Professional Documents
Culture Documents
Bahove Kapi
Bahove Kapi
Bahove Kapi
The Bach
Flower Remedies
-2-
The Bach
Flower Remedies
Bahovi cvetni lekovi
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
-3-
Sadržaj
Materia Medica............................................................................... 17
U r g e n t n e s i t u a c i j e........................................................... 51
Index lekova...................................................................................... 52
Repertorijum.................................................................................... 56
Fotografije......................................................................................... 74
Dodatak 1
Anatomija besa sa aspekta Kognitivne psihologije i
Medicinskog sistema dr Bach-a......................................... 76
Dodatak 2
O Psihološkom savetovalištu JAZZ................................................ 81
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
-4-
Filozofija dr Bach-a
i pristup istraživanju
Dr Bah je oduvek u svojoj praksi bio sklon da posmatra ljude, da se bavi njihovim
navikama, stavovima, njihovom prirodom. Smatrao je da su fizički simptomi samo
vidljivi i nametljivi delovi celine ličnosti. Vrlo brzo kroz medicinsku praksu shvatio je
da delovanje na simptome na koje se pacijent žali – nije završen posao.
Tako je i kroz lično iskustvo spoznao koliko je za zdravlje bitno raspoloženje, sreća,
radost, ushićenost ... To mu je bio novi putokaz. Dr Bah je zaključio: Svako biće je
srećno i zdravo sve dok je u harmoniji sa svojom prirodom, sve dok je autentičan, i
dok je u kontaktu sa sobom kakvav jeste a ne sa sobom kakvim se prikazuje,
ispunjavajući samo očekivanja drugih!.
Pukotina između našeg unutrašnjeg bića, naše autentičnosti, onoga kakvi stvarno
jesmo! i naše manifestacije, onoga kako se prikazujemo u okruženju, ta pukotina je
izvor naše patnje. Patnja je alarm da je nastala pukotina! Dakle, udaljavanje od svoje
prave prirode je pravi razlog našeg nezadovoljstva i bolesti. Fizička bolest je
posledica, ona je samo slika mentalne disharmonije, nereda koji nastaje kad uprkos
unutrašnjem glasu usvajamo i prilagođavamo se načinu života koji je drugačiji,
ponekad čak i suprotan od onog što nam naša priroda i naši instinkti sugerišu.
Zato je ostavio iza sebe sve svoje udžbenike, beleške, rezultate laboratorijskih
bakterioloških istraživanja, objavljene naučne radove; ostavio je svoju dobro
razvijenu privatnu praksu i laboratoriju u Londonu – i krenuo PEŠKE, po brdima i
dolinama Engleske. Shvatio je da od bogate ponude prirode su biljke te koje treba
uzeti i to samo one koje su samonikle u prirodnom staništu, i nisu otrovne za čoveka.
Pošao je sa idejom da su biljke vrlo stara bića na planeti, da zbog toga imaju mnogo
iskustva sa preživljavanjem, adaptacijom i življenjem u okruženju. Da one znaju
KAKO SE TO RADI, a da mi znamo kako da primimo te njihove informacije i da ih
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
-5-
koristimo. Najviše je pešačio i istraživao po brdima i dolinama reke Temze jer, biljno
carstvo tih predela bilo je bogato i raznoliko.
Njegovo istraživanje bilo je najpre pažljivo posmatranje različitih biljaka. Neka vrsta
biljki koje bi mu intuitivno skrenula pažnju bila je tek početak novog istraživanja. U
tim istraživanjima tražio je odgovor na mnoga svoja pitanja. Kako se ta vrsta biljke
ponaša tokom različitih sezona i meteoroloških uslova? Koliko je otporna na
okruženje drugih biljnih i životinjskih vrsta i ostalog okruženja (voda, kamen,
prosečen put, stoka, njiva ....)? Šta je za tu posmatranu vrstu problem i kako ga
prevazilazi? Dr. Bach je biljke posmatrao od faze nicanja do nestajanja ili tokom zime
u periodu letargije. Kad bi uspeo da “pročita” sve što ga je interesovalo, onda je birao
najbolji primerak te biljke, najbolje predstavnike svoje vrste – koji NAJBOLJE
ZNAJU kako se to radi. Tu izabranu biljku brao bi po najsunčanijem danu, tokom
ranog popodneva. Prve preparate je pravio na klasičan homeopatski način,
potenciranjem. Bio je zadovoljan rezultatima dejstva takvog preparata. Ali je smatrao
da to nije dovoljno jednostavan način pravljenja leka. Tražio je jednostavniji način.
Okupiran tim jednostavnijim načinom pripreme leka, vođen intuiticijom, ili rukom
Višeg sopstva kako je on sam govorio, uradio je sledeće: ubrane cvetove biljke
potopio bi u čašu ili činiju vode iz obližnjeg izvora ili potoka, i ostavio tu, na mestu
gde je ubrana, 3-4 sata tako potopljenu na suncu. Zatim bi procedio, a u proceđenu
vodu dodao brendi. To je bila Matična tinktura. Delovanjem leka na ovaj način
napravljenog, dr Bah je bio potpuno zadovoljan. Došao je do jednostavnog načina
pripreme.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
-6-
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
-7-
Priroda uvek ima rešenja za naš opstanak i postojanje. Ona nam daje hranu, vodu,
sunce da nas zagreje... Dr Bah je smatrao da Ona ima rešenja i za naše boljke i patnje.
Ta rešenja su sigurno jednostavna, kako bismo ih lako prepoznali i koristili. Samo
treba da ih potražimo.
Jednostavnost bi se odražavala
na izbor leka,
na pravljenje leka,
na primenu,
na delovanje leka,
na čuvanje leka.
Dr Bah je tragao za sistemom pomoći koji bi bio lako primenljiv za svakog čoveka (i
medicinskog laika) i za svaku vrstu problema. Definisao je sistem koji je oslobođen
velikih teorija, komplikovanih definicija, koji ne podrazumeva visoko specijalizovano
znanje korisnika. Smatrao je da bi svaka porodica mogla da ima Cvetne preparate kao
kućnu apoteku, kojom bi roditelj mogao lako da se koristi – da sa lakoćom izabere lek
za sebe, svoje dete ili bližnjeg, sa lakoćom da pripremi za upotrebu, sa lakoćom i
uspešno primeni taj lek.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
-8-
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
-9-
Podroban opis svakog pojedinačnog leka dat je u posebnom poglavlju, strana 15.
Pošto lekove možemo kombinovati po 2,3 i više, uzimajući devet kao najveći broj
lekova u jednoj kombinaciji – što je samo dva puta uradio dr Bach, matematičari su
posle izračunali da je broj različitih kombinacija 292, 000.000. Postoje pisani tragovi
o poseti pacijenata Bahovom Centru, koji radi i danas, a tragovi se protežu 70-tak
godina unazad, niko nije vraćen sa objašnjenjem „Žao nam je, dr Bach nije mislio na
takav problem:”
Pred kraj života i profesionalne prakse, pred dr Bahom stajalo je deset tomova
priručnika, zbirki članaka, knjiga. Mnogo toga bilo je već objavljeno ili predstavljeno
na naučnim skupovima. Kako je njegova težnja bila da sistem lečenja učini što je
moguće jednostavnijim za upotrebu, on je sve to napisano stavio na stranu i napisao
knjižicu od svega 32 strane – „The twelve healers and other remedies”.
Njegova jednostavnost čini ovaj sistem lečenja dostupan svima nama, za lečenje naših
osećanja. Ako se pravilno koristi, to znači ne komplikujući ga dodatno, onda nam nije
potrebno znanje eksperta ili posebne specijalnosti i opremljenosti aparatima. I
činjenica da je sistem kompletiran, činjenica da sistem pokriva sva negativna stanja
uma, znači da nema potrebe da komplet od ovih postojećih 38 proširujemo novim
preparatima.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 10 -
Karakteristike lekova,
doziranje i čuvanje
Važno! Sve ovde navedene karakteristike lekova, doziranje i čuvanje odnosi se
na Originalne Bahove kapi, čije su Matične tinkture napravljene od ubranih cvetova
Metodom Sunčanja ili Kuvanja.
Karakteristike lekova
Osamdesetogodišnja upotreba ovih preparata širom sveta, daje nam ogromno kliničko
iskustvo, na osnovu koga sa sigurnošću tvrdimo sledeće o Originalnim Bahovim
kapima:
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 11 -
Doziranje leka
Napomena: Postoje tri pakovanja svakog leka: Mother Tincture, koje pravi Institut u
Engleskoj, Stock Bottle, koje kupujemo u apoteci, i Treatment Bottle, tj. Upotrebna
flašica koju pravi terapeut na licu mesta posle intervjua sa pacijentom. Navedene doze
odnose se na kombinaciju lekova u Upotrebnoj flašici.
Kod ovih lekova jedno uzimanje leka je jedna doza. Dozu povećavamo češćim
uzimanjem leka, a ne povećavanjem broja kapi.
Čuvanje leka
Napomena: Ovo se odnosi na Upotrebnu Flašicu leka koji terapeut daje pacijentu.
Lek može da se nosi u tašni ili džepu. U prostoru (radnom ili stambenom) može da
stoji na bilo kom mestu. Lek treba da stoji u frižideru ukoliko njegova upotreba nije
stalna, nego samo po potrebi (kao što je npr. Rescue remedy).
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 12 -
Dakle, podatke koji nam posle služe kao putokaz za izbor leka, dobijamo:
• Intervjuom
• Posmatranjem i svojim utiskom o osobi
• Raspitivanjem kod posrednika
Od odrasle osobe je lakše dobiti podatke nego od deteta. Kad smo u kontaktu sa
detetom više podataka dobijamo posmatranjem deteta, kako se odnosi sa majkom,
kako se igra, koliko je koncentrisano na akciju, koliko postojano u nekoj aktivnosti,
kakvo je u okruženju vršnjaka, kako reaguje u konfliktnoj situaciji, koliko pažnje
traži, kakvog je raspoloženja .... Osim posmatranja deteta, podatke možemo dobiti
pitajući roditelje, indiskretno kako ne bismo pitanjima na neki način blokirali dete.
Intersesuje nas jedino mentalno/emotivno stanje. Kako se osoba oseća kada se nađe u
situaciji koja joj se ne sviđa, koja je po nju nepovoljna. Ako majka priča šta sve njen
tinejdžer radi, a lek biramo za nju, naša pitanja usmerena su na to kako se ona oseća
kad je on takav kako se ona žali. Ne trošimo vreme na njen detaljan opis njega i
njegovog ponašanja. Fokus vraćamo (svojim pitanjima) na nju: A kako se Vi osećate
u toj situaciji, kad je on bučan (nepristojan, sebičan, lenj ...)?
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 13 -
Možda će vam biti korisno da znate na koje se sve načine mogu izazavati emocije,
negativne i pozitivne? Postoje samo 4 načina, 4 izvora emocija:
Okolnosti, neka dešavanja, nisu izvor naših emocija. Jer da je to tako, svi ljudi
zatečeni u nekoj situaciji imali bi istu emotivnu reakciju. Na pr. Letenje avionom je
situacija jednaka za sve putnike na tom letu. Pa ipak, neki putnici su uplašeni, neki na
ivici panike, neki potpuno opušteno dremaju ili ćaskaju, neki se dosađuju ... Zašto
nisu svi jednako uplašeni ili svi jednako pribrani ili opušteni kad je situacija identična
za sve njih? Zato što situacija nije izvor naših emocija, nego je izvor tih emocija naše
viđenje te situacije. I u situaciji prirodnih katastrofa, dakle realno ugrožavajućoj
situaciji, ljudi različito reaguju; neki su paralisani, a neki potpuno pribrani i od
pomoći sebi i drugima.
Zato u intervjuu ne gubimo vreme na detaljan opis okolnosti nego stalno vraćamo
fokus na razmišljanja i prateća osećanja našeg klijenta.
Kada klijent odgovara neodređeno: „loše mi je”, „osećam se glupo”, „sav prebledim”
i slično, mi podpitanjima, sami predpostavljajući koja bi to osećanja mogla da budu
srazmerna navedenoj situaciji u kojoj se klijent oseća loše ili glupo, navodimo klijenta
da opiše svoje osećanje. Na primer, „osećati se glupo” navodi na predpostavku da se
radi o osećanju inferiornosti, niže vrednosti. Ili kad kaže „sav prebledim, drhtim,
preznojim se ...” i slične telesne simptome, to nas asocira na strah ili bes. Ponudite
klijentu svoju predpostavku: „ da li je to osećanja straha?”. Kako postoji više lekova
za strah, a unapred poznajući karakteristike lekova, daljim podpitanjima ispitujete
poreklo straha, intenzitet straha (strah ili užasavanje), varijante straha (da li se radi o
strahu ili strepnji = anksioznosti). Njegovi odgovori biće nam putokaz za izbor
pojedinačnog leka.
