˝Ω₧╟█

បុបផេខម

ĄБ ŷЋijĕЊ₤℮Њij
(₤Ūņ₣сΒij□Ġ◦)

ЮģйĮНņįЮŲЧ˝◦Бơ

şеĕУĕ Ư.̣ƠƠ˝ĤŲ

ЯŠŷЋşЊŁ
¯ ơ៩́Ơ

គយ រុន

ũ˝⅝₤Њ◦Њċ
 ĄеŬĠΒĖ˝Ζĕ
ំ ូ ង ែដលខផ
េនះជេលកដប ុ ំញ យអតប
ថ ទ ន ៃដ។

មពិ ត ខុ ំញប នចប់ េ ផ ម េរ នសរេសរ ំ ពី ឆន ំ

ង

១៩៥៨ គឺ ំ ពី ខុ ំេញ នេរ នថន ក់ ទី ៤ ៃនវ ទយល

ង ិ ័ យសុី សុ វតិថ

(បចុ បបន
ច វន ទយល
ិ ័ យភដ
នំ ូ នេពញ) ។

ន ែដក ំ ពយទី១របស់ខុ េំញ ឈមះ ជវី តន

ិ ិស ត
ិ តវ
បនជប់ េ លខ៣កុ ន ងករ បឡង បែជងអក រ ស ឆន ំ

១៩៥៩ ខង កសួ ងអប់ រ ជត

ំ ិ ។ ខុ ំម
ញ ិ នបនេបះពុ មព ន ៃដ

េនះេទ េ ពះយល់ ថគ ំនិ តខុ ំេញ នខី ច ស់ េហ យខុ ំេញ ច ន

សរេសរពីេរ ងផទល់ខួ នផង។

េជគជ័យដ៏តូចមួយេនះ គន់ែតបនបណុ ះចិត

ខុ ំឲ ឹ ុ នងករសរេសរបុ ៉ េ
ញ យមនេសចកី សងឃ មក ះ។ ខុ ំញប ន

ចិ ញឹច មចិត េនះជនិ ចច រហូ តមកដល់ ឆន ១ ញ ង់

ំ ៩៦៥ េទបខុ ំច

កលបងសរេសរមងេទ ត។

កំ ពយេឈម ះបុ បផ េខម ក៏ េ ក តមនរូ ប ងេឡ ង

េហ យបនជប់ េ លខ២ កុ ន ងករ បឡងអក រ ស ឆន ំ

១៩៦៧ ។ បុ ៉ ែន េទះបី ជឱយជប់ ដូ េចន ះ េហ យក៏ េ យ

េម បេយគែកវ ញ
ិ ញ របស់ ខុ ំញ មនេ កឈឹ ម សុ ៊ ម ,
ឈូក េម៉ ជេដ មែដលខុ ំប
ញ នេទជួ ប ក៏ប នសែម ងនូវ ករ

បរមខ
ភ ះែដរ។

ខុ ំញ តវគិតេ ចនកុ ងេរ

ន ងេនះ ...

េហ យក៏ ស េ មចចិ ត មិ នផ យ ន ៃដេនះមួ យ

េទ ត, គន់ែតបនបងញមិតភកិជិតដិតែដលចង់េឃញ

បុ ៉េ ះ។

ឥឡូ វេនះ េ យេសរ ភពក

ី ុ នងករសរេសរក៏ ម ន
េហយ ឯមិតភកិក៏េចះែតសួររក ខុ យ
ំញ ល់ថមិនគួរទុកេចល

ន ៃដេនះតេទេទ តេទ។ មយ៉ងេទ ត ខុ ំយ

ញ ល់ថ ករែដល

កសួ ងអប់ រ ជត
ំ ិ កី សមគមអនក និ ពនធ ែ ខ មរ កី ខំេ រ បច ំក រ

បឡង បែជងអក រ ស និងករែដលេ កអក

ន សបបុរស

ខំផ ល់អេំ យដល់ជ័ យ ភី មិ នែមន គន់ ែតចង់េល ក

ន សរេសរបុ ៉េ
ទឹកចិតអក ព ់
ះេទ គឺចបស់ជមនឧតមគតិខង

ព ់ ច ង់ ឱយអក រ
ខស ស ែខ រម លូ ត ស់ េដ មប ជ
ី បេយជន៍
ទូេទ។ បចុ ចបបននេនះ ខុ ំយ
ញ ល់ ថជឱកសែដលខុ ំញ តវបេ ម

ឧតមគតិេនះេហយ េទះបីបនេ ចនកី តិចកី។

ជមួ យនឹង ន ៃដទី ២ េឈមះបុ បផេខម េនះ ខុ ំស

ញ ូម

ជូ ន ន ៃដទី ១េឈម ះជី វ តន

ិ ិ ស តផងែដរ
ិ បុ ៉ ែ ន គន់ ែ តេធ
ស មង់អតប
ថ ទខះែដលខុ េំញ ន ស ញ់េហយមិនចង់ឱយបត់

បង់។
X X X

កុ ន ងករេផ ម ផ យ ន ៃដជដ ំបូ ងេនះ ខុ ំញសូ មេផញ

ជូ ន ំ រគុ ណ ដ៏ េ
មរយៈេស វេភេនះ នូ វ អ ណ ម ះរបស់ ខុ ំញ

ចេំ ពះ ៖

- កសួងអប់រជត
ំ ិ ែដលបនបណុ ះេសចកីសងឃម
ឹ
ំ ូ ងកងករសរេសរ
ំ ញ ដប
ឱយខុ ជ ុន ;

-សមគមអន ក និ ពនធ ែ ខ មរ ែដលបនបេ ម វបបធម៌

អក រ សែខរម ពិតៗ ;

-េ កអនក សបបុ រសែដលបនេធ អ ំេ យដល់

ជ័យ ភី េដមបករល
ី ូត ស់ៃនអក រ សែខរម ;

-អនក សរេសរផ យ ន ៃដមុ ន ៗខុ ំញទ ង

ំ អស់ ែដល

ន ៃដរបស់េ កបនជពនឺ ដល់ខុ ំញ ;

-េ ក ញូង េស ង, ៉ យ បុ ៊ក, េកង ន់ ក់

ំ
ែដលនឲយខុ ំញ ស ញ់ក ំ ពយ , េចះក ំ ពយ, យល់

កំ ពយ មរយៈទស នវដី មិ ត បលី , កមុ ពជ

សុរយ,
ិ េស វេភសកុន , ចិត កមុ,ំ គុកកមកិេលស ;
 -េ ក ឈឹម សុ ៊ ម, ឈូក មុឹង េម៉, ហូ តុង ហូ

ែដលបនពិនិតយ ន ៃដខុ ំញ , សរេសរខុ ,ំញ រះគន

ិ ់ខុ ំញ និងឱយ

េយបល់លៗ ដល់ខុ ក
ំញ ុ ងករសរេសរ។
ន
X X X

ជបញចប់េនះ ខុ អ
ំញ រគុណបូ ន ឃុន សុ ៊ន ែដលបន

សរ េស រ ន ៃដ ខុ ំញ ម រ ពត៌ ម ន និ ង ម េស វ េ ភ

ំ យកចិ ត ទុ ក
Ðе Ю ΅Ч ŀ េលខ២ េលខ៣ េហ យែថមទ ង ក់

ជួយចត់ែចងេបះពុមេព ស វេភេនះេទ តផង។

ÐŎ ⅜ũНĕ
១០-១១-៧០
 ЮěŊйΒij□Ġ◦

១-បុពបទ………………………………………

២-ឱេដមអមិលទ
ព ឹក………………………………

៣-«បទុមសុរយ»
ិ ផ យរូប………………………

ំ ័រេស វេភ, ទព
៤-ទព ំ ័រជីវត
ិ ……………………….

