Professional Documents
Culture Documents
Titik Bekam Dan Refleksi
Titik Bekam Dan Refleksi
Titik Bekam Dan Refleksi
1. Migrain 1, 2, 3, 5
2. Sakit kepala 2
3. Gangguan sihir 1
4. Tekanan jiwa / stress 1, 19, 32, 51
5. Insomnia (susah tidur) 5, 17, 18, 19, 31, 51
6. Masalah banyak tidur 1, 5, 7
7. Penyakit mata 5, 17, 19
8. Jerawat, awet muda 49
9. Resdung 19, 43
10. Alergi makanan 51
11. Gatal-gatal 5, 8, 13, 15, 24
12. Batuk 42, 44, 45
13. Tidak boleh bercakap 1, 2, 5
14. Tonsil 2B, 3, 5, 11,
15. Sakit gigi 2B, 53
16. Sakit telinga 2B, 6A, 7
17. Sakit perut 32, 45, 47, 48
18. Sakit bahu 7, 9, 29
19. Sakit belikat 6, 8, 10
20. Sakit pinggang 17, 18
21. Sakit punggung 5, 8, 14, 18, 19
22. Sakit paha 22, 23, 34, 35
23. Sakit betis 24, 25, 36, 37
24. Sakit lutut 36, 46, 47
25. Sakit tumit 37, 39, 51
26. Sakit kaki 38, 39, 40, 41
27. Elephantiasis (Untut) 5, 8, 11, 17, 18, 52, 24, 27, 45, 32, 39
28. Tubuh tidak selesa 32, 51, 52
29. Kejang otot 19, 20, 23, 24, 25
30. Menggigil 2A, 5, 6A, 8
31. Rematik 17, 18
32. Angin dalam badan 5, 7, 9, 10, 15, 18
33. Gastritis/Ulcer 5, 7, 18, 45
34. Memperbaiki sirkuasi darah 2B, 5, 20
35. Tekanan darah tinggi 2A, 2B, 5, 32, 48, 51
36. Tekanan darah rendah 5, 11, 14, 20, 28
37. Diabetes (Kencing Manis) 5, 14, 16, 17, 18, 39, 52
38. Pancreas 1, 5, 12, 16
39. Jantung 27, 44
40. Kolesterol tinggi 7, 8, 14
41. Empedu 15
42. Gangguan empedu dan hati 3, 5, 14, 15, 48, 51
43. Hati/Liver/Hepatitis 13, 14, 15
44. Stroke tangan 5, 9, 30, 49
45. Stroke kaki 20, 36, 39, 51
46. Gout 5, 38A, 39, 44
47. Asma dan gangguan paru-paru 11, 12, 26, 28, 44, 45
48. Membantu meninggalkan merokok 1, 2B, 5, 6B, 12, 52
49. Ginjal 18, 39, 48
50. Memperbaiki kerja ginjal 3, 8, 14, 18, 32, 39
51. Masalah kurus 5, 36, 39
52. Masalah gemuk 5, 8, 11, 18, 27, 44
53. Jangkitan kuman 5, 19, 20, 21
54. Sembelit 5, 18, 36
55. Cirit-birit 32, 51
56. Buasir 19, 21, 51
57. Kencing Malam 5, 21
58. Tenaga batin 18, 32, 39, 51, 52
59. Mandul 3, 5, 10, 18, 27, 32, 51
60. Masalah rahim 5, 10, 12, 17, 48, 51, 52
61. Masalah haid 32, 42
62. Testis bengkak 5, 11, 12, 17, 20, 32, 52
63. Fistula ani 5, 8, 11, 17, 52
Bila Anda mengalami sakit kepala, coba pijat memutar di pelipis bagian kanan dan kiri mata.
Bila Anda cukup stres dan tertekan, setelah melakukan pijatan memutar, lakukan sebuah tekanan
yang lembut dan makin intens, kemudian berhenti sambil tetap menekan. Lakukan sekitar 5-7
detik, lepaskan perlahan.
Area ini kalau dipijat bisa membantu Anda yang mengalami sakit leher. Cobalah pijat selama 2
menit dengan gerakan yang lembut dan makin intens. Sungguh tak terduga ya, area tubuh yang
jauh bisa saling terkoneksi dan menyembuhkan?
Kalau Anda mengalami sakit punggung bawah, sakit panggul ataupun pinggul, Anda bisa
memijat di pergelangan kaki, terutama di bagian tulang yang besar. Mungkin terdengar aneh,
namun perlahan-lahan Anda akan merasakan otot lebih rileks dan nyaman.
Mata Ketiga
Kata orang, mata ketiga ini ada di pangkal hidung dekat kening. Dengan memijat area ini, Anda
bisa meredakan mata yang lelah. Caranya adalah dengan memijat lembut area ini. Lakukan
tekanan-tekanan biasa selama 1 menit. Menjelang tekanan-tekanan akhir, tutup mata Anda.