Sa klijentom koji nije mnogo govorljiv i prosto čeka da vi pitate, tada se oslonite na
karakteristike grupa lekova. Postavite pitanje, npr: da li postoje situacije koje vas
plaše ili možda užasavaju? Ako vam pacijent potvrno odgovori, nastavite
podpitanjima, kako biste raščistili da li se radi o Cherry Plum, Mimulusu, Aspenu,
Red Chestnut ili Rock Rose, dakle grupi lekova koji su namenjeni onima koji se plaše.
Ako se pacijent ne prepozna u ovom pitanju, vi nastavite dalje: Ima li situacija u
kojima se osećate nesigurno? Da li ste nekad potpuno odsutni od zbivanja oko vas?
Da li se osećate usamljeno? Jeste li preosetljivi na reči ili postupke drugih? Ima li
situacija zbog kojih vas preplavi očaj ili utučenost? Jeste li vi osoba koja mnogo
brine?
Kada vam na bilo koje od ovih pitanja pacijent da potvrdan odgovor, vi nastavite sa
podpitanjima, kako bi rasčistili koji od lekova iz te grupe bi došli u obzir?
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 14 -
osuđujemo (npr. „kako ste mogli tako da mislite ... uradite?!), samo skupljamo
podatke i svojim pitanjima vodimo teme razgovora na ono što je bitno (emotivna
reakcija i mentalno stanje klijenta).
Na ovaj način pomažemo da klijent bude opušteniji, manje rezervisan, iskreniji, da
nam tako daje više vrednih podataka.
Kontrole su telefonom već posle 5, 6 dana, a sledeće viđenje - kad potroši dati lek.
Sledeća kombinacija je manje ili više izmenjena prethodna kombinacija lekova, a
nekad i sasvim nova, jer skidajući sloj po sloj, zatičemo izmenjeno mentalno stanje i
raspoloženje klijenta.
Ne tražite duboko skriveni smisao ni suštine. Nije svaka duša spremna na „generalno
čišćenje”, opiraće se nesvesno, doživljvajući da to nije bezbedno za nju. Radite samo
na onome što ste dobili „na poslužavniku” od klijenta. Napredujemo u promenama
tempom na koji je klijent spreman i sposoban. Srešćete se sa klijentom koji traži da
mu samo bude lakše, da lakše podnosi svoje simptome, a ne da mu bude dobro. Biti
„bolje” i biti „dobro” su dve različite stvari. Ako klijent traži da mu samo bude
„bolje”, poštujte to bez obzira što vi znate i možete da mu pomognete i da mu bude
„dobro”.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 15 -
USAMLJENOST
WATER VIOLET, IMPATIENS, HEATHER
UTUČENOST I OČAJ
Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Betlehem, Willow, Oak, Crab Apple.
URGENTNE SITUACIJE
Rescue Remedy
Postoji još jedna podela lekova, na lekove za Raspoloženje i Lekove Tipa ličnosti.
Svaki od 38 lekova može biti lek Raspoloženja. To bi značilo da svaka osoba, bez
obzira na Tip ličnosti može biti preplavljena bilo kojim raspoloženjem (strah, sumnja,
ljubomora, bes ...) Lekovi upisani velikim slovima u gornjoj listi predstavljaju Tipove
ličnosti. Svi ljudi u nekim situacijama mogu da reaguju kao Cerato ili kao Sclerantus,
iako nisu takvi tipovi ličnosti. Pošto u praksi intervjuišemo klijenta o sadašnjem,
trenutnom stanju, i izbor leka uvek baziramo na slici koju daje klijent u toku intervjua,
onda nam ova podela nije neophodna smernica za izbor leka.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 16 -
Lekovi koji opisuju Tip ličnosti daju nam informaciju o tome kako ljudi najčešće ili
obično reaguju kad stvari krenu naopako. Informacija o Tipu ličnosti nama lično, kad
se prepoznamo u nekom od lekova, služi da sagledamo ko smo mi, koje su nam slabe
tačke na kojima treba da radimo usavršavajući se kroz život.
Ponašanje ljudi Wild Out ili Willow može trajati godinama. Ali kliničko iskustvo
pokazuje da primenom leka definitivno otklanjamo takve šeme ponašanja, i pokazuje
se prava priroda. Zato ova dva leka, iako na prvi pogled liče na Lekove Tipa ličnosti,
ustvari to nisu – samo se radilo o dugotrajnom zadržavanju šema ponašanja koje
odlikuju Wild Out i Willow.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 17 -
Materia Medica
IZA ONE KOJI SE PLAŠE (STRAH)
Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut
Napomena: ispred imena leka stoji njegov redni broj pod kojim je naveden u indeksu
lekova.
Pomaže kod akutnih stanja užasa i straha od smrti. Takođe i kod hroničnih stanja
ekstremne nervoze čiji ishod može biti nervni slom. Doživljaj ima sve karakteristike
šoka – iznenadno i intenzivno preplavljujuće, neodbranjivo. To su sve situacije u
kojima smo „na smrt preplašeni” kad kažemo „zamalo nisam umro!”. U tim
situacijama smo ili akteri dešavanja ili smo svedoci tuđeg stradanja. Tipične Rock
Rose situacije kod dece bile bi, na primer, noćne more, susret sa pijancem, presretanje
i otimanje užine ili đeparca na putu do škole, neki neprimereni film (horor, porno) ... I
odrasli mogu da se osete potpuno bespomoćno kao deca u situacijama tipa zemljotresa
ili drugih prirodnih katastrofa, saobraćajne nesreće, sva iskustva kada doživimo da
nam je opstanak ugrožen, a mi bespomoćni. Tako bespomoćni, ne braneći se, ne
čineći ništa, praktično doprinesemo da posledice dešavanja budu veće ili fatalnije.
Uzeti lek u takvoj situaciji omogućiće da ostanemo pribrani, eliminisaće naš doživljaj
paralisanosti. Zato ćemo biti sposobni da procenimo šta je u toj situaciji za nas ili
nekog drugog Spas – da li bežati ili utrčati u situaciju i uraditi nešto odgovarajuće što
će biti od pomoći.
Ima ljudi koji u takvim “pitanje života ili smrti” situacijama ostanu pribrani, ponašaju
se konstruktivno, pa su od pomoći. Takvi ljudi su sposobni da u aktuelnoj situaciji
potisnu svoj doživljaj užasa. No kad situacija prođe, kad se opuste – sve ono što je
potisnuto tog trenutka, počinje da “žulja” (što je tipična karakteristika svakog
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 18 -
20 Mimulus
Ključna reč – strah poznatog uzroka
Mimulus je lek za normalne, svakodnevne strahove i strepnje, kad nam je jasno čega
se plašimo. Mimulus je lek i za tipove odraslih ljudi i dece, koji su stidljivi,
sramežljivi, bojažljivi po prirodi.
Primeri strahova poznatog porekla bili bi, na primer, strah od lifta, zatvorenog
prostora, mogućnosti da bolest preraste u nešto ozbiljno, hipohondrijaza, od mraka,
samoće, psa, zmija, vode, visine.... strah od neuspeha, od greške, od odbacivanja, od
blamaže... od stroge učiteljice, od predstojećih ispita ili polaska u školu, od vršnjaka
grubijana, strah od siromaštva, nesreće, pljačke ...
2 Aspen - Trepetljika
Ključna reč – nedefinisani strahovi i strepnja nepoznatog uzroka, izvora, sa idejom da
smo potpuno nezaštićeni.
Osoba je svesna da se plaši, ali ne zna čega, ni zašto. Strepnja je mnogo jača nego kod
Mimulusa.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 19 -
Ovaj strah ugrožava samu bazu postojanja i opstanka Aspen osobe. Od Aspen straha
ne može se pobeći, ne može se izbeći izbegavanjem situacija, jer sama situacija uopšte
ne uzrokuje Aspen strah. Ovaj strah proizilazi iz narušene granice između našeg
doživljaja realnog i nerealnog, između onog što stvarno postoji i onostranog.
U mojoj profesionalnoj praksi sam primetila da Aspen vrlo brzo deluje. Čak u roku od
dva dana, osobe se povrate, konsoliduju, povrate snagu zdravog razuma i pouzdanje u
sebe i život. Lakše zaspu, mirno spavaju. Napadi Aspen anksioznosti se značajno
prorede i blaži su, i na kraju potpuno izgube. Aspen anksioznost mogu da imaju i
deca, kod njih se najčešće manifestuje u snovima, kad traže da spavaju sa upaljenim
svetlom, sa roditeljima u krevetu. Može da se manifestuje i danju u neobjašnjivom
drhtanju, široko otvorenim očima, pasivnošću i traženjem da stalno budu u krilu ili uz
roditelja ili vaspitača.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 20 -
Ovo je lek za jednu posebnu vrstu straha – da ćemo izgubiti kontrolu nad sobom i
tako ugroziti sebe ili drugog. Strah od gubitka samokontrole nad svojim postupcima,
mislima, osećanjima. Uz osećanje straha može da se nadoveže i osećanje očaja što
gubimo kontrolu. Kontrola može da se gubi kad je u pitanju neka loša navika, kao
noćno mokrenje, ili grickanje noktiju do krvi, ili čupkanje kose do korena, kad
preterujemo u korišćenju nekih supstanci (hrana, alkohol, cigarete, narkotici,
tablete...) ili opsesivnih misli i rutuala koji su nas „uzeli pod svoje”! Time značajno
ugrožavamo svoje zdravlje, samopoštovanje, samopouzdanje. Nekontrolisani bes nad
sobom, stvarima ili drugima (pa čak i nad sopstvenim detetom ili kućnim ljubimcem,
kao potpuno bespomoćnim bićima) se odlično eliminiše ovim lekom. Kad smo u
stanju gubitka samokontrole, strah nas je šta bi mogli da učinimo ili kažemo, posle
čega bi bili preplavljeni kajanjem. Ovaj lek pokriva i strah od gubitka pamenti, strah
da ne poludimo. Kad je fizički ili duševni bol tako intenzivan, pa pomislimo da ćemo
poludeti od bola! Osim bola i svaki drugi telesni simptom koji ima karakteristiku
„nepodnošljiv”, dobro se tretira ovim lekom.
„Ovo me izluđuje!”
„Ako se ovo nastavi, bojim se da ću poludeti”
„Ja ne mogu da zaspim sve dok deca ne dođu kući. Samo razmišljam o tome da li je
sa njima sve u redu”
„A šta ako ...?” je opsedajuća misao prebrižne osobe. Sve može biti opasno, pa i
sitnice. Ovaj lek pokriva strah i brigu za svoje bližnje: roditelje, svoju decu, partnera,
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 21 -
rođake ... To je takođe strah poznatog uzroka, kao i Mimulus, ali je ovaj strah
usmeren na bezbednost i udobnost drugih, a ne na sebe.
To je lek za našu potrebu da zaštitimo druge od neke pretnje, a ne uspevamo ili zbog
distance, ili zbog toga što mi nismo „pozvani” da utičemo na to, ili zbog nekog
drugog razloga, zbog čega naša strepnja (anksioznost) eskalira.
To je lek za naše bezrazložne brige i strepnju, zbog kojih gubimo duševni mir, zdrav
razum, zbog kojih nas preplavljuje sujeverje, beznađe ...
Preplavljeni strepnjom, i neuspešni u svojoj nameri, opteretimo se i osećanjem
krivice, ocrnjivanjem sebe zbog nesposobnosti. Uz sve to može da se veže i naš strah
da ćemo zbog toga biti odbačeni.
Lek pomaže da svojim razumom, hladne glave pomognemo nekom ako je stvarno u
opasnosti,da ga ohrabrimo, podržimo, bodrimo da se suoči sa svojom situacijom i
izazovom a ne da ih dodatno opteretimo svojim strahovanjem.
Biti oprezan je zdravo, konstruktivno. Biti prebrižan je neurotično.
Red Chestnut pomaže da otklonimo prebrižnost u našem stavu prema bliskim ljudima.
Prebrižnost opterećuje nas, a guši druge. Ona je opterećenje a ne rešenje problema.
Lek nam pomaže i da prihvatimo situacije i sudbine drugih, sudbine takve kakve jesu.
To je lek za „let it go”, kad našim angažovanjem ne možemo ništa značajno da
uradimo.
U praksi savetovališta, lek najčešće dajemo majkama, čak često i majkama odraslih
sinova. Ponekad briga nije vezana za sinove, nego unuke, decu tih sinova. Bilo je
slučajeva da smo lek dali i deci preplavljenoj strahom da se njihovim roditeljima nešto
loše ne desi. Deca mogu strepiti za roditelje kad su roditelji neodgovorni, neozbiljni,
pa se prosto zamene njihove uloge – ko o kome treba da vodi računa. No nama nije
neophodno da tačno definišemo razlog detetove brige za roditelje. Dovoljno je da
manifestuje tu vrstu straha, da bismo se odlučili za Red Chestnut.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 22 -
5 Cerato
Ključna reč – nepoverenje u svoje znanje i iskustvo
Ova biljka nije iz naših krajeva, zato i ne postoji domaći naziv. Poreklom je sa
Himalaja, a prenesena je u Englesku, gde se dobro adaptirala i počela da raste i kao
samonikla biljka.
