunk bizonytalansggal a jvnket illeten.
Sokkal tbbel, mint ami az let termszetes velejrja. Azt remlem, hogy
minl tbben az olvask kzl eljutnak a tudatos gondolkodsnak arra az
alapvet szintjre, ami ebbl a knyvbl megtanulhat. Ha letnket mr
legalbb abban a mrtkben mi irnytjuk, hogy tudatosan haladunk
cljaink s vgyaink fel, a flelmet is szmzni tudjuk a szvnkbl. Vgy
s flelem, ez a kt dolog fordtott arnyban ll egymssal. Hasznljuk ezt
ki. Cserljk le tudatosan nyomaszt gondolatainkat s rzseinket
cljainkra s vgyainkra, azon az egyszer mdon, hogy azokra
koncentrlunk. A tudatunk pontosan gy mkdik. Az lesz az ltalunk
megteremtett valsgunk, amire a legtbbet gondolunk, amire
folyamatosan sszpontostunk. Ennek kszsge pedig mindenki ltal
elsajtthat, ahogy azt az elbbiekben mr lttuk. Arra gondoljunk teht
89
mindig amire vgyunk, ne pedig arra, amit nem akarunk, hogy sorsunk
rsze legyen, mert az brtnbe zrja tudatunkat, beszkti a
gondolkodsmdunkat s elvetli a lehetsgeinket. Engedjk meg
vgyainknak, hogy k harcoljanak flelmeink ellenben. Higgyk el, gyzni
fognak. Neknk csak szurkolni kell s a gyztes csapatra koncentrlnunk.
s ahogy mr emltettk, ljk t meglvknt a vgyainkat, gy mint amik
mr jelen idej valsgai letnknek. Ezt a csert nem csak a flelemmel
tehetjk meg, de brmilyen kellemetlen gondolattal, ami nem hagy
nyugodni minket. Egyszeren csak koncentrljunk valami msra, ami
mellett j rzs elktelezni magunkat. Benne van a nevben.
Koncentrlunk, amit egyszerre csak egy dologgal vagyunk kpesek
megtenni. Legjobban tesszk, ha elhvjuk a legfbb clunkat megjelent
kpeket, s azon jratjuk az agyunkat. jabb s jabb rszleteket
dolgozunk ki rajta, tesznk mg letszerbb. Legynk ebben
kvetkezetesek s kitartak.

Bevethetnk egyszer, de hatkony eszkzket is. Nlam pldul mr

automatikusan mkdik egy tudatos vdelmi rendszer. Nagyon tisztn
elkpzelem, ahogy hatalmas fehr ktmbkbl kifaragva rzuhan egy
felirat a nem kvnatos gondolatra. A felirat egyszeren csak annyi, hogy
negatv. Vagy flelmeim egy msik forrst az a felirat zzza szt, hogy
mlt.

Nagyon sokan gyakorlatilag a mltban lnk, visszavgyunk egy olyan

idszakra, amikor mg jl mentek a dolgaink, kiegyenslyozottak s
boldogak voltunk. Ezzel nagyon csnyn becsapjuk magunkat, ugyangy
mint amikor azokkal a gondolatokkal jtszunk el, hogy mi lett volna ha.
Mennyire mskpp alakult volna az letnk, ha egy maghatroz dntst
okosabban hozunk meg. Mondjuk nem hagyjuk ott srtdttsgnkben egy
rgi munkahelynket, ahol mg taln ma is jl meg lennnk. Vagy jobban
vlasztunk trsat magunknak. Esetleg hivatst. Nem hagyjuk abba id eltt
a tanulst, s gy tovbb. A szomor tny az, hogy a mltat nem tudjuk
megvltoztatni. Csak jabb sebeket ejtnk magunkon, vagy rossz
emlkeket felidzve s a jelennkk tve azokat, vagy szpeket, amiknl
mostani helyzetnk esetleg rosszabb. Mindekzben a jelen szmos
hasznos s szksges teendjvel nem foglalkozunk. Azt, aminek a
mban rlhetnnk, szre sem vesszk. Ezrt fontos kpessgfejleszt
gyakorlat sszerni azokat a dolgokat, amikrt hlsak lehetnk.

90
Az is ugyanide tartozik, amikor alig vrjuk, hogy elrkezzen a lefekvs
ideje, mert akkor brndozhatunk kedvnkre brmirl, ami rendszerint igen
messze esik a realitstl, de mg messzebb sajt magunktl. Ilyen a lott
ts nyeremnynek kpzeletbeli felhasznlsa, vagy azzal a gondolattal
val jtszadozs, hogy mi lnk a rzsaszn inges szkben a tbb milli
forintos fizetsrt, s nla sokkal jobban ltjuk el a feladatt. n rendszerint
arrl a korrl szoktam lmodozni, amikor mg frfi a frfival szemben llt a
csatatren. Mondanom sem kell, hogy btor honfoglal harcos voltam.
Ezekkel mind csak becsapjuk magunkat, mikzben a homokszemek egyre
gyorsabban peregnek, s vgl nem jutunk el sehov. Koncentrljunk arra,
hogy a mai nap minden szpsgt megtalljuk s a lehet legnagyobb
mrtkben kilvezzk. Ez pontosan olyan mrtkben javtja a
kzrzetnket, amennyire kzhelynek hangzik. Koncentrljunk szemlyes
cljainkra is gy, mint amik mr a jelenben lteznek, s lvezzk ki
gondolatban a kellemes rzst, hogy clkitzseinket sikeresen
megvalst emberek vagyunk.

Legynk kreatvak. Talljunk ki helyzet szlte mdszereket. Kt plda is

eszembe jut a sajt letembl. Dolgoztam egy ideig egy olyan globlis
multinak, ami a szoksosnl is jval eszementebb volt. Csak idegessget
s gyomorsavat termelt. Legalbbis nekem. Emellett rendszeresen
tnkretette a vasrnap dlutnjaimat. Ebd utn mr olyan feszlt voltam
attl a tudattl, hogy msnap reggel be kell mennem, hogy nem lehetett
hozzm szlni. Akkor a Hegyi Beszd segtett. Egy kis klti szabadsggal
trva az ide vonatkoz rszt, azt mondtam magamnak, hogy nincs
holnap s azt, hogy a mai napnak nincs mr tbb gondja. A dolog
tkletesen mkdtt, pedig semmit sem tudtam mg akkor tudatunk
formlsnak lehetsgeirl.

Egy msik alkalommal a lnyomnak segtettem. Knyszeresen fontos volt a

szmra, hogy minden egyes irodalom s trtnelem dolgozata csillagos
ts legyen. Minden ms eredmny a vilg vgt jelentette volna a
szmra. Valsznleg nem n talltam fel a meleg vizet, de itt az a
mdszer jutott az eszembe, hogy a valsgosnl jval nagyobb sllyal
rnehezed flelmet ledegradltam, nevetsgess tettem. Azt mondtam a
gyermekemnek, hogyha gyengbb eredmny szletik, akkor bntetsbl
kint fog aludni a kutyval egytt a kertben, a knyelmetlen kis szk hzikn
osztozva vele. Ma sem tudnm megmondani, hogy mi a llektani httere,
de remekl bevlt ez a gyermeteg mdszer. Abbl a szempontbl viszont
91
komoly jelentsggel br, hogy flelmeink dnt tbbsge a mltban vagy a
jvben kutakodik, onnan tpllkozik s mrgezi meg a jelennket.

Legtbben nem csak a holnaptl, de mg a tvoli jvtl is flnk. A mra

teljesen ltalnoss vlt ltbizonytalansga letnk minden terletnek ad
is erre okot bven. Ht ettl hogy szabaduljunk meg? Vltoztassunk. A
jvn tudunk. Ugyanakkor ezt a jelenben kell megtennnk. Mindent, amit
eddig tanultunk s fontos dologknt kijegyzeteltnk, most kell elkezdennk.
Holnap mr ks. Ami a legfontosabb, az cljaink kitzse, a feljk val
elsznt trekvs, s minden ms egyb, amit ennek szolglatba tudunk
lltani.

Aggodalmaskods

Hasonlan gonosz krtev, mint a flelem. Az n defincim szerint a

kettjk kztt lv klnbsg annyiban ll, hogy a flelem egy rzelmi
reakci, mg az aggodalmaskods egyfajta gondolkodsi csapda, egy mly
rok, amit sajt magunknak sunk azltal, hogy knyszeresen egy vals
vagy vlt problmra sszpontostjuk minden figyelmnket. Ha nyomaszt
gondolataink tveszik az irnytst, befel fordtanak minket. Vannak, akik
gy vlik, hogy az emberek egy rsze szletsnl fogva kifel fordul
(extrovertlt), mg egy msik rszk eleve befel fordul (introvertlt).
Nekem ms a vlemnyem (s itt Junggal vitatkozok ppen, de akkor is
lerom). Az ember trsas lny, mgpedig si termszetnl fogva. Idejnek
dnt tbbsgben kifel, a tbbi ember s a termszet csodi fel kell,
hogy forduljon. Legyen meg az elcsendeseds ideje is, amikor tgondoljuk
rtkeinket, cljainkat s teendinket, de ekkor sem csak magunkra
gondolunk.

Ismteljk meg jra s jra a lnyeget: Tltsnk rtkes, egymsra figyel

idt a szeretteinkkel, minl tbbet. Ne engedjk meg, hogy csaldjaink
szthulljanak. Ha egyedl vagyunk, vagy a munkahelynkn, foglaljuk le
magunkat gy, hogy ne tudjunk msra gondolni csak arra, amivel ppen
foglalkozunk. Koncentrljunk folyamatosan s kontrollljuk gondolatainkat.
Elfordul, hogy helyettestenem kell nappal, amikor a nagy forgalm
irodahz elterben a biztonsgiak is recepcisok. Egyetlen resjrat
pillanat sincs. A sz szoros rtelmben tizenkt rn keresztl nincs semmi
msra idm, mg csak gondolni sem, mint elltni a feladataimat. Aki szeret
92
emberekkel foglalkozni, az keressen magnak ehhez hasonl foglalkozst,
vagy ha lehet, ennl inkbb hasznosabbat, msok szolglatt. Fontosnak
rzi majd magt, s nem lesz ideje befel fordulni. Kvetend pldnak ott
vannak azok a csodlatos nvrkk.

Van azrt, amikor ez nem ilyen egyszer. Van az aggodalmaskodsnak

olyan mrtke is, amikor az nclv vlik. Attl kezdnk el flni, hogy
maga az aggodalmaskods tesz krt testi vagy lelki psgnkben. Esetleg
mr most betegsg tudatunk van tle. Az rmt megfordtva, olyan rossz
tra is tvedhetnk, ahol meg vagyunk gyzdve arrl, hogy folyamatos
aggodalmaskodsunkkal elkerlhetnk bizonyos rossz dolgokat. Ebben az
esetben mr nagyon nehz tudatosan beltni, hogy maga az
aggodalmaskods a problma, ami nll letre kelve meghatroz
szoksunkk vlt, s amitl kptelensg szabadulni. Mit tehetnk ht, hogy
ne rgja gond folyamatosan a lelknket? Vannak erre a helyzetre is
alkalmazhat mdszerek.

Az egyik ilyen, amikor nem azon erlkdnk, hogy megszabaduljunk tle.

Ehelyett megengedjk a nyomaszt gondolatnak, hogy foglalkoztasson
minket. De nem llandan, jt nappall tve. kijellnk egy napi idpontot,
mondjuk reggel fl hattl hatig terjeden. (Clszer a lefekvs eltti
idszakot elkerlni.) Ezt kinevezzk az aggodalmaskodsnak sznt napi
alkalomnak. Brmikor mskor rnk tr a nyomaszt teher napkzben, azt
mondjuk magunknak, hogy ksbb, majd reggel fl hatkor tudok ezzel
foglalkozni. Akr egy kis paprra is lerhatjuk a minket ostroml jabb
gondot, biztostva magunkat afell, hogy nem sepertk sznyeg al a
problmt, foglalkozunk vele majd a maga idejben. Ha kell gyakorlatra
tettnk szert a szabott idej aggodalmaskods tern, nem fogja egsz
napunkat titatni tbb. Msrszt, nkntelenl is rezni fogjuk azt a
kpessgnket, hogy kontrolllni tudjuk ezt a nehezen levakarhat
kellemetlensget.

Egy msik lehetsges mdszer sajt magunk megkrdezse arrl, hogy az

adott problma megoldhat-e bizonyos idn bell. Ha a vlasz igen,
kezdjnk neki a megoldsnak. Vegyk sorra a lehetsgeket, mgpedig
azokat, amik valban rendelkezsnkre llnak. Majd ksztsnk egy
konkrt tervet. Ms krdseket is feltehetnk magunknak az adott
problmval kapcsolatban. Konkrt s megoldand gondrl van-e sz,
vagy egy ltalnos mi lesz ha jellegrl? Ha ez az utbbi a vlasz,
93
krdezzk meg magunkat, hogy mennyi a relis valsznsge annak,
hogy az bekvetkezzen.

Egy msik lehetsg annak elfogadsa, hogy emberi lnyknt vannak

kellemetlen rzseink, amik termszetes velejri letnknek. Mg tovbb
menve, azt is belthatjuk, hogy vannak olyan dolgok, amikre nincs
semmilyen rhatsunk. Ezekkel termszetes mdon nem tudunk mit
kezdeni. Nem valszn pldul, hogy bkt tudunk teremteni a Kzel-
Keleten, ahol esetleg egy csaldtagunk tartzkodik, vagy hogy vissza
tudjuk hozni az tkos idk szocilis biztonsgt. Azt is nyugodt szvvel
elfogadhatjuk magunkkal kapcsolatban, hogy nem cseleksznk mindig
sszeren, s spontn jelentkez rzelmeink felett termszetes mdon
nincs mindig tkletes uralmunk.

Az elzbl kvetkezik mg egy lehetsges megolds. Legtbb esetben

aggodalmaskodsunk alapja a bizonytalansg, az hogy nem ltjuk elre
pontosan, hogy egy dolog megtrtnik-e vagy sem, az hogy ktsgeink
tmadnak. Nem tudjuk elre, hogy r-e minket meglepets, lesznek-e majd
kellemetlen rzseink, tovbbi gondjaink. Ahhoz, hogy tisztn lssuk azt,
hogy a bizonytalansg egy adott mrtkben letnk termszetes rsze, s
a jvben nem ltezik olyan, hogy biztos, tegynk fel ismt nhny krdst
magunknak. Lehetsges-e egyltaln, hogy mindenben biztosak
lehessnk? Hasznos-e az szmunkra, ha egy konkrt dologgal
kapcsolatban bizonyosak lehetnk? Ha igen, milyen konkrt elnyket
knl a bizonyossg rzse?

Tovbbi lehetsget jelent a szabadulsra a kls megfigyel szerepbe

val belebjs. Itt is arrl van sz, hogy ne hadakozni prbljunk
nyomaszt gondolataink s rzseink ellenben, hanem fogadjuk el a
valsgot, hogy jelen vannak. Ugyanakkor kls megfigyelknt, tuds
doktorknt tanulmnyozzuk ket. Gondoljuk t a szban forg
aggodalomra ad okot a lehet legaprbb rszletessggel, de ne mint tnyt
vizsgljuk, hanem mint egy kpzeletbeli pciensnk nyomaszt
problmjt. Keressnk bizonytkot arra, hogy vals-e a gond, vagy arra,
hogy hamis. Vizsgljuk meg, hogy van-e lehetsg az adott helyzetet
relisabban vagy pozitvabban rtkelni. Hatrozzuk meg pontosan a
valsznsgt (konkrt szzalkban megadva) annak, hogy az amitl
betegnk tart, be is kvetkezik. Ha csekly az eslye, vegyk sorra, hogy
milyen ms valszn dolgok trtnhetnek meg helyette. llaptsuk meg a
94
gondolatrl objektvan, hogy segtsgre van-e, vagy rtalmas inkbb a
beteg szmra. Vgl gondoljuk t, hogy mit mondannk
sszegzskppen kpzeletbeli pciensnknek.

Ezek a mdszerek nem csak a beteges aggodalmaskods legyzsben

tehetnek j szolglatot. A fentiekben vzolt elfogad s megfigyel jelleg
hozzlls nagyon hasznos lehet gondolkodsmdunk csiszolsban is,
hiszen egy ersen negatv irnyban torzt tnyezt tudunk plyjrl az
ellenkez irnyba fordtani. Pldnak hozhatjuk fel ennek kapcsn a
felvilgosult pszichitriban terjed azon vlemnyt, mely szerint egy adott
lelki problma nem felttlenl betegsg, illetve nem csak kizrlag rtalmas
jellege lehet. Elkpzelhet, hogy tudatunk rejtett rsze zen a szmunkra,
mert tvton jrunk. Csak helyesen kell tudnunk rtelmezni az zenetet.

Azt is tudnunk kell, hogy a tlz s gytr idegeskeds alapja ltalban

messze esik a realitstl. Az ettl szenved emberek szinte azonnal a
lehet legrosszabbra gondolnak, s esnek annak eltlzott bekvetkezsi
valsznsgtl iszonyatos pnikba. Rendszerint albecslik a sajt
kpessgeiket a problma megoldsban vagy kezelsben. Az els
legaprbb akadlyba tkzve, azonnal meghtrlnak. Minden negatv
gondolatot ltez valsgknt, bekvetkezett tragdiaknt lnek meg.
Mivel ez gondolkodni tant minket, lesltssal vrtez fel sajt
nehzsgeink felismersben, vizsgljuk mg egy kicsit ennek az rtelmi
csapdnak a llektant tovbb.

Kpzeletbeli krnikusan aggodalmaskod betegnk gondolkodsra a

kvetkezk is minden bizonnyal igazak. Nem ismer kzp utat, csak
fekete-fehr, a mindent vagy semmit jhet szba nla: Ha nem vagyok
tkletes, akkor egy teljes csdtmeg vagyok. Egy adott negatv lmnyt
egsz letre kivetti: Nem vettek fel az llsra, sosem fogok msikat
kapni. Csak a negatvumokat rzkeli. Mg akkor is, ha csak egyetlen egy
trtnik meg vele, sem fogja figyelembe venni a szmtalan pozitv
esemnyt. Ha valami valjban jl sikerl, azt is lertkeli a kudarc
szintjre: Az eladsom nagyon tetszett a vezetsgnek. Igaz, hogy csak
vak szerencse volt az egsz s a hozz nem rtsk. Gyakran
viselkednek njellt gondolatolvasknt vagy jvendmondknt: Titokban
biztosan utl tged. Ebbl biztos, hogy valami nagyon rossz fog kislni.
A pnik betegekre jellemz mdon kellemetlen rzseiket valdi slyos
betegsgekknt lik meg. ltalban mindenre kiterjed szablyrendszerk
95
van. Mit lehet s mit nem. Az attl val eltrsnek csak slyos
kvetkezmnyei lehetnek. Gyakran hallunk tlk sajt magukat
megblyegz kijelentseket: n egy komplett hlye vagyok. rk
vesztes maradok letem vgig. Rendszerint a rajtuk kvlll dolgokrt is
magukat okoljk: Figyelmeztetnem kellett volna a buszvezett, hogy
ebben az ess idben vatosabban vezessen.

Mg beteg trsainkat, vagy ppen vltozflben lv sajt magunkat

vesztk ki j alaposan az elbb, most emlkezznk vissza arra, amit a
folyton panaszkodk elkerlse kapcsn olvastunk. Emberi termszetnk
egyik jellemzje az is, hogy hasonul. Legalbbis addig, amg el nem ri az
ers s tntorthatatlan tudatos gondolkod egynisgnek a szintjt.
Vigyzzunk ezrt jl arra, hogy ne ragadjon rnk t szrevtlenl a flelem
s az idegeskeds. Ha tehetjk, vlogassuk meg azokat, akikkel idnket
egytt tltjk. n a magam rszrl nagyon komoly kihvst kaptam az
lettl a vilg legnegatvabb munkatrsnak a szemlyben. Nagyon kell
koncentrlnom, hogy ne kezdjem szidalmazni n is azokat a labdargkat,
akiket nem is ismerek, lvn hogy nem rdekel a foci.

A flelem s aggodalmaskods kellemetlen testi tnetei a szorongs s

feszltsg, melyek bnt rossz rzsek s komoly akadlyt jelenthetnek.
Van ellenk ugyanakkor kzvetlenl bevethet fegyvernk. Tudunk mr
relaxlni s koncentrlni, rosszat jra cserlni. Meg tudunk a kellemetlen
rzsektl szabadulni j idre aktv sportolssal is. Korbban mr
emltettk a srst is, mint termszetes gygymdot. Ha tovbbra is cikinek
talljuk, kertsnk r titkos alkalmakat. Ahol nem lt s nem hall senki,
zokogjuk el minden ltez knnynket. Felszabadt. Vannak ms
termszetes mdszerek is. A jtkony hats gygynvnyeknek nzznk
utna az interneten. s van mg valamink. Elemi sztnk. Hborban a
lvszrokban s szex kzben nincs pnik betegsg. n a magam rszrl
pacifista vagyok. Ne hborzzunk ht.

Mit szlnak majd msok

Errl is beszltnk mr az els fejezetben, de itt meg kell ismtelnnk, mert

nbecslsnk jelenlegi alacsony, vagy ppen csak fejldsnek indult
szintjn mg mindig knyszeresen meg akarunk felelni mindenkinek.
Tessk szpen beprogramozni a tudatunkba, hogy nem rdekel minket
96
msok vlemnye. n azt tancsolnm, hogy ne is beszljnk
avatatlanoknak az elhatrozott vltoztatsainkrl. Vegye szre a
krnyezetnk maga, hogy mennyit vltozunk. Ha rtetlenkedve krdezik
munkatrsaink, hogy mitl lettnk ilyen kiegyenslyozottak, krdezznk
vissza mint az okos keresked, aki ad is vlaszt a krdsre, meg nem is:
Mikor hallottl engem utoljra panaszkodni? Tegynk az sszer
bizalmatlansggal azrt kivtelt, ha nyilvnvalan jszndk s blcs
tantval hoz minket ssze a j sorsunk. A legszerencssebbek szmra
ez lehet a trsuk is. A termszet si rendje szerint amgy is annak kellene
lennie, hiszen a nk oly sok mindent ltnak s reznek meg a vilg
dolgaibl, amire a frfiak egyltaln nem figyelnek oda, illetve a frfiak
kpesek nha sszer s egyszer lehetsgeket s megoldsokat tallni.