Tekan selama 9 kali, pada tekanan ke 10, tekan agak lama, kemudian lepas perlahan.
Sayap di Punggung
Di punggung kita ada tulang yang menonjol seperti sayap, memijat area di sekitar sana memang
akan terasa nyaman., pijatan ini bisa membantu meredakan masalah kelelahan leher, kepala,
nyeri yang muncul di payudara bahkan masalah pernafasan.
Telapak Kaki
Pada bagian telapak kaki, ada banyak sekali titik akupresur yang nyaman dan kadang
menyakitkan untuk dipijat. Menggunakan ibu jari untuk memijat bagian tengah telapak kaki bisa
membantu Anda mengatasi masalah pencernaan.
Saat mengalami nyeri menstruasi yang tak melilit namun cukup mengganggu, coba pijat bagian
tengah punggung telapak tangan dan bagian dalam telapak tangan. Cara ini bisa mengurangi
nyeri dalam sekejap.
Berikut ini beberapa titik meridian yang harus dipijat untuk Sakit Kepala tipe tegang dan
migren.
1. Titik pijat yang terletak di puncak kepala, pertemuan antara garis yang menghubungkan
kedua telinga dan garis yang ditarik dari bagian tengah hidung (Titik 1 a). Efek :
Mengurangi rasa tegang di kepala.
2. Titik pijat yang terletak di bagian dalam alis mata, diantara sudut mata bagian dalam
(Titik 2 a) Efek : Mengurangi rasa tegang di dahi dang nyeri sekitar mata.
3. Titik pijat yang terletak di sudut mata bagian luar (Titik 2 b). Efek : MEngurangi nyeri
kepala, migren, dan mata pedih.
4. Titik pijat yang terletak di dahi sekitar 1 ibu jari diatas bagian alis (Titik 2 c). Efek :
Menghilangkan nyeri kepala bagian depan dan penglihatan kabur.
5. Titk pijat yang terletak di bagian belakang kepala, pada perbatasan lekukan antara bagian
dasar tengkorak dan bagian otot leher (Titik 3 a). Efek : Mengurangi nyeri pada kepala
dan leher yang kaku.
6. Titik Pijat yang terletak di tengah segitiga yang dibentuk oleh tulang ibu jari dan telunjuk
(Titik 4 a). efek : Mengurangi nyeri kepala dan mata pedih.
7. Titik pijat yang terletak di belakang pergelangan kaki (Titik 5 a) : Efek : mengurangi
Nyeri Kepala dan leher kaku.
8. Titik pijat yang terletak ditengah 1 jari diatas batas rambut (Titik 1 b). efek : Megurangi
nyeri kepala bagian depan dan mata pedih.
9. Titik pijat yang terletak ditengah antara dua alis ( Tiik 1 c), Efek : Mengurangi nyeri
kepala bagian depan dan nyeri kepala akibat hidung tersumbat.
10. Titik pijat yang terletak 4 jati dibawah tempurung lutut ( Titik 6 a) Efek : Merupakan titik
penguat didtem pencernaan danmengurangi nyeri kepala akibat ketidakseimbangan
sistem pencernaan, intoleransi makanan, dan kelelahan.
11. Titik pijat yang terletan 1 bu jari dari ujung alis mata dan sudut luar mata ( Titik 1 d ),
Efek : Mengurangi nyeri akibat migren dan nyeri mata.
12. Titik pijat yang terletak 2 jari diatas telinga ( Titik 1 e), Efek : Mengurangi nyeri kepala
migren
13. Titik pijat yang terletak di bagian luar dari lengan anda, 3 jari dari pergelangan tangan, di
lekukan antara dua tulang. (titik 7 a ). Efek : Mengurangi nyeri akiabat migren dan nyeri
di pipi.
14. Titik pijat yang terletak diatas telapak kaki, 2 jari diatas sendi jari kaki, antara jari ke 4
dan ke 5. ( Titik 6 b ). Efek : Mengurangi nyeri migren, penglihatan kabur dan nyeri
mata.
Sementara baru titik pijat untuk penyakit Sakit Kepala tipe tegang dan migren. Untuk keluhan
penyakit lain akan kita lanjutkan pada postingan berikutnya. Terima kasih dan semoga
bermanfaat.
1. usus
2. bahu
3. Jantung
4. paru-paru
5. usus kecil
6. liver
7. ginjal
8. batuk
9. inti jantung
10. gelisah
11. inti telapak
12. peluh
13. lambung, usus
14. paru-paru
15. tenggorokan
16. lambung, limpa
17. dada, pernapasan
18. kaki
19. kepala atas
20. kepala sisi
21. kepala belakang
22. leher
23. tenggorokan
24. dada
25. kaki
26. pinggang, paha
27. pergelangan
28. usus
29. kepala depan
30. mata
31. kepala, pencernaan
32. nyeri
33. hidung
34. pengatur suhu