‫ألعاب القوى رياضة يتنافس فيها اللعابون في مسابقات الجري والمشششي والششوثب والرمششي‪ .

‬تتششألف‬
‫مسابقات المضششمار مششن سششباقات فششي الجششري والمشششي لمختلششف المسششافات‪ .‬والسششباقات الميدانيششة‬
‫مباريات في الوثب أو الرمي‪ ،‬ويمكن أن تقام لقاءات المضششمار والميششدان فششي صششالت مغلقششة أو فششي‬
‫الهواء الطلق‪ .‬ويتنافس الرجال والنساء بشكل منفصل في اللقاءات‪.‬‬

‫عاا فششي العششالم‪ .‬فهنششاك حششوالي ‪ 180‬دولششة تنتسششب إلششى التحششاد‬‫تعد ألعاب القوى أكثر الرياضات شيو ع‬
‫الدولي للعاب القوى للهواة‪ ،‬وهو الهيئة التي تششدير ألعششاب القششوى وتن ظ‬
‫ظمهششا‪ .‬ويعششترف التحششاد الششدولي‬
‫للعاب القوى للهواة بأرقششام البطششولت العالميششة فششي ‪ 65‬مسششابقة مششن مسششابقات الرجششال والنسششاء‪.‬‬
‫ويعترف التحاد بأرقام البطولت العالمية في المسششافة المتريششة فقششط‪ ،‬ماعاششدا سششباق الميششل‪ .‬وترصششد‬
‫القائمة المرفقة بهذه المقالة أرقام البطولت الرئيسية للرجال والنساء‪.‬‬

‫مضِمار والميدان‬
‫ال م‬
‫تكون مضامير الجري المقامة في الهواء الطلق )الخارجية( بيضية الشكل وتخطط عاششادة‬ ‫مضمار‪.‬‬
‫ال م‬
‫في ملعب كبير )أستاد(‪ .‬تحدد قواعاد التحاد الدولي للعاب القوى للهواة أل يقل طول مضامير الجري‬
‫الخارجية عان ‪400‬م تقريبـا‪ ،‬ومعظم المضامير الحديثة تكون بهذا الطول تمامـا‪ .‬كانت المضششامير فششي‬
‫الماضي ترابية أو تغطى بالرماد أو نفايات معادن‪ ،‬ولكن معظم المضامير الجديدة مصنوعاة مششن مششادة‬
‫اصطناعاية مانعة للماء‪ ،‬ويمكن استخدامها في الجو الممطر‪.‬‬

‫للمضامير في الصالت المغلقة سطح خشبي أو سطح من مادة اصطناعاية‪ .‬ويكون لها عاادة منحنيششات‬
‫مائلة‪ .‬ووفقـا لقواعاد التحاد الدولي للعاب القوى للهواة فإن المقياس المفضل للمضششمار فششي صششالة‬
‫مغلقة هو ‪200‬م‪.‬‬

‫تقسم المضامير الخارجية إلى ستة مسارات أو ثمانية‪ .‬ويجب عالى العدائين أن يبقششوا فششي مسششاراتهم‬
‫في جميع السباقات التي تكون مسافاتها ‪400‬م وأقششل مششن ذلششك‪ ،‬وحششتى يجتششازوا المنحنششى الول فششي‬
‫سباق ‪800‬م‪ .‬كما تقضي قاعادة التحاد الدولي للعاب القششوى للهششواة بشأن يكششون عاششرض المسشار بيششن‬
‫‪1,22‬م و ‪1,25‬م‪.‬‬

‫تجرى معظم مسابقات الميدان في حيز محاط بمضششمار‪ .‬ولكششن فششي بعششض اللقششاءات‪ ،‬قششد‬ ‫الميدان‪.‬‬
‫تقام واحدة أو أكثر من مسابقات الرمي خارج الملعب‪ ،‬وذلك لوقاية الرياضيين الخرين والمشششاهدين‬
‫المحتشدين في منطقة الميدان‪ ،‬أو لتفادي إلحاق الضرر بالعشب الصطناعاي الذي يغطششي كششثيعرا مششن‬
‫ميادين ألعاب القوى‪ .‬يتضمن الميدان طرق اقتراب مسششابقات القفششز‪ .‬وفيششه أيضـششا منششاطق دائريششة‬
‫مغطاة بمواد كالخرسانة أو السفلت في أكثر مسابقات الرمي‪.‬‬
 ‫سباقات المضِمار‬
‫تشششتمل مسششابقات المضششمار عالششى مجموعاششة منوعاششة مششن السششباقات‪ ،‬مثششل سسسباقات المسسسافات‬
‫دو حيث يعدو العشداء فيهشا بأقصشى سشرعاة‪ ،‬ف ي حي ن أن سشباقات المس افات‬
‫ع د‬
‫القصيرة‪ ،‬وتدعاى ال ع‬
‫الطويلة تتطلب قوة تحمل أكبر‪ .‬وفي سباقات جري معينة‪ ،‬مثل سباقات الحواجز وسششباقات الموانششع‪،‬‬
‫يتوجب عالى العدائين أن يقفزوا فوق العوائق‪ .‬أمششا السششباقات الخششرى‪ ،‬وتششدعاى سششباقات التتششابع فششإن‬
‫فرقـا من العدائين تشترك فيها‪.‬‬

‫سباقات الجري‪ .‬تتجررى في مضمار خارجي‪ ،‬يغطي مسافات تتراوح بيششن ‪100‬م و ‪10,000‬م‪ .‬أمششا‬
‫سباقات الجري داخششل الصششالت المغلقششة فتبلششغ مسششافاتها بيششن ‪50‬م و ‪5,000‬م‪ .‬سباقات اخسستراق‬
‫الضِاحية و سباقات الطرق وتتجررى خارج الملعب‪ .‬يجتاز المتنافسون في سششباق اخششتراق الضششاحية‬
‫تضاريس مثل الهضاب والحقول‪ .‬وتكون معظم سباقات الطرق مفتوحة لشتراك جميع العدائين فيها‪،‬‬
‫وتمنح جوائز مالية للفائزين في العديد من السباقات‪ .‬والمسافة المتعششارف عاليهششا فششي سششباق الطششرق‬
‫هي عاشرة كيلو مترات‪.‬‬

‫مسششابقات يجتششاز المتنافسششون فيهششا عاوائششق تسششمى الحسسواجز‪ .‬وأكششثر هششذه‬ ‫سباقات الحشواجز‪.‬‬
‫السباقات يكون فيها عاشرة حواجز تفصل بينها مسافات متساوية‪ .‬هناك نوعاان من سباقات الحواجز‪،‬‬
‫متوسطة وعاالية ‪.‬‬

‫فالحواجز المتوسطة يكون ارتفاعاها ‪91‬سم للرج ال و ‪76‬سشم للنسشاء‪ .‬أمشا الحشواجز العاليشة للرجشال‬
‫فيكون ارتفاعاها ‪107‬سم في حين يكششون ارتفششاع الحششواجز العاليششة للنسششاء ‪84‬سششم‪ .‬وتغطششي سششباقات‬
‫الحواجز المتوسطة مسافة ‪400‬م أو ‪ 440‬ياردة في منافسات الرجال والنساء عالششى السششواء‪ .‬وأكششثر‬
‫سباقات اجتياز الحواجز العالية الخارجية تكششون أطوالهششا ‪110‬م للرجششال و ‪100‬م للنسششاء‪ .‬ويمكششن أن‬
‫تسقط الحواجز دون أن يحتسب ذلك خطأ عالى المتسابق‪ ،‬لكن الحتكاك بالحاجز يؤدي عاششادة لبطششاء‬
‫العداء‪.‬‬

‫جششرت العششادة أن تكششون مسششافة هششذا السششباق ‪3000‬م‪ ،‬وتقششام فيششه نوعاششان مششن‬ ‫سباقات الموانع‪.‬‬
‫العوائق ؛ الحواجز والمواثب المائية‪ .‬يجب أن يثششب العششداؤون فششوق حششواجز ارتفاعاهششا ‪ 91‬سششم ‪28‬‬
‫مرة‪ .‬هذه الحواجز قوية وأكثر ثباتـا من المستخدمة في سباق الحواجز‪ ،‬وللعداء أن يطأ بقششدمه عاليهششا‬
‫عاندما يتخطاها‪ .‬ويجب عالى العداء أن يعبر الموثب المائي سبع مرات‪ .‬يتكون الموثب المششائي مششن‬
‫حاجز وحفرة مربعة الشكل مملوءة بالماء طول ضلعها ‪66,3‬م‪ .‬يجتاز العداء فششي سششباق الموانششع مششن‬
‫فوق الحاجز ويتخطى واثبـا عابر الماء‪ .‬ويكون عامق الحفرة أسفل الحششاجز ‪70‬سششم‪ ،‬ثششم يتششدرج لعالششى‬
‫ليصل إلى مستوى المضمار‪ .‬ويهبط معظم العدائين في سباق الموانع في مياه الطششرف الضششحل مششن‬
‫الحفرة لتلطيف هبوطهم‪.‬‬

