UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMA NEGERI 1 PARUNG

UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMAN 1 PARUNG

TAHUN 2011/2012

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Program Studi : Semua Jurusan XII
Bentuk Penilaian : Praktek
Kompetensi Yang Diujikan : Permainan Bola Basket
Indikator : 1. Siswa mampu menggiring bola melewati rintangan sejauh 20 meter
2. Siswa mampu melakukan free throuw
Soal : 1. Praktekan menggiring bola zig-zag melewati 7 rintangan sejauh 20 meter
2. Praktekan free throuw sebanyak 5 kali
Pedoman Penskoran :
Aspek yang dinilai Skor
Zig-zag
. . .

Start Finish
1
1
 Sikap tangan saat menggiring bola 1
 Sikap badan saat menggiring bola 1
 Kelincahan tangan kanan dan kiri saat menggiring bola 1
 Ketepatan tangan saat menggiring bola
 Kelincahan kaki saat menggiring bola
Free Throuw
 Setiap bola yang masuk
 5 kali 5
 4 kali 4
 3 kali 3
 2 kali 2
 1 kali 1

Skor Maksimum 10

UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMAN 1 PARUNG

TAHUN 2011/2012

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Program Studi : Semua Jurusan XII
Bentuk Penilaian : Praktek
Kompetensi Yang Diujikan : Permainan Bola Volley
Indikator : Siswa mampu melakukan passing bawah bola voli selama 60 detik
Soal : Praktekan passing bawah bola voli selama 60 detik
Pedoman Penskoran :

Aspek yang dinilai Skor

Siswa melakukan passing bawah selama 60 detik, pantulan 1 meter di atas

kepala

Sikap Awal
1. Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, badan sedikit condong 1
kedepan, kedua tangan lurus ke depan dikepalkan 1
2. Pandangan lurus kea rah datangnya bola dan selalu menempatkan
pada arah jatuhnya bola
Sikap perkenaan dan sikap akhir 1
1. Kedua tangan diayun ke depan lurus setinggi bahu 1
2. Perkenaan bola diantara kedua sikut dan pergelangan tangan 1
Sikap akhir tangan lurus kedepan atas, dengan kedua tangan lurus
Putra Putri 5
 > 70 * > 60 4
 60 – 69 * 40 - 59 3
 40 – 59 * 30 - 39 2
 30 – 39 * 20 - 29 1
 < 29 * < 19

Skor Maksimum 10

Diposting oleh uqie di 07.46

Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest