Vegetarisme

I dag, har folk svrt ulike matvaner. De som spiser ikke mat som inneholder kjtt,
er kjent som vegetarianer. Derfor spiser de ikke svinekjtt, oksekjtt, kylling..., men
spiser andre dyr produkter som egg, ost, og melk. Fisk, sjmat og sopp er ogs
vegetarisk mat, men de spiser mest frukt og grnnsaker. Vegetarianere tror at denne
dietten er veldig sun, p grunn av redusert inntak av sukker og fett, derfor mindre
risikoen for f sykdommer, og at dyr har de samme rettighetene som menn, og br
ikke brukes som mat. P den andre siden, er det ikke bra for barn vre
vegetarianere, fordi de m ta alle de ndvendige vitaminer og ha en riktig utvikling.
De fleste vegetarianere bor i India og Amerika, men det er et stort antall av dem i
Skandinavia ogs. Jeg tror det er ikke dyrt eller vanskelig vre vegetarianer, alt vi
trenger kan bli funnet i naturen, og at vi m respektere ens beslutninger om hvordan
har de lyst til mate. Hvis vi vil ha en sunn planet, m vi passe p det vi har.