‫ويجب فيها عالى اللعابين اتباع قواعاد محددة لتقنية المشي‪ ،‬إذ يجب أن تلمششس‬ ‫سباقات المشي‪.‬‬
‫القدم المامية الرض قبل أن ترتفع القدم الخلفية عان الرض‪ .‬وفي أثناء ملمسة القدم للرض‪ ،‬يجب‬
‫أل تـثشنى الساق للحظة واحدة في القل‪.‬و يحق للمشتركين في سباق المشي تلقي إنذار واحد فقششط‬
‫عان خطأ الداء قبل أن يستبعدوا من السباق‪ .‬ويمكن أن تقام سباقات المشي عالى مضمار أو طريق‪.‬‬
‫ومعظم سباقات المشي الدولية للرجال تغطي مسافة ‪20,000‬م أو ‪50,000‬م‪ .‬أما أرقشام البطشولت‬
‫العالمية للنساء فقد تم العاتراف برقمين هما ‪ 5,000‬و ‪10,000‬م‪.‬‬

‫تقوم بها فرق يتألف كل منها من أربعة عادائين‪ .‬يحمل العششداء الول عاصششا طولهششا‬ ‫سباقات التتابع‪.‬‬
‫حوالي ‪30‬سم‪ ،‬وبعد أن يجري لمسافة محدودة تدعاى مرحلة‪ ،‬يسششلم العصششا لعضششو الفريششق التششالي‪.‬‬
‫يجب أن يتم هذا التسليم في منطقة طولها ‪ 20‬م‪ .‬وإذا لم يتبادل العداءان العصا ضمن هذه المنطقة‬
‫فإنه يتم استبعاد فريقهم‪ .‬وتحدد مسافات الجري في معظم سباقات التتابع بششش ‪400‬م أو ‪1,600‬م‪.‬‬
‫يحفظ التحاد الدولي للعاب القوى للهواة أرقامـا عاالمية لسباقات التتششابع لمسششافة ‪800‬م و ‪3,200‬م‬
‫وللرجال فقط ‪6,000‬م‪ .‬يجري أعاضاء الفريششق الربعششة جميعهششم فششي سششباقات التتششابع هششذه مسششافات‬
‫متساوية‪.‬‬

‫سباقات الميدان‬
‫تقام سباقات الميدان في أماكن أعادت خصيصا لهذه الغاية وضمن حدود مضمار بيضي الشكل‪ .‬تتألف‬
‫المنافسة الميدانية النموذجية من أربع مسافات في الششوثب وأربششع مسششابقات فششي الرمششي‪ .‬مسششابقات‬
‫الوثب هي‪ :‬الوثب الطويل والوثب الثلثي والوثب العالي والقفز بالعصششا‪ .‬أمششا مسششابقات الرمششي فهششي‬
‫رمي القرص ورمي المطرقة ورمي الرمح ورمي الكرة الحديدية‪ .‬ول تشارك النساء في سباق القفششز‬
‫بالعصا أو رمي المطرقة‪ ،‬كما أن التحاد الدولي للعاب القوى للهواة ليعترف بالوثبة الثلثية للمرأة‪.‬‬

‫يقفز اللعابششون فششي الششوثب الطويششل والششوثب الثلثششي إلششى المششام قششدر‬ ‫سباقات الوثب )القفز(‪.‬‬
‫استطاعاتهم‪ .‬أما في الوثب العالي والقفز بالعصا )الظزانة( فيثب المتنششافس فششي المسششابقة عاالي عششا فششوق‬
‫العارضة قدر مايمكن من الرتفاع‪.‬‬
‫أما الوثب الطويل‪ ،‬ويدعاى أحيانـا الوثب العريض‪ ،‬فيتم في وثبة واحششدة إلششى داخششل حفششرة مملششوءة‬
‫بالرمل‪ .‬ولبدء الوثبة الطويلة يجري المشارك بأقصى سرعاة منحدعرا فوق طريق طويلة‪ ،‬ويقفششز واثبـششا‬
‫من لوحة الرتقاء‪ .‬إذا خطا اللعاب عابر اللوحة قبل الوثب تحتسششب الوثبششة خطشششأ عاليششه‪ .‬يقششاس طششول‬
‫الوثبة من أمام حافة لوحة الرتقاء إلى أقرب عالمة يتركهششا اللعاششب فششي الرمششل‪ .‬وعانششدما يكششون عاششدد‬
‫اللعابين كبيعرا يسمح لكل لعاب بثلثا وثبات‪ ،‬ويؤهل عادد معيششن مشن المتقششدمين لثلثا وثبششات أخشرى‪.‬‬
‫وعاندما يتنافس لعابون أقل يسمح لكل واحد بست وثبات‪ .‬وإذا تخطى لعابان المسششافة نفسششها يكششون‬
‫الفائز منهما صاحب أفضل وثبة تالية‪.‬‬

‫تتألف الوثبة الثلثية‪ ،‬وتسمى في الصل الحجلة والخطوة والوثبة‪ ،‬وهي ثلثا وثبات متواصلة‪ ،‬تتششم‬
‫الوثبتان الوليان عالى طريق القتراب‪ .‬يرتقي اللعاب عالى قدم واحدة في الحجلة ويهبط عالى القششدم‬
‫نفسها‪ ،‬وفي الخطوة الثانية يهبط اللعاب عالى القدم الثانية‪ .‬وفي نهايشة الوثبشة الثالثشة‪ ،‬يهبشط اللعاشب‬
‫عالى كلتا قدميه في حفرة رمل‪.‬‬

‫يحاول لعابو الوثب العالي والقفز بالعصا )الظزانة( أن يدفعوا أنفسهم من فوق عاارضة طويلة مرفوعاششة‬
‫عالى عامششودين يسششميان القششائمين‪ .‬يهبششط اللعابششون عالششى وسششائد مطششاط رغويششة‪ .‬وإذا أسششقط اللعاششب‬
‫العارضة من عالى القائمين تحتسب الوثبة فاشلة‪ .‬وتؤدي ثلثا وثبات فاشلة إلى استبعاد اللعاب‪.‬‬

‫مششا يعششد المتنششافس الفششائز هششو‬

‫والفائز هو المنافس الذي يثب إلى أعالى ارتفششاع‪ .‬وإذا ظششل التعششادل قائ ع‬
‫الحاصل عالى أقل مجمشوع م ن المحشاولت الفاششلة ف ي ذلشك الرتفشاع‪ .‬ف إذا بقشي التع ادل مسشتمرا‬
‫فالمتنافس الذي لديه أقل مجموع من المحاولت الفاشلة في كل الرتفاعاات يكون الفائز‪.‬‬

‫يبدأ لعاب الوثب العالي الجري نحو العارضة من أي زاوية ضمن منطقة اقتراب كبيرة شبه مستديرة‪.‬‬
‫وللعاب أن يستخدم أي طريقة للوثب‪ ،‬ولكن يجب عاليه الرتقاء بقدم واحدة‪ .‬وفششي الطريقششة الحديثششة‬
‫الكثر شيوعاـا التي تسمى وثبة فوسبري يقفششز اللعابششون وظهششورهم للعارضششة متجششاوزين برؤوسششهم‬
‫أول ع‪.‬‬

‫وهذه الطريقة سميت باسم البطل المريكي للوثب العشالي ديشك فوسشبري‪ ،‬الشذي أدخلهشا ف ي أواخشر‬
‫الستينيات من القرن العشرين‪.‬‬

‫أما لعاب القفز بالعصا فيستخدم عاصا طويلة تصنع عاادة من اللياف الزجاجيششة‪ .‬ويبششدأ قفزتششه بششالجري‬
‫بأقصى سرعاة في طريق القتراب حامل ع العصا بكلتا يشديه‪ .‬وعانشدما يقشترب مشن حفشرة القفشز يكبشس‬
‫طرف العصا البعيد في صندوق خشبي أو معدني مطمور في الرض فتنثنششي العصششا‪ .‬بينمششا يتعلششق هششو‬
‫موليـا ظهره للرض وقدميه للعالى‪ .‬وعاندما تستقيم العصا حيث تساعاد عالى قذفه في الهششواء يجششذب‬
‫نفسه عااليـا‪ ،‬ويقلب جسششده ليششواجه الرض‪ .‬وقبششل أن يتخلششى عاشن العصشا يعطشي نفسشه دفعشة أخيششرة‬
‫بذراعايه لتزيد من ارتفاعاه‪.‬‬
‫تتطلب سابقات الرمي من اللعابين أن يدفعوا جسمـا إلى أبعششد مسششافة ممكنششة‪.‬‬ ‫سباقات الرمي‪.‬‬
‫ويرمي المتنافسون في رمي القرص والمطرقة والكششرة الحديديششة جميعهششم مششن داخششل دائششرة‪ .‬يرمششي‬
‫اللعابون في سابقات رمي القرص والمطرقة من داخل سياج يدعاى القفص لوقاية المشاهدين مششن‬
‫الرميات الطائشة‪ .‬أما في مسابقات رمي الرمح فيجري اللعاب في طريق القششتراب المخططششة فششي‬
‫طيشه‪ .‬ويجشب أن يهبشط الجسشم‬‫الميدان‪ ،‬ويرمي الرمشح قبشل أن يصشل إلشى خ ط الخطشأ المحظشور تخ ظ‬
‫المقذوف في كل مسابقة داخل منطقة محددة مخططة‪ ،‬وإذا حقق متنافسششان المسششافة نفسششها فششإن‬
‫التعادل بينهما تيحسم بأفضل رمية تالية‪.‬‬