៥-សួនងងឹត…………………………………...

៦-សីលធម៌សុញ
ំ ៉ ម……………………………..

៧-សុរយេក
ិ ំ ………………………….…..
ខង

៨-សេំ ណចចអ
ំ កៃនទឹក បក់…………………….

៩-វលវ
ិ ញឬអ
ិ ូ ន..................................................

១០-ខុ ំញ មមិនទន់…………………………….

១១-អភ័ពកេំ ះ សុកែ ស……………………..

១២- បតិភូកបត់ពូជ…………………………….

១៣- ក ស់ចិតេទដឹង………………………..

ំញ បបយេមចេកត……………………..
១៤-ឲយខុ ស

១៥-នគរេថង
ក ែបក…………………………….

ិ ី កមអូ ៊...................................................
១៦-វថ

១៧-តិចឬេ ចន………………………………
១៨- ពះសងឃនិមនបិណប ត……………………

១៩-ស មកមួយែភត…………………………...

ង ់េគថចញ់………………………….
២០-រកសប

២១- សូរេដមដូង…………………………….

២២- យដួងច នទ……………………………

២៣-ជីវតន
ិ ិស ត
ិ ……………………………....
២៤-នឹកផះទ ……………………………………

២៥- ករសិក ………………………………

២៦-សេ មចចិត……………………………….
 បុពបទ

បែហលជខុ វំញ េងងេទដឹង បនជេឃញករសុីផឹក

សបបយេន ទ បរ ខុ េំញ ចះែតនឹកគិតេទដល់ករេ សក

មផះ

ឃនខះខតៃនអនក កខ ត់ , េឃញយុវសិស ខះ

ហុឺ ហក់ េ ត ែំ រក ខុ ំញគិ តេទដល់ យុ វជនខ ះេទ ត

ែដលេស កពក់ េ ខ វចស់ ៗ ជួ នកលមនប៉ ះ េ យ

កែន ង ខ ះ ប ប់ ប េរ នសូ ត ខ ះលុ យបង់

ឬលះបង់ករសិក ែតមង , ំ រថយនៃថៗ

េឃញផទះថមធៗ

ខុ ំញ នឹ ក េ ឃ ញ េ ទ ដ ល់ ក រ ខ ល់ ខ យ រ ប ស់ ម នុ ស

េដមបរកវត
ី ំ
ុ ថទងេនះ េ ំ ិតគូរដល់
យជួនកលែលងទងគ

ករ តវ-ខុស, ល- កក់េទ តផង។

ខុ ំញ េ ឃ ញ អី ៗ ទ ង
ំ េ ន ះ ដូ ច ែ ដ ល អន ក និ ព នធ ៃ ន

“វ មននរក”
ិ ំ ក់ សី បរជ ក
េឃញសេម កប ព ស បក់

២០០, ៥០០ េហ យគឺ បក់េនះ ែដលអនក ករកសុីែបក

េញ ស ហូ រេញ ស េ ច នៃថងែ ខទំ ន

ំ ឹ ងេឈងចប់ ប ន

ចែំ ណកឯ អក
ន មន ឬអក
ន "រកបនងយ" េគែបរជយកេទ

ព ងយេចលេទវញ។
ិ
 ែត បសិ នេប ខុ ំម
ញ ិ នវេង ងេទេនះ នុ៎ ះ គឺ មកែតពី ខុ ំញ

ធប់ រស់េនកុ នងទឹក-ផុក ៃន សុកែ ស, ធប់ចិ ញឹច មជីវត

ិ

េ យ ី នសូ ត, ធប់ចក
របយប ត ពះសងឃេដមបេរ

េចលេជ ង ម៉ វ ទ
ិ យល័ យទ ង
ំ ទឹ កែភន ក េហ យេប យ៉ ងតិ ច

ំញ ិនចង់េឃញយុវជនែដលេកតកុ ង
ស់ ក៏ខុ ម ន តកូលខ ត់

ជួបនឹងឧបសគគ គប់ែបប គប់យ៉ង មិន ចនឹ ងេរ នសូ ត

ក ងអនគតឲយសម ម បជញ ម រតី របស់ ខួ នេនះ

េឡយ។

គ.ស.
 ឱេដមអមពលទក

១- េគកត់េគ ចបេគរក
ឹ

សិត ងកយឲយឥតហមង

ពីខង ពីេល េធរបង



អក
ន ផងសរេសរអមលទ
ិព ឹក ។

២- ថជរុកជ
ខ តិមន សន

េគ បេ់ បករបនសន
 ឹក
ធ

មនេដម
 មនែមកបនញឹក

សនឹ កក៏ សស់រស់យូរយរ ។

៣- ែត សស់ែត ឹ តង់
តែត តម

ញ ់េនះស មប់នរ
រូបខង ?

ស មប់អមលទ
ិព ឹករុកខ ?