Az id

Tegyk fel, hogy remek elhatrozsokra jutottunk s a kellen kitart

szndk is meg van bennnk a megvalstshoz. De. Olyan gyorsan
tekerjk a mkuskereket, hogy nem marad semmire idnk. Hogyan
lasstsunk? Egyrszt sok olyan felesleges terht ismerjk mr letnknek,
amihez nincs szksg kln idre, csak folyamatos koncentrlsra, hogy
tudatunk azonnal lljt parancsoljon nekik. Msodszor, kapcsoljuk ki a tvt
s dobjuk a tzre az jsgokat. Harmadszor pedig tanuljuk meg sszeren
beosztani azt, ami a rendelkezsnkre ll. Vegynk magunknak egy
naptrat, amiben minden nap kln oldalon szerepel. rjuk bele elvgzend
szemlyes s munkahelyi teendinket. Ha meg vannak, pipljuk ki ket. Ha
az adott napon nem jutott r id, rjuk t egy msik oldalra. lltsunk fel
sorrendet kzttk. Jl ismert s hasznos mdszer ezen a tren a fontos
s srgs dolgok ngyes osztlyozsa. Elszr lssunk neki annak, ami
fontos s srgs. Mondanom sem kell, hogy fejezzk is be, s addig ne
kezdjnk bele msba. Hagyjuk msodjra azt, ami fontos, de nem srgs.
Ami srgs, de nem fontos, az szmomra fbl vaskarika, valamilyen
felesleges vagy ptcselekvs. Ezek zmt a rzsaszn inges szokta
kitallni. Ha sehogy sem tudunk kitrni elle, csinljuk meg gy, hogy minl
kevesebb idt s energit pazarlunk r. A nem fontos s nem srgs
dolgokkal egyltaln ne is foglalkozzunk. Mindenre azrt ne alkalmazzuk a
sorrend fellltst, mert nyilvn sok olyan rtkes lehetsg vagy
ktelessg van az letnkben, amit butasg lenne osztlyokba sorolni,
illetve egymsnak alrendelni.
97
Lustasg

Kemny ellenfl. Velem akkor fordul el leginkbb, ha csak egy pr rt

sikerl aludnom. Ilyenkor fradtan nem megyek le az edzterembe.
Maradok az gyban. Forgoldok mg egy-kt rt lmatlanul, majd irny
az jszakai szolglat. Mennyivel jobb lett volna mg lmosan is tallkozni
az ismers arcokkal. Kifel fordulni a magnyos gondolatok bels brtne
helyett. Megszabadulni az aznapi stressztl egy kis mozgssal. Ks
bnat. Ez a vonat mr elment. Nyilvn mindenki tudja ezt a maga szmra
rtelmezni. A lnyeg, hogy ne csingzzunk ttlenl, magnyosan s
unatkozva az lloms szln, mg az utols vonat is el nem megy elttnk.

A tagads

Ha nem tudjuk beazonostani, hogy mik a problmink, min kellene

vltoztatnunk, akkor clokat sem fogunk tudni kitzni magunk el. Tisztn
kell ltni jelenlegi helyzetnket. Ez nem is olyan egyszer, mint ahogy els
rnzsre tnik. Magunknak hazudunk ugyanis a legknnyebben s a
legtbbszr. Mi viszont rendelkeznk mr kell tudssal ahhoz, hogy
felhagyjunk az nmtssal. El kell tudnunk fogadni jelenlegi valsgunkat,
s azt is, hogy annak megvltoztatsrt bizony sokat kell tennnk.
Gondoljunk azokra az emberekre, akiktl srn halljuk, hogy Mi rosszat
tettem n, hogy ezt rdemeltem az lettl? Valsznleg nem tett semmit.
s most sem tesz semmit. Abban viszont biztosak lehetnk, hogy sosem
mulasztja el a lottt kitlteni.

Hasonl csapdban vergdik a mr emltett mltban l ember is. Az,

akinek tz ve mg j llsa, szp hza, drga autja volt s meghvtk
minden fontosabb rendezvnyre. Ma pedig lehet, hogy csak egy jjelir
tvol a hazjtl. Amint alkalma van, csak arrl beszl, hogy milyen j volt
rgen. s nem csak beszl rla, de t is li a rgi szp idket. Errl is
tudjuk mr, hogy csak magunkat csapjuk be vele, gy, hogy se jelennk
nincsen, se jvnk.

Van mg a haragjban, vagy inkbb tehetetlensgben odavg tpus is.

gy gondolja, hogy legalbb tesz valamit. Nagyon jl rzkelteti ennek
98
llektant az Arany Jnostl ismert szlsgazdnak az esete, akinek
kertjt elveri a jg. Utna egy vasvillt ragad s sztveri a mg pen
maradt frtket azzal a felkiltssal, hogy Lssuk, Uramisten mire
megynk ketten!

A tagads kapcsn is kell ismtelnnk. Leginkbb azok nem kpesek

szembenzni a tnyekkel, akik nem ismerik a szemlyes felelssgvllals
fogalmt. Tudnunk kell, hogy a legtbb rosszrt, ami velnk trtnik, mi
magunk is felelsek vagyunk.

Tragdik

Vannak sajnos olyan lethelyzetek s tragdik, amivel nem lehet mit

kezdeni. Ebben az esetben ez a knyv nem tud segteni. De. Hagyjuk,
hogy msok segtsenek. Azok, akik szintn szeretnek minket, vagy jl
kpzett szakemberek az let klnbz terleteirl, vagy hitket komolyan
megl lelkszek, esetleg olyanok, akikrl nem is gondolnnk, de a szvk
tiszta s a kell blcsessg is meg van bennk. Olyan trs is elfordulhat
az letnkben, amivel sosem fogunk tudni mit kezdeni. n nyolc ves
voltam, mikor a btym tizenkilenc vesen meghalt a katonasgnl.
Negyven v telt el. Semmit sem tudok vele kezdeni a mai napig. A seb mr
nem friss, de ugyanaz marad letem vgig. Ezekben az esetekben ne
ltassuk magunkat azzal, hogy az id majd begygytja, vagy feledsbe
merti. Ez letnk rsze marad, legalbbis a jelenlegi letnk. Amit itt meg
kell tanulnunk, az kt dolog. Ha elvesztettnk valakit a legfontosabbak
kzl, ne csapjuk be magunkat azzal, hogy pr v mlva majd enyhl a
fjdalom. Tartsuk letben t gy mintha velnk lenne. Legyen a fnykpe
kzponti helyen a falon. nnepeljk szlets s nvnapjt, osszuk meg
vele rmnket, bnatunkat. Mondjuk el neki, hogy mennyire szeretjk
most is s mennyire hinyzik. A msik fontos dolog, hogy hasznljunk ki
minden egyes percet, amit szeretteinkkel tlthetnk egytt, s soha ne
ksznjnk el egymstl haragban valami rtelmetlen vita kapcsn.

A csald

Vegynk egy les fordulatot. Lttunk mr elg visszatart tnyezt. Nzzk

most szvetsgeseinket. Els helyen szerepel a csald. Nem rg
99
emltettk. Nem baj, nem lehet elgszer. Ugye emlksznk r, hogy
agyafrt ellensgeink mennyit tesznek sztrombolsrt s
elrtktelentsrt? Egyszeren nem engedhetjk meg nekik. Az rtelmes
s rz ember gy van kitallva, hogy legfontosabb ltet kzege a csald,
ami alapveten arra a hrom kapcsolatrendszerre pl, amire neknk,
tudatosan gondolkod embereknek legfontosabb kincsnkknt kell
vigyznunk. A gyermek-szl viszonyra, a prkapcsolatra s a
szerencsseknek a testvreikre is. J lenne, ha haznkban jra azt
jelenten a csald, amibe nagyszleink, unokatestvreink, nagynnink,
nagybtyink s minden ngyunk magtl rtetden beletartozna. Elszr
azonban magt az alapkvet kell megmentennk, mert csnyn nekilttak
hatalmas csknyokkal sztverni. Mi pedig hagyjuk. Ezrt lehetsges, hogy
napjainkban a civilizlt trsadalmak tlete az, hogy a csald s a gyermek
nem rtk. A hzassg pedig kerlend katasztrfa. Olvastuk az els
fejezetben, hogy brtnreink milyen sokat tesznek azrt, hogy ezt mi
magunk mondjuk ki sajt meggyzdsnkknt. n szemly szerint arrl
vagyok meggyzdve, hogy a tudatos gondolkods tjn tovbbhaladva,
meg fogok nslni msodszor is, s lesz mg egy kislnyom. Nzzk a
kvetkezkben azokat a legfontosabb kapcsokat, amikre okosan
odafigyelve, nem tudjk sztrombolni ellensgeink a biztonsgot nyjt
menedket. Elljrban egy jabb idzet Cser Ferenc - Darai Lajos
Magyar folytonossg a Krpt-Medencben cm tanulmnybl az
idevonatkoz csodlatos mellrendel szellemisg felidzse kapcsn.

A mellrendels pldit megtalljuk az archaikus npektl kezdve

egszen a mai kamarazene egyttesekig. Megjelenik ez a vilg
szerkezetnek lersakor is, amikor azt az gi s fldi, az aktv s passzv,
a frfias s nies jelleg erk egyenrang, egymst kiegszt
klcsnhatsnak tekintik. Ugyanezt ltjuk a hzastrsi, az anyai s apai,
valamint a gyermek s szl kapcsolatban. Elbbiben melyik alrendeltje a
msiknak? Egyik sem, s koordinl harmadikat sem tallunk. A kt szerep
a csald fenntartsa szempontjbl egyenrtk, a kt szl egyms mell
rendelt. (Ezt a magyar nyelv a felesg s frj szval egyarnt kifejezi, mg
az angol a frjet a gazda fogalommal azonostja.) A klnbsgek nem
rtkklnbsgek, dialektikus klcsnhatsuk elfogadott. Ezt tekinthetjk
az emberisg szerves, termszetes szervezdsnek.

100
Trskapcsolat

Kezdjk az alapokkal. Higgyk el, hogy hinyoznak. Vajon naivits-e

napjainkban egy leten t tart szerelemrl lmodni? A celebek vilgban
biztosan az. Mi viszont pont azon munklkodunk, hogy visszahozzuk
letnkbe az igazi rtkeket. Mirt ne tudnnk teremt gondolatainkkal
magunkhoz vonzani a hozznk ill trsat? Egyelre azrt nem, mert
fogalmunk sincs rla jelenleg, hogy egyltaln ki lehet szmunkra a nagy
. s ha ltezik is, hogyan ismerhetjk fel t? n azt gondolom, hogy
mindannyiunknak szksge van kell tapasztalat s tuds megszerzsre
brmilyen fontos dnts meghozatala eltt. A felismershez pedig olyan
lelki nyitottsgra, rg elfeledett kpessgeink s rzkeink hasznlatra
van szksgnk, amiket elbb meg kell tiszttanunk a mr jl ismert
tengernyi mocsoktl.

Ha tapasztalatrl beszlnk, mirt van az, hogy apai szvnk bszkn

dicsekszik vele, ha kamasz fiunk hazallt egy csinos lnnyal, vagy uram
bocs' elcsbt egy szp zvegy asszonyt, mikzben lnygyermekeinkre
olyan aclbl hegesztnk ernyvet, amit semmilyen eszkz nem kpes
elvgni. Ketts mrce ez, ami jval ksbb csnyn visszat, mikor a
lnyunk mr vlik. Ne rtsen flre senki, nem esztelen szexulis
szabadossgrl beszlek. Mindent a maga helyn, a maga idejben, kinek-
kinek a sajtja szerint. Ehhez blcs, szeret s nyitott lgkr tmogatsra
van szksge gyermekeinknek. Nem sokra errl is gondolkodunk.

gy vlem, hogy trsunkhoz illennk kell rzelmileg, rtelmileg s testileg.

Az ellenttek hossz tvon nem vonzzk egymst. Nyilvn nem mondtam
semmi jat. De vajon belegondoltunk-e valaha is rszleteiben, hogy mit
jelent mindez a gyakorlatban, a htkznapokban? Belegondolni csak akkor
tudunk, ha mr rendelkeznk kell tapasztalattal, rettsggel, nyitottsggal
s tudssal. Nagyon fontosnak tartom, hogy retlen gyerekekknt ne
ktelezzk el magunkat egy letre. Igaz ez a l tloldalra tesve is,
amikor a prvlasztst tudomnyos vagy vallsi alapokra helyezzk.
Mindez megtrtnt velem. Rosszul rtelmezett tudatossggal s olyan
bigott vallsossggal engedtem el magam melll rtkesebbnl rtkesebb
lnyokat, majd vlasztottam vgl egy srlt retlen gyereket promul, ami
gbekilt ostobasg s feleltlensg volt. Feleltlensg egymssal s
szletend gyermekeinkkel szemben. Ide tartozik az a meggyzdsem is,
hogy gyereknek ne legyen gyereke. Ennek a legrosszabb esete az, amikor
101
a leny gy kti maghoz a szeretett fit, hogy szndkosan nem gyel a
vdekezsre. Sok ilyet lttam mr sajnos. Kivtel nlkl elvltak, vagy
boldogtalanok.

Azt is fontosnak tartom, hogy a prvlaszts idejre legyen letisztult hitnk,

vilgnzetnk, rtkrendnk s kialakult szemlyisgnk. Tudnunk kell azt,
hogy nem futunk versenyt az idvel. Ezt csak a mdia hazudja neknk. s
ismt itt jrunk. A tudatunkat manipull reklmok, a hazug celeb vilg, a
magazinok csodaszpre photoshop-polt manyag lnyei s a
multinacionlis fogalomzavarunk elhitetik velnk, hogy a trsunk egy kripli.
Ha prvlaszts eltt llunk, akkor pedig torz idelt alaktanak ki bennnk.
Hasznos dolog Carl Gustav Jung anima s animus archetpusait
tanulmnyoznunk, de igazbl nincs r szksgnk ahhoz, hogy
szrevegyk, napjainkban minden csak a klsrl szl. Ami termszetesen
fontos, de csak egy a sok lnyeges szempont kzl. Ne hagyjuk becsapni
magunkat azzal, hogy megfelelsi knyszereket akarnak
gondolkodsunkba becsempszni! Programozzunk. rjunk egy jabb okos
szoftvert a tudatunk szmra, hogy az kpes legyen szrevenni a
lehetsget s ltni a valsgot. Mindkettbl azt, ami a sajtunk, amit
nem msok talltak ki neknk. Az ok nagyon egyszer. Neknk kell a
dntsnket s annak kvetkezmnyeit vllalni egy leten t. Senki
msnak. Nyilvnvalan nem akarunk rossz dntst hozni.

Ha szerencssek vagyunk, s van mr trsunk, akivel szorosan egymsba

kapaszkodva siktozhatunk letnk hullmvastjn, becsljk meg nagyon.
Ismtlskppen, hogy ez ne legyen ennyire ltalnos frzis: lltsuk
egymst letnk kzppontjba, al vagy fl rendels nlkl. letnk
rtelme, cljai szljanak egymsrl s gyermekeinkrl. Gondolkodjunk. Ne
engedjk meg senkinek s semminek, hogy ltnk legfontosabb s
legalapvetbb egysgt sztrombolja.

Gondoljunk bele abba, hogy igazbl mire vgyik egy n s mire egy frfi.
Mr ennl a krdsnl is az emberek nagy rsze csak sletlensgeket hord
ssze. Persze, hogy nagyon szp egy j nmet sport terepjr. n is
szeretnk egyet. De sokkal inkbb szeretnk igaz szerelmet, aki busszal
jr egyszer munkahelyre, de dolga vgeztvel nem vgyik msra, csak
hogy velem lehessen. s ha egytt vagyunk, nem ltezik semmi ms a
vilgon. Az sem rdekel minket, hogy az ablak eltt egy cska bicikli van-e
letmasztva, vagy egy harminc millis aut hirdeti gazdja nagyszersgt.
102
Szolgljon itt mentsgl a hlgyek vdelmben az a tudomnyos tny,
hogy a drga aut ltvnya olyan biokmiai folyamatokat indt el bennk,
amik a vonzdst azrt tplljk, mert a sikeres s gazdag alfa hm
alkalmasabb az utd jvjnek biztostsra. Elvileg. Ha mr itt tartunk, az
is biokmiai tny, s sokkal ersebb vonzdst vlt ki, mint az elz, hogy
a cskolzs sorn a kt szervezet leellenrzi, hogy mennyire klnbz
genetikailag az immunrendszerk. Minl inkbb, a vgy annl ersebben
tr utat egyms irnyban. Hasznljuk ki ezt a lehetsget btran, akkor is,
ha csak egy villamosjegy lapul a zsebnkben. Frfitrsaimnak, akiknek a
mdia kbtszereitl eltorzult ltomsai vannak, innen zenem, hogy a
termszetes ni szpsg irnti gerjedelem els sorban a kerek csp s
popsi ltvnya ltal fog tzet, ami szintn biolgiai folyamat az egszsges
utd vilgrahozatalval sszefggsben. Aki mr tlttt el egy psztorrt,
pontosabban annak csak egy tredkt olyan nvel, aki a kifutkon s a
magazinokban lthat hallkzeli lmnyeket ksrt csontvzakat
mintzza, az tbbet nem vgyakozik hasonl lmny tlsre.

Az n vlemnyem szerint egy n szmra egy kapcsolaton bell a

biztonsg, nbecslsnek erstse s egyedi rtkessgnek
elismerse a legfontosabb. A frfi ugyangy vgyik az elismersre, els
sorban rdemeire. Emellett bszke akar lenni a felesgre s a
gyerekeire, s kiszmthat jvt akar a csaldja szmra biztostani. s
ez gy mg mindig nem elg. Tl ltalnos, nyilvn nem illik mindenkire.
Neknk pontosan kell tudnunk, hogy mire vgyik a msik. Rszleteiben s
teljessggel tisztban kell lennnk vele, hogy mi a fontos a szmra, mi az
amitl rtkesnek s fontosnak tartja magt s az lett. Sok esetben ezt
maga sem tudja, vagy csak rszben sejti. Most sem kell ktsgbeesnnk.
Nem kell drga s hasztalan nismereti tanfolyamokra vagy
magnrendelsekre jrni. Mi vagyunk azok, akiknek a legtbbet kell
tudnunk a msikrl. Ez pedig mskpp nem megy, csak ha a kezdetektl
gyakoroljuk a teljesen szinte, tabu mentes, a msikra odafigyel, s
legfkppen ktirny kommunikci csodatv gyakorlatt. Ha eddig nem
tettk, kezdjk el most. Ennek az a kulcsa, hogy tekintsk trsunkat letnk
legfbb szvetsgesnek, bajtrsunknak a harctren, de mg inkbb
legjobb bartunknak. Ezt vegyk nagyon komolyan, mivel a legjobb
bartunk az a szemly, akivel szintn tudunk mindenrl beszlni. Neknk
pedig egyszeren muszj a trsunkkal nap mint nap ezt cselekednnk,
klnben sorsunk kzs vgnya elbb vagy utbb elgazik.

103
Ltnunk kell, hogy a tuds milyen mrtkben leli s szvi t egsz
letnket. Ahhoz, hogy mindent tudjunk a msikrl, kell mg kt dolog. Az
els, hogy ne legyenek titkaink egyms eltt. Mg ha az esetleg egy
konkrt dolog kapcsn ciki is egy nagy s ers frfinak, vagy egy okos kis
tndrnek. Ha nincsenek titkaink egyms eltt, az szabadd tesz minket. A
szabadsg pedig remek rzs. Ha nincsenek titkaink s ismerjk a msikat
az igaz s teljes valjban, az sszes ltez fal leomlik kzttnk. Ettl
kezdve egytt lnk s nem csak egyms mellett. A msik dolog, amire
szksgnk van a mr tbbszr emltett id. Olyan id, amit teljes
egszben egymsnak sznunk, s kzben csak a msikra figyelnk.
Legyenek csak a trsunknak szentelt alkalmaink mindennapjaink szerves
rszei. Minden egyes nap jelljnk ki legalbb egy rt, ami csak az v,
illetve egy msikat, ami csak a gyermekeink. Olyankor ne ltezzen senki
s semmi ms a vilgon. Ne felejtsk, nincs tabu, nincs titok, nincs
mellbeszls, nincsenek kimondatlan problmk, hiszen ezekkel
magunkat csapjuk be, egsz pontosan mindkettnket.

Nagyon hasznos gyakorlat, amit tbb hzasprnl is ltok alkalmazni az,

hogy egy vben legalbb ktszer elmennek csak kettesben nhny napra
valahov, ha nem tbbre, ht egy hossz htvgre. n emellett a
csapatpts mellett teszem le a voksomat. A munkahelyirl majd
kimentem valamivel magam. Ha otthon jl vgezzk a dolgunkat, akkor
nem fogunk felmond levelet kapni, s ezutn azon bnkdni, hogy mennyi
idnket ldoztuk fel feleslegesen. Mindez a msik oldalrl szemllve is
igaz. Tltsnk minl kevesebb idt egymstl tvol. Az ember hajlamos
azokra hasonltani, azok szoksait s rtkrendjt felvenni, akikkel a
legtbb idt tlti egytt. Mi mr rendelkeznk bizonyos mrtk
vdelemmel ezzel szemben, de sose becsljk le a fken tartsunkra
kitallt birka effektus hatkonysgt. Egymstl tvol knnyeben alakul t
rtkrendszernk, knnyebben letrnk arrl az trl, amin kzsen
haladunk.

Ha mr ismerjk trsunk cljait s vgyait, mindent ami fontos a szmra,

ktelezzk el magunkat azok megvalstsban, kpessgeinek
kiteljestsben. Cljainak elrsben s vgyainak beteljestsben. A
vlasz a krdsre igen. Ltezik srig tart szerelem.

Mg nhny hasznos tancs. Elszr is a szex nagyon fontos. Az a

perverz, aki az ellenkezjt lltja. s valsznleg valamilyen formban
104
beteg is, hiszen testt-lelkt termszetellenes elfojtsokkal knozta vagy
sajt maga, vagy tudatlan szlei. A szex nagyon fontos, eltr mdon
frfiak s nk szmra, eltren egynenknt is, de semmi kpen sem
hanyagolhat el. Sem a krdskr, sem az aktv gyakorlsa. Tessk ezen
a terleten is mindent tudni s elfogadni a msikrl, majd kpessgnk
legjobbja szerint megajndkozni vele t. Igazi frfi akkor rzi jl magt az
gyban, ha kedvest minl magasabb cscsokba kpes repteni. A hlgy
pedig, aki pp a felhk felett szrnyal, segt neki. Nha odasg valami
fontos informcit, hiszen egszsges esetben a sajt testt s vgyait
maga ismeri a legjobban.

Fontos itt megjegyezni, hogy egyiknk sem tkletes. Klsleg sem.

Kvessk az ltzkdsnl mr jl bevlt alapszablyt. Ami elnys, az
tessk hangslyozni, ami esetleg kevsb az, azt okosan nem az eltrbe
helyezni. Ezen fell tegynk meg mindent azrt is, hogy a meghitt alkalmak
sorn az elkerlhet vgyrombolkat ne vigyk magunkkal az gyba. Ez
alatt els sorban a higinit rtem.

Rengeteg vita forrsa anysunk s apsunk szerepe a csaldunk letben.

Itt is talljunk r az egszsges kzptra, amirl nem sokra szintn lesz
sz. A lnyeg az, hogy a mi hzunk az a mi vrunk. Ha sikerlt letnk
kzs s egysges irnyt kialaktanunk, ne engedjnk abba beleszlst
senkinek. Papnak s mamnak szintn a tudtra kell adni, hogy a mi
vrunkban a mi szablyaink bizony ktelez rvnyek. A papa mellzze a
politizlst, a mama pedig fejezze be az utyulu-putyuluzst, s kezdjen el
rtelmes magyar mondatokban beszlni a gyerekhez.

Szerencsre nem vagyunk egyformk. Ilyen mdon sok mindenben

klnbzhetnk a prunktl. Ugyanakkor a felttel nlkli szeretet teljes
mrtkben elfogad. Ne akarjuk a prunkat megvltoztatni semmiben. Az
azt jelenten, hogy gy ahogy van, nem felel meg neknk.

Utoljra a legfontosabb. Sokat olvastunk mr a Cser-Darai idzetekben a

mellrendel szellemisg csodlatos termszetessgrl, egszsges
tisztasgrl. Szmunkra most a legfontosabb alaptrvnye a
vilgegyetem si s termszetes rendjnek megfelel gondolkodsmdnak
az, hogy ember semmilyen formban ne birtokoljon msik embert. Ne
akarjuk ht birtokolni a minket egssz kiteljest csodlatos lnyt sem.
Csak meghalna tle, mint a tndrek, akikben a felnttek mr nem hisznek.
105
Szeret minket annyira, hogy a legtbb idejt velnk akarja tlteni. Ne
kssk rablncra, ne zrjuk arany kalitkba. Nem fog elkborolni.
Egyszeren csak ember, akinek termszetes mdon vannak ms jelleg
kapcsolatai is. Focizzon csak nyugodtan a haverokkal, menjen vidman
vsrolni a bartnivel. Haza fog jnni. Hozznk.

Gyereknevels

Meggyzdsem, hogy itt is hinyoznak az alapok. Els sorban az

tgondolt s tzn-vzen t val kitarts s kvetkezetessg.
Fogalmazzunk rthetbben. A gyermek az a csodlatos lny, akinek
rzseit s rtelmt mg nem szennyezte be semmi. Hrom dologra
vgyik, de arra vgtelen mrtkben. Arra hogy szlei szeressk, arra hogy
is szerethesse a szleit s arra hogy szlei is szeressk egymst. Ez
ellen nem szabad vteni. Jobb annak a gyermeknek meg sem szletnie,
mintsem olyan sebeket elszenvednie kicsiny korban, amik sohasem
gygyulnak be. Tudom, hogy mirl beszlek. Magam is egy olyan vilgba
rkeztem, ahol apm s anym utltk egymst mr szletsem
pillanatban. A gylletet pedig jkora szurkoltbor sztotta tovbb. n
magam is elvltam, pedig kiskoromban szentl megfogadtam, hogy az n
csemetim sohasem lesznek elvlt szlk gyerekei. Azok lettek.
Kamaszkorukban. Mg mindig vdtelenl olyan srlsekkel szemben,
amik egsz letkn keresztl elksrik majd ket.

Szmtalanszor emltettk mr, hogy ne hagyjuk csaldjainkat sztrombolni

vagy rtkket ledegradlni. Ez itt most szzszorosan is igaz. Egy
gyermeknek csaldban a helye. s milyen szerencss, ha olyan helyre
szletik, ahol testvre is van s korbban mr bizonytott nagyszlk is.
Esetleg egy mkamester nagybcsi vagy egy vidki nagynni s sok
unokates.

Ha a prvlaszts s az egyms mellett, pontosabban az egymsrt val

elktelezettsg csodjt sikerlt megvalstanunk, de csak is ebben az
esetben, kszlhetnk a semmi mshoz nem foghat jabb csodra. Egy
kicsiny let rkezsre s formlsra. Itt azt fontos megjegyeznnk, hogy
nem szabad az idvel versenyt futnunk, sem pedig tl sokig halogatnunk.
Gyermeket akkor vllaljunk, amikor kszen llunk r. Egy volt kollganm
tavaly szlte els gyermekt harmincht vesen. Rgta ismerem, tudom,
106
hogy mennyire vgyott babra mr huszont vesen is. A kicsi teljesen
egszsges s csodaszp. Az rem msik oldalra pedig ne az legyen
rva, hogy fiatalok vagyunk, rrnk mg. Majd ha lesz sajt hzunk,
kocsink, vitorlsunk s elg aranyunk valamelyik offshore orgazdnl. Ha
vitorlsom nem is, de hzam, kocsim, pnzem volt mind. Most egyik sincs.
A lnyom gy is szeret. Itt is fontos termszetesen az sszer egyensly, a
vgletektl val tartzkods. Nyilvn nem arrl van sz, hogy ha isten adott
kis gidt, ad majd legelt is hozz, azaz a tizenkettedik gyermek mr nem
biztos, hogy jl rzi majd magt a msfl szobs albrletben.

A szl ktelessge, hogy gyermekt felnevelje s gondoskodjon rla,

amg az elri a felnttkort. Ez gy elg egyszeren hangzik. Nzznk egy
kicsit a mlyre. Ha mr rezzk a tudatos gondolkods fontossgt,
esetleg mr jtkony hatst is sorsunk alakulsban, mirt ne
hasznlhatnnk azt a gyermeknevels terletn is, mg pedig azzal a
cllal, hogy gyermekeinkbl is tudatosan gondolkod embereket neveljnk.
Maga az elmlet igazbl nem bonyolult. Az igazi rdem azokat illeti, akik a
hossz vek sorn a gyakorlatban is kvetkezetesen vgig tudjk csinlni
azt. n nagyon szerencss vagyok. Br nem csaldban nttem fel, de
apm szemlyben kzvetlenl ismerhettem a felttel nlkli szeretet, a
semmilyen akadly eltt meg nem torpan, az rral szemben szva is
mindvgig kitart, a sohasem panaszkod s a szernyen, blcsen tant
emberi nagysg pldakpt.

Most gondolkodjunk el azokrl a dolgokrl, amik nagy valsznsggel

gyermekeink javt hivatottak szolglni fejldsk sorn. Elszr is
ismteljk meg a legfontosabb szablyt. Soha, semmilyen krlmnyek
kztt ne vonjuk meg a szeretetnket s trdsnket. Rosszul rtelmezett
nevelsi szndkkal se, srtdttsgbl se, s akkor se, ha ppen a
padlra kldtek minket a felnttek klvv tornjn. Azt se felejtsk el,
hogy a szeretetet nem lehet felttelhez ktni, mert attl ppen a lnyegt
veszti el. Mogorva ridegsggel nem lehet senkibl jobb tanult faragni.

Soha ne akadlyozzuk meg gyermeknket abban, hogy szerethessen

minket. Ennek elvileg nem lenne szabad nehz kihvsnak lennie. Sokszor
viselkednk ugyanakkor a mr ismert okokbl mostoha mdon, idegesen,
sokszor kiablva velk. Ilyenkor azt tehetjk, hogy azon nyomban
felismerjk a hibnkat s kijavtjuk. gy tudjuk kijavtani, hogy a
gyermeknek elmondjuk, az imnt hibsan s butn cselekedtnk. Krjnk
107
bocsnatot. Magyarzzuk el neki, hogy mitl voltunk az elbb olyan
furcsk. s ami a legfontosabb, nzznk a szembe s biztostsuk arrl,
hogy felttel nlkl szeretjk t, s ezen semmi az gen-fldn nem tud
vltoztatni. rteni fogja s meg fogja rteni. Ez elvezet minket egy msik
nagyon fontos dologhoz.

A gyermek legyen akrmilyen kicsi, attl mg rtelmes lny. rtelmesebb

mint mi. Befogadkpessge s nyitottsga gyakorlatilag vgtelen. Nem
szabad hagynunk, hogy a nyugati tpus agyhalott felntt trsadalom a
sajt szintjre, a mlybe rntsa mire felcseperedik. Tessk szletsnek
pillanattl kezdve rtelmes s rz emberknt, a csald teljes jog
tagjaknt bnni vele. Mg tovbb megyek. nekeljnk a pocakban mg
bent rugdaldz aprsgnak. Beszljnk hozz, mondjunk neki mesket.
Nyugodtan radozzunk az gbolt csillagsvnyeinek csodlatos vilgrl a
pr hnapos babnak is. desanyja pedig meslje el neki a legkisebb
kirlyfi vilgraszl hstetteit, lelemnyessgt s btorsgt. Ne
rdekeljen most sem senki vlemnye. Titkok ezek, si misztriumok,
amiket csak mi rtnk. A gondolkod szlk s a kicsiny emberke. Van
ebben a kommunikciban neknk magyaroknak egy komoly helyzeti
elnynk. A magyar nyelv egyedlll gazdagsgt s kifejezerejnek
kpessgt tanulva, gyermekeink sokkal tbbet hasznljk rtelmket mr
kicsiny korukban is mint klfldi trsaik.

Ne csak szban teremtsnk szmukra inger-gazdag krnyezetet. Most is

legynk kreatvak. Mikor a lnyom szletett, egy ktszobs laksban
laktunk. A kisebbik szobbl egy rzsaszn teniszhl kifesztsvel
levlasztottunk egy ktszer hrom s fl mter nagysg terletet. Alulra
tz centi vastag, a falakra oldalt t centis szivacsot ragasztottunk. A
szivacsra csods mesevilgot brzol gynem kerlt. A plafonrl hzi
kszts prg-forgk lgtak al. Az egyik sznes kartonokbl kszlt
alakzatokkal, egy msik kis fagolykbl s sznes anyagokbl letre kelt
bohcokkal. A terlet elg nagy volt, knnyen elfrt benne a sok ajndk
plss, tarka-barka manyag rgni s ciblni val jtkszer. Az egsz
projekt nem kerlt tbbe, mint egy babaruhzban vsrolt hangzatos nev
mini pokrc hrom darab fantzitlan csngvel. Egy id utn a msik
szoba szinte lakatlann vlt. Rengeteg idt tlttt az egsz csald a
dhngnek nevezett kis birodalomban. Legmlyebb lmainkat is ott
aludtuk. Egytt.

108
A legkomolyabb kihvst a hzastrsunk mellett val kitarts jelenti. Sajnos
ilyen vilgban lnk. Ugyanakkor vegyk ezt gyermekeink rdekben mg
annl is sokkal komolyabban, mint ha csak sajt boldogsgunk
megrzsen fradoznnk. A csald ugyangy megbonthatatlan egysg,
mint maga a vilgegyetem. Nem szabad kihastani belle, felesleget
hozztenni, sem pedig krt tenni benne. Akkor is az egsz srl, ha tagjait
kln ri bntds. Az pedig ismert tny, hogy bktlensg idejn
legslyosabb mrtkben mindig a gyermek srl. Trekedjnk ht minden
ernkkel csaldunk egsznek megrzsre. Ebben kivl segtink is
lehetnek. Els helyen msik gyermeknk vagy gyermekeink, a testvrek.
Nem hiszem, hogy ezt kln magyarzni kellene. Benne van a nevben,
gy ahogy azt csak a magyar kpes kifejezni. n ebbl a szempontbl egy
dolgot tartok fontosnak, ami szemlyes tapasztalatokra pl. A testvrek
kln szemlyisgek. Bnjunk velk ennek megfelelen. Tipikus hiba
pldul a msodiknak rkezben az els kisebb kiadst szeretni. Amiben
viszont egyenlsget kell biztostanunk, az a szeretet, az odafigyels s az
egytt tlttt id mrtke. Ha mskpp cseleksznk, sorrendet fogunk
nkntelenl is fellltani. Pedig az is tipikus hiba, hogy valamelyikk
kevesebb figyelmet kap. Taln csak azrt, mert jobbak a kpessgei a
tanulshoz, vagy a klnbz feladatok megoldsban, s ezrt gy
vljk, hogy vele nem kell olyan sokat foglalkozni, hiszen jl boldogul
magtl is. Tvednk. Figyeljnk erre a trkeny egyenslyra nagyon oda,
mert komoly krokat okozhatunk vele, ha a mrleg nyelve nem kzpen ll.

A csald egysgt s egszt ersthetik az arra alkalmas nagyszlk s

rokonok is. Taln kemnyen hangzik az alkalmassg fogalma, de sajnos
nem magtl rtetd. Nem sokkal fentebb mr emltettk, hogy a mi
vrunkban a mi szablyaink a mrvadak. A vr pedig hossz vek
kemny munkjval pl. Nincs szksgnk bontst vgz kezekre. Ez
nem kell, hogy vgleteket jelentsen. Szeretetlensg s vitk helyett, amire
egyiknknek sincs szksge, sokkal inkbb hatrozott segtsget s
irnymutatst kell biztostanunk. Tessk emellett az llspontunk mellett
kvetkezetesen kitartani. Nem olyan hossz id, mire kzs nevezre
jutunk ahelyett, hogy hossz veken t bosszankodnnk vagy utlkoznnk.
A nagyszlnek fontos szerepe van a gyermek egszsges fejldsben.
Mg tbb felttel nlkli szeretetet, mg tbb odafigyelst, mg tbb egytt
tlttt idt jelent a szmra. Mirt olyan fontosak ezek, hogy mr megint
errl van sz? Azrt, mert a gyermek ettl rzi magt fontosnak s
rtkesnek. Eljutottunk ezzel a nevels krdskrnek egyenest a
109
kzepbe.

Hogyan neveljk gyermekeinket? Nem lehet mindenkire rvnyes vlaszt

adni, ha egyltaln van olyan, hogy helyes vlasz. A legrosszabb, amit
tehetnk, ha vesznk egy hasonl cm knyvet s aszerint haladunk,
mintha csak palacsintt stnnk egy receptet tanulmnyozva. Tancsot is
csak olyantl krjnk, akirl ltjuk, hogy a sajtjai nevelsben szmunkra
tetsz eredmnyeket rt mr el. Azt se felejtsk el, hogy a j pedaggus
nem egyenl a j szlvel. Lehet Klri nni a vilg legjobb kzgyessg
fejleszt vnje, gyermeknket nem fogja felkszteni az let
kihvsaira. Ne ruhzzuk t a nevels feladatt az vodra vagy az
iskolra. A legfontosabb alapszablyokat nhny sorral fentebb mr
olvastuk. Mivel egsztsk ki ket? Gondoljuk t okosan a clt. Azt a clt,
hogy milyen ember szeretne lenni gyermeknk. Szndkosan nem azt
rtam, hogy mi mit szeretnnk. Ha feln, milyen emberknt tud majd
tartalmas s boldog letet lni?

Ha az eddig lertakban sikerrel jrunk, a nagyon ers alapokat mr

lefektettk. Az ers alap rviden annyit jelent, hogy a gyermeket ne rje
srls vagy hiny, sem pedig felesleges tbblet. Ez utbbi alatt a kros
tantsokat s elfojtsokat rtem. Ez sokkal nehezebb feladat, mint
ahogyan elsre hangzik. n szemly szerint senkit sem ismerek, akit ne rt
volna gyerekkorban valamilyen komolyabb lelki srls, pedig nem
vagyok sem pszichiter, sem az intzmny lakja. Nzznk most inkbb
konkrtumokat.

Olvastuk mr, hogy a gyermek szletse pillanattl kezdve legyen a

csald teljes jog tagja. Ez elmletben szpen hangzik, de mit jelent a
gyakorlatban? Nem azt, hogy a partedli fl akasszunk a nyakba egy
vastag aranylncot. Elszr is mindig figyeljnk arra oda, amit mond vagy
krdez, vagy amg nem beszl, arra amit kzlni akar velnk. Ezt az
odafigyelst tudatosan reztessk vele. Vrjuk el tle, hogy nyilvntsa ki a
sajt vlemnyt. Meg fogunk dbbenni, hogy milyen lesltssal
rendelkezik egy olyan kisember, akinek nem korltozzk a gondolatait. Ha
hasznos tanccsal ll el vagy okosan forml vlemnyt, elkpzelst,
fejezzk ki bszkesgnket. Ismerjk el, hogy mi erre nem is gondoltunk.
Ha hozzszlsa kevsb sikeredik jra, semmikppen se illessk
kritikval. Mondjuk azt, hogy neknk ms a vlemnynk, s azt is hogy
mirt. Ez a fajta pozitv visszacsatols s a negatv, szemlyisgrombol
110
kritika tudatos kerlse itassa t kapcsolatunk minden terlett. Mondjuk is
ki. Ne a szomszdnak dicsekedjnk el azzal, ha bszkk vagyunk r. Neki
mondjuk el. Sokszor. Nzznk a szembe, s rendszeresen tudassuk vele,
hogy mennyire szeretjk, mennyire bszkk vagyunk r s mennyire
megbzunk benne.

Legyenek relis s pt jelleg elvrsaink vele szemben. Legyen ksz

mindig a leckje, legyen a szobja s sajt maga rendbe tve lefekvs
eltt, s gy tovbb. Ezek ugyanakkor nem maguktl trtnnek meg, s
nem is jtndr keresztanya varzslatai ltal. Segtsnk neki azon a
terleten, ahol nehzsgei lehetnek. Ha gondjai vannak a matematikval,
fordtsunk r idt s energit, hogy rtse is azt. Pldul hogy mi a lnyege
az sszeads fogalmnak. Ne mi csinljuk meg helyette a leckt, hanem t
tegyk kpess arra, hogy helyesen tudja a feladatokat megoldani.

Az elz fejezetben mr emltettk a testkontaktus jtkony s energizl

hatst. Hasznljuk ki a vgtelen lehetsget. Gyermekeink vgynak r,
hogy tleljk ket, hogy hozznk bjhassanak. Amg picik, tartsuk ket
karjainkban. Ksbb hagy fogjk a keznket, egszen addig a korig,
amikor majd k rzik gy, hogy mr nagyok ehhez. Nem rtek egyet
azokkal a szlkkel, akik minl elbb nll alvsra akarjk szoktatni ket.
Ha szeretnek hozznk bjni, ht el ne kldjk magunk melll ket. Vegynk
egy olyan mret gyat, amin knyelmesen elfrnk. Ez termszetesen
csak a sajt vlemnyem s tapasztalatom. n azt figyeltem meg
gyermekeimen, hogy ha elfradtak, brhol s brmikor kpesek voltak
olyan mly lomba merlni, amibl szndkosan sem lehetett volna
felbreszteni ket. Laikusknt azt gondolom, hogy a szeretettel teli lgkr
s a sok gyengd sszebjs alaktott ki bennk egy ers
biztonsgrzetet.

Nagyon nehz krds a fegyelmezs. n azt a gyakorlatot kvettem, hogy

abban a korban, amikor feleltlenl kezdenek az ttestre kiugrlni, vagy a
korhad difa tetejre felmszni, r kell kettt csapni a popsira. Kzvetlenl
akkor, amikor sajt vagy a msik testi psgt veszlyezteti a kisember.
Pontosan kell tudnia, hogy mirt kapta s azt is, hogy egy pillanatra sem
szntnk meg szeretni t. Kerltem minden indulatot. Kvetkezetesen,
higgadtan s legfkpp nem a vesjt leszaktva. Ma mr ugyanakkor nem
tennm ezt. Nem tudom eldnteni, hogy ez helyes volt-e vagy sem. Nem
ksznt vissza ksbb ugyan negatvumknt, ma mr mgis az a
111
vlemnyem, hogy teljes mrtkben kerlni kell a testi fenytst. Az viszont
sosem volt ktsges a szmomra, hogy ms helyen, mint a popsija, ms
csnytevs miatt, vagy akrmilyen egyb megfontolsbl, bn megtni a
gyermeket. Ha valaki felpofozza a csemetjt mondjuk szemtelensg
vtsge miatt, az nem tesz mst, mint porig alzza, amivel olyan rkot s
kettjk kz, amit nehz lesz ksbb betemetni.

Ms bntetsek kapcsn is elg eltr az tlagostl a vlemnyem. Mi a

szobafogsg pldul, ha nem szabadsgveszts? Olyan programot se
trljnk megtorlsknt, amit mr korbban meggrtnk. Bizalomveszts.
A bartoktl val eltiltst sem tallom pt jellegnek. A szemlyemben
mlyen meg vagyok srtve cm nz s primitv tvolsgtarts pedig csak
nevetsgess s sznalmass tesz minket.

Mindezek, s brmilyen ms dikttum, azoknak az alrendel

viszonyoknak a ltjogosultsgt tantjk meg a mg romlatlan rtelem
szmra, amiktl a vilg ma olyan hallosan beteg.