‫والقرص جسم بشكل صحن مصنوع من الخشب في إطار معدني‪ .‬ويبلغ قطر القرص الذي يستخدمه‬
‫الرجال حوالي ‪22‬سم ويزن كيلوجرامين عالى القل‪ .‬أما قطششر القششرص الششذي تسششتخدمه النسششاء فهششو‬
‫حوالي ‪18‬سم‪ ،‬ويزن كيلو جرامـا واحدا ع عالى القل‪ .‬ويمسك اللعاب القرص بيد واحدة‪ ،‬ويدور بسرعاة‬
‫حول نفسه مرة ونصف المرة‪ ،‬ويرميه بحركة ذراع جانبية ليجعله يسبح في الهواء‪.‬‬

‫تتألف المطرقة من سلك فولذي مع كرة معدنية مربوطة بأحششد طرفيششه ومقبششض مثبششت فشي الطششرف‬
‫الخر‪ .‬تزن المطرقة بأكملها ‪7,26‬كجم‪ ،‬وطولها يقارب ‪120‬سم‪ .‬ويستخدم اللعاب كلتا يديه‪ ،‬فيمسك‬
‫المقبض‪ ،‬ويدور حول نفسه ثلثا أو أربع دورات قبل أن يطلقها‪.‬‬

‫والرمح حربة مصنوعاة من المعدن أو الخشب‪ .‬يتراوح طول الرمح الذي يستخدمه الرجششال بيششن ‪2,6‬م‬
‫و ‪ 2,7‬م ويزن ‪800‬جم عالى القل‪ .‬أما الرمح الذي تسششتخدمه النسششاء فيششتراوح طششوله بيششن ‪ 2,2‬م و‬
‫‪2,3‬م‪ ،‬ويزن ‪600‬جم عالى القل‪ .‬ويقبض اللعاب الرمح من مقبضه قرب الوسط ويجري به‪ ،‬ومن ثششم‬
‫يطلقه برمية من فوق أعالى الذراع أثناء جريه‪.‬‬

‫والكرة معدنية‪ ،‬وقطر كرة الرجال ‪ 12‬سم تقريعبا‪ .‬وتزن ‪7,26‬كجم بحد أدنى‪ ،‬أما قطششر كششرة النسششاء‬
‫فهو حوالي عاشرة سنتيمترات‪ ،‬وتزن أربعة كيلو جرامات فششي القششل‪ .‬يششدفع المتنافسششون الكششرة عالششى‬
‫الصح ول يرمونها؛ إذ يجب أن تمسك الكرة بشإزاء العنق لمنع أي حركة رمششي‪ .‬يبششدأ اللعاششب بانطلقششة‬
‫دا بالذراع‪.‬‬
‫قوية من ساق واحدة‪ ،‬وينتهي بدفعة قوية ج ع‬

‫العشاري والسباعي والخماسي‬

‫العشاري والسباعاي والخماسي منافسات مركبة يتنافس اللعاب فيها في عاششدة مسششابقات مختلفششة‬
‫في فترة يوم أو يومين‪ .‬وتعلن النقاط التي أحرزها المتنافسون بعد النتهاء من كل مسابقة‪ .‬وتحسششب‬
‫النقاط بناعء عالى جدول احتساب النقاط وفق قواعاد التحاد الدولي للعاب القوى للهششواة‪ .‬والفششائز هششو‬
‫اللعاب الذي يحتسب له أعالى مجموع من النقاط‪ .‬وهكذا‪ ،‬فششإن بطششل المنافسششة هششو اللعاششب الفضششل‬
‫متعدد البراعاات‪ ،‬وليس بالضرورة أن يكون أفضل منافس في أي مسابقة فردية‪.‬‬

‫والعشاري عاشرة سباقات للرجال‪ .‬وتقام في يومين متتاليين‪ .‬وفي اليوم الول‪ ،‬يتنششافس المشششاركون‬
‫ل‪400 ،‬م عاششدو‪ .‬وفششي اليششوم‬
‫في سباقات ‪100‬م عادو‪ ،‬ووثب طويل‪ ،‬ودفع الكرة الحديديششة‪ ،‬ووثششب عاششا ل‬
‫الثاني‪ ،‬يتنشافس المششاركون ف ي الحشواجز العاليشة‪ ،‬رمشي القشرص‪ ،‬والقفشز بالعصشا‪ ،‬ورمشي الرمشح‪ ،‬و‬
‫‪1500‬م جري‪.‬‬

‫والسشششباعاي هششششو سششششبع مسشششابقات للنسششاء تقشام فشي يشومين متتشاليين‪ .‬وفشي اليشوم الول يبشدأن‬
‫بالحواجز العالية يتبعها الوثب العالي ثم دفع الكرة الحديدية ثم ‪200‬م جري‪ .‬وفي اليوم الثششاني تجششري‬
‫المنافسة في الوثب الطويل ثم رمي الرمح ثم ‪800‬م جري‪.‬‬

‫والخماسي منافسة في يوم واحد من خمس مسابقات‪ ،‬ونادعرا ماتقام هذه اليام‪ ،‬إذ إن السباعاي حششل‬
‫محل الخماسي للنساء في عاام ‪1981‬م‪ .‬أما مسابقات الخماسي للرجال فتشمل الششوثب الطويششل ثششم‬
‫رمي الرمح ثم ‪200‬م جري‪ ،‬ثم رمي القرص ثم ‪1500‬م جري‪.‬‬

‫المنافسات‬
‫يشرف التحاد الدولي للعاب القوى للهواة عالى ألعاب القوى الدولية‪ .‬فهو يدير وينظم‬ ‫المنظمات‪.‬‬
‫البطولت العالمية للعاب القوى‪ ،‬ويتعاون مع اللجنة الوليمبية الدولية فششي إخششراج مباريششات المضششمار‬
‫والميدان باللعاب الوليمبية‪ .‬وتدير المنظمات الخرى اللقاءات الدولية والبطولت الوطنية والبطولت‬
‫المقيدة‪ ،‬مثل لقاءات الجامعات والكليات واللقاءات القليمية والنوادي ولقاءات المدارس‪.‬‬

‫اللقاءات الدولية الكثر هي اللع اب الوليمبيشة الشتي بشدأت فشي عاشام ‪1896‬م‪،‬‬ ‫أنواع المنافسات‪.‬‬
‫والبطولت العالمية التي بدأت عاام ‪1983‬م‪ .‬وتقششام اللعششاب الوليمبيششة كششل أربعششة أعاششوام‪ .‬كمششا تقششام‬
‫البطولت العالمية كل أربعة أعاوام‪ .‬وتشمل اللقاءات الدوليششة الرئيسششية الخششرى البطششولت الفريقيششة‬
‫وألعاب دول الكومنولث والبطولت الوروبية وألعاب بان أمريكان وكأس العالم‪ .‬وتتنافس بلدان كثيرة‬
‫الواحدة ضد الخرى في لقاءات ثنائية سنوية منافسات بين فريقين‪.‬‬

‫في لقاء المضمار النموذجي تقام مسابقات عاديدة فششي الششوقت نفسششه‪ .‬يتششولى الداريششون‬ ‫المضمار‪.‬‬
‫تنظيم كل مسابقة وفقـا لقواعادها الخاصة‪ .‬ويتطلب السباق وجود نقطة بداية وبضعة حكام عانششد خششط‬
‫النهاية‪ ،‬وعادد كبير من ساعاات التششوقيت يصششل أحيانـششا إلششى اثنششتي عاشششرة سششاعاة‪ .‬وتسششتخدم الجهششزة‬
‫اللكترونية عاادة بدل مششن بعششض الحكششام وسششاعاات التششوقيت فششي اللقششاءات الرئيسششية‪ .‬يقيششس الحكششام‬
‫الوثبات والرميات ويراقبون الخطاء في مسابقات الميدان‪ .‬وفششي بعششض المسششابقات‪ ،‬يتحقششق الحكششام‬
‫ضا من اتباع اللعابين للقواعاد‪ .‬يفحص الحكام اللعابين ليتأكدوا أنهم يتبعون قواعاد اللعبة‪.‬‬
‫أي ع‬