ឬថស មប់មនុស វញេទ

ិ ?។

៤- េដម
 ែដលរស់ មធមជ
ម តិ

លូត ស់ មមឌែមកទន់េទរ

រកេ
ិ ច វៃ ចបេំ ព

ំ
ផកែផ េរ មសូរខយល់ ។
៥- ឯេដមឈរេ ត បតេ ម បជួរ

់ ន់េពកសល់
សមគួរលគនព

ែតកេំ រកៃដកៃ
 នដល់

បនផល ច់ក តដររស់ ។

៦- រស់ ប់ែខឆនច
ំ ជ
ំ វី ត
ិ

កនេ
ិ ព ់
ក ម កពឹតឥតកមស

យមផះ
ទ ឲយេគទេទេ ះ

មនេឈមះែត តង់េគថល ។

៧- លុះៃថែង ដល បក់កសេគដល់

េគកប់គមនសល់ពូជទុកត

េគគស់ទងឫសចក
ំ ់ គះថ
ឹ ម

េគសរេសរលរបងែដក ។

ភេនំ ពញ ១៨ េម ១៩៦៥
 «បទុមសុរយ»ផ យរ ូប

១-បទុមសុរយ
ិ ផ ងរូប បថន

េរសរក
 មី បន ពះជន
ិ វង

មរករូប សី ដល់ កងអសុរ ី

រួមរស់េស ន ។

ំ ម័យ
២- កមុស ងេរ វ ចៃវ

បងញភ ក ញញឹម បម
ិ បយ
ិ

េល កបទស ន- វដី កល

ំញ ួ ចេកតទ
ខុ ល  ុកខ ។

៣-ខុ ែំញ សនេស ន ់ ង សន

ចងផ

ឱយបនជួបមុខ ទស់ពីគមនឫទិ ធ

ឬគមន ទពយសុ ក ែ កង សីមនស

ិ ុខ

ចត
ិ ចងសង ន ៍។
ន េសហ

៉ េទ តរូប សី
៤-មយង ផ យេពញែផនដី

បុរៃនែខ
ី រម មនែតរ
ិ ូបមួយ

ខុ ំញ ពយគមនែល ែ កងមនេគែដរ

ចងចត
ិ បចណ ។
 ំ តចបំ
៥-នេក ងគន ដូចជ កងមរ

យក លីកណ អួត ង ល់ខួ ន

ំ ួ នដុក
គុក ន់ ំញ នក
ខុ ម ិ ួ ចកន់

សូមដកខួ នថយ ។

ភេនំ ពញ ១៩ េម ៦៨
 ទំពរ័ េស វេភ

ទំពរ័ ជី ត

១- េពលែដលខុ េំញ បកទស ន-

វដី កល ំញ បបយ
ខុ ស

េមលរ
 ូបេភតេភ
 នេភចឃនបយ

ី យ សស់
រក យហក់ មខយល់។

២- េមល
 នេចញថល
ីម បថេឆ
ី ត


ខួ នែវង ងេស តេទ

ទ បមកដល់
ំ មែលងខល់
េប តវេឆនតធស

ទិញមួយេហយសល់លុយេដរេលង។

៣- េមលម
 ៉ ទេំ នបេធសក
ូដ  ់ថីម

ទឹកមុខេ ក សី សស់ថេឈង

ថតែបរមុខេ កយែថម េំ ឆង

ំញ ុ ខជេគង សៃមេហយ ! ។
ខុ ម

៤- េមល
 ឯកៃនភពយន

លគយលគន់ ស់េ កេអយ

េចះេធឫកពេចះឆងេឆយ

ិ ឥតចង់ឃត ។
េឃញេហយជប់ចត
៥- េមលករ
 បឡងភពសង

សងអ ច រយែថម នេទ ត

េធឫកេធ ងែចកជូនញតិ

បំ ច់ខេំ ឆ តមកពីឆងយ ។

៦- កុ ងរ
ន ូបអីៗសុទែធ តល

កឹងេគ ខម ចសេទវញបន
ិ

ំញ ង់េមលរ
ខុ ច ំ ុន
 ូបទងប ៉ មន

កំ នសបបយឆងយជវី ត
ិ ។

កង ែកវ ២១ សី ៦៥
 ស ួនងងត

១- ំ
រងៗមន ំ ត
ុ ស ជុជ ិ

ជីវតេភ
ិ តេភនេភចកុ ងបរ
ន

បទេភងេលងេលយ ស់កម

សួនចបរផករកេពល
ី តី ។

២- ផករកស
ី ុ ងៗក
ទ ុ ងេភ
ន ងពណ៌

អប រេរ ំ មត នី

ចេ ម ងលិមែលមែផមសមី

សស់ សីនងជេទពកញញ ។

៣- កំ នកុ ងស
ន ួ នទិពវមន
ិ

ចិតគមនកងល់ដល់ទុកខ

រ ត់បត់េហយេរ ងេខចផ

ំ
ចិនចចងែតេថមៃថ ។

៤- ំ
េភចភងអស់ េហយករសិក

េភចេហយ គ រជប់េជងៃដ

េភចេហយទុកេខ កអក
ន ដៃទ

គិតៃលេមចបន បក់ បរ
ំ ។
៥- អក
ន ងប់រស់អីក៏េ យ

គិតឲយែតអញបនហុឺ

ផឹកសុី សុីផក
ឹ ដក
ឹ សង

កំ នសួនចបរផកងងឹត ។

ភេនំ ពញ ២៤ មថ
ិ ុ ន ៦៥
 សលធម៌សញ
ំ ុ ៉ម

១- ផះ
ទ ថល
ម ហួសពីករ មន

ែកបរផះ
ទ មន នចតេសសសល់

មចស់ផះ
ទ ឈរែសត
ទ េមលមកថ
 លន ់

ចុះផលបុណយអីរបស់េគ ! ។

២- ំ ូល
នតូចថីែម ចសេបកដប

េចញចូលលូនេលងគមនទេំ នរ

ៃថង ង ចេ ំ
ក បស- សីទងេទ

សងេម៉ះេទេគេធអ
 ី?។

៣- ំ ិ ញទេំ នបពីបរេទស
ទន

សុទល
ធ វេសសផ
ិ ុ តែដនដី

ំ បស សី
េគែតងនិយមទង

 ីបន បក់ទិញដូចចិត ?
េធអ

៤- ភពយនទេំ នបបងញចបស់

េឃញ ស់ែតអីែដល បណីត

ខួ ន កចត ំ ិត
ិ លូតហួសកហ

េតគិតេមចផគប់សប
ក ់ត ?
៥- បរមនហូរែហរេពញទី កង

ំ
ឱបចត
ិ សុ ងកុ ងកម
ន

គិតេមចឲយែតបន សី

នរ រស់ ប់កុខ
ំ ីខ
ច ល់ !