Njihov životni moto je „Moram da imam podršku, oslonac, putokaz Spolja, da bih
bezbedno živela život!”
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 23 -
28 Sclerantus - Treskavica
Ključna reč: Neodlučnost, neravnoteža
Generalno, njihov stav glasi: “Moram da imam savršeno rešenje, bez ostatka!” to
znači, da bi se odlučila za stvar ili osobu A, ona mora po svim pitanjima, iz svih
uglova da bude bolja od B. Pošto život, pa ni njegovi najsitniji segmenti nisu ili crni
ili beli, eto problema za Sclerantus osobu! Savršena rešenja ne postoje, možemo da
biramo samo ono što je u datom kontekstu bolje od nečeg drugog, ili manje štetno od
nečeg drugog.
Dakle, svaki put kad je osoba suočena sa alternativama, a vođena navedenim stavom,
da rešenje mora da bude savršeno – nastaje problem. Problem prožima beznačajne
situacije i izbore jednako kao i vrlo značajne, životno strateške izbore. Da li da stavi
crvenu ili braon kravatu, da li da kupi ove ili one rezance za ručak, do toga da li da
upiše ovaj ili onaj fakultete, ili da li da se uda za g. M.N ili g. A.V.???
Generalno, prekida taj krug beskorisnog vaganja “da li A ili B, ili C …?”. Čini osobu
razumnom, sposobnom da odabere bolje, iako ni to nije savršeno. Pomaže joj da
donese odluku na svrsishodan način kako bi moglo da se krene dalje. Uspostavlja
ravnotežu, zlatnu sredinu, meru na svim nivoima, mentalnom, emotivnom i fizičkom.
Dobra podrška za Zdrav razum, kad se čovek koleba između svoje Slobodne volje i
Savesti.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 24 -
12 Gentian – lincura
Ključna reč – Sumnja u pojedine svoje kapacitete, depresija, obeshrabrenost,
malodušnost
Gencijan je lek za malodušnost, obeshrabrenost koja naiđe posle nekog neuspeha ili
nazadovanja. Ljudi lako odustanu od novog pokušaja. Nisu istrajni. Obeshrabre se kad
su suočeni sa preprekom. Ne umeju sami sebe da motivišu na novi pokušaj. Gde se
kod njih odražava nesigurnost? Nesigurni su u svoje sopstvene kapacitete i snagu da
prevaziđu neku prepreku. Tipično je za decu koja odustaju posle prvog neuspeha u
nekoj aktivnosti. To odustajanje, kao odgovor, kao posledica nekog neuspeha, sa
sobom nosi nove probleme. Gencijan dete ili odrasla osoba smatra da zadatak mora da
se uradi “iz prve”, majstorski uspešno. Da bi nešto bilo majstorski izvedeno
podrazumeva se da tome prethodi manje ili više vežbe, usavršavanja, niza grešaka i
ponovnih pokušaja dok se ne usvoji veština potrebna za taj zadatak ili aktivnost. I
super talentovana deca ili ljudi ne uspevaju da iz prve izvedu neku radnju, i oni to
rade sa prethodnim nizom pokušaja. Samo što je talentovanim ljudima potrebno
mnogo manje vremena da uvežbaju nešto (crtanje, pevanje, rešavanje nekog
metematičkog, logičkog ili praktičnog problema) nego onima koji su prosečni.
Gencijan osoba nije sigurna da će nizom pokušaja uspeti u nečemu, nije sigurna da će
uprkos trenutnom neuspehu ipak na kraju, upornim radom ili vežbanjem uspeti u
tome.
Neuspeh u nekom pokušaju je samo povratna informacija za nas koja nam pomaže
da saznamo šta nije dobro, šta smo pogrešno radili pa zato nismo uspeli. Gencijan
osoba tu povratnu informaciju ne vrednuje kao dobar putokaz za naredni pokušaj. Ona
neuspeh vrednuje kao mogući dokaz da tu nema šta više da traži, zato lako odustaje.
Raznoliki neuspesi, kao sastavni deo svačijeg života i kao uobičajeni deo procesa
učenja, bilo da se radi o sticanju znanja ili veštine, kod Gencijan osobe stvara
generalni osećaj nesigurnosti i nepoverenja prema životu. Život nije bezbedan, lako je
propasti. To su sujetni i sumnjičavi ljudi, “ništa više ne verujem, ništa me više ne
može iznenaditi” … I kad im je dobro, ne mogu da uživaju u trenutku, ne mogu da se
opuste, nisu sigurni da je to realno, niti da će to potrajati, prosto traže šta tu ne valja.
Postaju depresivni. Uzrok njihove depresije je prepoznatljiv. Skloni su da obezvrede
ono što je dobro, naglašavajući, čak prenaglašavajući postojanje prepreka i napor da
se prepreke prevaziđu. Sama činjenica da u životu postoje prepreke i nelagodnost, za
njih je dovoljan razlog da posumnjaju u svaku vrednost pa i smisao života uopšte.
Ulaganje napora je besmisleno, a odustajanje je uvek prvi izbor. To su ljudi koji traže
garanciju da će im se trud isplatiti. Nije lenjost u osnovi ovog traženja garancije, već
je prethodni neuspeh pravi razlog zašto traže garanciju da će drugi put uspeti.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 25 -
U Savetovalištu imamo dobro iskustvo sa decom koja lako odustaju, kojima “bi kruna
sa glave pala” ako bi ponovo probali, kod studenata koji su “zaglavili” sa polaganjem
jednog predmeta ili se zakočili na nekoj godini studiranja. Odličan lek i za one ljude
koji kažu “ne volim kad mi je dobro, znam da će me posle toga nešto klepiti po
glavi!”.
13 Gorse - Štipavac
Ključna reč – beznađe, totalni pesimizam
Biljka Gorse je žbunasta biljka, zdrave zelene boje, sa izrazito žutim cvetovima.
Cigani nomadi je koriste kao dobar putokaz. U hladnim periodima godine, tragaju za
njom jer, tamo gde je procvetala znači da će brzo otopliti, da će lepi dani smeniti
hladne. Gorse još nazivaju „sunce u čaši “. Ova simbolika odgovarala bi našoj –
„svetlo na kraju tunela”.
Šta je karakteristično za negativno stanje Gorse? Totalni gubitak nade da će biti bolje
ili drugačije. To je značajniji stepen sumnje nego kod Gencijana. Jer Gorse ne samo
da oseća da će se predati – on se već predao. Ne veruje da postoji više ikakva šansa,
niti razlog za nadu, čak i kad mu nova mogućnost stoji pod nosom.
Gorse može biti lepo vaspitan i da ne odbije ponuđenu pomoć ili novi lek ili novi
način, ali nema trunke uzdanja da će to vredeti. Gorse ne mora da očajava zato što su
mu sva vrata, po njegovom mišljenju zatvorena. Gorse je više stav nego osećanje.
Stav – tu se više ništa ne može učiniti! koji ne mora biti praćen očajem što je to tako.
Ovo se vidljivo razlikuje od leka Sweet Chestnut – gde doživljaj bezizlaza čoveka
preplavljuje očajem.
Gorse možete prepoznati u razgovoru kada kaže npr. „ma nema od toga ništa.” Ili
„nemojte da se bavite mojim problemima, sve je to uzalud, meni nema spasa”. I
primetićete neku hladnoću u tim iskazima, totalnu pomirenost, skoro spokoj, sa
postojećom situacijom. „Sestra mi je rekla da možete da mi preporučite neke lekove.
To sve nema smisla, jer ništa ne može da mi pomogne da se oslobodim ovih
glavobolja. Došao sam samo da je ne sekiram, ali ja više ništa ne očekujem”.
Pesimizam može da bude i manje naglašen, npr. „Konkurusao sam u nekoliko firmi
do sada. Nisam čak pozvan ni na razgovor. Samo gubim vreme sa tim.” Nesigurnost,
sumnja usmerena je na vrednost nove šanse, novog početka.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 26 -
17 Hornbeam – grab
Ključna reč – umor mentalni i fizički , pre započinjanja posla
Hornbeam je sličan Olive, koja takođe pokriva mentalni i fizički umor. Ključna
razlika je da je Hornbeam umor naišao pre započinjanja posla, pre nego što je osoba
išta uradila, a Olive umor nailazi posle stvarnog angažmana, posle urađenog posla ili
neke aktivnosti.
„Kad se probudim ujutro umorniji sam nego kad sam otišao na spavanje”
„Teško se razbuđujem, sama pomisao na obaveze koje me čekaju, teraju me opet u
san”
„Samo razmišljanje o tome što treba da uradim me umori i nemam snage da
započnem”
„Meni je problem samo da započnem,a kad počnem onda i završim”
Ovo su ljudi koji su obično vrlo talentovani i sposobni da urade ili naprave nešto
stvarno veliko ili vredno od svog života. Ali ne mogu da odluče u kom pravcu žele da
idu. Posledica toga je da često plove od jedne nezadovoljavajuće situacije do druge,
bivajući uskraćeni u svom razvoju, u razvoju svojih talenata i kapaciteta.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 27 -
To su sve situacije kad ne znate kuda da krenete. Ne zato što nemate izbora, što izbor
ne postoji, nego zato što vi ne vidite, ne prepoznajete opcije.
Na primer, „Nemam predstavu o tome čime bih želela da se bavim u životu” Ili:
„Ne dopada mi se ovo radno mesto, trebalo bi da napustim, ali nemam ideju šta bi za
mene bilo bolje od ovog.” Ili:
„Ne znam odakle da krenem sa ovim pacijentom, kao da o njemu ništa više ne znam
ni sada, posle intervjua”
Dakle, za svaku priliku kad se nalazite u prostoru (u prenesenom smislu) gde za vas
nema vidljivih putokaza, pa ne znate kuda da krenete, a tačka na kojoj stojite vas ne
zadovoljava, ne ispunjava – W. Oat je lek izbora.
Wild Out je lek koji pomaže da jasno vidimo šta tražimo od svog života, uopšte, ili od
neke konkretne situacije. Kad to sagledamo, nećemo imati problema da započnemo sa
svrsishodnim promenama i akcijama, koje će nas odvesti do izabranog cilja.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 28 -
Mentalni stav i emotivno stanje drži nas okupirane prošlim momentima ili
momentima i situacijama koje tek treba da naiđu. To su zatočenici prošlosti ili
budućnosti. Aktuelni trenutak, trenutna stvarnost prolazi mimo njih neopaženo.
Lekovi pomažu da se „uključimo”, probudimo, oslobodimo mentalne preokupacije
koja nas je držala van tekućih životnih zbivanja i tako ne propustimo sve ono lepo i
korisno što se dešava oko nas.
Pažnja može da nam odluta ili da bude odvučena iz različitih razloga. Možemo po
prirodi biti sanjalice, uvek duhom odsutne, možemo u mislima svo vreme boraviti u
prošlim vremenima, možemo biti fokusirani samo na jednu misao ili problem pa da
nam sve ostalo samo prolazi pored nas... Suština problema je u tome, da iz raznih
razloga propuštamo trenutak u kome stvarno jesmo ovde i sada. Iz toga proističe niz
praktičnih problema.
Korištenjem leka u Savetovalištu uočili smo da osim Clematis tipa ličnosti, postoje i
Clematis stanja uma u koje najčešće zapadnu devojčice u u predpubertetu i pubertetu.
Drugo, imamo odlično iskustvo sa pacijentima koji se žale na nesvestice i vrtoglavice
– lek je delovao u roku od 48 sati, simptom se proredio i značajno izgubio na
intenzitetu.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 29 -
Ovo stanje uma može biti tip ličnosti – ležeran, neobavezan, opušten tip, ali preterano,
na štetu sebe i svojih bliskih. Međutim, čovek može da zapadne u stanje apatije posle
niza neprijatnih, a neuspešno rešenih iskustva.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 30 -
23 Olive – Maslina
Ključna reč – mentalna i fizička iscrpljenost posle nekog angažovanja
Čovek se iscrpi radom, napornim učenjem, dugom ili teškom bolešću, dugotrajnim
konfliktom sa nekim ...
Ova iscrpljenost razlikuje se od iscrpljenosti kod Hornbeam-a: Olive je lek za
iscrpljenost posle napora; Hornbeam je za iscrpljenost koja nastaje našim
razmišljnjem o predstojećem naporu.
Ljudi danas često ne prepoznaju niti vrednuju svoj doživljaj umora. Umor je stanje
koje prethodi iscrpljenosti. Potreba za odmorom spada u bazične potrebe – ako je
zanemarujemo ili ne prepoznajemo, onda se nadoveže niz praktičnih problema:
Nedostatak inicijative i inspiracije, nedostatak bistrine uma (sporije shvatamo, brže
zaboravljamo), nedostatak koncentracije, emotivnosti, fizičke snage...