‫تجرى كثير من اللقاءات في يوم واحد‪ ،‬ولكن سباقات اللعششاب الوليمبيششة‬ ‫لقاءات ألعاب القوى‪.‬‬
‫دا كبيعرا من اللعابين‪،‬‬
‫والبطولت العالمية توزع عالى مدى أكثر من أسبوع‪ .‬وتضم البطولت الكبيرة عاد ع‬
‫الذين ليستطيعون التنششافس جميعـششا فششي وقششت واحششد‪ .‬فششي هششذه اللقششاءات يجششب أن يتأهششل اللعابششون‬
‫للنهائيات في الدوار التمهيدية‪ .‬يتأهل عاادة ثمانية متنافسين لنهائيات مسابقة مضششمار الجششري الششتي‬
‫تتم في مسارات‪ .‬ومعظم مسابقات الميدان التمهيدية تقلل عادد المشششاركين فششي النهائيششات إلششى ‪12‬‬
‫مشار ع‬
‫كا‪.‬‬
 ‫ألعاب القوى في الدول العربية‬
‫تعتبر ألعاب القوى من الرياضات القديمة في الدول العربية‪ ،‬حيث بدأت ممارسششتها فششي وقششت مبكششر‪.‬‬
‫وتنتشر ألعاب القوى انتشاعرا واسععا في جميع الدول العربية‪ ،‬ولها في ك ل دولشة عاربيشة اتحشاد رياضشي‬
‫محلي يتولى رعااية شؤونها وتنظيم نشاطاتها المحلية‪ .‬ويرعاششى شششؤون ألعششاب القششوى عالششى المسششتوى‬
‫العربي التحاد العربشي للعشاب القشوى للهشواة الشذي تأسشس عا ام ‪1975‬م‪ ،‬ومقشره ف ي الريشاض فشي‬
‫المملكة العربية السعودية‪ .‬ويقوم التحاد بالتنظيم والشراف عالى تنظيم مسششابقات وبطششولت ألعششاب‬
‫القوى المستقلة والمتضمنة في الدورات الرياضية المتنوعاة التي تشارك فيها الدول العربيششة‪ .‬ويصششدر‬
‫التحاد مجلة فصلية متخصصة تشمل كافة أخبار العالم العربي في مجال ألعاب القشوى بالضشافة إلششى‬
‫الرقام القياسية العربية والقارية والدولية‪ .‬ومن أبرز نشاطات ألعاب القوى التي تقششام بانتظششام عالششى‬
‫مستوى الدول العربية‪ :‬البطولة العربية للعاب القوى للكبار‪ ،‬والبطولة العربية للعاب القوى للشششباب‬
‫)تحت ‪ 20‬سنة(‪ ،‬والبطولة العربية لختراق الضاحية )كأس فلسطين(‪ .‬ومن البطولت التي تقام عالى‬
‫مستوى دول الخليج‪ :‬بطولة دول مجلس التعاون الخليجي‬

‫للعاب القوى‪ ،‬وبطولة دول مجلس التعاون الخليجي لختراق الضاحية‪.‬‬

‫ويعتبر سجل البطال العرب فششي ألعششاب القششوى حششافل ع بالنتصششارات المشششرفة المتمثلششة فششي الرقششام‬
‫العالمية والميداليات الذهبية واللقاب العالمية في مختلف مسابقات ألعاب القوى‪ .‬ومن أبرز البطششال‬
‫العرب في مسابقات الجري التونسي محمد القمودي‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبيششة لسششباق ‪5,000‬م‬
‫في الدورة الوليمبية التي أقيمت في المكسششيك عاششام ‪1968‬م‪ .‬المغربششي سششعيد عاويطششة حصششل عالششى‬
‫الميدالية الذهبية لسباق ‪5,000‬م في كل من الدورة الوليمبية التي أقيمت فششي لششوس أنجلششوس عاششام‬
‫‪1984‬م‪ ،‬وبطولة العالم للعاب القوى التي أقيمت في روما عاام ‪ 1987‬وبطولة كأس العشالم للع اب‬
‫القوى التي أقيمت في برشلونة عاام ‪1989‬م‪ .‬المغربية نوال المتوكل‪ ،‬حصلت عالى الميداليششة الذهبيششة‬
‫لسباق ‪400‬م في الدورة الوليمبية التي أقيمت في لوس أنجلوس عاام ‪1984‬م‪ .‬المغربي إبراهيم بششو‬
‫الطيب‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبية لسباق ‪10,000‬م في الدورة الوليمبية التي أقيمت في سششيؤول‬
‫عاام ‪1988‬م‪ .‬السوداني الكشيف حسن‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبية لسباق ‪400‬م في بطولة كششأس‬
‫العالم للعاب القوى التي أقيمششت فشي مونتريششال عاشام ‪1979‬م‪ .‬السششوداني عامششر خليفششة‪ ،‬حصششل عالششى‬
‫الميدالية الذهبية لسباق ‪1500‬م في بطولة كأس العالم للعاب القوى الششتي أقيمششت فششي كششانبرا عاششام‬
‫‪1985‬م‪ .‬الصومالي عابدي بيلي‪ ،‬حصل عالششى الميداليششة الذهبيششة لسششباق ‪1500‬م فششي كششل مششن بطولششة‬
‫العالم للعاب القوى التي أقيمت في روما عاششام ‪1987‬م‪ ،‬وبطولششة كششأس العششالم للعششاب القششوى الششتي‬
‫أقيمت في برشلونة عاام ‪.1989‬شش الجزائري نور الدين مرسلي‪ ،‬فاز بالمركز الول لسششباق الميششل فششي‬
‫بطولة الجائزة الكبرى في ألعاب القوى التي أقيمت في أثينششا عاششام ‪1990‬م‪ ،‬وفششاز بالميداليششة الذهبيششة‬
‫لسباق ‪1500‬م في كل من بطولتي العالم للعاب القوى اللتين أقيمتا في طوكيو عاام ‪1991‬م‪ ،‬وفششي‬
‫شتوتجارت عاام ‪1993‬م‪ ،‬وبطولة العالم للعاب القوى للصالت المقفلة التي أقيمت في أشبيلية فششي‬
‫عاام ‪1991‬م‪ .‬الجزائري رضا عابدالنور‪ ،‬فاز بالمركز الول لسباق الميل في بطولة الجائزة الكبرى في‬
‫ألعاب القوى التي أقيمت في أثينششا عاششام ‪1990‬م‪ .‬المغربششي خالششد سششكاح‪ ،‬فششاز بششالمركز الول لسششباق‬
‫‪5,000‬م في بطولة الجائزة الكبرى في ألعاب القوى التي أقيمت في أثينا عاام ‪1990‬م‪ ،‬وحصل عالى‬
‫الميدالية الذهبية لسباق ‪10,000‬م في الششدورة الوليمبيششة الششتي أقيمششت فششي برشششلونة عاششام ‪1992‬م‪.‬‬
‫المغربي إبراهيم بو الطيب‪ ،‬فاز بالمركز الول لسباق ‪5,000‬م في بطولة الجائزة الكبرى في ألعششاب‬
‫القوى التي أقيمت في أثينا عاام ‪1990‬م‪ .‬المغربششي حمششو بششو الطيششب‪ ،‬حصششل عالششى الميداليششة الفضششية‬
‫لسباق ‪3,000‬م في بطولة العالم للعششاب القششوى للصششالت المقفلششة الششتي أقيمششت فششي أشششبيلية عاششام‬
‫‪1991‬م‪ .‬القطري طلل منصور‪ ،‬حصل عالى الميداليششة الذهبيششة لسششباق ‪100‬م فششي كششل مششن بطولششتي‬
‫العالم العسكرية للعاب القوى اللتين أقيمتا في وارندورف بألمانيا عاام ‪1987‬م وفششي كايششاني بفنلنششدا‬
‫عاام ‪1990‬م‪ .‬القطري راشد شيبان‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبيششة لسششباق ‪110‬م حششواجز فششي بطولششة‬
‫العششالم العسششكرية للعششاب القششوى الششتي أقيمششت فششي كايششاني بفنلنششدا عاششام ‪1990‬م‪ .‬القطششري إبراهيششم‬
‫إسماعايل‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبية لسباق ‪400‬م في بطولة العالم العسكرية للعاب القوى الششتي‬
‫أقيمت في كاياني بفنلندا عاام ‪1990‬م‪ .‬القطري أحمد إبراهيم‪ ،‬حصل عالششى الميداليششة الذهبيششة لسششباق‬
‫‪5,000‬م في بطولة العالم العسكرية للعاب القششوى الششتي أقيمششت فششي كايششاني بفنلنششدا عاششام ‪1990‬م‪.‬‬
‫البحرينششي خالششد جمعششة‪ ،‬حصششل عالششى الميداليششة الذهبيششة لسششباق ‪200‬م فششي كششل مششن بطولششتي العششالم‬
‫العسكرية للعاب القوى اللتين أقيمتا في روما عاام ‪1989‬م وفي كاياني بفنلندا عاام ‪ .1990‬التونسي‬
‫فتحي البكوش‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبية لسباق ‪3000‬م في بطولة العالم للعاب القوى للصششالت‬
‫المقفلة التي أقيمت في أشبيلية عاام ‪1991‬م‪ .‬القطري طلل منصور‪ ،‬حصششل عالششى الميداليششة الذهبيششة‬
‫لسباق ‪100‬م في كل من بطولتي العالم العسكرية للعاب القوى اللتين أقيمتا في وارندورف بألمانيششا‬
‫عاام ‪1987‬م وفي كاياني بفنلندا عاام ‪1990‬م‪ .‬القطري راشد شششيبان‪ ،‬حصششل عالششى الميداليششة الذهبيششة‬
‫لسباق ‪110‬م حواجز في بطولة العالم العسكرية للعاب القوى التي أقيمت فششي كايششاني بفنلنششدا عاششام‬
‫‪1990‬م‪ .‬القطري إبراهيم إسماعايل‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبيششة لسششباق ‪400‬م فششي بطولششة العششالم‬
‫العسكرية للعاب القوى التي أقيمت في كاياني بفنلندا عاام ‪1990‬م‪ .‬القطري أحمششد إبراهيششم‪ ،‬حصششل‬
‫عالى الميدالية الذهبية لسباق ‪5,000‬م في بطولة العالم العسكرية للعششاب القششوى الششتي أقيمششت فششي‬
‫كاياني بفنلندا عاام ‪1990‬م‪ .‬البحريني خالد جمعة‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبية لسباق ‪200‬م في كششل‬
‫من بطولتي العالم العسكرية للعاب القوى اللتين أقيمتا في روما عاششام ‪1989‬م وفششي كايششاني بفنلنششدا‬
‫عاام ‪.1990‬شش التونسي فتحي البكوش‪ ،‬حصل عالى الميدالية الذهبية لسباق ‪3,000‬م موانع في بطولششة‬
‫العالم العسششكرية للعششاب القششوى الششتي أقيمششت فششي كايششاني بفنلنششدا عاششام ‪1990‬م‪ .‬الجزائريششة حسششيبة‬
‫بولمرقة‪ ،‬فازت بالميدالية الذهبية لسششباق ‪1,500‬م فششي كششل مششن بطولششة العششالم للعشاب القششوى الششتي‬
‫أقيمت في طوكيو عاام ‪ ،1991‬والدورة الوليمبية التي أقيمت فشي برششلونة عاشام ‪1992‬م‪ .‬القطشري‬
‫محمد سليمان‪ ،‬فاز بالميدالية الذهبية لسباق ‪1,500‬م في بطولة كأس العالم السادسة للعاب القوى‬
‫التي أقيمت في لفانا بكوبا عاام ‪1992‬م‪.‬‬