៦- រដូវមួយ ក៏ផក សស់

ផករកទ
ី ំ
ងអស់ឥតេសសសល់

ឲយែតផគប់ចិតផកដិតដល់

ំ ល
ខះលុយកុឆ ង ់ េច សឲយឆងយ ! ។

៧- ផះ
ទ ថ,ម ន, កុន, បរ, សស់ សី

នសួគ៌េ កិយែសនសបបយ

ឹ បក់ែខេមច គប់ចយ
សងឃម

តវែតខល់ខយខំ «រកសុី» ! ។

៨- ឱសីលធម៌េអយ! អក ំ បំង
ន កុច

ត ំ
ងេម ចឈះ
ន េឆមនរ ី

អេញជ ញដកខួ នចូលគមីរព

័ ត
ទុកទីជូនេទទព ។

ភេនំ ពញ ២៤ មថ
ិ ុ ន ៦៥
 សុរយេកខង
ំ

១-សុរយ
ិ ង ចៃថង ទេន ងេគៃ ព

រកសុីេជងភនំ តូចសុីេ យតូច

ំ ុ ីេ
ធស យធ ំ រកសុីេជងភនំ

លបស់េ ពចខីៗ
ច ។

២-សុរយ
ិ ង ចៃថង យុវជនសម័យ

ចង់េធម
 នី េ ពះេឃញេគមុន

បពនព
ធ ី របី ផះ
ទ ថម នថីម

មិនបច់ខិតខំ ។

៣-សុរយ
ិ ង ចៃថង មនុស េ កសម័យ

យកលុយជធ ំ លុយជេច យ

បេសរឧតម ដឹកកបលឱយខំ

និយមែតលុយ ។

ភេនំ ពញ ១៣ កកក ៦៥
 សំេណចចំអកៃនទក ក់

១- មគ,ីគ សុចរត, ិ ៌
ិ យុតធម

មនុស ធម៌, សីលធម៌, «ធម៌» េ ចន ស់

សរេសរហូរេហ រេល ក ស

ប់ឮៃ ក កស់កុ ងសម

ន ី ។

២- «ធម៌»េនះេចញមុខេអត មទរ

បងញឫកព សស់ បិម បិយ

ប់រក«មិតភព»រក«េម ត»ី

េសពគប់« បណី»គប់«ករុ » ។

៣- ខងកុ ង«ទ
ន ឹក បក់» សបបយ

លួចេមលក
 ំ កថ
កកយចអ

« បក់!អញេនះេហយខងក
ំ

េ យ ជយេច េលកបលមនុស » ។

ភេនំ ពញ ៤ កកក ៦៥
 « ល ញឬអ ូន?»

១. តូច-ធ ំ ធ-ំ តូច សួ ច-រក

ី យ

ចេង ត-ទូ យ រួចចេង ត

ែវង-ខី ខី-ែវង រួចខីេទ ត

រួចបងញេង តឱយចបស់ករ ។

២. ពីេដម
 មនុស តរួចេចះបុង
ឹ

រួច បងេដរេស
ឹ កបិទកយ

ំ ត
េស កពក់ជុជ ិ រត
ឹ ម

យល់ថែបបហឹ នងេទបេ ល។

៣. ឥឡូវយល់ថែវងែលងសម

ំ េំ វ លវះបេញចញក
ងខ

ខ ដល់េភេនបន
បេងច

ំ ែថមេទ តជូនក ំ
ចហ ន។

៤. យូរេទ បែហលជេគបុឹង

ឬ តេទដឹង?មិន ៊ន ម ន!

យ៉ង ក៏េ យឱយែតបន

ម នសមយ ម យទន់ !
័ ថីឱ

ភេនំ ពញ ១២ កកក ៦៥
 ខញុំ មមនទន់

១- កញឈច! ិ េភងសម័យ
ិ កញឈច!
ក នក់សរៃសឲយ ែរក
ំ

ទ េបះដូងឲយយែំ យក
អនង

ែ សករក សីេ ស វកម ។

២- េគឱប េគរត
ឹ េគ តកង

ែបរមុខវលខ
ិ ងន ពត់កយ

េគេងប េគមុជ េ កមហ ថ

ហឹ នងេហយសួគ៌នេ កយ
ិ ។

៣- ំ ូ សៃដខុ េំញ ធអ
កុអ  ីមត
ិ
ំ ុ ះកុះគតខ
ច ិ ុ េំញ ធអី!..
ំញ ិនេចះ កបច
ខុ ម ំ ់ែខរម ថីម

េ ពះអីខុ េំញ ដរ មនទន

ិ ់េគ ។

៤- ំញ ស់ផូ វែក
និស ័យៃនខុ អ

ខុ េំញ កតេនែ សឥតេចះេទ

ម េំ ព
ខុ រំញ ស់េនវតសូ តប

៊ ន េំ កេជរ យែបកខង
ន ។
៥- ំ ុ សយ៉ងធ!ំ ខុ ម
កហ ំញ ិនែក

េទបេងបពីែ ស គ ល់ កងមង

េទបេចញពីវតផុតរបង

ំ ័ រញក់ ។
េមចេឡយ បឡង ញ

៦- ំ ុ សយ៉ងធ!ំ ខុ ម
កហ ំញ ិនែក

ខុ ែំញ ខរម េភចែ ស ក

ំ នក់

ខមសែម៉-ឪ-ម-មីង-មិតភ័កិ

ខមសបយប ត ក់ខមសខួ នឯង។

ភេនំ ពញ ១៨ េម ៦៥
 អភ័ពកំេ ះ សកែ ស

១- ពីេដម
 េន សុកែ សចមករ

េស ន សុខដុមភិរមយ ស់

ំ េំ
កមុក ះេ ម ះស័ ម គចបស់

ំ
ទងចស់ទុក
ំ ៏ ពមលម
ម ចត
ិ ។

២- ស ញ់គនពិតឥតែបកែបរ

ឥតែ ប បង បសផសេចលមិត

គិតែតរកសុី ងជីវត
ិ

ិ តឹម តង់
សុចរត ងកស
ី ុ ខ។

៣- ំ មករែ ស
ឥឡូវ កមុច

ចិតែ បេចលកេំ ះកុ ង

ន សុក

ខិល ំ
ដកស ់ សណុក
ជ ូ ងចង
ទ

ចក់សុ គរកស
ម ័ ម គអក
ន បក់ែខ។

៤- កេំ ះ សុកែ សែបរអន់េអ ន

គមនបុណយស័កិធក់ភួ រែ
ជ ស

េមចេឡយេគនឹងមកសិ ទ ន ៍
ន េធ សហ

េម៉ ះេហយ តវែតរស់េ ក ម ក។

ំ
ភនេំ ពញ ២៥ មិថុ ន ៦៥
 ភ ូកបត់ព ូជ

១- អក
ន ក តដរឲយកូនេរ ន

ខំ បឹងេសរេល
ទ ន គប់គន
នែភក

លក់េគ កបី ជកមន់ទ

ដីែ សចមករសឹងមិនសល់។

២- កូនខះេផសផសមិនខេំ រ ន

ែថម ៊ នយកលុយែម៉ឪផល់

ចយ យហុឹក ៊ ក់ហក់ មខយល់

មិនមនគិតដល់េញសឪែម៉។

៣- កូនខះ គន់េបខងេរ
 នសូ ត

សុ ះល
ទ ូ តរបូតផុតដីែ ស

េធករ ជករបន បក់ែខ

បុ ៉ែនេភចអស់េរ ង កី ក។

៤- េភចពូជពណ៌ពង វង អធន

ែដលរងទុកធ ង ់មកេ ចនត

ខ ន

តវេគ ពតគន ចបច់ក

តដររកខយល់ចែត
ំ ប់។
៥- អក
ន កបញូ ជ នឱយមកេរ ន

ឲយមនត មះេចះ
ិ បញប់

ែភក ឺ ញចបស់ឲយ
ន ភេឃ ស់ បប់

េមចេឡយ ក ប់កបត់ពូជឯង។

៦- ែបរជ ពតៃដនឹងអក ព ់
ន ខស

ំ
ទេគះ បឆងចបំ ងកែំ ហង

ថ កេ ពះខិលម
ជ ិន បឹងែ បង

ថកមម ក់ែតងពីេ ពងនយ។

៧- ន េខ យខ ត់
េបែតមុ ឹងៗអក

បកដជគមនផូ វេ ះ យ

េគកបត់ខួ នអស់េ ពះជន

ិ យ

េ ពះេគសបបយេភចពូជពណ៌។

ភេនំ ពញ ២៤ កកក ៦៥
 ក ស់ចតេទដង?