Odsutnost, praznina u glavi, gubitak ili poremećaj pamćenja
Započeti posao ostaje nedovršen ili traljavo urađen
Ispadi u ponašanju, praskanje, nervoza ...
Klonulost, gubitak imuniteta, lako podlegne bolesti, slaba cirkulacija, osećaj
hladnoće, otoci ...
Lek nam vraća elan, snagu, poletnost, lakoću pokreta i misli, vraća i doživljaj životne
radosti. Lek je dobar za sva životna doba.
Razmišljanje može da se odnosi na ono što se stvarno desilo, ali i na ono što nije.
Mogu satima ili danima da vraćaju neku scenu ili neku svađu koju su doživeli. To
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 31 -
21 Mustard – Gorušica
Klučna reč – depresija sa mračnim neraspoloženjem, sumornost
Ali Mustard lek je stvarno efikasan po ovom pitanju. Osobi prepisujemo urgentnu
dozu u momentima kad se smrači, plus redovne doze van epizoda napada, tj. najmanje
4-5 puta dnevno. Urgentna doza Mustarda pomaže da se tekuća epizoda lakše
podnese, ne javljaju se dodatna neprijatna osećanja. Redovne doze pomažu da se i
broj i intenzitet sledećih epizoda značajno smanji, a zatim i eliminiše.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 32 -
Ovo su ljudi koji kao da ne znaju da osmisle ili prepoznaju osnovnu strukturu
bitisanja. To se odražava i na njihova opšta iskustva sa životom i na njihovu
komunikaciju sa drugim ljudima. Za njih možemo da kažemo da su nezreli, jer bez
obzira što su više puta prošli kroz iste situacije, kao da nisu izvukli poentu, iskustvo iz
njih. Nepažnja i nedostatak koncentracije bi moglo biti objašnjenje za ovakve
propuste. Ali meni se čini da oni ne vrednuju signale, povratne informacije koje nudi
situacija. Verovatno je i jedno i drugo u pitanju – i previd i nevrednovanje signala.
Karakteriše ih opšta slabost pamćenja, nedostatak odlučnosti, kajanje. Socijalna
nezrelost ogleda se u ne prepoznavanju pravila grupe i situacije. Emotivna nezrelost
ogleda se u nesposobnosti da kontrolišu svoje emocije, da ih prepoznaju, niti da
prepoznaju emotivno stanje drugog (nedostatak empatije). Vođeni su uglavnom
svojim osećanjima radosti i besa, impulsivni, nebrižni, naivni, spontani ...
Lek pomaže da takve osobe izbegnu nepotrebne neuspehe, konflikte, povrede, patnju
(jer su često kažnjavani i opominjani od strane drugih). Lek ih uči da iskoriste više ili
bolje od date situacije. Pomaže im da počnu da obraćaju pažnju na prethodna loša
iskustva, kako se ona ne bi ponavljala.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 33 -
IV USAMLJENOST
Water Violet, Impatiens, Heather
Usamljenost može biti rezultat pogrešne komunikacije (Heather) ili izabrane samoće,
u smislu „lakše mi je da budem ili radim sam” (Water Violet i Impatience). Biti sam i
biti usamljen nije jedno te isto. Samoća može biti izbor, ali ta samoća može ponekad
ili često da ima primese usamljenosti. Bez obzira na poreklo usamljenosti, ona je
nešto što čovek ne voli, što je za njega izvor frustracije ili patnje, i rado bi je se rešio.
Eliminisanje te patnje postižemo lekovima ove grupe.
14 Heather - Vresak
Ključna reč: Brbljiv, egocentričan, preokupiran isključivo sobom
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 34 -
okolnostima ili situacijama kad nije u centru pažnje. Novo iskustvo će joj pomoći da
dopusti i drugima da budu u centru (njene) pažnje. To će je, nadalje, činiti dostupnom
i privlačnom za kominikaciju sa drugima, pa će tako periodi samoće, po prirodi stvari,
biti mnogo ređi , a usamljenost eliminisana.
Postoji naizgled sličnost između Heather i Chicory osobe. Obe mogu biti upadno
brbljive, što bi moglo da vas buni i da pogrešno Chicory osobu procenite kao Heather.
Chicory osoba ima stav „ja zaslužujem svu vašu pažnju!”. To znači „već sam nešto
dala, uradila, i time sam zaslužila”. Detaljnije pogledajte u tekstu opisa leka Chicory.
Heather osoba nije sposobna da pruži. Ona samo uzima. Njoj po definiciji pripada
pažnja drugih, ne mora da je „zaradi”.
18 Impatiens – Nedirak
Ključna reč: Nestrpljivost, brza narav
Ovakvo ponašanje može biti karakterna crta, znači da je osoba uvek i oduvek takva.
Oni su obično vrlo oštroumni, sposobni odmah da nađu i sprovedu rešenje nekog
problema. Ubeđeni su da su bolji, efikasniji od drugih, da bolje sagledaju probleme,
zadatke, situacije ... Uvek spremni, nema odlaganja! Nemaju strpljenja za ljude koji su
po prirodi spori ili sistematični. Kad god je prisiljena da sačeka svoj red, kad je
upućena na kontakt sa sporom osobom, ona postaje izrazito nervozna i napeta. To je
pravi izvor frustracije za nju. U tim momentima mogu vrlo burno i neprijatno da
reaguju. Mogu biti veoma grubi ljudi., nekontrolisane agresivne reakcije.
Zato takva osoba više voli da radi sama, da bude sama. I kad ništa ne radi, ona mora
makar prstima da lupka po stolu, vrpolji se, tapka nogama ... Na razne načine
pokazuje svoje nestrpljenje.
Nestrpljivost može biti i ponašanje koje je rezultat faze života, ili nametnutog stila
života, niza okolnosti kao što je hronični cajtnot, okolnosti koje su „ubrzale” nekoga,
dakle ne mora da bude crta ličnosti. Čovek može postati nestrpljiv u određenim
okolnostima.
Šta radi lek Impatience? Uspostavlja spokoj i ravnotežu. Uči osobu da sa lakoćom
bude strpljiv kad je to potrebno, da bude sistematičan kad je neophodno.
Na osnovu ličnog iskustva i komentara klijenata, sasvim je jasno da nam lek omogući
jedno posebno lepo iskustvo „ima dovoljno vremena, nisam u cajtnotu, ne kasnim”.
Iskustvo da se dani ne smenjuju munjevito, da vreme ne leti, da ga ima dovoljno,
taman koliko treba. Predivno iskustvo za današnji stil života.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 35 -
Dr Bah je navodeći kvalitete pozitivnog W. Violet tipa zapisao: “To su oni koji
pokazuju veliku nežnost prema drugima, mirni, mudri i praktični savetodavci; oni koji
su staloženi i dostojanstveni i koji kroz život koračaju uzdignute glave.”
Taj tip ličnosti, takvi ljudi zaista su jako retki, a W. Violet lek se takođe retko bira u
praksi.
To su ljudi koji su vrlo samostalni, dovoljni sami sebi. Njihov stav je generalno. „živi
i pusti druge da žive”. Kada su u ravnoteži, odličan su oslonac i društvo drugima.
Sposobni su da daju drugome (pažnja, naklonost, vreme, savet, neko materijalno
dobro ...), ali nesposobni da podnesu da im to bude uzeto: „Nemoj da mi uzimaš, daću
ti ja sam!”. Sve svoje poslove i probleme sami rešavaju, ne traže pomoć, ne oslanjaju
se na druge, čak i kad su bolesne. Naglašeno ponosni ljudi. Rođene aristokrate.
Po prirodi superiorne, kao i Impatience i Vine.
Sposobne su da daju svakome, pomoć ili savet, ali to davanje nužno ne podrazumeva i
bliskost.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 36 -
Ovi lekovi pružaju zaštitu onima koji na putu ka ostvarenju svojih ciljeva bivaju
previše podložni uticajima spolja. Deluju na stanja unutrašnje nestabilnosti i
preosetljivosti.
Svesnost je ta koja štiti od tih ometajućih uticaja i nastoji da ponovo uspostavi
moguću unutrašnju ravnotežu.
Izvor unutrašnjeg mira, harmonije i ravnoteže jeste svrsishodna posvećenost, sve dok
ona podrazumeva održavanje integriteta pojedinca i očuvanja njegovih osnovniih
potreba.
15 Holly - Božikovina
Ključne reči: mržnja, zavist, ljubomora, sumnjičavost, inat, kivnost
Ako čujete sledeću izjavu: "Ništa ja tu ne mogu, beskrajno sam ljubomoran na nju.
Izjeda me to iznutra!", nemojte oklevati već preporučite Božikovinu.
Ona štiti od svega što nije ljubav, otvara naša srca, čini da su nam drugi ljudi bliski u
pravoj meri. Uči nas da bez ljubavi ne bi mogla postojati ravnoteža na ovoj planeti.
Na prvi pogled pozitivno Božikovina stanje možda deluje kao neki ideal? Ipak ne! Jer
verujem da svako ko postane svestan svog negativnog Božikovina stanja, ne želi da u
tome i ostane.
U negativnom Božikovina stanju osoba nije srećna jer u njoj uvek plamti neko
razorno negativno osećanje ka drugima. Može to biti osećanje ljubomore,
osvetoljubivosti, mržnje ili zavisti. Božikovina se smatra lekom protiv ljutnje ali samo
u tom slučaju kada je ona rezultat spomenutih emocija. Misli koje su prisutne u ovom
stanju, Božikovina menja iz negativnih u pozitivne.
Osobe kojima preporučujemo Božikovinu, bivaju lako nesrećne, frustrirane i
neznajući zašto. Lako ih je povrediti i bivaju plen negativnim osećanjima. Njihovo
ponašanje može biti agresivno, čak i nasilno čemu prethodi često visoka
razdražljivost.
Posmatrajući ljude u ovom stanju primećujemo njihovu napetost, preosetljivost na
zvukove, na svetlo, na mirise i na dodir. Nemirni su kako duhom tako i telom. Žale se
na psihosomatske bolesti kao što je čir, ne tako retko baš kao posledica zavisti prema
uspesima drugih. Pate od glavobolje i visokog krvnog pritiska usled potisnute ljutnje.
Kod njih su moguće jake alergijske reakcije, stanja visoke temperature i ozbiljniih
upala.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 37 -
Osobe u pozitivnom stanju Božikovine jesu darežljivog duha, sposobni da daju a ništa
da ne očekuju. Raduju se uspesima drugih, znaju da dele stvari sa njima i da budu
tolerantni.
Pošto se svi preparati mogu primeniti u lečenju životinja i Božikovina tu ima svoje
mesto. Na primer, psi su poznati po svojoj ljubomori na novopristiglog člana
porodice.
1 Agrimony - Turika
Ključne reči: duševne muke iza "hrabrog lica"
Kako ćete prepoznati osobe Turika tipa? Srešćete ih u većem društvu ljudi. Obično su
u centru pažnje, veseli su i zabavni. Ako se brinete o nečemu oni će biti upravo ti koji
će vam reći: "Nema veze. Sve će to biti u redu!", da bi vas smirili. Naravno, ako ih
posmatrate malo pažljivije otkrićete da iza utiska mira i spokoja koji ostavlju, iza
maske koju stalno nose, postoji nešto sasvim drugo.
Šta skriva maska "hrabrog lica"? Skriva intenzivnu mentalnu patnju. Toj patnji
prepuštaju se jedino kada su sami jer ne žele nikoga da uznemiravaju. Njih uvek
lekaru dovede neko njima blizak i to u zadnjem času. Teško je na njihovom licu
otkriti prava osećanja jer ih duboko u sebi potiskuju. Ali, kada noću ostanu sami
moraju se suočiti sa stvarnošću. Suočavaju se sa svojom samoćom, jakim bolom koji
u sebi osećaju, sa time da nemaju nikoga pored sebe sa kime bi podelili svoju patnju. I
opet, da ne bi nikoga uznemiravali zarone glavu u jastuk i jecaju. Često pate od
nesanice, a kada spavaju škripe zubima. Imaju problema sa grickanjem noktiju, i
njihova koža zna da bude jako iziritirana. Tokom mnogobrojnih dnevnih aktivnosti
koje im služe da prikriju nemir koji u sebi nose, obično imaju lošu koncentraciju.
Bivajući jako iscrpljeni oni sebi ne mogu da priušte ništa drugo što im može oduzeti
ono malo snage koju imaju. Upravo ih po tome možete lako prepoznati: to su ljudi
koji sukobe i svađe izbegavaju po svaku cenu. U ovakvom stanju ljudi često posežu za
alkoholom, pušenjem ili drogom da bi sebi olakšali unutrašnju patnju.
Zanimljivo je, što se tiče fizičkog bola, specifično za osobe u negativnom Turika
stanju jeste da se pretvaraju da su hrabri.Pretvaraju se da gospodare bolom, ostaju u
dobrom raspoloženju i zabavljaju šire društvo. Ono što oni stvarno rade jeste da bol
ignorišu.
