Kimozmatások és egyéb mobilizációs technikák a gyógymasszőr szakmában

A mobilizáció célja: az ízületek passzív kimozgatásával a beteg beszűkült mozgás tartománya, ízület körüli
izmok kontraktúrája és az ízületi fájdalom oldása érhető el.
A megfelelő

Horizontális sík Sagitalis (nyíl irányú)

Alsó végtag
Lábujjak mobilizációja:
DIP ízület (Distalis InterPhalangealis ízület)
1 tengelyű henger ízület
1.Flexio
2. extenzio

PIP Ízület (Proximalis InterPhalangealis Ízület)

1 tengelyű henger ízület
1.Flexio
2. extenzio

MTP Ízület (Meta Tarso Phalangealis Ízület)

gömb ízület
1.Flexio
2. extenzio
3. abductio
4. adductió
5. circumductio
 IP ízület / 1 tengelyű henger ízület -felxio - extensio

Lábközépcsontok mobilizációja:
A hüvelyk ujjunk C alakot formál a többi 4 ujjunkkal, majd ráhelyezzük a lábközépcsontok felszínére és a
csontokat egymással ellentétes irányban elmozdítjuk, ezáltal csökken az ízületi merevség.

Boka ízület passzív kimozgatása:

-Felső ugró ízület -Alsó ugró ízület

-dorsal flexio Inverzio Everzio

-plantar flexio

A két ízület összegzett mozgásaként Circumductio szerű mozgás jön létre.

Térd ízület passzív kimozgatása: Articulatio Genus 1 tengelyű henger ízület

Első lépés mindig a patella mobilizáció!!!

FLEXIO:

EXTENZIO:

ROTÁCIO:
Csípő ízület passzív kimozgatása: Atr. Coxae ( gömb vagy dió ízület)

Flexio

Extenzio

Abdukcio

Addukcio
Az addukcio kivitelezéséhez először abdukálni kell az alsó végtagot.
Rotáció

Ki rotácio: Be rotácio: ( hanyatt fekvő páciens felülnézetből)

Cirkumdukcio:
Csípőízületi hyper-extensio

Törzs passzív kimozgatása:

Flexio

Extensio
Lateral-flexio

Rotacio

Trakcio

Nyaki gerinc kimozgatása:

-ülő helyzetben
Flexio:
Extenzio:

Lateral-flexio:
jobbra

Balra
Rotácio

jobbra

Balra

Elongacio vagy trakcio

Fekvő helyzetben
Előkészítés a kimozgatáshoz

Flexio

Extenzio
Lateral flexio balra

Lateral flexio jobbra

Rotácio

Trakcio

Váll ízület kimozgatása: ülve

Flexio 90°-ig, mert ezen túl eleváció jön létre

Extenzio:
Abdukcio:

Addukcio:

Rotácio:
I.

Ki-rotácio Be-rotácio
II.

Cirkumdukcio:
Előre:

Hátra:
Váll övi mozgások:

Elevácio:

Depresszio:

Pro-trakcio:

Re-trakcio:

Váll ízület passzív kimozgatása FEKVŐ helyzetben:

Flexio:

Extenzio:
Abdukcio:

Addukcio:

Rotácio I.:
Ki-rotácio

Be-rotácio:

Rotácio II.:
Ki-rotácio

Be-rotácio
Cirkumdukcio:

Vállöv kimozgatása:
Elevácio:

Depresszio:

Pro-trakcio:

Re-trakcio:
Scapula /lapocka mobilizációja
Lapocka kiemelése:

Elevácio:

Depresszio

Pro-trakcio:
Re-trakcio I.:

Re-trakcio II.:

Könyök ízület kimozgatása:

Flexio:

Extenzio

Pronácio:

Supinácio:

Kombinált (Flexióban és extenzióban végzett pronácio és supinácio)

Csukló ízület
Volar- vagy palmar flexio

Dorsal flexio

Radial deviacio

Ulnar deviacio

Cirkumdukcio:
A kéz ujjainak kimozgatása:
Distalis Inter Phalangealis ízület (DIP):
Flexio:

Exzetnzio:

Proximalis Inter Phalangealis Ízület (PIP)

Flexio:

Extenzio:

Meta Carpo Phalangeali Ízület (MCP)

Flexio:
Extenzio:

Abdukcio:

Addukcio:

Cirkumdikcio:

Carpo Meta Carpealis Ízület (CMC)

Flexio

Extenzio
Abdukcio

Addukcio

Oppozicio:

Repozzicio: