Professional Documents
Culture Documents
Activity Programme For A Youth Exchange: Comuna Corbeni, Judetul Arges Romania
Activity Programme For A Youth Exchange: Comuna Corbeni, Judetul Arges Romania
Activity Programme For A Youth Exchange: Comuna Corbeni, Judetul Arges Romania
Activity n° 1
Participating
Impreuna Desenam Viitorul - Romania, The Change is in You - Bulgaria, Youth Alliance AISI -
organisations
Center - Grecia
-
Venue
City/Town Country
Activity Programme
Timetable Activities
AM
Sosirea participantilor in Bucuresti si transferul catre locatie
PM
Aspecte practice
Welcome Evening!
DAY 1 29.07.2015
AM
Getting to know each other
Bingo
PM
Team Building
Reflection Group
DAY 2 30.07.3015
AM
Voluntariatul
AM
Why to learn new languages? Why to read books? Why should we continuously
develop? - Guess the future in receipts
Manners!
PM
Reflection Group
Intercultural Night 1
DAY 3 31.07.2015
AM
Right Posture
PM
Nutriment Pyramid
Intelligent & Sustainable menus and food shopping
Ngo Fair
Reflection Group
Intercultural Night 2
DAY 41.08
My Body – My Buddy
AM
My Body – My Buddy
PM
Intelligent Clothes & Accessories Shopping
Reflection Group
Intercultural Night 3
DAY 5 - 2.08
Trip Day
AM
Journey into self & Homework Check!
PM
Midterm evaluation
Intercultural Night 4
DAY 6 3.08.
Communication skills
AM
First Impression
PM
Breathing techniques - Learn to breathe correctly
How to relax our mind and meditate
Reflection Group
Intercultural Night 5
DAY 7 4.8.2015
AM CV writing
PM
Time Management & Procrastination
Financial Management
Reflection Group
Intercultural Night 6
DAY 8 5.08.2015
My values?
AM
Shoot for the Moon
PM
Final Evaluation
AMME FOR A YOUTH EXCHANGE
1
ria, Youth Alliance AISI - Georgia, Bridge to the Future - Azerbaijan, NGO "KEY" - Ucraina, Youth Mobility
Center - Grecia
Duration
Activity
duration
Country Start date End date Travel days
(excluding
travel days)
Romania 7/29/2015 8/5/2015 8 28.07.2015 /6.08.2015
Activity Programme
Pe masura ce au sosit, participantii au fost cazati si le-au fost prezentate aspectele practice de
la cazare si locatie.
Participantii romani au pregatit acesorii pentru sedinta foto si participantii prezenti au fost
fotografiati.
Liderii din cele 6 tari s-au intalnit pentru a definitiva aspectele practice. Fiecare a primit tabelul cu
activitati si responsabilitati privind sesiunile. S-au impartit si jurnalele de invatare, listele cu
distributia in camere si datele de contact.
Deoarece o parte dintre participanti au ajuns tarziu (dupa ora 20:00) s-au desfasurat primele
activitati de socializare in timpul si dupa cina, insa nu toti participantii au fost prezenti (unii fiind
foarte obositi).
DAY 1 29.07.2015
Pentru inceput, fiecare participant si-a spus numele si a facut o miscare iar ceilalti au repetat
numele si miscarea. Apoi s-a trecut la o introducere a echipei de proiect si a obiectivelor
proiectului, a aspectelor practice ale sesiunilor si orele de incepere a sesiunilor. A urmat o
activitate in care participantii a trebuit sa se alinieze (pe o sfoara si fara a folosi cuvinte) in
ordinea primei litere a numelui, a inaltimii si a datelor de nastere. Am continuat cu o activitate in
care participantii au ales un obiect care ii reprezinta si ne-au povestit de ce acesta ii reprezinta.
Pentru a le usura sarcina de a invata atat de multe noi nume, am oferit fiecarui participant un
cartonas cu numele celor prezenti si tara de unde provin.