Lek se osobi Turika tipa daje da bi mogao da se nasmeje svojim problemima ali
takođe i da ih rešava. Važno jeste i to da uzimanje ovog leka osobama u Turika
negativnom stanju omogućava da svoj smisao za humor ne koriste kao paravan iza
koga se kriju već kao autentičnu svoju osobinu koja unosi radost kako u njihov život
tako i u život drugih.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 38 -
teške momente brzo zaboravi i stanje veselog raspoloženja brzo povrati. Takve osobe
nose mir iznutra vidljiv i za druge, osećaju unutrašnju sreću koju takođe ne čuvaju za
sebe.
Ako je vaš prijatelj stalno nasmejan i uvek kada ga pitate: "Kako si?", izgovori ono
poznato "nema problema, sve je ok", porazgovarajte sa njim i pokušajte da mu kroz
razgovor pomognete da shvati svoje negativno Turika stanje i ponudite mu podršku
koju ovaj lek može da mu pruži. Kao rezultat očekujte da i vaše prijateljstvo postane
stvarnije, samim tim kvalitetnije.
4 Centaury - Kičica
Ključne reči: slaba volja, uslužno-podređeni stav
Preteranu osetljivost stanja Kičica vidimo kod osobe koja lako prepoznaje tuđe
potrebe i želje ali, to prepoznavanje joj služi da obavezno, iako to niko od nje ne traži,
ponudi odmah svoje usluge. Usled ovakvog postupka vidljiva je velika korist ali samo
na jednoj strani. Unutrašnji potencijal osobe koja suviše daje svoju snagu i vreme biva
brzo iscrpljen, a ostaje prisutno veliko nezadovoljstvo jer nedostaje osećaj ličnog
ispunjenja.
Veoma je lako zaključiti da morate svoje potrebe da stavite po strani da bi ste drugima
bili na usluzi. To je ono što rade osobe u negativnom Kičica stanju. Jednostavno ne
znaju da kažu "ne"! Plaše se, između ostalog i da time ne povrede nekoga. Ono što se
stvarno dogodi jeste da povređivani budu upravo oni sami, jer izgubivši svoje
dostojanstvo služe drugima kao otirači. I ne samo kao otirači već i kao besplatna
radna snaga osobama koje ne prezaju da baš njih takvi kakvi su iskoriste maksimalno.
Služe kao robovi jer ne mogu da odbiju poslušnost. Sigurno vam već ovo govori
kakvo je njihovo samopouzdanje. Takvo, da lako padaju pod uticaj drugih, jako su
pasivni i stidljivi u svim odnosima, bez razlike da li se radi o partneru, roditeljima ili
šefu.
Kičica tip je dobra osoba - iskrena, blaga, popustljiva, nikad ne želi sukobe i uvek je
spremna da pomogne. Govoreći uvek "da" drugima, bez razlike da li su njihovi
zahtevi opravdani ili ne ili su pak van njenih mogućnosti da na njih odgovori, takva
osoba u stvari gubi svoju individualnost. Pošto ih je lako pokolebati, uznemiriti i
povrediti često su žrtve duhovno jačih osoba. Odakle im takav karakter? Prezahtevni i
autoritativni roditelji na žalost često se "pobrinu" za to da dete ostane inferiorno celog
života.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 39 -
Ako vam se na poslu često dešava da umorni i slabi ne možete da odbijete da obavite
tuđ posao stanite i zapitajte se : "Jesam li upao u negativno stanje Kičice?"
33 Orah - Walnut
Ključne reči: kolebljivost; povodljivost; raskidač veza
Dr. Bach je naglasio da je ovaj lek specifično namenjen onima koji su rešili da
započnu novo poglavlje života. Orah im pruža svu potrebnu pomoć. U negativnom
Orah stanju svi prelazni periodi se teško savlađuju, bez razlike da li da se radi o
periodu rasta zuba, o pubertetu, trudnoći, menopauzi ili periodu služenja vojske.
Kada se pojedinci ili porodice odlučuju na odlazak u drugu državu dobro bi im došla
podrška Orah leka koji pomaže da se sve veze lakše raskinu. Što znači, da ono što
neminovno mora da se ostavi, ostavi bez kolebanja i bezbolno krene u novu fazu,
nesputano prethodnim načinom života. Orah pomaže da se ne okleva pri
preduzimanju odlučujućih koraka ka konačnom prekidu sa prošlošću.
Ova pomoć dobro dođe i kada su u pitanju bitne životne promene kao što su promena
profesije ili promena religije. Manje bitni nisu ni periodi ostavljanja alkohola ili
cigareta, pogotovo kada ne postoji odlučnost da se to trajno uradi.
Preporučite Orah lek ako je pred vama osoba koja je upravo raskinula svoju vezu sa
momkom ili prijatelja koji se razveo, ili nekoga iz familije koji je rešio da živi u
inostranstvu. Svima predstoji period adaptacije na novu situaciju i potrebna im je
podrška da nastave dalje.
Ako ste u svom životu već duže vreme u partnerskoj vezi u kojoj niste zadovoljni,
razmislite ima li to neke veze sa nezavršenom prethodnom? Jer, ako nisu jasno
postavljene granice, ako nisu završene osetljive stvari iz prošle veze to može biti jasna
indikacija da je osoba duži period u negativnom Orah stanju. "Razvezivač veza", kako
je Dr. Bach nazvao ovaj lek, tu je od najveće koristi.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 40 -
VI UTUČENOST I OČAJ
Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Betlehem, Willow, Oak, Crab Apple.
Ovo je najbrojnija grupa lekova. Utučenost, snuždenost i očaj mogu biti posledica
stvarnih neprijatnih događanja. Mogu biti posledica i sopstvenih neispunjenih zahteva
i očekivanja, vezanih za sebe, druge i/ili život uopšte.
19 Larch – Ariš
Ključna reč – nedostatak samopouzdanja
Ovo su ljudi koji propuštaju prilike zato što Misle da neće znati, neće umeti, da nisu
sposobni, i da je zato neuspeh neminovan. Nepouzdani u sebe oni Očekuju da stvari
krenu naopako. Zato se i ne prihvataju posla, zato izbegavaju situacije. Zato ne žive
„punim plućima”.
Oni prilike i probleme ne primaju kao izazov, nego kao definitivne prepreke. Ali to ne
prihvataju spokojno, nisu srećni što je to tako. Nisu srećni zbog toga. Pate od
kompleksa niže vrednosti, inferiornosti. Drugi su sposobni, bolji, njima je lakše. Ali u
ovom stavu nema zavisti prema tuđem uspehu. Pre je to čežnja da i on bude takav.
Lek Larch motiviše, čini osobu sposobnom da se okuša, da proba da pređe prepreku.
Menja njegovu ideju da su dela dokaz nečije vrednosti, uči ga da „biti i neuspešan” je
uobičajeni, sastavni deo svačijeg života pa i njegovog.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 41 -
11 Elm –Brest
Ključna reč – privremena kriza samopouzdanja
Za razliku od Larch stanja, ovde se radi o krizi samopouzdanja, krizi koja je naišla
posle niza uspeha, a taj niz završio se jednim ili više poraza. Ti porazi ne moraju biti
veliki, ali su – porazi, neuspesi. Tad može da se desi da osobi padne samopouzdanje.
Sumnja u sebe može da naiđe i kao izolovano iskustvo, kad se na primer osoba nađe
pred korenito drugačijim, krupnijim „zalogajem”, nekim poslom kojim bi mogao
doživotno rešiti svoj status ili materijalnu podlogu za sebe i sve članove svoje
porodice. A mogao bi da ne uspe. Kad je ulog veliki i dobit značajna, ali postoji rizik
da se u tome ne uspe.
To je prava situacija za delovanje Elm leka. Lek povrati opalo samopouzdanje, vrati
se nada u uspeh, nada probudi radost, a radost potpomognuta Univerzumom vodi
pravo do cilja.
Treba razlikovati Elm i Gencijan, jer su im ovi aspekti slični. Gencijan odustaje jer
nije siguran da to može. Elm će prihvatiti sledeći korak, iako nije siguran da to može.
22 Oak – Hrast
Ključna reč – očaj zbog preopterećenosti
Ovim ljudima treba odati poštovanje, mnogima od njih treba dići spomenik! Odvažni
po prirodi, uvek samouvereni, jakog karaktera. Osobe na koje uvek možemo da se
oslonimo ili da računamo na njih.To su hrabri, istrajni, sposobni, efikasni, vredni,
pouzdani, pozitivni, mirni i pribrani u stresu, samostalni, neustrašivi, borbenog duha,
sistematični, nepopustljivi, odmah spremni, trpe i ne žale se, žilavi, otporni, lojalni i
odgovorni po savku cenu! Ne vole da zavise od drugih, i bore se sami do zadnjeg
daha. To su ljudi koji vas neće odbiti, koji će vam pružiti pomoć, podršku, uraditi
nešto umesto vas kad go tražite. Ljudi – divovi! Vidite li zašto ih treba poštovati?!
Epilog: Oak osoba se – lomi! Kolaps i narvni slom. Očaj zbog nedovršenog zadatka.
Očaj i nezadovoljstvo čak i kad su sprečeni „višom silom”.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 42 -
Elm ima krizu samopouzdanja, Oak nikad nema krizu samopouzdanja, nikad ne
posumnja u svoje moći.
Lek im pomaže da redefinišu svoj stav „mogu – znači moram”. Pomaže da počnu da
vrednuju signale koji nagoveštavaju neuspeh. Pomažu da počnu da obraćaju pažnju na
osvoja osećanja i na doživljaj umora. Da vrednuju taj doživljaj, da dopuste sebi
odmor, kako se ne bi iscrpli i kako bi posle odmora mogli da nastave saglasno svojim
moćima, okolnostima i postavljenom cilju. Da spokojno odustanu kad im se ispreči
„viša sila”. Da žive kao ljudi, a ne kao Supermeni, bez obzira što je drugima zgodno
da im Supermen rešava njihove probleme. Pomaže im da imaju predstavu o
prioritetima, da im prioriteti budu putokaz.
Ovo je lek koji pomaže osobi da se izbori sa svojim osećajem srama koji je posledica
njenih postupaka, misli ili mana. Osoba je opsednuta čistoćom (svojih misli ili tela ili
okruženja u kome se nalazi). Kao i kod svake opsednutosti i ovde se radi o
preterivanju. Osoba više ne razlikuje bitno od nebitnog. Jednako je posvećena i
sitnicama i bitnim stvarima. Preterana netolerancija može da kreira doživljaj gađenja,
prema sebi, nekim svojim mislima, delovima tela, nekoj hrani ...
Crab Apple je lek koji čisti. Čisti sve – i mentalno i fizičko – sve što vam se ne sviđa
na vama, u vama i oko vas. Lek ima karakteristike detoksikacije, to je razlog zašto je
dodat preparatu Rescue Cream.
„Odvratno izgledam”
„Pogledaj ovu bubuljicu, sad neću moći danima da izađem iz kuće!”
„Osećam se prljavo”
Ovaj lek, u kombinaciji sa Pine često dajemo tinejdžerima, ali i odraslim ljudima kad
je potrebno da im pomognemo da prihvate sebe takvi kavi jesu. (Bezuslovno
prihvatanje sebe i Visoka tolerancija na frustraciju su dva preduslova mentalnog
zdravlja!)
Crab Apple u kombinaciji sa White Chestnut se pokazao kao efikasan lek pomoći
onim ljudima koji imaju opsesivno-kompulsivni poremećaj.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 43 -
Lek generalno pomaže da nečija sklonost ka redu i čistoći (što je samo po sebi
pozitivno) ostane u granicama praktične iskoristljivosti; da ne postane samo sebi cilj
(„po svaku cenu”), jer tada postaje opterećenje i izvor očaja i za Crab Apple ljude i za
one u njihovom okruženju.
„Tako mi i treba”
„I treba da patim, zaslužila sam”
„Za sve sam ja kriv”
Zvuči poznato, jer ovo je često ljudsko iskustvo. Pripisati sebi krivicu. To je sklonost
da naše greške tretiramo kao greh. A velika je razlika između greške i greha. Čovek,
kao nesavršeno biće po definiciji, može da pogreši samo iz tri razloga:
Greh podrazumeva nameru da nekog ili sebe povredimo. Kad uprkos signalima koji
nagoveštavaju patnju ili neke fatalne posledice – mi nastavljamo, do kraja.
Pine je lek za osobe koje sebi prebacuju i za svoje, ali i za tuđe greške. Koji sebi
pripisuju odgovornost i za tuđe postupke i za postupke svojih bližnjih ili onih koji nas
okružuju u konkretnoj situaciji. Prihvataju tuđu odgovornost. Za ljude koji ne mogu
da se pomire sa svojim propustom ili neuspehom. Koji ne mogu da pređu preko toga,
a to može biti i sitnica. To su često savesni ljudi. Kad preteraju, postaju retko
zadovoljni svojim učincima, uvek tražeći šta nije bilo dobro ili dovoljno dobro.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 44 -
To su ljudi koji se stalno nešto pravdaju i izvinjavaju. Čak i kad se radi o činjenici da
je napravljena greška, Pine ljudi treba da shvate, da izvuku poentu iz prethodne greške
kako bi nastavili dalje. Kako osećaj krivice deluje kao otrov, tim ljudima je
neophodan lek da se oporave i izađu iz tog začaranog kruga. Kad osoba prihvati tuđu
odgovornost, lek treba dati da im pomogne da stvari sagledaju u realnoj perspektivi,
kako stvarno stoje, da bi mogli da procene dokle seže njihova odgovornost, a šta je
odgovornost drugih.
