200 g „Graham“ brašna 200 g belog brašna 50 g suncokretovih semenki 50 g susama 10 g kima 1 kafena kašika soli 1 dl ulja ±0,5 dl vode Priprema: Semenke ne morate prethodno propeći. Sve sastojke pomešati i zamesiti glatku, ne previše tvrdu, masu. Ostaviti petnaestak minuta pokriveno pamučnom krpom, na toplom mestu i nakon toga oklagijom razvući testo na papiru za pečenje (postupak je brži a i zadržava se lepa forma štapića). Testo bi trebalo biti do 0,5 cm debelo. Zatim, testo seći na tanke prutiće i zajedno sa papirom za pečenje preneti i položiti u pleh. Peći u prethodno ugrejanoj rerni na 180-200 stepeni C, oko 20 minuta, dok ne dobiju zlatno- žutu boju.