Participantii au fost rugati sa creeze o agenda cu 12 ore si sa gaseasca un participant cu care
sa se intalneasca si sa discute pe un anumit subiect sugerat de facilitator.
Luand informatii din formularele de aplicatie, am creat un Bingo cu nume, personalizat pentru
grupul nostru. Astfel participantii au descoperit detalii despre ceilalti si au avut ocazia sa
vorbeasca cu toti cei prezenti.
Au fost formate 6 echipe cu participanti din cele 6 grupuri nationale. Astfel ei au avut ocazia sa
descopere imprejurimile si au avut de indeplinit sarcini ca: sa afle legenda Mesterului Manole de
la localnici, sa schimbe un mar pe un alt obiect (si sa deruleze schimbul pentru cel putin 5
obiecte), sa creeze o coregrafie a grupului si un nume si un cantec, sa invete anumite cuvinte si
expresii in limba romana. Apoi fiecare echipa a prezentat realizarile in fata celorlati.
Tinerii au fost impartiti in echipe nationale, s-a prezentat jurnalul de invatare, alaturi de lideri au
creat o identitate a grupului. Apoi ei au evaluat prima zi atat din punct de vedere al sesiunilor,
experientei in grup si al aspectelor practice. Participantii care nu au fost prezenti cu o zi inainte
la sedinta foto au facut poze si ei.
DAY 2 30.07.3015
In sala au fost create doua puncte opuse: Da si Nu. Apoi, participantilor li s-a cerut sa mearga
catre un punct sau altul al camerei in functie de acordul sau dezacordul cu urmatoarele afirmatii:
Volunteering is necessary for democracy, Peace cannot be achieved without volunteering,
volunteering benefits the individual more than the society as a whole; A Taliban fighter is a
volunteer. Discutia a fost facilitata si au iesit la iveala diferite puncte de vedere la care nu ne
asteptam mai ales din partea grupului din Ucraina pentru care evenimentele din cadrul
Euromaidan au schimbat mult perceptia lor legata de ceea ce face un voluntar comparat cu
perceptia celorlalti participanti. Participantii au urmarit apoi un film motivational: Tuan Nguyen -
Volunteerism. Am incheiat prezentand serviciul european de voluntariat si oferind detalii despre
cum se poate aplica pentru a deveni EVS.
Participantii au fost impartiti in sase grupuri. Trei dintre grupuri au primit chitanetele cu
cheltuielile si povestea unui personaj si 3 dintre grupuri chitantele si povestea altui personaj.
Doua cate doua, grupurile au schimbat povestile intre ele si au creat noi chitante si noi povesti.
Apoi s-au citit povestile si am inceput sa discutam pe marginea personajelor. Scopul a fost sa
punem in oglinda doua personaje ce pornesc pe pasi egali la terminarea studiilor. Doar ca un
personaj alege sa isi cheltuisca salariul pe lucruri ca distractii si obiecte de vestimentatie
exclusiv, in timp ce celalalt personaj invetsteste si in dezvoltare personala. Participantii au
discutat si impartasit deja modul cum isi vad viitorul.
Impartiti in sase echipe, tinerii au raspuns unui chestionar de tip da/nu cu sfaturi legate de cum
ne putem pregati pentru un examen. Apoi in grup am discutat raspunsurile. In final s-au oferit
sfaturi concrete desprinse din diferite studii si cativa participanti au dorit sa impartaseasca modul
in care invata ei.
Participantii au fost impartiti in 7 echipe si fiecare echipa a fost rugata sa creeze o sceneta
legata de una din temele primite. Pentru a da cateva directii alaturi de fiecare tema au fost
oferite sugestii. Apoi s-a adaptat metoda teatrului forum pentru a ruga ceilalti participanti sa
comenteze/intervina in sceneta celorlalti particpanti. Cele 7 teme au fost 1. Public transportation
Noise – music – seats – trash 2. University School mates – teachers – professors – exams –
during lessons 3. Work environment Coworkers collaboration – boss – men/woman4.
Neighborhood Trash noise animals 5. In nature Littering - respecting environment – camping –
picnic 6. At the nature Noise – smoking – polite – waiter – complaining 7. Driving Rude – swear
– words – trash – pedestrians – bad language
Tinerii au reflectat cu ajutorul liderilor si a jurnalului de invatare la ceea ce s-a petrecut in timpul
zilei.
Prezentarea culturii si obiceiurilor Romaniei: prezentari video, quizz, dansuri traditionale, gustari,
jocuri
DAY 3 31.07.2015
Pentru inceput am realizat in curtea pensiunii cateva energizere ce au presupus mai mult efort
fizic. Apoi, in grup, fiecare dintre noi a impartasit sportul preferat. Am prezentat participantilor un
proiect anterior realizat de noi - Integrated Sports - si ce presupune acesta: integrarea sportului
in viata de zi cu zi (de exemplu cum putem face sport la birou - inlocuind scaunul cu o minge de
fitness, plimbandu-ne in timp ce vorbim la telefon etc.). Fiecare participant a impartasit ce
eveniemnte sportive de masa se desfoasoara la ei in tara si cum se poate implica fiecare.
Pentru inceput am prezentat un video cu greselile de postura care ne pun in pericol sanatatea.
Apoi am realizat exercitii practice de mers corect si stat corect pe scaun. Am oferit la final
exercitii care pot fi folosite de cei care au probleme cu postura (cu mentiunea ca ar trebui sa
consulte si un specialist daca problemele sunt chiar grave pentru ca nu toate exercitiile fizice
sunt potrivite oricui).
In 6 grupuri nationale participantii au creat piramida nutritionala din tara lor. Apoi, aceste
informatii au fost prezentate in grup. Am discutat pe marginea lor si apoi am urmarit un power
point cu elemente legate de piramida nutitionala.
In grupuri mixte, participantii au fost rugati sa creeze o lista de cumparaturi pentru 7 zile si un
meniu pentru 3 zile. Actvitatea a nascut dezbateri - mai ales pentru ca unele grupuri au ales
alimente prea scumpe, sau altii prea multe. Cele mai frecvente greseli au fost insa legate de
introducerea prea multe sucuri in alimentatie si de a uita sa treaca apa in meniul zilnic.
Participantii si-au prezentat organizatiile de trimitere. O parte din ei au vorbit liber, unii pe baza
prezentarilor power-point si /sau clipuri de prezentare.
Tinerii au reflectat cu ajutorul liderilor si a jurnalului de invatare la ceea ce s-a petrecut in timpul
zilei.
Bulgaria
DAY 41.08
Sesiunea s-a bucurat de prezenta unui medic stomatolog - Iulia Pascal. Astfel, participantii au
asistat la o prezentare interactiva ce a cuprins aspecte din domeniul igenei corpului si ingrijirii
personale presarata cu quizz-uri si informatii interesante (igiena corpului, igiena orala, influenta
cosmeticelor, parfumuri si deodorante, ingrijirea pielii si a unghiilor, operatii estetice si machiaj si
parul de pe corp). Iulia a incorporat in prima parte si informatii despre tatuaje, bronzul artificial si
piercing. Au existat si demonstratii de periaj corect al dintilor.
Participantii au fost impartiti in echipe si au creat piese de umor negru despre efectele negative
ale ingrijirii necorespunzatoare ale corpului. Participantii s-au dovedit a fi foarte creativi. Prima
parte a zilei s-a incheiat cu oferirea de cadouri promotionale din partea Colgate Romania pentru
fiecare participant.
Din nou participantii au fost impartiti in 8 grupuri. Fiecare grup a trebuit sa creeze pasii pentru
cum ar achizitiona si purta haine pentru diferite evenimente. Raspunsurile au fost citite in public
si s-au dezbatut si oferit diferite sfaturi.
Tinerii au reflectat cu ajutorul liderilor si a jurnalului de invatare la ceea ce s-a petrecut in timpul
zilei.
