1

...

, , , , ,

(dendrite)
(axon)
synapse
(synapse)







10

24
27


2
1

1
. (2555). . : 99 : 23-24.
2
. (2553). . : minibear publishing: 66-67.
 3

1. 5
2.

3. 3 2

4.
5.

6.

2
15-30




4
3

3
. (2553). . : minibear publishing: 70.
4
. (2553). . : minibear publishing: 87-90.
 4

1. 026859293
0-2685-9293

2.

5 4

3.

4.

5.
6 5

6.



7 6

5
. (2551). . : : 152-153.
6
. (2555). . : 99 : 38.
7
. (2537). . : : 59.
 5

1.
2.

3.

4.

5.

6.
7.

?
2
1.
2.












(gastroesophageal reflux disease: GERD)

 6

/ 8
7

(Stress management)

6

1
- / / /


-

8
. (2553,16 ). . .
http://www.osotsala-chula.com/administrator/upload/file/stress%20management.pdf
11 2556
 7

-



2


-


-


3
- perfectionist

-




4


 8

5

to-do list

checklist

6



-
7-8
-

-

Subconsciousness 9
8

9

 9

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

?
?
?
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"" " "








 10

 11

 12

. (2555). Big Bright ( 1).
: 99 .
. (2553). () (...) . : minibear publishing.
. (2551). ( 1). : .
. (2537). ( 1). : .
. (2553,16 ). .
.
(http://www.osotsala-chula.com/administrator/upload/file/stress%20management.pdf)
( 11 2556).