1.

Frberedelser infr vandringen

a. Fysisk trning: Gjorde jag ngon fysisk trning infr denna vandring? Nej. Dremot
genom att ha frberett mig infr fjllrven classic som var veckan innan
fjllvandringen, ett event som jag gjort oavsett om vi skulle kt till fjllen med
klassen eller inte, s anser jag att jag fick en grundlggande kondition som utgjorde
sig bra p fjllen. Hade jag gjort ngon frberedelse om jag inte gtt fjllrven
classic?
Svaret r nog fortfarande Nej. Jag knner mig sjlv och har varit i fjllen fr och nr
jag fick veta vilken rutt och ungefr var vi skulle g s knde jag mig inte orolig fr
hur jag skulle klara det fysiska.
b. Mental frberedelse: gjorde jag ngon mental frberedelse? Nej. P grund av ett liv
fullt utav likartade upplevelser och andra sorters Naturupplevelser s knner jag inte
ngot behov att frbereda mig mentalt fr ett event av detta slag. Man kanske skulle
kunna sga att jag har ett vist konstant mentalt stadie som alltid ser fram emot och
r redo fr nsta natur event.
c. Faktainsamling/kunskapsinhmtning: Nr man sger faktainsamling tnker jag p det
lsande av kartor och studerande utav rutterna vi gjorde i klassen och utstuderande
av vder och andra frutsttningar infr resan. Till exempel att prata med gruppen
fr att frskra sig om att alla hade rtt skor osv. eller inhandlandet av godis att
kunna dela ut om gruppen kndes trtt eller hngig!
Dremot p kunskapsinhmtning knns det mer som att det handlar om saker som
att veta hur stigarna kommer vara, eller att knna tlten bra nog att inte bekymra sig
om hur dom klarar fjllmiljn. I detta fallet s hade jag full tillit till utrustningen! S
vit jag vet skulle skolan aldrig skicka ut oss p ngot sdant med defekt utrustning
och precis som jag trodde s kolla vi igenom allt precis nr vi kom tillbaka till skolan
till min stora frtjusning!
Dock s kunde skolan inte hjlpa s mycket med hur stigar och terrng s ut, man
kan se bilder eller bertta hur mycket man vill men det kommer inte sga s mycket
om man inte gr det sjlv eller har erfarenheter frn likande. Drfr var det sknt att
vet att till skillnad frn fjllrven classic s skulle vi inte g minst 2,5 mil om dagen.
Och att ha gjort det bara tv veckor innan i samma sorts terrng kndes som en
frdel, ftterna hade redan gtt in sig i den sortens terrng!
d. Materiella(utrustningsmssiga) frberedelser: p grund av ett liv av likande
frberedelser s hade jag tillgng till all utrustning jag skulle behva med undantag
fr frnybara resurser. Ryggsck, skor och sovsck allt i den stilen fanns redan dr
hemma och var bara att plocka fram! Det fanns och lite olika smsaker som jag var
tvungen att infrskaffa, t.ex. min favorit lekoplast var slut s det var dags att skaffa
en ny och det gr inte att ha hur mycket mat som helst p lager s det mste man
alltid kpa nytt infr varje gng man ska ut!
2. Jag skulle inte ndrat ngot p hur jag frberedde mig infr fjllvandringen
3.
4. Jag sg framfrallt tv olika sorters mnniskor uppe i fjllen som jag kunde relatera till dr
var en tredje som jag knde igen men det var svrare att se och kan ha varit folk frn den
andra kategorin med en stor packning!
Kategori 1. Springarna! Folk i denna kategori r ltta att knna igen. Dom har oftast tunna
lparklder och ingen eller vldigt ltt packning. Dom springer frn stuga till stuga eller en
strre cirkel runt fjllstationen! Jag skulle vilja lgga dem i Dominas stilen frn arbetet vi
lste. Dom anvnder naturen som en plats fr att pressa sig sjlva till det yttersta. Men det r
 aktiviteten som str i focus man tar sig an fjllen som en ny utmaning att ta sig igenom! Dom
joggar eller springer fram och man ser dom sllan eller aldrig utanfr
fjllstationerna/stugorna eftersom dom inte har ngra tlt eller annan utrustning fr att
stanna en natt i det vilda! (oftast)
Kategori 2. Folk som vandrar fr vandrandets skull! Ofta en lttare ryggsck, dock inte alltid!
