CIKLA KAO LIJEK

Tags: anemija lijeenje, cikla, cikla kao lijek, cikla ljekovitost, dijeta za
kolesterol, poboljanje cirkulacije, sirova cikla, sok od cikle, sok od cikle recept, svjea cikla

Cikla kao lijek

Cikla je jedna od najljekovitijih namirnica. Pomae kod anemije, poboljava pamenje,

ublaava predmenstrualne tegobe, stimulira cirkulaciju U stanju je popraviti veinu toga
to je u organizmu pokvareno.

>>Sok od cikle recept

>>Cikla ljekovitost

Cikla potjee s obala Sredozemlja, a koristili su je i drevni narodni, koji su vrlo rano shvatili
ljekovitu mo ovog povra. Cikla je danas neizostavna, uglavnom zimska, namirnica koja se
rabi u svakom kuanstvu. Lako se priprema, a sadri niz vitamina i minerala, bjelanevine,
masti i ugljikohidrate.

Od vitamina su najzastupljeniji B1, B2, C i vitamin B12. Cikla je specifine crvene boje, koja
potjee od antocijana. Ovaj sastojak u organizmu utjee na regenraciju krvi, a studije su
dokazale da cikla djeluje antikancerogeno. Ako imate problema s demineralizacijom kostiju i
zuba, cikla je rjeenje za vas. Prisutnost joda ini ju izvrsnim lijekom i protiv ateroskleroze i
prijevremenog starenja koe.

Ljekovitost cikle potjee od njenih sastojaka betanina i betaina. Oni reguliraju krvni tlak,
smanjuju kolesterol, odravaju krvne stanice u dobrom stanju i potiu rad jetre. Cikla je
odlian izbor za lijeenje anemije kod djece i mladih osoba, jer obiluje eljezom. Povoljno
djeluje i na rad crijeva jer sadri celulozu i pektin. Koliko cikle nam je dnevno potrebno?
Kako bi se zadovoljile dnevne potrebe organizma za dragocjenim vlaknima treba pojesti pet
srednjih glavica cikle.
Iako se ne jede esto, i lie cikle je jestivo. Nalikuje pinatu, pa se tako treba i
pripremati. Korijen cikle sakuplja se u jesen i ostavlja u umjereno toplim prostorijama, kako
ne bi promrzao. Ako se uva na odgovarajui nain, u svjeini cikle moete uivati nekoliko
mjeseci. Sok od cikle ima posebnu vrijednost, jer uinkovito djeluje na niz bolesti. Krijepi i
jaa cijeli organizam i djeluje povoljno na metabolizam. Najbolje ga je piti u kombinaciji s
medom, po pola ae tri puta na dan.