Mivel bntessnk akkor? Semmivel. Nem bnzkrl beszlnk.

Gyermeknkrl van sz, aki most tanul klnbsget tenni j s rossz
kztt. Vlemnyem szerint ez a kulcs. Ebben kell neki tudatos
gondolkodknt s kreatv szlknt minden segtsget megadni.
Magyarzzuk el, mirt helytelen dolog az tellel doblzni, vagy a falat
cklval bekenni. Amg olyan pici, hogy a vilgot felfedezve romba tudja
dnteni a fl lakst, addig a mi felelssgnk, hogy szmra elrhet
magassgban ne legyen olyan trgy, ami brmilyen mdon veszlyt
jelenthet r, vagy egyszeren csak knnyen trik vagy rongldik. Ksbb
pedig vrtezzk fel magunkat a vgtelen trelem ernyvel. Minden egyes
alkalommal mondjuk el mirt helytelen az adott cselekedet. Akkor is, ha
ugyanarrl van sz sokadjra is. Mutassuk meg, hogy hogyan csinlja
legkzelebb. Tantsunk neki lehetsges alternatvkat. Mi magunk pedig
jrjunk ell kvetend pldval, vagy mondjuk el, hogy hogyan
cselekedtnk helyesen hasonl helyzetben.

Szerintem elg bntets a gyermeknek a lelkiismerete, az hogy szlei

helytelentettk amit tett. Gondoljunk csak bele, kinek akar megfelelni?
Kitl vr elismerst? Ki az szmra, aki fontos, hogy bszke legyen r?
Idelis esetben a gyermek a szeretetteljes, egyenjog, uram bocs' barti
viszony megrzse rdekben akkor is teljesti a szl krst, ha az nincs
112
jelen. Arra trekedjnk ht, hogy a kapcsolatunk ilyen legyen vele.
Ismtlskppen: hatalmas hibt vt az, aki lebecsli a lurkk rtelmi
kpessgt vagy rzelemgazdagsgt, akr milyen picik is. Mindezzel
termszetesen nem kell egyetrteni. Most se feledjk, hogy a tmval
kapcsolatban elg egy keresst indtanunk. Az internet bsggel knl
nagyon sok szimpatikus s jl hasznlhat gyakorlati tmutatst. rdemes
nhny rt rsznni.

Nzznk mg nhny gondolatbreszt krdst ebben az oly fontos

tmakrben. Tbbszr emltettk mr, hogy tltsnk idt, mghozz
tartalmas s egymsra odafigyel idt azokkal egytt, akik igazn fontosak
szmunkra. Gyermekeink esetben ez hatvnyozottan igaz. k velnk
akarnak lenni. Akarjuk mi is ugyanezt. Nem ktsges, hogy velk lenni
tartalmasabb idtlts, mint tehetsgtelen focistkon vagy mg
tehetsgtelenebb njellt sztrokon bosszankodni a tv eltt. Sznjunk
idt a gyermeknkre. Olyat, ami csak az v. Ha tbben vannak, egytt is
s kln-kln is, nem feledve a testvrek kztti egyensly trkenysgt.
Mirt olyan fontos ez? Azrt mert ez az amitl rtkesnek s fontosnak rzi
magt. Mr megint ide lyukadtunk ki. Azok a gyerekek, akikkel a szleik
nem tltenek elg idt, meg vannak gyzdve arrl, hogy nem rdemesek
r.

Tudunk mr koncentrlni, figyelmnket a fontos dolgokra sszpontostani.

Ezrt amikor idt tltnk gyermeknkkel, mi magunk is legynk jelen.
Elszr is minden percben az egytt tlttt idnek s a kzs jtknak. A
jelenlt ugyanakkor nem csak a tudatosan erre sznt idpontban fontos.
Akkor is legynk vele, amikor gyban fekszik lzasan vagy szerelmi
bnattl csaldottan. Amikor nnepi verset mond az oviban, amikor
kosrlabda meccse vagy iskolai futversenye van, vagy amikor elszr
sikerl ess nlkl a korcsolyaplyn krbeszguldania. Ugye nem
felejtettk el a pozitv visszacsatols ktelez jellegt?

A korcsolyaplya kapcsn jut eszembe, hogy milyen kivl s hasznos

dolog a gyermekkel mr kiskorban megszerettetni az aktv sportolst.
Mozog magtl is eleget, de ne feledjk, hogy az id mlsval milyen
sok befolysol tnyez akarja majd errl leszoktatni. Ha rendszeres
sportolsba kezd, hagyjuk, hogy vlasszon magnak. Ne sajt
gyerekkorunk elszalasztott lehetsgeit akarjuk vele ptoltatni, vagy
rajongsunkat rerltetni egy esetleg szmra unalmas sportg irnt.
113
ltalban jl tesszk, ha btortjuk a kvncsisgt, kreativitst,
kezdemnyezkszsgt. Az let minden terletn. Hagyjuk, hogy sok
mindent kiprbljon. Ne mi dntsk el, hogy egy sznjtsz kr, az uszoda
vize, a hagyomnyrz jszok trsasga, az eget kmlel csillagszok
vagy egy beltri sziklamsz csapat az a kzeg, ahol jl rzi magt.
Vlasztania sem ktelez. Ez mg nem a plyavlaszts ideje. Egyszeren
csak hasznos a soksznsg s a vltozatossg, a trsasgban eltlttt
id, s termszetesen fontos a tuds.

Nyilvnval, hogy a nevels sorn a csaldi tzhelytl tvol kell tartanunk

az indulatainkat, a napkzben rt srelmeinket, a csak rnk, felnttekre
tartoz gondokat. Ennl is jobban kell vigyznunk a sznkra. Gondolkod
emberek vagyunk. Tessk tgondolni, hogy kijelentseink milyen
zeneteket hordoznak, milyen rzseket vltanak ki, erstenek vagy
gyengtenek a kicsiny llekben. Amit a magam rszrl az eszetlen
tlegelshez hasonl bnnek tartok, az a kritika s a szidalmazs. A
gyermek ktelkeds nlkl igaznak hiszi minden szavunkat. Figyeljk meg
ezzel szemben, hogy hnyszor hangzik el szl szjbl az, hogy hlye
vagy, mit szerencstlenkedsz, ne idegests mr megint, ht semmit
sem lehet rd bzni vagy mirt csinlsz magadbl vsri majmot.

Nem vagyunk tudatban annak, hogy ezekkel a szavakkal mekkora krt

okozunk. Mivel a kisember igaznak hiszi mindazt, amit mondunk, ezek a
dolgok bekerlnek a sajt valsgba, a tudatba s az nbecslsbe.
Olyan helyrehozhatatlan srlseket okozhatunk, mintha levgnnk az
egyik kezt. Soha ne mondjunk semmi olyat nekik, amit nem akarunk a
szemlyisgk rszv tenni.

Ha a gyermeket jra s jra csak kritizljk, parancsolgatnak neki, s

fenyegetik, magasabb rend agya nem lesz kpes olyan irnyba fejldni,
ami elengedhetetlen az rvels, tervezs s elmlkeds szempontjbl.
(Idzet Margot Sunderland Okosan nevelni tudni kell cm knyvbl)

Fontos s taln ismt nem magtl rtetd dolog, hogy ne vrjunk el

ktelez hlt s tiszteletet fradtsgainkrt cserbe. Ha ilyen babrokra
vgyunk, legynk arra rdemes szlk, akiknek ezt gyermekeik maguktl
adjk meg. Okosabban tesszk, ha arra treksznk, hogy minl tovbb
kvnatos s hasznos szerepli lehessnk letknek, akikkel rm egytt
114
lenni. Esetleg ksbb is, nagyiknt s papaknt. Szemlyes clkitzsnek
sem hangzik rosszul. Egyszer egy tiszteletet kikvetelni prbl szl-
kamasz vita sorn hallottam a sajt flemmel a kvetkez rvet: n nem
krtem, hogy megszlessek. Ezzel a kijelentssel gy gondolom, hogy
nehz lenne vitatkozni. Ne feledjk, a tudatos gondolkodsnak azon a
szintjn, ahol mr mi jrunk, nincs al s flrendels. Nem birtokolhatjuk
csemetinket, s nem lhetjk a sajt gyermekkorunkat jra a brkbe
bjva, gyerekszobnk esetleges nlklzseit krptoland.

Hogy jl vgezzk-e dolgunkat az let taln legnehezebb kihvst jelent

feladatban azt azzal tudjuk mrni, hogy a gyermek mennyire rzi magt
rtkesnek s fontosnak. Ennek a megllaptshoz nem kell kpzett
llekbvrnak lenni. Figyeljk meg ebbl a szempontbl a sajt maga ltal
kijellt helyt a csaldban, viselkedst, szavait, vagy ppen a hallgatst.
Ha sikerl gy felnevelnnk ket, hogy fiatal felntt korukban egszsges
mrtkben fontosnak s rtkesnek tartjk magukat, nllan s
felelssgteljesen tudnak dntseket hozni, akkor megtettk a tlnk
telhett azrt, hogy tartalmas s boldog letk lehessen. Mi az egszsges
mrtk? s mivel fogjuk vissza az esetlegesen tlzott mrtkben nveked
nbizalmat s nllsgot? Hogyan kerljk el, hogy ne legyenek kakukk
fikk? Nem ismerem a vlaszt. Mint ahogy a tlzott nbizalom s
nllsg, s a gyermekekre analgiaknt sokszor hasznlt ernket
meghalad gondoskods fogalmait sem.

Ha eljutunk egyszer idig, ne felejtsk el, hogy mindezzel nem csak

gyermekeinknek tettnk jt, hanem sajt magunknak is. Mi is fontosnak s
rtkesnek tartjuk majd magunkat, olyanoknak, akik rtelmes clokat voltak
kpesek kitzni s megvalstani, hiszen egy szmunkra imdott let okos
formlsban jtszottunk dnt szerepet.

A nem vletlenl hosszra nylt, csaldrl szl gondolatbreszts utn

trjnk vissza oda, hogy mik lehetnek mg szvetsgeseink letnk
boldogabb s tartalmasabb ttelben.

Vissza a gykerekhez

Van egy termszetes, egszsges s blcs hang, ami mindig tudja, hogy
mi a szmunkra valjban hasznos teend, csak a rengeteg zajos mocsok
115
a bels hallsunkban harsogva elnyomja azt. Ez a lelkiismeretnk. Mindig
a lelkiismeretnk irnymutatst kvetni nagyon nehz, gyakorlatilag csak
nhny szentlet embernek sikerl. Neknk bven elg annyit tenni, hogy
kezdjk el tudatosan kihallani ezt a hangot az egyelre nla jval ersebb
httrzajbl. Ezt a kszsget gy lehet fejleszteni, hogy
dntshelyzetekben feltesszk magunknak a krdst, hogy melyik t a
helyes, majd vrunk s figyelnk a vlaszra. Ms helyzetekben, amikor
valami rosszat cselekedtnk, s bellrl ennek kapcsn krdsek
kopogtatnak lelkiismeretnk ajtajn, nyissunk nekik ajtt ahelyett, hogy
gyorsan eltereljk a gondolatainkat, mondjuk a tv hradval.

Figyeljnk oda testnk jelzseire is. Nyilvn nem vletlen, amikor libabrs
lesz a karunk, vagy knnyek grdlnek le az arcunkon. Valami eredenden
szpnek s jnak a kzelbe kerltnk. Figyeljk meg tudatosan, hogy mi
az, mert egyrtelmen a helyes irnyba mutat. Ne feledkezznk meg a
nevetsrl sem. Ugyanolyan spontn megnyilvnuls mint az elzek. s
ugyangy valami jt jelez. Nagy valsznsggel annak az embernek a
jtkony hatst, akivel egytt nevetnk. Testnk ms jelzseire is figyeljk
oda, mert magtl rtetd mdon a figyelmnket akarja felhvni valamire.
Mondjuk egy kialakulflben lv betegsgre, vagy arra, hogy lelknk
tiltakozik valami ellen, amit elnyomunk vagy rosszul csinlunk, esetleg
tvton botorklunk.

J lenne, ha lmaink csodlatos vilgrl s hatalmrl is tudnnk most

rtekezni. Sajnos a szerz nem rendelkezik ebben a tmban mg annyi
tudssal sem, hogy msok szmra hasznlhat vlemnyt formljon rla.
Hzi feladat ezrt a tudatos gondolkodknak utnaolvasni, kell
mennyisg eltr llspontot megismerni s sajtot kialaktani, a
ksbbiekben tudatosan hasznlva azt, hiszen lmaink sem a vletlen
szlemnyei.

sztneinkre is elfelejtettnk hallgatni. sztneink pedig vdelmnket

szolgljk. Az ember az egyetlen lny, amelyik kpes ezt figyelmen kvl
hagyni. Tbbet eszik s iszik, ugyanakkor kevesebbet alszik, mozog s
szeretkezik, mint amennyire szksge van. Figyelmen kvl hagyja a
veszlyt jelz jeleket vagy egyenesen magt a valdi s slyos veszlyt.
Ezrt van az, hogy nem ljk tl azt az iszonyatos rohanst, amibe
agyoncivilizlt vilgunk hajszol bele minket.

116
A magyar szls-mondsok, npi blcseletek s megfigyelsek hihetetlen
mrtkben igazak s elkpeszt lesltssal mutatnak r a dolgok valdi
lnyegre. Tessk tudatosan vlasztkosan beszlni, mondandnkat a ma
mr alig hasznlt kzmondsokkal, szlsokkal s hasonlatokkal
sznesteni. Ha mr csak alig ismernk prat bellk, vegynk egy ilyen
gyjtemnyt tartalmaz knyvet, vagy egyszeren csak tltsk le az
internetrl. Ugyanazt az eredmnyt fogjuk elrni, mint amikor gyermekeink
a vilg legkifejezbb nyelvt tanuljk. rtelmnk csiszoltabb lesz az
tlagosnl. Tbb szempontbl is ktelessgnk a magyar nyelv
vlasztkossgnak s kifejezerejnek a megrzse s gyermekeinknek
val tadsa vgtelen szkincsnk tudatos hasznlatval. Bvtsk
folyamatosan. Nyelvben l a nemzet mondta Szchenyi Istvn, aki
valsznleg nem tvedett s nem rtene meg egy ilyen, ma mr teljesen
ltalnos Viber vagy Facebook prbeszdet:

- wazzup? ;)
- omg :D
- wtf?
- semmi kl, csak gy lol XD

Ha mr a Facebook szba kerlt, rdemes megemltennk, hogy az

ismers gyjt verseny eredmnyekppen olyan mrtk blcsessg
dmpinget lthatunk ott minden nap, hogy mr el sem olvassuk azt,
amelyik egy sornl hosszabb. Ebbl is lehet elnyt kovcsolni. n magam
elszr is rendszeresen takartok az ismerseim kztt. Akikkel nem tartom
a kapcsolatot, vagy nem rgi osztlytrsak, bartok, azokat kitrlm. A
megmaradtak megosztsait pedig figyelemmel kvetem egy ideig, majd
gy lltom be a nyomon kvetsket, hogy csak azok aktivitsa jelenjen
meg, akik mondanak vele valamit vagy megnevettetnek, esetleg nekem
tetsz kpeket tesznek kzz. Nhny alkalommal igazi kincset is
tallhatunk a hres emberek, nagy gondolkodk, mvszek, tudsok vagy
karizmatikus tantk blcseletei kztt. Mondjuk egy teljesen j izgalmas
tmt, vagy egy meglvnek az jszer megkzeltst.

A termszet. Szerencssek azok, akik nem szakadtak el mg teljesen a

termszet szpsgtl. Az ember si s egszsges mivoltnl fogva
vgyik a termszetbe. Az erdbe, a rtre, a patak vagy a t partjra, a
hegyekbe vagy a vilg tl oldaln mg ltez tiszta viz tengerek mell.
Ezzel szemben az igazn civilizlt ember a nagyvrosi betondzsungel
117
kzepn l, magas hzakban sszezsfolt tmegekkel egytt llegezve.
Kt rt l a dugban, hogy megtegyen egy tz kilomteres tvolsgot
otthona s munkahelye kztt. Naponta ktszer is. A munkahelyn mg
nagyobb tmegekkel van egy lgtrbe zrva, s az vegfalon keresztl jl
lthatja a szomszdos irodahzak vegfalait. Elgg les az ellentt. A
vrosi ember ettl agresszvebb, testileg s lelkileg betegebb, mint vidki
trsa. Mit tehet ez ellen, ha sorsa a hering konzervdobozhoz kti? Amikor
nem a kltsges s egyben npusztt letformjnak fenntartsrt kzd,
keresse az alkalmakat, hogy eljusson a termszetbe. Naponta a kzeli
parkba, htvgn vidkre, az ves szabadsgok sorn pedig egy aktvan
feldt helyre. Ha elg gyes, ssze tudja ktni a kellemeset a
hasznossal, gy hogy mindezt a csaldjval egytt teszi. Arra is lehet
alkalmat tallni, hogy nha a csillagos eget egytt kmleljk. Pldul a
hull csillagokat augusztus 12-e krl. Ragyog idben pedig forduljunk
becsukott szemmel egy pr percre a nap fel, s hagyjuk erre a rvid idre
a gondjainkat magukra. Laktelepi msfl szobt is lehet gy berendezni,
hogy legyen benne nmi l zld, sznes s illatos kisvirg (szintn l), s
az unalmas tapta helyett a falakon tjkpek, vagy poszterek a kk
lagnkrl, vagy arrl, ami a szvnket igazn melengeti. Aki megteheti, az
egy teljes szobt is kialakthat relaxcis kucknak vagy anti-pnik
szobnak.

A zene. Nagyon eltr az zlsnk. Ez gy van helyn. Most gondoljunk

azokra a ritka pillanatokra, amikor libabrsek lesznk egy dallam hallatn,
vagy egyszeren csak j kzrzetet kelt bennnk akr egy viszonylag
monoton szerzemny is. Nagyon kevesen vannak, akik nem csak az
aktulis slgereket, a kzismert mvek hres dallamainak nhny perct s
gyerekkoruk kedvenceit szeretik, hanem ezeken fell tudatosan szereznek
maguknak olyan hallgatni valt, ami a httrben szlva fejti ki kellemes
hatst. Nem kell bonyolult dolgokra gondolni. Amikor ezeket a sorokat
rom az jszaka kzepn, egyedl csrgve egy recepcis pult mgtt, a
gpemen halkan szl egy Enigma cm album, ami mr hossz ideje kzel
ll hozzm, s rzem, hogy j hatssal van a kzrzetemre. Talljunk
magunknak sok ehhez hasonlt. Van ebbl is jcskn az interneten.

A rezonancia. Mi a man? Benne van a nevben. Egytt rezgs. Olyan

dolgok, amikkel kzs hullmhosszon vagyunk, s lehet, hogy nem is
tudjuk megmondani az okt. Van pedig bven olyasmi, aminek irnyban
megmagyarzhatatlan, mgis ers s kellemes vonzalmat rznk. A baj
118
az, hogy egy rpke pillants utn gyorsan tovbblpnk. Figyeljnk ezentl
tudatosan azokra az lethelyzetekre, tevkenysgekre, helysznekre s
kpekre, amik spontn vltanak ki bellnk kellemes rzst, ltszlag ok
nlkli vonzdst. Nzznk pr konkrt pldt. Nincs r klnsebb okom,
de a kvetkez dolgok nagyon ers s pozitv rzelmeket vltanak ki
bellem: kzp-magas hegyi tj tavakkal, egy csendes tparti hzik
erdvel a httrben, tiszta viz t ndszln fehr fahz kikttt csnakkal,
a gynyr harci mnek, rpd vitz harcosai s maga a mellrendels
csodlatos szellemisge. Michael Talbot szerint az effle vonzdsok nem
a vletlen mvei. Elz leteink sorn jtszottak fontos s pozitv szerepet.
Your past lives, a reincarnation handbook (Elz leteink, reinkarncis
kziknyv) cm knyvben errl rszletesen is r. Ez sajnos nem jelent
meg magyarul, s a hasznlt pldnyok felkutatsba is komoly energit
kell fektetni. Nyilvn ez sem vletlen.

Mindenkinek megvannak a maga szvet melenget tjai, vidkei, helyei s

mg sok ms egyb lehetsges dolog. A csillagos gbolt vagy ppen a
szikrzan kk, egy bizonyos llatfaj, esetleg letnt idk kpviseli, vagy
egy hangulat, egy dallam, egy adott lelklet. Keressk ezeket tudatosan.
Nem kell a fl vilgot beutazni, figyeljnk ezentl arra, ami minden ok
nlkl mlyen megrint minket, mondjuk internetes bngszs kzben. Ne
rohanjunk tovbb. Keressnk hozz hasonlkat, mentsk le a gpnkre, s
ha biztosak vagyunk a bellrl oly kellemesen bizserget rzsben,
jegyezzk fel ezt is a kis fzetnkbe. Vegyk krbe magunkat ilyen
kpekkel s lmnyekkel. Ha van r lehetsgnk, rendezznk be egy
kln kis szobt tudatunk szent kpolnjnak. Alaktsuk ki otthonunkat,
kertnket vagy htvgi nyaralnkat lelknket megmosolyogtat mdon.
Csalogassuk a kzelnkbe azokat a krnykbeli llatokat, amik kedvesek a
szmunkra s mg nem pusztultak ki, vagy nincsenek eltnflben mint a
gyerekkoromban milli szm fel-al cikz fecskk. Ha lesz egyszer mg
jra sajt otthonom, biztos be fogok rendezni egy kln szobt magamnak,
ami csak ilyesmivel lesz tele. Kpekkel, trgyakkal, illatokkal s a httrben
szl zenvel.

