Beweeg

je FVT
Trainen voor de Fysieke Vaardigheidstoets

• Individuele intake
• Parcoursverkenning
• Knelpunten aanpak op maat
• Tips en trucs FVT algemeen
• Oefenen op onderdelen
• Proeftoets doen
• Uitgebreid programma mogelijk

Tijdens IBT-1 gaan we trainingen verzorgen voor de FVT. Dit geldt

voor collega’s die de FVT niet hebben gehaald of niet hebben kunnen
doen tijdens IBT-1.Het is voor alle collega’s mogelijk om -zo mogelijk
met toestemming van jouw leidinggevende tijdens diensttijd- op
dinsdagen of donderdagen te oefenen voor de FVT. Dit aanbod
is voor alle collega’s die de FVT niet doen en/of hun normtijd niet
halen. Wij adviseren individueel op jouw knelpunten en verzorgen
trainingsmomenten op het OBT-centrum in Drachten of Zuidlaren.
De trainingen worden verzorgd door Johan Meppelink en/of Wilko
Koster, samen met een externe coach van Fit@NP Noord-Nederland.

In principe neem je 4-5 keer deel aan de trainingen voor de FVT.

Daarnaast ga je zelf aan de slag met onze adviezen. Als het goed
gaat, dan kun je een extra toetsmoment krijgen waardoor je de
FVT kunt behalen in 2017. Zo nodig bieden we jou een uitgebreid
programma binnen Fit@NP Noord-Nederland. Het is afhankelijk
van de intake welk programma geschikt is voor jou.

Hoe doe je mee? Vul de achterkant van deze flyer in en lever deze
in bij jouw IBT-docent ( of bij de IBT-administratie). Er wordt dan
contact met jou opgenomen om een intake te doen en eventueel
mee te komen trainen. Ook als je vragen hebt over de FVT dan kun
je deze flyer gebruiken, we gaan jou dan bellen met de antwoorden.
ENN73397401
Geef je op voor “Beweeg je FVT”

Naam: .........................................................................................................................

Emailadres: .........................................................................................................................

Telefoonnummer: .........................................................................................................................

Ik wil meedoen met FVT:

- Op dinsdag in Drachten ja/nee
- Op donderdag in Zuidlaren ja/nee

Ik wil alleen online ondersteuning bij de FVT: ja/nee

Ik heb een vraag over de FVT namelijk: ...............................................................................................

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

Normtijden FVT
Leeftijdsgroep FVT-tijd mannen FVT-tijd vrouwen
19-24 3:08 3:45
25-29 3:10 3:46
30-34 3:13 3:52
35-39 3:19 4:00
40-44 3:24 4:07
45-49 3:30 4:13
50-54 3:38 4:25
55-59 3:53 4:40
60-64 4:00 4:50