Πολλά έχουν γραφτεί για τα Φοιτητικά Μεθύσια.

Σε parties στη σχολή, στο

σπίτι και στα βραδινά μαγαζιά! Τα συμπτώματα γνωστά. Ζαλάδα,
πονοκέφαλος και τάση για εμετό. Υπάρχουν 7 τροφές που θα σε βοηθήσουν
για να καταπολεμήσεις όλα τα παραπάνω!

Αφού αποφάσισε λοιπόν να πιεις τα άντερα σου, τώρα ήρθε η ώρα και να
φας όλα τα παρακάτω:

Πιείτε 2 ποτήρια παγωμένο νερό

Δεν είναι τυχαίο πως συνήθως το πρώτο πράγμα που ζητάει κανείς είναι ένα
ποτήρι νερό. Με την κατανάλωση τουλάχιστον δύο ποτηριών κρύου νερού να
είστε σίγουροι πως μπαίνετε στον στον σωστό δρόμο για να γίνεται και πάλι
«άνθρωπος».

Επέλεξε ένα αναψυκτικό τύπο Sprite ή κάποιο με καφεΐνη και χωρίς ζάχαρη
Η κατανάλωση ενός τέτοιου αναψυκτικού θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα,
διότι θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να αποβάλλει σιγά σιγά το αλκοόλ.

Χυμός λεμονιού
Πιείτε ή φάτε το λεμόνι , ώστε σταδιακά το συκώτι σας να αρχίσει να
θεραπεύεται από το αλκοόλ που καταναλώσατε το προηγούμενο βράδυ. Οι
τοξίνες θα αποβληθούν από το σώμα σας, ενώ παράλληλα το λεμόνι θα
ενισχύσει την πέψη και την κυκλοφορία των γαστρικών υγρών .

Κράκερς και τοστ

Η αφυδάτωση είναι ο μόνος λόγος που σας κάνει να νιώθετε «κομμάτια».
Προκειμένου να τεθεί ένα τέλος στη «λαίλαπα» του στομαχιού σας ,
φροντίστε να τρώτε τοστ και κράκερς . Οι υδατάνθρακες θα βοηθήσουν
σάκχαρο να επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα στο αίμα σας.

Μπανάνα με πρέτζελς
Ενας από τους πιο παράξενους τρόπους να γιατρέψετε το hangover σας είναι
να φάτε μπανάνα με ψωμί τύπου πρέτζελς. Ο λόγος; Τα πρέτζελς έχει υψηλή
περιεκτικότητα σε αλάτι, ενώ η μπανάνα είναι πλούσια σε ποτάσιο. Και τα
δύο βοηθούν το σώμα σας να κρατήσει τα υγρά του, ώστε να περιοριστεί η
αφυδάτωση.

Σκόρδο με γκρέιπφρουτ
Συνεχίζοντας τους περίεργους συνδυασμούς λόγος γίνεται για το σκόρδο με
το γκρέιπφρουτ. Αν και θα σας κάνει να έχετε άσχημη ανάσα το σκόρδο βοηθά
το συκώτι σας να αποβάλλει τις τοξίνες και να προστατευτεί. Παράλληλα, το
γκρέιπφρουτ κάνει το στομάχι σας να «καίει» λίπος, αντί να αποθηκεύει,
ενισχύοντας τον οργανισμό με αντιοξειδωτικά ένζυμα.

Τσάι από βότανα

Το τσάι από βότανα, ιδιαίτερα από τζίντζερ ή μέντα, θεωρούνται πως είναι
το τέλειο χαλαρωτικό ρόφημα. Μειώνει τους στομαχόπονους και τη ναυτία
σας, ενώ είναι χρήσιμο και για το συκώτι.