38 Willow – Vrba
Ključna reč – ozlojeđenost i i ogorčenost
Lek pomaže da osoba sagleda svoje mesto u realnosti, da na sebe počne da gleda kao
gospodara svoje sudbine a ne na žrtvu okolnosti ili sudbine. Postaje sposobna da
razlikuje tuđu grešku od loše namere, tako postaje sklona da oprosti, da pređe preko
tuđe greške. Postaje sposobna da ne prima sve tako lično (nažalost, ljudi su danas
toliko lični u kontaktima sa okruženjem, i bitnim i manje bitnim, i time jako
opterećuju svaku komunikaciju). Postaje sposobna da se konstruktivno zaštiti od tuđe
greške ili loše namere, sposobna da Pomogne drugom da prema njoj počne da postupa
onako kako ona više voli ili kako je bolje za nju. Odličan lek za ličnu sreću i
porodičnu harmoniju.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 45 -
Ovi razlozi mogu biti pojedinačni, a mogu biti i kombinovani. Takođe, i reakcije
mogu biti pojedinačne (samo samosažaljenje, ili samo samoocrnjivanje, bez druge od
tri navedene reakcije), a mogu biti i kombinovane, ili da se vremenom nadovežu jedna
na drugu.
Postoje tri stadijuma manifestacije plača, koji smenjuju jedan drugog navedenim
redom: Stalno na ivici plača
Plakanje i za sitnicu, koje je učestalo i skoro ne prestaje do iscrpljenosti
Potreba za plakanjem, ali suza nema više
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 46 -
Tuga i depresija nisu jedno isto. Star of Bethlehem je lek za tugu. Njega zovemo
„Utešitelj”. Lek je sposoban da „smekša zamrznuto srce”. Srce se „skameni” jer ne
može da podnese tu količinu tuge, i prestane da oseća. Namenjen je svim vrstama
trauma, i psihičkim i fizičkim, bez obzira kog su intenziteta i koliko su stare.
Posledice stresa i metabolički otpaci tog stresa mogu tiho, godinama da blokiraju naše
funkcionisanje. Traume mogu biti različitog sadržaja: zlostavljanje batinama, rečima,
seksualno. Kad značajno ugroze samopoštovanje i doživljaj lične vrednosti. Kad je
neko žrtva druge osobe ili sudbine.
Bez obzira koliko je stara trauma, lek pomaže da povratimo svoju ravnotežu. Pomaže
da se priključimo životnim tokovima, koji sa sobom nose još novih lepih trenutaka,
zbog kojih je vredelo ostati u životu i posle razorne traume.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 47 -
Stav ovih osoba je da su dužni da pokažu svoju moć i rešenost svetu. Nameću se da bi
oblikovali ovaj svet i ljude oko sebe. Potpuno su ubeđeni u ispravnost svog stava ili
ideje, i to sprovode milom ili silom, sugerišući, nagovarajući, kontrolišući ili
zlostavljajući druge. Takvim osobama nedostaje osećaj poniznosti, skromnosti.
Ubeđenost u sopstvenu zamisao kako bi neko ili nešto trebalo da bude, i doživljaj
moći (pametan, snalažljiv, iskusan ...) oblikuju njihovo ponašanje u odnosima sa
drugima.
Lekovi pomažu da moćne kapacitete, koji su realnost, ovi ljudi plasiraju na način da
se postigne obostrana korist, za dobrobit svih.
8 Chicory – Vodopija
Ključna reč : Preterana briga za dobrobit drugih, prvenstveno bližnjih
Kada osoba zapadne u negativno Chicory stanje ona postaje sebična, posesivna, ne
voli samoću, traži svu pažnju ovog sveta,’’ja pa ja’’, plače iz sažaljenja kada ne dobije
šta želi, u stanju je da simulira bolest da bi skrenula pažnju na sebe. Oni svoje bližnje
ubeđuju, prigovaraju, osuđuju, pokazuju im primerom kako da žive, prisiljavaju ih na
svoja pravila.
Ovim cvetnim lekom ove osobe postaju nesebične u davanju ljubavi. Pružaju, ne
očekujući ništa za uzvrat.
Razlika između Chicory i Heder osoba : Chicory osobe daju i traže za uzvrat – ’’Ja to
zaslužujem’’.
Heder osobe uzimaju, a ništa ne daju za uzvrat.
Primer 1 :
Dominantni otac (60 god.), ostao je sam nakon ćerkine udaje. Prigovara joj da ga je
ostavila, da nema vremena za njega. ’’Ja sam toliko činio za tebe, a ti si me ostavila’’
govorio joj je.’’Muž ti je na prvom mestu, a ja se ne osećam dobro’’, kroz plač joj je
saopštavao. Bio je ljubomoran na zeta.
Primer 2 :
Dečak (7 god.), naglo je izgubio interesovanje za učenje. Ranije je bio najbolji u
razredu,veoma aktivan.Veoma je vezan za majku, kada je ona pored njega on bi, sa
lakoćom, usvajao gradivo. Pošto se majka zaposlila, manje je vremena bila sa njim.
Insistirao je da spava sa majkom, ne dopuštajući starijoj braći da joj se približe. Počeo
je da mokri u krevet. Plašio se da bude sam kada mama ode na posao. Njegovo stanje
zahtevalo je 3 leka :
1) Chicory – da ga oslobodi posesivnosti;
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 48 -
31 Vervein – Sporiš
Ključna reč : Preterani entuzijazam
Ove osobe postaju preterani entuzijasti, poneseni svojom idejom ili nekom
aktivnošću, stoga rade preko svojih mogućnosti, imaju ’’turbo’’ režim života, ne
dajući odmora ni telu, ni umu. Kao posledica preteranog rada i samoiscrpljivanja,
postaju napeti, preterano anksiozni, puni briga, pate od nesanice. Oni ubeđuju druge
kako treba da rade, navodeći im sve moguće argumente. Brzi su, prelaze s jednog na
drugi posao, bez predaha. Narušavaju zdravlje ovim načinom života, nervi su im
napregnuti, zglobovi ukrućeni, visok pritisak.
Ovaj lek unosi red u preterani entuzijazam, obuzdava sklonost ka preteranom radu i
samoiscrpljivanju.
Primer 1 :
Čovek(42 god.),izbeglo lice,izgubio je svu imovinu. Morao je da naporno radi, da bi
zaradio za život.Vremenom je zaradio veliku sumu novca, ali je sebi nametnuo
’’turbo’’ tempo života, radio je kao mašina, dan i noć, bez predaha. Narušio je
zdravlje ,nije mogao da spava, postao je napet i nervozan ,bez apetita. Boleli su ga
zglobovi, patio je od hipertenzije. Obuzeo ga je strah da ako postane radno
nesposoban,nikog nema da brine o njemu.
- Negativni aspekti :
Ove osobe su okrutni diktatori, opsednuti su idejom da dominiraju, da prisiljavaju
druge da rade kako oni diktiraju. Postaju okrutni, sebični,i neosetljivi na osećanja
drugih, ne biraju sredstva da bi došli do svog cilja. Ovakvo mentalno stanje dovodi do
problema sa visokim krvnim pritiskom, bolnih i ukočenih zglobova.
Ovim lekom, osoba se dovodi u pozitivno Vine stanje, tako što postaje humana u srcu,
a zadržava ambicioznost i veštinu da ostvari ono što zamisli, bez okrutnosti i
sebičnosti, ima sve osobine dobrog vođe koji, bez prisiljavanja, sarađuje sa svojim
sradnicima.
Primer 1 :
Devojčica (4 god.), voli da dominira nad drugom decom.Vrsta igre mora da bude po
njenom, onako kako ona zamisli, sa njom u glavnoj ulozi. Konstitucioni lek ove
devojčice je Vine, za okrutnu dominaciju.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 49 -
Primer 2 :
Majka (35 god.), pati od visokog krvnog pritiska i napada migrene.Vaspitava decu
gvozdenom rukom. Insistira na prestrogoj disciplini i slepoj poslušnosti dece. Ne
može da podnese nikakvo suprotstavljanje i objašnjenja svoje dece. Previše je uverena
u svoju ispravnost. Ne interesuju je dečije želje i osećanja. Njen muž je, strahujući za
zdravlje žene i dece, zatražio pomoć Bahovog terapeuta Njeno mentalno stanje
zahtevalo je Vine, kao konstitucioni lek. Suprugu su dali 2 Red chestnut, za preteranu
brigu za porodicu.
3 Beech – Bukva
Ključna reč : Netolerancija i kritikovanje, džangrizavost, zvocanje
U nekim aspektima Beech osoba liči na Vine, ali je značajna razlika što je Vine osoba
realno superiorna, Vine osoba ne toleriše ni svoju neadekvatnost, a Beech osoba uvek
nađe opravdanje za sebe. Za druge ne postoji opravdanje!
Ovaj lek pomaže da negativna Beech osoba, postane sposobna da prihvati druge
onakvim kakvi jesu i da nađe razumevanje za njihovu različitost, bez osude i
kritikovanja.
Primer 1:
Gospodin (50 god.), izraziti negativan Bech tip. Prema svojoj porodici veoma strog,
deca i žena ga osećaju njegovo neprijateljstvo, imaju strahopoštovanje prema njemu.
Stalno ih je kritikovao, okrivljavao, zahtevao besprekoranost u svemu. Njegovo
prisustvo u kući je izazivalo napetost i strah . Ukućani su počeli da ga izbegavaju.
Osećao se usamljeno. Ovo izbegavanje bilo je novi izvor njegovih prigovora.
Konstitucioni lek za ovog gospodina je – Beech, za netoleranciju, za prihvatanje
drugih onakvi kakvi su, za saosećanje sa porodicom.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 50 -
Ovo je jedini lek od 38 lekova koji nije dobijen od cveta. Sadrži se od čiste, lekovite
vode iz prirodnih izvora, daleko od ljudskih naselja.
- Negativni aspekti:
Rock Water ljudi, u negativnom stanju su veoma kruti, pre će se slomiti, nego saviti.
Oni postavljaju visoke ideale i principe prema sebi. On je srećan ako svojim
primerom pokaže drugima kako treba raditi. Zbog držanja za kruto postavljenje
principe on je vrlo strog prema sebi i dobrovoljno se lišava mnogih životnih
zadovoljstava. Njegov princip je daleko od životne stvarnosti, daleko od današnjeg
vremena. Žrtvuje se misleći da će i drugi slediti njegove principe, ali se to retko
dešava. Ne odstupa od svojih ciljeva, slepo ih sledi bez obzira na promenu i napredak
života i životnih okolnosti. On je zamrznut u svojim strogim postavljenim principima.
Ovaj lek će ublažiti krutost i ukočenost Rock Water ljudi. Postaće otvoreniji za
različite mogućnosti, postaće realniji.
Primer 1 :
Mlad čovek (23 god.), živeo je po vrlo čvrstim principima koje je sam sebi postavio i
koji mu nisu dozvoljavali da uživa u bilo kakvim zadovoljstvima. Nije uživao u
ljubavi, jeo je samo određena jela, nije čitao knjige, nije gledao TV, kako to ne bi
ugrozilo njegove principe. Zbog ovakvog načina života bio je jako iscrpljen i
iznemogao. Razlog za traženje pomoći bila je iscrpljenost koja ga je sprečavala da
ispoštuje sve svoje principe, zbog čega je sve češće bio ljut na sebe.
Zajedničko za sve osobe iz ove grupe je bes i ljutnja, koji nagomilani, narušavaju
zdravlje : pate od hipertenzije, nervi su im napregnuti, zglobovi su im ukočeni.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 51 -
URGENTNE SITUACIJE
Identičan sastav sada se pakuje i kao Rescue Spray, namenjen takođe za oralnu i
spoljnu upotrebu.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 52 -
Index lekova
Uobičajeno je da se svi Cvetni lekovi predstave poređani po abecednom redu, sa
rednim brojem i punim imenom. U praksi imenujemo lekove ili brojem (1-38), ili
koristimo engleski naziv ili naš naziv.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 53 -
Lekovi su predstavljeni po grupama kojim pripadaju. Ispred leka naveden je redni broj
koji svaki lek uobičajeno nosi, a odnosi se na njihovo mesto u listi načinjenoj po
abecednom redu.