‫يواصششل البطششال العششرب فششي ألعششاب القششوى تحقيششق المزيششد مششن النجششازات والنتصششارات عالششى كافششة‬
‫المستويات العربية والقارية والوليمبية والعالميشة‪ .‬فعلشى المسشتوى العربشي أقيمشت البطولشة العربيشة‬
‫السابعة في ألعاب القوى للشباب والشابات عاششام ‪1996‬م فششي مدينششة اللذقيششة بسششوريا‪ ،‬وتقششدم فيهششا‬
‫المنتخب السعودي للشباب بإحرازه سبع ميداليات ذهبية‪ ،‬تله المنتخششب الجزائششري بخمششس ميششداليات‬
‫ذهبية‪ ،‬ثم المنتخب التونسي بثلثا ميداليات ذهبية‪ ،‬وتقدم المنتخب الجزائري للششابات بشإحرازه تسشع‬
‫ميداليات ذهبية‪ ،‬تله المنتخب التونسي‬

‫بسبع ميداليات ذهبية‪ ،‬ثم المنتخب المصري بميششداليتين ذهبيششتين‪ .‬وأقيمششت البطولششة العربيششة العاشششرة‬
‫للعاب القوى للرجال عاشام ‪1997‬م فشي مدينششة الطشائف بالسششعودية‪ ،‬وتقششدم فيهششا المنتخششب القطششري‬
‫بإحرازه عاشر ميداليات ذهبية‪ ،‬تله المنتخب السعودي بخمس ميداليات ذهبية‪ ،‬ثم المنتخب السششوداني‬
‫بميداليتين ذهبيتين‪ .‬وفاز المنتخب السعودي للعاب القششوى بالبطولششة العربيششة التاسششعة للشششباب الششتي‬
‫أقيمت في سوريا في نوفمبر ‪2000‬م‪.‬‬

‫أقيمت بطولة مجلس التعاون الخليجي للعاب القوى عاام‬ ‫عالى مستوى دول الخليج العربية‪.‬‬
‫‪1996‬م بالكويت‪ ،‬وفاز فيها المنتخششب السشعودي بشالمركز الول‪ ،‬تله المنتخشب القطشري فشي المركششز‬
‫الثاني‪ ،‬ثم المنتخب الكويتي فشي المركششز الثشالث‪ .‬وأقيمشت بطولششة مجلششس التعشاون الخليجششي الثامنشة‬
‫لختراق الضاحية عاام ‪1996‬م بالدوحششة‪ ،‬وفششاز فيهششا المنتخششب القطششري بششالمركز الول‪ ،‬تله المنتخششب‬
‫السعودي في المركز الثاني‪ ،‬ثم المنتخب الم اراتي ف ي المركشز الثشالث‪ .‬وأقيمشت البطولشة الخليجيشة‬
‫السادسة للعاب القوى للشباب عاام ‪1997‬م بالمارات العربية المتحدة‪ ،‬وفاز فيها المنتخب القطششري‬
‫بالمركز الول‪ ،‬تله المنتخب السعودي في المركز الثاني‪.‬‬