A rezonancia magyarzatot adhat velnk szletett fbiinkra is. n pldul

triszonyos vagyok, pedig tudom, hogy nincs r semmilyen konkrt okom.
Vgiggondoltam s kutattam a gyermekkoromat. Soha nem rt olyan
trauma, ami ezt indokoltt tenn. Arra is emlkszem, hogy nhny vesen,
apm biztonsgot nyjt kezt fogva sem mertem a msodik szintnl
119
feljebb menni a jnoshegyi kiltban. Egyesek a pkoktl, a vrosi
galamboktl, msok valami teljesen mstl flnek. Hasznljuk ezt is ki a
magunk javra. Most mr tudjuk, hogy nincs szksgnk pszichiterre,
sem nyugtatszerekre s nem knoz rejtlyes lelki betegsg, ha valami
megmagyarzhatatlan mdon kelt bennnk flelmet. Mg csak a
llekvndorlsban sem kell hinni. Elg ha tudjuk, hogy ez termszetes
rsze az letnknek, s eszerint kezeljk azt a maga helyn.

A hit

Nagyon fontos alaktja egsz letnknek, ami rtkes irnytknt

mutathat utat a hossz ton. Ugyanakkor az vek sorn maga a hitnk,
hitbli meggyzdseink is sokat formldhatnak, esetleg teljesen
mrtkben meg is vltozhatnak. Az is fontos, hogy van-e sajt hitnk s
amellett ms, szmunkra szimpatikus hitvilgok, vagy azok egyes tantsai,
s az is fontos, hogy szintn hisznk-e abban, amit csinlunk, amit clul
tztnk ki magunk el, ami rtket kpvisel a szmunkra. Nem kell vele
egyetrteni, de attl mg tny a tny, hogy amiben ktsg nlkl hisznk,
az valsgg vlik. gy teremt az ember. Erre a szintre kell eljutnia
szemlyes fejldsnek sorn. Ez az eredeti szerepe a Vilgegyetemben,
amit mra mr teljesen elfelejtett a rendelkezsre ll csodlatos
lehetsgekkel egytt. Teremteni. Sok jt magunk s msok szmra.

Ismtlskppen tegynk jra klnbsget a valls s a hit fogalmai kztt.

Mint ahogy lttuk mr a krt annak, hogy msok cljait valstjuk meg,
msok lmait lmodjuk, s nem is a sajt letnket ljk, hanem egy
szerencstlen kalitkban teker mkust, gy a hitnk kialaktst se
bzzuk msokra, klnsen ne egyhzakra vagy szektkra. Amit mindenki
egyszeren belthat, az nem ms, minthogy a vallst msok talljk ki a
szmunkra s teszik ktelezv, a nem olyan rgmlt idkig katonai ervel.
Sokunknak az anyatejjel egytt kell a klnfle abszolt igazsgokat
magunkba szvnia. Neknk, tudatos gondolkodknak a lnyeg az, hogy
mindez nem a sajtunk. Legyen ht mindenkinek sajt hite? Vlemnyem
szerint igen. Hogyan lehet egyltaln ilyesmire szert tenni? Sok tanulssal,
rengeteg klnbz tants, eszme, letmd s hitvilg megismersvel,
tudatos gondolkodssal s megtapasztalssal. Odafigyelssel az si s
termszetes rendre. A Vilgegyetemre. Lelkiismeretnk szavra.
rzkeinkre. rzelmeinkre. sztneinkre. lmainkra. A termszeti kultrk
120
lesltsra. s nem utols sorban a blcs tantkra. Ez utbbiak kzl
nekem szerencsm volt barti kapcsolatot polni egy ids baptista
lelksszel s egy katolikus pappal is, akiktl nagyon sokat tanultam. Ez a
plda azrt fontos, mert azt is ltnunk kell ami az rem msik oldalra van
rva, azt hogy nem lehetnk szemlyvlogatk valakinek a hite alapjn.
Attl, hogy az egyhzkzpontok ltalban haszonlesk, szem s
kpnyegforgatk, kpmutatk, elvtelen cinkosai a gonosz hatalmaknak, a
hvk soraiban szmtalan igaz emberre lelhetnk. Gondolkodkknt amgy
sem szabad szemellenzt viselnnk.

Sajtos, elklnlt s si a magyar llekfelfogs. A halott lelke a tlvilgon

jjszletik s jra meg jra visszatr az lk itteni vilgba. A kt vilg
ugyanazon a ltskon, egyenrang viszonyban ll egymssal. Az anyagot a
llek ereje mozgatja, s teszi lv. A llek s az ember viszonya
mellrendelt. Ez a llekhez ktd, a hzastrsakat is jellemz
mellrendel szemllet nem ignyli az alrendel teremtslegendt, a
teremtmnyek fggsgt. A llekszimblumok a magyar felfogsban nem
vlnak szemlly, s nem kapnak nevet, s nem is brzoljk ket emberi
formban. A magyar npmeskben a jt a j pldk s a j emberek
segtik. A magyar hitvilgban a szpet, a nemeset s a jt hasznosnak is
tartottk. Tudtk, hogy j vagy rossz sorsuk okos vagy tves dntseiktl
fgg. Helyes tetteik hasznos, vagy a helytelenek kros kvetkezmnyei
termszetszeren bekvetkeznek, mert a termszet rk trvnybl jv
isteni rendelkezsek tkletesek, igazsgosak s megmsthatatlanok.
Emez igen sszer gondolkodsmd ugyanakkor gazdag s mly
szellemisggel jrt egytt. (Idzet Cser Ferenc - Darai Lajos Magyar
folytonossg a Krpt-Medencben cm tanulmnybl.)

n a magam rszrl teljes bizonyossggal hiszek a reinkarnciban s

annak lnyegben, a hallhatatlan emberi tudat folyamatos tanulsban s
erklcsi fejldsben. Ilyen mdon hiszem, hogy a fldi let clja s
rtelme a tuds s a szeretet. Hiszem, hogy letkrlmnyeink, amikbe
beleszletnk, letnk meghatroz esemnyei nem a vletlen mvei,
hanem azok elz leteink tanulsgaibl kvetkeznek meghatrozott
tanulsi s fejldsi cllal. Sorsunk tovbbi rsze rajtunk mlik, de az mr
itt s most, jelenlegi gondolataink, dntseink s cselekedeteink alapjn.

Hiszek a Vilgegyetem tkletes, mindent tfog s ugyanakkor minden

egyes apr rszben jelenlv rendjben, tudatot s anyagot egyarnt
121
magba foglal megbonthatatlan egysgben. Hiszek az Univerzum
szeret, tmogat s segt eriben, magasabb tudati szinten l
lnyekben. Ezeket a fnylnyeket a hallkzeli lmnyek kutatsaibl mr
elg pontosan ismerhetjk, vagy ismerhetnnk, ha tantank az iskolban.
Nem sok kzk van a gl szem, kvs csszkben szguldoz zld
emberkkhez. Errl bvebben a harmadik fejezetben olvashatunk.

Hiszek abban, hogy nem vagyunk a Vilgegyetem tkletes egysgnek

egsztl, ilyen mdon a termszettl s egymstl sem elvlaszthatak.
Hiszem, hogy nem sebezhetnk meg gy senkit s semmit, s nem
rthatunk gy msoknak, hogy azzal magunk ellen ne vtennk. Hiszek
abban, hogy sorsunkat, szemlyisgnket s hitnket mi magunk alaktjuk,
tudatosan vagy tudatlanul. Hiszem, hogy nincs pokol s nincs rk
krhozat. Ezek csak kitallt megflemlt eszkzk, hogy vakon s
engedelmesen vonuljunk egyms utn hossz tmtt sorokban. Ebbl
fejldtt ki a mdia s a marketing vilga, majd mra az emberi rtelem
tudomnyos szint manipullsa. Teljes mrtkben ugyanarra ptenek az
egyhzak, mint a bankrokat szolgl globlis cgrisok s politikusok.
Nevezetesen arra, hogy k programozzk be a tudatunkba, hogy mit
gondoljunk s hogy hogyan rezzk magunkat. Meggyzdsem, hogy a
pokol legfeljebb itt ltezik a Fldn. Az a hely az, ahol az aktulis
vilgirnyt hatalmassgok akarnak fogva tartani minket, hogy
gondolkods nlkl cselekedjk az akaratukat.

gy gondolom, hogy azok, akik mr sokadszor jrnak ezen a plantn,

sokkal blcsebbek frissen rkez vagy csak pr emberltnyi kurzuson
rszt vett trsaiknl. Sok ismersmet ltom kzssgi oldalakon nyltan
buzdtani a vltozsok szlssgesen erszakos kieszkzlsre. Nem
rtek vele egyet. Nyilvn tbb mint visszatetsz a normlis ember szmra
amikor a tizenves afrikai ficska bszkn lengeti a magasba az ppen
ltala agyonltt trsnak a szvt. Ezek a friss formcik, s azok, akik
szmra az let szentsgnek fogalma nem jelent semmit, valsznleg
csak most kezdik plyafutsukat, esetleg rkre remnytelen esetek
maradnak, de lehet, hogy nem is rendelkeznek mg emberi tudattal. gy
gondolom, hogy ltogatsaink szmossga nincs egyenes arnyban
szemlyes fejldsnk elremenetelvel. Nagy mrtkben
meghatrozhatja az let s egyms tisztelethez val viszonyunkat az,
hogy milyen kultrba szletnk, milyen csaldi lgkrben nevelkednk, de
mire felnvnk, mr nincs lehetsgnk msra kenni a felelssget.
122
Neknk kell helyes vlaszokat adnunk az let mirtjeire. Ebben a
tekintetben a mellrendel vagy az azzal ellenttes alrendel szellemisg
a meghatroz, amirl az oly sokszor idzett Cser-Darai tanulmnyban
olvashatunk. Szmomra nem ktsges, hogy az Univerzum si s
termszetes rendje mellrendel. Az alrendels mai mrtke s
elterjedtsge pedig egyenesen betegesen termszetellenes.

ltalban azt tancsolom mindenkinek, hogy iktassa ki a gondolkodsbl

az gynevezett abszolt igazsgokat. Azokat, melyrl msok azt lltjk,
hogy valami csak is gy lehetsges, ahogy az rva vagy mondva vagyon,
s ami attl eltr az hazugsg vagy gonosz. Mi, gondolkod emberek
viszont tudunk mr annyit az letrl, ltezsnk okrl s a
vilgegyetemrl, hogy nem hisznk el mindent, amit ksz tnyekknt elnk
trnak. Megvizsgljuk inkbb, hogy az mennyire illeszkedik sajt
elkpzelseinkhez s hitnkhz. Tudatosan gondolkodunk, mikzben
hallgatunk sztneinkre s megrzseinkre is.

Ezer ve, npnk els rulinak ksznheten rnk knyszertettek egy

idegen vallst. Ez neknk olyan istenrl tant, aki embereket klnbztet
meg szrmazsuk alapjn, a legnagyobb lelki nyugalommal ad parancsot
npek vagy elsszltt gyermekek kiirtsra. Szigor trvnyeket szab.
Legels rendeletben megtiltja a gondolkodst, a tuds fjrl az alma
leszaktst, majd a szfogadatlan vtsget oly mrtkben torolja meg,
hogy a vilg kifordul a tengelybl a mrhetetlen szenvedstl. Klsre
nagyjbl gy nz ki, mint a Tlap, de korntsem kis virgcsokat
osztogat, ha vtkeznk. Bntetsnk rkk tart szenveds egy
borzalmasan forr s flelmetes fld alatti brtnben. Ez a valls a mai
napig a flelemkelts, a jobb sorsa rdemes emberisg
megnyomortsnak egyik legfontosabb eszkze. Nem tesz mst, mint a
sajt, pontosabban a kitalli kpre formlja az istent, a mindensget. Ez
arctlan mrtk pkhendisg, nzs s arrogancia. Ez az igazi
istenkromls.

Ott van viszont neknk a fi, Jzus, akiben elg hinnnk, s akkor minden
bnnk bocsnatot nyer. Ha nem hisznk benne, akkor marad az els
szm szably, a bn jutalma a hall, mghozz a vgleges. Hogy is van
ez? s mirt kellett Jzusnak szenvednie s meghalnia? Erre az
gynevezett isteni szentsg a vlasz. Ha isten egyszer megmondta, akkor
megmondta. Az sosem vltozhat, hacsak valaki meg nem hal helyettnk a
123
mi bneinkrt. Nos nem kell ht mst tennnk, mint a Megvlt legmlyebb
tisztelete mellett kedvnkre lni, rabolni, lopni, csalni, msok lett
megnyomortani. Ott a bnbocsnat kimerthetetlen forrsa. Ne felejtsk el,
hogy a kzpkorban a Katolikus Egyhz pnzrt rult bnbocst
cdulkat. Mit is pontosan? Krisztus vrt nhny garasrt bnzknek
vagy tiszta lelkiismeret de ostoba lelkeknek.

Gondolkod ember nyilvn nem hiszi el a leghatalmasabb szellemi errl,

hogy akaratval egyez lenne az a mrhetetlen kn s borzalom, amit az
embereknek s Fld Anynak kellett a trtnelem sorn megtapasztalniuk.

A mindensget that rendet s harmnit sok fle kpen szoktk

meghatrozni. Van aki Univerzumnak nevezi, msok a tudatalattink
legmlyebb s kzs rszvel tartjk azonosnak. Nyilvn ez mindenkinek a
hittl fgg definci krdse. Istennek a magam rszrl a fentebb
olvasottak miatt nem tartom szerencssnek nevezni. Msrszt oly sok
klnbz valls s hitvilg oly sok egymstl alapvet lnyegben s
termszetben eltr istene ltezik, hogy a megnevezs mr nem kpes
hen visszaadni a felttel nlkli szeretet fogalmnak valdi tartalmt,
klnskppen azrt nem, mert megszemlyest valakit, aki abszolt
mrtkben msok s mindenek felett ll, s mr attl is meghalunk, ha
megpillantjuk t. Ms szval emberszabsv teszi mindenek lnyegt, s
ami mg rosszabb, minket szolgaknt alrendel neki s tvol tart tle. A
hitket komolyan megl keresztnyeknek azt tancsolnm, hogyha mr
muszj emberi jelleget adni neki, akkor szltsk t Mennyei Atymnak,
ahogy Jzus is tette, aki legutbb testvreiv fogadott mindannyiunkat.
Valdi lnyegt amgy is helynvalbb egy tkletes s szeret
desaphoz hasonltani.

Mg egy rk krds. Mi van, ha egy kisbaba meghal, mieltt gondatlan

szlei megkereszteltk volna? Pech. Irny a pokol rkk g tze. Ezt
rtelmes ember el nem hiszi. Tudja rla, hogy msok talltk ki szmunkra,
ugyangy mint a jelzlog alap hiteleket, a reklmokat s a mdia sszes
tudatrombol mocskt. Pokol rk tze. Elg ijeszt. Nem ms ez mint
flelem, amit az egyhz plntlt a jmbor szvekbe, hogy birkkknt
lehessen ket jobbrl balra, majd onnan visszafel terelni, ahogy ppen
kedvk szottyant. Jzus ugyanakkor az emberi trtnelemben a legtisztbb
pldja a mindenki irnt rzett s meg is cselekedett felttel nlkli
szeretetnek. Az idegen valls istenvel alkotott ellenttprban pedig a
124
szenved emberisget szimbolizlja. Nagyon les az ellentt. Ne mondjunk
ki ennek kapcsn annl tbbet, minthogy ha vlasztani lehet, akkor inkbb
Jzus jelenltt szeretnnk rezni, nem az rstudkt, a papokt, akiket a
trtnelem sorn kt dolog motivlt. Hatalom s pnz. Nem ismers ez
valahonnan? Nem csak ismers, ez egy az egyben ugyanaz mint a vilgot
ma ural bankrelit kt istene.

Azt sem szabad elfelejtennk, hogy a Keresztnysg szent knyvnek els

nagy rsze nem is a sajtja. A zsid np tbb szent iratt magba foglal
gynevezett Tanakh, mely az hitkrl s trtnelmkrl szl. Csak
zrjelben jegyezzk meg, hogy Mzes t knyvt, a Trt nem is lenne
szabad nyomdban sokszorostani. A katolikus egyhzvezet papok a
Tanakhoz csatoltk hozz a Jzus letrl szl, ltaluk kivlasztott,
grg nyelvbl fordtott iratokat. Jzus szletse utn ngyszz vvel.

Jzus kapcsn legfontosabb a valdi keresztny let, azaz az kvetse

magas mrcjnek az tgondolsa, ami vlemnyem szerint gyakorlatilag
teljesthetetlen clkitzs ember szmra. maga sem azt vrja el tlnk,
hogy hozz hasonl tkletes isteni lnyek legynk. Azt mondta neknk,
legynk olyanok, mint a gyermekek s szeressk egymst. gy gondolom,
hogy ez a kt zenet az amivel neknk rdemben foglalkoznunk kell.

Ha hitrl beszlnk, nem hanyagolhatjuk el az imdkozs fontossgt. Az

ima nagyon komoly ervel br. Hittel teli pozitv s erteljes teremt
gondolat, hiszen a sajt s msok letnek jobb ttelt szolglja. Mg
nagyobb ereje van az egytt imdkozsnak, egytt meditlsnak s az
egytt gondolkodsnak. A teremt er ilyenkor sszekapcsoldik s
megsokszorozdik.

A fejezet vghez kzeledve elrkeztnk oda, hogy tisztznunk kell nhny

fontos fogalmat, illetve azok hasznlatt. A hasonl tmj s gyakorlatilag
vgtelen irodalom sokszor klnbz rtelemben hasznlja a tudat, a llek,
a szellem, az n, a pszich, a tudatalatti fogalmait, ms hasonlkkal egytt.
Miben klnbznek ezek, illetve hogyan kapcsoldnak egymshoz?
Vlemnyem szerint csak kt dologrl van sz sszesen. Sajt defincim
szerint a tudat egysgt az rtelem s a llek kettse alkotja, nyilvnvalan
egymsnak mellrendelten. A tudatos s az sztns rsz. Racionalits s
rzelmek. Frfi s n. Egysgben egyms mellett s egymsrt.

125
Az egyensly

Egyensly mindenben. Harmnia. Az Univerzum termszetes rendje, ami

szerencss esetben lehet letnk vezrl motorja is. Mindenben megtallni
az egszsges mrtket, kialaktani a megfelel egyenslyt. Ez mr a
tudatos gondolkods magasiskolja. De nem kell megijedni tle.
Mindannyiunkban meg van a kpessg hozz. Ami igazn fontos, elszr
magunkban kell rendet tennnk. Nem szabad, hogy tudatunk s testnk
egyms ellen hadakozzon. rtelmnk s lelknk is harmniban kell, hogy
egytt alaktsk ki tudatunkat, irnytsk okosan tgondolt cselekedeteinket
az let minden terletn. Komoly kihvst jelent ez napjainkban, amikor
krlttnk gyakorlatilag minden a feje tetejn ll, az emberek kifordultak
sajt magukbl, tnkretettk a termszetet, elfeledkeztnk mindenrl, ami
rtkes s szp. Remek szemlyes clokat lehet ennek kapcsn magunk
el tzni. Kezdhetjk pldul a munka s a magnlet viszonyval.

Az sszefogsban rejl er

Kt pldt mr eddig is lthattunk ennek kapcsn. Emlkezznk vissza a

Senoi trzsre, akik nagy csaldi kzssgekben rtelmezik s kvetik
lmaik zeneteit. Sokan, egytt. Remlhetleg igazak az izlandi csodrl
szl beszmolk is, ahol egy maroknyi np fogott ssze teljes egysgben
s rzta le magrl a rabigt rkre.

Az is jl lthat, hogy az utbbi idben egyre tbben bredeznek

vilgszerte a rjuk knyszertett hipnzisbl, illetve egyre tbben vllalnak
szerepet klnfle kzssgekben azok kzl, akik mr magasabb
tudatossgi szintet rtek el.

A Facebook-on kvetem egy ideje az Earth. We Are One (Fld. Egyek

vagyunk) nev oldal posztjait. Nhny nappal ezeltt az oldalt karbantartk
egy kzssg megalaktsra szltottak fel a rvidtsbl add EWAO
nv alatt. Ennyi id alatt tbb mint tz ezren csatlakoztunk a vilg minden
pontjrl a legklnbzbb etnikai s kulturlis httrrel. Az els kt nap
sorn kivesztk a tudatossggal, a filozfival s kvantum fizikval
kapcsolatos krdseinket. Ezutn elkezdtek egyre tbben olyanok is
csatlakozni, akik teljesen htkznapi gondolataikat s az let mindennapi
126
kihvsaival kapcsolatos krdseiket tettk kzz. Mindnyjan arrl
szmolnak be, hogy kzzelfoghatan rezhet a tmogat szeretet s
megrts, amit korbban sehol nem tapasztaltak. Nincs olyan poszt,
amihez ne szlnnak hozz rtkes s szeretetteljes tancsokkal,
vlemnyekkel. Legtbben csak egy-egy elismer vagy rmket kifejez
szval kapcsoldnak a tmkhoz. Az sem baj, hogy ez a virtulis trben
trtnik, s esetleg a htkznapok sorn nem vagyunk kzel sem olyan
tkletesek, mint hozzszlsaink alkalmval. Ez gy is egy nagyon
komoly, egymst a fejldsben segt gyakorlat, ami a maga termszetes
egyszersgben minden vlaszkerest mgnesknt vonz.

Kvetek egy magyar oldalt is, a Kvantumklub.hu-t. Sajnlom, hogy nincs

lehetsgem sszejveteleiken rszt venni, ahol az utbbi idben mr egy
gombostt sem lehet leejteni. Tarnczy Vilmos nagyjbl egy vtizedes
erfesztsei most hozzk meg els gymlcseiket. Vilmos clja, hogy a
magyar embereknek segtsen a tudatos gondolkodsban, az abban val
fejldsben.

Rengeteg tmakrt rintettnk ebben a kt fejezetben s szmtalan

terlett vizsgltuk meg letnknek. Remnyeim szerint sokat
jegyzeteltnk s valamennyit haladtunk is elre sorsunk irnytsnak a
kzbevtelben. Ne fejezzk be a tanulst, gondolkodsunk tudatoss
ttelt itt. Keressnk, kutassunk tovbb. Jussunk el mindannyian arra a
szintre, ahol mr magtl rtetdik szmunkra az, hogy nbecslsnk s
az hogy mennyire rezzk jl magunkat a brnkben, teljes egszben
attl fgg, hogy milyen mrtkben van sorsunk irnytsa a keznkben,
attl hogy kpesek vagyunk-e uralni gondolatainkat. Ez a felttele annak,
hogy ki tudjuk adottsgainkat s lehetsgeinket aknzni. Ne rjk be
kevesebbel, mint amit a Vilgegyetem sznt neknk szletsnk
pillanatban. Flelem mentes, tartalmas letet, ers alapokon nyugv lelki
bkt. Tudst s szeretetet.