20/ Mimulus, za svakodnevne, uobičajene strahove i strepnje, kad osoba zna čega se
plaši; takođe za stidljivost i bojažljivost
6/ Cherry Plum, za gubitak kontrole nad sobom i za strah da bi zbog toga mogao
povrediti sebe ili drugog
25/ Red Chestnut, za strepnju, strah i brigu da će nešto loše da se desi voljenom ili
bliskom biću
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 54 -
35/ White Chestnut, Za brige, stalne, repetitivne misli kojih bi se osoba rado
oslobodila
34/ Water Violet, Za povučene, samodovoljne ljude, koji mogu da izgledaju ponosno
i čak nadmeno
15/ Holly Za sve vidove agresije prema drugima, mržnju, ljubomoru, sumnjičavost,
zlobu, prkos
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 55 -
29/ Star of Bethelhem, Za šok i tugu posle gubitka ili lične traume
22/ Oak Za snažne, sposobne ljude koji se bore da prevaziđu granice svoje snage
10/ Crab Apple Za one koji su nezadovoljni svojim izgledom; opsednute redom i
čistoćom; za čišćenje tela i misli
3/ Beech Za netolerisanje različitosti kod drugih (izgled, ponašanje, stavovi ... drugih)
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 56 -
Repertorijum
Napomena: Ovaj Repertorijum preuzet je iz knjige “Bahovi cvetni lekovi”, autora
D.S. Vohra-e, sa uvodnikom dra V. Krishnamoorty-a.
Preporučujem i Repertorijum autora F.J. Wheeler-a, knjiga preporučena od Bahovog
Instituta. Knjigu možete pogledati u prostorijama Savetovališta.
REPERTORIJUM
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 57 -
C,Ć, Č
Crveni, lako 20
Čast, povređen 12, 16
Čudan 9
Čupati se za kosu 6
Čistoća, preterano interesovanje na čistoći 10
Ćutljiv 1, 38
Čula, ne funkcionišu neposredno nakon šokantnog iskustva 29
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 58 -
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 59 -
Fanatizam 31,33
Fantazije 9, 35
Frustriranost nakon kontinuiranih napora 33
Frivolnost 8
Halucinacije 35
Hipohondrija 8, 12
Hiperaktivna deca, ne spava im se uveče 31
Hipertenzija 6, 31, 32
Hirovit 28
Hrabrost 32
Hronična bolest:
započeti lečenje sa lekom 13
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 60 -
Idiotizam 7
Igrati od radosti 31
Imbecilnost 7
Imitiranje drugih, luckaste navike 5
Impulsivan 6
Inferioran biti 4, 24
Inferiornost, kompleks 19
Iritabilnost ..6, 18
Iscrpljenost:
Kod labilnih osoba 20
Nakon fizičkog opterećenja 23
Mentalna , pre početka rada 17
Nakon bolesti 4
Iskorištavan biti od drugih 4
Iskorištavan od strane sebičnih ljudi 4
Iskustvo,
Potrebno ponoviti 7
Ne nauči ništa iz iskustva 7
Živi u prošlosti, govori o prošlosti 16
Iskušenju ne može odoleti 6
Iščekivanje,
Žali se na predstojeće događaje 17, 35
U strahu 2
Plaši se da drugi ne upadnu u nevolju 25
Izbirljivost 3
Iznenađenja,prijatna 31, 35
Izolovanost,
Želi da radi samostalno 18, 34
Oseća se izolovano 8
Izolovan,
Jer previše kritikuje 3
Jer dosađuje drugima svojom pričom 5
Izdržljiv, veoma 22
Kajanje 16, 35
Kapriciozan. 28
Katar, potisnut 28
Kašalj,
Konstantan, uporan 35
Pojačanje kašlja 28
Grebanje u grlu 10
Kleptomania 8
Kolebanje 28
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 61 -
Kolebljiv, promenljiv 5, 28
Temperatura koja skače gore dole 28
Konfuznost 28
Koncentracija, nedostatak, zbog,
Slabog opažanja 7
Neželjeniih upornih misli 35
Nepažnja, maštanja 9
Konstantnog sećaja na prošlost 16
Preopterećanosti uma 28
Apatije 37
Konstipacija zbog putovanja 33
Kontrola, se gubi nad mislima 35
Kontrola uma nad radnjama se gubi. 6
Kontoliše svoje bližnje, jer tako želi 8
Kontroliše druge silom 32
Konverzacija,
Ne voli 1, 8
Voli 14
Vodi glavnu reč 14
Korektura, lek koji pomaže pri obavljanju korekture tekstova 23
Koža, svrab,
Konstantan ili periodičan 35
Želja da se oslobodi dela tela na kome se oseća svrab 10
Svrab se premešta sa jednog dela tela na drugi 28
Nepodnošljiv svrab 6
Češe se dok ne prokrvari 6
Pogoršava se češanjem 28
Kreativni potencijal, neiskorišćen 9
Kretanje povoljno utiče na osobu 18, 28
Kritikovanje,
Traženje tuđih grešaka 3
Kritikovanje iz zlobe 15
Ne voli nikoga, krivi svakoga… 38
Kritikuje svoje drage koje želi da kontroliše 8
Kritikuje druge 3, 8, 15, 38
Sebe 24
Krivicu svaljuje na sebe čak i za tuđe greške 24
Krivicu svaljuje na druge pa i na Boga 38
Osećaj krivice 24
Krutost uma, rigidnost 27
Krv, ne može da gleda 20
Lenjost 28
Lucidne misli, snovi, halucinacije 35
Ludilo 6, 35, 5
Lupanje, osećaj 10
Lutanje, želja za 18, 28
LJ
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 62 -
Zbog sitnica 10
Ljutit, lako postaje 8, 18, 31
Ljubopitljiv, preterano 5
Ljubomora 15
Ljubav, neuzvraćena 1, 6
Mamurluk 17
Marazam, atrofija, mršavost 17, 28
Marljivost, vredan rad 18, 31
Smatra da je gubljenje vremena greh 24
Maštovitost 9
Melanholija, tuga, 12,13,16,21,24
Iznenadna, bezrazložna 21
Menzis,
Prvo pojavljivanje kasni 33
Izostaje zbog vremenskih prilika 33
Zbog raspoloženja 28
Mizantrop 38
Moliti, preklinjati 4, 8
Menopauza 33
Mentalna patnja 6, 25
Mehaničke misli i radnje 35
Mentalna ravnoteža, nedostatak… 28
Mir, želi po svaku cenu 1
Misija životna neotkrivena, stoga nezadovoljstvo 36
Misli, neželjene, proganjajuće 35
O prošlosti 16
O sretnoj budućnosti 9
O osveti, mržnji 15
Nepovezane, zbrkane, nevažne 28
Mišljenje, stalno traži tuđe 5
Moć, voleti 8, 32
Moliti se 24
Mokrenje, česta potreba 35
Česta lažna potreba 28
Mokriti u krevet 6
Mrzeti život, prezirati sve i svakoga 38
Potpuna apatija, nezainteresovan ni za šta 37
Kada postane preslab 23
Mrzovolja 12, 31
Mržnja,
Iz zlobe prema nekome 15
Zbog nečijeg uspeha 38
Prema onome ko mu se suprotstavi 8, 32
Mučiti se
Muzičari, uobičajeni lekovi za njih 10, 17, 23
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 63 -
Namrgođenost 12, 38
Napetost, kruti stavovi 3
Naprasitost 6
Naprezanje, fizičko 23
Koje uzrokuje tegobe 23, 18, 31
Napušten, osećaj da je napušten, zaboravljen, egoizam 8
Naređuje, voli da naređuje drugima 8, 32
Nasilni nagoni 6
Nasilan, furiozan 6, 32
Ne ceni dobre osobine drugih 3
Nečistoća, ne može da toleriše
Oseća se nečisto 10
Nečovečnost 32, 6
Ne dopada se sam sebi 10
Nekontrolisani bes, 6, 32
Konstantan 35
Vređa u besu 32
Nasilan, u stanju da počini ubistvo 6
Nekontrolisane misli ili postupci 37
Nemar. 9, 28, 37
Nemir, skriva iznutra, spolja izgleda mirno 1
Neodlučnost,
Ne veruje u ispravnost svojih odluka 5
Ne može konačno da odluči 28
Po pitanju izbora profesije 36
Ne ume da izdvoji bitno od nebitnog 10
Između 2 opcije 28
Neodstupanje,
Od svojih principa 27
Nod svojih napora uprkos neuspesima 22
Od lažnog pretvaranja da se oseća dobro 1
Od svojih primedbi na nečiji predlog 32
Neobuzdan 6, 32
Nepažnja 7
Nepodnošljiv bol 6
Nepoverljiv prema drugima 15
Nema poverenja u sebe 5
Neposlušnost 32
Nepostojan, neodlučan, kolebljiv 28
Nepoverenje u svoje prosuđivanje 5
Neraspoloženje, tuga 12, 21
Nervira se kada se razboli 22, 38
Nervoza,
Zbog gubitka kontrole uma nad emocijama 6
Kad se um iznenada blokira 35
Kada se zbuni 28
Kada zanemi 29, 26, 2
Zbog napetosti 18
Nesanica,
Zbog potiskivanja tuge 1
Zbog svakojajih misli 35
Zbog preopterećenosti uma 28
Noću nesanica, danju spava 28
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 64 -
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 65 -
Pamćenje, slabo 28
Panika, užasavanje 26
Patuljastost, telesna 10, 33
Mentalna 7, 33
Patnja, mentalna, 2,6,18,21,26,30,39
Voziti od jednog do drugog mesta 18, 28
Otvoreni vazduh 8prostor) je ublažava 2
Pažnja, nedostatak 7, 9
Uvek zahteva pažnju 8
Povlači se u svet fantazije 9
Pažnja, stalno nečim odvučena 35
Perfekcija, konstantno teži perfekciji 10, 11
Periodično se javljaju isti simptomi 35
Pesak u očima, osećaj 10
Pesimizam 12
Pevanje 31
Nesvesno pevati jedno isto 35
Nepristojnih tekstova 6
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 66 -
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 67 -
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 68 -
Razočarenje. 8, 12
Zbog ljubomore, zavisti, besa 15
Uz skrivenu patnju 1
Razvoj, usporen 7
Razvrat, nepristojnost 6
Rak, strah od 20
Konstantno razmišljanje o raku 35
Želi da se oslobodi raka 10
Red i disciplinu, traži svuda 3
Reakcije, slabe 17, 28, 2
Religija, averzija 24
Religioznost, 24, 33
Želi religijsko osećanje 32
Posvećeno izvodi obrede 5, 24
Revnost, radi revnosno 31
Preterana revnost 31
Ruke prati često 10, 35
Samoća,
Ne može da podnese 1, 14, 26, 8
Želi samoću 16, 18, 34
Pogoršava stanje 8
Strah od samoće 8
Samoograničavanje, mučeništvo, asketizam 27
Samopouzdanje, nedostatak: 19
Pre započinjanja posla 17
Privremeni nedostatak 11
Samostalan, želi da radi sam 34
Samoubistvo:
Misli o samoubistvu 1, 6
Misli o samoubistvu kojih ne može da se oslobodi 35
San:
Nemiran 18
Neokrepljujući 28, 35
Ne spavati zbog nekog hitnog posla 28
Sanjarenje 9
Sanjivost 9
Savestan, previše 24
Sažaljenje, traži glumeći bolest 8
Sažaljevati sebe samog 8
Sažaljiv 24
Sebičnost 34, 8
Sekrecija 6, 15, 28, 38
Seksualnost preterana 6
Slabost nakon seksa 17, 23
Sentimentalan 8
Simptomi se javljaju nasumice 28
Male tačke 10
Pojavljuju se i nestaju iznenada 35
Od preteranog posla, umora 23
Premeštaju se sa jednog dela tela na drugi 28
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 69 -
Simulirati bolest,
Da se privuče pažnja 8
Da se izbegnu obaveze 7
Shvatanje, sporo 7, 9, 28, 31, 35
Smešiti se, nikada… 3, 27, 32
Stare vezanosti, želi da raskine, ne uspeva 33
Smirenost, želi 18
Smrt, želi, ophrvan bolom 6, 30
Strah od smrti 2, 20, 26
Stalno razmišlja o smrti 35
Savet, traži od drugog 5
Sledi tuđe savete 5, 4
Sporost 7, 28
U učenju 7
U donošenju odluka 28
Sposoban za svaki posao, ali se ne zadržava ni na jednom 5, 28, 36
Sposobnost, za velika dela 32
Svetlost, preosetljivost na svetlost 18
Stihove pisati 35
Strah,
Poznatog uzroka 20
Nepoznatog porekla, iznenadan 2
Od samoće 8
Crvenilo, nakostrešena kosa, prestravljenost 2
Da se ne izgubi kontrola uma 6
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 70 -
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 71 -
Toplota, ne prija 23
Trauma 29
Trema 20
Um se iznenada blokira 35
Nervoza, ne može da izađe pred publiku 35
Zaboravlja šta je hteo da kaže 28
Trivijalnost, gubi se u trivijalnim stvarima 10
Tugovanje 16
Tuga… 12, 21, 16, 8
Iznutra skrivena pod mirnim ponašanjem 1
Tući dete, ženu u napadu besa 6
Tvrdoglav, tvrdog srca 32
Tromost, lenjost 28
Nakon slabosti 23
Zbog apatije 37
Sanjivost, maštanje o budućnosti 9
Živi u sećanju na prošlost 16
Ugristi nekoga 6
Ubediti druge da usvoje njegov način razmišljanja,
Ubeđivanjem i diskusijom 31
Silom 32
Ubeđenja, čvrsta 5, 27, 31, 33
Učenje, sporo kod školske dece 7
Ne naučiti ništa iz iskustva 7
Udarati,
Glavom o zid 6, 24
Decu ili druge 6, 32
Umna iscrpljenost… 17, 23
Umor, 23
Veći ujutru nego uveče 17
Uobraženost… 32
Utisak, impresija jaka 5, 10
Uvažavanje nekoga na poseban način… 5
Uzbuđenje 6, 35
Uznemiravanje, ne podnosi 18, 34
Uveren u neuspeh nakon dugotrajnog lečenja, čak ne pokušavajući 13
Ucenjivanje, emotivno, manipulisanje da bi dobio šta želi 8
Ukočenost tela. Nepokretnost i panika 26
Um, zbrkan 28
Upornost napora u svim prilikama 22
Uronjen u misli,
Neželjene, opsedajuće 35
Sanjarenje 9
Ustati, ne može da ustane iz kreveta, iako je budan… 17, 23, 28
Utučenost 12, 16, 21
Uvredljiv, lako… 18
Uznemirenost, nemir 18, 35, 31, 28
Mentalna 1
Prevrće se u krevetu… 18, 28
Želi da menja mesto spavanja 28
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 72 -
Užasavanje, posledice 26
Trauma ili šoka 29
Usamljen, ne želi da bude
Želi društvo da zaboravi na brige 1
Uvek traži nečiju pažnju 8
Želi da neko stalno sluša njegovo konstantno brbljanje 14
Strah od samoće 8
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 73 -
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 74 -
Zgrada sadašnjeg Instituta dr Bacha, u kojoj je on živeo i radio. U dvorištu iza zgrade
je paviljon za edukaciju studenata. Fotografija je snimljena u maju 2006.g .
