Popajeva kaica

10 listova pinata
50 g tjestenine
1 juna lica maslaca
2 june lice mlijeka
2 june lice svjeeg sira
40 g naribanog tvrdog sira

Skuhajte tjesteninu u skladu s uputama na omotu. U posebnoj posudi kuhajte pinat do 5 minuta i
pri zavretku kuhanja vodu u kojoj se kuhao pinat bacite. Na tavi rastopite maslac i pirjajte
kuhani pinat 2 minute. Dodajte mlijeko i sireve te fino nasjeckajte tapnim mikserom.
Pomijeajte s kuhanom tjesteninom.
Dobivena kaica iznosi cca 250 ml.

INFORMACIJE
Za bebe od 11 mjeseci.
Do godine dana starosti djeteta koristite tjesteninu koja u svom sastavu ne sadri jaja.

NUTRITIVNI SASTAV
pinat je izvanredan biljni izvor eljeza. Takoer sadri visoki udio vitamina K i A, folne
kiseline te betakaroten. Tvrdi sir s niskim sadrajem masti vrlo je dobar izvor kalcija.
Maslac se sastoji od 82% masti u kojoj su otopljeni vrijedni vitamini. U vodenom dijelu nalaze
se otopljeni proteini, vitamini topivi u vodi i mlijeni eer laktoza.
Svjei sir s niskim sadrajem masti vrlo je dobar izvor kalcija.
Tjestenina je bogata ugljikohidratima, naroito krobom, dok je sadraj proteina i masti nizak.
Tjestenina takoer sadri vitamine B1 i B2, kao i neke minerale.