127
III. Fejezet: A rejtelmek Birodalma

Annak remnyben, hogy az olvask egy rsze belefog egy vgtelenl

izgalmas s nem is annyira virtulis utazsba, egy olyan szellemvaston,
ahol a sttbl az egyik oldalon az emberisget a kezdetektl foglalkoztat
megvlaszolatlan krdsek bukkannak el, mg a msikon az iskolban
tanultaknak homlokegyenest ellentmond tudomnyos tnyek,
ksrletekkel bizonytott llegzetelllt felfedezsek ejtenek mulatba, s
ez a kt oldal krlttnk egy id utn sszer, vagy sokkal inkbb
egymsba fondik, n arra bztatok mindenkit, hogy kvessen ebbe a
csodaorszgba.

Sajt magam a kvantum fiziknak ksznheten kezdtem el vastag

rablncaimat elfrszelni. Minden fellelhet s szmomra mg rthet
anyagot megkerestem s elolvastam. A llegzetem is elllt, kezdve az
alapt atyk els felfedezseitl, egszen addig az mulatig, hogy nhny
magyar honfitrsunk elmletben mr most messze tllp a legjabb
felfedezseken is. J plda erre a Nagy Gergely ltal jegyzett Kvantum-
radar. Ez a neten knnyen megtallhat tanulmny krl-bell a felig
mindenki szmra rthet s garantltan izgalmas olvasmny. A msodik
rsz inkbb mr haladknak szl. Ha valaki szeretne egy rvid zeltt
kapni a varzslatokbl, vagy csak egy kicsit oldottabban bartkozni a hres
ismeretlennel, az gpelje be a Youtube keresjbe a Dr. Quantum kt
rses ksrlett. Az t perces magyar feliratos rajzfilmen lthat ksrletet
1961-ben vgeztk el elszr sikeresen.

Prbljuk meg konkrtabban meghatrozni, hogy mirl is van sz amikor

kvantum fizikrl beszlnk. Ahny defincit tallunk, annyi klnbz
rtelmezst lthatunk. Sok esetben egymstl eltrt, vagy szrazan
semmitmondt, leggyakrabban pedig csak a beavatott tudsok ltal
rthett. Megprblom krberni. Maga a kvantum sz latinul mennyisget
jelent. A fizikban ltalban azt a lehet legkisebb adagot rtik rajta, ami
hozzadhat egy mennyisghez. A foton pldul a legkisebb egysg,
amivel egy adott mennyisg energia nvelhet. Ez gy azonban nem
sokat jelent szmunkra, legalbbis ebben a knyvben nem. Nzzk a
dolgokat egy kicsit ms szemmel, mint ahogy azt mindig is tennnk kell, ha
tudatos gondolkodsrl beszlnk.
128
A kvantum fizika egy tudomnyos, pontosabban tudatos vlaszkeressi
md arra a krdsre, hogy mi a valsg s annak megismerhetsgnek
lehetsgei. Ez a tudomnyg akkor szletett, amikor a fizikusok
knytelenek voltak beltni, hogy az ltalunk addig ismert vilg kbevsett
szablyai, abszolt igazsgai az elemi rszecskk szintjn nemes
egyszersggel nem igazak, s olyan krdseket vetnek fel, amik miatt
knytelenek vagyunk gyakorlatilag mindent jrartelmezni, mg pedig a
klyhtl indulva. Nem csak a Newton fle fizika ingott meg alapjaiban, de
ms tudomnygakban sem lehetett mr abszolutista kijelentseket tenni.
Nem volt tbb elfogadhat, hogy Darwin kizrja a tudatossgot az emberi
fejlds folyamatbl, vagy hogy Freud a humnum csodjt a ni mellek
utn val elemi vgyds szintjre degradlja.

A tudsoknak mr a XIX. szzad vgn sikerlt az atomoknl is kisebb

rszecskk vilgba behatolniuk s ott az elektronokkal tallkozniuk. Az
elektronok adjk az atomok kmiai tulajdonsgait, ugyanakkor sajtjaik
vizsglata enyhn szlva is megdbbent eredmnyekhez vezetett. Ne
menjnk mlyebbre a kutatkzpontok elszobjnl. Elg ha annyit
tudunk, hogy az elemi rszecskk vilgnak szereplit nem lehet kedvnk
szerint knyszerteni viselkedskben. Pldul egy elektron hol jelen van,
hol nincs. Elvileg brhol lehet. Akr egyszerre mindenhol, vagy kt
klnbz helyen ugyanabban az idpontban. Van, hogy egyszer
veggoly mdjra viselkedik, van gy hogy hullmknt, mint a t sima
vztkrre ejtett kavics ltal keltett fodrozds. A foton ikerprok lehetnek
egymstl akr fnyvnyi tvolsgra is, akkor is azonnal kvetik a msik
viselkedst. Az azonnal pontosan azt jelenti, hogy egy idben. Ez annyit
tesz, hogy van jval gyorsabb sebessg is annl, mint amit eddig
abszoltnak hittnk. Ennek kapcsn rdemes elolvasni az interneten a
szintn Nagy Gergely tollbl szrmaz A fnynl is gyorsabban cm
izgalmas cikket.

Az is elkpzelhet, hogy a valsg egy mlyebb szintjn, vagy ms

elmletek szerint magasabb dimenzikban, valjban az elemi rszecske
prok egyek. Nem csoda, hogy ezek az apr jszgok gykerestl
forgattk fel a teljes tudomnyos vilgot.

Sokszor hallhatjuk a kvantum fizika meghatrozsa kapcsn azt is, hogy az

a lehetsgek fizikja. Ugyanakkor ez nmagban nem sokat mond
szmunkra. A tma tudsai ltalban a lehetsgek szmnak
129
vgtelensgt rtik alatta, konkrt eseteket ler trvnyek s szablyok
helyett. Ha kiegsztjk mindezt annyival, hogy a kvantum fizika a
szabadsg nagyszer eszkze, mg pedig annak a szabadsgnak, ami
az ltalunk mr jl ismert kosszal s annak szmtalan hallosan beteg
fggsgvel ll szemben, akkor kzelebb kerlnk az rtelmhez.

A nyugati tuds trsadalom nagy npe tengernyi energit fektetett abba,

hogy egy nagy sszefgg rendszert alkosson belle, az gy nevezett
Standard Modellt. Ez ugyanakkor minl tovbb tkletestik s
csiszolgatjk, annl inkbb sntikl s valsznleg borulni is fog a kzeli
jvben, a tbbi megkrdjelezhetetlen tants utn a tvedsek
sllyesztjbe. Tvol lljon tlem, hogy lngelmk vitjt prbljam
eldnteni, ugyanakkor hozzm az a megfogalmazs ll legkzelebb,
miszerint

Nem felfedezzk a szubatomi rszecskket, hanem valjban

megteremtjk azokat, ltrehozva ilyen mdon az egsz Univerzumot.
Ugyanakkor a szubatomi rszecskk teremtenek meg minket. (Angolrl
fordtott idzet Michael Talbot The Holographic Universe cm
knyvbl)

Ez mr bizony mly vz, j nagy csobbansokkal a nagy gondolkodk

akvaparkjban. Mi maradjunk meg az mulatba ess szintjn. Ugyanakkor
ha az ehhez hasonl szmtalan csodt az ismeretterjeszts szndkval
magyarzzk el neknk, akkor megrtjk. Azt viszont nem fogjuk
megrteni soha, hogy mirt nem tantottk ezt neknk az iskolban.
Szerintem szndkosan rejtettk el ellnk a tuds karnyjtsnyira lv
fjt, nehogy ehessnk az almjbl. zenjk innen tuds bartainknak,
hogy ne erlkdjenek egy standard modell ltrehozsn, ami az egszet
csak tvolabb sodorja annak valdi lnyegtl, megprblva
beleknyszerteni egy tfog s jl definilhat materialista rendszerbe, ha
gy tetszik egy jabb abszolt igazsgba.

Ennek kapcsn is megmutatta magt az Univerzum humorrzke. 2012

jlius negyedikn jelentettk be a bszke tudsok, hogy sikerlt vgre egy
autplya-krgyr nagysg kutatkzpontban az gynevezett isteni
rszecskt mestersges krlmnyek kztt ltrehozni. Ezt gy hvjk,
hogy a Higgs fle bozon. Jelentsge a Standard Modellben olyan nagy,
hogy anlkl az fabatkt sem r. Nagyon egyszeren arrl van sz, hogy
130
az gynevezett Higgs mechanizmus sorn nyer tmeget gyakorlatilag
minden, ami a Vilgegyetemben anyagbl van. Enlkl az elemi
rszecskk csak fel-al szguldoznnak fnysebessggel, s nem tudtak
volna gitestek kialakulni. Pusztn csak kt dolog nem stimmel az isteni
rszecskvel kapcsolatban. Itt van mindjrt a neve. Eredetileg egy
Lederman nev Nobel djas fizikus 1993-as knyvnek a cmben
szerepel, de ott mg istenverte rszecskeknt, mivel nem tallta senki ezt
a nlklzhetetlen Pn Ptert az apr alkotrszek vilgnak. A knyv
kiadja vltoztatta meg az elnevezst, a nagyobb pldnyszm
eladsnak, teht a nagyobb profitnak a remnyben. Mr megint
Dagobert bcsi. Neki viszont a kvantum fizika fityiszt mutat. A msodik
gondjuk a lngelmknek a megtrt tkozl ifjval kapcsolatban az, hogy
eddig semmit sem tudtak vele kezdeni. Nem tudtk tulajdonsgait
tanulmnyozni s szemlyazonossgt igazolni. Valjban termettek
valamit a tudatukkal, amit nagyon akartak, de nem gondoltk tovbb.
Tanuljanak inkbb magyar kollgiktl, akiknek nincs ugyan lehetsgk
ezer millirdnyi aranyrt orszgokon tvel, metropolisz nagysg
kutatkzpontokat pteni, ugyanakkor messze elttk jrnak
gondolkodsban.

De mirt van szksgnk egyltaln ebben a knyvben kvantum fizikrl

olvasni? A vlasz egyszer. Ez a bizonytk. Bizonytk arra, hogy a
valsgnak nem csak egy ltalunk ismert szintje, vagy ms szavakkal,
megjelensi formja van. Bizonytk arra, hogy semmit sem lehet egy
mestersgesen megalkotott abszolt igazsg palackjba bezrni, mivel az
nemes egyszersggel nem ltezik, s mr felvetse is ellenttes a
Vilgegyetem termszetes rendjvel.

Perdnt bizonytk tovbb az emberi lt s a filozfia legalapvetbb

krdsre. A lt hatrozza-e meg a tudatot, vagy a tudat hatrozza meg a
ltet? Materializmus kontra idealizmus. Beleszlettnk egy anyagi vilgba,
ahol vmillik alatt vzben lebeg egysejtekbl fejldtnk ki, majd
legutbb lemsztunk a frl s okostelefonokat ragadtunk a keznkbe,
vagy az emberi tudat formlta mindig is az anyagi vilgot? A krds eldlt.
A sz szoros rtelmben. Ugyanis nincs rtelme. A valsgnak tbb szintje
van. Kett mr tudomnyos bizonytst nyert szmtalan ksrlet sorn.
Valsznleg lteznek tovbbi szintek is. A legmlyebb szintje a
valsgnak pedig nem ms, mint hogy mi mindannyian egyek vagyunk,
mikzben mi vagyunk minden. Ez termszetesen mg bizonytsra vr,
131
ugyanakkor vilgszerte egyre tbben valljk ezt sajt meggyzdskknt
az ebbl ered rtkrenddel egytt.

Azt brki knnyen belthatja, hogy mindannyian kzvetlen hatssal

vagyunk a valsgra, annak alaktsra, s ez all emberfia nem tudja
kivonni magt. Ebbl egy egyszer logikai lpssel kvetkezik az, hogy mi
emberek hozzuk ltre kzsen a valsgot. A gondolkod ember szerepe
pedig az, hogy azt jobb s szebb tegye. Az, hogy teremtsen. Az
emberek egyelre nem is tudjk magukrl, hogy milyen csodlatos lnyek.
Azrt nem, mert msok ezt nem engedik meg nekik.

Az alrendel szemlleti md hibs krdsfeltevssel llandan gerjeszti

a vitt abban a krdskrben, hogy az ltala a ktfle szemleti mdhoz
kttt tudatelvsg s anyagelvsg kzl melyik volt elbb, melyik elv az
elsdleges eredend s melyik a msodlagos szrmazk, melyik elv ltezik
rktl fogva s melyik teremtett, melyik elv az rtkesebb. A mellrendel
szemlletmd szerint nem kell eldnteni e hibs krdskrt, fel sem kell
tenni e krdseket, mert a kt elv s jelensg a valsg kt oldalaknt
foghat fel, amely egymstl elvlaszthatatlanul sszetartozik,
sszekapcsoldik: kett egy. Ahogy a kvantummechanika mr rgen
kimutatta ezt, amennyiben felfedezte, hogy az anyag hullmtermszete s
rszecske mivolta mintegy a tudat elv s az anyag elv
elvlaszthatatlanul sszetartoz. A kett egyazonos valsg kt oldala, a
kett egy, egytt adjk a teljessget, az egysget. (Idzet Cser Ferenc -
Darai Lajos Magyar folytonossg a Krpt-Medencben cm
tanulmnybl.)

Az tbbszr idzett szerz-prostl srn hallhat s engem szemly

szerint mlyen lenygz mellrendel szellemisgre - ami nem egy
tudomnyg rsze, mg csak nem is filozfia, hanem egy csodlatos
gondolkodsmd - az gynevezett retro-kauzalits elmlete kzvetlen
mdon szolgltat bizonytkot. Ez azt jelenti, hogy az ltalnosan
elfogadott ok-okozati szelletmd mg a jelenlegi hrom dimenzis
valsgunkban sem igaz abszolt mrtkben. Ezt ma mr senki sem
vitatja, mivel a Princeton Egyetem kvantum fizikai kutat intzetben
ksrlettel bizonytottk. A fentebb emltett A fnynl is gyorsabban cm
Nagy Gergely rsban rthet magyarzatot talalhatunk minderre.

Sajt vlemnyem szerint a kvantum fizika nll tudatossggal

132
rendelkez egynisg, mghozz a ltez legmagasabb szint tudatossg
birtokosa, remek humorrzkkel. Mg tovbb menve azt mondom, hogy a
kvantum fizika a Mindensg apja, az Univerzum pedig az anyja.

Ami viszont nem csak egy hbortos elmbl kipattant allegria, hanem
tny, az az, hogy a kvantum fizika elmosta a hatrokat a hagyomnyos
rtelemben vett fizika s a filozfia kztt. Fura egy pros, de fantasztikus
gyerekeik szlettek. Lehet, hogy ez elsre egy kicsit furcsn hangzik,
valahogy gy, mintha gyermekeink egy tantrgy keretben tanulnk a
biolgit s az irodalmat, egytt tanulmnyozva a sndisznk
szaporodst a Jzsef Attila verseiben feszl ellenttprokkal. Mg
rdekesebb az a ketts, amit Carl Gustav Jung pszichiter gniusz s
Wolfgang Pauli Nobel djas kvantum fizikus alkotott Jung szinkronicits
elmletnek kidolgozsa sorn, mikor a kt tuds aktv s hosszas
levelezst folytatott egymssal. Eredetileg Jung az ltala alaptott
analitikus pszicholgia segtsgvel gygytotta Pauli idegsszeomlst,
akit rendkvli mrtkben rdekelt a pszichitria tudomnynak Jung ltali
teljesen j alapokra val helyezse. Ksbb Pauli kritikus szrevtelei
segtettk Jung elmleteit letisztult formban vglegesteni, klns
tekintettel a szinkronicitsra.

Tegyk fel jra a krdst. Mirt kell neknk kvantum fizikrl olvasni ebben
a knyvben? Egyrszt nagyon jl pldzza, hogy milyen mrtkben s
milyen hossz ideje titkoljk el ellnk a tudst. Msrszt olyan
erdtmnye ez a tudatos gondolkodsnak, ahonnan semmilyen erszakkal
nem tudnak visszatoloncolni minket a kma centerek ht millird gyas
krhzba. Bizonytka annak is, hogy elrkezett az id. Vltani kell. A
bank s kizskmnyols alap trsadalmi rendszerekrl a tuds alapra.
Nyilvn komoly az ellenlls, s pontosan a huszonnegyedik ra utols
percben jrunk, mieltt az emberisg elpuszttja sajt magt, vagy
vilghborban vagy tovbb engedve a vilgot irnyt elitnek, hogy
kedvkre tegyenek velnk brmit.

n ugyanakkor hiszek abban, hogy az Univerzum ha mskor nem, ht az

utols pillanatban kzbe fog avatkozni. A tudomny gy nagyjbl tven
ve knlja a lehetsgt annak, hogy a vilg gykerestl
megvltozhasson. Ami visszatartja a vltozst, az maga az emberisg. Az
emberisg nagy rsze, aki kmban alszik s egy maroknyi msik rsze,
mely azt mvel vele, amit csak akar. Van ugyanakkor egy msik maroknyi
133
rsz is. Azok akik mr bredeznek. Nekik, neknk kell a tbbieket is
felrznunk az agyhall llapotbl. Most.

ttt az ra

Hogyan lehetsges az, hogy a XXI. szzad msodik vtizedben emberek

millirdjai mg mindig heznek, nem jutnak tiszta ivvzhez, gyermekeik
napi egy dollrrt hasznlt szmtgpeinket s ms veszlyes
hulladkainkat szerelik szt puszta kezkkel? Hogyan lehetsges az, hogy
akik viszonylagos jltben lnek, azok is csak rabszolgk? Testket s
lelkket betegsgek gytrik, tulajdonaikat jelzlog terheli. Hasznlati
eszkzeik nagy rsze tven ve elavult, a krnyezetet slyosan s
feleslegesen pusztt technolgikra pl.

Csakis mestersgesen, gonosz szndkoktl vezrelve, az emberisg

fejldsnek irnyval ellenttesen haladva, anyagi s hatalmi rdekeknek
alrendelve s tnkretve minden llnyt a Fldnek.

Az ipari forradalom a XVIII. szzad msodik felben zajlott le. De ha azt

hisszk, hogy a sz szoros rtelmben gzervel megindult modernizci
valami ldsos jnak volt a kezdete, akkor tvednk. Abbl a Nagy-
Britannibl indult ki, ahol ugyanabban az idben a bankrok vgleg a
kezkbe vettk a gazdasgi let, a kormny s az uralkodk irnytst. A
kizskmnyols olyan mrtket lttt, hogy az emberek fiatalon vagy
gyerekknt haltak bele a tlzottan sok munkba s a lerhatatlan
szegnysgbe. Mindez elterjedt az egsz civilizlt vilgon. Ugyanakkor a
tudomny soha nem ltott mrtk fejldsvel minden kpzeletet
fellml j eszkzk vltak elrhetv szles rtegek szmra. Hogy
ezek a tmegek letben maradjanak s vsroljk is az j csodkat,
enyhteni kellett kicsit a hallos szortson. A msodik vilghbort kvet
vtizedekben pedig a vilgot kezkben tartk egy viszonylagos jltet
engedlyeztek az emberek szmra. A tudomnyos fejlds tovbbi
vvmnyaihoz viszont mr nem engedtek minket hozzfrni. Ehelyett az
elavult eszkzk hasznlatt terjesztettk el az addig nyomorban vegetl
zsiai s afrikai millirdok szmra is. gy lehet az, hogy akrcsak tven
vvel ezeltt, a mai napon is ugyangy sznes tvt bmulunk, kolaj
szrmazkok hajtjk kzlekedsi eszkzeinket, ugyanolyan htgpekben
troljuk az egszsgnkre kros lelmiszereket, drga pnzrt vesznk
134
magunknak rossz minsg vizet s mlt szzad kzepi eljrssal
sokszorostjuk zmben felesleges paprjainkat. s ezt lehetne a
vgtelensgig sorolni. Akiben most ellenrvek tmadnak a
telekommunikci s a multimdia utbbi idej rohamos fejldse s
terjedse kapcsn, az gondoljon bele abba, hogy ezek az eszkzk
valjban milyen clokat szolglnak. Elssorban az emberi kapcsolatok
tovbb silnytst, a mrhetetlen mocsok s hazugsg tudatunkba val
beltetsnek hatkonyabb ttelt. A fejlesztsk s terjesztsk ilyen
mdon engedlyezett.

Az egysgess tett vilgon mindent az extraprofit immr rtelmetlen s

ncl tovbbi felhalmozsa hatroz meg, aminek a cscsn a hbor s a
kbtszer a legnagyobb hasznot hoz kt zlet. Az aranykor helyett az j
vilgrend rkezett el a tudomny s annak vvmnyai, az alkalmazott
technolgik szmunkra mr nem is ismerhet mrtk fejldsvel.
Ahelyett, hogy az az emberisget szolgln, gyakorlatilag kirtja azt,
nhny szz szociopata vilguralmi knynek a szolglatban.

Ideje beltni a jelenlegi orvoslsi gyakorlat teljes kudarct is, hiszen az

mra nem csak magtl az embertl kerlt belthatatlan messzesgbe, de
magtl a gygyts szndktl is. A nyugati kultrkban az orvosoknak
nincs vlasztsi lehetsgk. Knytelenek az olcsn ellltott, de mgis
drgn forgalmazott hatstalan mrgekkel tmni a betegeket a kizrlag
csak az extraprofitban rdekelt gygyszergyrt globlis risok
szolglatban. Ez utbbiak minden hasznos si s j tudst alternatvnak
blyegeznek s megtiltjk az arra alapul gygyts finanszrozst az
egszsgbiztost trsasgoknak, akik ugyangy az tulajdonukban
vannak. A tudomnyos ismeretek mai rejtett szintjn gyakorlatilag mr nem
szabadna betegsgeknek s szletsi rendellenessgeknek elfordulnia.
s hogy ez a nhny sor ne csak elmleti okoskodsnak tnjn, tessk
belegondolni konkrtan egy desanya helyzetbe, akinek nincs vlasztsa.
Vgig kell nznie, ahogy beteg gyermeknek olyan mrgeket adnak,
amiktl kihullik a haja, egszsges sejtjeit addig bombzzk
sugrnyalbokkal, amg a kicsiny szervezet odig le nem gyengl, hogy
egy ntha is hallos veszlyt jelent r. Ha a gyermek a hossz tortra utn
mgis letben marad, az egyedl az rte aggd s fohszkod
szeretetnek ksznhet.

