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Perguntas de Coaching PDF
Perguntas de Coaching PDF
Veja a seguir uma lista com 100 Perguntas Poderosas para você utilizar em
suas sessões de coaching.
1 Como você gostaria de ter se comportado/sentido/agido para...?
O que você ganha com isto? E o que mais você ganha? E o que mais?
4
5 O que você pode fazer para que seu objetivo seja alcançado?
Qual o seu nível de comprometimento para fazer com que seu objetivo seja
alcançado?
8
9 Qual a grande lição que você pode extrair deste acontecimento?
Como sabe que daqui a cinco anos você será bem sucedido?
16
17 O que você faria melhor se pudesse mudar algo em sua vida?
O que você pode fazer agora para iniciar a realização de seu objetivo?
24
25 Qual o primeiro passo para mudar esta situação?
O que você pode fazer para chegar mais depressa a seu objetivo?
30
31 Quais valores você deve começar a priorizar?
O que você está tomando como verdade, que pode não ser?
38
39 O que você tentaria agora se tivesse certeza de que não iria falhar?
Como você irá passar adiante estas habilidades/ estes insights, para outras
pessoas?
44
45 Por que valeu apena estar aqui hoje?
O que, se você tivesse finalizado essa semana, faria você pudar de alegria?
Priorize e faça isso primeiro!
60
61 Se você fosse viver plenamente e completamente a sua vida, qual seria a
primeira mudança que começaria a fazer?
O que você acredita que impede que você esteja em harmonia com você
mesmo?
64
65 Nosso estresse é criado por nós mesmos, onde você coloca estresse em sua
vida?
Qual é o momento do dia que você usualmente tem mais energia? Faça as
tarefas mais importantes neste horário.
70
71 Quem você terá que se tornar para conseguir tudo que você quer?
Agora imagine que você está com 16 anos novamente, o mundo é maravilhoso
e empolgante. Que conselho você daria a si mesmo?
78
79 Se você pudesse viajar no tempo e encontrar você ainda adolescente, quais
são as três coisas que diria a si mesmo?
O que você ama e o que detesta em seu trabalho? Faça uma lista.
80
81 Como você pode fazer mais do que ama e menos do que detesta?
Quais seriam três coisas que você poderia fazer, ainda essa semana, que
fariam você se sentir realmente bem?
82
83 O que aconteceria na sua vida se duplicássemos a sua autoconfiança? E se a
quadruplicássemos, como seria?
Quem e o que esgotam você? Faça uma lista até encontrar o que está lhe
puxando para baixo.
84
85 Se houvesse um resultado que você está secretamente buscando, qual seria?
Pelo que mais você gostaria de ser reconhecido em sua vida? Porque acredita
que escolheu essas coisas?
88
89 O que você ainda não está pronto para mudar?
Em que parte você não está respeitando a si mesmo neste momento? E o que
você fará a esse respeito?
92
93 Qual parte de si mesmo você tem vontade de deixar para trás?
Em que áreas da vida você tem expectativas irreais? Como isso está sabotando
a você nesse momento?
96
97 Você sempre pode mudar depois, mas agora, se você tivesse que declarar um
propósito para a sua vida, qual seria?