Radna soba dr Bacha. U toj sobi i danas terapeuti Instituta primaju pacijente.
Fotografija je snimljena u maju 2006.g .
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 75 -
Stock Bottles, onakve kakve kupujemo u apoteci. Flašica sa žutom etiketom je Rescue
Remedy. Sve ostale imaju belu etiketu.
Dr Edward Bach
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 76 -
Dodatak 1
Anatomija besa sa aspekta Kognitivne psihologije i
Medicinskog sistema dr Bach-a
Svi ljudi ponekad pobesne. Ali, pobesneti na pravu osobu, zbog pravog razloga, u
pravom momentu, nije lako. Tako je tvrdio još Aristotel.
Bes je emocija koja prati čovečanstvo još od njegovih korena. Kako definišemo bes?
BES JE mešavina dve intenzivne negativne emocije (osećanja): intenzivnog
nezadovoljstva nekim ili nečim pomešano sa intenzivnim neprijateljstvom prema
nekom ili nečemu čime smo nezadovoljni.
Na koji sve način pokazujemo naš bes? Vičemo, pretimo, tučemo, bacamo, razbijamo,
vređamo, podsmevamo se ...
Postoje četiri pogrešna razmišljanja o besu, zbog kojih ljudi ne prepoznaju njegovu
destruktivnost.
1- NIJE TAČNO da je uzrok besa u spoljašnjem okruženju, van nas i van naše
moći da to kontrolišemo. Nije tačno da je to nešto što se čoveku samo desi.
Jer, da je to tako, onda bi u istoj situaciji svi ljudi koji se u njoj zateknu
reagovali besom, a ne raznoliko (neko besom, neko ljutnjom, neko blagim
uznemirenjem, a neko ostao indiferentan).
2- NIJE TAČNO da je zdravije isprazniti svoj bes nego ga progutati. Svaki put
kad ste preplavljeni besom, bez obzira da li ste ga pokazali ili progutali, efekti
na telo i telesne organe su isti (povećava krvni pritisak – povećava rizik od
infarkta, povećana kiselina u želucu, povećana verovatnoća stvaranja čira,
blokira varenje hrane i pražnjenje creva, krupni mišići su hronično napeti, a to
vremenom postaje novi izvor fizičkih problema – bolovi u leđima, kukovima,
nogama... hronična nemogućnost da se opustite što pravi probleme kod
spavanja i sanjanja teških snova...)
3- NIJE TAČNO da postoje samo dva izbora reagovanja kad smo nečim ili
nekim nezadovoljni, a to je ili da pokažemo bes ili da ga progutamo. Postoji i
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 77 -
treći izbor, a to je - ne pobesneti, nego biti ljut. Odustati od besa, tj. ne biti
besan, ne znači da smo odjednom postali zadovoljni nekim ili nečim.
Zadovoljstvo nije jedina alternativa besu: ili besan – ili zadovoljan. To nije
tako. Odustati od besa znači samo odustati od načina na koji smo do tada
pokazivali naše nezadovoljstvo. Odustajemo od one komponente
neprijateljstva. Treći, pravi i konstruktivan izbor je biti LJUT, ili razočaran.
Jer, zašto svaki put moramo da zamerimo?! Zašto ne možemo da pređemo
preko nečije greške?! Zašto je svaka greška ili svako vaše neispunjeno
očekivanje – neoprostivo?
4- NIJE TAČNO da je bes jedini način na koji je moguće postići ono što želimo.
Postoje razne veštine kojima možemo uspešno da se borimo za naše interese:
molba, dogovaranje, pregovaranje, umiljavanje, uporno traženje, neodustajanje
od pominjanja svojih interesa, strpljivo taktiziranje, traženje druge, povoljnije
prilike da se spomene svoj interes.... Bes nije veština. To je nedostatak veštine
da držimo pod kontrolom sopstvene agresivne impulse, za razliku od većine
drugih koji nas okružuju, a koji znaju da se kontrolišu. Mnogo je lakše
ljubavlju i naklonošću navesti nekoga da se ponaša onako kako mi mislimo da
treba, nego besom.
Osnovni razlog je naša niska tolerancija na frustraciju, na situacije koje nam nisu po
volji. Ljudi su uvereni da moraju da dobiju ono što žele, da mora da bude onako kako
treba da bude!. Kad to nije tako, kad “nije onako kako treba” – mi onda razmišljamo
da je to strašno, užasno, mislimo kako to ne možemo da podnesemo. “Ne podnosim
prepreku, neuspeh, nepravdu....”, kažu ljudi.
Ovakvo razmišljanje topi nam toleranciju, strpljenje, ono podstiče našu potrebu da
kaznimo, da se osvetimo, da održimo lekciju, da nekoga naučimo pameti.
Drugi razlog je doživljaj pretnje upućene nama ili našim materijalnim i duhovnim
vrednostima Drugim rečima naš doživljaj ugroženosti i bespomoćnosti.
Kad neko obezvređuje naše samopoštovanje, samopouzdanje, naš doživljaj sopstvene
vrednosti... Naročito kad već sami sumnjamo u sebe i svoje vrednosti. Što mi više
sumnjamo, što smo nesigurniji, to nas je lakše poljuljati. Na primer, u situaciji kad ne
dobijemo očekivano priznanje, ili kad dobijemo kritiku od saradnika ili nekog bliskog,
ili kad neko loše komentariše naš izgled, naše ponašanje, ili ono što imamo, kad ni
milom ni silom ne možemo da ubedimo nekog da smo bolji nego što on misli...
Napadom se branimo od osećanja ugroženosti našeg integriteta ili neke naše
vrednosti.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 78 -
Ljudi su skloni greškama; oni se obično ponašaju na način koji oni izaberu, a ne koji
mi za njih izaberemo. Ljudi su sposobni da se ponašaju kako ne treba, čak i suprotno
svojim interesima, na svoju štetu, a naša moć da utičemo na njihovo ponašanje je
ograničena. Ograničena je količinom njihove ljubavi i naklonosti prema nama i
njihovom sposobnosti (znanje i veština) da rade onako kako mi očekujemo. Dakle,
drugi će hteti (pristati) da menjaju svoje ponašanje iz ljubavi prema nama, da bi
izazvali i održali našu naklonost, da bi bili pohvaljeni ili poštovani, da bi bili
prihvaćeni, a ne zato što mi mislimo da moraju.
Postoje i tzv. teški, problematični ljudi. Npr. nasilni, bahati, grubijani, neotesani,
zlobni, psihopate, kavgadžije, intriganti... Oni su stalni i vrlo ozbiljni okidači za naše
agresivne impulse. Ako tvrdoglavo tražimo da oni moraju da se (prema nama ili
uopšte) ponašaju na drugačiji način, da moraju da budu bolji i t.d ... biće nam duplo
teže da podnesemo sve zajedničke situacije sa njima.. U takvim situacijama korisnije
je skrenuti pažnju sa njihovog ponašanja na sopstveno stanje, kako bismo pomogli
sami sebi da budemo manje uznemireni povodom njihovog ponašanja, koje nije pod
našom kontrolom. Oslonite se na ovaj savet: Ne raspravljaj se sa idiotom! Spustiće
te na svoj nivo, a onda potući svojim iskustvom idiota!
Umemo da se razbesnimo i na uslove pod kojima živimo, na život uopšte: ovaj bes
proističe iz uverenja da “život mora da bude fer i pravedan, a uslovi pod kojima
živimo lagodni, da smo oslobođeni ili zaštićeni od patnje, pogotovo kad to nismo
zaslužili”. Kad nije tako, mi onda razmišljamo i zaključujemo kako je to strašno, da
je to nepodnošljivo, i da moramo sve da učinimo da to ispravimo!
Možemo da budemo besni i na sebe. Ljudi gaje određena očekivanja u pogledu svog
izgleda, ponašanja, posedovanja materijalnih i duhovnih vrednosti. Ta očekivanja su
često rigidni zahtevi, izraženi na ovaj ili sličan način: “Moram po svaku cenu!” ili
“Nipošto ne bih smeo sebi da dozvolim...!!!”
I kad ne uspemo da ispunimo te zahteve, kad prekršimo ta naša pravila ili naše
standarde, mi pobesnimo na sebe.
“Kako sam samo mogao? Tako mi i treba!”
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 79 -
Dakle, kako se osloboditi besa? Budite svesni činjenica da je izvor besa u nama, a ne
u spoljnjem okruženju. Taj izvor je naše razmišljanje, naše zaključivanje o ljudima ili
situacijama povodom kojih smo nezadovoljni. Dakle, nije istina da drugi ljudi, ili
život ili konkretna situacija moraju da budu onakvi kako mi očekujemo, uvek, bez
obzira na okolnosti. Zatim, nije istina da mi ne možemo da podnesemo kad to nije
tako kako mi smatramo da treba. Nije istina da to ne možemo da podnesemo. Možda
ne želimo, ali nije tačno da ne možemo. Čak i ako je naše očekivanje zasnovano na
dobroj nameri ili na ideji koja realno vodi u boljitak nas samih ili nekog drugog – iz
toga nužno ne proističe da tako mora i da bude!
Drugo, kad god je moguće, budite asertivni. To znači da naglas kažete šta želite, a šta
ne. Aktivno definišite uslove pod kojima ćete na pr. razgovarati ili se družiti sa nekom
osobom... Pokažite kojim njenim postupkom niste zadovoljni. Predočite toj osobi (ili
osobama) koje su posledice ako nastavi sa ponašanjem ili izgledom koje vam se ne
sviđa. Pomozite drugome da se ponaša onako kako mislite da je bolje.
Bes samo dodatno otežava komunikaciju sa tom osobom ili, kad je bes okrenut ka
životu, dodatno otežava podnošenje ionako teške, ili neprijatne situacije.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 80 -
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 81 -
Dodatak 2
Dragi moji,
Tuga, depresija
Strah, fobije, anksioznost
Nezadovoljstvo, apatija, Bes, ljutnja
Ljubomora, zavist ….
Trauma
… i njihovih psihičkih i telesnih POSLEDICA.
veština koncentracije,
samokontrole,
tolerancije,
samoposmatranja,
relaksacije,
planiranja i organizovanja vremena,
zdrave komunikacije,
nenasilne odbrane svojih interesa…
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 82 -
Od 2 do 10 godina starosti
Sistematski pregled dece je preventivna mera namenjena kako zdravoj deci tako i deci
sa problemima u razvoju.
Isto tako, ova metoda je odlično sredstvo za rano otkrivanje poteškoća koje bi mogle
da ugroze taj razvoj.
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.
- 83 -
ŠTA JE TO ADHD?
Psihološko savetovalište JAZZ, Beograd, P. Todorović 1, tel: 3553 406, 062/ 55 00 22.