‫أقيمت بطولة آسيا السادسة في ألعاب القوى للشششباب والشششابات عاششام‬ ‫عالى المستوى القاري‪.‬‬
‫‪1996‬م في نيودلهي بالهند‪ ،‬وأحرز فيها لعابا ألعاب القوى القطريششان خمششس ميششداليات ذهبيششة‪ ،‬وثلثا‬
‫ميداليات فضية‪ ،‬وميدالية برونزية‪ .‬فقد أحرز فرج مبارك النوبي الميداليتين الششذهبيتين لسششباقي العششدو‬
‫ما مقداره ‪ 47,15‬ثانية‪ ،‬والعدو لمسافة ‪400‬م حواجز‪ ،‬مسششجل ع رق ع‬
‫مششا‬ ‫لمسافة ‪400‬م‪ ،‬حيث سجل رق ع‬
‫دا للبطولت السيوية للشباب مقداره ‪ 50,76‬ثانية‪ ،‬وأحرز ناصر سليمان الميدالية الذهبية لسباق‬
‫جدي ع‬
‫ما مقداره ‪ 14,26,91‬دقيقة‪ ،‬وأحرز مبارك خصشيف الميداليششة‬ ‫الجري لمسافة ‪5000‬م حيث سجل رق ع‬
‫دا للبطولت السيوية للشششباب مقششداره‬
‫ما جدي ع‬
‫الذهبية لسباق العدو لمسافة ‪110‬م حواجز بتسجيله رق ع‬
‫مششا‬
‫‪ 14,11‬ثانية‪ ،‬وأحرز ناصر راشد الدوسري الميدالية الذهبية لمسابقة رمي القرص حيث سششجل رق ع‬
‫مقداره ‪50,36‬م‪ .‬وأحرز ناصر سليمان الميدالية الفضية لسباق الجري لمسافة ‪1500‬م حيششث سششجل‬
‫ما مقداره ‪ 3,53,20‬دقائق‪ ،‬وأحرز اللعاب عابدالعزيز الميداليششة الفضششية لمسششابقة الششوثب الثلثششي‪،‬‬
‫رق ع‬
‫ما مقداره ‪15,62‬م‪ ،‬وأحرز فريق التتابع الميدالية الفضية لسباق تتابع العدو لمسافة ‪4‬‬ ‫حيث سجل رق ع‬
‫دا للشششباب مقششداره ‪ 3,12,7‬دقششائق‪ ،‬وأحششرز ناصششر سششليمان‬
‫مششا قطري عششا جديشش ع‬
‫*شش ‪400‬م حيث سجل رق ع‬
‫مشا مقششداره ‪ 31,23,47‬دقيقششة‪.‬‬ ‫الميدالية البرونزية لسباق الجري لمسافة ‪10000‬م‪ ،‬حيششث سششجل رق ع‬
‫وفي البطولة السيوية الرابعة لختراق الضاحية التي أقيمت عاام ‪1997‬م فششي اليابششان فششاز السششعودي‬
‫سعد شداد السمري بالمركز الول في الفردي قاطععا مسافة السباق ‪12‬كم في ‪ 37,04‬دقيقة‪ ،‬وفاز‬
‫الفريق السعودي الول بالمركز الول في الفرق‪ ،‬وفاز السعودي سعيد مبارك آل ثنيان بششالمركز الول‬
‫في الفردي قاطععا مسافة السباق ‪8‬كم في ‪ 25,07‬دقيقة‪ ،‬وحقق فريششق الشششباب السششعودي المركششز‬
‫الثاني في الفرق‪ .‬وفي بطولة ألعششاب القششوى الثالثششة عاشششرة فششي أغسششطس ‪2000‬م أحششرز المنتخششب‬
‫السعودي فيها عاشر ميداليات منها أربع ذهبيششة وثلثا فضششية وثلثا برونزيششة‪ .‬وأقيمششت بطولششة إفريقيششا‬
‫العاشرة في ألعاب القوى للرجال والنساء عاام ‪1996‬م فششي ياونششدي بالكششاميرون‪ ،‬وأحششرز فيهششا لعابششو‬
‫ألعاب القوى العرب خمس ميداليات ذهبية‪ ،‬وأربع ميداليات فضششية‪ ،‬وخمششس ميششداليات برونزيششة‪ .‬فقششد‬
‫مشا مقشداره‬
‫أحرز التونسي أنيس قللشي الميداليشة الذهبيشة لمس ابقة الشوثب الطويشل‪ ،‬حيشث سشجل رق ع‬
‫ما‬
‫‪ 16,52‬متعرا‪ ،‬وأحرز التونسي أنيس رياحي الميدالية الذهبية لمسابقة القفز بالعصا‪ ،‬حيث سجل رق ع‬
‫مقداره ‪4,60‬م‪ ،‬وأحرز الجزائري حكيم تومي الميدالية الذهبية لمسابقة رمي المطرقة‪ ،‬حيششث سششجل‬
‫ما مقداره ‪69,32‬م‪ ،‬وأحرز التونسي حاتم غولة الميدالية الذهبية لسباق المشششي لمسششافة ‪20‬كششم‪،‬‬ ‫رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 1,29,48‬ساعاة‪ .‬وأحششرز الجزائششري آدم حسششيني الميداليششة الفضششية لسششباق‬
‫حيث سجل رق ع‬
‫مششا مقششداره ‪ 1,47,17‬دقيقششة‪ ،‬وأحششرز المصششري حسششن السششيد‬
‫الجري لمسافة ‪800‬م‪ ،‬حيث سجل رق ع‬
‫مششا مقششداره ‪4,20‬م‪ ،‬ومسششابقة العشششاري‬
‫الميداليتين الفضيتين لمسابقة القفز بالعصا حيششث سششجل رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 6793‬نقطة‪ ،‬وأحرز الجزائري سمير حوام الميدالية الفضية لمسابقة رمششي‬ ‫حيث سجل رق ع‬
‫ما مقششداره ‪65,34‬م‪ .‬وأحششرز المصششري إبراهيششم الحفنششي الميداليششة البرونزيششة‬
‫المطرقة حيث سجل رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 50,74‬ثانيششة‪ .‬وأحششرز التونسششي مششاهر‬‫لسباق الجري لمسافة ‪400‬م حواجز حيث سجل رق ع‬
‫مششا مقششداره ‪ 72,7460‬مششتعرا‪ ،‬وأحششرز‬‫ريدان الميدالية البرونزية لمسابقة رمي الرمششح حيششث سششجل رق ع‬
‫ما مقششداره ‪52,34‬‬
‫الجزائري ياسين لوعايل الميدالية البرونزية لمسابقة رمي المطرقة حيث سجل رق ع‬
‫متعرا‪ ،‬وأحرز التونسي محيي الدين داود الميدالية البرونزية لسباق المشي لمسافة ‪20‬كم‪ ،‬حيث سجل‬
‫مششا مقششداره ‪ 1,31,10‬سششاعاة‪ ،‬وأحششرز الجزائششري سششيد عالششي صششابر الميداليششة البرونزيششة لمسششابقة‬
‫رق ع‬
‫مششا مقششداره ‪ 5071‬نقطششة‪ .‬وأحششرزت لعابششات ألعششاب القششوى العربيششات أربششع‬ ‫العشاري‪ ،‬حيث سجل رق ع‬
‫ميداليات ذهبيششة‪ ،‬وميششداليتين فضششيتين‪ ،‬وثلثا ميششداليات برونزيششة‪ .‬فقششد أحششرزت المصششرية حنششان خالششد‬
‫م ا مقشداره ‪ 14,47‬مشتعرا‪ ،‬وأحشرزت‬
‫الميدالية الذهبية لمسابقة رمي الكرة الحديدية حيشث سشجلت رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 53,00‬مششتعرا‪،‬‬
‫التونسية منية كاري الميدالية الذهبية لمسابقة رمي القرص حيث سجلت رق ع‬
‫مششا مقششداره‬
‫وأحرزت التونسية فاطمة تومي الميدالية الذهبية لمسابقة رمي الرمششح‪ ،‬حيششث سششجلت رق ع‬
‫‪ 51,88‬متعرا‪ ،‬وأحرزت الجزائرية دينا قارة الميداليششة الذهبيششة لسششباق المشششي لمسششافة ‪ 5‬كششم حيششث‬
‫ما مقداره ‪ 23,15,8‬دقيقة‪ .‬وأحرزت المصرية وفاء بغدادي الميدالية الفضية لمسابقة رمي‬ ‫سجلت رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 14,24‬متعرا‪ ،‬وأحرزت المصششرية نجششوى إبراهيششم الميداليششة‬
‫الكرة الحديدية حيث سجلت رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 24,05,4‬دقيقة‪ .‬وأحرزت المصششرية‬
‫الفضية لسباق المشي لمسافة ‪5‬كم‪ ،‬حيث سجلت رق ع‬
‫مششا مقششداره ‪23,1‬‬
‫كريمة مسكين الميداليتين الفضيتين لسباقي العدو لمسافة ‪200‬م‪ ،‬حيث سجلت رق ع‬
‫مشا مقششداره ‪ 53,46‬ثانيششة‪ ،‬وأحششرزت التونسششية فاطمششة‬
‫ثانية‪ ،‬والعدو لمسافة ‪400‬م‪ ،‬حيث سششجلت رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 14,17‬متعرا‪.‬‬‫تومي الميدالية البرونزية لمسابقة رمي الكرة الحديدية حيث سجلت رق ع‬

‫أقيمت عاام ‪1997‬م فششي بششاري بإيطاليششا‪ ،‬وأحششرز لعابششو‬ ‫دورة البحر المتوسط الثالثة عاشرة‪.‬‬
‫ألعاب القوى العرب ثماني ميداليات ذهبية‪ ،‬وأربع ميششداليات فضششية‪ ،‬وخمششس ميششداليات برونزيششة‪ .‬فقششد‬
‫أحرز المغربي إدريس معزوزي الميدالية الذهبية لسششباق الجششري لمسششافة ‪1500‬م حيششث سششجل زمن عششا‬
‫مقداره ‪ 3,4,77‬دقائق‪ ،‬وأحرز المغربي إسماعايل صششغير الميداليششة الذهبيششة لسششباق الجششري لمسششافة‬
‫ما مقداره ‪ 28,05,74‬دقيقة‪ ،‬وأحرز السوري زيد أبوحامد الميدالية الذهبيششة‬
‫‪10000‬م حيث سجل رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 49,25‬ثانية‪ ،‬وأحرز المغربي إبراهيششم‬ ‫لسباق العدو لمسافة ‪400‬م حواجز‪ ،‬حيث سجل رق ع‬
‫مششا مقششداره ‪8,18,80‬‬
‫بولمي الميدالية الذهبية لسباق الجري لمسافة ‪3000‬م موانع‪ ،‬حيششث سششجل رق ع‬
‫مشا‬
‫دقائق‪ ،‬و أحرز الجزائشري عازالشدين صشخري الميداليششة الذهبيششة لسشباق المشاراثون‪ ،‬حيششث سشجل رق ع‬
‫سي الميدالية الذهبية لسباق الجري لمسافة‬ ‫مقداره ‪ 2,20,40‬ساعاة‪ .‬وأحرزت المغربية حسناء بن ح ظ‬
‫ما مقداره ‪ 2,03,70‬دقيقة‪ ،‬وأحرزت الجزائرية نورية بندية الميدالية الذهبيششة‬‫‪800‬م‪ ،‬حيث سجلت رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 4,11,27‬دقائق‪ ،‬وأحرزت المغربية نزهششة‬ ‫لسباق الجري لمسافة ‪1500‬م حيث سجلت رق ع‬
‫مشا مقششداره ‪55,01‬‬
‫بدوان الميدالية الذهبية في سباق العدو لمسافة ‪400‬م حششواجز‪ ،‬حيششث سششجلت رق ع‬
‫ثانية‪ .‬وأحرز المغربي حسن لحسيني الميدالية الفضية لسباق الجششري لمسششافة ‪5000‬م‪ ،‬حيششث سششجل‬
‫ما مقداره ‪ 13,28,95‬دقيقة‪ ،‬وأحرز المغربي عابدالرحيم زيتونة الميداليششة الفضششية لسششباق الجششري‬
‫رق ع‬
‫مشا مقششداره ‪ 28,19,95‬دقيقشة‪ ،‬وأحششرز المغربششي هششام بوعاششويش‬ ‫لمسافة ‪10000‬م‪ ،‬حيث سجل رق ع‬
‫مششا مقششداره ‪ 8,20,30‬دقششائق‪،‬‬
‫الميدالية الفضية لسباق الجري لمسافة ‪3000‬م موانع‪ ،‬حيث سجل رق ع‬
‫مششا‬
‫وأحرزت المغربية سميرة رائف الميدالية الفضية لسباق الجري لمسافة ‪1500‬م‪ ،‬حيث سششجلت رق ع‬
‫مقداره ‪ 4,11,60‬دقيقة‪ ،‬وأحرز الجزائري سمير لواحلشة الميداليشة البرونزيشة لسشباق العششدو لمسشافة‬
‫ما مقداره ‪ 46,07‬ثانية‪ ،‬وأحرز الجزائري جبير سعيد القرني الميدالية البرونزية‬
‫‪400‬م حيث سجل رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 1,47,76‬ثانية‪ ،‬وأحرز المغربي سعيد بريششوي‬ ‫لسباق الجري لمسافة ‪800‬م حيث سجل رق ع‬
‫مششا مقششداره دقيقششة‪ ،‬وأحششرز‬
‫الميدالية البرونزية فششي سششباق الجششري لمسششافة ‪5000‬م‪ ،‬حيششث سششجل رق ع‬
‫ما مقششداره‬
‫الجزائري كمال كحيل الميدالية البرونزية لسباق الجري لمسافة ‪10000‬م‪ ،‬حيث سجل رق ع‬
‫‪ 28,24,19‬دقيقة‪ ،‬وأحرز المغربي مصطفى دموي الميدالية البرونزية لسباق الماراثون‪ ،‬حيث سششجل‬
‫ما مقداره ‪ 2,21,32‬ساعاة‪.‬‬
‫رق ع‬

