RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN SEPAK TAKRAW TAHAP 2, 2018

SEKOLAH KEBANGSAAN BUKIT RAMBAI, MELAKA

MINGGU TAJUK ISI KANDUNGAN AKTIVITI CATATAN

1. Perlantikan AJK.
2. Taklimat ringkas
Mesyuarat Agung
Perlembagaan dan
1 Sukan Sepak takraw
kepentingan 1m1s.
2018
3. Pembahagian kumpulan.
1. Perlantikan AJK secara undian.
2. Memberi penerangan tentang
tugas setiap jawatan. Rujuk Buku Rekod
3. Murid dibahagikan kepada Kedatangan &
kumpulan-kumpulan kecil yang Aktiviti
dibimbing oleh guru. Murid Kokurikulum.
menamakan kumpulan masing-
masing.
4. Melantik ketua dalam kumpulan.

1. Pengenalan kepada permainan

Rujuk Undang-
1. Undang-undang Sepak Sepak takraw.
Pengenalan undang Sukan
takraw. 2. Sejarah Sepak takraw.
2 permainan Sepak
2. Tatacara berpakaian semasa 3. Penerangan tentang keperluan
Sepak takraw
takraw Sekolah Rendah.
bermain. permainan dengan lebih terperinci.

1. Meningkatkan lagi kecekapan dan

Pendedahan sepak 1. Latihan dan kemahiran asas
penguasaan murid dalam Pendedahan dari
3 takraw terutama sepak takraw
permainan Guru Pembimbing
pada murid Tahun 4
1. Menyenaraikan dan mengenalpasti
1. Pemilihan Pemain sepak
Wakil Murid pemain untuk mewakili sekolah ke Pemilihan Pemain
4 peringkat sekolah takraw
peringkat Melaka terbaik sekolah

1. Aktiviti memanaskan badan. Rujuk Modul

1. Pergerakan timang bola.
2. Aktiviti gerak kendur. Latihan Sukan
Latihan Peringkat a. Sepak sila
5 Asas b. Sepak kuda
3. Variasi timang bola: Sepak takraw
3.1 Sepak Sila Sekolah Rendah.
3.2 Sepak Kuda
 1. Permainan gelanggang.
a. 6 orang - 3 sentuhan
1. Secara berkumpulan - menggunakan sepak sila sahaja Aktiviti dipantau
6 Permainan Kecil dalam bulatan. b. 4 orang - 3 sentuhan oleh guru
menggunakan sepak sila sahaja pembimbing
c. 3 orang - 3 sentuhan
menggunakan sepak sila sahaja

Perkembangan 1. Melambung dan menimang 1. Asas posisi badan. Rujuk Modul

Kemahiran bola. 2. Asas posisi tangan. Latihan Sukan
7 2. Permainan Sepak Raga 3.
4.
Teknik menyerap momentum bola.
Permainan sepak raga
Sepak takraw
Sekolah Rendah.

1. Prosedur permainan :
a. Pelajar diagihkan dalam dua
kumpulan dalam bilangan 5-6
Aktiviti dipantau
Hantaran dengan sepak orang.
8 Permainan Kecil
kuda b. Seorang pelajar berada di
oleh guru
pembimbing
tengah gelanggang dan seorang
lagi berdiri di tengah gelanggang
bertentangan.
1. Lambung atas kepala.
Rujuk Modul
Perkembangan 2. Dongakkan kepala dan menghala
Latihan Sukan
9 Kemahiran 1. Teknik Menanduk ke arah bola.
Sepak takraw
3. Tahan dan menangkap bola di
Sekolah Rendah.
bahagian sisi kepala.
1. Prosedur Permainan :
a. Menggunakan gelanggang /
Aktiviti dipantau
gelanggang tanah yang diubahsuai
10 Permainan Kecil 6 sepasukan
seperti gelanggang bola tampar.
oleh guru
pembimbing
b. Satu pasukan 6 pemain.
 1. Lambung bola pada paras yang
1. Aksi menggunakan bola
sesuai.
dalam timangan dan
2. Lakukan aksi sepak sila, sepak
menanduk individu. Rujuk Modul
Gabungan kuda dan menanduk bola.
2. Aksi menggunakan bola Latihan Sukan
11 Kemahiran
dalam timangan dan
3. Kesemua aksi dilakukan secara
Sepak takraw
statik dan dinamik.
menanduk Sekolah Rendah.
4. Pergerakan dilakukan secara
berpasangan/kumpulan.
individu dan
berpasangan/kumpulan.

Prosedur Permainan:
a. Setiap kumpulan pelajar
seramai 10 orang.
b. Seorang pembaling dipilih untuk
membaling bola kepada peserta
Aktiviti dipantau
lain.
12 Permainan Kecil Membaling dan menanduk
c. Selepas menanduk kembali
oleh guru
pembimbing
kepada pembaling, peserta akan
berlari ke belakang barisan.
d. Peserta seterusnya akan
menjalankan gerak kerja yang
sama sehingga tamat.

Disediakan oleh,

__AZRIMAN SAHRIL__
AZRIMAN BIN SAHRIL
PENGURUS SEPAK TAKRAW
SEK. KEB. BUKIT RAMBAI