Grecia
DAY 5 - 2.08
Un formular de evaluare scris a fost oferit participantilor pentru a vedea care este progresul
activitatilor pana la momentul de fata si cum se simt participantii.
Georgia
DAY 6 3.08.
Sesiunea a pus accent pe o parte mai putin cunoscuta pentru tineri a comunicarii - comunicarea
nonverbala. Am realizat un brainstorming legat de elementele comunicarii nonverbale. Apoi am
realizat mici exercitii din teatru pentru a deveni constienti ca modul in care spunem ceva este
mai important decat ce spunem. Am trecut apoi la a afla informatii despre cele 6 (+1) expresii
faciale universale. Am folosit apoi SETT Subtle Expression Training Tool - un program de la Paul
Ekman care antreaneaza abilitatea de a recunoaste micro expresiile care apar pe fata unei
persoane. In final am discutat despre gesturi si cultura, avand ca principal punct de pornire
diferenta dintre da/nu a colegilor nostri din Bulgaria.
Impartiti in 6 echipe, tinerii au primit 6 situatii diferite ce presupun cunoasterea de noi persoane
(prima zi la universitate, o petrecere, o tabara de vara, prima zi la job, cina cu parintii
prietenei/lui, o calatorie). Apoi fiecare grup a creat o piesa de teatru in baza subiectului. Am
urmarit piesele si dupa fiecare piesa am discutat ce am vazut. Apoi am rezumat discutiile
impartasind aspecte si concepte legate de cum sa ne imbunatatim prima impresie pe care o
lasam si carisma. Legat de aceasta am realizat si un quizz pentru a ne auto-evalua capacitatea
de a lasa o prima impresie, test din care se desprind de asemena sfaturi de imbuntatire a stilului
de comunicare.
Pentru a descoperi cum este cel mai bun mod de a respira corect am folosit mai intai o metoda
care se foloseste in yoga. Apoi am respirat cu totii impreuna incercand sa devenim constienti de
respiratia noastra. Am dobandit si urmatoarea tehnica de respiratie: inhalare aer timp de 8
secunde, mentinerea aerului pentru alte 8 secunde, expiratie timp de 8 secunde si mentinerea
fara aer pentru 8 secunde - reluand tot acest proces de 8 ori. Aceasta este o tehnica utila in
multe situatii - de la alungarea stresului pana la pregatirea mintii pentru examene si situatii
dificile.
Am inceput sesiunea prezentand un clip cu avantajele dovedite stintific ale practicarii meditatiei -
pentru a atrage atentia pana si scepticilor. Apoi am folosit videourile legate de cum sa ne
pregatim pentru meditaite de pe pe siteul peacerevolution.org. Am prezentat si acest website -
avantajul este ca programul de meditatie de acolo poate fi folosit de oricine indiferent de religie,
este complet gratuit si fiecare tanar inscris acolo primeste un ”peace coach” caruia ii poate
adresa intrebari. Apoi am incercat impreuna o meditatie ghidata - desigur a fost dificil sa ne
concentram cu adevarat pentru ca intr-un grup de 37 de oameni care nu au mai meditat inainte
este foarte dificil sa ne sincronizam. Insa, la final am discutat despre meditatie si ce credem iar
tinerii s-au aratat foarte impresionati de ceea ce au vazut.
Tinerii au reflectat cu ajutorul liderilor si a jurnalului de invatare la ceea ce s-a petrecut in timpul
zilei.
Azerbaijan
DAY 7 4.8.2015
In acesta sesiune am discutat despre social media pe care le avem - majoritatea dintre noi
aveau Facebook si o retea ruseasca de comunicare Vkontakte. Pentru aceasta am creat un time
line fictive pe flipchart si participantii au ”postat”. Apoi am discutat pe marginea ”postarilor” si am
impartasit experiente proprii si opinii. Apoi, fiecare a raspuns la intrebarea: Daca Facebook ar fi
o persoana, cum te-ar descrie in 3 cuvinte? Am discutat si despre Linkedin si cum este acesta
util celor care isi cauta un job.