១- ខួ ន កចត ំញ ៏អក
ិ ខុ ក ន ក

េឃញមិតពលករខុ ំញ ណិត

េឃញេកង
ម សុីឈួ លខ
ន ុ េំញ ខចចត
ិ

ែតងគតឈ
ិ ឺ លជួយឈឺចប់ ។
ឆ

២- ំញ ំ
សពៃថង ខុ ខ ង សន

សងឃមៃថ
ឹ ង េទះយូរឆប់

ថ កគង់ផស់ចបស់ ក ប់

បញប់ ពយថីេន«េកង
ម »ែដរ ។
(១)

៣- ចង់ គន់ ែតខុ ប

ំញ រមភ ស់

ែ កងចត ំញ ស់ ក
ិ ខុ ផ ស់ែ ប

ចូលៃដ កមេនះដូចេគែដរ

រួចែបរ គហឹម ក់មត

ិ ចស់ ។

៤- បសិន គប់គនែតែបបហឹ នង

េរ នសូ តេចះដឹងចត
ិ ក ស់

មិនេបកែភ
 កន គនឲយេឃញចបស់

សឡះែតមងអស់ផូ វេហយ !...

ភេនំ ពញ ២២ កកក ៦៥
 (១) សីហិេ បេទសថ ៖ េបរក ទពយ-រកវជ
ិ ជ

តវគតថខ
ិ ួ នមិនចស់ មិន ប់, េបរកធម៌ តវគិតថ

ខួ ន តវ មឹតយ កបួចសក់េបកសមប់ឥឡូវេហយ។
 ឱយខញស
ុំ បយដ ូចេមចេ ត?

១- េន កងខុ េំញ ឃញេគសបបយ

សមបូរណ៌ បក់ចយឫកហុឺ

នថីផ
ម ះ
ទ ថល
ម អ ច រយ

កុនេ ខ ន សី េ សបេ ច ង ំ ។

២- មកែ សខុ េំញ ឃញអក

ន សុក ក

ខះ សូវអងរក តដរខំ

រក តបែន
ី ជួញដូរផ ំ

េន យហត់េ ក ម កេំ ពះអត់ឃន ។

៣- ឆងយ ស់! ឆងយដូចដន

ី ិ ងេមឃ

ឆងយេពករ ង កនិងមន

កល េទបេទព បទន

ឲយមនុស សុខ ន បែហលគន ?

កង ែកវ ២២ សី ៦៨
«នគរេថកងែ ក
ស បយែតែភនក

»
កនងចតរងកមម
ុ

( កមងុ ៉យ)

១- នគរេថង
ក ថកនបនចេ មន

ផះ ម ៏េ ចនលូតកប់េមឃ
ទ ថក

រថយនតូចៗេ ចន ជលេពក

មនុស េដក«ផ ងេ ពង»ក៏េ ចនែដរ

 ។

២- ន មន មនសុ ក ទពយៃ ក កស់

អក

អក
ន ក ក ស់ខះគមនែល

អក
ន មនទិញ ច់េគឲយែឆក

ន ែ សមចស់េគសុី បហុក ។
អក

៣- កូនេ កអក
ន មនេរ ន

សបបយហុឺ រតរ
ឹ កម
ី ុខ

កូនសិស កខ ត់ខះសុីចុក

ខ ះលុយបង់
េកតទុកខ ។
៤- ន ខយល់ តវេកងេប៉ងេ
អក េប៉

ហិចេហរហក់េទផូ វបនបរ

ន បក់ែខ«ងប់»េគ ប់ថ
អក

ជមនុស យ៉បឆខះអងរក ។

៥- សបបយែមនេហយេ កអក
ន មន !

ន ក ល់
អក នតឹងែណនក

ំ ឺតរកខយល់សឹងែភក
ខស ន ស

តដរែ សកថ «សបបយ ស់ ! » ។

ភេនំ ពញ ២៤ កកក ៦៥
 ថ កមអ៊ ូ

១- ធមជ
ម តិែដនដួងចិតកវ ី

សបបយនឹងដីែវងអនយ

នឹងទឹករលករ ម យ

ព ់ ឆងយដូចឆងយេសហ
នឹងេមឃខស ន ៍…

២- ងុ ៉យកវ ី បជជន

ង ់េល
ចិតធន សចមករែ ស

ស ញ់េពញចត
ិ ែតជតែខ
ិ រម

ទូនមនគមនែលឲយភញក់ខួ ន ។

៣- ឥឡូវេ ក ស មកេហយ

េមចេឡយស មកែកបរចនយ
ិ ួន

េ ងកុន ផ រែដក សែ មកផួ ន

ទ

ជួបជួនសូរស័ពទ ប់េខ ញ វខញ ។

៤- េនះឬរងន់ៃនកវ ី

មន បជ បយេពញរ
ិ

រងន់ ក់ខួ នពួន ម

 េនក លផ រគមនេគ គ ល់ ។

ភេនំ ពញ ១២ កកក ៦៥

ំ ត់ច ំ
កណ ំ

េឈមះផូ វតូចមួយស មប់ កមងុ ៉យ េឈមះវទយ

ិ

ល័យមួយ និង បឋមសិក មួយស មប់មូ ៉និក ។

ំ ត់សរេសរៃថង ១២-១១-៧០)
(កណ
 ចឬេ ចន ?

១- េចេអយ! រូប បថនតច!