Hogy mi kze ennek a kvantum fizikhoz? az a tudomnyg, akinek nem

135
lehet hazudni, akit nem lehet elnyomni, kizskmnyolni, ideolgiai
tvmeskkel becsapni, vagy egyltaln brmilyen keretek kz szortani.
s nem lehet az tjba llni sem. Ezt a szellemet mr nem fogja Dagobert
bcsi a palackba visszagymszlni. s egyre ersebben fnyl
szellemisgt sem tudja mr sokig az emberek ell elrejteni. s most jn
a lnyeg, mieltt infarktust kapnnk a vizsgadrukktl.

Neknk a kvantum fizikt nem megtanulnunk kell, hanem tanulnunk kell

tle. Az egszsges s magas szint tudatos gondolkods
megtestestjtl. Olyantl, aki maga az Univerzum termszetes si rendje
s szellemisge. Nem kell tudnunk besorolni az aprsgokat aszerint, hogy
anyagi rszecskk-e, vagy klcsnhatsokat kzvettenek, esetleg tmeget
biztostanak a tbbiek szmra. Lehet, hogy feleslegesen is magolnnk,
mert holnapra kiderl, hogy mindez csak egy csoport tuds kpzeletben
ltezett, a valsgban pedig nem.

No s mit tanuljunk el a kvantum fiziktl, amit hasznostani tudunk a sajt

letnkben s az emberisg rdekben? Azt amit mr pr sorral feljebb
olvastunk rla. Nem lehet erszakot tenni rajta. Nem lehet szabadsgban
korltozni. Nem tudja senki knye-kedve szerint kihasznlni, vagy msok
becsapsra alkalmazni. A kvantum fizika legfontosabb tantsa
szmunkra az, hogy az lesz a valsgunk, amit tudatunk erejvel mi
magunk teremtnk meg. Ha pedig nem teremtnk, akkor nem lesz sajt
valsgunk. Maradunk tudatlanok, akik mg azt sem ltjk magukrl, hogy
nem a bankok csili-csl gyflszolglatn vrakoznak, hanem a
hallsoron.

gy kapcsoldik egymshoz minden, amirl eddig ebben a knyvben

olvashattunk. A fejezet htralv rszben nhny olyan tmt szeretnk
rinteni, amiket ugyangy nem tantottak neknk az iskolban, s amik
kztt remnyeim szerint mindenki tall a maga szmra legalbb egy
izgalmasat s rdekeset. Olyat, aminek kapcsn rdemes elgondolkodni,
aminek megri a nyomba eredni, hogy megismerjk legjabb
felfedezseit s kutatsi eredmnyeit, esetleg a tma szakrtiv vljunk.
Kezdjk mindjrt a kedvencemmel.

A Holografikus Univerzum
136
Egyltaln mi az a hologram? Nem az igazolvnyunkon lv ezst szn
kis ngyzet lapocska, hanem lzer segtsgvel ksztett hromdimenzis
fnykp. Az adott trgyat, mondjuk egy almt, lzersugrral vilgtanak
meg. A sugr fnyt egy tkrrel megosztjk. Az egyik nyalb egy
adathordoz lemezre vagy filmre vetl, mg a msik elszr a trgyra s
csak azutn a lemezre. Az adathordozn egy gynevezett interferencia
mintzat jn ltre. Ez a minta leginkbb arra a fodrozdsra hasonlt, amit
egy sima vztkrre, egyms kzelbe ejtett kt vagy hrom kavics okoz.
Ezt szabad szemmel is lthatjuk a lemezen. Ugyanakkor, ha azt
lzerfnnyel vilgtjuk meg, az eredeti trgy hromdimenzis kpt kapjuk
meg tetszleges helyre kivettve. Ezt a kpet akr krbe is jrhatjuk. Az
eljrst Gbor Dnes dolgozta ki 1947-ben.

Van a hologramnak egy nagyon klnleges tulajdonsga is. Arrl van sz,
hogy ha az adattrol lemezt vagy filmet, amin szabad szemmel csak az
interferencia mintzatot ltjuk, kedvnk szerint vghatjuk ssze apr
darabokra. Ezek kzl az apr darabok kzl ha brmelyiket kln
megvilgtjuk a lzerrel, akkor is az eredeti kp egszt kapjuk kivettve,
pldnk szerint a teljes almt. Teht minden egyes kis rsz magban
hordozza a teljes egszre vonatkoz sszes informcit. Az interferencia
mintzatot felfoghatjuk gy a valsg egyik szintjnek, mg a kivettett teljes
kpet egy msiknak.

Michael Talbot 1992-es azonos cm knyve (A Holografikus Univerzum),

mely az EzVanKiad gondozsban jelent meg magyarul, kerek egszbe
foglalja az addig rendelkezsre ll fontosabb ismereteket, melyek az
emberi gondolkods, a tudatossg s a tudomnyok tern szksgesek az
elkerlhetetlen vltozsokhoz. Arrl az egyre szlesebb krben terjed
elmletrl olvashatunk, mely szerint a valsg mlyebb szintjn a teljes
Vilgegyetem egy egysges egszet alkot, melyben minden mindenhez
kzvetlenl kapcsoldik, ugyanakkor annak sszes rszlete magban
hordozza a teljes mindensg egszt. Hagy utaljak itt vissza a
mellrendels csodlatos szellemisgre. Ez sem ms, hiszen nincs al
vagy flrendels, sem pedig rtk szerinti sorrend az egsz s a rsz
kztt. A rszek teljestik ki az egszet tkletes egysgg, mikzben
annak minden egyes rszletben megtallhat maga a teljes egsz. A
rszek melyek kzvetlenl kapcsoldnak egymshoz, mi vagyunk. Az
emberek, az llnyek, a teremtett trgyak, Fld Anya, a Naprendszer, a
137
Tejt s a tbbi galaxis, az egsz Univerzum. s ezek kzl mind
rendelkezik nll tudatossggal. A legkevesebbel mi, nyugati rabszolgk.

A valsgrl alkotott jelenlegi kpnk sem felttlenl hibs. Egyszeren

csak ezen a szintjn ennyit vagyunk kpesek belle rtelmezni, vagy ms
megfogalmazs szerint a fldi utazsunk sorn kialakult kzs lmnyeink
s tapasztalataink ezt a valsgot teremtik meg magunk kr lettrnek.

A knyvben elszr arrl olvashatunk, hogy egy Pribram nev agykutat s

egy Bohm nev kvantum fizikus egymstl fggetlenl, sok vtizedes
kutat munka s ksrletezs utn arra a kvetkeztetsre jut, hogy a
szmtalan felmerl krdskre a holografikus univerzum elmlete tud
csak kielgt vlaszt adni. A kt kutat munkssgnak bemutatsa utn
szmos hihetetlennek tn tudomnyos ksrletrl, csodlatos
gygyulsrl, hall kzeli lmnyrl, ma mg paranormlisnak vagy
okkultnak nevezett esemnyrl olvashatunk a szerz lebilincsel s
kzrthet stlusban, minden esetben konkrtan megjellve a hiteles
forrsokat.

Laztskppen a fizika s filozfia ra kztti sznetben, vgezznk el egy

egyszer feladatot a knyvbl: rjuk le a levegbe keresztnevnket a bal
knyknkkel. Nem tl nehz feladat, br valsznleg sosem prbltuk
mg. Az agy mkdsrl kialakult hagyomnyos tudsunk szerint ez nem
lehetsges, mivel a testrszek mozgatsrt felels terlet csak tbbszr
megismtelt tanulsi ksrlet utn kpes ezt elsajttani, miutn a
megfelel idegi kapcsoldsokat ltrehozta az idegsejtek kztt. Mgis
sikerl mindenkinek. A hiba nem a mi kszlknkben van.

Folytatva a tudomnyos elmlkedst, azt a krdst most sem tudjuk

megkerlni, hogy mirt nem tantottak neknk soha ilyen dolgokat. Mirt
nem tettek fel olyan krdseket, hogy mi magunk mit gondolunk a
krlttnk lv vilgrl, a valsgrl vagy a csillagok tengerrl? Ktelez
volt vlasztanunk az rk krhozattal fenyegetz Tlap s a kztt, hogy
nem vagyunk msok, mint sznatomok struktrkba rendezdsei, partra
mszott ebihalak, esetleg fagakkal gyesen hadonsz majmok. s ez
gy megy mr a fejlett vilgban egy-kt ezer ve. Nem szabad
ugyanakkor magunkat hibztatni. Az isteneknek kikiltott uralkodk s a
hatalmat valjban gyakorl papok, majd ksbb bankrok rdekeinek
pontosan az felel meg, hogy neknk mr fel se tnjn, hogy elloptk a
138
tudatunkat. Teljesen termszetes szmunkra, hogy beleszletnk egy
beteg vilgba, ahol a sajt akarat illzijval vlaszthatunk Tlap s a
majmok bolygja kzl. Semmi sem kpes kimozdtani minket abbl a
meggyzdsnkbl, hogy a valsg az, amit rzkszerveink kzvettenek
az agyunkba. Amit ltunk s hallunk. Ami azon kvl esik, az csak
felttelezs vagy hazugsg. Nem csoda, ha gy rezzk, hogy legmlyebb
lmunkbl egy vdr hideg vzzel bresztenek fel minket, amikor a valsg
lehetsges tbb szintjrl beszlnek neknk, s esetleg megkrdezik a
vlemnynket.

Mit szlna az olvas, ha valaki azt mondan, hogy nem is a szemnkkel

ltunk s nem az agyunkkal gondolkozunk? Pedig ez sem
elkpzelhetetlen. St. Annyit mr most is tudunk, hogy a kpek amiket
ltunk, agyunk leghts rszben keletkeznek, attl fggetlenl, hogy
ppen nznk-e, vagy csukott szemmel elkpzelnk valamit. Azt is tudjuk,
hogy hullm tengerek kzepben lnk. Korbban olvashattuk, hogy
agyunk msodpercenknt ngyszz millird egysgnyi klvilgbl
berkez informcit dolgoz fel, mikzben ebbl csupn kt ezret hasznl
fel az ltalunk rzkelt valsg megjelentshez. Mi lenne, ha azt
mondannk, hogy az agyunk nem ms, mint az rzkels, s az gy kapott
informcik feldolgozsnak s lereaglsnak szerve? Egy elkpeszt
kapacitssal s hatkonysggal mkd Fourier transzformtor. Mi a man
mr megint? Fourier egy francia matematikus volt, aki olyan mveletet
dolgozott ki, mely segtsgvel hullm fggvnyeket lehet talaktani
hagyomnyos alakzatokat mintz fggvnyekk. Ezt nevezzk Fourier
transzformcinak. Hasonl eredmnyre jut Michael Talbot knyvnek
egyik fszereplje is, Karl Pribram, aki kutatsai sorn azt igazolta, hogy az
emlkezet nem az agyban tallhat, legalbbis annak nem egy konkrtan
meghatrozhat helyn, ahogy nevezi, nem a nagymama sejtben.
Bizony ezt sem tantjk neknk.

Nem csak a holografikus modellt nem tantjk, ami a fentiekre kzenfekv

magyarzattal tud szolglni. Szmos ms elmlet is arra a kvetkeztetsre
jutott, hogy a Vilgegyetem egyetlen nagy egsz. Nmelyek szerint minden
egyes dntsnkkel egy jabb univerzumot hozunk ltre, amik ilyen mdon
vgtelen szmban elgaznak, s mindezt egy hatalmas multiverzum
foglalja magba. A valsg korltozott rzkelsvel olyan elmletek is
egyetrtenek, melyek prhuzamosan ltez vilgokban vagy a hromnl
jval tbb szm dimenziban hisznek, pldul huszonhatban vagy
139
tizenegyben. Neknk szerencsre nem kell a hr-elmletek klnbz
fajti s dimenzi szmai kzl vlasztanunk, esetleg egy teljesen j
verzival elllnunk. Elg beltnunk annyit, hogy a valsg sokkal tbb
annl, mint amit rzkszerveink a szndkosan lebuttott tudatunk szrin
keresztl megismerni engednek.

Ami mg ennl is fontosabb, el kell hinnnk, hogy mi magunk sokkal

tbbek vagyunk srbl gyurmzott kis figurknl vagy okos telefonon
jtszadoz szrtelentett gorillknl. Legynk ht nyitottak. Szemlljnk
mindent okosan gondolkod emberek mdjra. Ennyi bven elg. Nem kell
a vilg nagy krdseit eldntennk. Tiszttsuk meg fegyhzban snyld,
hasznlaton kvl rozsdsod tudatunkat a sok mocsoktl. Kezdjnk
mindent jra tiszta lappal. Legynk fogkonyak s nyitottak mint a
gyermekek, hiszen szmunkra is minden jat jelent majd, ha sikerl
brtnnkbl kiszabadulnunk. Azok a dolgok is, amik mr ezer ve vagy
mg rgebben mind magtl rtetdek s termszetesek voltak a
szmunkra. Nzznk most kt tovbbi olyan kutatsi terletet, ami
ltezsnk rtelmnek irnyban kutakodik.

let az let utn

Raymond A. Moody azonos cm knyvt nagyjbl harminc vvel ezeltt

olvastam elszr. Mondanom sem kell, hogy nem ktelez vagy ajnlott
olvasmny volt, amit az iskola rt volna el. Akkoriban ez inkbb flig
leglis mnek szmtott. Moody olyan emberek krben vgzett
kutatsainak eredmnyeit sszegzi, akik klinikai rtelemben vve
meghaltak, majd visszatrtek az letbe. A knyv elejn egy a klinikai
hallbl visszatrt tven szemly beszmolinak egyezsgre pl
ltalnos lerst olvashatunk, mely gy hangzik:

Egy ember haldoklik. Testi nyomorsgnak cscspontjn hallja, amint az

orvos t halottnak nyilvntja. Egyszer csak egy kellemetlen zajt: that,
sivt harsogst kezd hallani s azonnal az az rzse, hogy nagy
sebessggel rohan t egy stt alagton. Aztn hirtelen sajt testn kvl
tallja magt, de ugyanabban a krnyezetben, mint amiben elbb volt. Mint
szemll, bizonyos tvolsgbl nzheti sajt testt. Tartzkodsi helyrl
szemllve kellemetlen rzsek tltik el, amikor ltja testnek jjlesztsi
ksrleteit. Egy id utn sszeszedi magt s egyre inkbb alkalmazkodik
140
ehhez a klns llapothoz. szreveszi, hogy mg mindig van teste, de
ez tulajdonsgait tekintve lnyegesen klnbzik a fizikai testtl, melyet
elhagyott. Hamarosan j esemnyek trtnnek. Ms lnyek kzelednek a
haldoklhoz, hogy kszntsk t s segtsenek neki. Meghalt bartok,
rokonok szellemt pillantja meg, majd egy szeretetet s melegsget
raszt Fnylnyt, amilyent mg nem ltott. Ez a Lny - szavak nlkl -
krdseket intz hozz, melyek a haldoklt arra indtjk, hogy sajt lett,
mint egszet rtkelje. Segt neki, hogy letnek fontosabb llomsait
panormaszeren, villmgyorsan felidzi szmra. Egyszer csak a
haldoklnak gy tnik, mintha egy soromphoz, vagy hatrhoz kzeledne,
mely nyilvnvalan a fldi let s a kvetkez let kztti hatrvonalat
jelenti. Itt vilgos lesz eltte, hogy vissza kell trnie a fldre, mert hallnak
ideje mg nem jtt el. Kszkdik ez ellen, mert a tlvilgi let tapasztalatai
annyira megragadtk, hogy tbb nem szeretne visszatrni. Eltlttte az
rm, szeretet s a bke lenygz rzse. Bels ellenllsa ellenre -
anlkl, hogy tudn, hogyan - jra egyesl fizikai testvel s l tovbb.

rdemes mg egy idzet segtsgvel a fnylnnyel val tallkozsrl

tbbet is megtudnunk:

A Fnylny megjelense, vizsgls s sz nlkl feltett krdsei egy

dbbenetes erej kpsort indtanak el, amellyel a Lny panormaszeren
bemutatja a haldoklnak lete fontos esemnyeit. Kzben kiderl, hogy a
Lny eltt az egyn egsz lete kitertve fekszik. Neki nincs szksge
felvilgostsra. Clja az, hogy a haldoklt sztnzze arra, hogy letre
visszaemlkezzen. ... akik a kpek lttn ekkor kt dologban kaptak
figyelmeztetst: az embereket szeretni s tudst szerezni.

A szeretet s a tuds fontossga. Egy ersen vallsos neveltets kutat

1975-s korszakvlt tanulmnybl. Ezek utn tagadja valaki azt, hogy
minden mindennel sszefgg s egy egssz ll ssze. Ehhez mg egy
idzet a knyvbl:

Senki sem beszlt a mennyorszggal kapcsolatban gyngykapukrl,

aranyutakrl, hrfapenget angyalokrl, vagy a pokollal kapcsolatban
lngokrl s vasvills rdgkrl. A legtbb elbeszlsben nincs sz a
jutalomrl s a bntetsrl, st azok sem emltik, akik azeltt kifejezetten
gy gondolkodtak. A legnagyobb csodlkozsukra azt tapasztaltk, ha volt
is egszen egyrtelmen bns cselekedetk, melyrl a Fnylny nyilvn
141
tudott, mgsem haraggal s neheztelssel reaglt arra, hanem
megrtssel s bizonyos humorral.

Moody kutatsainak idejn mg nem voltak elgg fejlettek az EEG

berendezsek. Sok idbe telt a mszerek elksztse, ami nyilvn nem
llt rendelkezsre vszhelyzetben, emberek jralesztse sorn. Az
Elektro EnkefaloGrg egy olyan mszer, melynek segtsgvel az agyi
tevkenysg intenzitsa s bizonyos tekintetben minsge mrhet annak
idegsejtjei elektromos aktivitsra alapozva. Ma mr viszont a hallkzeli
lmnyek kutatsval foglalkozk knnyen leellenrizhetik a hallbl
visszatrket megment kollgik segtsgvel, hogy mit mutattak ezek a
mszerek a klinikai hall llapotban. Mindez azzal egszti ki Moody s
kvetinek kutatsi eredmnyeit, hogy az tmeneti hall llapotbl
visszatrk beszmoli nem hallucincik vagy az oxignhiny miatt
fellp ms kivetlsei az agynak, mivel az EEG grbe ebben az esetben
mutatna bizonyos aktivitst. A megrajzolt vonal teljesen egyenes a vizsglt
esetekben, ami azt jelenti, hogy az agy is halott, nem vgez semmilyen
tevkenysget.

Csak nhny vet kellett vrni addig, mg egy msik kutatorvosnak

sikerlt behatolnia arra a terletre, ami eltt a rvid idre eltvozottaknak
vissza kellett fordulniuk.

Reinkarnci

Az ttrst ezen a tren is olyan tudsoknak ksznhetjk, akik mertek

tudomnyos ignyessggel s mdszerekkel olyan tmhoz kzelteni,
aminek jellemzit nem lehet kpletekkel a tblra felrni. A reinkarnci
kutatsban kt orvos vgezte el az ttr munkt, legalbbis a nyugati
trsadalmak gyakorlatban. Egyikk, Joel Whitton a Toronti Egyetem
pszichiter professzora, aki gynevezett regresszv hipnzissal, magyarul
elzlet-terpival gygytotta betegeinek egy rszt. Ez azt jelenti, hogy
azokat a pcienseket, akik arra alkalmasak s kzremkdek, mly
hipnzisba, egyfajta bren lmod llapotba vitte, ahol kapcsolatba lehet
lpni tudatunk rejtett rszvel. A hipnzis sorn fontos, hogy azt
szakkpzett s gyakorlott terapeuta irnytsa, aki kpes klnbsget tenni
a llek zenetei kztt, abban az rtelemben, hogy melyek szrmaznak
egy korbbi letbl.
142
Nem maga a mdszer volt jszer a pszichitria terletn, hanem Whitton
felfedezse, akinek sikerlt harminc esetben nem csak a korbbi
inkarncikrl, azaz a megelz letekrl rszletes s rtkes
informcikat gyjtenie, hanem az egyes ltek kztti idszakrl is, ami
nem ms, mint az emberi tudat idtlen ltezse egy msik valsgban, a
mindensgben val rk ltformban. A reinkarncival kapcsolatban mr
korbban is folytattak tudomnyos ksrleteket, melyek ugyangy mly
hipnzisban lv egynek beszmolira pltek, de az letek kztti
trtnsekkel kapcsolatban arra a kvetkeztetsre jutottak, hogy az nem
vizsglhat. Whitton bebizonytotta, hogy az let kzti lt nem csak
megfigyelhet, de terpis szempontbl kifejezetten rtkes is,
amennyiben az az egyni megvilgosods forrsv tud vlni.

A tuds a reinkarnci gondolatt nem igazolni vagy cfolni akarja. Br

rdekes tny, hogy mly hipnzisban a llekvndorls meggyzdses
ellenzi is rgmlt letek esemnyeit lik t, mghozz hatrozottan a
sajtjaikat. Whitton elszr maga is csak mdszerknt hasznlta s
eszkznek tekintette a reinkarncit, aminek segtsgvel betegei
meggygyultak, ahogy errl tbb rszletes esetlers is tanskodik a Life
Beetwen Life cm knyvben, mely ennek a kutatsnak az eredmnyeit
rja le, s Joe Fischer jsgrval kzsen 1986-ban publiklta. A knyv
magyarul Ltkz cmmel jelent meg Domjn Lszl kivl fordtsban.