Tinerii au fost Impartiti in 6 echipe. In cadrul fiecarei echipe ai au primit roluri legate de aplicarea
la un loc de munca (aplicanti, sefi, secretara - project manager, asistant manager, bartender,
engineer, it specialist, cashier). Fiecare aplicant a primit instructiuni separate legate de cum ar
trebui sa se prezinte, iar secretarele au avut misiunea de a ii intrerupe in momente cheie. Dupa
fiecare piesa am discutat ce s-a intamplat avand in vedere cunostintele dobandite anterior in
sesiunile de comunicare.
Tinerii au fost impartiti in 5 echipe. Fiecare echipa a primit jurnalul unei zile a unui tanar (o zi de
vacanta sau o zi de scoala). Jurnalale zilelor au fost create de la o extrema la alta - de la o
persoana care isi calculeaza tot pana la o persoana care face totul pe ultimul moment. Fiecare
echipa a fost rugata sa isi imagineze ce i-ar spune tanarului care ii apartine jurnalul sa faca
pentru a atinge succesul in urmatorul an. Am aflat apoi despre prioritizare si matricea de
prioritati. Apoi am impartasit cateva unelte moderne de time mangement - aplicatii pe telefon,
dar si clasicile liste de tipul ”to do” sau crearea de scopuri zilnice. Discutia care a provocat
participantii a fost cea legata de beneficiile trezitului devreme - opiniile fiind impartite pana la
final.
Tinerii au format 8 grupuri corespunzatoare a 8 familii. Fiecare familie a primit suma de 500 de
euro (fictiv) si a fost rugata sa faca lista de cheltuieli lunare. Apoi in grup, fiecare ”familie” si-a
prezentat cheltuielile. Apoi am discutat pe marginea cheltuielilor si ce se intampla de fapt in viata
reala.
Tinerii au reflectat cu ajutorul liderilor si a jurnalului de invatare la ceea ce s-a petrecut in timpul
zilei.
Ucraina
DAY 8 5.08.2015
Participantii au primit o fisa pentru a completa Mission Statement for Work and for Life. Aceasta
a fost singura dintre aceste activitati la care participantii au impartasit cu restul grupului ceea ce
isi doresc. Pentru urmatoarele actvitati participantii au lucrat individual cu ajutorul hand-outrilor
Participantii au creat cu ajutorul unei scheme primite un plan de actiune in 10 pasi pentru cel
mai important scop al lor pentru anul 2015.
Folosind o metoda adaptata de mind-mapping participantii au creat un plan de actiune ce a
inclus mai multe arii: viata personala, sanatate, familie, dezvoltare personala - educatie, prieteni,
contributia la dezvoltarea societatii in care traiesc.
Flow n°
Venue
City/Town Country
Timetable
Working hours Monday Tuesday Wednesday
(MORNING)
(NOON)
(EVENING)
Duration
Activity duration
Start date End date Travel days
(excluding travel days)
Timetable
Thursday Friday Saturday Sunday
ation
PIC number
Sunday
Description of foreseen
activities
Description of foreseen
activities
Description of foreseen
activities
Description of foreseen
activities
ACTIVITY PROGRAMME FOR A YOUTH W
Activity n°
Participating
organisations
Venue
City/Town Country
Activity Programme
Timetable Activities
DAY 1
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 3
AM
PM
Duration
Activity
duration
Country Start date End date Travel days
(excluding
travel days)
Activity Programme
DAY 1
DAY 2
DAY 3
City/Town Country
Activity Programme
Timetable Activities
DAY 1
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 2
AM
PM
DAY 2
AM
PM
E FOR AN ADVANCE PLANNING VISIT
Duration
Activity duration
Country Start date End date (excluding travel Travel days
days)
Romania
Activity Programme
Non-formal & Informal learning methods used
DAY 1
DAY 2
DAY 2
DAY 2
DAY 2
DAY 2
DAY 2
DAY 2
DAY 2
DAY 2