ិ

ទពយធនេបះបចលះជទន
ិ

ិ ច គអស់េហយែលងចង់មន
បរច

ដូរសួគ៌និពន នសុខ ។

២- េអយរូបេច បថនេ ចន

កេវនខ
 ីឃ
ម ម តសពកច
ិ ក
ច រ

ចង់មនែតកុ ងេ
ន កេនះ

មិនមន បថនសួគ៌និពន ។

ភេនំ ពញ ១៩ េម ៦៥
 ពះសងឃនមនបណប ត

១- េន ម សុកែ ស សុកចមករ

េលច មរុកខេមលេឃ
 ញចបស់

ពណ៌េល ងភថ
ឺ ល តចះ

េឃញេហយចត ំ ុត ។
ិ ជះថបផ

២- ពះសងឃនិមនបណ
ិ បត

េឃញសម ង តបរស
ិ ុ ទធ

គួរនឹកដល់អងគ ពះសមុ ទ
ព ធ

ំ ូ លសីលធម៌ ។
ជមកុដកព

៣- េន មទី កងមនុស េជរជន់

ពះសងឃនិមន ច់េគចរ

បណ
ិ បត មផូ វដ៏អូ ៊អរ

េឃញ ក់មនល
ិ មនសមស
ិ ួន ។

៤- ពះសងឃនិមនផទល់េលដី

អស់េ ក បស សីែខរម ចនយ

ិ ួន

សុទយ ំ ិ ះជិះេរ ងខន

ធ នជន ួ
គប់ជួនេពលខះចង់ប៉ះផង ។
៥- ំ នុស ថុ េកំ ថង
ហឹ នងេហយ កងធម ក

ព ់ខស
ខង ព ់ខងេឡ
ំ ងជចមបង

ង ់ទបកនង
េនែ សមនុស លង

គ កុ ងឥរ
ែតសមគមនឆង ន យិ ។

កង ែកវ ២៥ សី ៦៥
 ស មកម ួយែភត

១- ឈប់សិន! ឈប់សិន! វទយ

ិ ស

េល ន ស់! េល ន ស់! ច កអក

ន ឯង

ំញ ផ
ខុ ខ ំ យ មហត់ហួងែហង

ំ ប់ បែជងផកចលន ។
សុឈ

២- ខុ ំញ កលសឹកេឈេ កមមប់ យ

ក់កយទេ មតេកយ
 កម

ខយល់បក់េល កៗេលយកយ

ចិនេ ះេហរហិចេទឆងយ… ។

៣- កលេដមចងក់ៃនជវី ត
ិ

ក់ឥតរេន នេក
ថ ក យ

រេងលៗលយអនយ

សបបយហូរែហ មធមម ។

៤- រេទះេគបរេង៉តង៉ត

េ តត តយ ទយៗកត់ ពឹក

សូរស័ពទសតយឆ
ំ ងេឆយគ
 ន

ក ំ ពដួងចត
ិ ដូចេននទុំ ។
៥- ឯនយដងទង់ចុងជ

ំ ូ លវ ិ
ដប រកុដិមួយដុ ំ

េលច មចេនះេដមេឈជុ ំ

េមលេឃ ំ
 ញ ជងសម ជះថ ។

៦- ឯនុ៎ះដែំ ណល បងគ ប ទ

ង ធ ឹងកបច់សិ
តសុទស

៉ ម នតដូន
ឹ បុ ន
មិនដង

ឥឡូវ ពឹក ដុះព័ទព

ធ ័ន ធ …

ភេនំ ពញ ៣ កកក ៦៥
rs
៧- កលគមនទឹកកកមនុស គិតថ

ផឹកទឹក សះថឆងញ់ ស់េហយ

កលគមន នេល នមនុស ពេងយ

ំ  យគមន បញប់ ។
េដរេលងរេហ

៨- ី េំ ឡង តវទិញខយល់
កងរកធ

ទិញសពគមនសល់ គប់ ប ប់

ទិញ ស់ខះ ស់ខល់េសរទ ប់

សុី ស់រតឆប
ឹ ់ឃនមកវញ
ិ ។
rs
៩- ចេ មនស មប់ែតចេ មន

គិតេទគមនេកនេល
 សជថីម
ំ ូ តនហត
ខល ំ ់អត់បនអី

ច ់
គួរែតែលងខីរត មេទ ត ។

កង ែកវ ២២ សី ៦៥
 រកសងបេ់ គថចញ់

១- ខរំ ក រក ស់ រតខ
ឹ ះ ស់

ខេំ រ នដល់ចស់េនមិនចប់

បនេនះខះេនះមនេចះសព
ិ

ក ់ត
មិនសប មនុស សម័យ ។

២- ចង់ដកខួ នថយរស់េ យៃ ព

ជីវភព បៃពសបបយៃ ក

រស់ ម តិ ល់ៃខៃថង
មធមជ

ចិតែលងចៃ ងអនះ
ទ ។

៣- ែតេធដ ន េគថចញ់
 ូ េចះ

មិនេខះម រត់ខមញ់ពួន ម

ែថមេគេមលងយន
 ិ យយថៈ

អន់បនជេនកុ ងៃ
ន ព។

ភេនំ ពញ ២៣ កកក ៦៥
 ស ូរេដមដ ូង

១- យូរេហយដូងដុះកុ ងភ
ន ូ មិមក

េដមធងលូតលមនៃផផក

ប់េគផច់ឫសផច់ រ

េគថគស់ដក
ឹ យកេទ !ំ ។

២- ង ចេនះដូងដុះែកបរ

េ ន ជករខែំ ថទ ំ
កអក

តុបែតងេ ចទឹកយ៉ងេជគជ ំ

ថនក់ថម ំ ចដូងដួល ។
ន មុតមខ

៣- ពឹកេឡងបុណយសេមពធ

មនុស មូលេខ ញ វខញមីរខមញ់ខួ ល

ម

ញញឹម បិម បយច

ិ ំ ួល
ទទ

ំ េមចឪ ។
សុះ សួលេចមជុស

៤- េដមដូង ច់ឫសសបបយែដរ

ំ ូ រែហ
េរ ហ មែកបរផូ វ

ញញឹម គមសេមចឪ

េមលអស
 ់េ ក តវបនេមៃដ ។
៥- ពឹកដ៏រក
ី យកនងេទ

ដូងេនមនក់ឯងក លៃថង

សូរយែសងេកដុតគមនសៃំ ច

ដូងក ័យេចលរូបក ល កង ។

ភេនំ ពញ ១២ កកក ៦៥
 យដ ួងច នទ

១- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទេពញបូណ៌មី

ី ឺ តចះចបស់េមឃ
េរ ងរង ភ

តបរស ធ ូ ល កឡង់កុ ងនភ

ិ ុ ទម ន

ំញ ិ នទមិនលក់េឡយេពល
ខុ ន តី ។

២- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទភឺ តជក់

ពនឺ បក់េ បដួងចិតជន បស សី

ឲយសបបយេភតេភ
 នចិតឥតខល់អី

េភច ក កីកេី កេ កុ ងជ
ន ីវត
ិ ។

៣- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទមូល កឡង់

ក់ដូចវង់ភ កកលយណគូេសហ
ន ៍ សិទ
ន ធ

ំញ ងឃម
នងញញឹម ខុ ស ឹ សបបយចិត
ក់បនជត ឹ ួមរក ស័ ម គកនិ
ិ រតរ ។

៤- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទជ ក ី

ៃនេសចកីេ ម ះស័ ម គចិតសិទ

ន េធ ស ន

ំ ិ ងកេំ
ៃន កមុន ះគូសង រ

ែដល បថនបនជគូរួបរួមកយ ។
៥- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទជែលបងេកង
ម

ំ យ
មយេពលេលងឲយកូនតូចពនសុប

សុស ំ ង់, េចក, ដូង,

ំ ម, ទឹកបព យ

កូនសបបយញ ំ បៗេស
ុ ច ិ  ចកឹកៗ ។

៦- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទមនេពធិធ ំ

ជីដូនខុ ំញ បប់ដូេចះ
ន មកជញឹក

េមលេទេឃញមនឫសគល់េដមែមកសឹក

េ កមេពធិ ពឹក ដូនចស់រៃវអេំ បះ ។

៧- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទេ ស ងក

ពះឥ នទ ងរូបទន យទុកេនេនះ

ំ
រឭកកលេពធសត
ិ គតសេ
ិ ងគះ

ពហមណ៍េ យសុ ះេ
ទ តចូលេភងជ រ។

៨- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទេ េ កែខ

េន សុកែខរម ជពិធីដ៏ៃថថ

ំ ុ កេងយេមលច
អកអប  ដំ ួ ងច នទ

បន់េទវ សូមេខម បនេថង

ក ថកន ។

៩- ខុ ំញ ស ញ់ដួងច នទៃនកវ ី (១)