‫شهدت دورة اللعاب الوليمبيششة السادسششة والعشششرون الششتي أقيمششت‬ ‫عالى المستوى الوليمبي‪.‬‬
‫عاام ‪1996‬م في مدينة أتلنتا بأمريكا رفع عالمي دولتين عاربيتين أربع مرات‪ :‬حينمششا أحششرزت السششورية‬
‫مششا مقششداره ‪ 6780‬نقطششة‪ ،‬وأحششرز‬‫غادة شعاع الميدالية الذهبية للمسابقة السباعاية‪ ،‬حيششث سششجلت رق ع‬
‫مششا مقششداره‬
‫الجزائري نششور الششدين مرسششلي الميداليششة الذهبيششة لسششباق ‪1500‬م جششري‪ ،‬حيششث سششجل رق ع‬
‫‪ 78,35,3‬دقائق‪ .‬كما أحرز المغربي خالد بولمي الميدالية البرونزية لسباق الجري لمسافة ‪5000‬م‪،‬‬
‫حيث سجل زمعنا مقداره ‪ 13,08,37‬دقيقة‪ ،‬وأحرز المغربي صلح حيسو الميداليششة البرونزيششة لسششباق‬
‫الجري لمسافة ‪10000‬م‪ ،‬حيث سجل زمعنا مقداره ‪ 27,24,67‬دقيقة‪ .‬وفي دورة اللعششاب الوليمبيششة‬
‫السابعة والعشرين التي أقيمت في سيدني بأستراليا عاام ‪2000‬م أحرز الجزائششري عابششدالرحمن حمششاد‬
‫الميدالية البرونزية في الوثب العالي‪ ،‬وأصبح أول عاربي وإفريقي يحقق ميدالية فششي هششذه المسششابقة‪.‬‬
‫وأحرز المغربي هشام القروج فضية ‪1500‬م‪ ،‬وأحرز السعودي هادي الصششميلي فضشية ‪400‬م حشواجز‪،‬‬
‫وهي الميدالية الولى للمملكة العربية السعودية في اللعاب الوليمبية‬

‫حقق لعابا ألعاب قوى عاربيششان مركزيششن متتششاليين فششي سششباق ‪1500‬م‬ ‫عالى المستوى العالمي‪.‬‬
‫في بطولة ميلن العالمية للعاب القوى التي أقيمت عاام ‪1996‬م‪ ،‬فقد أحرز المغربي هشششام القششروج‬
‫الميدالية الذهبية‪ ،‬وأحرز الجزائري نور الدين مرسلي الميدالية الفضششية للسششباق‪ .‬كمششا أحششرز المغربششي‬
‫هشام القروج الميدالية الذهبية للسباق نفسه في بطولة سراييفو الدولية للعاب القوى الششتي أقيمششت‬
‫عاام ‪1996‬م‪ .‬وفي بطولة العالم السادسششة فشي ألعشاب القشوى للصشالت المغطشاة الششتي أقيمششت عاشام‬
‫‪1997‬م في باريس بفرنسا‪ ،‬أحرز المغربي هشام القروج الميداليششة الذهبيششة لسششباق الجششري لمسششافة‬
‫‪5000‬م‪ ،‬حيث سجل زمعنا مقداره ‪ 13,35,31‬دقيقة‪ ،‬وأحرز المغربي محجوب حيدة الميدالية الفضية‬
‫لسباق الجري لمسافة ‪800‬م‪ ،‬حيث سجل زمعنا مقداره ‪ 1,45,76‬دقيقة‪ ،‬وأحششرز المغربششي إسششماعايل‬
‫صغير الميدالية البرونزية لسباق الجري لمسافة ‪3000‬م‪ ،‬حيث سجل زمعنا مقداره ‪ 7,40,01‬دقششائق‪.‬‬
‫وفي بطولة العالم الخامسة والعشرين لختراق الضاحية التي أقيمت عاام ‪1997‬م في تورينو بإيطاليا‪،‬‬
‫أحرز المغربي صلح حيسو الميدالية الفضية في سباق الرجال لمسافة ‪12,33‬كم‪ ،‬حيششث سششجل زمن عششا‬
‫مقداره ‪ 35,13‬دقيقة‪ ،‬وحقق فريق الرجال المغربي المركز الثاني فششي ترتيششب فششرق الرجششال‪ ،‬حيششث‬
‫حصل عالى ‪70‬نقطة‪ ،‬وحقق فريق الشباب المغربي المركز الرابع في ترتيب فششرق الشششباب لمسششافة‬
‫‪8,5‬كم‪ ،‬حيث حصل عالى ‪ 74‬نقطة‪ .‬وفي بطولة العالم السادسة في ألعاب القوى التي أقيمششت عاششام‬
‫‪1997‬م في أثينا باليونان أحششرز لعابششا ألعششاب القششوى المغربيششان ميششداليتين ذهبيششتين‪ ،‬وميداليششة فضششية‪،‬‬
‫وميدالية برونزية‪ .‬فقد أحرز هشام القروج الميداليشة الذهبيشة لسششباق الجششري لمسشافة ‪1500‬م‪ ،‬حيشث‬
‫ما مقداره ‪ 3,85,83‬دقائق‪ ،‬وأحرزت نزهة بدوان الميداليششة الذهبيششة لسششباق العششدو لمسشافة‬
‫سجل رق ع‬
‫‪400‬م حواجز‪ ،‬حيث سجلت زمعنا مقداره ‪ 52,97‬ثانية‪ ،‬وأحرز خالد بولمي الميداليششة الفضششية لسششباق‬
‫ما مقداره ‪ 13,09,34‬دقيقة‪ ،‬وأحششرز صششلح حيسششو الميداليششة‬
‫الجري لمسافة ‪5000‬م حيث سجل رق ع‬
‫ما مقداره ‪ 27,28,67‬دقيقة‪ .‬وفششي أكتششوبر‬ ‫البرونزية لسباق الجري لمسافة ‪10000‬م حيث سجل رق ع‬
‫‪2000‬م‪ ،‬حقششق السششعودي حمششدان عاوضششة البيشششي أول ميداليششة ذهبيششة فششي تاريششخ المملكششة العربيششة‬
‫السعودية ضمن فعاليات البطولة العالية الثامنة للشباب التي أقيمت في تشششيلي‪ .‬فقششد قطششع مسششافة‬
‫‪400‬م في زمن قدره ‪ 44,6‬ثانية وهو ثاني أفضل رقم في تاريخ هذه المنافسة‪.‬‬

‫نبذة تاريخية‬
‫من المرجح أن أول سباق للعدو جرى منذ آلف السنين‪ .‬فلقد ورد وصف سباق العدو في‬ ‫البدايات‪.‬‬
‫الملحمة الشعرية الغريقية اللياذة التي يرجح أنها ألفت في القرن الثامن قبششل الميلد‪ .‬كششان سششباق‬
‫العدو هو المسابقة الوحيدة في اللعاب الوليمبية الولى التي أقيمت في اليونان عاام ‪ 776‬ق‪.‬م وتششم‬
‫إدخال ألعاب القوى إلى إنجلترا في القرن الثاني عاشر الميلدي‪ ،‬ولكنها لم تصبح شعبية وشائعة حششتى‬
‫حلول القرن التاسع عاشر‪.‬‬
‫شاعات في إنجلترا سباقات العدو عالى الطرق‬ ‫النتعاش في القرن التاسع عاشر الميلدي‪.‬‬
‫إبان القرن السادس عاشر الميلدي‪ ،‬ولكن السباقات عالى مضششامير محششددة القياسششات لششم تبششدأ حششتى‬
‫بداية القرن التاسع عاشر الميلدي؛ حيششث بششدأت ألعششاب القششوى العصششرية فششي مششدارس إنجلششترا‪ .‬ولقششد‬
‫أقامت مدرسة إيتون مباراة بين الصفوف عاام ‪1837‬م‪ .‬وتنافست جامعششة كمششبردج عاششام ‪1864‬م ضششد‬
‫جامعة أكسفورد في أول سباق للعاب القوى بين الجامعات‪ .‬أمششا البطششولت النجليزيششة السششنوية فقششد‬
‫بدأت في لندن عاام ‪1866‬م‪.‬‬

