Szk (irodai)masszzs

A masszzs si trtnete
A masszzs si, sztns mvelet

Egyiptom: sebek s betegsgek gygytsra (testmozgsok, frdzsek)

Kna: vrkerings s ms nedvkeringsek; idegrendszeri betegsgekre (Kung
Fu)
India: egszsggyi jelleg, ritulis eljrsokkal egytt (Jga)
Grgorszg: atltikai versenyekre val felkszts /
HIPPOKRATES (Az orvosnak sok mindenben jrtasnak kell lennie, ezek
kz tartozik a masszrozs is.)
Rma: rabszolgk ltal vgzett masszzs
GALENUS (lerta az alapfogsokat)
Arab vilg:
AVICENNA (hidroterpia)
Eurpa: 1500 krl alkalmazzk gygyt cllal
Renesznsz kor: (Mtys kirly udvarban az n. dgnyzk
 A masszzs j trtnete
1600-as vek: W. Harvey felfedezte a vrkeringst
megadta a masszzs irnyt is
1800-as vek: megalakul az els masszroz magnintzet
(Anglia) a brben tapintott lerakdsokat drzslte szt
Pehr Henrik Ling (1776-1839) alkalmazott gygytorna
passzv mozgsok a masszzs 5 f fogsa
Metzger dr. a masszrozst nll tudomnygg tette
Mosengeil a masszzs s a nyirokkerings dmk
felszvsa
1800-as vek vge: Berlin els masszroz iskola
 A masszzs defincija
A masszzs mechanikai tevkenysg.
A test szveteinek kzzel trtn megdolgozsa, a
test felletn, meghatrozott fogsokkal, a fogsok
meghatrozott sorrendjben, kezelsi cllal
alkalmazott mechanikai inger, melyre a kialakul
vlaszreakci a fiziklis gygyhats.
A kezelsek betanult, mdszeres, rendezett s
adagolt erej kzi fogsok sorozatbl llnak.
 Mi is az a szkmasszzs?
- 1980 as vek USA
(David Palmer)
- 1982 San Francisc-i masszzsiskola
vezetje
- 1986 = els mobil masszrszk
- 1986 = els tantvnyok
A masszzs lettani hatsai

1. Vrkeringst fokoz hats

2. Fjdalomcsillapt hats
3. Relaxl hats
 KONTRAINDIKCIK
Menstruci
Lzas llapot
Akut gyullads Terhes anya
Daganatos betegsgek Szls utn
Szvbetegek Akut trsek
Magas vrnyoms Elrehaladott csontritkuls
Brbetegsgek
Vrzkenysg
Brkiemelkedsek
Fertz betegsgek Td, mellhrtya heveny
Visszr megbetegedsei
rszklet Legyenglt, leromlott
Cukorbetegsg vgstdiuma egszsggyi llapotban
Akut gerincsrv lv beteg
Ha valaki nincs kooperatv
llapotban
 A masszzs technikai felttelei
A kezelhelyisg
Pciens
Masszr
Kezelszk
Anatmia
 A ht anatmija
Terlete: az utols bordtl az utols nyakcsigolyig

A gerincoszlop nem egyenes

cs
Fiziolgis grbletekkel
rendelkezik
Nylirny skban:
- elrefel val grblet
- htrafel val grblet
Nyaki (7 csigolya) szakaszon
Hti (12 csigolya) szakaszon
gyki (5+5csigolya)
szakaszon
Farok csonti (4-6 csigolya)
szakaszon
33-35 csigolya pti fel a
gerincoszlopot
 A csigolyk teste kbs csont, nylvnyai
szablytalan alakak
A csigolyatesteket porckorong fogja ssze
Minden csigolyn lerunk: testet
Ennek hts fels rszbl indul egy-egy v
Ez egy lyukat hoz, ltre itt helyezkedik el a
gerincvel
Tvisnylvny - htrafel
Harntnylvny - oldalra
zleti nylvny
(Jobb s bal oldalt 2-2 zesls; gy
zeslnek az alattuk s a felettk lv
csigolyval)
Az zeslsek alatt egy jabb lyukat
kpeznek, melyben erek futnak
A keresztcsont lapos csont
5 sszecsontosodott gyki
csigolybl ll
Bzisa felfel nz, szles
Cscsa lefel tekint (s a
farok csigolykkal
folytatdik)
Ktoldalt szles z
felszneket tallunk, ide
kapcsoldik a
medencecsont
A bordakosr 12 pr lapos hossz
csontbl ll
A mellkas csontos vzt alkotjk
Htul a csigolykhoz zesl; ell a
szegycsonthoz porcosan
illeszkedik
7 fels borda valdi porcosan
zesl a mellcsonttal
A VIII., IX., X. borda kzs porccal
A XI., s a XII. borda lengbordk
Minden bordn
megklnbztetnk:
fejecset, nyakat, dudort s
bordaszget
 A lapockacsont hromszg
alak lapos csont
A 2. s a 7. borda kz
gyazva
Lapocka tvis kt rszre
(rokra) osztja a hti
felsznt.
A vge, a vllcscs zesl a
kulcscsonttal
Hollcsrnylvny, izmok s
szalagok eredsi helye
Alatta az oldals szgletnl
kiszlesedett zfelszn
tallhat, ide zesl a
felkarcsont feje
A ht izomzata:
 A fels vgtag anatmija
Terlete: az ujjaktl a vllcscsig
A felkarcsontnak van
kzprsze
Kt vgdarabja
Feje
Mellette kt dudor; kicsi s nagy
Mindkett 1-1 tarajban
folytatdik, kztk pedig egy
barzda hzdik meg
A fej alatt tallhat a nyak alatta
krlrt rdessg
Als vgdarabja kiszlesedett,
lapos; az zlet alkotsban
rsztvev rsze a , ez zesl
az alkarcsontokkal
Ennek mindkt oldaln dudor
tallhat
A singcsont kisujji oldalon
helyezkedik el
Fejn flhold alak
bevgs van, mellyel a
felkar dudorjhoz
csatlakozik
A fej hts rsze a knyk ,
mely egy hossz tarajban
folytatdik
A fej oldaln flkr alak
bevgs van, itt zesl az
orscsont fejecsvel
Talapzata elkeskenyedett
fejecsben vgzdik, rajta
kis nylvny tallhat
Az orscsont
hvelykujj felli
oldalon tallhat
fejecs, rajta tnyr
alak
bemlyeds van
A fejecsen
krbefut szegly
zesl az alkarral
A fejecs alatt
tallhat a nyak
Als vgdarabja
kiszlesedett, rajta
nagy zleti felszn
van
Oldalirnyban kiss
megnylt (gy leli
 KZTCSONTOK
8 kbs alak csont
Fels sora kintrl befel:
sajkacsont, holdascsont,
hromszg csont, borscsont
Als sora:
nagy trapzcsont, kis trapzcsont,
fejcsont, horgascsont
Egyttesen vlyt hoznak ltre,
amely a kzht fel dombor, a
tenyr fel homor
KZKZPCSONTOK
5db rvid, csves csont
UJJPERCCSONTOK
Rvid csves csontok
3 percbl llnak, kivve a hvelykujj
csak 2-bl
A felkar izomzata:
Az alkar izomzata:
 A kz izmai:
Fesztizmok Tenyri izmok
Gilisztaizmok Hvelykujj-prna
Az ujjak Tenyrrok prnja
kzeltse Kisujj-prna
s
tvoltsa
Ksznm a figyelmet!