កុ ង
ន ី ំ រមណ
តន ម ៍ ឲយេក មក ន
 ំ ប
ខួ នរេភ ក់អែណតេទឆងយបន

េភចខួ ន បណសបបយ ំ ីម ។
មករស

១០- ំញ ូ ចចត
ខុ ត ិ នឹងពួកអក
ន វទយ
ិ ស

េមចក៏ផសេធក
 ំ ជចបញ់ពីដី

ចង់េទយកដួង ពះចនទ ពិភពថីម

េហតុចង់លបខ
ី ច យេករេឈមះេបះនម។
១១- ំញ ិនចង់ឲយមនុស េ
ខុ ម កសុទហ
ធ មងេ

ដូចធយូងេខមេទ ប ក់ដួងច នទ

ែដលបរស
ិ ុ ទផ
ធ ុ តមនិ លផងនន
ទ

គួរបូជ ស ញ់េ ័ ។
ម ះពីហឫទយ

១២- ឱ!ែសន យដួងច នទជសកល

ែដលែតងផល់ គប់បណ
ំ ងេ យ បៃព

េមចេឡយអក
ន វទយ
ិ សគិតបៃំ ភ

យកច នៃទ ថជកមស

ម ិ ទិឲយេ
ធ ហមង ។

ថ ទតេទេនះរហូតចប់ តវបនសូ តកុ ង

(១) អតប ន

ពិធីែចករងន់េនវមនរ
ិ ភបល
ិ ។

ភេនំ ពញ ២៦ មថ
ិ ុ ន ៦៥
 ជី តនស ត

ំ ័រខងេ កយតេទេនះ ជអតថបទក ំ

ទព ពយ

ែដលខុ ំញ សង់ពី ន ៃដទី១របស់ខុ ំេញ ឈម ះ «ជីវតន

ិ ិ ស ត»។
ិ
ដូ ចខុ ំ ញប នជ ំ បអន ក នេហ យថ េ យ ន ៃដេនះខី ច

េពក ខុ ំម
ញ ិ នេបះពុ មពេ ទ បុ ៉ ែ ន ខុ ំ ញ យអតថប ទខ ះែដលខុ ំញ

ស ញ់ ដូ េចន ះ បនជខុ ំញ សង់ អតថ ប ទខ ះេនះមក

បញូ ច លកុ ងេស

ន វេភេនះផង។

ំ
េបអតថបទទងេនះមិនមន បេយជន៍ចេំ ពះ

អក
ន ំញ ុ ំ គន់ែតទុក ស មប់រឭកអន
នេទ ខុ ស ំ ី ៍
ុ ស វរយ

មួយេទចុះ។

គ.ស.
 នកផទះ (១)

១- េនសល់បីៃថង ែតយូរេពកៃ ក

បីៃថេង កតទុកខ ជិត ៉ កងេហយ

េមចេឡយ«ជប់គុក» គួរបនរកម
ី ុខ

បនេទក ំ ន។

២- ក ំ នសបបយ ជួបមត ំ
ិ ទង យ

ែដលេយងធប់បន រស់ជមួយគន

េនះវញម
ិ ិនខន េ ែសនសុខ ន

ស មនចន
ិ ។

៣- េយងកូនអក
ន ែស សបបយ ស់ែដរ

បញប់មម
ីន ន វលេទ
ិ សុកវញ
ិ

ជួបមត
ិ មីងម ែម៉ឪយយ

គ ររក
ី យ។

៤- នឹងជួបមន់ទ ជួបេគែឆឆ
ក ម

ែដលេនឯនយ ែដលធប់ ស ញ់

ធប់ខឹងេជរ យ នឹងេឃញ ទង់ ទយ

ដីែ សេឡងវញ
ិ ។
៥- េអយ! រូបេច ំ ី ែបកេទ
ងព

េនឯភេនំ ពញ ែតងនឹកមក

ឯទីេនះវញ
ិ ទទូចទេនញ
ទ

ចង់ែតមកជួប ។

៦- យយេអយ! រូបេច ំ ី ែបកេទ

ងព

អស់យូរែខខួប ែតងនឹកមកយយ

ចង់ែតមកជួប េ ពះខនបនរួប

ំ យ
រួមសដ ី ូរ ។

៧- ឪេអយ! កូននឹក ំ
ទង ំ ពឹក
ង ចទង

បន់ឲយែត គ ឱយឈប់កល

នឹងបនគិតគូរ មកផះ
ទ ឲយយូរ

ជួបជុ ំ គ រ។

៨- ែម៉! ែម៉! ែម៉! ែម៉! កូននឹកគមនែល

ែបកែម៉ៃថង កូន សក់ទឹកែភក

ន

នឹកែម៉អ ច រយ ែម៉ធប់រក

ថនក់ថម
ន រូបកូន ។

៩- ឯ បូ នខុ ំ ញ បូ នតូចបូ នធ ំ

បត់េទ សូនយ អូ! េនះមកេហយ

មក! មក! អូន បងនឹកមកបូ ន

ឯង ល់គន ស់ ។

១០- េគេយងេនេទ? ំ ូ នទងេម

ទងក ំ

ម េមចស់
េមេកង ចុះ ពពល

េត នឹកមចស់ េដមៃន ខះ

ែដរឬគមនេទ ។

១១- ែឆប
ក ង លូ ខនេឃញ យូរ

េ ពះគមនទេំ នរ ខនន ំ េចញ

េដញសតដូចេគ េម៉ះ លួចេជរ

បងខះេទដង
ឹ ។

១២- ឯ រេទះ ែដលបងធប់ជិះ

មនចងកណឹ ង រេទះេគេល ន

បរបត់ែកបរសឹង
ទ រួចេទែកបរបង
ឹ

េទេមល
 សូវែ ស ។

១៣- េម៉ចេទឆនេនះ
ំ បនផល គន់េបះ

ចតកត់ខះែដរ ក អស់
ឬមួយសក

ំ ស
ពសេពញទងែ េ យពីរបីែខ

គមនេឃញេភ ងេ ះ។
 ំ កម គ
១៤- ទង រ ំ
ទងញតក

ែឆឆ ំ
ក ម ទងអស់ ំ ជកមន់ទ
ទង

ខុ ំញ ស ញ់េ មះ ចេំ ពះឥតេខចះ

ជងអីនន ។

១៥- េ ពះអក ំ
ន ទងេនះ ែដលបនេចះរះិ

ំ
ទងអស់ គប់ គ ស ញ់ខុ ព
ំញ ិ ត

ឲយមកសិក ចេំ ណះវជ

ិ ជ

ជរសី ម បណ ។

១៦- វជ
ិ ជ ជ ទពយ យ៉ង បេសរគប់

គួររកឱយបន តវខេំ រ នសូ ត

ឲយេចះច ំ ន ៃថេង កយេទបន

េក មក នជីវត
ិ ។

វតែកវ ពះេភង
 េម ៥៨

(១) ក ំ ពយេនះកលសរេសរខុ ំញ ក់េឈមះថ

«គិតទុកបីៃថម ំ ញ ុ ែំ កេឈមះថ «នឹកផះ

ង ុ ន» ឥឡូវខុ ស ទ » វញ។
ិ

កំ ពយេនះ តវបនសូ តកុ ន ងពិ ធី ែចករង ន់ េ នកុ ន ង

ំ
ង។
 ករសក

ង ុ េំញ ភ
១- សពៃថខ ម ៍ ខុ េំញ ហរ
រមណ

េ ះហិចេទឆងយ ំ ត់
គមនទីកណ

កត់យកសបបយ ពយចិត ពយកយ

សំ ងមិនល ។

ំញ ឹ កសេងគ
២- ខុ ន ែតង ពយចិតេពក

ពយេ ពះខួ ន ក េរ នបនតចត

ិ ួច
ំ ង
ខទ ំ តដរ ឥឡូវេនះក៏

តវែតឈប់េរ ន ។

៣- េចញពី េចលករសិក

េចលអស់រេប ន អស់ពួកមត
ិ

គបេ ង ន ំ គះ
ទង ឹ ថន

ែដលធប់សិក ។

៤- េហយ មត
ិ ខុ ំញ អក
ន ពិត

េចញពី ំ
ទង ល័យ

ឥតបន
ី ឹ ងថ ខុ ំញ តវចប់ករ

ចិញឹច មជីវត
ិ ។
៥- េ ពះខុ េំញ នះ ក គមនលុយបន

ករសិក ពិត តវែតចប់ករ

ចិញឹច មជីវត
ិ េហយ មិត

អក
ន េនេរ នចុះ ។

៦- ខេំ ទសមញ់ ន ចញ់

េរ នយកឈះ

ំ ង
ខទ ំ សី បស ខេំ រ នេដមប ី

លបញលបេករ
ី េឈមះ តវមត ំ ុះ
ិ ខល

ទមុ ះអវជ
ិ ជ ។

៧- អវជ
ិ ជ គមនេជគ គឺជេមេ គ

ចៃ ងមហិម ែតងសុីខួរកបល

មនុស គប់គន លុះែតសុ ះ

ទ ទ

េរ នេទបេច សបន ។

ិ ជ ជថន ំ
៨- វជ មិតេអយចូរច ំ

ខរំ កឱយបន េច សភពលិតល

ង ង ់
ង

ំ
ែដលនេថក បណ េទបេយងនឹងបន

ជពលរដល ។

ំញ ឹងខួ នែដរ
៩- ខុ ដ ំញ គ
ខុ ខ ំ ម នែល

ែតេ យខួ ន ក រុលេទមិនរួច

េ ពះ ករក
ឹ ក ំញ រ
បនជខុ ច

ចកករសិក ។

១០- ខុ ំញ មិតេទ ំញ េន
ចិតខុ ច ំ

ិ គប់គន
នឹងមត សងឃមជន
ឹ ិ ចច

ថមិតមិន បេំ ពញវជ

ិ ជ

ទុកស មប់ខួ ន ។

១១- ឯរូបខុ វំញ ញ

ិ ខុ េំញ ពញេទេមញ
ន

េ យនឹក យខួ ន េរ នមនបនេ

ិ ចន

ំ ួន
គមនេចះមម មិនបនសមសួន

ំ ង់ ។
ំ ួ នចណ
ចន

១២- ែតេទះយ៉ង តង់ករសិក

ំញ ិនលះបង់
ខុ ម ំញ េំ រ នេទ ត
ខុ ខ

លុះ អស់ចង់ សូមឱយមិតស-

ងឃមេជ
ឹ ំញ ុ ះ ។
ខុ ច

ភេនំ ពញ េម ៥៨
 សេ មចចត

១- គិតេទេគងេទេនែត ពយ

ជីវតខ ំញ ួ យគមន សន
ិ ុម

ជីវតខ ំញ ួ យេតយ
ិ ុម  ៉ង

គមនបនសិក េ ចនេ
 ជ ជះ ។

២- គិតផងេគងផងគងថងសគត
ិ

ផះ
ទ េនមិនជិតរតេឃ
ឹ ញផះ
ទ

ចបស់ ស់ជីវភពេឃញជក់ចបស់

កី កកមម កស់េពញ ក កី ។

៣- ចិត ណិត គ រេខចចិត

សី េទ ពយចត
ិ មិនេចញសី

ខីអស់គន
ំ ិ តនគ
ំ ិតខី

ំ ិនគតអ
ទម ិ ីសូ ៊ែត ទ ំ ។

៤- េរ នពីរបឆ ំ
ី ន េពលមកេរ ន

កេំ ក មឥតមន កេ ក ម ក ំ

ខំ ស់ខងេរ ន គ ល់ពីខំ

េរ នេ យសន ំខំ បឹងេរ ន ។

៥- គ រក ស់ កមួយ គ

គមន ទពយលគួរសមរកគមន

មនែត សូវែ ស ទពយែដលមន

ំ នេទមនបន
បនជ ទេរ ិ ។

៦- ចេំ ណះតិចតួចសួ ចចេំ ណះ

ក នបនែដរេអះ សុខេក មក ន

នសុខជីវតឥតស
ិ ុខ ន

េធអ
 ីេទបនករអីេធ ។

,,,,,

១០- មនែតផូ វមួយផូ វមនមួយ

រង់ចជ
ំ ំ នកុេំ ររង់

ញ ់ក៏មនែមន
ខង ិ ញ ់
មិនែមនខង

ំញ ង់ តវែតេធ ។
េធ គខុ ច

,,,,,

១៧- មិតេអយេមលេទ
 នេនផះ
ទ មត
ិ

ឆប់េឆះមិតអុជេទ នេឆះឆប់

ប់វនសរ
ិ ូបមិតេឃញ ប់

ងរូបេទ ន ប់បត់រូប ង ។
១៨- េទ នវនសព
ិ ិ តបុ ៉ែនេទ ន

ងៃវែមនមនគិតៃវ ង

េទ ងជក់បភ
ំ ឺេគជក់េទ ង

ភឺេគប ំ ពងឱយេគភឺ ។

១៩- ករេធ គេគគជករ

ឺ

ឮេហយេគថេយងធប់ឮ

ឈឺចប់មនេ គជួនកលឈឺ

ឲយែតសិស ភឺេ យ គឲយ ។

២០- េទ នដូចជ គ គដូចជេទ ន

េខ យរូបសុខភពែតងអន់េខ យ

េ កយេទរងខ
ី ួ នជខងេ កយ
ំញ យសិស បនភឺ ។
ភឺចុះខុ ឲ

េម ៥៨