Kemahiran : Kecergasan Standard Pembelajaran : 3.5.1,3.5.2,4.5.1,4.5.2 Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat: a) Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan. b) Merekod ukuran tinggi dan berat badan. Aktiviti 1) Murid dan guru memanaskan badan. 2) Murid melakukan aktiviti mengukur tinggi dan timbang berat. 3) Murid merrekod tinggi dan berat dan mencari BMI 4) Murid dan guru menyejukkan badan. 5) Pentaksiran. Refleksi ___ orang murid berjaya mencapai objektif pembelajaran. Manakala ___ orang murid berjaya mencapai objektif dengan bimbingan guru.