Vô vàn kiểu pha trà sâm vừa thơm ngon lại bồi bổ sức khỏe!

Sâm Hàn Quốc đang ngày càng được người Việt ưa chuộng và sử dụng như
một loại thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe hàng ngày. Có rất nhiều
cách chế biến và sử dụng sâm, trong đó, trà sâm là một cách sử dụng được ưa
chuộng. Tham khảo những loại trà sâm và công dụng, cách dùng qua bài viết
sau nhé!

Trà nhân sâm Hàn Quốc

Trà nhân sâm Hàn Quốc là loại trà từ xa xưa của người Hàn. Trà nhân sâm
có hương vị thơm mát của nhân sâm tươi, giúp đầu óc tỉnh táo và tập trung.

Cách thực hiện:

 Mỗi ngày dùng 4-9 gr nhân sâm thái phiến hoặc nghiền nhỏ.
 Rồi đem hãm với nước sôi khoảng 10-15 phút là có thể dùng được.
 Trà nhân sâm tươi thường được hãm cũng với táo đỏ (khoảng 5-8 quả).

Lưu ý: Người bị cao huyết áp không nên dùng trà nhân sâm tươi.

Trà hồng sâm Hàn Quốc

Đây là loại trà được hãm từ hồng sâm khô Hàn Quốc. Trà hồng sâm khô có vị
thơm nồng, vị đắng đặc trưng của hồng sâm, vì thế khi uống nên pha thêm

1
chút mật ong. Trà hồng sâm khô giúp giải tỏa căng thẳng, điều hòa huyết áp
và phòng ngừa tiểu đường.

Cách thực hiện:

 Lấy từ 2-3 gr sâm khô đem thái lát mỏng, rồi đổ nước sôi vào uống
tương tự như pha trà.
 Nên hãm khoảng 4 lượt, sau đó phần bã nên tận dụng nhai và nuốt.
 Có thể hãm cùng với 5-7 gr linh chi thái lát sẵn để tăng thêm công dụng
cho trà.
 Pha thêm chút mật ong hoặc đường cho vừa miệng.
Trà hồng sâm khô phù hợp cho mọi đối tượng ai cũng có thể dùng loại trà
này.

Trà sâm tẩm mật ong

Bắt nguồn từ những lát hồng sâm tẩm mật ong hoặc sâm ngâm mật ong. Cách
sử dụng thường dùng của nó là ăn trực tiếp, nhai và nuốt. Tuy nhiên một số
người lại thích hãm trà uống. Trà hồng sâm tẩm mật ong giúp cải thiện trí
nhớ, tốt cho những người mệt mỏi, suy nhược thần kinh.

Cách thực hiện:

Vô cùng đơn giản,chỉ cần cho 2-3 lát sâm mật ong vào tác trà nóng là bạn có
thể thưởng thức ngay.
Trà hồng sâm tẩm mật ong có vị rất ngon vì hồng sâm được tẩm sẵn với mật
ong nên vị trà sẽ thơm ngon, vừa uống và không quá đắng.
Sau khi uống trà, ăn và nhai trực tiếp lát sâm nhé!

Trà sâm chế biến sẵn

Đây là dạng trà sâm từ nhà sản xuất chế biến, chiết xuất từ hồng sâm Hàn
Quốc. Loại trà này thường ở dạng bột, hòa tan trong nước rất tiện dụng.
Cách thực hiện:

Có thể pha từ 2-3 gói vào ấm trà, tùy vị của bạn uống đậm hay nhạt, bạn cũng
có thể cho thêm đường hoặc mật ong nếu muốn.
Khấy đều cho trà tan và thưởng thức thôi.

Tham khảo: Trà hồng sâm Hàn Quốc giá bao nhiêu?

Trên đây là những loại trà sâm phổ biến tại Việt Nam và được thường xuyên
sử dụng và ưa chuộng. Cùng thưởng thức một tách trà sâm cho đầu óc tỉnh táo
và thư giãn nhé!