Dom gr fr att njuta utav naturen fr att kunna ta in den underbara naturen eller bara fr
att komma bort frn det vardagliga livet! Dom har oftast klder efter vder och deras
utrustning r vanligtvis gjord fr att kunna stta sig en minut eller tv fr att njuta utav
fjllnaturen utan att bli strda utav vder och vind!
Jag skulle stta folk frn denna kategorin som Passiva anpassnings stilen, man rr inte
naturen utan i strsta utslckning njuter utav naturen som den r. Man gr ingen camp site
eller bygger upp ngot, utan man helt enkelt njuter utav naturen som den r dr man r!
Kategori 3. Lngre hajk/tlta i det fria! Det kan vara svrt att se skillnad mellan kategori 2 och
3 eftersom vissa i kategori 2 har lika stora ryggsckar som de i kategori 3 trots att dom inte
har samma behov, visa har valt det, andra vet att dom klarar det och ngra f har fastnat i att
packa ner saker som skulle kunna vara bra och drfr har ftt med sig frmycket!
dom som faktiskt tillhr denna kategori beger sig ut fr att hitta ngot vackert stlle kanske
gr offroad s som vi gjorde och hittar stllen som inga andra gtt p. Man lever i naturen
och anvnder naturen fr att gra sitt, laga mat stter upp tlten bygger sin lilla camp site.
Dessa mnniskor skulle jag stta i aktiv anpassnings stilen! Fr att man inte bara anpassar sig
till naturen men man utnyttjar ven naturen som sin hemmabyggd!
5. Vid ett tillflle under vandringen tog jag en lite fr aggressiv ton med Pernilla nr jag knde
att hon hade en vldigt negativ ton p allt hon sa, hon var snabb att ppeka mitt misstag men
efter det hnde inte mycket mer, Vi bda insg problemet och det tog lng tid fr oss att
komma p andra tankar och anvnda positiv frstrkning fr att skapa en bttre stmning. I
detta fallet var felet mitt, hade jag valt att med en annan ton, mer positiv s hade situationen
aldrig gtt till den konfrontation som hnde. Men med tanke p att bda parterna valde att
inte ta illa vid sig, eller gra ngot av det s ebbade konflikten ut innan den ens brjat. Hade
det varit ngon som kanske inte valt att slppa det hela s hade det kunnat spra ur men
detta hnda aldrig.
6. Frst och frmst stanna upp och ta en paus fr alla nrvarande men gr ingen stor grej av
skadan, Kontrollera vad fr sorts skada och hur alvarligt det r. Sedan beror det p hur
alvarligt det r. r det fr allvarligt fr att kunna ta sig till nrmaste fjllstation s fr man
ringa efter helikoptern men vi antar att skadan inte r s illa, det kanske gr att g i reducerat
tempo om man avblastar den skadade och i s fall kanske man kan fortstta om inte resten
av gruppen har fr brttom eller knner att dom inte kan eller vill g i det reducerade
tempot.
i s fall mste man kolla till ledar-situationen har man flera ledare eller det r en strre grupp
med ungdomar kanske man kan vlja en ledare som kan g med ungdomen till nrmaste
station fr hjlp.
ut i fall att man inte har ledare till detta s man bli kreativ. S som nr vi vandrade och jag
vandrade sjlv med hunden s fr man gra en bedmning om det finns en trygg och enkel
vg fr de som kommer f g sjlva och det br inte vara mer n att man terkopplar med
dem senare samma dag om man inte vet att dom kommer g en specifik rut som inte r
vrre n att man kan lite p att det klarar det. Som tillexempel nr tv fick g en annan rut p
grund av att de inte var anpassade, om man vet att det r en vl trafikerad led s r det
kanske beroende p gruppen lttare att lta dem g till stationen sjlva.