‫وأقامت عادة دول أخرى بطولت قبل بداية القرن العشرين‪ ،‬ففي عاام ‪1895‬م‪ ،‬تقابل نششادي نيويششورك‬
‫للعاب القوى مع نادي لندن للعاب القوى فششي أول لقششاء دولششي بششارز‪ .‬وفششي عاششام ‪1896‬م استضششافت‬
‫مدينة أثينا باليونان أول دورة ألعاب أوليمبية عاصرية‪ .‬وعالى الرغم مششن أن أداء اللعاششبين فششي أثينششا لششم‬
‫يكن رائعـا‪ ،‬إل أن اللعاب الولمبية أثارت اهتمامـا عاظيمـا باللعششاب نفسششها‪ .‬كمششا أن المنافسششات بيششن‬
‫النساء‪ ،‬والتي لم تكن جزعءا من اللعاب الوليمبية الولى‪ ،‬بدأت أيضـا في أواخر القششرن التاسششع عاشششر‬
‫الميلدي‪.‬‬

‫أوائل وأواسط القرن العشرين الميلدي‪ .‬في عاششام ‪1912‬م وافششق ‪ 16‬بلشش ع‬
‫دا عالششى تشششكيل‬
‫التحاد الدولي للعاب القوى للهواة ليحكم ويدير ألعاب القششوى للرجششال‪ .‬وفششي عاششام ‪1917‬م تشششكلت‬
‫منظمة دولية للمنافسات بين النساء‪ .‬وكانت تقام بطولت دولية منفصششلة للنسششاء حششتى عاششام ‪1928‬م‬
‫عاندما دخلت النساء في المنافسات الوليمبية‪.‬‬

‫وفي العشرينيات من القرن العشرين رفع العداء الفنلندي بافي نورمي ألعششاب القششوى إلششى المسششتوى‬
‫الشعبي الدولي؛ حيث ح ط‬
‫طم الرقام العالميششة ‪ 35‬مششرة‪ ،‬وفششاز بتسششع ميششداليات ذهبيششة أوليمبيششة وثلثا‬
‫ميداليات فضية‪ .‬كما أن بابي ديدركسون‪ ،‬وهي من الوليات المتحششدة‪ ،‬رفعشت ألعششاب القششوى النسشائية‬
‫إلى مكان رفيع من الشهرة والشعبية‪ .‬فقد فازت ديدركسون بميداليتين ذهبيتين وميدالية فضية واحدة‬
‫في اللعاب الوليمبية التي جرت عاام ‪1932‬م‪ .‬وفي عاام ‪1936‬م فاز جسي أونز‪ ،‬وهششو مششن الوليششات‬
‫المتحدة المريكية‪ ،‬بأربع ميداليات ذهبية‪ ،‬وتقاعاد بعد أن حقق أرقامـا عاالمية في سبع مسابقات‪ .‬وفي‬
‫أوائل الربعينيات من القرن العشرين لفت كورنيليوس ورمردام‪ ،‬وهو من الوليات المتحدة المريكية‪،‬‬
‫أنظار متابعي ألعاب الميدان والمضمار بفوزه في المضمار والميدان العالمي بالقفز بالعصا أعالى مششن‬
‫‪ 15‬قدمـا بما مجموعاه ‪ 43‬مرة‪ .‬خلل الخمسينيات من القرن العشششرين حطشم لعابششو ألعشاب القشوى‬
‫كافة الرقام العالمية السابقة ماعادا رقم أوون في الوثب الطويل لعششام ‪1935‬م‪ .‬ومششن بيششن اللعاششبين‬
‫الكبار في منتصف القرن العشرين برز عاداء المسافات الطويلة إميششل زاتوبيششك مششن تشيكوسششلوفاكيا‪،‬‬
‫ورامي الكرة الحديدية باري أوبريان ورامي القرص آل أورتر مششن الوليششات المتحششدة المريكيششة‪ .‬وفششاز‬
‫زاتوبيك بأربع ميداليات ذهبية أوليمبية في ألعاب القوى وبعشرة أرقام عاالمية في الوقت نفسششه‪ .‬وقششد‬
‫حطم أوبريان أرقام رمي الكرة الحديدية ‪ 13‬مرة‪ ،‬وفاز بمركزين أولين ومركز ثان‪ ،‬ومركز رابع واحد‬
‫في اللعاب الوليمبية‪ .‬أما أورتر فقد فاز برمي القرص في اللعاب الولمبية أربع مرات‪.‬‬
‫ألعاب القوى اليوم‪ .‬لقد طرأ تغيشير كبير عالى هذه الرياضة منذ أواسط القششرن العشششرين‪ .‬فالنجششازات‬
‫التي ساد العاتقاد أنها مسششتحيلة أصششبحت عااديششة فششي هششذه اليششام‪ .‬ففششي عاششام ‪1954‬م‪ ،‬أصششبح العششداء‬
‫البريطاني روجر بانستر أول شخص يقطع مسافة الميل في أقل من أربع دقائق‪ .‬وفي غضون الششش ‪20‬‬
‫عاامـا التي تلت ذلك‪ ،‬قطع أكثر من ‪ 200‬شخص مسافة الميل في أقل من أربع دقائق‪ .‬وفششي أواخششر‬
‫الثمانينيات من القرن العشرين‪ ،‬لم يكن بين أفضل ‪ 50‬لعابـا من الذين أحرزوا إجشازات عاظيمششة فشي‬
‫كل مسابقة سوى عادد قليل من لعابي فترة ماقبل عاام ‪1980‬م‪.‬‬

‫هناك عادد من السباب لهذا التقدم الرائع في ألعاب القوى؛ فمن بين تلك السباب تزايششد المنافسششات‬
‫في أوروبا‪ ،‬بالضافة إلى التطور الذي حدثا في كششل مششن أسششاليب التششدريب والمعششدات وفنششون الداء‪.‬‬
‫كانت ألعاب القوى‪ ،‬في العادة رياضة للهواة‪ .‬ومع ذلك‪ ،‬فقد تم التوسششع فششي القواعاششد بحيششث أصششبحت‬
‫تسمح للرياضيين بتلقي مبالغ نقديةكبيرة لقاء التوقيششع عالششى أحذيششة الرياضششيين أو المنتجششات الخششرى‪،‬‬
‫ولقاء الظهور في دعاوات المسابقات الرياضية‪ .‬ونتيجة لذلك فقد رفعششت فششرص اكتسششاب النقششود مششن‬
‫مستوى المنافسات‪.‬‬

‫كما أن أساليب التدريب المطورة ساعادت رياضيي هذه اليام عالى حسششن الداء وإجششادته ؛ فالتششدريب‬
‫عالى رفع الثقال يعطي اللعابين قوة أكبر للرمي والوثب وحششتى للجششري‪ .‬كمششا أن المعششدات والجهششزة‬
‫الحديثة رفعت من مستويات أداء اللعابين‪.‬‬

‫داء بدرجششة كششبيرة‬

‫إن المضامير الصطناعاية‪ ،‬التي تتضمن الكثير من القوى النابضششة تختصششر وقششت العشش ظ‬
‫تصل إلى مقدار ثانية واحدة كل دورة‪ .‬واستخدام عاصا القفز المصنوعاة من اللياف الزجاجية بدل ع من‬
‫العصا الخشبية )الزانة( قد خفضت ارتفاعاات ورمردام المدهشة إلى مستويات أداء المدارس الثانوية‪،‬‬
‫وقد أفادت التقنيات الحديثة أيضعا‪ ،‬فمثل ع في الوثب العالي‪ ،‬يضششيف اسششتخدام وثبششة فوسششبري نحششو ‪15‬‬
‫سم إلى معظم الوثبات‪.‬‬

‫يعكس البطال الحاليون في ألعششاب القششوى‪ ،‬الشششعبية العالميششة لهششذه الرياضششة‪ .‬وتتضششمن قائمششة أكششبر‬
‫السماء في ألعاب القوى للرجال في ثمانينيات القرن العشرين كل من بطششل سششباق الحششواجز إدويششن‬
‫موسز‪ ،‬والعداء كارل لششويس مششن الوليششات المتحششدة‪ ،‬وعاششداء المسششافات الطويلششة سششعيد عاويطششة مششن‬
‫المغرب‪ ،‬وسباستيان كششو مشن بريطانيشا وبطشل القفششز بالعصششا سششيرجي بوبكششا مشن التحششاد السشوفييتي‬
‫)سابقـا(‪ ،‬وبطل سباق العشاري دالي طومبسون من بريطانيا‪ .‬أما في مسابقات النساء فششإن العششداءة‬
‫ماريتا كوخ والعداءة وبطلششة الششوثب الطويششل هيكششي دريزلششر مششن ألمانيششا الشششرقية )سابقـشا( كانتششا مششن‬
‫الشخصيات البارزة الرئيسية في الثمانينيات من القرن العشرين‪ .‬ومن الشخصيات الرياضششية المهمششة‬
‫أيضـا كل من العداءة فلورنس جريفث جوينر‪ ،‬وبطلة الوثب الطويل ولعابة مسششابقة السششباعاي جششاكي‬
‫جوينر كيرسي من الوليات المتحدة المريكية‪.‬‬