Whitton professzor tbb ezer rnyi hipnzis eredmnyeit foglalja ssze

szerztrsval, mely gyakorlatilag tovbb vezeti az olvast azon az ton,
ahol Moody-nak rthet okokbl mr meg kellett llnia. Az t az letek
kztti tartzkodsi helynkre visz el minket, ami addig ismeretlen volt,
legalbbis a nyugati kultrk szmra. Megdbbent a kt knyv
legfontosabb zenetnek az egyezsge, nevezetesen az, hogy fldi
ltnk rtelme a szemlyes fejlds s a tanuls.

Whitton betegeinek beszmolira alapozva, akik hipnzisban az addig

ismeretlen terleten jrtak, teljesen j s vgtelenl izgalmas vilgot tr fel
szmunkra. Ebben a vilgban a hall utni let ugyanaz, mint a szlets
eltti, ahol mr mindannyian sokszor jrtunk s ahov hazavgyunk. A fldi
leteink clja az sszefgg s folyamatos szemlyes fejlds. Ezt
biztostand az ppen soron kvetkez letnk krlmnyeit s
meghatroz esemnyeit e kozmikus ltben sajt magunk szmra
143
tervezzk meg, egyfajta magasabb erklcsi llapotban, amiben tisztn s
objektvan tudjuk szemlyisgnket s annak fejdst rtkelni. A
tervezs sorn mi vlasztjuk ki szleinket, trsainkat s a jelentsggel
br tbbi szerepljt is a kvetkez felvonsnak, olyanokat is, akiknek
esetleg rtottunk korbbi ittlteink sorn, s olyanokat, akikkel j s
klcsnsen hasznos kapcsolatban voltunk. Bizonyos adottsgok s
kiemelked egyni kpessgek letrl letre szintn jjszletnek velnk
egytt. A tervezs kvetkez szakaszban j feladatokat hatrozunk meg
magunk szmra, melyek mind a fejldsnkhz szksgesek. A
beszmolk sorn lthatv vlt, hogy hogyan jrulnak hozz a jelen let
formlshoz az elmlt letek prblkozsai, sikerei vagy kudarcai. Mindez
azt jelenti, hogy egy megtestesls cselekedeteibl s tfog
rtkrendjbl logikusan addnak a soron kvetkez feladatai.

Ezt az ldott llapotot, melyet Whitton metatudatnak nevezett el, gy lehet

meghatrozni, mint a valsg minden ismert ltllapoton tli rzkelst.
Ms ez, mint az lom, a testen kvli rzkels, az elmlt letek jralse,
ms, mint az sszes tbbi megvltozott tudatllapot. A metatudat annyit
jelent, mint megmertkezni a lt kvintesszencijban, feladni sajt
nazonossgunkat, hogy ezltal paradox mdon minden eddiginl ersebb
ntudatra tegynk szert. A metatudat a testi ktttsgektl val
megszabaduls, az univerzummal val egyesls rzse.

Ennek kapcsn a szerzk a szintn kanadai orvos pszichiter, Richard

Bucke 1901-ben megjelent Kozmikus tudatossg cm knyvbl
idznek.

A kozmikus tudatossg legfbb jellemzje, mint ahogy az a nevben is

benne van, a
kozmosz, vagyis a mindensg letnek s rendjnek tudatos rzkelse. A
kozmosz tudatosulsval intellektulis megvilgosods jr egytt, amely
mr magban is a lt egy msik skjra juttatja el az egynt, aki ezutn
szinte olyan, mintha egy msik fajhoz tartozna. Ehhez addik mg az
erklcsi lelkesltsg, az emelkedettsg s rm rzse, valamint a morlis
rzk kifejezett felersdse, ami legalbb annyira mellbevg s taln
mg fontosabb, mint a megnvekedett intellektulis er. Ezekhez jn mg
a halhatatlansg rzse s az rk let bizonyossga.

Ahogy Whitton egyre tbbet tudott meg a tudatalatti mkdsrl az ltala

144
irnytott mly hipnzisok sorn, arra krte betegeit, hogy elmlt leteik
traumatikus esemnyeit hozzk fel a felsznre, a tudatos szintre. Ennek
eredmnyekppen gyors s ltvnyos gygyulsokrl szmolhatott be,
melyeket maga sem tudott teljes mrtkben megmagyarzni. Lelki s testi
betegsgek tntek el nyomtalanul, ahogy egyre tbb elz letbeli s let
kzti tapasztalatra tettek szert a pciensek. A nyomaszt, esetenknt
borzalmas emlkek az rtelmezsk utn megnyugtat orvossgg
vltoztak. Minden ktsget kizran nem lehet kijelenteni, hogy pontosan
hogy mkdik ez a gygyt folyamat, de nagyon valszn, hogy a llek
rejtett rgiiban rgta lakoz kellemetlensgekkel, vagy adott esetekben
borzalmakkal val szembenzs s azok elfogadsa a szabadulst jelenti
az egyn szmra. Ez valsznleg azzal magyarzhat, hogy minden
tapasztalat, brmilyen kellemetlen is legyen az, tovbblpst jelent az
leteken tvel szemlyes fejlds tjn.

Minden emberi megtapasztals egy jabb ra a kozmikus tanteremben.

Minl tbbet tanulunk ezekbl a leckkbl, annl gyorsabban fejldhetnk.
Az let kzti tervezs sorn mindig beptjk a szeretetre s az egyms
segtsre szolgl lehetsgeinket, ezrt ezeket az nfejlds
szempontjbl alapvet jelentsgnek kell tekintennk.

A reinkarnci hiteles s tudomnyos vizsglatnak msik legismertebb

ttrje Ian Stevenson, a Virginia Egyetem pszichitriai tanszknek
korbbi vezetje. Stevenson negyven vig kutatta a gyermekek spontn
visszaemlkezseit elz letkre, s tbb mint ktezer hatszz esetet
gyjttt ssze. A sz szoros rtelemben nyomoz munkt vgzett.
Munkatrsaival egytt minden kzlst, tnyt s adatot leellenrztt,
azokhoz hitelesen tanskod, szmos alkalommal konkrt trgyi
bizonytkokat keresett. Azokat az eseteket, ahol szmra brmilyen
ktsg merlt fel a hitelessggel kapcsolatban, egyszeren kiejtette a
feldolgozandk kzl.

A gyermekek kt s ngy ves koruk kztt kezdtek el spontn mdon

megnyilvnulni elz letkkel kapcsolatban. Azokban az esetekben,
amikor a gyermek elegend rszlettel s adattal szolglt elz letrl
ahhoz, hogy az elhunyt szemlyt azonostani lehessen, Stevenson
felkutatta az elhunyt csaldjt, bartait, s szembestette a gyermek
lltsait, viselkedst vagy fizikai tneteit az beszmoljukkal. Az esetek
majdnem mindegyikben megtallta a kzvetlen sszefggst a gyermek
145
emlkei s az elhunyt lete kztt.

Az gynevezett vele szletett jegyek is nagyon gyakoriak. Stevenson 1977-

ben adta ki Reinkarnci s biolgia: adalkok a szletsi
rendellenessgek etiolgijhoz cm knyvt. A bemutatott esetek
majdnem mindegyikben a gyerekeken lv szletsi rendellenessg
szorosan sszefgg annak az elhunyt szemlynek a hallos srlsvel,
akivel emlkei alapjn azonostja magt. Stevenson tizenngy esetet
regisztrlt, ahol kicsiny, kr alak heget talltak a gyermek testn, mely
pontosan megegyezett a visszaidzett elhunyt szemly testn lv, a
hallos goly behatolsnak helyn ttt seb formjval, mretvel s
pozcijval. A vele szemben lv oldalon pedig a gyermeken minden
esetben megtalltk azt a nagyobb kiterjeds rendellenes brfelletet,
amely pontosan megfelelt a halott testn lv szablytalan formj
nylsnak, melyen keresztl a goly tvozott az ldozat testbl.

Stevenson munkssgnak rendrsgi nyomozati jellege mellett, a

reinkarncirl gyjttt temrdek informcii alapjn, a tma tbbi
kutatjval megegyez kt msik kvetkeztetsre is jutott. Ezek szerint
letrl letre hordozzuk magunkkal meghatroz rtkrendnket s
tulajdonsgainkat, rdekldsi krnket s adottsgainkat, illetve az
leteken tvel folyamat sorn nincs bntets s tlkezs, csak
folyamatos fejlds.

Szvesen ajnlanm a tma irnt komolyan rdekldknek sajt elz

leteik megismershez segtsgl Michael Talbot Your past lives, a
reincarnation handbook (Elz leteink, reinkarncis kziknyv) cm
knyvt, de sehol nem akadtam r magyar fordtsra. n szerencss
mdon rendelkezek egy hasznlt angol nyelv pldnnyal, amit kell
rdeklds esetn rmmel fordtank magyarra. Joel Whitton Ltkz
cm knyvnek utols fejezete a relaxciban s az imaginciban
egyarnt jrtas olvask szmra is knl egy jl kvethet mdszert a
jelenlegi letnket megelz tervezsi szakasz mirtjeinek a
megismersre.

A magam rszrl ugyanakkor va intek mindenkit az elz letekben vagy

a kzttk lv idszakokban val olyan kutakodstl, amit csak puszta
kvncsisg vezrel. Ilyen felfedez t csak kifejezetten olyanok szmra
val, akik hittel s alzattal kpesek belpni a tuds kozmikus szentlybe,
146
azzal a cllal, hogy magasabb tudatossgi s erklcsi szintet legyenek
kpesek elrni.

rdemes itt abba az ltalnos igazsgba belegondolnunk, hogy ha egy

abszoltnak kikiltott ttelt akarunk megkrdjelezni, mindig knnyebb
helyzetben vagyunk, mint a dogma vdelmezi. William James-t idzve:
Ha meg akarjuk cfolni a trvnyt, hogy minden varj fekete, nem kell
megkeresni az sszes ilyen madarat. Elg, ha egyetlen olyant mutatunk,
amelyik fehr. Hasznljuk ki ezt a lehetsget sajt gondoldsunk
szolglatban.

147
IV. Zrsz

Elrkeztnk a Gondolkods alapjai cm tantrgyunk els vfolyamnak

vgre. Mindenki sikeres zrvizsgt tett, aki legalbb egy alkalommal
elgondolkodott brmi kapcsn, aminek ismerett korbban eltitkoltk elle.
vfolyamelsk azok lettek, akikben a tovbbiakra nzve sem hunyt ki a
szikra, s elkteleztk magukat amellett, hogy rtkes tudsra tegyenek
szert, melynek segtsgvel sajt kezkbe vehetik sorsuk irnytst. Ha
ennek a knyvnek sikerlt annyit elrnie, hogy a korbban mlyen
szundikl tudatunkban akr csak egy gyertyafnnyi vilgossg is gylt,
mely mellett mr olvasni lehet a tovbbtanulshoz szksges tananyagot,
akkor bven megtette ktelessgt.

Visszatekintve leginkbb azt fontos ltnunk, hogy hogyan ll ssze egy

kerek egssz problmink that vizsglata, azok a lehetsgek, melyek
segtsgvel vltoztatni tudunk letnk minsgn s azok a tudomnyos
ttrsek, amiket nem tantanak neknk az iskolban. Pontosan ebben a
sorrendben haladtunk a knyvben, szmos klnbz terletet rintve,
melyek mind arra tantanak minket, hogy hogyan kezdjnk el gondolkodni a
sajt ktfnket hasznlva, hogyan kezdjk el lni a sajt letnket, hogyan
talljuk meg a sajt helynket a vilgban, nem nyugodva addig, amg a
valdi vlaszt meg nem kapjuk letnk rtelmnek mirtjeire.

Ugyanakkor a knyv szerzje nem okleveles szakembere az rintett

tmakrknek. Mg ha az is lenne, vagy egyszerre lenne doktora hrom
klnbz tudomnynak, akkor sem szabad minden kijelentst
kszpnznek venni. Igaz, hogy szmos gondolat a sajtom s a nagy
gondolkodktl klcsnvett tudst sem az internetrl ollztam ssze teljes
egszben. J nhny knyvet is elolvastam (Talbot, Moody, Whitton,
Jung), ahol nem llt rendelkezsre az elektronikus keress eszkze. gy
azok a klnbz terletek, melyekrl kzsen gondolkodtunk ne
jelentsenek tananyagot, amit megint csak gondolkods nlkl elhisznk.
Keltsenek inkbb kvncsisgot bennnk, mint a szkratszi krds, mely
nem elre megfogalmazott vlaszt akar kicsikarni, hanem a
megkrdezettet odafigyel s konstruktv mdon segti abban, hogy
maga jjjn r az igazsgra, a sajt rtelmezsnek megfelelen. Legyen
148
mindannyiuknak sajt igazsga, valsga s hite, amit nem msok adnak
ksz bemagolni valknt a keznkbe, hanem sajt magunk tudatos
gondolkodkknt alaktunk ki.

Azok az olvask, akik rdekldssel lapoztk vgig ezt a knyvet,

remnyeim szerint mr jl ltjk azokat a problmkat, feladatokat,
eszkzket s clokat, amiket fel kell trniuk, meg kell ragadniuk, illetve
maguk el kell tznik. Uraljk mr egy bizonyos mrtkben gondolataikat,
s azokkal egytt letk irnytst. A flelmet is szmztk mr a
lelkkbl. Akik jegyzeteltek, azoknak van nhny listja is, aminek mentn
kvnom, hogy sikerrel haladjanak tovbb a helyes ton.

Ne felejtsk, hogy ezen az ton haladva sok ellensgnket kell legyznnk,

melyek nagyon ersek s a velk val kzdelemtl brki elfradhat a cl
eltt. Ha viszont feladjuk a kzdelmet, mikzben tudjuk, hogy
mindnyjunkban ott lakik a gyztes, mg mlyebbre fogunk visszazuhanni,
mint annak a szakadknak a mlye, ahonnan mr flig kimsztunk.
Legfbb ellensgeink, melyeket mindenkppen le kell gyznnk a
tudatlansg, a szeretetlensg, a flelem, az egymsra val mutogats, a
vg nlkli sopnkods, a magny, a rosszul rtelmezett ktelezettsgek
s clok, a fsultsg s fradtsg. Annak az letmdnak a jellemzi, amibe
bele vagyunk knyszertve, hogy vletlenl se maradjon idnk gondolkodni,
rtkes, energival feltlt idt tlteni szeretteinkkel vagy ms tartalmas
mdon. Ne felejtsk ht minden egyes nap tgondolni rtkeinket,
cljainkat s teendinket. Ne felejtsk el, hogy az emberi let mirtje a
tuds s a szeretet, a tanuls s a lelki fejlds.

Kt vlasztsunk marad a vgre. Vagy tudatosan gondolkodni,

cselekedni, lni s sszefogni, vagy hagyni, hogy az j vilgrend a kzeli
jvben globlisan s vglegesen megszilrduljon. Ugyanakkor
meggyzdsem, hogy nem csak kritikus tmeg ltezik, hanem minden
folyamatnak is meg van ugyangy a maga kritikus pontja, ahol az fordulatot
vesz. A vilgot ural nhny szz ember letben ez pontosan hatalmuk
kzelg betetzsekor fog elkvetkezni, mert nem lesznek mr j cljaik,
ezrt szksgszeren egyms ellen fordulnak majd az abszolt elssgrt
egy olyan kmletlen harcban, aminek nem lesz gyztese. Ebben az
esetben mi csak az esemnyek passzv szemlli lesznk, akik a trtnet
vgn gy fognak puffanni, ahogy ppen esnek majd. Vegyk inkbb
keznkbe a sorsunkat s a vilg irnytst mi magunk. Gondolkodjunk.
149
A gondolkods a lehet legkemnyebb munka, valsznleg ezrt
gyakoroljk oly kevesen.

- Henry Ford

150
V. Fggelk

1. Teendink listja
Mivel olyan gyakorlati kziknyvrl van sz, ahol nha az oldalakon
keresztl vel kormondatok kzt prszor elbjhatott a lnyeg, s az
olvask nagy rsze sem jegyzetelt szorgalmasan, me egy egyszer
felsorols teendinkkel kapcsolatban, minden fajta hosszas elemzs
nlkl. Tessk az albbiak kzl vlogatni.

Teendink

Lssuk jl a vilgot, amiben jelenleg lnk

Tanulmnyozzuk a valdi magyar trtnelmet, ne higgynk el minden
rosszat magunkrl
Ne engedjk ellopni a magyar fldet s termszeti kincseket
Ne vegynk fel klcsnket
Vegyk keznkbe sajt letnk irnytst
Ne msoktl vrjuk sorsunk jobbrafordulst
Ne hagyjuk, hogy a gyllkds, a panaszkods s az tlkezs
felemssze energinkat
Gyzzk le a flelmet, a ltbizonytalansgot, a szorongst s a lustasgot
Ne hagyjuk, hogy csaldunk sztessen, ne legynk magnyosak
Kapcsoljuk ki a tvt s a rdit, ne vegynk jsgokat; ne hagyjuk mosni
az agyunkat
Tltsnk minl tbb idt tartalmas mdon szeretteinkkel
Szeressk nagyon s okosan trsunkat s gyermekeinket
Ne rezzk magunkat kvlllnak msok s a vilg gondjainak,
katasztrfinak tekintetben
Vllaljunk szemlyes felelssget
Kezdjnk el gondolkodni, cselekedni s keresni a hozznk hasonl
lelklet embereket, akiktl tanuljunk s fogjunk ssze velk
Tegyk egszsgess s rendszeress szexulis letnket
Hagyjunk fel az eszetlen gygyszer zablssal, keressk a hagyomnyos
gygymdokat s orvossgokat
Relaxljunk
151
Kerljk a kifejezetten kros teleket s italokat
Tartzkodjunk a j levegn s a napstsen
Aludjunk eleget
ptsk a sajt s szeretteink nbizalmt
Ne imdjuk Amerikt, mita nem az indinok lakjk, nincs mirt
Teremtsnk egyenslyt mindenben
Ne hagyjunk flbe rtelmes s hasznos teendket
Kezdjnk el kicsiben jt tenni, minden egyes nap egyet magunkkal s egy
msik emberrel
Uraljuk teljes mrtkben gondolatainkat s cselekedeteinket
Ne vegynk olyasmit, amire valjban nincs szksgnk
Prbljunk meg hasznos munkahelyet tallni vagy ltrehozni, ahol
tevkenysgnknek van rtelme s ltjuk munknk eredmnyt; ha lehet,
kerljk a multikat
Kerljk messzire a politikt
Tanuljunk hasznos j dolgokat, dolgoztassuk folyamatosan elmnket
Keressnk r minden fontos dologra az interneten
Adjuk t msoknak is a megszerzett tudsunkat
Javtsunk emberi kapcsolatainkon, csaldon bell s kvl egyarnt
Higgynk, de ne hdoljunk
Alaktsunk kzssgeket, ahol az emberek egymst segtik
Ne puszttsuk tovbb a krnyezetet, ne szemeteljnk
Tzznk ki magunk el clokat
rjuk ssze mindazt, amirt hlsnak kell lennnk
lvezzk ki a mai nap minden lehetsgt, ne a mltban ljnk s ne a
jvtl rettegjnk

2. sszeeskvs elmletek

Amennyire csak lehetett, kerltem msok felelssgnek a vizsglatt.

Szmtalan esetben ez lehetetlen, mert muszj tisztn ltnunk, hogy mivel
s kikkel llunk szemben, akiknek trekvsei ellenttes irnyak a
termszetessel s a jval. Remnyeim szerint megfelel hangsllyal
hvtam fel a figyelmet arra, hogy trgyilagosan lssuk mindezt, s
semmikppen se csatlakozzunk az klket lbl trsainkhoz. Nem
szabad, hogy emberek lljanak emberekkel szemben. lljon egymssal
szemben a mellrendels s az alrendels szellemisge, mi pedig
dntsk el, hogy a kett kzl melyik kultrjban szeretnnk lni.
152
3. Elkszletben

Mivel idm ezentl is tengernyi van, gy dntttem, hogy tovbb tanulok s

tovbb prblkozom a tollforgatssal. Az albbi hrom knyvbe mr bele is
kezdtem. Az els kett mr rszleteiben is sszellt. A nagyobb munka
mindig az rthet s igaz tartalom, illetve az lvezhet forma megalkotsa.
A harmadiknak a lnyegi mondanivalja van meg egyelre. Negyedik ve
nzem mr magam krl ezt az egyenjognak csfolt benetton szn
betondzsungelt, s r kellett jnnm, hogy a multikulturlis metropolisz
brndja, vagy inkbb hazugsga csak fbl vaskarika. Sosem fog
mkdni, mivel egy valjban egyenjog trsadalmat csak mellrendel
rtkrenddel br egynek tudnak kialaktani. Az pedig itt Londonban
teljessggel ismeretlen.

- tfog cselekvsi javaslat a Magyar Kirlysg Kormnyzja szmra

- Csillagsvny vndora (trtnelmi sci-fi)

- A Real Egalitarian Society (Egy valdi egyenjog trsadalom - angol

nyelv tanulmny)

4. nletrajz

A szerz 1965-ben szletett Vcott, majd jpesten ntt fel. Eredeti

vgzettsge szerint kereskedelmi zemgazdsz. Kzel hsz ven t
dolgozott nagyvllalatoknl, ebbl tbb mint tz vig vezetett klnbz
zletgakat neves vilgcgeknl. 44 ves korban egyszerre dlt romba
magnlete s karrierje. A remnytelen hazai helyzet miatt klfldre kellett
mennie munkt keresni. Jelenleg lnyval l Londonban, ahol jjeli rknt
dolgozik. Arra vgyik, hogy minl elbb hazatrhessen egy olyan
Magyarorszgra, ahol nem teszik tnkre mert nem lop, ahol nem nzik
melegnek mert nem csalja a felesgt, ahol nem dobjk a szemtdombra
ha mr nem elg gazdag, ahol a brnak nem az gyvd mondja meg,
hogy mi a helyes s ahol remnyei szerint egyszer a tudatos gondolkods
alapjait tanthatja majd.

153
154