运动对我们的身体健康非常重要。常常运动可以增强我们的抵抗力，降低患病的

机会。 运动还可以增强我们的骨质，防止骨质疏松。另外，运动可以促进我们与家人
或朋友的感情，让彼此的关系更融洽。最后，透过运动，我们的压力也可以得到舒
缓，达到放松心情的效果。
制作书签的方法很简单。首先，准备好所需的工具和材料。然后，用剪刀将颜色
纸剪成花朵的形状。剪好之后用糨糊将花朵粘在书签上。 最后，在书签的上方打孔和
系上丝带，一个精美的书签就完成了！
美琪：
你好！趁着学校假期，我和家人去了沙巴旅行。我们参观了神山公园，那里的风
景十分优美，气候也很凉爽。此外，我们去了海边和泡温泉。我们在这里度过了一个
愉快的假期。沙巴是一个好地方，有机会的话，你也和家人一起去那里旅行吧！
佳佳
12 月 13 日
嘉怡：
谢谢你邀请我出席你的生日会，可是碰巧那天是我的表哥结婚的大喜日子，所以
我无法出席你的生日会，真的很抱歉！在此送上一份小礼物以表示我的心意。祝你生
日快乐。
雪儿
8 月 13 日
下午 3 时 20 分

有一天，我走在回家的路上时，看见邻家的康明和康华在玩追逐。
突然，在他们玩得尽兴的时候，不小心把一名老婆婆撞倒了。 老婆婆跌倒坐在地
上，手上的东西散落一地。我赶紧上前去把老婆婆扶起来，牵她到一旁的椅子坐下。
然后，我帮老婆婆把掉在地上的东西捡起来，还给老婆婆。确认老婆婆没有受伤后，
我会陪着她一起走回家。之后，我会到邻居家找康明和康华，向他们说明在马路上玩
耍的危险，并劝他们以后不要在马路上玩耍。
希望他们听了我的劝告后，不再在马路上玩耍，并时时注意安全。
我在书店选购书本的时候，看中了两本书，在经过一番考虑后，我决定购买《看
漫画学常识》。
虽然这本书的价格比另一本贵了一令吉，但是它的页数也多了十页，所以还算是
物有所值的。然而，这都是其次，比起探险故事，我对我们生活中的常识更有兴趣。
《看漫画学常识》这本书的内容非常有趣，让我们透过漫画的方式学习常识，内容不
仅有趣，还让我们可以轻轻松松地把常识学起来、记起来。
决定好后，我就拿着书本去结账了。希望这本书可以打开我的常识之门做个有知
识也有常识的小学生。
图画显示到了午夜十二点，一名学生已经非常疲倦了，但他仍然在为第二天的考
试做准备。到了第二天，坐在考场里的他毫无头绪地望着卷子上的试题，样子显得非
常着急。
身为学生的我们，应该要好好管理自己的时间。 不管是平时还是考试期间，我们
都要有良好的作息习惯。平时就应该多温习，做好考试的准备，而不是等到考试的前
一晚才来开夜车，这样不仅达不到温习的效果，反而会导致我们考试时由于精神状态
不佳而影响了临场的表现。
再者，白天才是我们学习和吸收知识的最好时机。熬夜不仅对我们的身体有害，
熬夜温习的效果更是事倍功半。
希望大家能够保有良好的作息习惯，以免伤了身体，还得不到理想的成绩。
一天， 我在客厅看电视的时候，发现弟弟把我向朋友借来的故事书撕破了。
问了原委之后，我发现弟弟是因为喜欢书里的图画才把它撕下来的，我先劝导弟
弟，告诉他要爱惜书本，不能够随意撕书本，更何况这不是自己的书本。之后，我会
用胶纸把弟弟撕下的那一页粘好。然后我会写一张道歉卡给朋友，向他说明事情的经
过，并请求他的原谅。最后，我会打电话给朋友，告诉他事情的原委，并为我的疏忽
道歉。
这件事让我明白了要好好保管借来的东西，我再也不把书本随处乱放了。
图画里的妈妈做家务太累，腰部感到很疼痛；而图里的爸爸则刚刚下班回到家
里，显得非常疲倦。此外，沙发上还有一堆等着收拾得衣物。
身为孩子的我们，有义务帮父母分担家务。父母工作劳累，回到家还得打点家里
的一切，照顾我们的衣食住行，长久下来，父母的健康也会受到影响，因此，身为孩
子的我们应该多替父母分担家务，即使看似简单的扫地、清洗碗碟和折衣服，如果我
们能够帮助父母分担的话，这对他们而言则是非常大的帮助。
此外，替父母分担家务也能够培养我们的责任感，因为家务本来就是每个家庭成
员的责任，如果我们能学会为家里尽一份力，便也可以培养我们在家的责任感。
假期里的一个周末，爷爷提议带我到河边钓鱼。我随着爷爷来到河边，准备好钓
竿和钓饵后，便开始钓鱼。
我的运气真不错，不到 30 分钟就钓了两条小鱼。爷爷却一条也没钓着，这让我
得意不已，还忍不住向他炫耀我的“战利品”。
不尽人意的是，
通过这次钓鱼，我深刻地体悟到“世上无难事，只怕有心人” 的道理。凡事只要
有恒心，有耐心，再困难的事情也能成功。这真是个有意义的周末。